我喜欢的运动作文500字5篇
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我最喜爱的一项运动是羽毛球。
我手中拿着一块奖牌,便是努力的最好证明。
一年级时,学校让我们报社团,我一眼就相中了羽毛球这个项目。
刚开始,老师教我们握拍,我弄了好半天也没弄好,老师过来后仅仅一下就帮我调整好手型。
老师对我说:”运动不是一蹴而就的,你要长时间的训练才能取得成就。
”我听了连连点头。
老师教我们挥拍,我目不转睛地盯着老师,仔细观察着老师的动作。
果然,在我的不懈努力下,终于成功了。
二年级,我长大了许多,也心机了许多,我为了加入校队,特意向老师表演我的”努力”,我把球颠老高,颠了几下又故意让球掉下来,我又假装摔倒,膝盖虽然没什么大碍,但也是火辣辣的。
在经过几节课的”表演”后老师果然可怜我,让我准备进入校队。
三年级,我更加努力的训练,可随着学习的增加,我的成绩因为羽毛球逐渐下滑,在经过我的再三请求下。
妈妈终于答应给我一年的时间。
四年级,我去参加比赛。
那天,刚好我肚子痛,我在小组赛当中痛的蹲在地上,但是我还是坚持了下来。
我的手划破了,上药,继续。
在这场持久战中,我坚持了下来,拿到了混双第二,男单第四的好成绩。
羽毛球这项运动让我如痴如醉,可因为学习原因不得不
停。
但是手中的奖牌是我努力的证明,也是我运动生涯的证明。
我最喜欢的运动语文作文500字左右羽毛球全文共9篇示例,供读者参考我最喜欢的运动语文作文500字左右羽毛球篇1运动项目有很多,而我最喜欢的是打羽毛球,这样的全身运动,不仅能锻炼身体,还能培养团体的合作精神,增进友谊。
在我印象里,打羽毛球就是让球别着地,两边打来打去就行了。
可是我那天终于发现不是这样的。
记得那一天,妈妈好不容易在家休息一天,我逮着这个千载难逢的机会缠着她。
妈妈觉得好久没有运动了,拉着我到楼下去打羽毛球。
我兴致勃勃地要和她较量一番,刚开始,我就发了个狠球,像子弹一样在空中划了个半圆,妈妈瞪大眼睛盯着球,非常利索地把球打回来,这回我可开始手忙脚乱了,赶紧向前快跑了几步回击了一拍,好险啊!妈妈一看我也不示弱,竟使了个调虎离山的计谋,她先把球拍往左边方向挥,实际打的球却是朝向右边,这样可苦了我,当我判断好方向的时候已经晚了,这样我输了一个球。
第二局轮到我发球了,我把球抛的很高,可实际等它掉的一大半的时侯,我才打过去,这样球不高不低,很难接起来的,妈妈一不溜神,把球打在了球拍的边缘上,结果球直线落地了,哈……我开心的蹦了起来,1比1平啰!妈妈也开心的笑了,因为她看到了我的进步,刚开始学打羽毛球的时侯,什么都不懂也不明白,都是瞎接球更是瞎打球,打出去的球都不到位,可是打羽毛球让我着迷。
即使不熟练,我也要坚持下去,每次打球我都会全心投入,就算跌倒我也不理会,拍拍身上的土,重新再来,由于相同的爱好,我还结交了小区的其他小朋友,放假的时侯大家都会在一起比试一下,玩得开心极了!一份坚持一份收获,这是我打羽毛球明白的道理,只要努力,相信自己就一定做得到,打羽毛球一定要多训练,多切磋,全身心的投入,就会有很大的进步。
所以我盼着假期的到来,给自己定下目标,勤学苦练,也减减身上的肥肉,我相信自己一定做的到!我最喜欢的运动语文作文500字左右羽毛球篇2我最喜欢的运动——羽毛球你们好,我是小明,今天我要给大家讲一讲我最喜欢的运动——羽毛球。
你最喜欢的运动是什么作文500字作文一
小朋友们,你们知道我最喜欢的运动是什么吗?那就是跳绳啦!
