人生职业生涯规划课程讲义.pptx

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职业生涯及其规划教材.pptx

4．五十岁至六十岁阶段的主要特征与任务（1）主要特征 ①此阶段是人生的一个转折期，无论是在事业上继
续发展，还是准备退休，都面临一个转折问题。 ②对于事业的佼佼者来说，无论是从事管理工作，
还是从事业务工作，在此时期仍可得到较快的发展，也是人生的一个黄金阶段。 ③对于从事行政管理的人，五十多岁正是担任国家政府机关要职的时期，在一些大型企业、社团组织也是如此。在此时期获得提升，意味着一个人的事业进人了新的阶段。
职业生涯的特点：
（1）方向性，职业生涯是生活中各种事态连续演进的方向；
（2）时间性，职业生涯综合了人一生中依序发展的各种职业角色；
（3）空间性，职业生涯除了职业角色之外，还包括任何与工作有关的经验和活动，如承担该工作需要的资格和能力，以及工作中建立的与其他部门或社会成员的人际关系等。
三、职业生涯的分期
④从事业务工作的人，在此时期显得更加成熟，其学术地位不断提高，学术威望日趋上升。但也同样面临一个转折问题，是发展成为一位知名专家，还是发展成为一位普通专业技术人员，这二者的前途就不同了。
⑤但对于多数人来说，到了这个年龄，都面临着告别几十年的工作岗位，准备进人退休生活的这一事实。特别是五十大几的人，对这方面的反应更加突出。
4．美国学者利文森
将职业生涯发展划分为六个阶段，即拨根期（16－22 岁）、成年期（22－29 岁）、过度期（29－32岁）、安定期（32 －39岁）、潜伏的中年危机期（39－43 岁）和成熟期（43－59岁）。
5. 孔夫子
“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” （《论语·为政篇》）其基本含义是：三十岁确立人生目标，四十岁就不会困惑了。五十岁就会知道那些事可以做，那些事不能做，较客观地了解自己。六十岁更能理解他人，判别是非，分清真假。七十岁便能随心所欲，任何念头都不会越出规矩。

职业生涯规划人生规划PPT

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头脑风暴
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汇报人：XXX
日期：XXX
职业生涯规划/人生规划PPT
职
业
生
涯
LOGO
规
划
个人成长历程单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本
以后工作规划单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本
岗位主要职责单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本
以前工作业绩单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本
工作业绩
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01
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02
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《职业生涯规划》PPT课件讲义

认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义什么是职业生涯规划怎样规划规划的一些技巧和方法一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位知脉：知识、技术、企划及洞察力人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。意志坚定，勇于冒险。

职业生涯规划(培训讲座课件PPT)ppt

总结词
分析个人技能和优势有助于识别在职业生涯中能够发挥最大价值的领域。
详细描述
通过评估自己的技能水平、专业知识和工作经验，可以明确自己在职业市场中的定位。了解自己的优势有助于制定有效的职业发展策略，提升职业竞争力。
确定自己的职业目标
总结词
明确的职业目标是职业生涯规划的核心，它为个人发展提供了方向和动力。
02
它涉及自我评估、目标设定、行动计划制定和执行，以及评估和调整计划等步骤。
为什么我们需要职业生涯规划
职业生涯规划有助于提高个人职业满意度和成就感，因为它使个人能够明确自己的职业目标和价值观，并找到实现这些目标的途径。
通过职业生涯规划，个人可以更好地管理职业发展，提高工作与生活的平衡，并减少职业迷茫和焦虑。
中期目标：根据个人发展需求和职业市场趋势，制定中期职业发展目标，如晋升职位、拓展业务领域等。
01
03
在制定职业发展计划时，需要考虑目标的可行性、具体性和可衡量性，同时需要不断调整和优化计划，以
适应职业市场的变化和个人发展的需求。
04
长期目标：根据个人职业愿景和未来社会发展趋势，制定长期职业发展目标，如成为行业专家、创业等。
行业发展趋势
关注国内外经济发展趋势和行业动态，了解未来职业市场的需求和变化。
职业信息获取
通过招聘网站、社交媒体、行业协会等渠道获取职业信息，了解不同岗位的职责、要求和待遇。
选择适合自己的职业
兴趣与职业匹配
市场需求与职业匹配
根据自己的兴趣、性格、价值观等因素，选择与之匹配的职业方向，有助于激发工作热情和提高工作满意度。
职业生涯规划的步骤
目标设定
确定长期和短期的职业目标。

