大学新生心理健康讲座策划书(完整版)

大学新生心理健康讲座策划书三篇篇一：大学新生心理健康讲座策划书一、活动主题：关爱自己，健康自己二、活动背景：根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。

XX级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。

随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

三、活动目的：1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰；3、增强同学们对心理健康问题的重视；4、提高同学们的自我关注意识。

四、活动宣传：1、辅导员通知宣传2、各心理健康委员宣传五、活动流程：1、心理健康专家讲解心理健康知识；2、学生提出问题，心理老师讲解。

六、活动策划人：七、活动参与人：XX级全体学生八、活动时间和地点：20XX年11月30日知明楼—101九、可行性分析：1、同学们的需求2、宣传到位3、心理专家莅临讲解十、活动意外防范：1、为防止到场人数较少，我们会通过心理健康教育中心与级辅导员调整；2、为防止秩序出现混乱，我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。

心理健康教育中心20XX-11-30篇二：“新生心理健康教育讲座”策划书一、活动主题：新生对于大学生活的心理调试二、活动背景：二.活动背景开学伊始校园一派新气象，大一的新同学们从高中步入的大学这个大家庭。

充裕的可自由支配的时间，定向的专业课程，数目众多的组织社团，对于他们都是全新的，甚至是盲目的。

而正是由于这些迷乱盲目一定程度上导致了心理问题苗头的出现。

在这样的背景下，这次心理讲座应运而生，它将会给新同学们打上一剂及时的必要的且有效的预防针。

三、主办单位：中国共青团XX大学物电学院团委四、承办单位：XX大学物电学院学生会五、活动时间：20XX年9月29日晚7点到8点六、活动流程：（一）活动前期：1，和XX级各班负责人联系，宣传有关讲座的事宜。

大学生心理健康讲座策划书讲座名称：大学生心理健康讲座讲座目标：提升大学生心理健康意识，帮助大学生建立积极心态，有效应对压力，提高心理健康水平。

一、讲座背景随着大学生面临的竞争压力的日益增加，心理健康问题逐渐凸显。

抑郁、焦虑、失眠等心理问题在大学生群体中普遍存在。

因此，开展大学生心理健康讲座，帮助学生们理解心理健康的重要性，提供相应的心理健康知识和应对策略，对于提高学生的心理健康水平具有重要意义。

二、讲座内容1. 心理健康的重要性（首席讲师）a. 介绍心理健康的定义和内容b. 强调心理健康与学习、工作、人际关系的关系c. 解读常见的心理健康问题及其危害2. 应对压力的方法（心理咨询师）a. 分析大学生常见的压力来源b. 提供应对压力的方法和策略，如时间管理、寻求支持、适度调整期望等c. 引导学生树立积极心态，面对挫折和困难时勇敢面对3. 心理健康的调适和治疗（心理咨询师）a. 阐述有效的调适方法，如保持良好的生活习惯、参加运动、寻求专业心理咨询等b. 提供心理治疗方法的简介，如认知行为疗法、心理动力疗法等c. 鼓励大学生及时寻求心理帮助，打破心理健康谈话的壁垒4. 平衡学习与生活（学生代表分享）a. 学生代表分享他们的学习与生活经验，如时间管理、课程选择、兴趣爱好的维护等b. 强调合理安排学习与生活的重要性c. 提供平衡学习与生活的方法和技巧，如拥有规律的作息时间、正确处理社交关系、培养兴趣爱好等5. 睡眠与心理健康（睡眠专家）a. 分析睡眠问题对大学生心理健康的影响b. 提供改善睡眠质量的方法和建议，如建立良好的睡眠习惯、创造良好的睡眠环境等c. 强调睡眠对身心恢复和健康的重要性三、讲座形式1. 主题演讲：由首席讲师进行心理健康理论介绍和危害分析。

2. 分组研讨：学生分成小组，讨论压力来源和应对策略，并进行经验分享。

3. 学生代表分享：学生代表分享自己的成功经验和心理健康秘诀。

4. 互动游戏：通过互动游戏，加强大学生对心理健康知识的理解和记忆。

[策划书]新生心理活动策划书一、活动背景。

新生入学是一个重要的转折点，他们需要适应新的学习环境和生活方式。

然而，很多新生在适应过程中会面临各种心理问题，如焦虑、孤独、压力等。

为了帮助新生更好地适应大学生活，我们计划开展一系列心理活动，帮助新生建立健康的心理状态。

二、活动目的。

1. 帮助新生了解心理健康的重要性，提高他们的心理素质；2. 促进新生之间的交流和沟通，建立良好的人际关系；3. 提供新生心理咨询和支持，帮助他们解决心理问题；4. 增强新生的心理抗压能力，培养积极的心态和心理健康的生活方式。

