下载文档原格式
考研经验中央民族大学考研经历分享看着图书馆中的师弟师妹们埋头苦学的样子，我不禁想起了自己去年的考研经历。
考研的过程是漫长而辛苦的，但它又是充实的，我觉得正是那段特殊的日子让自己成长了不少，也收获了不少。
下面就和大家分享一下我的考研心得。
我是从大三开始决定考研的，在07年三月时我报了考研全程班，在考研全程策划班上那些老师仔细耐心的讲解了考研全过程科学的时间规划和相关学习计划的制定，但给印象最深的反而是老师为我们复习所作的规划以及他们的鼓励。
因为考研和高考有个很大的不同就是，考研没有像高考时有老师给我们作辅导，这就跟失去了领路人一样有些盲目，所以当时老师为我们做的复习安排起到了很好的领路作用。
由于大三期间我们还有专业课和公共课要学，再加上得实习，我一直到07年9月份才开始很正式地复习，正好我的政治强化班也是在9月。
因此，这个月我主要用来打政治和英语基础，建议大家在参加强化班以后认真整理老师的讲课笔记，这样不仅可以巩固听课成果加深记忆，而且对以后的复习也有好处，可以直接掌握老师的讲课精华，这也是属于自己的最好的资料。
哲学和政治经济学必须要读懂原理，因为这两门课出题是很灵活的，只有明白原理才能比较有把握的做题，尤其是主观题。
先看一下前三年的政治试题中对此两门课试题的分析，看看出题的考点都在哪一部分，把这一部分的知识读懂并能应用。
政治名师会提前给学员开设了政治导学班，专门就这两部分泛讲，因为这两部分必须要逆向思维才能理解和消化，许多学生政治的丢分就是在两门学科门前栽了跟头，从而使政治的低分，导致总分不过线，而毛概和邓论要在理解的基础上加深记忆，时政也可以等到课上消化记忆，在最后一周时拿出来再看看就行了。
考研辅导班的政治冲刺班也是值得一听的，并不是说它一定能够押中考题，而是它可以帮助你在短期内把政治的重点快速过一遍，从而在脑海中形成框架和提纲。
另外，还有个值得注意的是将前后两年的考研大纲拿来对比，看哪些是新加上去的，又有哪些没有了，新增的考点肯定也是考试的热点，当然这些在辅导班上老师会指出来，自己复习时要学会有重点的复习。
方法
一。
名训新辑
理论抽样，虚无仅设与研究假设，集中趋势，民族志，pps,鉀估研究，效度，分析单位二简客器1.举制说明分析单位课训2.定序变量的特征
3.抽样调查与个案调查异间
4.实地研究中如何做好参与观察
5.利联表是什么以及作用
三。
论迷题
1.定量与定性比较
2:内容分析的含义以及一般步现
四.设计与计算站
1.草州说明如何操作化
2:点估计，标准误，鑫信区网
通论
一.名询
社合事实，理想型，社会流动。
镇中我，发展型社会政策，制度依额，AGL世界体系论，平唐之藤，中国社会精型二.简善精
1.简要评速贫国文化2:简要评述交换论
3.例举社会分星指标
4.全景献视主义
5.文化自觉，黑这处理我国和其他国家关系三论速题
1.社会学知识。
说明民族关系量待解决的问题
2.任遗社会学植角，互联网对社会互动的影响进疗研究设计
1。
社会行政一、社会行政的含义与功能（一）社会行政的含义社会行政也称“社会福利行政”或“社会工作行政”，它是将社会政策变为社会服务的活动。
它既包括与政府的政策实施相连的较宏观部分，也包括与社会服务机构从事服务活动相连的较具体的活动。
宏观社会行政: 社会政策变为具体服务的过程中，在宏观层次或较高层次从事于社会政策阐释、推行、筹划和设计相关的活动。
（政府部门的社会福利行政、大型社会服务机构的社会福利行政）宏观社会行政特点1.较强的政治性2.广泛的协调3.对政策实施负有主要责任4.运用权力系统推动政策实施微观社会行政：在政府部门或社会服务机构中比较接近于具体服务的基层从事的活动，一般是对具体服务活动的管理。