第一讲认识职业生涯规划.pptx

17
安东尼.罗宾斯成功万能公式成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底
2020/11/6
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9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。20.11.6 20.11.6Friday, November 06, 2020
2020/11/6
1
(设问)
活动：我上大学的五大理由
▪ 你为什么上大学？
▪ 我之所以上大学的五大理由
▪ 我之所以上大学，是希望/因为:1. ▪ 我之所以上大学，是希望/因为:2. ▪ 我之所以上大学，是希望/因为:3. ▪ 我之所以上大学，是希望/因为:4. ▪ 我之所以上大学，是希望/因为:5.
实现为依据，即你做这件事应该是对享有理想的人生有益处的； ▪ 差异点：做某件事要能够提升自己的职业素养和专业技能，与其他竞争者相比，使你在求职中占据优势； ▪ 支撑点：对口实习为将来的求职应聘提供例证，用事实说明你所具备的职业素养和专业能力的优势。
2020/11/6
9
小游戏
▪ 手指交叉握在一起，感觉一下
▪ 换一种方式再握一下，有什么感觉？
2020/11/6
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生涯规划的四大黄金准则
1.择我所爱
▪ 兴趣往往是从业的最初动力。研究也表明：兴趣与成功有明显的正相关性。
▪ “宠物店” ▪ 考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，是生涯设计要尽可
能兼顾的。 ▪ 处理好专业与职业的关系
2020/11/6
11
２.择己所长
自我觉醒，
是自我负责的一种内在的需求，而非别人强加上的。依靠外力是无法实现的。所以第一步是“觉知与承诺”

职业生涯规划培训讲义ppt课件

自我实现期
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式

职业生涯规划PPT课件完整版

周迅的成功之路
从周迅的例子我们应该明白一个道理
人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。成功的三部曲是：目标、计划、执行。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了。
问题一：为什么要进行职业生涯规划？
#2022
学以致用
【思考人生】p8 【交流讨论】p8
《马云的故事》
《职业生涯规划》学习的章节
职业生涯规划与职业理想
面向未来的职业生涯规划
职业理想的作用
职业生涯发展条件与机遇
发展要从所学专业起步
发展要立足本人实际
发展要善于把握机遇
职业生涯发展目标与措施
确定与就业、创业
正确认识就业
做好就业准备
创业的意义
《生涯之歌》
添加标题
社会环境行业需求行业所需能力
添加标题
环境允许我干什么？
我将是什么样子？
我的未来。。。。
教学案例
马云，英文姓名：Jack ma，1964年10月15日出生于浙江省杭州市，本科学历。是阿里巴巴集团主要创始人之阿里巴巴集团主席和首席执行官、阿里巴巴公司主席和非执行董事、马云在1988年在杭州师范学院（现杭州师范大学）英语专业毕业，此后任教在杭州电子工业大学（现杭州电子科技大学）。1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办了网站中国的黄页。1997年，加入了中国外经贸部，负责开发其官方站点及中国产品网上交易市场。 1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用，尤其是B2B业务。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B网站之一。阿里巴巴网站成功，使马云多次获邀到全球著名高等学府讲学，当中包括宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、麻省理工大学、哈佛大学等。

职业生涯发展规划讲座--讲义PPT课件

❖ 一、阶段目标的特点与要素
❖ （1）阶段目标的特点
❖
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳”；二是
“够得到”；三是“很具体”。
❖ （2）阶段目标“四要素”
❖
一是“什么”，即具体的职位、技术等级等；二是
“何时”，即什么时间达到；三是“内涵”，即该职
位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可
能有的精神、物质方面的汇报或期望；四是“机遇”，
主要原因
盲目扩招，人数激增校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不够畅
通高校专业设置或课程设置不太合理、脱离实
际需要大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划
32
LOGO
职业、生涯的概念
职业是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，是劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得的劳动角色，是一种社会劳动岗位。
生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色，由此表现出独特的自我发展形式。
❖ 2、角色转换的四个重点
❖
第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种
角色的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训
练，在实训期间由意识的强化；第二步是在首次就业
后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽
快完成角色转换。
❖ 以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重视：
• 成长导向向责任导向的转变。
10
LOGO
二、职业对从业者素质的要求
思想道德素质科学文化素质
专业素质身体心理素质
11
LOGO
三、职业资格证书与职业生涯发展
职业资格证书对职业生涯发展的作用学历文凭与职业资格证书
与中职生就业有关的职业资格证书职业资格证书的选择

