【口才与演讲类范文精选】怎么锻炼说话吐字清晰

演讲与口才训练方法（通用5篇）演讲与口才训练方法篇1(一)声音的训练有声语言，是演讲的主要表达方式。

好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。

要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。

除此之外，还要注意以下几项训练：1.响度的变化性训练响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。

演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。

演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。

物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。

演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。

超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。

如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。

响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。

切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。

为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落训练方式(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。

(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。

2.声音的清晰度训练演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。

演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。

舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。

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如何说话吐字清晰
在现实生活中，我们时常见到一些是吐字不清的，严重的已经是结巴了。

其实，都是小的时候没有经过一定的训练，如果你的孩子出现了吐字不清的情况，一定要重视起来。

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如何说话吐字清晰
专家介绍构音障碍据发生原因又分为两大类，即原发性构音障碍和继发性构音障碍，所谓的“大舌头”通常就是指原发性构音障碍，这类患者往往是听力、智力、发育都正常，但就是某些音发不准，轻的可明显听出某些音发得不正确，重的甚至讲话别人很难听懂。

感觉运动功能操纵着发音器官。

包括胸腔、腹腔、声带的动作及下腭的辅助，舌头、牙齿、嘴唇之间的配合。

这些部位若配合不正确，不灵活，发音就无法清楚。

还有一种情况，有些家长把儿童不会讲话或语音不清的原因归结于舌系带太短，其实所谓的大舌头的小孩子经过一段时间训练，舌头就会变得较为灵活，可见其说话不清楚并非舌头大，而是操纵舌头的能力不良所致。

正常的发音是由面颊部肌肉、舌部肌肉和喉部肌肉这三部分肌肉做出协调的动作来完成的，当这些肌肉动作做不到位的时候，发音就会出现问题。

常见的问题就是肌肉力量不够、肌肉张力过大或者是肌肉协调性不好这三方面问题，也有些人肌肉发育并没有任何问题，只是发音动作错误。

所谓“舌神经麻痹”的说法更是没有任何根据的。

孩子吐字不清怎么办
1。

怎样提高演讲与口才（精选3篇）怎样提高演讲与口才篇1一：锻炼心态相信大家在演讲中都有过紧张的心理，因为紧张、害羞、畏惧等不安情绪，你一定吃了不少苦头。

心态决定一切，如果你要提高演讲能力，你就一定要突破心理障碍，锻炼心态，建立强大的自信心。

二：提升知识涵养要成为一个好的演讲者，你的知识面一定要广阔。

这表示你要开始博览群书，关心国事、天下事，加强知识涵养，让自己成为一个满腹经纶的人，你的说话定必掷地有声。

三：善于复述一场演讲近似于一次复述，所以你可以先提高你的复述能力。

每一天，你可以回想你适才经历过的事物或听过的说话，然后尽自己的能力将它们复述出来，思考怎样复述才是最详尽、有趣、吸引人的。

四：多交流你要多与身边人交流，可以是闲谈，也可以就一个特定的话题展开讨论。

过程中，你可充分发挥你的想象力与口才，畅所欲言，以此积累交流经验，以及获取一些对你有用的信息，这是十分有利于你提高演讲口才的。

五：说话要经大脑一个好的演讲者的说话是严谨、有深度、哲理丰富的，这表明你的说话要经大脑，学会理性思考，不断分析，寻找到好的说话技巧与提高你的措辞能力，切勿长篇大论，这样会令人感到毫无新奇，失去听你演讲的兴趣。

看了这些提高演讲口才的方法，你就要去落实训练，如果只看不练，你永远都会一事无成。

怎样提高演讲与口才篇21.避免使用不必要的词汇和说一些没有用的事。

2.说话要直截了当而且中肯。

如果你想在你所说的各种事情上都取得驾御人的卓越能力，一个最基本的要求：集中一点，不要分散火力。

相信你肯定会击中靶心。

3.不要夸口。

不但永远不要夸口或者言过其实，而且在陈述你的情况时还要动脑筋为自己留有余地，这样你就不必担心会遇到什么责难。

4.要以权威的腔调讲话。

为了达到这个目的，你必须熟悉你讲话的内容，你对你的题目了解得越多越深刻，你讲得就会越生动越透彻。

5.使用简单的词汇和简短的句子。

最简洁的文章总是最好的文章，其原因就是它最容易理解，关于讲话和对话也可以说是同样的道理。

锻炼口才的演讲稿文章[5篇]2.锻炼口才的演讲稿文章篇二尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！“人应当诗意地栖居。

”当飞鸟翱翔于天际，当鲜花盛开于大地，当人们脸上绽放出微笑，诗意便开始在生活中流淌。

人应当诗意地生活。

诗意地生活，源自人们内心的和谐。

“真正的和谐是人内心的和谐”。

试想，一个内心浑浊不堪的人如何能够让生活充满诗意呢？一个人的生活态度往往是其内心的真实反映。

诗意地生活，人们需要从阅读中汲取养料。

让阅读成为生活的一部分，生活才可以变得诗意。

当人们从儒、道、墨法的典籍中探究为人之道，当人们从司马迁的竹简中开启历史的明镜，当人们从唐宋八大家的作品里顿悟文章之法，智慧便开始滋润人们干涸的灵魂，给灵魂注入诗意。

