对一例抑郁情绪问题的咨询报告

1例抑郁情绪学生应用认知行为疗法的咨询报告1例抑郁情绪学生应用认知行为疗法的咨询报告【摘要】本次咨询报告针对一名高中生的抑郁情绪问题进行了认知行为疗法的应用。

通过咨询过程，发现该学生存在消极思维、自我责备和社交障碍等问题。

通过认知重建、问题解决和行为实验等技术的运用，该学生逐渐意识到并改变了自己的负面思维模式，增强了自我调节能力，提高了社交技巧和情绪应对能力。

【关键词】抑郁情绪；学生；认知行为疗法；负面思维；社交障碍【引言】抑郁情绪是当今社会中普遍存在的心理问题，尤其是在学生群体中更为突出。

学生时期是个人发展的关键阶段，长期存在的抑郁情绪会对学生的学习、生活和社交造成重大影响。

因此，本次咨询旨在通过应用认知行为疗法，帮助一名抑郁情绪学生改善心理状态，提升其生活质量。

【咨询过程】1. 初诊学生小明（化名）是一名高中二年级学生，主要就读于某市中学。

他的父母发现他的学业成绩下降明显、喜欢独自呆在房间里，且经常表现出情绪低落和消极思维。

进一步了解后，我们发现小明在班级中交流较少，对面对他人的要求和批评过于敏感，容易自责。

2. 评估通过面谈和量表评估，我们发现小明的抑郁情绪较为严重，并存在明显的消极思维和自我责备行为。

他对自己的评价往往过于苛刻，对他人的看法过于在意，社交时常感到紧张和焦虑。

3. 分析经过对小明的访谈和评估，我们得出结论：小明的抑郁情绪是由于他的消极思维和自我责备行为导致的，同时也存在着社交障碍的问题。

基于以上分析，我们决定采取认知行为疗法来帮助小明改善心理状态。

4. 指导针对小明的问题，我们制定了以下指导方案：- 认知重建：帮助小明认识到他的消极思维对其情绪带来的负面影响，并指导他如何将负面思维转变为积极的思维模式。

通过积极的自我对话和情绪管理，帮助他恢复自信。

- 问题解决：教导小明运用问题解决技巧来解决遭遇的困难，减少他对困境的焦虑和消极情绪。

帮助他明确目标、制定计划，并认识到问题的可能解决方案，以提升他的解决问题的能力。

一例焦虑抑郁状态的心理咨询个案报告摘要：本文个案通过对一个焦虑抑郁状态的来访者的成长史和心理社会环境的描述和分析，探讨了认知因素、行为因素及不良的应对机制在导致来访者的焦虑状态中的作用。

结合个案，从合理情绪行为理论和认知行为理论的角度探讨了焦虑抑郁状态的病理心理机制，提出了以认知行为治疗方法为主的整合式心理干预方案。

1案例简述：来访者一般情况：来访者女，16岁，身高1.6米，体重50公斤。

高中一年级学生，未婚。

独生子女，家庭经济状况良好。

成长发育情况：出生在成都市一个知识分子家庭。

独女，出生及发育均正常，随父母生活。

性格温顺，平时不爱说话，比较内向、敏感，做事追求完美，认为上学期间就是成绩最重要，必须让自己的成绩达到班级前列的位置。

在学校与老师、同学关系不错，成绩很好，喜欢画画、舞蹈、看书。

幼年时期活泼开朗，能与同龄朋友相处。

父母均是大学生，家庭经济条件好。

6岁入学，从小父母对子女要求较高，对来访者的学习成绩、行为习惯训练特别严格，家庭教育非常严厉，父亲不善言辞，平时话语很少，说话也比较生硬，与子女情感交流很少，除了工作很少对子女关心。

