第二章大学生的社会认知及自我认识

《大学生心理健康教育》教学教案第二章大学生健全自我意识塑造一、教学目的1. 了解自我意识的概念、内容和结构，了解大学生自我意识发展的特点。

2. 了解大学生健全自我意识的标准，掌握塑造健康自我形象的方法，学会正确认识自我、积极悦纳自我、有效控制自我。

3. 了解大学生自我意识的偏差，掌握调试这些偏差的方法，学会整合自我。

二、课时和授课序号3课时授课序号：S04-S06三、教学重点和教学难点教学重点：自我意识的含义和特点，健全自我意识的标准和塑造，大学生自我意识的偏差和调试。

教学难点：理解自我意识的偏差及如何在日常生活中识别。

四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材四、教学过程（一）S04：大学生自我意识概述1.案例引入认识自己并不难，每一种生物都有认识自己的本能。

猎豹是世界上奔跑速度最快的动物，它通常会偷偷接近到与猎物10～30米的距离，然后猎捕猎物。

猎豹猎捕时的时速度最高可达到120千米/小时，且仅一脚着地。

但猎豹最多只能跑3分钟，超过此时限时生理构造使猎豹必须减速，否则它们会因身体过热而死。

奔跑3分钟后，猎豹要花更长的时间来休息。

猎豹通常在1分钟内即可猎捕到猎物，但成功的概率只有1/6。

猎豹遇到鹿群的时候，通常会飞快地奔向鹿群，鹿群则快速分散。

猎豹会选中一只鹿为目标，朝着它冲刺，而那只被追逐的鹿也以惊人的速度狂奔着。

鹿并没有跑直线，而是不断地改变奔跑的方向，迫使猎豹消耗其体力从而减慢速度。

突然，猎豹停住了，因为它没有力量再跑了。

——那只鹿逃脱了。

在野生动物的世界里，它们认识自己也认识敌人。

教师总结：每个人都有所长，也都有所短。

既然人生下来就各有不同，就要以不同的方式去充分利用自己的长处。

所谓知己知彼，百战不殆，只有充分地认识自己，才能更好地发展自己。

2.自我意识及其内涵（1）引导案例假如让你写下20个“我是……”你会写下什么？现在尝试着写一下，随便写什么都行。

下面是小美在咨询的过程中“知心姐姐”让小美写下的20个“我是……”：教师引导：让学生尝试写下20个自己的“我是…”，并分别判断属于那种自我，看学生填完后是否从中对自己有新的认识。

第二章大学生的自我意识大学生自我意识得到越来越多人的重视与关注，正确认识自我是个体发展的最重要的前提。

每天早晨，我对自己说：“每天的太阳都是新的，每天的自我都是新的，我们缺少的并不是前进的动力，而是摆脱昨天阴影的力量，你不能轻装是因为你习惯向后看，请转过身吧，走过去前面是个天，你会发现一个全新的自我真好！”进入大学的学生，都会思考一个问题：“我是谁？”“我有什么目标？”“我为什么上大学？”等形而上的问题。

当我们再问一个简单的问题：请你向别人描述你自己时，你首先想到的特征是什么？是你的性格特征如外向、内向还是外表特征如高、矮、胖、瘦？还是社会类别如男女等？事实上，你可能更倾向于用概括性的语言对自己做一个总体评价。

如“我是一个追求优秀的大学生”，“我是一个有理想、有抱负但有些懒惰自制力弱的人”等。

所有这一切，都是大学生自我意识的真实体现。

关于青年时期自我发展是发展心理学研究的重点。

最著名的理论为艾里克森的自我同一性理论。

自我同一性，也称为自我认同，是指个体寻求内在合一及连续的能力。

大学生由于身心两方面发生的重大变化，他们开始关注自我，思考关于“自我”的问题。

自我同一性是大学生寻求自我了解与自我追寻的必然历程，对大学生人生价值的选择，理想信念的树立有着积极意义。

如果大学生不能确立良好的自我同一性，就会对社会的主导价值表示怀疑，极易造成生活没有重心、摇摆不定。

一、大学生自我同一性的建立青年大学生存在六个方面的自我认同问题：一是我现在想要什么？二是我有何身体特征？三是父母如何期望我？四是以往成败经验如何？五是现在有何问题？六是希望将来如何？这六个方面问题回答归为“我是谁？”与“我将走向何方？”两大问题如果完成得较好，大学生就能够适应与化解危机，达到自我同一性；否则，容易出现自我同一性危机，个人方向迷失，与自己的角色不相适应，最后出现退缩、自卑等不良人格特征。

第一节自我意识概述一、自我意识的涵义自我意识也称自我，是个体意识发展的高级阶段。

自我认识与自我评价【篇一：自我认知范文篇】自我认知（一）自我评估本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。

而且具有南方人的温顺和仔细。

学习能力较强，求知欲强，爱好看书。

有很强的自信心。

性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。

是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。

我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。

我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。

但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。

（二）我的能力素质学生工作：社团联合会调研部干事最大的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等能力，培养了自己的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等能力，提高思想与理论，培养了大局观，学会了控制场面与处理突发事件，锻炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等能力。

社会实践：2012级新生军训阅兵方阵最大的收获：熟悉了集体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往能力，了解到团结的力量。

（三）他人评价亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定。

做事考虑比较全面师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。

能吃苦耐劳，而且做事能够有始有终。

有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。

（四）测评工具1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型，即是粘液质。

积极方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。

消极方面：缺乏活力，反应迟钝，为人拘谨，因循守旧性格特征：内倾型2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格，即开朗活泼，为人处世灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。