三、活动内容。

1. 心理健康讲座，邀请心理专家为新生进行心理健康知识的讲解，介绍心理问题的预防和应对方法；2. 心理素质培训，开展一系列的心理素质培训课程，如情绪管理、压力释放、自我调节等；3. 心理活动体验，组织各类心理活动，如团体游戏、心理测试、情感分享等，促进新生之间的交流和互动；4. 心理咨询服务，设立心理咨询服务点，为新生提供心理咨询和支持，解决他们在适应过程中遇到的心理问题；5. 心理健康宣传，开展心理健康宣传活动，如海报、手册、宣传栏等，提高新生对心理健康的重视和认识。

四、活动实施。

1. 时间安排，活动将在新生入学后的前两个月内进行，以便新生尽快适应大学生活；2. 地点安排，在学校内安排活动场地，如教室、活动室、图书馆等；3. 组织筹备，成立活动筹备小组，确定活动内容和安排，招募志愿者和心理辅导员，制定活动宣传方案；4. 宣传推广，通过校园广播、校园网站、社交媒体等渠道进行活动宣传，吸引更多新生参与；5. 活动评估，活动结束后进行评估，收集新生的反馈意见，总结经验，为今后的活动提供参考。

五、预期效果。

通过这些心理活动，我们期望能够帮助新生更好地适应大学生活，提高他们的心理素质，增强心理抗压能力，建立良好的人际关系，促进健康的成长和发展。

六、活动预算。

活动经费主要用于场地租赁、讲师费用、宣传材料、志愿者纪念品等，经费来源可以通过学校拨款、赞助商支持、志愿者捐赠等方式筹集。

大学新生心理健康讲座策划书策划背景心理健康是一个人的生命质量的重要组成部分。

随着对心理健康的重视程度越来越高，越来越多的人关注心理健康问题。

然而，由于缺乏心理健康教育及相关知识的缺乏，许多人的心理健康状况并不理想，尤其在大学新生中，心理健康问题更是尤为突出。

在大学校园中，学生面临的压力和挑战是前所未有的，除了学业和生活的繁忙，考试成绩、人际关系、就业前景等诸多问题可能引起他们的不安和焦虑，甚至导致心理障碍。

为此，本文旨在通过策划一场针对大学新生的心理健康讲座，帮助大学新生提高心理健康意识和技能，更好地适应大学生活和学习。

目标受众本次讲座的目标受众为大学新生，主要包括本科一年级和研究生一年级学生。

议程第一部分：开场白（10分钟）•主持人简单介绍讲座的意义和目的•感谢与介绍嘉宾第二部分：讲座内容（50分钟）•主题：健康心理疏导–介绍心理健康的概念和意义–分析大学生可能面临的心理障碍以及心理障碍给学生带来的影响–提供针对心理障碍的正确方法和疏导技巧，帮助学生提高心理调节能力第三部分：问答环节（20分钟）•主持人和嘉宾回答学生提出的问题第四部分：结语（10分钟）•主持人总结讲座内容，提醒学生关注心理健康，重视疏导•感谢与介绍嘉宾嘉宾介绍嘉宾1：心理医生•简介：拥有心理学博士学位，在大学从事心理健康服务工作多年，擅长心理咨询和心理疏导，具有丰富的心理健康知识和实践经验。

嘉宾2：大学生心理学专家•简介：拥有心理学硕士学位，长期关注大学生心理健康问题，曾多次在大学进行心理健康讲座及相关调研，具有一定的心理教育经验。

讲座时间和地点时间：某某某日 14:00-16:00地点：某某某大学某某教学楼101教室策划成本本次讲座的主要成本包括嘉宾的差旅费用、场地租赁费用、音响设备租赁费用等，预计总计成本为5000元。

推广方式•在学校官网、社交平台等渠道发布讲座信息•利用邮件群发、短信等方式推送讲座信息•在校园内张贴宣传海报和传单策划人员•策划组组长：某某某•策划组成员：某某某、某某某、某某某策划结语心理健康是每个人都应该关注和重视的重要问题，本次讲座旨在帮助大学新生提高心理健康意识和技能，增强心理韧性，更好地面对生活和学习中的挑战。

关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）策划书是对自己再认识的过程，策划书的制定要更好地指引创业者适应当下的市场环境。