家庭气氛尚可，母亲关系亲近，情感交流比较多，主要关心生活和学习，但是母亲是个急性子，追求完美，教育来访者如果想要成为成功的人，就必须事事严格，注意细节，养成良好的学习习惯和生活习惯，从小对其要求苛刻，必须要按照母亲说的办，小时候还能够照着做，自从上了中学之后，经常因达不到母亲的要求而遭受训斥，母女俩时常因此吵架。

来访者总是力图把学习成绩考到最好的名次，并且在小学、初中阶段，学习成绩一直名列班级前几名，并且在文艺方面发展不错，同时还是学校的文艺尖子生，受到老师的喜爱，同学的关注。

这段时间家庭对其要求就是学习成绩要好，要考上重点高中，重点大学，做事、功课力求精益求精，并且在生活习惯方面要求也很严格，经常因为生活用品、学习用具没有摆放整齐而遭到母亲的训斥。

2 来访者的主述及主要问题：焦虑，烦躁，睡眠减少，情绪低落3+月。

一例抑郁情绪者的心理咨询报告本案例通过对求助者的具体情况的全面了解，诊断为学习压力引起的一般心理问题，根据来访者心理问题的性质，对其采用合理情绪疗法进行咨询，取得明显的效果。

1 一般资料求助者：小敏，女，19岁，高二学生，身体健康，性格偏内向，人际关系正常。

主诉：学习成绩下降，出现食欲减退、对前途悲观近一个月。

求助者陈述：因成绩优异分到重点班，进重点班后，感觉压力大，主要原因是成绩下降，有睡眠不好、对学习感到力不从心。

2 评估与诊断收集多方面资料后，诊断属于一般心理问题，在种类上是属于抑郁情绪。

3 咨询目标及方法近期目标：分析成绩下降的原因，正确面对各种考试，减轻压力，逐步缓解抑郁情绪。

最终目标：改变对事件的认知方式，促进心理健康。

主要采用合理情绪疗法。

4 咨询过程：分为四个阶段第一：通过收集资料，做出心理评估，建立良好的咨询关系。

第二：分析求助者困扰产生的原因是由于她现在所持有的不合理信念造成的;第三：采用辩论技术反驳求助者的不合理信念，并布置家庭作业强化其建立合理信念，重塑自我;第四：强化求助者的新的信念并鼓励其用新的思维模式处理现实中的问题。

整个咨询过程要求求助者积极思考，提出问题，配合咨询工作，包括家庭，学校两个方面的配合与协调。

1 第一阶段咨询过程：1.1 介绍咨询中的有关事项与规则;1.2 SCL-90与SDS的测定，询问生活事件，尤其是重大事件;1.3 与小敏交谈，收集资料，探索其心理矛盾及改变意愿;1.4 作出初步问题分析，让其理解“为什么会这样”谈话过程：咨询师：有什么需要我幫助吗？小敏：我无法集中精力学习，常开小差，看到身边的同学都用全部地精力投入学习，我感到非常着急，但越着急越易开小差，原来是班里前十名，现在降至二十名，但这样下去我担心考不上大学。

咨询师：一节课45分钟，你有多少时间在开小差？小敏：大概十分钟吧。

咨询师：你希望能达到什么程度？小敏：当然一点不开最好。

咨询师：你认为有可能达到吧？小敏：当然，我看别人都在全部精力地投入学习，为什么他们不开小差呢？咨询师：你与每位同学都确认过，他们课堂上都不会开小差吗？小敏：没有。

一例抑郁症（Depression）的心理咨询案例报告【摘要】本文以笔者亲历的心理咨询案例为线索，进行心理咨询的相关理论与方法的研究。

文章中涉及资料收集、诊断技术、测验技术、咨询技术的灵活运用等同心理诊断与治疗相关的问题。

文章所涉及的案例，是个比较复杂也比较典型的心理咨询案例，本案例的咨询成功，关键在于正确的诊断与咨询技术的灵活运用，尤其是配套的综合技术的使用，对心理咨询工作者具有一定的参考价值。