职业人生规划课件ppt(PPT33张)

基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力；达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据

(完整版)职业发展规划培训课件pptx

切实可行的行动计划。
短期目标
短期职业发展行动方案
VS
短期目标是个人在短期内希望达到的职业状态。它是实现中期目标的步骤，也是实现长期目标的基石。短期目标通常包括参加培训课程、完成特定项目、拓展业务关系等方面的计划。在设定短期目标时，需要注重目标的可操作性和可实现性，以便更好地达成职业发展目标。
保持灵活性和开放性
STEP 02
开放心态
STEP 01
灵活应对变化
在职业生涯中，各种变化是不可避免的，要保持灵活性，能够应对职业环境的变化。
STEP 03
不断探索和尝试
勇于尝试新的职业领域和机会，不断探索自己的潜力和可能性。
对新的机会和挑战保持开放心态，不要轻易放弃或抵制变化。
不断学习和成长
管理职业生涯
设定目标
明确自己的职业目标，并制定实现这些目标的计划。这有助于保持职业发展的方向性。
自我评估
定期进行自我评估，了解自己的优点和不足，以便调整职业发展策略。
寻求反馈
主动寻求来自同事、上司和客户的反馈，以便更好地了解自己的工作表现和改进方向。
Part
06
应对挑战和机遇
挑战应对策略
敏锐捕捉
要时刻保持敏锐的洞察力 1
，以便在机遇出现时能够及时捕捉。
持续学习
4
机遇常常伴随着挑战，需要不断提升自己的能力来应对挑战和抓住机遇。
果断行动
2
一旦发现机遇，要果断采
取行动，以免错失良机。
整合资源
3 在抓住机遇的过程中，要
善于整合各种资源，以最大化地利用机遇。
Part
07
职业规划的持续性和调整

面向未来的职业生涯规划(PPT52页).pptx

5
面向未来的职业生涯规划
一、职业与职业生涯 1、职业职业指人们在社会中所从事的有稳定、合法收入的活动，它既是人们为社会做贡献、实现人生价值的舞台，也是人们谋生的手段。
6
[人生启迪]
职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。
电脑速录员将成为新的职业，年薪10 万以上。
电脑急救师工作5小时，收入5千元。
27
职业的特性组群性
咨询服务事业包括科性
职业的时代性决定了随着生产方式，社会经济的进步职业的种类会越来越多。
29
消失了的职业
1.敲窗人敲窗人Knocker-up 的职业出现在英
第一单元职业生涯规划与理想职业
早起的鸟儿总归有的吃，这是个颠扑不破的真理。
1
教学内容:
一、职业与职业生涯
n 二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
n 三、中职生职业生涯规划的特点
2
一、职业的内涵及特性
3
1.爸爸、妈妈从事什么职业？ 2.你还知道哪些职业？
4
• 下列是职业的有（1,3）,4 • 1、职业球员 • 2、小偷, • 3、公务员 • 4、演员 • 5、走私、贩卖毒品
9
职业的内涵含义
由此可见，我们在理解职业的含义时不仅要明确职业这种工作（1）是作为主要生活来源的工作，更要强调这种(2)工作的合法性。综上所述，我们可以得出关于职业的一个较为科学的含义。
职业：是人们在社会中所从事的作为主
要生活来源的合法工作。
10
职业的内涵随堂练习
下列工作是职业的有(
师
理由：今年是游戏人才炒得最热的一年。动画游戏制作产业?数字互动娱乐产业?已经成为二十一世纪发展最快的新兴产业，无论在国际还是在国内，都拥有非常广阔的市场前景：超过了全世界电影票房总收入，亚洲的游戏产业发展也十分强劲。国内最主要的全球的游戏产业发展已经问题是数字游戏产业的人才极为短缺，严重制约了本土游戏制作产业的飞速发展。

职业生涯规划培训讲义(PPT课件)(PPT38页)

