社会实践报告2000字大学生【5篇】
- 格式:docx
- 大小:22.46 KB
- 文档页数:11
大学生社会实践报告2000字范文大学生社会实践报告2000字范文大学生社会实践报告范文2000字(精选8篇)紧张又充实的社会实践又告一段落了,这段时间里有进步,也有不足,那么需要好好地作总结,写一份实践报告了。
那么实践报告到底应该怎么写呢?下面是小编整理的大学生社会实践报告范文2000字(精选8篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
大学生社会实践报告1一、实地调研背景8月23日,全国暑期社会实践重点团队——东北大学秦皇岛分校“科技支农”暑期社会实践团赶赴秦皇岛市卢龙县陈官屯乡开展“科技支农”暑期社会实践活动。
近日,由于受大风暴雨影响,河北省秦皇岛市卢龙县受灾严重,农作物水稻、玉米、甘薯、酒葡萄等被水淹、拉沟、沙压,受灾面积34公顷,成灾面积24公顷,绝收面积10公顷,农民遭受了极大的损失。
为了积极响应团中央“科技支农”的号召,引导大学生深入社会、了解社会。
鉴于之前连续暴雨对卢龙县陈官屯乡的影响,乡里种植作物出现大面积倒伏、枯死现象。
东北大学秦皇岛分校专门组建由该校资源与材料学院副院长何双雷带队,团委副书记问望强,团委教师刘筱慧以及我们6名学生志愿者为重要成员的暑期社会实践团,同时实践团还邀请了全国北方水稻品种联合区域试验负责人、秦皇岛市农业技术站站长李守讯为农民种植进行指导。
二、实践过程本次实践活动共分为科技讲座、普及环保知识(分发环保科普指导手册)、向村民赠送农药三个部分。
整个实践活动在李站长的科技讲座中拉开序幕。
讲座伊始,李站长向村民讲解了玉米、花生等作物在种植中的选种问题并向村民推荐了若干个品种。
随后,李站长分别就“解决草荒问题”、“选择农药问题”、“作物倒伏问题”、“防虫防草以及作物的高产问题”向村民们进行了详细的讲解,并回答了村民提出的一些问题。
期间,实践团成员还为村民们发放了《低碳99》《农药使用环境安全技术导则》《化肥使用环境安全技术导则》《畜禽养殖业污染防治》等相关科普知识手册,为村民进一步了解作物种植技巧、养殖技巧提供帮助。
大学生社会实践报告总结2000字5篇在日常工作中我们都会有很多需要和文字打交道的地方,像是编写各类报告、总结、会议纪要甚至邮件等。
文章的艺术就是语言的艺术,相同的意思用不同的语言来表现,就会有不同的艺术效果。
写文档,能帮助你不断地理清思路,好的文档,也能更高效地沟通。
写好文档不仅仅是个人能力的体现,还可能会得到领导的赞赏,甚至升职加薪都有可能。
但是很多时候,很多人花费很多时间、精力、工作量以及心血所完成的工作,最终会体现为这样一份书面文档,包括领导在内的其它人能看到的可能也就只是这份文档而已,因此,它的质量,不仅会从很大程度上影响着别人对于此项工作的看法,往往也会影响着别人对于文档作者的评价,因为透过这些文字,不仅能体现出作者对于工作内容的理解、认识、思考和创造,更能体现出作者的基本素质、工作能力乃至工作态度。
在日常工作中,很多人可能不那么擅长于写作或者表达,尽管这样,我们依然可以活到老学到老,我们可以走捷径,那就是参考和借鉴别人写的文档,学以致用,转化成我们知识储备,下面是我为大家精心整理的大学生社会实践报告总结2000字5篇,希望能够帮到您!大学生社会实践报告总结2000字篇1本着一颗不为利益,只为在实践中磨练自己,在实践中寻找自己的不足,更为在实践中能成长自己的心,我开始工作,深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣。
一、社会实践经历工作第一天,领班把任务分配了一下,大家便开始了新一天的劳作。
孰不知我这个新手什么都不会,似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧,我向别人求助了一下,拖地时,但我还使尽浑身解数努力去拖,总算是干净了,擦擦额上的汗珠,我真感到累了,不光是拖地,像擦杯子整餐具,这些活儿跟我们平时干的都不一样,看这些老手们干的都是有板有眼的。
虽然不是很上手,但我觉的很欣慰,让我懂得了,生活中琐琐碎碎的事很多,但他们中都隐含着各自的规则,需要我们去遵守,去感受,不容一点的忽视懈怠,只有这样,我们才能收获许多,成长更多。
大学社会实践活动心得体会2000字(精选5篇)大学社会实践活动心得体会2000字(精选5篇)我们有一些启发后,写心得体会是一个不错的选择,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。
那么问题来了,应该如何写心得体会呢?下面是小编收集整理的大学社会实践活动心得体会2000字(精选5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
大学社会实践活动心得体会1社会实践是大学生课外教育的一个重要方面,也是大学生自我能力培养的一个重要方式,因此对于我们在校大学生来说,能在寒假有充足的时间进行实践活动,给了我们一个认识社会、了解社会,提高自我能力的重要的机会。
作为大二的学生,社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态,社会实践应在结合我们实际情况,能真正从中得到收益,而不是为了实践而实践,为了完成任务而实践。
我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标,为自己制定一个切实可行的计划。
应注重实践的过程,从过程中锻炼自己、提高能力。
因此,为了更好的了解社会,锻炼自己,感受社会就业的现状,体验一下工作的乐趣,这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作,虽然仅有10多天时间,但我觉得受益非浅,基本上达到了自己的目的。
短短的工作让我体会到了就业的力,自己能力的欠缺及社会的艰辛,同时让我感到工作的无比快乐,一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。
促销是一种很好的工作体验,通过,,人与人的沟通,可以了解一些跟我们专业相关的知识,比如不过的人过春节的习惯习俗,春节期间的旅游计划等等。
