高中入学教育心得体会
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高一入学教育心得体会5篇高一入学教育心得体会1经历了中考的洗礼,你们顺利地进入高中,开始了紧张而又有序的高中学习生活。
进入高中后,无论学习生活上还是心理上,都会发生翻天覆地的变化。
通过高一的入学教育,我有些新的感谢。
因此,如何迅速调整自己,让自己适应高一新生活,完成从初中到高中的转变,从而愉快地学习和生活,是目前最为重要的问题。
如何进行高中生活的第一步,我认为应注意以下几个方面:一、人际交往方面:尽快融入到班集体中去。
大家来自十几所中学,现在组成了一个新的班集体,相互之间还不是太熟识,因此要求同学们能够处理好人际关系,尽快融入到班集体中去。
要融入到班集体,首先要用积极主动的态度与班级同学交往。
不能够事事等待别人来关心自己,更不能孤芳自赏。
要主动向他人介绍自己的情况,让他人更快了解自己,从而主动和同学建立良好的人际关系。
其次,主动帮助同学。
当别人有困难时,应该尽自己的能力去帮助别人,在学习上、生活上多关心他人,这样你就会赢得友谊与快乐。
最后,要积极参加班集体活动。
班级开展的主题班会、课外活动等,这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会,又能培养自己的兴趣爱好,发展能力。
近两天,我们将要进行班干部的竞选活动,会为你展示自己的能力提供一个很好的平台,希望同学们能踊跃参加。
二、心理方面:摆平心态,增强自信。
你们能考入高中,在初中时学习成绩一般都不错,心理上就会有一种优越感。
进入高中以后,尤其是实验班,有的学生由初中班级前几名跌到高中的中下游,就感到压力大,产生自卑感,认为自己不行了,其实大可不必。
进入高中,新生首要的问题就是要摆平心态,找准位置,不管自己过去身上曾经有多少光环,都要把过去忘掉,踏踏实实投入到新的高中学习中来,这才是最为重要的。
根据多年带班的经验,中考成绩与你以后高中的成绩并没有必然的联系,中考成绩靠前的,由于对新的环境适应能力不强,不能及时改变学习方法以提高学习效率,或受社会不良风气的影响,学习成绩可能一落千丈。
新生入学教育心得体会大全[13篇]1.新生入学教育心得体会大全篇一夏末的黄昏,从校园门口涌出一群身着一中校服的少年,一个个精疲力竭地踩着晚霞,拖着长长的身影,走在回家的路上......虽然已经入秋,但仍然烈日炎炎。
幼苗不经历风雨的洗礼哪能长成参天大树,雄鹰不直面恐惧哪能展翅高飞,少年的我们正是如此,不经历磨练哪能成为对国家有用的人。
于是,我们迎来了高中的第一次入学教育。
入学教育第一天,我们学会了站军姿、稍息与跨列,让我印象为深刻的就是站军姿了。
站军姿要做到抬头挺胸,两手紧贴裤缝,两脚脚后跟并拢脚尖张开三十度,稍微站上几分钟就会感觉双腿无比酸痛。
磨人的就是傍晚的操场会有许多小飞虫,即使它飞到我们的身上感到痒也不能够乱动。
但入学教育就是磨练我们的意志与耐力,教会了我们什么是毅力!教会了我们什么是耐力!入学教育第二天,我们学会了齐步走与跑步走。
看起来很简单,但要做到整个班的步伐都整齐划一是很难的,尤其是后立正的时候。
刚开始大家还会有步子踏错的情况,但经过一整天的训练,所有人都能够跟上队伍且队伍也很整齐。
虽然一整天的训练很辛苦,但同学们的付出是有了回报的,当后一遍训练结束时,大家看到整齐的队列、统一的步伐,脸上都洋溢着开心的笑容。
齐步走与跑步走教会了我们什么是团体!教会了我们什么是付出就会有回报!之后的几天,我们在一遍遍的训练、抠细节。
虽然每天晚上回家都大汗淋漓,但当会操表演拿到奖状时,感觉这几天的努力都没有白费,都得到了回报。
入学教育是苦的,刚开始几天身上伴随着肌肉撕裂般的疼痛,甚至睡梦中翻身都有会有点艰难。
我时常会想,我们学的只是皮毛就觉得这么苦这么累,那真正的军人他们训练是怎样的?答案显而易见,只会更累更辛苦,我们连及格线恐怕都怕过不去。
