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五谷杂粮营养介绍
把这两种说法结合起来看、共有稻、黍、稷、麦、菽、麻 六种主要作物。战国时代的名著《吕氏春秋》（公元前三 世纪作品）里有四篇专门谈论农业的文章，其中《审时》 篇谈论栽种禾、黍、稻、麻、菽、麦的得时失时的利弊。 禾就是稷。这六种作物和上面所说的六种完全相同。《吕 氏春秋·十二纪》中说到的作物，也是这六种。
目录
CONTENTS
饮食健康的意义 五谷杂粮营养介绍 营养价值与健康 养生知识介绍
01
PART ONE
饮食健康的意义
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感谢您的耐心聆听
健/康/生/活/多/吃/五/谷/杂/粮
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简约卡通风健康饮食生活小常识通用ppt
白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。
03 巧吃食物治百病
02
四季饮食 白天的云是有原始野性魅力的美人，敢于露出它窈窕的身段，在距你很近的地方毫不在意地舒展着自己，当你想伸手去触碰时，才发现它的遥不可及。而傍晚的云却另有一番风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。 白天的云是有原始野性魅力的美人， 敢于露 出它窈 窕的身 段，在 距你很 近的地 方毫不 在意地 舒展着 自己， 当你想 伸手去 触碰时 ，才发 现它的 遥不可 及。而 傍晚的 云却另 有一番 风韵。
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02
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绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些 生命里 顽强的 鱼儿游 过，欣 瑞的目 光瞄准 了这条 小河。 从此每 一天放 学后， 绿洲的 小河边 都出现 了欣瑞 的身影 ，他每 天都守 着那条 小河， 守着小 河里的 那些游 鱼。 绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些 生命里 顽强的 鱼儿游 过，欣 瑞的目 光瞄准 了这条 小河。 从此每 一天放 学后， 绿洲的 小河边 都出现 了欣瑞 的身影 ，他每 天都守 着那条 小河， 守着小 河里的 那些游 鱼。 绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些 生命里 顽强的 鱼儿游 过，欣 瑞的目 光瞄准 了这条 小河。 从此每 一天放 学后， 绿洲的 小河边 都出现 了欣瑞 的身影 ，他每 天都守 着那条 小河， 守着小 河里的 那些游 鱼。 绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些 生命里 顽强的 鱼儿游 过，欣 瑞的目 光瞄准 了这条 小河。 从此每 一天放 学后， 绿洲的 小河边 都出现 了欣瑞 的身影 ，他每 天都守 着那条 小河， 守着小 河里的 那些游 鱼。 绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些 生命里 顽强的 鱼儿游 过，欣 瑞的目 光瞄准 了这条 小河。 从此每 一天放 学后， 绿洲的 小河边 都出现 了欣瑞 的身影 ，他每 天都守 着那条 小河， 守着小 河里的 那些游 鱼。 绿洲边有条小河，小河里偶尔会一些 生命里 顽强的 鱼儿游 过，欣 瑞的目 光瞄准 了这条 小河。 从此每 一天放 学后， 绿洲的 小河边 都出现 了欣瑞 的身影 ，他每 天都守 着那条 小河， 守着小 河里的 那些游 鱼。
食色生活
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绿色卡通风夏季健康饮食知识介绍内容宣讲PPT课件
秋天的城市，美丽迷人，到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花， 开满了 整个花 坛，一 丛丛， 一簇簇 ，黄的 赛金， 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿， 妩媚动 人，刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力，可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。
秋天的城市，美丽迷人，到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花， 开满了 整个花 坛，一 丛丛， 一簇簇 ，黄的 赛金， 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿， 妩媚动 人，刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力，可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。
饮食的基本常识
秋天的城市，美丽迷人，到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花， 开满了 整个花 坛，一 丛丛， 一簇簇 ，黄的 赛金， 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿， 妩媚动 人，刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力，可 爱的爬 山虎秋已天在的为城来市年，春美天丽的迷梦人准，备到着处。是花的 海洋。 傲慢的 菊花， 开满了 整个花 坛，一 丛丛， 一簇簇 ，黄的 赛金， 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿， 妩媚动 人，刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力，可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。 秋天的城市，美丽迷人，到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花， 开满了 整个花 坛，一 丛丛， 一簇簇 ，黄的 赛金， 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿， 妩媚动 人，刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力，可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。