跳绳可有意思了!每次我拿起跳绳,就感觉自己像一只欢快的小兔子,蹦蹦跳跳的。
记得有一次,学校举行跳绳比赛。
我特别紧张,心砰砰直跳,就像怀里揣了只小兔子。
可是当我听到哨声响起,我就啥也不想了,飞快地甩起绳子跳起来。
我越跳越起劲儿,耳边只有呼呼的风声和绳子打地的啪啪声。
最后我居然拿了个不错的名次,可把我高兴坏啦!
跳绳不仅让我在比赛中获得快乐,平常我和小伙伴们一起跳绳也超级开心。
我们会比赛谁跳得多,谁跳得快。
有时候还会一起发明新的跳绳玩法,比如两个人一起跳一根绳,可有趣了!
所以呀,跳绳就是我最喜欢的运动,它让我健康,让我快乐!
作文二
嘿,小伙伴们!今天我要跟你们讲讲我最喜欢的运动,那就是跑步。
为啥喜欢跑步呢?这可有好多原因呢!有一回,我考试没考好,心情特别差。
我就去外面跑了一圈,跑着跑着,我发现自己好像把烦恼都甩到身后去了,心情一下子好了起来。
还有一次,学校开运动会,我报名参加了跑步比赛。
比赛那天,我站在起跑线上,心里紧张得要命。
“砰”的一声枪响,我像箭一样冲了出去。
耳边是同学们的加油声,我跑得更快了。
我第一个冲过了终点线,那种感觉,简直太棒啦!
跑步让我变得更强壮,更有精神。
每天早上跑一跑,一整天都活力满满。
小朋友们,你们也快来试试跑步吧,说不定你们也会爱上它!。
标题:《舞动青春,燃烧激情——我最喜欢的运动:篮球》在我丰富多彩的生活中,有一种运动如同磁石般吸引着我,让我为之痴迷、挥洒汗水,那就是篮球。
篮球不仅是我生活中的一种娱乐方式,更是我释放压力、锻炼身心、塑造品格的重要途径,它已经深深烙印在我的生活和成长历程中。
篮球的魅力首先体现在它的团队协作性上。
每一次进攻与防守,都离不开队友之间的默契配合与信任支持。
当我手持篮球,在场上奔跑跳跃时,我能感受到与队友们心有灵犀般的交流,这种共同进退、并肩作战的感觉令人热血沸腾,也教会我在日常生活中懂得团队合作的重要性。
其次,篮球对身体素质的全面锻炼也是我钟爱的原因之一。
无论是爆发力、耐力,还是敏捷度、协调性,都在这项运动中得到全面提升。
每当在球场上奋力拼搏,攻防转换之间,都能体验到力量与速度之美,更能在汗水中感受自我超越的力量。
更重要的是,篮球还给我带来了无尽的人生启示。
比赛总有胜负,但真正的胜利并非只看结果,而是过程中的坚持与奋斗。
篮球场上的每一场对决,都是对毅力和坚韧精神的考验,它教会我无论面对何种困难,都要保持积极乐观的态度,勇往直前,永不言败。
而那些难忘的比赛瞬间,如绝杀三分、惊天盖帽,或是精妙助攻,都成为我生命中闪耀的璀璨星光,激励我在人生的道路上不断追求卓越,砥砺前行。
篮球所传递的公平竞争、尊重对手、勇于担当的价值观,也在潜移默化中影响着我的人格塑造。
总的来说,篮球不仅仅是一种运动形式,它承载了我对生活的热爱、对挑战的勇气以及对成功的渴望。
每一颗投出的篮球,都是我追逐梦想的见证;每一次在球场上的奔跑,都是我诠释青春活力的方式。
因此,篮球,无疑是我最喜欢的运动,它让我的生活更加充实多彩,也让我的人生旅途充满激情与动力。
我最喜欢的运动运动对于我来说是一种享受,一个可以释放压力和保持身体健康的方法。
虽然我尝试过许多不同的运动,但有一项运动深深地吸引着我,那就是篮球。
篮球是一项团队运动,它要求团队成员之间的紧密合作和默契。
每当我站在篮球场上,听到球迷们的呐喊声时,我感受到了一种无与伦比的荣耀感。
篮球的魅力在于它独特而激烈的比赛过程,以及在球场上流露出来的激情和毅力。
在篮球场上,我可以尽情地释放自己,享受运动带来的快乐。