我的促销工作主要是促销电器。
促销的一天基本工作安排:促销前的短暂培训,了解电器的,名称、性能、型号、价格行情等方面的知识,面对顾客时的语言组织,仪容仪表等。
接下来就是正式的工作。
每天早上8:30开始上班,到达指定地点后做好准备工作,摆好宣传资料,礼品赠品,然后调整好心态迎接顾客。
每天工作7个小时,在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。
大学生社会实践报告大学生社会实践报告2000字(通用9篇)导语:接地气的实践活动已经告一段落,回顾这段时间的实践活动,取得的收获不是一星半点的,让我们一起来学习写实践报告吧。
那么实践报告有什么格式呢?下面是小编整理的大学生社会实践报告2000字(通用9篇),希望能够帮助到大家。
大学生社会实践报告篇1回想起过去八天的社会实践经历,现在依然历历在目,这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全。
在这短短的八天里,我体会到很多,感受也很深。
为了过一个特别的不同以往懒散的寒假,增强自己对社会的了解及提高自己的各项能力,我和初中的同学决定要在这个寒假开始我们人生的第一次创业—在春节到来前卖春联和利是。
虽然这是一个小本钱的创业,但我们都很认真的做好每一个准备。
尽管如此,一开始我们还是遇到了很多让我们措手不及的情况:从不知去哪里进货,向哪个部门租摊位,到不知如何摆放货物,再到一天的销售额只有十几块。
第一天我们都很努力地在卖东西了,但就是没有客人上门买,而邻近的摊位生意却很好,那时我们开始担心我们是不是连本钱都赚不回来了。
经过大家的商量后,我们决定去观看一下别的摊位的人是怎么做同类生意的,为什么我们的销售额会差这么远。
后来发现,第一:虽然我们对停在摊位前的客人都很热情却不对走过的客人叫卖;第二:虽然我们的对联和利是也很齐全且漂亮的,但对联和利是的摆放很乱更没有规律可言,而客人买对联和利是的时候都是按一定的顺序来拿的。
经过总结,我们开始对路过摊位的人叫卖,刚开始叫卖的时候真的很不好意思不敢大声地叫,后来习惯了就越叫越大声了,发现叫卖其实是挺有意思的一件事。
我们还把对联和利是按照颜色的不同和农村人贴对联和利是的习惯重新摆放一次。
果然,第二天开始我们的生意就越来越好,虽然每天都很累我们却做的很开心,收获也很大。
从这次社会实践中,我们学到:作为一个服务行业,顾客就是上帝,良好的服务态度是必须的,要想获得更多的利润就必须提高销售量,而想要提高销售量就必需让顾客满意。
大学生社会实践报告2000字[5篇]1.大学生社会实践报告2000字篇一今年的暑假,我按照学校的要求,也算是自己的一种挑战,通过同班同学的介绍到了xx商厦做了一名销售员,虽然工作不是很难,但是黑黑白白的不定时活动让自己感到了劳动的勤苦和劳动者的艰辛。
“实践是检验真理的标准”。
通过本次的活动工作让我真正明白了这句话,虽说自己有着十几年的学习知识,有着非一般的算术能力,有一口超强能力的口才,但是到了经营场合,自己的脑子立刻变成了一张空空的白纸。
这才感觉到自己所拥有的只是空谈理论而已,自己还是一个不成熟的人。
在注重素质教育的今天,社会实践活动一直被视为高校培养学生德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才的重要途径。
大学是一个小型社会,通过社会实践的磨练,我深深地认识到社会实践的财富性。
在社会实践中可以学到书本上没有的东西,让我开阔了视野,了解了社会,深入了生活,使我回味无穷。
我在xx商厦做的是一名皮鞋销售员,在商厦中一个比较大的店铺里,在工作中每天都要与形形色色的人打交道。
不管买方年龄性别都要学会去了解他们的爱好,这样才能给他们提供更好的服务。
有的时候客户不满意会随口说几句不好听的话,这也是锻炼自己忍耐心的机会,让自己变得更加心胸开阔。
黑白相间的工作必然会导致身体的不适,这让我懂得了他们生意人得艰辛,让我懂得了什么是知识改变命运,更加激励了我学习的劲头。
通过这个暑期社会实践我一共总结了五点:一,实务工作与书本中的不同点是,实务中的一些原始数据需要经过自己的判断和计算得到,书中基本上的都以条件的形式给出。
实物中原始数据得到的难易程度关系到工作的复杂程度。
比如说平时销售的数据单子还有销售总额都要自己去算,还要自己总结自己的销售经验以做到程度的销售数额。
二,以前依照书本,未能接触到现实的实务,通过这次学习使我对会计的感性认识上升到理性认识。
为我为将来步入社会打下良好的基础,系统的学习并较好的掌握了本单位的会计实务工作,理论水平和实际工作能力均得到了锻炼和提高。
大学生实习报告2000字五篇1.高校生实习报告2000字篇一金工实习生活结束了!事情总是经受过之后才会有感受,如今再回首那段日子,才发觉那将会是高校生活中弥足珍贵的一段经受,辛勤与收获并存,汗水与欢颜同在!金工实习生活令我受益匪浅,师傅们的优秀师德仍时时让我感动!我们知道,金工实习是一门实践性的技术基础课,是高等院校工科同学学习机械制造的基本工艺方法和技术,完成工程基本训练的重要必修课。
它不仅可以让我们获得了机械制造的基础学问,了解了机械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和动手力量,而且加强了理论联系实际的熬炼,提高了工程实践力量,培育了工程素养。
对我们来说,金工实习是一次很好的学习、熬炼的机会,甚至是我们生活态度的教育的一次机会!平安第一实习的第一步是进行工业平安学问的教育,这一步是及其重要和不行缺少的。
平安第一!这句话谁都知道,但不肯定放在心上,所以金工实习的第一天,老师就先给我们上了一堂平安教育课。
通过观看录像带,我们了解了实习中同学们易犯的危急的操作动作。
比如在车间里打闹玩耍,不经老师的许可便私自检验课本学问的正确性,操作机床时方法、姿态不正确,等等。
还真是不看不知道,一看吓一跳!一个无意的动作或是一个小小的疏忽,都可能导致机械事故甚至人身平安事故。
事实上,工业平安培训的目的有两个:一是确保人身平安,设备平安;二是获得工业平安的基本学问,为将来的进展做预备。
在未发生平安事故前,很多人对平安教育不重视,认为太烦琐,太枯燥。