通过入学教育,它让我知道了他们有多么的辛苦,加深了我们对于保家卫国这份责任的理解,使我对他们更加钦佩!入学教育在不知不觉中结束,但我相信这并不是终点,而是高中生活的起点。
高中生入学教育心得体会
作为高中生入学教育的一员,我有一些心得体会想要分享。
首先,高中入学对于我们来说是一个新的起点,我们要学会适应新环境。
刚开始的时
候可能会感到陌生和不适应,但是我们要保持积极乐观的心态,勇敢面对新的挑战。
要主动与同学们建立联系,结交新朋友,这样才能更好地融入新的集体。
其次,高中生活的学习压力会逐渐增加,我们要提前做好心理准备。
高中的课程内容
更加深入和复杂,可能需要我们花更多的时间和精力来学习。
因此,我们要制定良好
的学习计划,合理安排时间,保持良好的学习习惯。
如果遇到困难,要及时寻求帮助,不要怕向老师、同学或家长请教。
此外,高中生活不仅仅是学习,我们也要注重发展自己的兴趣爱好和个人素养。
可以
参加各种社团活动、兴趣班等课外活动,培养自己的综合素质。
同时,要保持良好的
生活习惯,例如定时作息,合理膳食,适量运动等,保持身心健康。
最后,我们要树立正确的人生观和价值观。
高中是一个关键的阶段,我们要懂得自我
规划和自我认知。
要明确自己的目标和追求,并朝着这个目标努力奋斗。
同时,要具
备积极向上的心态,不断提高自己的综合素质和能力,为自己的未来打下坚实的基础。
总的来说,高中入学教育是我们成长道路上的重要一步,我们要珍惜这个机会,充分
发挥自己的潜力,追求卓越,为自己的未来打下坚实的基础。
高中教育入学心得体会范文五篇当我们踏进崭新的学校,开始我们新的征程时,又会是一个怎样的心情呢?下面就是小编给大家带来的高中教育入学心得体会范文五篇,希望能帮助到大家!高中教育入学心得体会一20xx年9月22日—23日本人参加了在通州举办的2014年南通市高中政治教师培训,这次培训会回顾、总结南通市高中政政治课改实施的经验和成绩,我认真聆听了课程专家和学科专家作专题报告,了解高中课改国际国内的发展趋势,以及高中新课标中涉及的学科前沿或重点难点知识,拓宽了我的专业视野。
这次培训,我的收获很大,感想也很多其中给我印象最深的是:一、示范性强的两节课:通州高级中学的钱小华《个人收入分配》和如皋薛窑中学的秦桂林《我国的政党制度》两位老师的课都能紧扣考点,层层铺开,整个课堂的实施行云流水,生动活泼,很好的贴近了一轮复习的实际,为我们高三政治的一轮复习提供了更多的示范很触动性思考。
薛窑中学的秦老师,更多的把课堂的主动权交给学生,辅之以必要的老师指导,我想,如果能够坚持实施的话,效果应该也很不错的,只是在某些环节设置上是否可以紧凑些,还有在讲解判断题“中国共产党坚持依法行政时,用时过少,讲解是否过于简单。
通州中学的钱老师,考点的呈现并非机械式的,而是更多的进行了整合和优化,通过典型例题带出,用判断题型的疑难解析加以巩固和突破,所选的例题精当,所设计的环节精巧,环环相扣,这是我感觉的的亮点,引起了更多的思考,值得我们好好学习。
钱老师以提问导入循序展开教学过程,我想是不是可以采用针对性的适量的填空默写或者判断解析来展开;在进行第一次疑难解析时,是不是可以给出2-3分钟的时间让学生以小组合作的方式讨论后再进行回答,面对a就是b的结构,不妨可以借助形式逻辑中的逆命题或逆反命题加以解答;另外有个疑问就是,这样的课的备课强度很大,是否适合常态的日常课程实施。
二、顾斌老师的《“我”与“我们”的统一—思想政治教师的重新定位》的报告。
入学教育心得体会(精选8篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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高中生入学教育学习心得文档4篇Learning experience document of senior high school stu dents' Entrance Education编订:JinTai College高中生入学教育学习心得文档4篇小泰温馨提示:心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。
