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七年级心理健康教育<<情绪万花筒>>教学设计【教学目标】知识目标：知道调控情绪的具体方法，了解合理宣泄情绪的方式和方法。
能力目标：学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。
情感、态度、价值观目标：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。
【教学重点和难点】[重点]：调节和控制好自己的情绪。
[难点]：合理宣泄情绪.如何让学生既认识到不良情绪一定要得到宣泄才能有益身心健康，又懂得情绪宣泄不是无节制的，要在合乎道德规范和法律规定的范围内进行，学会关心他人感受，不损害他人利益。
【教学内容分析】“情绪万花筒”是七年级心理健康教育第一单元第四课的内容，由心动时刻、心路星语、心旅导航、心灵牧场四部分组成。
【教学课时】一课时【教学过程】【心动时刻】环节一：创设情境，快乐导入（教材P14页）“心动时刻”辨别图片中人物的表情。
环节二：经验交流，获得新知通过刚才的视频，我们可以看到各色人物的表情。
那么同学们，你的心情如何呢？让我们召开一个经验交流会，分享彼此的成长体验。
【心路星语】活动一：情绪侦探（教材P15页）1、观察图片中不同人物可能有的情绪，写下这个情绪的名称并评定等级。
（教材P15页）请同学回答，其他同学补充。
资料补充：（1）、据调查《说文解字》中关于情绪的词语有354个.高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、心如止水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、 愤怒 、暴躁、焦虑……（2）、四种基本类型: 喜——怒——哀——惧（用词语形容）喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气······怒愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平······ 哀 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 ······惧 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安······2、课件分别展示喜、怒、哀、惧的图片，学生抢答。