一旦发生了事故,事后诸葛亮就许多。
我很庆幸我对它有了足够的重视,所以我平安的度过了实习的两周!车工在实习的工种中,车工是比较累的。
那天一大早就去到车间,很快分好组,老师就开头讲解卧式车床的机构。
操作方法。
然后给我们做了一个示范。
明显听起来很简洁,但到我们操作时就这里或那里出问题。
反复几次操作空机运作之后,最终娴熟怎样掌握车床。
安装要加工的铁棒后,就开头开动车床。
刚开头看到高速旋转托盘还有点束手束脚,不过很快就克服这样的心理。
【导语】社会实践报告是进⾏社会实践后需要完成的报告,是指有⽬的、有组织、有计划的深⼊实际、深⼊社会,对完成的社会实践活动的⼀个总结报告。
以下是⽆忧考整理的社会实践报告2000字,欢迎阅读! 篇⼀ 暑假的⼀天,我参加了⼩区⾥组织的社会实践活动,活动的资料是帮忙⼩区的清洁⼯叔叔阿姨检⼩区内的垃圾。
虽然天⽓很热,但是我很早就来到了居委会门⼝,原本以为我是最早的,可到了以后发现好多⼩弟弟⼩妹妹们早就在那⾥等候多时了。
看到寒风中⼩弟弟⼩妹妹们被冻红的⾯孔,我⾝为⼀个合格⾼⼆的学⽣深感惭愧。
社会活动是建设共产主义和谐社会的重要步骤,我们就应牺牲⾃我的学习时光休息时光以及⼀切的利益为之奋⽃。
在居委会的门⼝,我⾃责的低下了头,等待居委会⼤妈的批评。
还好居委会⼤妈是⼀个很和蔼的中⽼年妇⼥,她本着共产党员良好的素质,世界的思想觉悟,发扬者中华民族⼏千年的宽容的传统,原谅了我因为睡到6点还没起来导致没有提早两个半⼩时到的到的⽣活作风错误,对⼤妈没有提前集合时光的⾏为我⼗分感动。
此刻这个国家真是个很讲规矩的法制健全的社会啊! 在听了⼤妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后,我,和那些祖国未来的期望们,被分成了若⼲个⼩组,由不⼀样的⼤妈⼤叔带到不⼀样的地⽅,准备和那些没有⾃觉消失的在马路上堆积了⼏天都不肯⾛的烟⽕残骸们,还有那些满地被主⼈抛弃的可怜的⽠⼦果⽪之类的东西决⼀死战,为了建设我们完美⽆缺的和谐社会,我们务必在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分⼦曝光之前把他们彻底清除! 在各位⼤妈⼤叔仅仅半个⼩时的动员后,我们的⽃志完全被激起了!!像冲锋的战⼠⼀样像哪⼀个个垃圾堆跑去,有⼈带着红⾊⼿套,有⼈拿着⽩⾊的塑料袋,戴⼿套的同学捡垃圾,拿塑料袋的同学收垃圾,⼤家配合的⼗分默契,⼯作效率⼗分之⾼,不到两个⼩时⼀百平⽅⽶草地上的垃圾就差不多被检光了。
虽然有着刺⾻的寒风,但同学们的脸上都流下了⼀滴滴汗⽔,可依然努⼒⼯作,只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息,聊两句话。
社会实践总结报告2000字(优秀模板12篇)社会实践总结报告2000字第1篇一、实践目的:不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。
许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会,一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去,提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。
当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况,从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法,使大学生能正确对待社会实践,在实践中见真知。
在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能,寻找发展的机会,许多大学生都认为兼职是大学生的第二个“课堂”,通过兼职可以学到许多宝贵的东西。
“存在就是合理”,职业没有高低之分,无论什么职业都有其可取与不可取之处,就看自己的需求。
不少大学生觉得只要是能够赚钱的工作,就可以去试一试,品牌代理,促销等以前不会是大学生从事的工作,现在都成为了大学生们可以接受的工作。
二、实践内容:该公司主营茶品,并且兼售烟酒,未来我国茶产业的增长潜力巨大。
因为国内外市场需求稳定增长。
茶是世界三大饮料之一,而中国是世界茶产量第一大国、茶出口第二大国。
从国内来看,喝茶已成为多数中国人的一种生活习惯,茶已成为社会生活中不可缺少的健康饮品和精神饮品,而且,随着人们健康消费观念的普及,茶正在被越来越多的人接受、喜爱和追求。
从国际需求来看,中国茶出口一直保持稳定增长态势。
另外中国茶产业已得到当地政府的大力支持与扶持,也得到投资者的关注,茶产业开始走向规模化、现代化、正规化,未来增长潜力很大。
浙江、江苏、福建等产茶地区已经把茶产业作为重要的扶持产业,茶产业基地蓬勃兴起。
制造茶的工艺技术开始从手工化向机械化、自动化、现代化过渡,制造企业也加强了茶品牌的建设。
我们分两个班倒一替一天倒,早班八点--晚六点,晚班十点--晚八点,我在首山分部主要负责销售,从点滴小事做起熟记产品报价对每一种茶叶的功效都能熟知。
大学生社会实践报告2000字范文(精选9篇)大学生2000字范文篇1第一次参加社会实践,我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。
通过参加社会实践活动,有助于我们在校中学生更新观念,吸收新的思想与知识。
近三个月的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。
社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
我在实践中得到许多的感悟!一:挣钱的辛苦整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!二:人际关系在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性,要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行,那就改变一下适应它的方法。