通过策划书可以介绍自己展示自己，对活动制定策划书，才能对工作更加有帮助。

编辑向您分享了关于大学生心理健康活动策划书，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站！关于大学生心理健康活动策划书【篇1】活动目的：据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。

为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。

活动时间：本周日（即11月14日）活动方式：图书展览、阅读后谈感想、心理互学活动地点：北校露天电影院主办单位：校团委承办单位：大学生心理协会活动对象：全校有兴趣参加的同学前期准备：1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。

5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；6、布置会场，设置会场音响设备。

活动要求：在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。

积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题活动内容：主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。

策划书大学生心理辅导讲座一、背景与目的随着现代社会的快节奏发展和竞争压力的增加，大学生心理健康问题日益突出。

为了帮助大学生更好地面对挫折、调整心态、提高心理适应能力，我们计划组织一场大学生心理辅导讲座。

二、讲座内容本次讲座将涵盖以下内容：1. 心理调适与情绪管理：介绍常见的负面情绪和应对方法，帮助大学生有效调节情绪并提高自我调适能力。

2. 压力与焦虑管理：分析大学生常见的压力来源与焦虑症状，介绍缓解压力与焦虑的方法，并分享有效应对策略。

3. 人际交往与沟通技巧：探讨大学生在人际关系中遇到的问题，分享提高人际交往与沟通技巧的经验，并提供相关案例展示与互动环节。

4. 健康心态与积极心理：介绍培养健康心态和积极心理的重要性，分享相关的心理调节方法，鼓励大学生运用积极心理面对挑战和困难。

三、时间和地点我们计划在学校礼堂举办本次心理辅导讲座，时间为XX年XX月XX日下午X点至X点。

通过校内张贴海报和宣传栏目，将讲座的时间、地点和内容广泛传达给全体在校学生。

四、讲座组织与分工我们将组成以下三个团队负责讲座的策划、宣传和组织工作：1. 策划团队：负责讲座的整体策划，确定内容和流程，并协调各团队之间的工作。

2. 宣传团队：负责制作宣传海报、校内宣传栏、推送微信公众号消息等，确保广大学生了解到讲座的时间、地点和内容。

3. 组织团队：负责现场布置、签到、维护秩序、收集参与者反馈等工作。

五、预期效果通过本次讲座，我们期望达到以下预期效果：1. 提高大学生的心理健康意识，让他们更加重视自己的心理健康问题。

2. 帮助大学生了解并学会一些实用的心理调控技巧，提高他们的心理适应能力。

3. 解答大学生在心理方面的疑问，引导他们更加积极地面对困难和挑战。

4. 增进同学间的交流与合作，促进班级和谐氛围的形成。

六、预算预计本次讲座所需经费为X元，具体费用包括讲师费用、宣传海报制作费、礼品费用等。

我们将积极争取学校相关部门的支持和赞助，并寻求校外机构的合作。

[策划书]新生心理活动策划书一、活动背景。

随着社会的不断发展，大学生的心理健康问题日益突出。

新生作为大学校园中的一股新鲜力量，他们面临着来自学业、人际关系、生活压力等多方面的挑战，因此，开展一系列新生心理活动，帮助他们更好地适应大学生活，提升心理素质，具有重要的意义。

二、活动目的。

1. 帮助新生了解心理健康知识，提高对心理健康的重视程度；2. 促进新生之间的交流，增进彼此之间的了解和友谊；3. 提供一个开放、舒适的环境，让新生能够自由地表达自己的情感和想法；4. 培养新生的心理韧性，增强应对挑战的能力。

三、活动内容。

1. 心理健康讲座，邀请专业心理学老师，就新生心理健康常见问题进行讲解，如学习压力、人际关系、情感管理等；2. 分组交流活动，组织新生进行小组分组，进行心理健康主题的交流讨论，分享彼此的心得体会；3. 心理测试与辅导，设置心理测试环节，让新生了解自己的心理特点，同时提供心理辅导服务；4. 心理健康游戏，设计一些寓教于乐的心理健康游戏，增强新生的团队合作精神和心理韧性。

四、活动时间与地点。

时间，新生入学后的第一个月。

地点，校园内的活动中心或多功能厅。

五、活动预期效果。

1. 提高新生对心理健康的认识和重视程度；2. 增进新生之间的友谊和团结精神；3. 培养新生的心理韧性和应对挑战的能力；4. 为新生提供一个良好的心理健康交流平台。

