初中生在宿舍玩手机检讨书

初中生晚上宿舍玩手机检讨书优秀范文三篇初中生晚上宿舍玩手机检讨书一您好!此时此刻，现在的我怀着万分后悔的心情在向您写关于我在宿舍玩的检讨书，对我在宿舍玩手机这件事，我已经深刻的清楚到的了，现在在我脑海中的除了后悔就只剩下后悔了。

的经过宿管老师是不是已经跟您说过了，但是我还是觉得有必要向您讲事情的来龙去脉讲清楚，虽说这件事完完全全是我的错，现在向您讲这件事无非就是在向您诉说自己的“犯罪过程”，事情的经过是这样的"，今天，我和室友在宿舍玩耍的时候，我觉得无聊，并想着现在老师以及宿管阿姨都不会过来，就把自己偷偷从家里带来的手机拿出来玩了，可是我没有想到的是，宿管阿姨突然悄无声息的出现在了我们寝室门口，加上她多年的宿管工作的经验，她以敏捷的身手和精明的眼睛，走到我身边，以迅雷不及掩耳之势，就把我的手机给没收了，我知道自己不占理，所以也就把手机给她了，后来的事您就都知道了。

我知道这件事我没有任何可以狡辩的地方，我作为一个初中生，却犯这么严重的错误，我知道您心里也明白，带手机的远远不只有我一个人，但是我却当了这个出头鸟，我也清楚的知道作为一个封闭的在校生，是不应该把手机带到学校来的，更不应该在宿舍玩手机，这件事的影响是非常重大的，但是我也希望通过我这件事，来提醒其他同学，不要像我一样违反纪律，做学校禁止的事情。

在这个事情发生之后，我就想过所有可能发生的后果，可能会造成的影响，但是现在没有后悔的，也没有后悔的药给我吃，我只能尽量去弥补我玩手机这个错误，对自己做的事情负责到底，所以我思考了很久，我反思了自己的几点错误：1、我不应该把手机带来学校，更不应该在宿舍公然的当着其他同学的面玩手机。

2、我不应该违反学校和班级，以及宿舍的纪律，不应该影响自己周边的同学。

3、我这件事对班级的荣誉造成了影响，给班级抹黑了，我也对学校的学习氛围造成了影响。

给班上的同学，学校的同学带了不好的头。

所以我希望老师您能给我个机会，让我为自己犯的错误，做的事情都付出相应的代价，我将做到：1、以后绝不在学校玩手机，更不会把手机带来学校。

初中生寝室玩手机检讨书您好！唐老师，对不起，我带了手机来学校，学校的惩罚真的是让我后悔莫及啊，要我在下周的例会上，当着全校师生的面上台检讨，唐老师，我知错了，您能帮我想想办法吗，我不想去，拜托您了。

我上周回家，一时兴起，把手机带到学校来了，白天我是不敢玩的，所以手机一直在我的箱子里锁着，直到昨天晚上我才拿出来玩，我叫上我上铺的好朋友xxx睡到下铺来，我们一起躲在被窝里看电视，我们寝室的床太小了，导致我们两个躲在被窝里，被子拱起来很高，可能就导致手机屏幕光线漏出去了一点点，我们就被宿管巡查的时候抓个正着，被子一被掀开，我们两个人都懵了，手足无措万般无奈，话也不知道该怎么说了，就被宿管把手机拿走了，第二天就看到公告栏的黑板上写着；“xx班xx寝室的左一下铺两位同学玩手机扣5分”！这可是5分啊，一般在寝室说小话不睡觉，才被扣1分，班上考了全年级第一才加2分，我不是就成了班上的罪人了嘛，这我可得怎么才能加回来啊，我成绩又不是特别拔尖，想考第一我也没那个能力，我当时想死的心都有了，万念俱灰，真的是好后悔好后悔把手机带学校来，好后悔在寝室玩手机，如果上天再给我一次机会，我绝对不会带手机来学校！唐老师，您要打要骂，我随您处置，我自己犯下的错，不关xxx 的事，我愿意一个人承担，那是我的手机。

你知道的，我一向很胆小，在班上都不敢上台讲话，这次校方却要我在例会上，当全校师生的面检讨，这我哪受得了啊，您能帮我去跟校长说好话吗，撤销对我的惩罚，我了解到，主动申请去搞一周学校卫生可以加1分，我愿意去把我所扣的5分加回来，再累我也无怨无悔，我想您给我一次改过自新的机会，在此期间我也会好好学习，争取给我们班拿个第一回来，多加两分。