让我在这次社会实践中掌握了很多东西,最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。
同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。
遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三:管理者的管理在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!四:自强自立俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!五:认识来源于实践一切认识都来源于实践。
大学生寒假社会实践报告2000字(精选8篇)大学生寒假社会实践报告2000字共八第一篇(2078)字今年寒假我第一次参加了大学生社会实践活动。
不同于中学时代的社会实践,我们到了大学,学习的知识具有了专业性,所以此次的实践活动也更具实践针对性和专业可行性。
这次,我把实践地点选定在A医院,我秉持着接触临床,增长见识;提供服务,奉献爱心;培养能力,锻炼自我;宣扬医学,服务百姓的宗旨,充分利用了实践的一周时间,走进医院,为病人提供了具有本校专业特色的相关帮助及服务,让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力,身宣传单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。
我这次的实践内容一共分为五大部分。
一、熟悉医院环境,了解工作流程。
我第一天独自一个人熟悉了整个医院的环境,以便于以后几天实践活动的顺利进行。
同时我认真听取了医院里老医生的介绍,熟悉了医院各部门的职责和分部间的工作联系,了解其之间的相关配合及工作流程。
在熟悉医院基本情况的基础上,我便按计划开始了我的工作。
在熟悉医院的过程中,我发现虽然每个部门的工作性质都有一些差别,但是只有各部门各司其职并且合理配合才能使医院正常运转为患者服务,一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。
所以,以后我到了工作中就必须认真对待本职工作并学会和其他人密切配合。
二、与患者沟通,了解其心理状况并作相应的心理疏导。
我们每天都和患者进行谈心,感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想,运用我们掌握的心理疏导的知识及技巧为他们做简单的心理疏导。
为医患间筑起了沟通桥梁,院方也表示了对我们工作的肯定和赞赏。
通过沟通,我们了解到大部分医患问题根结都在于双方不能互相理解和体谅。
患者及家属对医生的工作生活不了解,所以容易产生对医务工作者的各种误会。
同时,医务工作者也没能很好的及时与患者沟通,没能去设身处地的为患者考虑,所以使矛盾产生。
三、积极与医护人员沟通,悉心听取学习。
我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学知识和宝贵的工作经验,还向他们咨询他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实践生的不足之处和对我们的期望。
2000字大学生社会实践报告范文(精选13篇)2000字大学生范文篇1大学的的第二个暑假到来了,应学校的提议和社会对大学生的要求,我参加了暑期社会实践活动。
在这又一次的活动中,我学到了很多,也感悟了很多。
下面就我这次暑期社会实践的心得做一总结。
暑期社会实践,是我们大学生充分利用暑期的时间,以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。
积极地参加社会实践活动,能够促进我们对社会的了解,提高自身对经济和社会发展现状的认识,实现书本知识和实践知识的更好结合,帮助我们树立正确的世界观,人生观和价值观。
大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节,是适应新世纪社会发展要求,培养全面发展型人才的需要,是加强集体主义,爱国主义,社会主义教育,升华思想的有效途径。
积极投身社会实践,深入群众,了解社会,增长才干,是青年学生成长成才的正确道路,是青年学生运用所学知识技能,发挥聪明才智,积极为社会作贡献的重要途径。
暑期社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园,踏上社会,展现自我的绚丽舞台。
利用假期参加有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。
在实践中积累社会经验,在实践中提高自己的能力,这将为我们以后走出社会打下坚实的基础!一片叶子属于一个季节,年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。
谁说意气风发,我们年少轻狂,经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书?走出校园,踏上社会,我们能否不辜负他人的期望,为自己书写一份满意的答卷。
步入大学就等于步入半个社会。
我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵,通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富。
社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。
社会实践报告 2000字(精选14篇)2000字篇1今年我的暑假和去年不太相同。
其实学校要求我们参加社会实践的主要目的 , 无非是想让我们提前到社会上去锻炼自己 , 这样才不会进入社会时找不到生活的重心, 于是我才决定今年要真正的走进实践, 品尝这些事情的酸甜苦辣。
暑假我一开始,我开始了很紧张的准备.开始和同学一起商议着,想找点事情做。
打工也好,义工也好,总之该去做点什么。
当我告诉父母说要去做义工时 , 他们都感到惊讶:在他们眼中我还是一个读书的学生,平时又不太爱说话,能一个人出去打工 ?肯定吃不了苦 , 干不了几天就会回家。