本文档根据心得体会内容要求和针对主题是教育的特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。
本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1:高中生入学教育学习心得文档2、篇章2:高中生入学教育学习心得文档3、篇章3:高中生入学教育学习心得文档4、篇章4:高中生入学教育心得体会文档高一新生正值花季,是人生最美丽的年华。
让他们健康成长不仅是全社会和广大家长关注的焦点,更应是广大教育工作者特别是高中教员的神圣使命。
下面小泰为大家搜集整理的高中生入学教育学习心得,希望大家喜欢!篇章1:高中生入学教育学习心得文档大家下午好!首先,我代表高一(2)班对同学们的到来表示热烈的欢迎!并预祝大家在新的班级、新的学期里取得新的辉煌!怎样度过下面这两年紧张而又丰富多彩的高中生活呢?下面我来谈谈几点看法:第一、同学们应该做好以下几点准备工作:选择理科,同学们将要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程,要面对更激烈、更紧张的竞争环境,要面对更长的在校时间,这都要求同学们要树立起一种意识、高考意识,要做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。
高中阶段不仅所学知识深度、难度加大,而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。
所以大家要尽快适应新环境。
较之初中阶段,高中阶段学习难度、强度、容量加大,学习负担及压力明显加重,不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课,“看管式”的自习,“命令式”的作业,要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力,制定学习计划,养成自主学习的好习惯。
高中生入学教育学习心得(精选5篇)高中生入学教育学习心得篇1入学教育是高中教育的一个重要的环节,必不可少。
初中与高中的学习、生活都有很大的不同,这当中必须有一个过渡的环节,为帮助在座的同学尽快适应从初中到高中的角色转变,熟悉学校的历史和管理制度,适应高,中阶段的生活与学习,8月29-9月x日,我们组织了在座的全体新生开展了入学教育。
在学校领导的正确指导下,德育科精心布署,各部门的通力配合,以及各科室领导、班主任的努力工作,三天半的入学教育顺利完成,为树立良好校风、为同学们的高中生涯奠定了扎实的基础,取得了良好的效果,可以说,为期三天的入学教育中已初见成效。
第一天校长作了新生入学教育动员报告。
在活动中,校长向大家介绍了河中近百年来的校情校史、著名校友、发展现状,同时对全体高一新生提出了殷切期望,他希望大家要做一个有素质的人,第一要遵守纪律;第二要懂得感恩;第三要文明礼貌。
他真诚期待大家把“今日我以河中为荣,河中明日以我为荣”牢记在心,落实在行动上,通过不懈的努力认真去书写好河中的每一天,收获最精彩的一千天。
此次动员大会让同学们了解了学校的光荣历史和革命传统,明确了学校的,有效地增强了纪律观念,为养成良好的行为习惯,顺利实现初高中衔接打下了良好的基础。
高一年级在新的征途上扬帆起航。
第一天还有副主任为大家作了高一新生进行校史宣讲教育。
钟主任从“百年发展历程”、“ 校友遍天下”、“ 高考成绩回顾”三方面讲述了河中校史,让同学们真切地感受到学校发展的百年风雨历程,激发起对学校的热爱之情。