关键词：心理疾病抑郁症（Depression）咨询治疗一、求助者一般资料：高三男生，汉族，父亲是企业经理，母亲是机关干部。

无家族病史。

二、求助者自述：感到自己对不起老师，对不起自己的父母，对不起那些曾经对他好的同学，感到自己没有脸面做人，更为自己现在的失落而感到沮丧。

认为自己今天这个样子，完全是脚上的泡——自己走的，还有那个拉他上网的同学也难辞其咎。

整日反思、自责，懊悔与仇恨相交织，终于引发心理问题。

还有3个多月就高考了，可以自己一进教室心理慌乱，坐不住，总想逃离教室，已经休学两周。

6个月前，由市精神病医院心理门诊部诊断为抑郁性神经症。

现在正在服用赛乐特和解忧冲剂。

为了提神，还经常喝浓咖啡，以克服嗜睡。

早晨一进教室就想起对某些同学的仇恨，认为是他们害了自己。

尤其是那个当初拉自己上网、玩游戏的同学，将自己搞成这个样子，他倒挺滋润，学习成绩还很好，竟然能在全校名列前一百名以内。

目前，自己怎么努力也无济于事，几次重要考试都是全校300多名接近400名，而且更重要的是现在根本就学不下去。

已经休学两周，今天是刚刚吃过药上学的，可是，一进教室心理慌乱，看谁都不顺眼，异常气愤，内心充满仇恨，还有自责。

自己心里清楚，不应该东想西想，一定要进入状态，可就是做不到。

因此，前来求助。

三、咨询师观察了解的情况求助者说：班主任老师对自己非常好，而那个男生却挑唆他专门做让老师伤心的事，说让老师伤心的话。

那个男生还写信给校长，攻击、诬陷老师，导致校长在全校大会上点名批评了班主任老师。

一例抑郁情绪个案的心理咨询案例报告获奖科研报告关键词：抑郁情绪;来访者中心疗法;一般心理问题1.案例简述：1.1来访者一般情况：女，家庭主妇，30岁，身高1.60米，体重50公斤。

大专学历，已婚，女儿5岁，经济情况好。

1.2成长发育情况：出生及发育正常。

没有重大疾病史。

独生子女，家庭经济条件一般。

从小跟父母及外婆生活，外婆更多关注她的生活起居，情感需求的满足不够。

母亲脾气暴躁，每周末回家，父亲是司机，性格内向，不善表达，父母几乎没有时间来照顾来访者。

父母性格不合，常常争吵，对她关心不多，没有感受过父母爱的温暖。

来访者性格内向，从小比较自卑，不善交际。

现在的丈夫，曾经主动追求她，对她很体贴，毕业两年后结婚，婚后夫妻感情良好。

婚后一年生下一女，辞职在家带孩子，一切以孩子和丈夫为中心，在生活中总是迎合丈夫，担心自己的观点不被接纳，担心自己的行为引起丈夫的不快，所以在丈夫及其家人面前总是小心翼翼，在人际交往方面，她在小区有几个泛泛之交的朋友。