我们还是积极联系,不过很多地方觉得我们工期很短,不愿意找我们。
也是,谁愿意为了一个月半个月的事情就付工资的。
然后联系到了民政局孤儿院,说是想陪孩子们做些事情,答复却也是一样,他们只要长期的义工,短期的不接受。
想来也有道理,把孩子吓坏了,短期工走了找谁去。
最后,总算找到了一个地方,一家敬老院愿意收容我们。
于是我们就踏上了工作的路途。
第一天,经过一番寻找,才终于找到那家敬老院。
偏僻,凋零,与预想的样子完全不同。
不过没有时间感慨,繁重的工作接踵而至。
我们不是来慰问老人,献爱心的,我们是来客串工作人员的。
地面很脏,扫地的扫帚却已经磨损的很不像话,扫起来很吃力。
接着换来一把大的扫帚,环卫工人清理大街上树叶的那种。
只是,我们谁都不会用。
我们这一代成长个孩子,估计都只是看过那些没做过那些吧。
于是很羞愧的,让老人上了一课。
老人接过扫帚,说孩子们没做过这个吧,我来吧。
扫地是一个沉重的工作,体力很容易消耗的。
地面稍微清理之后,我们没有时间休息。
我被带入了一个仓库,那是老人们的孩子们送来的棉被等过冬衣物,看起来有些发霉的样子。
我需要把那些都搬出去晒。
沉,真的很沉。
只是,这不是个技术活。
有一个朋友被带到房间去,帮老人们擦桌子板凳。
据说有些时候会被骂出来说是不准动他们的东西。
受了委屈不能找老人说理也许很难过。
实习总结报告2000字【五篇】1.实习总结报告2000字时光匆匆,转眼间一个月的实习生活也画上了句号。
我又从社会实践中回到了校园学习生活之中。
回首过去一个月在__有限公司点点滴滴的实习生活,我有许多感悟。
我对销售有着极大的兴趣,我从上大学起就立志做一名优秀的销售代表。
这次在xxxxx的实习生活让我进一步了解了销售这个职业,更坚定了我今后做一名优秀销售代表的信心。
首先,这次在__有限公司的实习生活使我找到了在社会工作中的感觉。
这对于一个长期在校园中学习生活并即将步入社会工作中的大学生来说,是一个不小的收获。
刚到__的时候,我真的不知道自己要在公司中做些什么。
那些职业的销售代表都十分的繁忙,他们大部分时间都在外出拜访顾客、商业谈判之类的。
而我一个销售部实习销售助理似乎帮不上什么忙。
但是,我决心在这次社会实习中锻炼自我,学到一些实际的东西。
我尝试着和公司负责实习生的主任王老师沟通,希望他能给我多一些工作去完成。
于是我成了销售部办公室中繁忙工作的一员。
我帮助职业销售代表发送传真,给客户打电话,收集、翻译、整理资料。
什么地方需要我帮忙,我就去什么地方。
打字,翻译,打印资料,虽然我的工作很杂,也很基本。
但是在这个过程中,我找到了社会工作的感觉,也在这个过程中学习到了许多东西。
在工作之余,我主动地和那些职业销售代表交流,从和他们的交谈中,我了解到了作为一名销售人员是多么的不容易。
实际上,做销售是一项极富挑战性的工作,销售人员每天面临着巨大的压力。
但是当他们成功地拜访了客户或达成了销售目标后,那种发自内心的喜悦是不言而喻的。
实习后期,我主动提出去公司产品展区向顾客介绍公司产品。
起初,我对公司的产品不是特别的了解,因为公司的产品都是一些电机产品,这对于一个学文科的学生来说是很陌生的,但是一个好的销售员首先要对他或她所销售的产品了如指掌。
所以我就在晚上下班后借来公司一些介绍产品的书籍和手册来看,学会了一些专业用语和了解了公司产品的特性。
社会实践报告2000字大学生范文(实用7篇)辛苦的实践活动已经结束了,经过这段时间不断的学习,一定全面积累了不少丰富的经验吧,为此需要认真地写实践报告了。
为了方便大家学习借鉴,下面小编精心准备了社会实践报告2000字大学生内容,欢迎使用学习!社会实践报告2000字大学生篇1在每年的寒暑假,高校都会要求在校大学生利用假期进行社会调查活动,其意图是为了提高学生的社会实践能力,使学生在接受教育,增长知识的同时能锻炼出自己分析和解决问题的能力,树立起辩证的思维方式,做到服务社会。
但是高校在倡导社会实践时,是不是真正是大学生学以致用,做到了理论和实践的良好结合。
为了更全面客观地了解在校大学生每学期所写社会调查报告的实际情况,笔者对本校和其他院校的一些同学对社会调查及写社会调查报告的心态进行了调查。
在调查中,笔者发现大学生的社会调查很大程度上还是流于形式,对社会调查报告的重视度不够,质量普遍不高。
一、不同年级大学生对社会调查报告的态度在所调查的大一至大四的120名学生中,笔者发现大一的学生对社会调查及社会调查报告的重视度在四个年级中是的,因此原创的比例也是的,可以达到70%左右。
笔者分析这是因为大一新生入校不久,能够认真遵守学校的规章制度。
另外,由于不确定社会调查报告在自己大学生活中的分量,所以也比较重视。
但是从所写社会调查报告中发现,他们分析问题和辩证思维能力相比高年级同学还是不够深入透彻,对于事物的看法也是停留在表层的一、两个点上。
而在所调查的大二学生群中,他们已经有了些社会调查报告的经历,知道这个报告的含金量,所以对此并不是很放在心上,很多学生都是在刚开学期间,拼命地赶报告,自己动手写的基本只占30%。
因此,纵观他们所写的社会实践报告,可以发现一个现象:标注日期基本是在开学第一周左右。
至于大三的学生,更是抱着一种临阵磨枪,不快也光的态度,所以同样一篇社会调查报告在不同的班级甚至同一班级的不同学生中重复利用并不奇怪。
大学生社会实践报告2000字(5篇)实践有着诸多的含义,经典的观点是主观见之于客观,包含客观对于主观的必然及主观对于客观的必然。
下面小编给大家带来大学生社会实践报告2000字,希望大家喜欢!大学生社会实践报告2000字1炎炎夏日,烈日当头。
正是因为有这样的环境,才激起了我参加暑期社会实践的决心。
我的想法很简单,就是想通过这次实践看看自己能否在恶劣的环境中依靠自己的双手和大脑维持自己的生存,同时,也想通过社会实践更多的了解社会,在实践中拓宽自己的视野,增长自己的见识,锻炼自己的才干,培养自己的耐力,使自己在独立自主和为人处事的能力上得到更大的提升;更重要的是想检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否得到社会的认可,能否在社会中实现自己应有的价值。