六、活动经费预算。

1. 讲座费用，2000元。

2. 活动场地租赁费用，1000元。

3. 心理测试与辅导费用，1500元。

4. 游戏道具费用，500元。

总计，5000元。

七、活动组织人员。

1. 活动负责人，校团委老师。

2. 心理学老师，2人。

3. 辅导员，3人。

4. 学生志愿者，10人。

八、活动宣传。

1. 利用校园广播、校园电视台等媒体进行宣传；2. 制作宣传海报，张贴在校园各个角落；3. 通过学生微信群、QQ群等社交平台进行活动宣传。

以上为新生心理活动策划书，希望得到您的支持和认可，谢谢！。

大学新生心理健康讲座策划书一、活动简介随着大学生的境况不断变化，大学新生的心理健康问题日益凸显。

为帮助大学新生更好地适应大学生活，提升心理素质，本次活动邀请资深咨询师开展大学新生心理健康讲座。

二、活动目标1、提高大学新生的心理健康意识2、增进大学新生的心理适应能力3、改善大学新生的心理困扰和问题4、促进大学新生的健康发展三、活动时间和地点时间：2022年10月1日（星期六）下午2:00-4:00地点：XX大学学生活动中心多功能厅四、活动内容1、心理健康教育知识宣讲：结合大学新生的生活和学习，针对大学新生常见的心理问题，宣讲心理健康常识和应对方法；2、实践演练环节：经过宣讲后，举办小组分组讨论，以及互动体验环节，让学生针对讲解进一步探讨和体验改善方法；3、心理咨询开放日：在讲座结束后，安排心理咨询师开展心理咨询开放日，针对监听讲座的学生提供咨询服务。

五、活动预算1、讲座租赁费用：2000元；2、嘉宾酬劳：5000元；3、讲座宣传费用：500元；4、活动物品费用：300元；5、总预算：7800元。

六、活动组织形式1、指导单位：大学生就业指导中心；2、社团协助：由大学生心理协会协助组织与执行；3、参与人员：全校大一新生；4、注册方式：通过学校官方网站、学生部门微博等平台注册参加。

七、活动效果评估1、举办心理测评活动，评估学生的心理状况；2、通过讨论和问卷调查，了解参与活动学生的参与和反馈情况；3、通过设立捐赠箱筹集心理健康活动基金，评估参与活动人数和筹得金额。

八、活动成果展示1、组织学生撰写活动感言，并通过校园网等发布；2、精选部分活动照片，制作PPT展示；3、组织学生参与心理健康知识小测验，由学生承担部分知识传播任务；4、活动完成后，制作统计报告，向指导单位汇报活动成果。

新生心理调适主题讲座策划书一、活动背景今年刚刚经过"黑色七月"洗礼的高中生，在众人羡叹中走进了大学这座象牙塔。

尽管，这里是知识的圣殿，却非梦想的乐园。

这里，机会与挑战并存，这里成功与失败同在；这里他们拥有很多，同时，他们也缺乏很多……从中学进入大学绝不是从一个门槛跨入另一个门槛那样简单，而是攀上了一个更高的台阶，这个台阶上的环境是新生们所不熟悉的。

通过我们的主题讲座对大学新生的心理进行一定程度的疏导和调试，让他们能够尽快地投入到大学的新生活之中去，有一个良好的心态去面对新的大学生活。

二、活动主题“铸健康心理·度美好人生”新生心理调适主题讲座三、活动目的（一）促进新生身心健康发展，适应大学生活，丰富校园文化生活。

（二）在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。

（三）增强同学们对心理健康问题的重视。

（四）提高同学们对自我身心健康的关注意识。

（五）帮助新生学会如何适应环境、处理人际关系，树立正确的人生观、价值观、世界观。

四、活动对象主办单位：应用技术学院策划承办单位：应用技术学院团总支心理咨询中心参与对象：应用技术学院xx级全体学生五、活动前期准备（一）对活动所需经费进行申请。

（二）对活动所需场地进行申请。

（三）邀请心理咨询老师针对大学生心理健康进行知识讲座。

（四）布置会场。

（五）干部干事注意维持现场秩序。

（六）活动结束后，工作人员打扫好清洁卫生。

六、活动时间和地点时间：xx年10月20日（周四）19：00地点：1j 2楼学术报告厅七、活动流程（一）18:50学生开始进入现场（引导新生入场）。

（二）请相关领导及嘉宾入场。

（三）心理咨询指导老师开始讲座。

（四）学生提出相关问题，心理指导老师进行讲解。

（五）讲座结束，相关领导及嘉宾，学生依次退出会场。

（六）全体工作人员清理会场。

（七）部门讨论，对本次活动进行简单总结，汲取活动优点，找出活动中的不足并予以改正和完善。