丈夫经常抱怨经济压力大，在孩子满2岁时开始创业，创业期间经常整夜不归，后创业成功，但每天临晨1、2点才回家。

每天如此。

夫妻交流越来越少，总因为家庭琐事吵架。

二胎政策出来后，夫妻双方都想再生一个孩子，因为家产比较殷实，希望有个继承人。

2.来访者的主诉及主要问题：情绪低落、睡眠不好一个月。

一个月前，来访者怀孕60天时流产，总认为丈夫对她感情变淡，因此来访者心情非常抑郁，感觉自己活着没什么价值，做什么都失去了兴趣。

担心自己再也不可能有第二个孩子，担心丈夫是不是已经开始嫌弃自己。

情绪容易波动，容易哭泣。

最近一个月逐渐感到情绪低落，情绪低落在晚上表现的比较明显，睡眠不好，食欲也有下降，参与朋友聚会及每晚健身活动的兴趣有所下降。

3.心理咨询师的发现及家属反映的情况：3.1一般印象：年貌相符，身材微微发福，长相清秀，衣着朴素。

说话声音低沉，步伐沉重，眉头紧锁。

3.2精神状态：情绪抑郁，自卑，兴趣有所下降。

关于情绪困扰的咨询案例报告最近，我在一个咨询机构里接到了一位女士的咨询，她面临着情绪困扰。

她的名字是玲玲，今年28岁，已经结婚3年了。

她提到，她的婚姻一直很稳定，但最近出现了一些问题，而且她不知道如何应对。

玲玲告诉我，她发现自己越来越不愿意和她的丈夫沟通了。

她说他们曾经很喜欢交流，现在，她感到和她的丈夫距离越来越远。

在第一次咨询中，我与玲玲进行了深入的交谈，以更好地了解她的想法和感受。

我们通过谈话来了解她的生活方式、性格特征、家庭背景等。

她告诉我，自己是一个很容易受到情绪影响的人，有时会很情绪化，很敏感。

她也告诉我，她的母亲从小到大都对她很严格，许多问题都要符合她的标准。

她也因此常常感到自己的努力没有被认可。

这些经历和内心的积郁，让她在现在的情况下很难掌控自己的情绪。

通过这些了解，我判断出玲玲的情绪困扰可能是源于她的自我否定和自我怀疑。

在询问她关于她丈夫的情况，她提到，她的丈夫一直很努力地保持家庭的稳定，每天工作很辛苦，也很体贴她。

但她还是觉得自己对丈夫存在着失望，甚至埋怨他工作太累、没时间陪她等等。

在最近的咨询中，我劝玲玲增强和她的丈夫的沟通交流，比如多和他聊聊工作、计划未来、关注对方的需求和兴趣。

同时，我也告诉她要欣赏和感受自己的成长和变化，要拥有自我认可和自我接纳。

我提醒她，支持自己，对自己说正向的话语，让自己看见积极的方面，也要体谅丈夫的疲惫和成长的包容。

通过一些提问和探讨，玲玲突然想到了一个事情，她告诉我，她和她的丈夫已经有很长时间没有一起参加健身，因为丈夫每天都很忙碌。

我建议他们不妨找点时间一起去健身，这不仅可以放松身体，更能增加两人的互动，增加亲密感。

玲玲听了很感动，她也知道这件事情是非常有必要的，但她没有想到这么简单的建议，会带给她如此明显的情绪上的改变，她觉得自己的心情比之前明显好很多。

总的来说，情绪困扰的原因可能非常复杂，因此，通过与玲玲的咨询，我意识到，通过适当的咨询，定期交流并了解自己和他人的身份和需求，并做出相应的改变，以宽容和支持的立场来看待自我和他人，这将有助于降低内心的压力，更积极面对自己和周围的人和事。

一例抑郁症学生的心理咨询案例报告张露艾陈邵阳学院湖南邵阳422000摘要：大一学生入学一个学期，因为人际关系不良前来心理健康教育中心咨询。

心理测量结果：S C L -90—“人际关系敏 感”、“抑郁”、“偏执”因子得分超过常模，S D S 量表得分为80分——重度抑郁。

转介专科医院，药物治疗，辅助心理咨询。

8次心 理辅导后，效果反复。

建议该生休学，住院治疗。

一个学期后随访调查，该生已自行退学。

关键词：人际关系；抑郁；心理辅导理论研究_________________________________________________________________________________科技风2〇17年8月上D 01：10.19392/j . cnki . 1671-7341.201715224_、求助者基本情况X X X，女，大一"18岁，湖南长沙人。