钟主任最后号召大家要肩负起学校发展的历史史命,用行动去共同谱写在新的历史环境下的新篇章。
第一天还有年级主任xx老师以广播会议的形式为高一新生作“学习与生活”的主题报告。
师先例举了新生到校后在生活环境、角色转变、人际关系、学习方式等方面出现的不适应情况,接着就高中如何调整生活、学习方式进行了具体的指导。
同学们从中学会了许多做人做事的准则,同时在高中阶段如何进行有效学习方面也深受启发。
高中生入学教育心得体会高中是人生的重要阶段,不仅是知识的深入学习和扎实掌握的关键时期,更是个人成长和发展的转折点。
作为一名即将进入高中的学生,我有幸能够经历高中入学教育,以下是我在这段时期的心得体会。
首先,高中入学教育使我更加明确了自己的目标和方向。
在初中阶段,我对未来的职业和人生规划还比较模糊,对自己的兴趣和特长也没有很清楚的认识。
而通过高中入学教育的引导和启发,我开始思考自己的兴趣和优势,在选择学科和课程时能够更加明确自己的目标和方向。
此外,高中入学教育还帮助我了解了更多的职业和学科知识,使我能够更加全面地认识到自己的兴趣和潜力,从而为未来的发展做出更好的选择和决策。
其次,高中入学教育培养了我勤奋学习和自主学习的习惯。
高中的学习任务相比初中更加繁重和复杂,需要更多的时间和精力去投入。
在高中入学教育过程中,老师们不仅教会了我如何高效地学习和复习,还培养了我良好的学习习惯。
例如,每天规定的课后作业和自主学习时间,以及期中期末的考试压力和时间管理,都使我懂得了如何合理安排时间和资源,更加全面有效地学习。
通过一段时间的培养,我逐渐养成了勤奋学习和自主学习的习惯,这对我今后的学习和生活都具有重要的意义。
再次,高中入学教育促使我培养了团队意识和合作精神。
在高中阶段,学习不再是个人行为,而是团队合作的过程。
例如,在科学实验和课题研究中,我们需要与同学们共同合作,互相配合,达到共同目标。
这要求我们培养自己的团队意识和合作精神,学会与他人相处和协作。
通过高中入学教育的锻炼和培养,我逐渐学会了倾听他人的意见和观点,尊重别人的努力和贡献,克服了个人主义和竞争心理,培养了团队合作和协作精神,这将对我今后的发展和职业生涯产生积极的影响。
最后,在高中入学教育中,老师们的引导和关心让我感受到了家庭和学校的温暖。
进入高中后,我逐渐离开了家庭,开始独立面对生活和学习的种种问题。
然而,老师们不仅在学校教育中关注和引导我,还给予了我很多的关心和帮助,让我感受到了家庭的温暖和学校的支持。
关于入学教育心得体会(6篇)关于入学教育心得体会1带着激动、带着骄傲,带着家长的殷切希望,带着好抱负的神往和巴望记住教师们亲热的关心还记忆犹新。
来到校园,即便正值炎夏,但是咱们也能感觉到新学期开学那种很浓的咱们庭的气氛,处处充溢阳光,充溢希望,在接下来的两年里,咱们将在这儿书写生命中最绚烂的一笔。
刚刚入校,校园就精心为咱们预备了两堂课,一堂是入学专题教育,一堂是军训。
入学专题教育和军训都是咱们进入高中的必修课,对咱们往后三年的学习,日子,甚至作业,都会发日子跃的影响。
在这短短的入学教育期间,咱们要与本来不知道的同学彼此知道,并且要做到互帮互助,联合共同,咱们要从本来懒懒散散的社会日子中脱离出来,参与严格训练,承受阳光的洗礼,面临种种的检测。
下面,就我自己对此次入学教育和军训,谈谈自己实在的领会。
一、入学专题教育的领会。
入学专题教育内容丰富,协助咱们调试和改变人物,给咱们指明晰方向,清晰了路途,树立了正确的人生观和价值观。
教育咱们要认清楚自己的位臵,清晰责任、确认重心;其非必须找好方针;把握好人生的学习、日子、情感的节奏;告知咱们“阅历才是真实的财富;生长的进程便是根究生命含义的进程;逾越就必须做不喜欢做的作业”。
所以,鄙人一步学习日子中,我将会遗忘曩昔的人物,重新做自我的定位,带着婴儿般探究的盈利,来到广警去寻找常识,探究生命的含义。
协助咱们知道校园,赶快找到学习方法。