想通过暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。
它有助于我们更多的接触社会,了解社会,同时实践也是我们学习知识锻炼才干的有效途径。
虽然实践的一星期并不能算得上是酷暑,可以说是比较幸运,可以在屋子里工作,但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来,一活动起来很快便会汗流浃背的,一会衣服就湿透了,才干了一天,就已经腰酸背痛,甚至有第二天不想干的想法。
但我很快发现自己的想法是不正确的,虽然累,但我始终都牢记着这次实践的目的,再累也应该坚持。
因为我知道这就是考验,只有在这种环境中才能看出一个人的毅力水平。
想到这些我就会觉得自己浑身又充满了力量,在接下来的几天中那种想放弃的想法就很少出现了,当时就觉得充满精力充满奋斗精神能够坚持才是一个中学生应该具有的素质。
在这短短的几天中我碰过壁,流过汗,但我却成长了。
用实际行动赢得了社会的认可和好评,也通过走进基层了解了更多现实问题,树立了正确的成才观,这次亲身体验让我有了深刻感触,我们还有机会参加了电器厂的生产流水线,才意识到生活中许许多多很不起眼的小电器都要通过这么多步骤,才能最后装配成功,少了一步也不行,错了一步问题也会很严重。
大学生社会实践总结报告2000字5篇大学生活是丰富多彩的, 社会实践是他们接触社会、体会社会生活最直接的方式。
下面是小编给大家整理的大学生社会实践总结报告2000字5篇, 欢迎大家来阅读。
大学生社会实践总结报告2000字篇1一、实践目的大学生参加社会实践, 在一定程度上能把自己所学的东西与实践相结合, 增长自己的见识、开阔自己的视野和丰富自己的经验, 为以后的工作打下扎实的基础。
社会实践是大学生受教育、长才干、作贡献的有效载体, 是加强和改进高校思想政治教育的重要途径。
我国大学生社会实践实效性的积极方面主要是为经济建设营造良好氛围提供了有益的支持, 提升了学校的教育质量和效果, 提高了学生的专业水平和知识结构, 提升了学生的思想道德水平和职业精神等(1)。
大学生社会实践是高校人才培养的重要内容, 对于促进大学生的健康成长, 促进其了解国情和社情, 增强其社会责任感和使命感都具有重要的现实意义。
以立德树人为根本任务的高等院校, 要将大学生社会实践作为重要的教育内容, 不断提升大学生的创新创业热情和实践动手能力(2)。
二、实践的背景就我而言, 首先, 我觉得参加社会实践对于我们本身有着非常重要的意义,社会实践不仅能够丰富自己的经验, 拓宽视野, 还能获得一定的物质基础。
其次, 由于本人的父母常年在外打工, 假期回家通常家里面都没什么人, 所以假期一个人在家也没什么意思, 也不忍心父母在外四处奔波, 自己却在家坐享其成。
最后, 由于家庭的经济负担比较重, 自己想利用假期时间赚一点儿生活费, 减轻父母的负担。
三、实践介绍实践时间: 20__年7月-20__年8月实践地点: __实践人员: 本人四、调查手段整篇的社会实践报告我是通过利用手机备忘录的方式把我到过的每个工作的地方所遇到的事情和心得记录下, 然后整理而成的。
五、实践的具体过程自从我上了大学之后, 就参加过很多的社会实践活动, 目的当然简单明了, 在丰富社会经验的同时能够有经济的收入, 我们何乐而不为呢?其中最让我记忆深刻的无非就是今年的暑假工生活, 那么你一定会说, 由于记忆深刻是因为它才发生在最近一段时间内, 如果你这样想, 你就错了。
实习报告实习报告2000字(通用5篇)一段辛苦的实习生活已经告一段落了,我们在不断的学习中,获得了更多的进步,这个时候该写一份实习报告了吧。
在写实习报告之前,可以先参考范文,下面是小编为大家整理的实习报告2000字(通用5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
实习报告篇1天气晴朗,阳光适宜,空气四处弥漫迫切的氛围,终于可以出发了,经过多方的共同努力,我们带着行李和洋溢的笑容,在老师和同学的目下,奔赴东莞履行实习使命。
现在回想起实习期间,往事还历历在目,有酸的,有甜的,有苦的,有辣的,自心中滋味也只有自己最清楚。
但是不可否认的却是这些经历将会是我人生当中不可多得的财富和经验的累积。
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
我们所在实习单位是东莞一家台资企业,主要生产加工电脑制品,而实习的部门是制造部,即就是基层的流水加工线,虽然是最底层的生产线,工作最累最苦的工种,刚开始肯定一下子每人从心里上接受不了,但我们是来实习的,就要充分珍惜企业给的难得锻炼机会,向着吃苦耐劳努力。
由于是台资企业,在开始上班后,以下几点看法让我感觉到企业管理和思想模式都让人难于适应。
首先,工作环境就没有的说了,每个工位的大小只能够容纳一张椅子,一旦工作起来就没有休息的时间,坐在椅子上一动不动,久了感觉全身腰酸背痛很难受,而且车间内噪音很大,环境嘈杂,空气污浊(车间为全封闭式的),那会儿能休息一下的就是上厕所,但是上厕所也要打报告,批准以后才能去。
其次,劳动强度不是很大,但劳动时间性很长,只要没有完成预订数量,不管有多累多苦,加班是再所难免的,且是带有强制性的。
这种加班的频率几乎每天都有,加班下来一天共在十二小时以上的工作量,当初真的很难适应这种压迫式环境。
而身边的工友同事,大都是中专和技校的学生,而且很大一部分都没有毕业就来上班,照样忍受着煎熬,有点类似现代般的包身工,赤裸裸的剥削,学校给这样的企业提供学生,由这些资本家来压榨这些十七、八岁甚至十五、六岁的孩子血汗,感到心有而力不足。
社会实践报告2000字大学生【5篇】1.社会实践报告2000字大学生作为一名大一新生,对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。
在大学的第一个寒假里,我希望能与以往有所不同。
本次到酒店参加社会实践的总共有三位同学,所学专业为会计。
实践的时间是从XX月XX日到XX月XX号为期XX个月,实践的主题是进行相关的专业实践学习,主要内容有刷盘子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。