长期规划中期规划短期规划
人生规划 •职业生涯规划 •家庭生涯规划
02 自我认知
自我认知
促进对自我的了解，提高职业规划意识
自我认知
性格
兴趣
能力
请大家认真观察右侧的图片，时间为10秒钟
再看这张图片,图中的人与前一张一样吗？
测试启发
• 事物并不总是像看上去的样子一样 • 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响 • 对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 • 对于更为重要的领域，需要更为用心的分析
四种认知方法
1 五W法归零思考法
我是谁；我想做什么；我能干什么；环境支持或允许我干什么；我的职业规划是什么？
360度评估反馈法
2
注意家庭、同学、朋友、师长等对你的看法、意见和建议
3ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
测评软件-MBTI
利用心理测验或专家咨询、较为客观地测试你的能力
4
情景模拟法
把自己置于新环境，从你适应过程中表现出得种种行为中更好地认识自我
认识自己
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和
态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计
划
不断追求卓越
——人生的道路虽然漫长，但是关键的却只有几步 ——绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 ——成功最有效的方法是向优秀者学习
认识自己
明确人生使命
确立人生目标体系
兴趣探索
兴趣与能力也有密切的关系。人们倾向于在他们感兴趣的事情上投入更多的时间，往往得以培养更强的能力。
如果我们所从事的事情是自己喜欢的，那我们的工作和生活会愉快得多，多半也会对这样的工作更有激情，更有可能在这样的工作中获得满足感。

规划人生成就未来学习.pptx

第9页/共84页
2.人的生涯发展
• 年龄
• 人的年龄可以分为：
• 生日年龄
• 生理年龄
• 社会年龄（或心理年龄）
• 容貌年龄
• 人生发展周期
• 将人生分为三个维度的发展周期：
• 生命周期
• 家庭周期
第10页/共84页
职业发展的特点
• 不可逆转性 • 可规划性 • 阶段性
第11页/共84页
人生发展周期
1 职业发展与人生规划 2 如何规划职业生涯 3 职业生涯规划书格式
第2页/共84页
一、职业发展与人生规划
※ 生涯与职业生涯 ※ 人的生涯发展 ※ 生涯规划的意义 ※ 职业发展与人生成功
第3页/共84页
两兄弟爬楼的小故事
一对兄弟家住在80层。他们旅行回来，却发现大楼停电了！兄弟俩背着大包小裹非常发愁，俩人商量决定无论如何也得回家，于是开始爬楼。
爬到20层时，他们觉得累了。哥哥说： “包太重了，不如就放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放下，轻松些，继续向上爬。
但好景不长，到了40层，两人实在太累了。想到只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬楼，就这样一路爬到了60层。
第5页/共84页
1.生涯与职业生涯生涯舒伯：指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果。
职业生涯
罗斯威尔：人一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。
施恩：内职业生涯和外职业生涯 · 外职业生涯：经历一种职业的过程，包括招聘、培训、晋升、解雇、退休等各个阶段。 · 内职业生涯：注重所取得的成功或满足主观感情以及工作事务与家庭义务、个人休闲等其他需求的平衡。

职业生涯规划(培训讲座课件PPT)

里程碑
设定关键的时间节点和目标，作为职业生涯发展的重要标志。
监控与调整
定期回顾时间表和里程碑的完成情况，根据实际情况进行调整和优化。
提升职业素养与能
06
力
学习新知识和技能，提高竞争力
持续学习
01
不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求
和职业要求。
专业技能提升
02
通过参加培训课程、自学、实践经验等方式，提高自己在专业
分析目标职位在市场上的需求和前景，了解该职位的招聘趋势、薪资水平变化以及未来可能的发展空间。
分析竞争对手和市场需求
竞争对手的情况
了解竞争对手的基本情况，包括他们的教育背景、工作经验、技能特长等方面的信息，以便更好地评估自己的竞争力和制定相应的策略。
市场需求的变化
关注市场需求的变化趋势，了解企业对人才需求的转变以及新兴岗位的出现，从而调整自己的职业规划和发展方向。
意义
帮助个人在职业选择和发展中做出明智的决策，实现个人职业目标，同时满足组织对人才的需求，达到个人与组织的双赢。
职业生涯规划的重要性
提升职业满意度
增强职业竞争力
通过规划，个人可以更清晰地了解自己的职业兴趣、能力和价值观，从而选择更适合自己的职业，提高职业满意度。
在快速变化的市场环境中，有规划的职业发展可以使个人更好地适应市场需求，提高自己在就业市场中的竞争力。
适应性
在实现职业目标的过程中，可能会遇到各种不可预测的因素和困难。个人需要具备适应变化的能力，积极应对挑战，不断调整自己的职业规划和目标。
05
制定行动计划
制定实现目标的策略和计划
分析现状
了解自身优势和不足，明确职业目标和发展方向。