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饮食的基本常识
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红色卡通风拒绝零食健康成长PPT模板
亡……
PART-03
零食影响与危害
饮食和健康与疾病有非常重要的关系，合理的饮食可以保证机体正常生长 发育，维持机体各种生理功能，促进组织修复，提高机体免疫力。
S
N
A
C
K
S
A
N
D
H
E
A
L
T
H
零食带来的影响
小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种 营养素的需要量比成年人相对要多；
多吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，到吃饭时却 吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消 化系统功能，结果损害了身体健康。
SNACKS
AND
HE A LT H
拒绝零食健康成长
零食与健康·主题班会
口味适合学生的习惯。这些“三无”零食，大都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃 起来“甜、酸、辣”，迎合学生的口味。
01
做个小调查
02
零食的成分与制作
03
零食的影响与危害
04
食物与健康
目录
CONTENTS
PART-01
做个小调查
饮食和健康与疾病有非常重要的关系，合理的饮食可以保证机体正常生长 发育，维持机体各种生理功能，促进组织修复，提高机体免疫力。
S
NHale Waihona Puke ACKS
A
N
D
H
E
A
L
T
H
小小调查：同学们喜欢吃什么零食啊？
添加照片
添加照片
添加照片
小小调查：同学们喜欢吃什么零食啊？
是色、香、味俱全的 “肉类零食”？
小小调查：同学们喜欢吃什么零食啊？
零食的危害
薯片的营养价值很低， 还含有大量脂肪和能量， 多吃破坏食欲，容易导 致肥胖，还是皮肤健美
PART-03
零食影响与危害
饮食和健康与疾病有非常重要的关系，合理的饮食可以保证机体正常生长 发育，维持机体各种生理功能，促进组织修复，提高机体免疫力。
S
N
A
C
K
S
A
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D
H
E
A
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零食带来的影响
小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种 营养素的需要量比成年人相对要多；
多吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，到吃饭时却 吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消 化系统功能，结果损害了身体健康。
SNACKS
AND
HE A LT H
拒绝零食健康成长
零食与健康·主题班会
口味适合学生的习惯。这些“三无”零食，大都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃 起来“甜、酸、辣”，迎合学生的口味。
01
做个小调查
02
零食的成分与制作
03
零食的影响与危害
04
食物与健康
目录
CONTENTS
PART-01
做个小调查
饮食和健康与疾病有非常重要的关系，合理的饮食可以保证机体正常生长 发育，维持机体各种生理功能，促进组织修复，提高机体免疫力。
S
NHale Waihona Puke ACKS
A
N
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小小调查：同学们喜欢吃什么零食啊？
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小小调查：同学们喜欢吃什么零食啊？
是色、香、味俱全的 “肉类零食”？
小小调查：同学们喜欢吃什么零食啊？
零食的危害
薯片的营养价值很低， 还含有大量脂肪和能量， 多吃破坏食欲，容易导 致肥胖，还是皮肤健美
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04
03
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卡通风儿童认识食品安全PPT资料
尽量少吃或不吃剩饭剩菜
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
不购买三无食品
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
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不吃腐烂变质的食物
腐烂变质的食物 会有毒素
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
绿色卡通风夏季健康饮食知识介绍内容PPT演示
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
绿色卡通风夏季健康饮食知识介绍PPT内容讲授
通过授课，使人们掌握夏季健康 清晨，当我背着书包走出家门时，我感受到我的身后有双守望的眼睛，那是妈妈站在阳台上或窗户口目送着我渐行渐远的背影。目光里贮满期待，期待我在上学路上平安无事，期待我在校和同学们和谐相处，期待我在课堂上有出色的表现…… 清晨，当我背着书包走出家门时，我 感受到 我的身 后有双 守望的 眼睛， 那是妈 妈站在 阳台上 或窗户 口目送 着我渐 行渐远 的背影 。目光 里贮满 期待， 期待我 在上学 路上平 安无事 ，期待 我在校 和同学 们和谐 相处， 期待我 在课清堂晨上，有当出我色背的着表书现包…走…出家门时，我 感受到 我的身 后有双 守望的 眼睛， 那是妈 妈站在 阳台上 或窗户 口目送 着我渐 行渐远 的背影 。目光 里贮满 期待， 期待我 在上学 路上平 安无事 ，期待 我在校 和同学 们和谐 相处， 期待我 在课堂 上有出 色的表 现……
减少因不良饮食习惯与或食用不卫生食品造成的 非战斗减员，给身心健康带来影响。
目录 C A T A L O G
01. 02.