（政府福利部门的具体工作人员、大型机构的基层行政人员、一般机构中的各级行政人员）微观社会行政的特点：1.实务性2.局部协调3.部分责任4.科层权利和其它方法并用社会政策与公共政策的联系与区别公共行政，是指国家行政机关依法对社会公共事务进行管理的活动，是政府对公共领域所进行的管理。
1、联系：就涉及范围来看，社会行政是公共行政的一个分支。
两者是包含与被包含的关系。
2、区别：（1）实施主体不同。
公共行政的实施主体是各级人民政府，社会行政的实施主体既有政府部门，也有群众组织、民间机构。
（一元与多元）（2）服务对象各有倚重。
社会行政以弱势群体为重点对象，而公共行政以全体国民为重点服务对象。
（3）社会行政较之公共行政更具有明显的福利性和伦理性。
福利性表现在两个方面，不盈利，水平低。
（4）行政目标有所区别：社会治安和稳定、弱势群体的利益（二）社会行政构成要素1.社会政策2.社会福利资源社会福利资源包括物质性资源和服务性资源3.社会服务机构社会组织和社会服务机构是社会福利输送的主体。
4.社会行政人员社会行政人员是在社会政策执行系统和社会服务机构中从事实施设计和对服务活动进行协调、监督的人员。
社会行政人员包括政府系统内的,社会服务机构中的行政人员5.社会服务人员处在行政人员与服务对象的中介位置；（三）社会行政的功能1.社会行政的社会效果（1）.增进社会福利因为社会行政的基本职能是实施社会政策，促进向有需要的人群特别是困难群体、弱势群体传送福利资源，提供精神支持，提高他们的福利，进而也增加社会福利。
中国人民大学社会工作专业考研心得中国人民大学社会工作专业考研心得原创：范范社工考研中心翻开我的考研日记，思绪万千，有一些话想和你们唠唠。
考研的经历对我来说是很特别的。
不经历的人会不知道，你必须主动孤独，默默忍受，心中的一个执念在支撑着你，你不得不步履匆匆，不得不蓬头垢面，迎着朝阳，伴着晚霞；一路上，也曾遇见最美的风景。
郑州的秋天，没有一个像2018秋天一样安静，下午背书是我最开心的时候，我喜欢在一个巨大的窗户前看着夕阳一点点落下。
郑州的冬天，没有一个像2018冬天一样安静，下雪时我不喜欢撑伞，雪落在身上，眉毛上，最开心。
这段经历时痛苦、回忆时美好的时光，想和大家分享的，有几个比较特殊的日子。
8月6日，经历了好几个月的自我斗争，终于决定把目标学校换为人大。
这么晚换学校心里是非常没底的，但是我不想辜负自己。
因为我本科是郑州大学社工专业，有一定的专业知识积累。
但是毕竟人大啊，而且专业书完全不同，决定做出以后，参考书全部重新买，群啊、学长学姐、经验贴一个一个自己找，有点辛苦，但是从心底的开心和坚定。
还有脚底，那几天走路都带风。
2月15日下午出初试成绩，当时我在上海打工，上班不可以玩手机。
只能趁上厕所的时间查成绩，成绩刷出来那一刻，我高兴地叫了出来。
作为过来人，我深深地知道你们的每一个疑惑,懂你们的无助与害怕。
当时自己学校也没有亲学长学姐，好不容易在一个群里联系到一个刚考上的学姐。
买完资料以后就再也没理我。
特别痛恨这种行为，我不会这样对你的。
有什么疑惑，可以联系我，毕竟有人带领会少走很多弯路。
关于具体的日程安排，我希望你们具体问题具体分析，不要照搬我或者任何人的计划。
每个人的基础和学习能力都不同，照搬别人的计划有什么用呢？重要的是要有自己的节奏，自己的想法。
这里我简单说一下我的时间表，给你们提供一些参考~社工考研一共四科，政治、英语、社会工作原理和社会工作实务。
各个科目准备开始时间各异，复习特点也各有不同。
中央民族大学社工考研真题、考研参考书、考研复试分数线录取详情报录比一、历年招生复试分数线：2014年：44 66 3152015年：45 69 3122016年：45 68 3152017年：44 66 3102018年：42 63 315综合历年分数可以看出，民大是985 211学校，单纯分数上看，社工的分数其实不是特别高，基本维持在315这个分数；对于考生来说政治英语属于公共课，拉开差距的分数不是特别大，专业课复习起来呢都是文科类的知识点，只要复习到位，复习有针对性，这样取得一个高一点的分数也是非常可能的。