每一次高高跃起,将球投向篮筐的那一瞬间,我仿佛进入了一个与世界隔绝的状态。
我完全专注于球场上的每一个动作,忘记了一切烦恼和压力。
篮球成为了我疏解情绪的方式,让我重新找回内心的平静与自信。
除了身体上的锻炼,篮球也让我学到了许多重要的价值观。
篮球教会了我团队合作的重要性。
在球队中,每个人都必须扮演自己的角色并做出贡献,只有通过团结一致的努力,我们才能取得成功。
篮球还教会了我坚持不懈的精神,无论比赛是否艰难,我都必须坚持下去。
对我来说,篮球不仅仅是一项运动,更是一种生活态度。
它教会了我如何面对困难,如何与人合作,如何努力追求我的目标。
篮球也是我与朋友们交流和建立联系的桥梁,我们可以一起分享篮球的乐趣和激情。
在篮球场上,我也结识了许多志同道合的朋友。
我们一起训练、比赛,互相帮助和鼓励。
篮球不仅让我变得更强壮和灵活,还培养了我的领导能力和团队合作精神。
通过与队友们的互动,我学会了如何倾听、尊重和理解他人的观点。
总结而言,篮球是我最喜欢的运动,它给予了我无尽的乐趣和意义。
它让我成为一个更好的人,教会了我许多重要的价值观。
无论是在球场上还是生活中,我都会时刻保持对篮球的热爱,始终坚持并追求自己的梦想。
(以上正文内容共计586字)。
我的喜欢的运动运动是我生活中不可或缺的一部分。
它不仅能够增强我的身体素质,还能够让我释放压力,保持良好的心态。
在众多的运动项目中,我最喜欢的是篮球。
篮球是一项既有挑战性又充满激情的团队运动。
我喜欢篮球的原因有很多,首先是篮球可以锻炼我的身体。
在比赛中,我需要不断地奔跑、跳跃和变向,这样可以增强我的爆发力和耐力。
而且,长时间的训练也可以提高我的协调能力和敏捷度。
通过篮球,我不仅拥有了一个强健的身体,还收获了许多团队合作的经验。
其次,我喜欢篮球是因为它可以帮助我释放压力。
在学习或工作中,压力常常困扰着我。
而打篮球可以让我暂时抛开一切烦恼,全身心地投入到比赛中。
我可以通过投篮、运球和防守来发泄情绪,同时也可以与队友一起分享胜利的快乐。
另外,篮球给我带来了许多的快乐。
每次和朋友们一起组织篮球比赛,我总能感受到无穷的乐趣。
当大家用尽全力竞争时,场上的每一个瞬间都充满了紧张和刺激。
而当比赛结束时,我与朋友们一起庆祝胜利或共同慰藉失败,这种团队精神和友情是无法用言语来表达的。
除了以上的原因,篮球还教会了我坚持和努力的价值。
在比赛中,我们可能会遇到强大的对手,甚至经历失败和挫折。
但是,只要我们相信自己,坚持努力,就一定能够克服困难,取得成功。
这种积极的心态和毅力可以在我生活的其他方面发挥重要的作用。
总之,篮球是我喜欢的运动。
它不仅能够锻炼我的身体,还能够帮助我释放压力,带给我快乐和团队合作的经验。
通过篮球,我学会了坚持和努力。
我相信,无论是在篮球场上还是生活中,这些积极向上的价值观都会对我产生深远的影响。
运动让我保持积极的态度,迎接生活的各种挑战。
运动让生活更美好作文500字运动让生活更美好作文500字(精选10篇)运动让生活更美好作文500字1我爱运动,早上起来到楼后跑上几圈。
一点也不困了,晚上回到家,和妈妈打会儿羽毛球,忘记所有的烦恼,假期里找几个同学去打篮球,滑板样样我都喜欢。
虽然我喜欢这么多运动项目,但最让我痴迷的,当属滑板了!我喜欢在光滑的路面上飞驰,没人的时候,一不小心就会飞上天空,穿梭云间;我喜欢在凹凸起伏的赛道上,体验飞行带来的快感;我喜欢划着滑板去刚练ollie的时候老是跳不起来,我试了很多方法依然不行,有下还擦伤了胳膊,我呆呆地坐着,这怎么跳呢,我担心滑板会突然滑走,或者突然断掉,我不敢朝那可怕的斜坡上看,不忍眼巴巴的看着别人一次又一次的跳起来,但我忍不住不看。