晚上玩手机不仅影响视力，而且还影响我第二天上课的精神态度，手机等放假我可以尽情的玩，老师上课讲的内容错过了那就真的是错过了，我清楚的意识到了玩手机的后果，我再也不敢了。

唐老师，恳请您看在我平时表现还不错的份上给我一次机会，毕竟这是我第一次扣分，以前我都是安安分分，没给班上扣过一分，我一定会将功补过，把我们班损失的荣誉给夺回来！此致敬礼！检讨人：xxxxx年x月x日初中生寝室玩手机检讨书（2）亲爱的老师：您好！我是您的学生XXX。

初中生玩手机检讨书样本尊敬的老师：我是您的一名学生，我为自己在初中阶段对手机过度依赖的问题写下这篇检讨书。

手机在当今社会已经成为一种必不可少的日常工具，对我来说也不例外。

但是，我认识到了在过去的一段时间里，我过度沉迷于手机的使用，对学习和生活带来了负面影响。

我深感自责和内疚，决心纠正这个问题，重新改正自己的行为。

在这里，我想向您陈述我对自己手机使用过度的认识和改进方案。

首先，我认识到手机过度使用对我学习带来的负面影响。

我原本应该把更多的时间用在学习上，提高自己的学业水平，但是我过度使用手机，总是被各种社交媒体平台吸引，无法自拔。

这导致了我在学习上的精力不集中，效率低下，学习成绩也难以提高。

我意识到，学习是一种需要持续投入和集中精神的活动，不能只凭兴趣和情绪来驱动自己，需要我自觉调整自己的时间分配，把手机使用适度降低，把更多的时间用在学习上。

其次，手机使用过度也给我带来了身体健康问题。

长时间低头看手机容易导致颈部和眼睛的不适，严重的甚至可能引发颈椎病和近视等问题。

此外，过度使用手机也使我缺乏运动，身体变得越来越虚弱。

我意识到，身体健康是我学习和生活的基础，如果我长期忽视，那么我将无法有良好的学习状态和生活品质。

为了改善我的手机使用习惯，我决定每天限制手机使用的时间，合理安排课余时间参加一些体育活动，增强体质。

最后，我也认识到手机使用过度对人际交往产生的负面影响。

长时间的手机沉迷使我失去了与家人和朋友面对面的交流和沟通的机会。

我对他们的关心和爱抱以冷漠和忽视的态度，这让他们感到伤心和失望。

我深感悔过，在今后的学习和生活中，我一定要合理安排手机使用的时间，增加和亲友交流的机会，维系亲情和友情的纽带。

为了改正自己的问题，我制定了以下改进方案：1. 设定手机使用时间限制：每天限制使用手机的时间，确保足够的时间用在学习和其他有益活动上。

2. 制定学习计划：合理安排学习时间，提高学习效率，避免被手机使用干扰。

学生宿舍玩手机反省检讨书学生宿舍玩手机反省检讨书600字（精选5篇）在某件事出现差错以后，为了避免再次出现相同情况，需要写检讨书来好好地检讨，在写检讨书的时候，我们的用语要非常注意。

那么正式、规范的检讨书是什么样的呢？下面是小编精心整理的学生宿舍玩手机反省检讨书600字（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学生宿舍玩手机反省检讨书1尊敬的老师：您好！我是知道学校以及寝室的纪律的，平时的我都是有遵照着来行事的，但是这一次却由于我自己的愚蠢，没有控制好自己，而使得我违背了老师对我的期望。

学校是说了一进学校就应该要将手机关机交由老师来保管，直到周末出校才能开机，但是我还是在昨天中午的时候打开手机玩了起来。

我本来以为这个时间老师是要休息的，根本不会来检查，都是由于我的自以为是，才使得自己在这样的事情上犯错。

当时的我正在用手机回复各种朋友发送过来的消息，老师就进入到我们寝室了，也正好的看到坐在床上玩手机的我。

当时我想收手机已经晚了，所以就径直将手机上交给老师了。

老师对我所有的批评，我还记在心里，我明确这些所有都是我的错误，是我没有将学校的规定用心记住，没有将我应该要做到的事情完成好，明明内心是记得老师说的话的，但是我还是未管束好自己，这样的我如何去迎接高考，如何去面对家长。