因失眠、人际关系不 良前来主动咨询。

—、主诉从小乐观开朗，家庭条件优越，独生女。

小学时学习成绩 优异，是尖子生。

初中成绩一般，高中成绩较差，高考失利，读 了专科。

既往体健，无重大疾病史，无头颅外伤史，无昏迷抽搐史。

该生足月平产，第一胎。

母孕时体健，奶粉喂养。

生长发 育正常。

家族中无精神病患者。

该生父母在其读初中时离异，并且各自重组家庭。

该生跟 随母亲生活。

现有一同母异父的弟弟，6岁。

三、 咨询师观察该生是我所带班级学生，上课玩手机，成绩较差。

发育营 养良好，穿着尚整洁，神清语利，主动接触，倾诉欲望强烈。

回 答略显繁琐，在问及其家庭，尤其是其弟弟和“新爸爸”时，情绪 激动。

谈及其母亲和父亲时，不由自主地落泪，语速缓慢，表情 沉重，觉得是自己拖累了他们。

四、 心理咨询过程摘要第1次:收集资料，心理测评。

心理咨询师（以下简称心）：你好，有什么需要帮助你的吗？学生:我心情不好，烦躁。

想发泄。

心:你能具体讲讲吗？是怎样的心情不好呢？学生:就是我也说不太清楚，有时候觉得浑身是劲，生活到 处都是希望，有时候很不开心，觉得活着没意思，拖累其他人。

一例情绪困扰问题的咨询案例报告姓名：单位：电话：邮编：一例情绪困扰问题的咨询案例报告摘要：本文作者报告了一位52岁的来访者，因为在超市被误认为是小偷，被抓，导致其产生了情绪困扰，进而引发了行为上的相对应问题。

作者采用认知疗法疏导，使来访者明白了：原来自己的情绪困扰来自于自身对问题的不良认知模式。

在经过一系列认知调整后，来访者终于走出了由自己的非理性认知而引发的情绪困扰。

关键词：情绪困扰认知合理情绪疗法一、一般资料赵某某，女，52岁，中学数学教师，当前退休在家。

身高约1.6米，体态微胖，无重大躯体疾病史。

父母均为农民，有五个兄弟姐妹，她排行第三。

家族中无精神疾病史，父母亦无人格障碍或其他神经性障碍。

二、主诉和家人陈诉（一）、来访者自诉来访者自诉从小到大成长比较顺利，基本上没有经历太大的挫折。

父母对子女的教育比较严格，道德教育感强，强调“以和为贵”，教导孩子遇事多从自己身上寻找原因。

来访者从小比较乖巧、温顺，自认为比较内向，胆小怕事，自尊心强，做事严谨认真，与人友善，人际关系良好。

现在和丈夫均退休在家，有自己的朋友圈，子女也孝顺，来访者对这样的生活状态很满意。

不过一个月前，来访者在超市里买东西，期间看了几条丝巾，没买，放回去了。

但在收银员处结好帐，走到门口的时候，刚才的那位收银员突然边跑边喊着“抓小偷”追上来拦住了她。

当时她很讶异。

事后了解到，是因为她不小心把原先在超市看的丝巾放在了随身携带的手提袋里，被营业员发现后追赶了过来，后又被送到了保卫处。

她在那里极力地为自己解释，保安说：“丝巾上的条形码都被你撕了，你还有理由说不是偷？”当然条形码不是她撕的，有可能是超市里的工作人员忘记贴上去了，但是当时的场景根本就没人相信她。

面对气势凌人的保安，她害怕了，知道自己百口莫辩了，为了尽快息事宁人，她很不情愿地交了50元罚款。

自此以后她开始变的焦躁不安，总是担心家人、邻居、朋友、熟人等知道她是“小偷”，自感很丢脸，不敢出门，也不敢见邻居和朋友们，对以往热衷的活动也不再感兴趣，吃不下饭，心里总是很担忧，又不敢跟家里人说，既怕家里人不理解她，又担心会给子女们蒙羞，所以一直无处倾诉，自我责备，常常一个人在家里偷偷地哭泣，最近一周，又出现了失眠的情况，这才迫不得已听从女儿的建议前来咨询。