我盼望着出现什么奇迹――我看出了破绽。
我踩上滑板,冲向了那挡路的困难!我不肯放弃,后腿发力!起不来。
就这样,和它扛了一个多星期,我硬是没跳起来,后来看上网上的视频,才知道我的脚放错位置了,调整好位置以后,试了几下,终于,我跳起来了,我再一次感受到了成功的喜悦,在绝望的时候,那远处的缝隙中出现了一道光芒,不偏不倚,直射在我的脸上!我爱滑板运动,每次滑板,都让我觉得很开心,滑板也是我课余生活必不可少的一部分!运动让生活更美好作文500字2早晨五点我就会去做运动,出来时天气格外好,天边露出鱼肚白色的曙光,渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色,又由橘黄色变成淡红色。
一会儿,红彤彤的,一会儿,金灿灿的,还有半紫半红的颜色,更有些说也说不出见也没见过的色彩,真是五彩缤纷。
我又去了竹园里散步,那里分外秀美。
朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢,高高矮矮的春竹,挺着笔直的腰杆,笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。
雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山,大自然太美了!吸收新鲜空气使人开心。
我每天都去那里,春天来了,人间万物复苏,大地一派生机。
小草也偷偷的钻出来,一下子铺满了草原,举目远望,一碧千里。
我喜欢的一项体育运动作文500字我喜欢的一项体育运动作文500字每个人的兴趣爱好都不尽相同,你最喜欢的体育运动是什么呢?【第1篇】我喜欢的一项体育运动体育使生命更健康,使生活更美丽,使人类不断进步,使世界追求和平和发展,使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力,使我们的生活更加甜蜜。
在众多的体育项目中,我最喜欢的是游泳,一个个优美的动作在水中展现出别样的风采,令人们喜爱和陶醉。
而游泳运动起源于英国,最早是在江.河.湖.海边的古代人所创,为了生存,他们需要下水捕鱼,在观察. 模仿鱼类,青蛙等动物在水中游泳的动作后,逐渐学会了游泳。
随着社会的发展,游泳逐渐成为人们增强体质的需要。
1869年1月,把游泳作为一个专门的项目,二次大战以后,游泳在全世界有了飞速的发展。
现在游泳已经成为奥运会上令人瞩目的大项之一。
我一直认为体育不是自己的强项,有一年的暑假里,同学约我一起去水上乐园游泳,我欣然答应了。
于是我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。
当好朋友建大我带着游泳圈时,失望不已的对我说:“你怎么还带着游泳圈啊,不如让我教你游泳好了。
”听了这句话我欣喜万分的点了点头。
走入池中,清凉明亮的水闪烁着耀眼的. 光芒,如颗颗钻石般闪闪发亮,璀璨耀眼。
周围的人们有的在水中快乐的游泳,有的人们正在激烈的玩着打水仗,有的正在玩游戏·····在一片喧闹中,朋友把我叫到潜水去人少的地方教我游泳。
同学像游泳教练一样熟练地叫着我游泳,首先,我们要屏住呼吸,把头沉入到水中憋气,当能够长时间在水中憋气时,便可以平躺在水中,屏住呼吸,这时身子就会浮起来,慢慢地就可以学会了。