我已经是完全的知道自己有很大的错误，并且我会保证之后的我都不会再在这样的事情上犯错了。

我明白自己可能在自己的自制力上存在着很大的问题，所以我想要将手机上交到老师处，请老师帮我保管，这样我就不会在不应该玩手机的时候玩手机了，更不会产生这样的想法。

就这样的一次错误，我在内心中还是有很大的内疚，其实我当时就是突然间翻到手机，才那出来玩的，若是我当时没有翻到，或是我的内心在坚定一些，那一切都不可能是这个样子，那我一定能好好休息，给老师留下好的印象。

这一次的错误，让老师认为我不是一个好学生，这一点已经让我很是难受了，不过我依旧觉得自己能够将这一次的错误完全改正，让我在接下来的时光中都更好的投身于学习中。

初中生玩手机检讨书尊敬的老师：您好！我是××中学初中××班的一名学生，我写这封检讨书给您，是因为我意识到了我长时间玩手机的问题，我深感自己的错误，并对此表示深深的忏悔。

首先，我想向您表达我对您付出辛勤教导的感激之情。

您不仅教会了我知识，更重要的是您在课堂上的言传身教给我很多以后成长中必备的品质。

您对每一位学生都充满耐心和关爱，所以我很惋惜自己犯下的错误，我辜负了您的期望。

其次，我认识到长时间玩手机对我的学习、身心健康以及人际交往方面都带来了不利的影响。

学习是我们每个学生的首要任务，然而我总是忍不住沉迷于手机游戏、社交平台等，这不仅浪费了宝贵的学习时间，还使我注意力分散、成绩下滑。

我明白学习是需要时间和专注力的，我应该把手机视为学习的敌人，刻意减少使用，以提高学习效率。

此外，长时间玩手机还对我的身心健康产生了不良影响。

如今的手机屏幕都含有蓝光，长时间盯着手机屏幕容易导致视力下降。

此外，对于我这个青春期的孩子来说，室内长时间玩手机也会导致缺乏阳光和运动，容易引发近视和肥胖等问题。

所以，我希望以后能积极运动、保持良好的作息时间，摆脱对手机的过度依赖，以此来维护自己的身心健康。

再者，长时间玩手机也对我的人际交往产生了影响。

由于上瘾于手机世界的我与身边的同学、朋友交流渐少，沉默少语、交流欠佳。

过多地通过手机与人交流，缺少了面对面交流的机会和能力，这也让我逐渐变得内向和孤僻。

所以，我决定以后尽量不在课堂、课间玩手机，而是主动与同学们进行交流，增进彼此之间的了解和友谊。

最后，我向您保证，我将认真对待这次反省，并采取实际行动来改正自己的不良行为。

我将设定手机使用时间的限制，制定合理的手机使用计划，让手机在我学习和生活中的地位得到适度的调整。

我也会更加珍惜时间，增加课外阅读、运动等活动，以丰富自己的素质和技能。

再次，我向您表示诚挚的歉意和感谢。

我会牢记您的期望，努力在以后的学习和生活中成为一个不再沉迷于手机的好学生。

初中生晚上在宿舍玩手机检讨书1500字尊敬的老师：您好！我是×××学校的一名初中生，我写这封检讨信是因为我犯了一个严重的错误。

我深刻意识到，晚上在宿舍玩手机给自己的学习和身心健康带来了负面影响，给大家带来了不好的示范。

在这里，我向您诚恳地道歉，并且保证以后不会再犯这个错误。

首先，我明白在宿舍玩手机是违反学校规定的。

我们作为中学生，应该时刻保持良好的纪律和自律，而我在这方面犯了大错。

晚上我们应该安静学习、休息，而不是挪用宝贵的时间去玩手机。

这样不仅仅影响了我的学习效果，也影响了室友的休息和学习。

我应该以身作则，成为大家学习的楷模，而不是给大家带来不好的示范。

其次，长时间玩手机对我个人的学习和身心健康都产生了负面的影响。

玩手机往往容易让人陷入游戏的世界，导致注意力无法集中在学习上。

一方面，我经常熬夜玩手机，导致第二天上课精神不济，效果大打折扣；另一方面，手机游戏时间过长也导致我的眼睛疲劳和近视加剧。

这都是我玩手机不好的后果，我深感自责。

最后，我反思了自己的错误，并且制定了一些改进的措施。

首先，我会主动制定规定，不再在晚上在宿舍里玩手机。

我将设定一个固定的时间段来完成作业和课外阅读。

其次，我会把手机交给宿舍长保管，以避免自己的诱惑。

同时，我还会加强课余时间的规划，合理分配时间进行课外活动和锻炼身体，以提高自己的学习效率和身体健康。