二、历年录取人数分析：2018年录取人数一志愿25人，分数范围是338-381；2017年录取人数一志愿31人，分数范围是340-416；2016年录取人数一志愿25人，分数范围是325-409；从历年招生录取的人数和分数可以明确看出，虽说是分数线划在315分，但是对于实际录取的学生分数来看，至少要高出分数线20分才可以进入复试当中和录取；因此对于学生来说还是不可放松请示，平时也要注重知识点的学习和把握，提高自己的的复习效率；三、推荐使用参考书：社会学概论新修，郑杭生个案工作，许莉娅小组工作，刘梦社区工作，徐永祥社会工作导论，王思斌社会研究方法，风笑天社会行政，王思斌社会政策，关信平社会统计学，卢淑华参考书信息梳理，现在考研大都学校没有明确指出参考书的使用书籍，考研想要取得一个好成绩，在复习参考书的基础上，最好是可以看一些本学校本专业老师的一些相关研究成果和一些最近的研究热点等，这样才可以在初试答题的时候答的更加全面取得更好的成绩；四、历年真题回顾整理：2017年：原理一、名词解释1.发展性福利2.人本主义治疗3.社区行动4.第三方评估5.非营利组织6.社会排斥7.社会工作督导8.公共政策二、简答1.小组工作每个阶段的特点和只要工作内容2.社会交换理论3.价值中立和价值介入的内涵及在不同条件下的应用4.行动研究的主要方法三、论述1.社会生态系统理论的主要内容和实践意义2.社工工作本土化对社工工作者能力解释的要素实务一、名词解释1.社区营造2.全纳教育3.困境儿童4.医务社会工作5.家庭治疗6.生命历程回顾7.存在主义疗法8.伦理困境二、简答1.用实例解释对人在情景中的理解2.游戏治疗的在儿童社会工作中的应用3.网络和移民现象对社会工作发展的影响4.对不自愿案主如何进行社会工作服务三、论述1.社会工作介入校园欺凌问题的预防和干预2.延迟退休对老年社会工作内容和方式对影响及应对策略考研复习准备注意事项：要有一个合理的复习计划：计划不要定时，要定量（把每天的任务要定好并按时完成）。
民大考研复试班-中央民族大学民族学考研复试经验分享中央民族大学(Minzu University of China)坐落于北京学府林立的海淀区，南邻国家图书馆，北依中关村科技园，校园环境典雅，古朴幽美，人文氛围浓郁，具有鲜明的民族特色。
中央民族大学的前身是1941年9月中国共产党在延安创办的民族学院。
1951年6月，中央民族学院在北京正式成立，乌兰夫任首任院长。
1993年11月，更名为中央民族大学。
现任校党委书记张京泽、校长黄泰岩。
2002年6月，国家民委、教育部、北京市人民政府签署了《关于重点共建中央民族大学的协议》。
在党和国家的高度重视下，学校1978年被批准为国家重点大学，在其后发展中，先后进入“211工程”、“985工程”和“一流大学、一流学科”国家重点建设大学行列.学校现有24个学院，有覆盖10个学科门类的64个本科专业、5个一级学科博士学位授权点、5个博士后科研流动站，26个一级学科硕士学位授权点，国家级重点学科3个、省部级重点学科一级5个、二级13个，省部交叉重点学科1个，2个国家文科基础学科人才培养和科学研究基地， 1个教育部人文社会科学重点研究基地，6个国家民委人文社会科学重点研究基地，1个国家民委-教育部共建重点实验室，1个教育部民族教育发展中心重点研究基地，1个北京市重点工程中心，1个国家级实验教学示范中心，5个北京市实验教学示范中心。
启道考研复试班根据历年辅导经验，编辑整理以下关于考研复试相关内容，希望能对广大复试学子有所帮助，提前预祝大家复试金榜题名！专业介绍以民族为研究对象的学科。