校领导给咱们介绍了校园变革试点班的办学理念、教育思路和培育特色,要求咱们要清晰学习方针,把握学习方法,增强实战素质,真实做到“精讲多练,重视实战”。
校园教师给咱们上的“怎么学习高中课程的学习方法”,愈加详细的给咱们提出了好的学习方法,提高了咱们对学习课程的爱好。
二、军训的领会。
榜首,苦的操练。
“忆苦思甜”,一说到军训大部分人都或许想到苦,不过关于军训过的人来说,这苦是多么的香甜。
“昂首,挺胸,微收小腹……。
”站军姿的动作简略却难以及坚持,尽管咱们大都都是退伍军人,但是经过回来当地的放松,站军姿对咱们来说也不是一个简略的问题,它检测的便是得每刻坚持高度集中地坚持下去,咱们都往往站得两腿发酸,脖颈发硬,腰杆没了耐性,全身没有那块肌肉不酸痛,但是咱们都没有畏缩,都还在坚持,再坚持!由于咱们心里理解,“吃得苦中苦,方为人上人”……许多的苦还要为了团队的共同。
高中入学教育的心得体会5篇高中入学教育的心得体会 5 篇带着激动、带着自豪,带着家长的殷切希望,带着好理想的憧憬和渴望记得老师们亲切的关怀还历历在目。
来到学校,即使正值炎夏,但是我们也能感觉到新学期开学那种很浓的大家庭的氛围,到处充满阳光,充满希望,在接下来的两年里,我们将在这里书写生命中最灿烂的一笔。
刚刚入校,学校就精心为我们准备了两堂课,一堂是入学专题教育,一堂是军训。
入学专题教育和军训都是我们进入高中的必修课,对我们以后三年的学习,生活,乃至工作,都会产生积极的影响。
在这短短的入学教育期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的社会生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。
下面,就我本人对此次入学教育和军训,谈谈自己真实的体会。
一、入学专题教育的体会。
入学专题教育内容丰富,帮助我们调试和转变角色,给我们指明了方向,明确了道路,树立了正确的人生观和价值观。
教育我们要认清楚自己的位臵,明确责任、确定重心;其次要找好目标;把握好人生的学习、生活、情感的节奏;告诉我们“经历才是真正的财富;成长的过程就是探求生命意义的过程;超越就必须做不喜欢做的事情”。
所以,在下一步学习生活中,我将会忘掉过去的角色,重新做自我的定位,带着婴儿般探索的眼神,来到广警去追寻知识,探索生命的意义。
帮助我们认识学校,尽快找到学习方法。
校领导给我们介绍了学校改革试点班的办学理念、教学思路和培养特点,要求我们要明确学习目标,掌握学习方法,增强实战素养,真正做到“精讲多练,注重实战”。
学校老师给我们上的“如何学习高中课程的学习方法”,更加具体的给我们提出了好的学习方法,提高了我们对学习课程的兴趣。
二、军训的体会。
第一,苦的练习。
“ 忆苦思甜”,一提到军训大部分人都可能想到苦,不过对于军训过的人来说,这苦是多么的甜美。
“抬头,挺胸,微收小腹。
”站军姿的动作简单却难以及坚持,虽然我们多数都是退伍军人,但是经过回来地方的放松,站军姿对我们来说也不是一个简单的问题,它考验的就是得每刻保持高度集中地坚持下去,我们都往往站得两腿发酸,脖颈发硬,腰杆没了韧性,全身没有那块肌肉不酸痛,但是我们都没有退缩,都还在坚持,再坚持!因为我们心里明白,“吃得苦中苦,方为人上人”,许多的苦还要为了团队的一致。
高中入学教育心得体会
带着激动、带着自豪,带着家长的殷切希望,带着好理想的
憧憬和渴望记得老师们亲切的关怀还历历在目。
来到学校,即使
正值炎夏,但是我们也能感觉到新学期开学那种很浓的大家庭的
氛围,到处充满阳光,充满希望,在接下来的两年里,我们将在
这里书写生命中最灿烂的一笔。
刚刚入校,学校就精心为我们准备了两堂课,一堂是入学专
题教育,一堂是军训。
入学专题教育和军训都是我们进入高中的
必修课,对我们以后三年的学习,生活,乃至工作,都会产生积
极的影响。
在这短短的入学教育期间,我们要与原本不认识的同