在此，我向全班同学和老师们保证，我将严格按照规定要求自己，积极主动地改正错误，不再犯同样的错误。

我会以自己的行动彰显初中生的素质，争取成为一个好榜样，以积极阳光的心态投入到学习和班级建设中。

再次，我向老师和全班同学道歉。

我承认自己的错误，并希望您能够给我一个改正错误的机会。

我相信，通过自己的努力和大家的帮助，我一定能够重新做回一个守纪律、奉献班级的好学生。

谢谢您对我的监督和指导！衷心的，×××日期：年月日。

2024年初中宿舍熄灯后玩手机检讨书您好！我是初三年级xx班的一名同学，我叫xx。

在我上学以来我一直以来都是一名好学生，没有犯过什么较大的错误，连上课迟到的错误都没有犯过。

但是在昨天晚上，我却犯了一个重大违纪的错误。

那就是在熄灯之后，我还躲在被窝里面玩手机的错误。

原本学校里面就不允许我们学生带手机进学校，现在我不仅把手机带了进来，我还在学校宿舍里面玩手机。

我现在已经意识到了自己错误的严重性，也受到了学校里面领导给我的处罚。

这次的事情让我开始反思自己，反思自己在宿舍熄灯之后玩手机的错误，最后得出的结论就是自己做的太不正确和太应该了。

这次让我产生了把手机带进学校里想法的原因是因为这周我姐姐生病了，我离开家来学校的时候，我姐姐还一直住在医院里，所以我很担心她。

所以我就悄悄的把手机带到了学校，以便于我在晚上的时候可以问问她的情况。

然后星期三的那天，我给我姐姐打了一个电话，我问她有没有好一点，她说好很多了，但是我依然可以听见电话那边清晰的咳嗽声。

打完电话之后，我就更加的担心她了。

所以到了晚上熄灯之后，我犹豫了很久最后还是把我的手机拿了出来，开始在网上查找我姐姐这种类型疾病的病症和注意事项，我希望我也能尽我的一份力让姐姐尽快的好起来。

所以也就不顾学校里不准使用手机的规定，一直查找到晚上快十二点的时候。

一直到宿管阿姨过来查寝，发现我的床上有亮光知道了我躲在被窝里面玩手机时，我才意识到我犯的错误是很严重的错误。

当天晚会阿姨就把我的手机给没收了，并在第二天上交给了学校领导。

我在宿舍熄灯之后玩手机，不仅是违反了学校的规定，还在同学们之间造成了很恶劣的影响。

所以我知道自己错了，我再一次跟老师道歉！老师，对不起！但是我要跟老师坦白的一个事情是，这是我第一次带手机进来，也是我第一次在晚上宿舍熄灯之后玩手机。

我跟老师保证这是我的第一次，也将成为我的最后一次。

所以请老师放心，我以后绝对不会再做出带手机进学校里的行为，更不会宿舍在熄灯之后，还躲在被子里面玩手机。

您好！我是一名中学生，最近因为沉迷于玩手机，严重影响了我的学习和生活。

在此，我深感愧疚，特此写下这篇检讨书，以表达我对自己的悔过之情。

一、事件经过自从智能手机普及以来，我对手机产生了浓厚的兴趣。

课余时间，我总是沉迷于玩手机游戏、刷抖音、看视频等。

起初，我还能在上课时专心听讲，但渐渐地，我开始在课堂上偷偷玩手机，甚至在课堂上沉迷于游戏，导致学习成绩一落千丈。

为了逃避学习，我甚至偷偷把手机带到教室，在老师不注意的时候玩手机。

这种不良行为不仅影响了我的学习成绩，还严重影响了我的身心健康。

我意识到，再这样下去，我将会一事无成。

二、错误分析1. 缺乏自制力：我无法抵制手机的诱惑，缺乏自制力，导致我沉迷于手机，荒废了学业。

2. 学习态度不端正：我对待学习不够认真，认为手机比学习更有趣，导致我沉迷于手机，忽视了学习。

3. 没有合理安排时间：我无法合理安排课余时间，导致我沉迷于手机，影响了学习、休息和锻炼。

4. 缺乏与同学、老师的沟通：我沉迷于手机，与同学、老师的交流越来越少，导致我无法得到他们的帮助和指导。

三、改正措施1. 提高自制力：我要学会抵制手机的诱惑，培养自己的自制力，合理安排课余时间，将更多精力投入到学习中。

2. 端正学习态度：我要端正学习态度，认识到学习的重要性，将手机作为辅助学习的工具，而不是沉迷其中的理由。

3. 合理安排时间：我要合理安排课余时间，确保有足够的时间用于学习、休息和锻炼，保持身心健康。

4. 加强与同学、老师的沟通：我要加强与同学、老师的沟通，向他们请教学习上的问题，寻求他们的帮助和指导。

四、承诺1. 从现在开始，我将把手机放在宿舍外，上课时专心听讲，不再沉迷于手机。