大学生职业生涯规划ppt课件(图文)pptx

2024/1/28
9
案例分析：成功职业生涯规划
案例一
XXX是一名大学生，通过对自己的兴趣、能力和市场需求进行深入分析后，决定从事互联网行业的产品经理职业。他制定了详细的职业生涯规划，包括学习产品设计、市场调研、用户研究等相关知识，积累项目经验，建立人脉关系等。经过几年的努力，他成功入职一家知名互联网公司，成为了优秀的产品经理。
企业实习
利用寒暑假时间，积极参加企业实习，了解行业发展趋势和企业运营模式，积累实践经验。
30
通用技能培养：沟通、团队协作等
沟通技巧
学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达、反馈等，提升与他人交流的能力。
团队协作
积极参与团队项目，学会与不同背景的人合作，培养团队协作精神和能力。
领导力锻炼
参加学生组织或社团活动，担任领导职务，锻炼领导力和组织协调能力。
07
来
2024/1/28
37
本次课程重点内容回顾
2024/1/28
职业生涯规划的重要性
强调了大学生提前进行职业生涯规划的必要性和意义，包括明确职业目标、提升职业素养、增强就业竞争力等方面。
职业生涯规划的步骤
详细介绍了职业生涯规划的五个步骤，包括自我评估、职业探索、目标设定、计划制定和行动实施。
2024/1/28
26
中长期目标设定及调整方案
职业定位
了解自身优势和兴趣，结合市场需求和行业趋势，明确职业定位和发展方向。
深造计划
根据职业目标和专业需求，制定合理的深造计划，如考研、出国留学等，提升学历和学术水平。
工作经验
通过实习、兼职等方式积累工作经验，了解职场规则和行业动态，为未来的职业发展打下基础。

职业生涯规划培训讲义经典课件(PPT31页)

职业生涯发展策略
1、职业生涯发展途径 2、职业生涯角色转换 3、职业生涯能力转换
角色转化
能力转化
目录
职业生涯规划的有效途径
1.创新的思考 2.逆向思考 3.系统思考 4.价值导向思考
突破思考盲点
建立正确的心态
1.突破设限、开放心胸 2.生涯规划是投资，可降
低个人风险 3.放下身段，虚心学习 4.了解他人专长
金脉
知脉
人脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位知脉：知识、技术、企划及洞察力人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
发
生
的
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是
领
共同作用？
域
问
题
的
是否学习新技能？是否需要全神贯注？
难
是否需要个人改变态度与价值观？
度
组
织
自己是否作出贡献，是否学会在适合的
的
职业领域中发挥专长，与其它人员协作
配
怎样？自己的职业生涯与组织对自己的
合
职业生涯是否冲突？
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
自我评价
•才能是否展示 •企业发展、社会进步中贡献是否满意 •自己的职称、职务是否满意 •对职业发展与其它人生活动的关系是否满意
需要记住的－1
择业原则：大型企业看文化；中型企业看行业；小型企业看老板；
个人SWOT分析
S优势
W劣势
你个人具有的优势你自己不擅长的是