我按照朋友说的方法,一步步的开始练习,起先,我反复练了很多遍都没有成功,但我不甘示弱,在反复练习中,终于学会了游泳,我终于可以不用带游泳圈,像小鱼一般自由自在的游来游去了,在学会游泳时,我心里像灌了蜜一样甜,充满了激动与欣喜。
从这件事中,我到了坚持不懈和永不言败的精神,使我更加热爱游泳,热爱体育。
我的拿手好戏打网球作文500字(精选5篇)无论是在学校还是在社会中,大家对作文都不陌生吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编整理的我的拿手好戏打网球作文500字(精选5篇),希望对大家有所帮助。
我的拿手好戏打网球作文500字1“咚”的一声,一个绿油油的球从我的球拍上飞了出去,这就是网球。
记得那是一个夜晚,妈妈带我去体育场散步。
网球场中不时传来“握拍握紧了”“加油”的声音,我好奇地从网眼里观看着,被深深吸引住了。
妈妈问我:“想学吗?”“想!”妈妈便爽快地给我报名了。
又是一个周末,我和另外几个小朋友来到网球场。
教练十分阳光,他先让我们自我介绍,互相认识,然后就去热身了。
教练先带着我们做了几个小游戏,感受网球,我玩得不亦乐乎。
接着,他教我们挥拍。
“看仔细,这是正拍,这是反拍。
”他一边缓慢地做着动作,一边说,好让我们跟在后面练。
我们一作文遍遍得练着,我有些厌烦了,觉得没有游戏好玩,力气便小了,动作也不到位了。
这时,教练提醒我:“用力!”我连忙认真起来。
终于,教练宣布:“开始打球!”我高兴极了,心想:肯定很简单!教练扔一个球,我们等它弹一下再打过去,可我的球接连三个都下网,就像一只小鸟拼命想飞过网去,但一次次重重地摔在了地上。
它似乎在埋怨我,怪我没能将它送过网去。
再看看别人,他们的“小鸟”总能飞过网去,我不免有些焦躁。
打完这一轮后,教练给我纠正了错误,我试了试,比以前好多了。
我学网球已经一年多了,球技也大有长进,但对网球的热爱却一直没变。
我爱网球!我的拿手好戏打网球作文500字2我从五岁半开始打网球,到现在都快四年了,我很喜欢这项运动。
记得我第一次打网球的时候,是在春天。
教练正在教我们碰墙,“碰墙是打球的基础,就是把球打到墙上,随后球会反弹回来,在球回来时做好击球动作,再把球打到墙上……”听到这里,我的注意力却被一只在草丛中翩翩飞舞的蝴蝶吸引住了。
我最喜欢的运动作文500字【第1篇】我最喜欢的运动有两种,一是足球,二是跑步。
说起爱上足球运动,那可要从观赏世界杯足球赛开始谈起。
看那些明星足球员,脚下功夫,头顶功夫,真不是盖的,尤其盘球过人,长射入门得分,哇 !那英姿,简直帅呆了!从此,踢足球成了我的梦想.。
终于有机会加入小区小朋友足球队,实在好兴奋。
每到星期六早上,我就浑身是劲,摩拳擦掌,准备大显身手。
身经百战的教练不惜传授我们独门技巧,我学会了拉球、踩球、回传、回防、救球…….还有熟悉比赛规则。
当教练帮我们分成二队打五人足球赛时,不禁点燃起我的旺盛斗志和夺镖的企图心,看 ! 球在我的脚下灵活运转,彷佛脚底有强烈的引力般。
在和队友默契十足,交户掩护下看我冲上前劲射入门,「得分 !」哇 ! 畅快无比。
而爱上跑步,起因是我六年级表哥是手球校队,十足的运动健将‧假日清晨他常常带着我从外婆家跑到附近的 - 国父纪念馆、京华城、体育馆…..他在前面好像一匹脱缰的野马,而我在后面苦苦的穷追不舍,凉风呼啸而过,十分舒畅,从此我就爱上跑步了。
因此,一有空就会到操场慢跑,或和同学赛跑,希望有一天也可成为一匹驰骋田径场的野马。
当我跑到「气喘如牛」、「汗流浃背」时,虽然汗水淋漓,混身又黏又臭,但是不知道为什么我就有一种舒畅痛快的感觉。