它把民族这一族体作为整体进行全面的考察，研究民族的起源、发展以及消亡的过程，研究各族体的生产力和生产关系、经济基础和上层建筑。
它是社会科学中一门独立学科。
招生人数与考试科目①101思想政治理论②201英语一或202俄语或203日语③616民族学/人类学概论④817民族学/人类学理论与方法招生人23人复试时间地点复试内容(1)综合面试综合面试考试时间20分钟/考生，满分100分。
民大考研复试班-中央民族大学社会学考研复试经验分享中央民族大学(Minzu University of China)坐落于北京学府林立的海淀区，南邻国家图书馆，北依中关村科技园，校园环境典雅，古朴幽美，人文氛围浓郁，具有鲜明的民族特色。
中央民族大学的前身是1941年9月中国共产党在延安创办的民族学院。
1951年6月，中央民族学院在北京正式成立，乌兰夫任首任院长。
1993年11月，更名为中央民族大学。
现任校党委书记张京泽、校长黄泰岩。
2002年6月，国家民委、教育部、北京市人民政府签署了《关于重点共建中央民族大学的协议》。
在党和国家的高度重视下，学校1978年被批准为国家重点大学，在其后发展中，先后进入“211工程”、“985工程”和“一流大学、一流学科”国家重点建设大学行列.学校现有24个学院，有覆盖10个学科门类的64个本科专业、5个一级学科博士学位授权点、5个博士后科研流动站，26个一级学科硕士学位授权点，国家级重点学科3个、省部级重点学科一级5个、二级13个，省部交叉重点学科1个，2个国家文科基础学科人才培养和科学研究基地， 1个教育部人文社会科学重点研究基地，6个国家民委人文社会科学重点研究基地，1个国家民委-教育部共建重点实验室，1个教育部民族教育发展中心重点研究基地，1个北京市重点工程中心，1个国家级实验教学示范中心，5个北京市实验教学示范中心。
启道考研复试班根据历年辅导经验，编辑整理以下关于考研复试相关内容，希望能对广大复试学子有所帮助，提前预祝大家复试金榜题名！专业介绍社会学是系统地研究社会行为与人类群体的学科，起源于19世纪三四十年代。
是从社会哲学演化出来的现代学科。
社会学是一门具有多重研究方式的学科。
主要有科学主义的实证论的定量方法和人文主义的理解方法，它们相互对立相互联系，发展及完善一套有关人类社会结构及活动的知识体系，并以运用这些知识去寻求或改善社会福利为主要目标。
招生人数与考试科目①101思想政治理论②201英语一或202俄语或203日语③617社会学通论④818社会学研究方法招生人26人复试时间地点复试内容(1)综合面试综合面试考试时间20分钟/考生，满分100分。
中央民族大学社会学专业考研报考分析-育明斯泰朗考研一、中央民族大学社会学考研招生报考统计（点击咨询张老师)专业招生人数复试人数初试科目复试科目030301社会学2016年17人2017年12人2016年20人2017年14人①101思想政治理论②201英语一、202俄语、203日语③617社会学通论④818社会学研究方法综合面试专业笔试中央民族大学考研辅导点击咨询张老师育明斯泰朗考研辅导中心张老师解析：1、中央民族大学社会学专业考研的报录比平均在9-10:1左右,2017年报考社会学专业的共有108人。
2、综合面试考试时间20或30分钟/考生，每位考生面试的时间必须相同，采取百分制，面试内容包括知识结构、专业知识基础、综合分析及创新思维能力、外国语听说能力等。
面试成绩采取百分制。
3、专业笔试：原则上要求进行专业笔试，复试笔试科目应与初试的业务课不重复，考试时间3个小时，百分制。
4、社会学专业里中央民族大学还是很厉害的，没有调剂的名额。
5、初试公共课拉开的分差较小，两门专业课拉开的分差非常大。
要进入复试就必须在两门专业课中取得较高的分数。
专业课的复习备考中“信息”和“方向”比单纯的时间投入和努力程度更重要。