2. 我将制定学习计划，确保每天有足够的时间用于学习，提高自己的学习成绩。

3. 我将积极参加体育锻炼，保持身心健康，为更好地学习打下基础。

4. 我将加强与同学、老师的沟通，虚心向他们请教，不断进步。

五、总结通过这次事件，我深刻认识到自己沉迷于手机的严重后果。

初中生寝室玩手机检讨书尊敬的老师：您好！我是您班上的学生，我写这封检讨书是因为我在寝室玩手机的问题。

我承认，在学校的寝室里，我经常沉迷于玩手机，并且经常超过规定的时间限制。

导致我无法专心学习，影响了我的学习成绩和学习态度。

这是我不应该有的行为，我深感愧疚。

首先，我要对我的行为向您和寝室的其他同学们道歉。

我知道，我这种行为给大家都带来了困扰和影响。

我深刻意识到这个问题的严重性，我也明白我的行为严重违背了学校的规定和寝室的纪律。

我对我的不良行为感到非常抱歉。

其次，我要反思自己的行为并汲取教训。

玩手机是一种不负责任的行为，它浪费了我宝贵的学习时间，而且电子产品的辐射对我的健康也不利。

我应该时刻保持警觉，远离手机的诱惑，专心学习和完成任务。

为了改正我错误的行为，我制订了以下的改进计划：首先，我将减少使用手机的时间。

我会设定一个合理的使用时间，并且严格遵守这个时间表。

我将把手机交给寝室老师保管，直到我完成当天的学习任务。

其次，我将更加积极地参与寝室的活动。

我会和同学们一起进行各种有益的活动，比如上自习，做作业，进行讨论和交流等。

这样可以有效地分散我对手机的注意力，避免沉迷其中。

再次，我将加强自律。

我会自觉遵守学校和寝室的规定，严守纪律。

同时，我会对自己进行严格的约束，不再频繁使用手机。

我会时刻保持警醒，时刻提醒自己不要掉进手机的漩涡。

最后，我会向老师、家长和同学们请教，寻求他们的帮助和支持。

他们的建议和鼓励对我改正错误行为非常重要。

我会听从他们的意见，并且改正自己的缺点，努力成为一个守纪律的好学生。

再次，我对我的行为深感愧疚，我会积极改正自己早期的错误行为。

我希望老师和同学们给我一个机会，让我重新做一个更好的自己。

谢谢老师的指导和关心！您的学生XXX。

初中生宿舍玩手机检讨书尊敬的老师：您好!今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对玩手机这种不良行为的深刻认识以及再也不再玩手机的决心。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在宿舍玩手机，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。

我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。

“人有失手，马有失蹄”。

我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。

绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再玩手机。

检讨人：日期：___年___月___日初中生宿舍玩手机检讨书（2）尊敬的辅导员：您好！我是您负责的学生宿舍的一名初中生。

在此，我写下这篇检讨书，对我经常在宿舍玩手机这一不良习惯表示深深的道歉，同时也展示了我的反思和改进措施。

首先，我想对我在宿舍玩手机的行为进行深刻反思。

我意识到，长时间玩手机严重影响了我的学习和生活。

它破坏了我的专注力和注意力，使我无法充分投入到学习中。

而且，玩手机也导致我晚上入睡得很晚，影响了我的生物钟和身体健康。

此外，长时间低头看手机还对我的视力产生了不良影响。

总的来说，我在宿舍玩手机的行为不仅对我个人的成长发展产生了负面影响，也违背了学校和学生宿舍的规定。

然而，我深刻认识到这一问题并不足以对我的行为进行改正。

因此，我列出了以下的改进措施，以帮助自己克服这个不良习惯：第一，我将设立一个“手机限时计划”。

根据我的学习计划和作业量，我会合理规划每天玩手机的时间。

比如，每天晚上七点至八点，我将专门留出时间给自己进行手机娱乐。