但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。

3、职业价值观自测量表自由型：这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自己行动适应于当时的气氛，常被周围人认为生活随便，无责任感，但他能有限的责任，不麻烦他人，无拘无束。

大学生自我认知报告大一引言大学生是人生中一个重要的阶段，通过大学的学习与体验，我们逐渐成长为独立的个体。

而自我认知则是我们认识自己、理解自己的过程。

本篇报告旨在探讨大一大学生的自我认知情况及其影响因素，以及如何提升个人的自我认知水平。

通过深入了解自己，我们能够更好地调整心态、规划未来，实现个人的价值与发展。

自我认知情况自我认知的定义自我认知是指个体对自己思维、情感、性格等内在特征的直觉和理解。

它不仅包括我们对自己能力的评估，也关系到我们对自己形象、价值观和目标的了解。

大一大学生的自我认知情况大一的大学生正处于求知的阶段，对自己的认知也在逐渐拓宽。

他们通过与同伴的互动、参与各种社团活动、接触不同学科的学习等方式，不断发现自己的兴趣和特长，形成初步的自我认知。

然而，大一学生在自我认知方面还存在诸多问题。

首先，由于缺乏成熟的人生经验和社会认知，他们对自己的定位和未来规划模糊不清。

其次，大学生活的新鲜感和多样性可能导致他们迷失自我，难以准确把握自己的特点和需求。

此外，一些大一新生对自我的评价可能过高或过低，无法客观地认识自己的优势和劣势，从而造成不必要的压力或自满。

影响大一学生自我认知的因素家庭背景家庭背景是一个人成长和发展的重要因素。

家庭环境和家庭教育方式会直接影响到大一学生的自我认知水平。

在家庭环境稳定、关爱温馨的情况下，学生更容易形成积极的自我认知。

相反，家庭不稳定或充满压力的情况下，学生可能产生自卑和自怜的情绪，影响到自我认知的发展。

社会环境社会环境的多元性和竞争性也对大学生的自我认知产生影响。

学生们置身于各种社交圈子和学术竞争中，接触到更多的人和事，这有助于他们发现自己的优势和短板，从而加深对自我的认知。

然而，社交压力和竞争可能也导致学生迷失自我，产生焦虑和自卑。

自我调控能力自我调控能力也是影响自我认知的重要因素。

具备良好的自我调控能力的学生能够客观地认识自己，及时调整自己的行为和态度，更好地实现自己的目标。

大学生自我认知范文
《大学生自我认知》
大学生是一个特殊的群体，他们正处于青春年华，面临着种种挑战和选择。

在这样的环境下，对自己有一个清晰的认知显得尤为重要。

自我认知是指个体对自己的了解和认识，包括对自己的特点、能力、价值观等方面的了解。

而对大学生而言，自我认知不仅仅是关于自己的了解，更是关于自己的成长和发展。

首先，大学生应该清楚地认识自己的优势和劣势。

每个人都有自己的长处和短处，了解自己的优势可以让大学生更好地发挥自己的特长，取得更好的成绩。

而了解自己的劣势，则可以帮助大学生更好地改进自己，提升自己的能力。

只有清楚地认识自己，大学生才能更好地认识自己的内心，更好地应对生活中的挑战。

其次，大学生还应该清楚地认识自己的追求和价值观。

大学生正处于人生的关键时期，他们需要对自己的人生目标有清晰的认识，明确自己想要的生活和未来。

同时，大学生应该清楚自己的价值观，明白什么是对自己有意义的，什么是重要的。

只有明确自己的追求和价值观，大学生才能更好地规划自己的人生轨迹，朝着自己的目标努力。

最后，大学生还应该认识自己的社会角色和责任。

大学生不仅仅是学生，还是一个社会成员，他们有自己的社会责任和角色。

大学生应该明白自己在社会中的位置和责任，积极地承担起自己应该承担的责任，为社会的发展做出自己的贡献。

总之，大学生自我认知是一个重要的过程，只有清楚地认识自己，大学生才能更好地成长和发展。

希望每一个大学生都能在大学生活中不断地认识自己，成为一个更加优秀的人。

当代青年的自我认知演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家谈谈当代青年的自我认知这个话题。

随着社会的不断发展，我们这一代青年面临着前所未有的机遇和挑战，自我认知成为了我们成长道路上必须要面对的一个重要课题。

首先，我想强调的是，自我认知并不是一件容易的事情。

在这个信息爆炸的时代，我们时常被社交媒体上的完美生活所影响，很容易迷失在他人的眼光中，忽略了自己的内心声音。

我们需要学会审视自己，接纳自己的不完美，才能真正找到自己的位置。

其次，自我认知也需要不断的反思和成长。

我们要学会从失败中吸取教训，从成功中总结经验，不断完善自己。

正如李白所言，“文章本无定法，心源自在天地间。

”只有不断地反思和成长，我们才能更好地认识自己，找到自己的人生方向。

最后，我想强调的是，自我认知需要勇气和坚持。

在人生的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但只有勇敢面对，坚持不懈，我们才能真正认识自己，实现自我价值。

在当代社会，自我认知是我们成长道路上必不可少的一部分。

只有真正认识自己，我们才能更好地把握自己的人生，实现自己的梦想。

让我们一起努力，勇敢面对自己，不断成长，成为更好的自己！
谢谢大家！。