如果此时又有人在一旁夸我跑步如「风驰电掣」,速度更有如「电光一闪」般,我就更意气风发,浑身是劲了。
你瞧 ! 一想到这两项运动,我身上血液立刻又热起来了呢 !【第2篇】我这个人哪,戴着一副偏深度的眼镜,留着一头在男生中略长的黑发,长得细胳膊细腿,一看就知道是那种缺乏运动细胞且手无缚鸡之力的一介文弱书生。
诚然,但不尽然。
我有时也并非很文弱,不过我对运动,倒确实没有多大兴趣。
跑步,短跑根本不行,长跑跑一圈勉强处于领先位置,后面就会被别人渐渐超越;篮球我绝对抢不过别人……不过,若要说最喜欢的运动,恐怕还真有一个,那便是打羽毛球了。
小时候,由于家庭缘故,我住我姑妈那边。
我喜欢的运动作文500字5篇
我喜欢的运动作文500字5篇
运动类型有很多,跑步、游泳、跳绳、打篮球......你喜欢什么运动呢?下面是小编整理的我喜欢的运动作文500字,欢迎阅读参考
我喜欢的运动作文500字篇1我最喜欢的运动就是跳绳啦。
我从小就学会了跳绳,拿着绳子一跳就是一个钟头。
所以我就慢慢的喜欢上了跳绳。
一个悲伤的惊喜
今天体育老师,也就是翟老师,要从我们中间挑几个去跳绳队。
说完就让我们一组拿一根绳子去跳。
我跳着跳着,看见郭沛浓、牛一凡和酒衷豪都被叫了过去,我也在不知不觉跳了40多个了。
突然翟老师来了我还没有停下。
这时马庆龙突然说了一句话,他说:“郭京炜可以进跳绳队。
”这句话被老师听见了。
老师一下就把我拉进了跳绳队。
这让我欣喜若狂,可是,我刚一到哪里我一看妈呀,摇绳要的太快了。
这一下我差一点让我崩溃。
疯狂的训练
我进入跳绳队以后老师对我们进行了疯狂似的训练,每天下午跳不到六点不让回家,有一次我们没跳好老师让我们六点半才回的家。
最后的比赛
经过了30多天的准备,我们终于到了比赛的地方。
我们是分成两组的男生组一辆车,女生组一辆车。
5分钟后我们到了吉利二中——也是我们今天比赛的地方。
我们先进行了练习。
之后,也就是20分钟以后。
比赛开始了我们是第二个上场的。
第一个上场的不知怎么回事,才跳了60几个,我们上场了。
我想:我一定不能出错。
结果我坏了一次,酒衷豪坏了三次,牛一凡坏了一次。
不过我们的成绩还是可以的,我们跳了102个。
最后我们得了A组第三。
我们很厉害吧。
我喜欢的运动作文500字篇2水上体操也被称为花样游泳,普及奥林匹克运动中的。
这是一个奥林匹克运动,融合了芭蕾和体操游泳,包括潜水,特技,电梯,和耐力运动。
水体操花样游泳是其中没有成为直到1984年,当两个二重奏和四至八个游泳允许参赛队的奥运会项目。
我喜欢水体操最有很多原因。
首先,我是一个游泳好手。
所以,我感兴趣的是奥运会游泳各种体育运动。
特别是,我
喜欢体操的水,主要有两个原因- 神话般的运动和那些性感和那些非常漂亮的女选手。
最重要的是,我喜欢伟大的音乐和他们的精彩表演水上芭蕾。
当我看这个奥运项目,我可以学习游泳,他们的专业技术。
例如,游泳运动员的表现进行评估的基础上预先确定的元素,如中风和过渡,难度和同步执行,系列。
臂节和数字,类似花样滑冰的人,也是必需的,所有元素都必须按照特定的顺序显示。
由于花样游泳例程需要特殊的呼吸控制,法官们还考虑到了游泳的能力以保持轻松的假象,屏息长达两分钟。
最后,当然最重要的,水体操是我最喜爱的奥运会项目。
我喜欢水上运动之间的各种水体操最好。
我不仅吸引在水中精彩的动作,在音乐的精力,美丽,性感,健康的数字也给我一个最终的听觉和视觉上的愉悦。
如果我必须选择我最喜欢的运动,我会选择水体操的最佳选择。
不过,我真的进入这个奇妙的水上运动,因为我是喜欢它的技术和运动!