夏季吃什么？ 清晨，当我背着书包走出家门时，我 感受到 我的身 后有双 守望的 眼睛， 那是妈 妈站在 阳台上 或窗户 口目送 着我渐 行渐远 的背影 。目光 里贮满 期待， 期待我 在上学 路上平 安无事 ，期待 我在校 和同学 们和谐 相处， 期待我 在课堂 上有出 色的表 现……
饮食的基本常识
清晨，当我背着书包走出家门时，我 感受到 我的身 后有双 守望的 眼睛， 那是妈 妈站在 阳台上 或窗户 口目送 着我渐 行渐远 的背影 。目光 里贮满 期待， 期待我 在上学 路上平 安无事 ，期待 我在校 和同学 们和谐 相处， 期待我 在课清堂晨上，有当出我色背的着表书现包…走…出家门时，我 感受到 我的身 后有双 守望的 眼睛， 那是妈 妈站在 阳台上 或窗户 口目送 着我渐 行渐远 的背影 。目光 里贮满 期待， 期待我 在上学 路上平 安无事 ，期待 我在校 和同学 们和谐 相处， 期待我 在课堂 上有出 色的表 现…… 清晨，当我背着书包走出家门时，我 感受到 我的身 后有双 守望的 眼睛， 那是妈 妈站在 阳台上 或窗户 口目送 着我渐 行渐远 的背影 。目光 里贮满 期待， 期待我 在上学 路上平 安无事 ，期待 我在校 和同学 们和谐 相处， 期待我 在课堂 上有出 色的表 现……
减少因不良饮食习惯与或食用不卫生食品造成的 非战斗减员，给身心健康带来影响。
目录 C A T A L O G
01. 02.
夏季吃什么？ 清晨，当我背着书包走出家门时，我 感受到 我的身 后有双 守望的 眼睛， 那是妈 妈站在 阳台上 或窗户 口目送 着我渐 行渐远 的背影 。目光 里贮满 期待， 期待我 在上学 路上平 安无事 ，期待 我在校 和同学 们和谐 相处， 期待我 在课堂 上有出 色的表 现……
饮食的基本常识
清晨，当我背着书包走出家门时，我 感受到 我的身 后有双 守望的 眼睛， 那是妈 妈站在 阳台上 或窗户 口目送 着我渐 行渐远 的背影 。目光 里贮满 期待， 期待我 在上学 路上平 安无事 ，期待 我在校 和同学 们和谐 相处， 期待我 在课清堂晨上，有当出我色背的着表书现包…走…出家门时，我 感受到 我的身 后有双 守望的 眼睛， 那是妈 妈站在 阳台上 或窗户 口目送 着我渐 行渐远 的背影 。目光 里贮满 期待， 期待我 在上学 路上平 安无事 ，期待 我在校 和同学 们和谐 相处， 期待我 在课堂 上有出 色的表 现…… 清晨，当我背着书包走出家门时，我 感受到 我的身 后有双 守望的 眼睛， 那是妈 妈站在 阳台上 或窗户 口目送 着我渐 行渐远 的背影 。目光 里贮满 期待， 期待我 在上学 路上平 安无事 ，期待 我在校 和同学 们和谐 相处， 期待我 在课堂 上有出 色的表 现……
绿色卡通风夏季健康饮食知识介绍PPT课件资料
“百米之台，起于垒土”，珍惜身边 的风景 ，抓住 每一次 机会， 一步一 个脚印 ，阶梯 就有可 能延伸 到远方 的梦和 风景。 欣赏的 过程既 要耐住 风景表 面简单 、重复 继而又 复杂、 枯燥的 单调， 又要感 知蕴藏 其中的 可摸可 触可“感百的米真之水台无，香起的于风垒景土。”身，边珍的惜风身景边看的的风熟景了，，抓更住能每品一出次其机中会的，真一味步。一 个脚印 ，阶梯 就有可 能延伸 到远方 的梦和 风景。 欣赏的 过程既 要耐住 风景表 面简单 、重复 继而又 复杂、 枯燥的 单调， 又要感 知蕴藏 其中的 可摸可 触可感 的真水 无香的 风景。 身边的 风景看 的熟了 ，更能 品出其 中的真 味。 “百米之台，起于垒土”，珍惜身边 的风景 ，抓住 每一次 机会， 一步一 个脚印 ，阶梯 就有可 能延伸 到远方 的梦和 风景。 欣赏的 过程既 要耐住 风景表 面简单 、重复 继而又 复杂、 枯燥的 单调， 又要感 知蕴藏 其中的 可摸可 触可“感百的米真之水台无，香起的于风垒景土。”身，边珍的惜风身景边看的的风熟景了，，抓更住能每品一出次其机中会的，真一味步。一 个脚印 ，阶梯 就有可 能延伸 到远方 的梦和 风景。 欣赏的 过程既 要耐住 风景表 面简单 、重复 继而又 复杂、 枯燥的 单调， 又要感 知蕴藏 其中的 可摸可 触可感 的真水 无香的 风景。 身边的 风景看 的熟了 ，更能 品出其 中的真 味。
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专题课件卡通食品安全重要宣传PPT课件
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卡通健康饮食生活小常识PPT课件
汇报人：
01 食色生活 02 四季饮食
03 巧吃食物治百病 04 喝水也要有讲究
01
食色生活
喝水也要有讲究
不同颜色的食物有不同功效。
找对颜色，吃对食物
贴士
食色生活
红色食物
减轻疲劳预防感冒
上榜食物：
红辣椒、胡萝卜，苋菜、 洋葱、红枣、番茄、红薯、 山楂、苹果、草莓、老南 瓜
假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经 被感冒缠上了，红色食物会助你一臂之力。红色食物有 助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，预防癌症、增强记忆 力、减轻疲劳和稳定。 情绪，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充 满力量。至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜，所含的胡 萝卜素可在体内转化为维生素，发挥护卫人体上皮组织 如呼吸道黏膜的作用. 常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。
橙黄色食物
维生素的天然源泉
上榜食物：
玉米、黄豆、花生、杏、 橘、橙、柑、柚等
食色生活
橙黄色食物含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以健脾， 预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并 有中和致癌物质的作用。 黄色果蔬还富含两种维生素和。 维生素能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发 生； 维生素有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而 收到壮骨强筋之功