现将本次实践活动的有关情况报告如下:一、基本情况以及工作体会我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。
第一天进去做事觉得感觉很奇怪,因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店,这次的身份却是一个服务生。
呵呵,第一个感觉就是首先要把心态调整好。
酒店的老板娘我认识,平常都叫她阿姨。
人很和善,第一天来什么也不懂,她就叫了一个人来教我们。
平常在酒店吃的时候不觉得,来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的,每个细节都要弄好。
我们第一天是试工,大家都在努力的学习,虽然说有点累,但我们每个同学都很积极、很投入,都感到很乐意,因为这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛。
所以在那一天的时间里,虽然说有一点点累,但我们却都觉得挺充实的。
先说说我在那里的工作情况吧:我们每天8点半上班一直到晚上9点半。
我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净,客人吃饭的时候,男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名,帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。
在我看来最辛苦的,就是每次客人吃饭的时候你必须站在外面等候,一天下来腿跟腰都很痛,刚开始的时候真的有点受不了。
虽然说顾客就是上帝,但有的时候难免会遇到些难缠的客人。
要么是过于挑剔,要么就是素质不是很高。
所以服务生的工作看似简单,但操作起来还是挺麻烦的。
因为这个原因,刚开始工作的时候感到有一点紧张,但越是紧张我就越必须鼓起勇气,因此慢慢的我就习惯了。
后来证明,我还是很幸运的,因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。
二、实践感悟以及心得体会我以“善用专业知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富暑假生活"为宗旨,利用假期参加这次有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。
这次的社会实践收获不少。
现在举例如下:1在社会上要善于与别人沟通经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。
如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习的。
以前实践的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。
人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。
别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。
2在社会实践中以及以后的工作中要有自信自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。
就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯,但后来是自信给了我勇气。
有自信使你更有活力更有精神。
3在社会中要克服自己胆怯的心态自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种。
种原因往往使自己觉得自己很渺小,自己懦弱就这样表露出来。
所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。
如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。
"其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。
战胜自我,只有征服自己才能征服世界。
有勇气面对是关键, 如某个名人所说:“勇气通往天堂,怯懦通往地狱。
”4在工作中要不断地丰富知识知识犹如人体血液。
人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。
此次社会实践,真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白,真正增长了我的社会交际经验。
一个人可以没有渊博的知识,但绝对不能没有社会交际的经验和能力,这也是我此次实践体会最深的一份心得。
三、本人存在的问题以及几点思考在实践过程中,我也发现了自身存在的一些问题:第一,本人的人际交往的能力还欠佳,这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
第二,缺乏社会经验,在为人处事方面尚还不太成熟,处理事物的态度和方法往往有时不得当。
虽然在实践中存在着一些问题,但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。
本人参加社会实践有着不畏困难的精神,敢于实践,对工作充满热情,细心真诚。
通过参加社会实践,我认识到,在生活中吸取周围人的经验和阅历,掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。
充分发扬本人自身的优点,取长补短,总结经验,吸取教训,使自己对将来充满信心,也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。
四、本次社会实践的问题和建议1、在同一个地方的时间有点太长,社会实践不完全等于上班工作,所以不应该总在一个地方,时间长了会让人有一种厌倦的感觉。
所以建议应该在适当的时候调换一下实践岗位。
2、因为我的专业是经济方面的,虽然不知道自己的建议到底对不对。
但还是觉得如果想要建立良好的社会经济秩序,一定是双方面的。
商家和消费者都应该提高自身的素质,努力达到“双赢”。