育明教育针对民大社会学士考研开设的辅导课程有：专业课课程班·复试保过班·高端协议班。
每年专业课课程班的平均通过率都在80%以上。
根植育明学校从2006年开始积累的深厚高校资源，整合利用历届育明优秀学员的成功经验与高分资料，为每一位学员构建考研成功的基础保障二、中央民族大学社会学考研复试分数线（点击咨询张老师)年份政治英语专业课1专业课2总分2016年42分42分63分63分368分2017年45分45分68分68分364分中央民族大学考研辅导点击咨询张老师育明斯泰朗考研辅导中心张老师解析：1、中央民族大学是北京地区唯一一所985不是自主划线的院校，遵循国家线，但是中央民族大学社会学专业院里有自己的分数线，近几年要想进入复试至少要考到360+。
2018中央民族大学社会工作专业考研经验—新祥旭考研辅导下面我就结合自己的经历和体会来给大家具体说一下考研的经验和教训，希望对大家有所帮助。
我将从以下几个方面来进行分享：一、考研流程二、院校选择三、考研初试与考研复试四、考研各科目复习方法五、日常生活安排六、心态调整▶一、考研流程考研流程可以分为以下几个部分：①明确考研的想法→②挑选学校，选专业→③准备考研→④考研报名→⑤考研初试→⑥等待成绩→⑦考研复试→⑧准备录取事宜需要注意以下几点：1.考研报名分为预报名与正式报名，预报名可以根据个人情况试着进行考研报名，正式报名时要综合各种情况考虑选择报考学校和专业，在正式报名截止之前可以更换所报的学校和专业，正式报名结束后不得更换学校和专业；2.考研初试成绩出来后到国家线出来之前，要综合考虑看是否能过一志愿学校的线（看学校近5年的分数线），如果不能通过，看是否能过国家线（看5年的国家线），如果能，准备调剂，如果不能就准备二战或其他（公务员），要提前做好准备；3.考研复试成绩出来之后，如果分数线不能达到所报考的学校的要求，就要准备调剂，调剂的考生也是如此，在这方面要多用心、多关注一些院校的调剂空缺名额，并及时抓住机会报考。
▶二、院校选择关于考研学校的选择方面，我觉得可以借鉴以下几点：①学费②综合排名③奖学金的覆盖范围④自己的能力（分数线，复习参考书，真题难易度）⑤所喜欢去地城市，综合以上5点考虑选择学校。
有些同学选择考研学校时喜欢选择985、211的高校，尤其是34所自主划线的高线，认为这些高校名气大、师资力量强以及前途光明等等，这些高校在我看来可以报考，但是要考虑自身的实力以及这些高校考研的难易度和生源情况，那些近几年分数特别高的985高校建议不要去冒险，而要关注一些分数线较低、较容易考的985高校。
在选择高校时，部分走国家线的211高校及一本、甚至二本的高校也是可以列入考虑范围之内的，这些学校里有一些学校名气不小而且也比较好考，大家在选择考研学校时可以重点考虑。
在这里顺带说一下选择考研专业的事，选择考研的专业也要和选学校一样，综合考虑自身的实力情况以及成功率，一般来说，理科考研可以选择考文科，文科切忌不要选择考理科的研，一些专业复习的数目较多，但是相对要好考一些，例如法硕，一些专业比较好考，但是竞争压力大，例如会计专硕。
因此，无论是选择考研专业还是考研的学校，一定要综合考虑，谨慎选择！▶三、考研的初试与复试考研初试科目：公共课：政治（100）英语（100）数学（150）专业课：不考数学，两门专业课（300）；考数学，一门专业课（150）另有某些专业硕士考政治和管理类综合（300）关于复试：差额复试，按比例录取。
例如复试比例为1:2，招15人，这就意味着进入复试的要有30人，而最终要刷15人。
因此，不要以为初试过了考研就万事大吉了，初试只是其中一个环节，初试过了还要好好准备复试，即使初试分数很高，但是复试没有好好准备就会有被刷的可能；好好准备复试，即使初试分数不高也有逆袭的可能，因此，要足够重视复试的分量。