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个人生命状态子行为子行为子理念子理念
企业运行良性循环状态
个人行为
个人行为
个人理念
个人理念
理念系统核心理念个人使命
部门理念
部门理念
企业理念企业使命
人生职业生涯规划
由四个环节组成
审视自我
首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。
享受生命中宝贵的一天从互相认识开始……
1．领取卡片 2．寻找同组有缘人并粘贴
形成小团队组名，小团队名称发布 3．初步认识并选组长 4．形成大团队。 5、爱的鼓励，共享今天
主题与课程目标
主题：
人生职业生涯规划
课程目标：
客观认清时代潮流与竞争事实
有效认识自己的特质与潜在能力
学习用策略化眼光规划事业、掌握人生
系统化学习，提升个人竞争力的技巧与方法
用更自在、更能掌握的方式获取更大的成功
迅速提高和获得成功的技能和能力
对情感认知、情感控制、情感应用和表达、人际
关系有深刻的认识并提高应用的能力。
课程目标----选题定位
长期目标
达成个人及组织之最大可能性。企业发展三足图（个人+企业）
历程：
互动：共生
双赢：四种关系中最好的
自我认知中的心理档案
1、性别倾向 2、心理年龄 3、心理简历 4、个人特长一个人其实潜能也许表面看不出来如：我擅长体育、
文艺、音乐自我意识结合时准反映真实情况 5、气质类型气血质、胆汁质、黏液质、抑郁质 6、个性倾向（个性特点）——弗洛伊德的本能特征焦虑自我防
御（压抑替代深情合理化补偿反作用退缩升华） 7、自我意识特点（归因） 8、合作精神 9、心理健康状况
事业
生命系统循环图
恶习
抵消力负反馈
机会学习
抵消力负反馈
时间滞延提前准备
主系统与辅系统的个人差别
事业中心型家庭中心型人际中心型
取决于
使命信仰
不同生命循环状态
司机的生命循环
老板的生命循环
核心能力的变化或强化；或维持或退化
核心能力的供应与企业或社会的需求
二者之间的契合性；以及由此所产生的进一步的互动循环
成功的开端——认识你自己
*论语君子务本，本立而道生
*老子知人者智自知者明 *人贵有自知之明 *自知与直觉将成为二十一世纪主管的主要特质 *为何人不容易自我认知 *我知我不知
认识自己的几个层次
1、认知使命（我想要的是什么） 2、认知角色（社会角色与心理角色） 3、了解信念与价值观（信念的盘点） 4、了解情绪（感觉与情感控制）
人生筹划中的自我认知：
我是什么我要的是什么？（一生、目前）我的才华和资源是什么？影响我成长和发展的障碍是什么我的生活有哪些不满意、哪一段最满意。原因是什么？我希望未来一年有什么变化。我的机会在哪里。谁是我的最佳资讯来源。我该如何改头换面以获得成功。我的任务是什么？（做什么、怎么做） 5W2H----考虑、选择、行动。
确立目标
有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们
是很容易对现状妥协的。
生涯策略
有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
生涯评估
有效的生涯设计还要不断地反省、修正生涯目标、生涯策略、方案
Hale Waihona Puke 认识自己的方法1、问卷（心理测试） 2、良师（学习） 3、益友（分享、沟通） 4、自省（行不明要省明） 5、自话（自己与自己交朋友、说心理话）
找寻人生真实的使命：
找寻人生真实的使命是一种内在渴望。
每个人都有足够的能力去实现使命。
所谓的运气是99%的准备+1%机会。
找到卓越领域的方法：
满足需求==价值感；如果你活着没人需要，就没价值
所以说：个人的信仰、价值观可能超越于个人的能力，在决定个人的职业标准？？
开创富足的人生：
富足的心理定律：
*坚信
**因果钱=能量积累
*吸引力 **兴趣 ***专注度
个人使命的确立
KJ法（以小组为单位）：人为什么而活着？
分类并总结
东坡与佛印
个人使命定位
三个搬石头的人
使命==多方期待的结合体企业使命==利益相关者期待的结合体针对社会期待、领导的期待、外部客户期待
自我期待、团队期待、家庭期待
满足了别人的期待，就实现了自我最大的价值；价值最大的人就是被更多的人需求的人
：个人与企业价值间的和谐？
STORY：船上水手的故事阿波罗的金马车与骏马
EXP：生命的状态
单元循环图示：事业
再积累
再选择
选择积累初入职
逐步锁定事业：一个人生身立命之本；精于此道事业即持续地培养个人核心不可替代竞争力的工作
持续改善
自己观察自己整合所有相关要素；
监督并迅速修正
短期目标
个人思考与成功规划
组织思考与成功规划
课程培训模式
讲授法、小组讨论法、角色扮演法、体验式教学、案例分析头脑风暴法
情景教学法游戏活动启示法提问式互动教学法
生涯规划
生涯规划
市场经济中，每个人必须“商品化”，必须找到自己的市场价值。所以，要想成功就必须企划生涯、经营人生。“产品化”是经营人生的第一步：通过清点库存来给自己准确定位；然后再通过“商品化”实现自己的市场价值。其实，当我们步入社会的时候，就好比股票上市了，在人生的股市当中，你如何掌控自己的命运，如何控股人生，《生涯规划》课程将为我们提供最有效的生命经营法。
是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依
据
审视自我
*
种花得花，种豆得豆，如果种一粒人生种子，将得到什么----
尼采说：“如果人生没有意义，我就给人生一个意义，用自己的双手去创造一个有意义的人生。”
保尔·柯察金说：人最宝贵的是生命。生命属于我们每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；这样在他临死的时候，他就能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”