心理抑郁病例分析报告心理抑郁病例分析报告病例背景该病例是一个29岁女性，自述已有两年多的抑郁症状。

她抱怨情绪低落，丧失兴趣，对平时喜爱的事物失去了热情，食欲减退，睡眠不良，感到疲劳。

她也提到了对生活的悲观态度和对自己的抱怨，并表示对生活感到无望和绝望。

她还提到了一些体验到的心理和生理症状，例如焦虑，注意力不集中，决策困难和体重下降。

在和她的朋友和家人进行交流时，她回避话题并感到尴尬和不舒服。

她无法集中注意力，有时忘记了一些日常事务，甚至自己的名字和电话号码。

心理抑郁症状该病例呈现了明显的心理抑郁症状，如情绪低落，丧失兴趣，食欲减退，睡眠障碍，疲劳等。

此外，她还有悲观绝望的态度，出现焦虑症状，注意力不集中，决策困难，以及自我价值感下降等。

心理抑郁的原因心理抑郁的原因可能与多种因素有关。

在该病例中，受访者提到了两年多的抑郁症状，这可能表明她在这段时间内经历了某种压力或挫折。

她的消极态度和对生活的绝望感也表明可能有负性生活事件的影响。

另外，她的逆反心理和回避话题表明她可能在自我意识和沟通方面存在困扰，这也可能与心理抑郁有关。

治疗建议首先，建议她寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。

专业人士能够评估她的情况并提供合适的治疗计划。

治疗中可能包括认知行为疗法，以帮助她改变消极的思维和行为模式。

同时，药物治疗也可能是一个有效的选择，如抗抑郁药物可以帮助她恢复心理平衡。

此外，社交支持也是很重要的，建议她与亲友进行交流并寻求他们的支持和关心。

预后和预防心理抑郁的预后取决于多种因素，包括个体的自愈能力、治疗效果和社会支持等。

在治疗过程中，她需要积极配合治疗，坚持药物治疗和心理疗法，并与专业人士定期沟通。

此外，她还可以尝试一些自我调节和放松的方法，如运动、冥想和参加社交活动。

预防心理抑郁的关键是保护和促进心理健康，例如建立正面的生活态度，锻炼身体，良好的睡眠习惯，学会应对压力和情绪管理等。

结论该病例展示了一个抑郁症患者的典型症状和表现。

轻度抑郁症倾向报告单
尊敬的医生，
我现在想向您报告一些关于我目前的心理状态和情绪的情况。

虽然我不确定是否准确地被诊断出轻度抑郁症，但我最近注意到我对生活中的一些方面产生了一些消极和沮丧的感受。

首先，我感到自己常常情绪低落，缺乏积极的动力。

平日里喜欢的活动现在似乎无法带给我愉悦和满足感。

我对于以往的兴趣爱好失去了热情，感觉变得索然无味。

我发现自己更倾向于独自待着，而不是与朋友们交往和社交。

其次，我常常感到疲倦和无力。

即使经过充足的睡眠，我仍然感觉没有精神和动力去面对每天的任务。

我的集中力和注意力也受到了影响，工作效率下降，这让我感到更加沮丧。

另外，我发现自己对未来感到担忧和无助。

我对于自己的能力和价值产生了怀疑，对于未来的前景持有悲观的态度。

对于解决问题的能力感到缺乏信心，增加了我的焦虑和烦躁感。

在家庭和个人生活方面，我发现自己变得易怒和易激动。

一些小事情很容易使我情绪失控，与家人和亲密的人之间的关系也受到了一定的冲突和紧张。

总体而言，我意识到我当前的心理状态不如以往稳定和健康。

尽管我努力保持积极的态度和情绪，但这些消极的感受似乎一直影响着我。

我希望通过与您的交流和建议，能够找到一种更
好的方式来处理这些情绪问题，并重新获得生活中的快乐和幸福感。

非常感谢您的关注和帮助！我期待能与您进一步讨论我的情况，以寻求更好的心理健康解决方案。

诚挚的，
[您的姓名]。