考研总成绩：①一志愿学生：初试权重（百分比）+复试权重（百分比）=总成绩②调剂学生：复试成绩=总成绩▶四、考研各科目复习方法考研政治的复习：（1）时间安排：①9月份之前：熟悉考研政治真题的类型，往年考试的重点，需要准备的资料（书籍和真题），从1月份到现在的时政新闻（特别是一些大的、正面的事件或新闻）；②9月—10月初：对政治考点有个宏观的把握（看肖秀荣1000题，考点一个一个过，看政治考试大纲和大纲解析）；③10月初—10月中旬：重点复习考试考点中的重点并记忆；④10月中旬—11月中旬，做真题（当成考试来做）和肖秀荣八套题，查漏补缺，做错的题应及时回归知识点并强化记忆；⑤11月中旬—12月初左右，强化记忆考点中的重要知识点与做错题目的知识点；⑥12月初—考试前：做肖秀荣四套题，背诵大题，熟悉并记忆时政热点，再次强化记忆重要的考试点并复习做过的题目。
（2）复习方法：①知识点的复习：看目录，标题，列框架，往框架中填（不落一个知识点，都看），整体把握并记忆，记不清楚或想不起来的重点看，反复记忆②做题：首先做真题（答题时不能够批判国家和政府），熟悉出题侧重点，记忆题目的知识点，重点看做错的题目以及知识点，熟悉问法，把错题记录在一个单独的本子上并时常拿出来复习其次是做模拟题，题海战术以熟悉和强化知识点，对于做错的题目要重点记忆并总结，肖八套和肖四套的大题要重点看并记忆。
考研英语的复习：时间安排：①9月份之前：熟悉考研英语真题的类型，往年考试的重点，需要准备的资料（书籍和真题），多记忆单词及单词的特殊词义（考研重点考察）；②9月—10月初：做1993—2002年的真题，每天限时做，务必认真、仔细，将不认识的单词写在一个本子上，时常拿出来复习，背诵；③10月初—11月初：做2003—2012年真题，每天限时做，务必认真、仔细，将不认识的单词写在一个本子上，时常拿出来复习，背诵；④11月初—11月中旬，强化记忆真题中不认识的单词，做模拟题中的阅读题部分（阅读所占比重大）；⑤11月中旬—考试前：做2013—2016年的真题，限时完成，整理不认识的词汇并记忆，背诵大小作文的模板，并形成自己的模板。
英语要注意平时对于单词词汇量的积累，多看看外文期刊，多做题（限定时间），尤其是阅读题，尽量不要错。
我所考取的是文科专业，因此对于考研数学的经验没有涉及，但我相信大家借鉴我对于考研政治和英语的经验的总结，想必会有所启发，下面我再介绍专业课的复习。
专业课的复习：因为大家所选择的专业和学校有所不同，因此对于专业课的复习，我总结一些复习的方法，以此来为大家提供借鉴和参考。
初试：看所选学校的指定教材（看是否有重要的书要看，如果有，重点看，其他书结合专业课真题及考研大纲，有侧重的看）。
复习方法：第一，看每章的标题，列框架，对整个书的内容有个大致的了解；第二，对所考学校的专业课真题进行整理和归纳，对专业课的出题方向和重点有所了解，然后从书的第一页开始一点点往后看，出过真题的地方要重点看、记忆；第三，模拟考试，做真题，并限定时间，检验自己哪些地方还有不足；第四，继续看书，尤其是记得不准或记不住的地方，多背多写。
复试：考研复试的复习和初试的复习在笔试方面差不多，都是要结合着真题来看书，多看书多背，但复试不同于初试的一点在于复试需要面试，因此，在复试面试的准备方面，应该注意以下几点：1.穿着方面：穿着应干净利索，必要时可以穿休闲西装；2.言语方面：说话应有礼貌，在回答问题时要言简意赅，直切主题，答题点要多，思维要广；3.不要过度紧张，应放松自然，沉着冷静，给老师留下一个好印象。
有的专业在面试时可能会涉及到英语的面试，因此，应加强在日常生活中对于英语口语的练习，例如可以尝试着与朋友或老师进行对话，多听或多看一些英语口语的音频或视频等。
▶五、日常生活安排在考研阶段，一定要合理安排自己的时间，特别是暑假回来以后，这段时间每天需要完成的事情一定要规划好，做到心中有数。