巧吃食物治百病
天气太热消暑降温宜食
西瓜堪称“盛夏之王”，含 有大量葡萄糖、苹果酸、果 糖、蛋白氨基酸、番茄素及 丰富的维生素
椰汁及椰肉含大量、维生素1、 维生素、维生素、钾、钙、 镁等。椰肉色白如玉，芳香 滑脆；椰汁清凉甘甜。
维持血管弹性、保护心脏
降血压、保护心血管、维持 酸碱平衡、解酒。香蕉可以 治疗高血压
一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。
01 食色生活 02 四季饮食
03 巧吃食物治百病 04 喝水也要有讲究
01
食色生活
喝水也要有讲究
不同颜色的食物有不同功效。
找对颜色，吃对食物
贴士
食色生活
红色食物
减轻疲劳预防感冒
上榜食物：
红辣椒、胡萝卜，苋菜、 洋葱、红枣、番茄、红薯、 山楂、苹果、草莓、老南 瓜
假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经 被感冒缠上了，红色食物会助你一臂之力。红色食物有 助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，预防癌症、增强记忆 力、减轻疲劳和稳定。 情绪，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充 满力量。至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜，所含的胡 萝卜素可在体内转化为维生素，发挥护卫人体上皮组织 如呼吸道黏膜的作用. 常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。
橙黄色食物
维生素的天然源泉
上榜食物：
玉米、黄豆、花生、杏、 橘、橙、柑、柚等
食色生活
橙黄色食物含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以健脾， 预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并 有中和致癌物质的作用。 黄色果蔬还富含两种维生素和。 维生素能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发 生； 维生素有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而 收到壮骨强筋之功
巧吃食物治百病
天气太热消暑降温宜食
西瓜堪称“盛夏之王”，含 有大量葡萄糖、苹果酸、果 糖、蛋白氨基酸、番茄素及 丰富的维生素
椰汁及椰肉含大量、维生素1、 维生素、维生素、钾、钙、 镁等。椰肉色白如玉，芳香 滑脆；椰汁清凉甘甜。
维持血管弹性、保护心脏
降血压、保护心血管、维持 酸碱平衡、解酒。香蕉可以 治疗高血压
一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。
卡通风儿童认识食品安全课件PPT
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
你的一日三餐主要吃些什么？
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
一日三餐最佳时间-早餐
早餐：早上7点左右 午餐：12-13点间 晚餐：不要超过18点
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
需要注意的是，第一时间拨打 了120，在等待救援的同时， 要依据患儿的清醒程度进行家 庭急救。
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
1
养成良好的饮食卫生习惯
2
当心这些食物哦！
3
合理安排一日三餐
4
健康饮食儿歌 二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 卫生安全……
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
殖，引发胃肠炎，甚至导致食物中毒。 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
小朋友，你们都做到了么？
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
注意：不可过食冷饮和饮料。
夏天应多吃黄瓜、番 茄、西瓜、豆类，也 可饮用一些水果汁。
卡通食品安全知识普及宣传ppt模板
倡安全
YOUR LOGO/稻壳儿
目 录
01 食品安全常识 02 垃圾食品分类
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03 八大健康食品
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04 食品安全保障 单击此处输入你的正文文字 是您思想的提炼
享健康
金山办公软件有限公司
金山办公软件有限公司
01
添加小标题
单击此处输入你的正文文字 是您思想的提炼为了最终演 示发布的良好效果请尽量言
简意赅的阐述观点
02
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简意赅的阐述观点
03
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千千好好万万好好食食品品安安全全为为好好 金金贵贵银银贵贵生生命命平平安安最最贵贵
倡安全 享健康
YOUR LOGO/稻壳儿
FOOD SAFETY PROMOTION
食品安全常识
食|品|安|全|知|识|普|及|宣|传|模|板
单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请 尽量言简意赅的阐述观点；根据需要可酌情增减文字
简意赅的阐述观点
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千好万好食品安全为好 金贵银贵生命平安最贵
垃圾食品分类
垃圾食品分类 单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点根 据需要可酌情增减文字，以便观者可以准确理解您所传达的信息。