最后,很高兴能有这个实践的机会,虽然只是短短的一个月,但我觉得挺充实的,至少让我的寒假过得有意义。
在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识得更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面,不要以单纯的想法去理解和认识社会。
而是要深入地探索,为自己的未来打好基础,在学校学会更多的书面专业知识,在实践中好好利用知识进行运作。
真希望以后能再有这样的机会,也希望我们学校以后能有更多的同学有机会去参加这样的社会实践吧。
在这次社会实践中,系领导和老师对我们的支持是不可忽视的。
正是系领导和老师的支持,才使我们多了一次与社会充分接触,增强了社交能力及实践能力的机会。
实践活动的成功,为我们下一次实践做了较好的铺垫,也为我系以后的学生参与社会实践活动打下了坚定的基础。
我们说过,我们也努力过,因此在那段烈日与汗水的日子里,我们感到无悔,更感到骄傲。
2.社会实践报告2000字大学生每当假期将至,我们都会筹划着旅游的地点,游戏的点子;然而,这个暑假, 我打算找一份工作,一来可以体验生活,二来能积累更多的社会经验,更加完善和提高自己。
人常说:“求知无坦途,学问无捷径”,做任何事情都必须脚踏实地,一步一个脚印。
我也常常把实践验证里的唯一标准记在心里,所以,当我们学到课本上的理论知识后,实践就是必不可少的了,这就是我们常说的学以致用。
带着“初生牛犊不怕虎”的一股冲劲,我开始找工作,单纯地想着努力、认真就一定会成功,然而我却忽略了,要努力、认真的工作前提也必须得有一个平台。
单纯的走进了一家又一家店铺,包括茶叶店,药店,服装店……结果却是碰了一鼻子灰,因为人家都不要假期的临时工,想找持久的人员,幸好我阿姨的朋友是一个眼镜行的老板,通过介绍,终于,我通过了应聘,成功的迈出了暑假体验的第一步。
然而,我的内心除了高兴外,更多的其实是不知所措,不知该如何应对这份挑战,不过我也深知这份挑战需要的是足够的耐心、用心和信心,所以我一定要严格的要求自己,不懈怠。
通过这短短十天的实践让我感受颇深,收获了很多,也深知自己还有很多地方值得学习,也引发了一些问题的思考。
一、收获的经验成果短短十天的实践,我遇见了很多事情,也看到了很多不同的顾客。
同时深刻的了解到认真做好每一件小事将是我们每一个人都必须去努力追求的。
这样的环境迫使我更加严格地要求自己,努力把日常工作做好,做到尽善尽美、精益求精, 让自己在工作实践中不断完善自己的知识结构,提高自身的工作水平。
对待顾客要做到微笑服务,正如经理告诉我们顾客就是上帝,为每一位顾客服务是我们的职责,更是我们的荣幸,这就是我们所说的敬业。
当然掌握一定的知识也是我们必须要做到的,作为眼镜店的一名员工当然要充分掌握关于眼镜的知识,比如怎么看验光师开具的单子,我算是学会了。
比如在近视一栏中出现这样一串数:一400DS^—0.50DC*1800 , “一”表示近视;400DS表示近视度数,就是球镜;0.50表示散光度数,就是柱镜;180。
表示轴位。
还有就是什么是瞳距。
在明白了一些基本常识后,我开始了我的社会实践之旅。
与此同时,我开始认识到实践的重要性。
实践中蕴涵着无穷无尽的知识,这些知识需要我们在实践去发现、去总结。
尽管我已经是一名大学生,掌握了一定的理论知识,但事实证明社会中的很多规则还是需要我通过不断的实践去摸索去了解的。
这一切证明了实践出真知,实践是认识发展的动力和源泉。
在这十天内, 我也深深地感受到诚信的重要性。
二、值得不断学习努力的方面一开始进入眼镜店的时候,我总是想着服务每一位顾客还不简单,只要微笑服务,积极地给他们推荐眼镜,让顾客满意就好了。
但事实告诉我,我的想法存在缺陷。
很多时候,一定的交流、适当的话语是很重要的。
同时要学会看人,不同的人有着不同的心理价位,其消费能力是不同的,不能胡乱推荐,否则到头来, 就什么也卖不出。
我想这就是现代社会要求我们每一个人都要学会相互交流和深入沟通的原因吧。
交流沟通是一种智慧,是一种为人处事的生活方式,我会慢慢改变自己,让自己拥有交流的智慧,养成一种为人处事的良好生活方式,这一切不仅是个人发展的需要,也是时代和社会发展的趋势,耐心的同时我们要学会和不同的人交流, 通过对他们的观察,满足他们的需要。
当然,耐心作为成功的重要因素,也是我需要不断努力的方向。
从小我们就知道“只要工夫深,铁杵磨成针”的意思,但要想真正把它作为自己的目标也是需要好好理解其内涵的。
三、存在的问题以及引发的思考在眼镜店进行社会实践的十天中,我发现来眼镜店的家长们纷纷抱怨眼镜太贵了,都买不起。
同时我也发现越来越多的青少年视力不断下降,眼镜可以说成为青少年不可或缺的一样东西。
由此可见保护眼睛应成为我们关注的重点。
不仅是省钱的事,更是为了我们自身的健康。
调查发现大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。
不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等),则是现代青少年近视眼大增的主要原因。
最典型的近视原因是:1用眼时间太长;2看电视太近;3看电视时电视颜色太浓艳刺激眼;4写作业时姿势不正确;5在光线太强的阳光下看书;6在光线太弱的光下看书;7长时间的用电脑;8不合理饮食;9在颠簸的车子里看书;10遗传因素;11不认真地做眼保健操。
而且通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。
甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。
这种态度是不正确的。
四、建议(一)看书时作姿要端正,光线要充足。
读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。
读写1小时要远眺10 分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三)时常佩带一些滴眼液,如:xx滴眼液、xx滴眼液等。
在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。