考研是一个日积月累的过程，而不是几天或者几周就能完成的，因此一定要注意平时的积累，一步一个脚印，稳扎稳打。
每天复习的时间要不少于7个小时，随着考试日子的临近，每天复习的时间也要有所增加。
在复习的同时要注意劳逸结合，切记不可疲劳作战，那样既浪费时间也影响学习的效率。
10月份到考试前是考研复习的关键时期，要好好利用这段时间复习。
记得我从这个时候开始就一天都呆在图书馆，只有吃饭的时候才会出来，午睡也是在图书馆度过的，除这些之外的其他时间就是在图书馆看书、背书、做题了，累的时候就休息会，休息完后继续复习，晚上回到宿舍也会在楼道里看一会书才休息一天一天周而复始，以至于坚持了一个月感冒发烧了，但我觉得这是正常现象，我那个时候一直坚定一个信念：既然选择了考研，就要坚持下去，为了圆梦要拼搏，此时不搏何时搏！正是此信念支撑着我一直走到了最后。
考研期间要学会取舍，一切以考研为重，每天要保证学习的效率，切忌高时低效，做一个自觉、自信的考研人，切勿让考研牵着鼻子走。
▶六、心态调整考研期间压力大是很正常的，为了不影响学习的效率，就要学会适当的减压，在压力大的时候，可以去到操场或者校园里走走，和同学聊聊天，呼吸呼吸空气，舒畅舒畅心情，或者选一个合适的地方大喊或唱歌来减压。
男生可以通过运动减压，女生可以通过听歌或看娱乐节目减压，但是切记不要迷恋，考完研有的是时间去看，现在的主要任务是考研。
如果产生了不想考研的想法，尤其是在快要考试的时候，这是极其危险的，因此要尽快回归考研的状态，解决这种困境的方法有两个：第一，利用研友之间互相鼓励的方法。
记得我在考试前一周的时候忽然厌倦了考研，产生了不想考研的想法，我把这种想法说给了我的同学听，他了解了以后，对我说：既然已经坚持到了现在，就不应该放弃，毕竟这是你的梦想，如果你到这里就放弃了不就太可惜了么？我很理解你现在的心情，但毕竟还有一周的时间，这么久都坚持下来了，还在乎这一周吗？既然选择了就要坚持下去！接着，他带我做了一些减压的活动，顿时让我的心情放松了不少，也渐渐忘记了放弃考研的想法。
第二，自我激励。
搜集一些考研的警句写在最显眼的位置，并时常拿出来看看，以警醒和激励自己，下面就给大家展示几个曾经鼓舞过我的句子吧：1.人生能有几回搏，此时不搏何时搏！2.我可以放弃一切，但决不放弃考研；我可以坚持一切，但绝不给懒惰找借口。
不求做给谁看，但求问心无愧。
3.只有梦想，而不付出艰辛的努力是不会有任何成就的。
4.考研是自己选择的最愿意去走的道路，不管前面会遇到什么，考研的决心一旦作出就要义无反顾、勇往直前。
考研历程，苦，此生拥有过，足！愿大家前程似锦，圆自己的考研梦！下面我就结合自己的经历和体会来给大家具体说一下考研的经验和教训，希望对大家有所帮助。
我将从以下几个方面来进行分享：一、考研流程二、院校选择三、考研初试与考研复试四、考研各科目复习方法五、日常生活安排六、心态调整▶一、考研流程考研流程可以分为以下几个部分：①明确考研的想法→②挑选学校，选专业→③准备考研→④考研报名→⑤考研初试→⑥等待成绩→⑦考研复试→⑧准备录取事宜需要注意以下几点：1.考研报名分为预报名与正式报名，预报名可以根据个人情况试着进行考研报名，正式报名时要综合各种情况考虑选择报考学校和专业，在正式报名截止之前可以更换所报的学校和专业，正式报名结束后不得更换学校和专业；2.考研初试成绩出来后到国家线出来之前，要综合考虑看是否能过一志愿学校的线（看学校近5年的分数线），如果不能通过，看是否能过国家线（看5年的国家线），如果能，准备调剂，如果不能就准备二战或其他（公务员），要提前做好准备；3.考研复试成绩出来之后，如果分数线不能达到所报考的学校的要求，就要准备调剂，调剂的考生也是如此，在这方面要多用心、多关注一些院校的调剂空缺名额，并及时抓住机会报考。