学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒
懒散散的社会生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗
礼,面对种种的考验。
下面,就我本人对此次入学教育和军训,
谈谈自己真实的体会。
一、入学专题教育的体会。
入学专题教育内容丰富,帮助我们调试和转变角色,给我们
指明了方向,明确了道路,树立了正确的人生观和价值观。
教育
我们要认清楚自己的位臵,明确责任、确定重心;其次要找好目标;把握好人生的学习、生活、情感的节奏;告诉我们“经历才是真正的财富;成长的过程就是探求生命意义的过程;超越就必须做不喜
欢做的事情”。
所以,在下一步学习生活中,我将会忘掉过去的
角色,重新做自我的定位,带着婴儿般探索的眼神,来到广警去追寻知识,探索生命的意义。
帮助我们认识学校,尽快找到学习方法。
校领导给我们介绍了学校改革试点班的办学理念、教学思路和培养特点,要求我们要明确学习目标,掌握学习方法,增强实战素养,真正做到“精讲多练,注重实战”。
学校老师给我们上的“如何学习高中课程的学习方法”,更加具体的给我们提出了好的学习方法,提高了我们对学习课程的兴趣。
二、军训的体会。
第一,苦的练习。
“忆苦思甜”,一提到军训大部分人都可能想到苦,不过对于军训过的人来说,这苦是多么的甜美。
“抬头,挺胸,微收小腹--.”站军姿的动作简单却难以及坚持,虽然我们多数都是退伍军人,但是经过回来地方的放松,站军姿对我们来说也不是一个简单的问题,它考验的就是得每刻保持高度集中地坚持下去,我们都往往站得两腿发酸,脖颈发硬,腰杆没了韧性,全身没有那块肌肉不酸痛,但是我们都没有退缩,都还在坚持,再坚持!因为我们心里明白,“吃得苦中苦,方为人上人”--许多的苦还要为了团队的一致。
我们今天在这里要苦练基本功,磨炼自己的意志,锻炼自己强健的体魄,是为今后的学习和工作打下良好的基础。
第二,多彩的休息。
每一段军训后,都有十分钟的休息时间,这十分钟的精彩能让我们充足干劲,在身体和精神上得到最
大的放松。
“本科,来一个;来一个,本科;叫你唱,你就唱,扭扭捏捏不像样,不像样--.”我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动,我们常常班队班。
声势浩大与其中的诱惑,让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用“豁出去”的声音嚎出来。
尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意。
像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、打篮球,自我推荐唱歌表演,交流内心等!在精彩的休息中,同学们通过一个融洽的环境,很快的融入集体中,在军训过程中建立起“共患难”的情谊,开始自己又一个人际关系网.我们不仅学会了团结,而且学会了大胆地展现自我。
教官的要求还是很高的,只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。
一遍,两遍,三遍--大家终于找到了默契,都很用心,很团结--经过了这次军训,我们学会了更好的生活,学会了更好的团队精神,学会了自信,学会了奋进;锻炼了意志,锻炼了身体,锻炼了耐心;以健康、潇洒、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一页。
跬步积千里,滴水汇成河。
入学教育虽然只有短暂的七天,但是我们却获益良多,收获彼丰。
让我们明白,“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。
谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。