我喜欢的运动作文500字篇3我喜欢的运动是跑步,到了冬天,学校规定每天课间操时间要去操场运动,一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。
而我们三年级到六年级就在操场跑步,围着操场跑三圈。
跑完一圈的时候,我已经累得不行了,勉强才把三圈跑完。
我们散操后同学们也跑得气喘吁吁,慢悠悠的在路上走,
有的实在坚持不住了就蹲着休息。
走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。
过了一段时间,我渐渐喜欢上了跑步,而且跑起来非常轻松,我很快就进入到跑步的节奏中了。
我上网查了资料,跑步是有许多好处:健身,预防疾病,锻炼肺活量,促进健康等。
看了这些资料,我深有感悟,原来跑步有这么多好处啊!
当然跑步也非常讲究姿势的,如果跑步的姿势不对,就不能起到好的效果。
老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地,脚应该放在重心线的末端,头部保持正和直,目光看着正前方,不要僵直手臂,握紧拳头,完全弯曲肘部,保持放松。
将手臂自然弯曲在腰线以上,不要太高或太低,两个手臂前后摆动,膝盖要抬高,呼吸要保持深度的均匀的呼吸,很多时候呼吸会自己调节,跑得快了,呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知识分享给大家,希望大家一起去探究一下跑步的王国,让大家体验一下跑步的乐趣。
让我们一起爱上跑步。
我喜欢的运动作文500字篇4生活当中,有非常多种类的运动,例如跑步、打篮球、跳绳、打羽毛球、打桌球......等,而我最喜欢的运动就是桌球,因为我觉得桌球打来打去,又刺激、又好玩。
在升上三年级以前,我都不知道桌球是什么?直到三年级
上体育课时,老师教全班打桌球,老师也介绍乒乓球就是桌球。
以前曾听过乒乓球,那一刻才知道“乒乓球”和“桌球”是一样的。
体育老师开始教全班打桌球,一开始我打得很不好,不过后来我在家里一直练习,在练习当中,我觉得桌球真的很好玩。
学校上体育课时,体育老师又教我们双打,然后让全班自己找人玩,我发现同学的脸上都挂着笑容,在打球的’过程,感觉真是既好玩又刺激。
打桌球有很多好处,它可以让动作变得更敏捷、身体变得更健康!听说经过科学的实验,运动可以让心情变好,可以让负面的情绪好转,流汗可促进新陈代谢,还可以把肺活量变大,总言而之,运动对身体的益处实在是不胜枚举。
虽然运动带给我们许多好处,但是也要注意适量的运动,不可过度。
另外运动时要注意个人安全,而且要避免运动伤害,也要遵守运动规则。
好几次在电视上看到奥运选手的桌球比赛,好希望能去经历一场紧张的奥运比赛赏况,我也希望我打桌球的技巧可以打的像奥运选手一样好,甚至更好、更棒!
我喜欢的运动作文500字篇5在各种体育运动中,我最喜欢游泳。
每次遇到奥运会的游泳比赛项目或其他的水上运动赛事时,我总是从头到尾细细品位、观赏。
我觉得水上运动给人以一种美的享受,尤其是双人跳水、水上芭蕾,让人百看不厌,而且会产生无限美的遐思。
游泳更是激烈而
引人注目。
游泳运动不仅是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动,它可以锻炼四肢的协调力,而且可以防治多种疾病,如关节炎、肥胖病等等。
经常游泳,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅和优美的体型,还能增强心血管系统的机能。
记得我刚开始学游泳,看着别的叔叔、阿姨们用各种姿势欢快地畅游,我既佩服又羡慕。
可是望着眼前蓝蓝的池水,我有些胆怯了。
姑姑看在眼里,亲切地鼓励我,并耐心地给我讲换气的要领。
我硬着头皮按着要求去做:先把气呼尽,再抬头吸气。
谁知第一次吸气就喝了一大口水,我又连着做了三四次,鼻子都发酸了,我不觉有些心灰意冷。
可是面对姑姑那充满希望的眼神和不断鼓励我的话语,我的信心又来了。
经过反复练习,奇迹终于发生了,我竟能连着换四口气,游出5米多远。
我一下子高兴得无法形容,不觉又酸了鼻子,不过这一次,我觉得苦中有甜,因为我体会到“天下无难事,只怕有心人”的道理。
现在我已经能自信地游泳了,虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样,但我对游泳仍那么执着,因为我爱游泳。