当人们从陶渊明的菊花中思索隐逸之士的情怀，当人们从卢梭的瓦尔登湖畔拾获人生的宁静，思维便开始给心灵插上翅膀，让心灵翱翔于诗意的天空。

从阅读中收获智慧，从阅读中学会思考，人们才能懂得诗意的生活。

诗意地生活，人们需要让自然抚慰自己浮躁的心灵。

现代人的生活充斥着为了生计和未来的奔波，充斥着嘈杂的汽笛声与喧闹声，充斥着人与人之间的冷漠与戒备。

人们需要在清风的吹拂下，在小鸟啁啾中找回生活的诗意。

莽莽苍苍的森林给诗意栖居的莎士比亚带来了浓郁忧伤的情怀，古老沧桑的凤凰古城给诗意栖居的沈从文带来了历史的质朴与深刻。

自然的灵动与纯净，让人们更加诗意地生活。

当人们内心和谐，带着爱心去生活，当人们从阅读中获取智慧与思绪，当人们到自然中寻找抚慰，人们才可以诗意地生活。

我的演讲结束了，谢谢。

3.锻炼口才的演讲稿文章篇三亲爱的同学们，敬爱的各位评委们：大家好！爱迪生曾经说过；“自信是成功的第一秘诀！”不管做什么事，只要心中充满自信，那么成功一定在不远处向你招手！“自信”二字说起来容易，做起来却很难。

它需要一个人经过强烈的思想斗争！小泽征尔就给我们举了一个很鲜明的例子！在一次指挥家大赛中，小泽征尔安排到后一名出场。

评委给了他一张乐谱，他在指挥途中发现了一点不和谐的地方，一开始，他还以为乐队出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对……这时他就觉得乐谱出了问题！可是在场上的作曲家和评委都说是他演奏错了！面对着一大批音乐大师和权威人士，他再三思考，后斩钉截铁地大声说；“不！一定是乐曲错了！”话音刚落，评委们都站起来为他送上了热烈地掌声，祝贺他大赛夺冠！原来，这是评委们精心设计地一个“圈套”就是想考验一下选手们地自信心！自信是一种力量，无论深处顺境还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望！哪怕命运之神一次一次把你捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息，积极向上地心，成功迟早会属于你的！就像爱迪生，他一次次地试验钨丝电灯炮，当别人一直认为不可能成功时。

口才训练方法经典文章（精选17篇）口才训练方法经典文章篇1如果你能和任何人继续谈上十分钟并使对方发生兴趣，你便是很好的交际人物了。

因为他也许是个工程师，也许是个法学家，或者是个教师，或者是个艺术家，或者是个打石工人。

总之，无论三教九流，各种阶层的人物，你若能和他谈上十分钟使他感到兴趣的活，真是不容易的。

不过不论难易，我们总不能不设法打通这难关，常见许多人因为对于对方的事业毫无认识而相对默然，这是很痛苦的。

其实如果肯略下工夫，这种不幸情形就可减少，甚至于做个不错的交际家也并非难事。

工欲善其事，必先利其器，虽是一句老话，直到现在仍然适用，所以要充实你自己的知识。

一个胸无点墨的人，当然不能希望他在说话中应对如流。

学问是一个利器，有了这利器，一切皆可迎刃而解。

你虽不能对各种专门学问皆作精湛的研究，但是那所谓常识却是必须具备的。

有了一般的常识，倘若能巧妙地运用起来，那么应付任何人作十分钟的兴趣谈话，我想是不难的。

你须多读书多看报，世界的动向，国内的建设情形，科学界的新发明和新发现，世界各地的地方特点或人物的特性，以及艺术新作，时髦服饰，电影戏剧作品的内容等等，皆可从每日的报纸和每月的杂志中看到)诚能如是，则应付于各种人物，自然胜任愉快。

香港九龙有一间美容院，生意兴隆为当地之冠。

有人去问他发达的理由，店主人坦白承认，完全由于他的美容师在工作时善于和顾客攀谈之故。

但怎样使工作人员善于说话呢?简单得很，店主人说：我每月把各种报纸杂志都买了回来，规定各职员在每天早上未开始工作前一定要阅读，当为日常功课一样，那么他们自会获得最新鲜的说话资料，大博顾客的欢心了。

倘若你说你不高兴看书报，或者你说没看书报的工夫，那么请你不必再研究说话的艺术了，连书报都不爱看，都不肯找出时间来看的人，我们不会希望他在任何一项门类里成功的。

无论要达到什么目的，不劳而获的方法，世界还没有发明呢!一种苦味的药九，外面裹着糖衣，使人先感到甜味，容易一口吞下肚子去。

如何提升口才表达能力（精选19篇）如何提升口才表达能力篇1首先，你不妨这么告诉自己：我想成为在社会上具有强大影响力的人，因此，我必须有好口才。

为此，你就必须要借日常会话来训练口才，并用心学习正确且有风度、毫不做作的说话方式。

此外，多读一些雄辩家所写的书，不论是古典或现代的，都会带给你很多智慧和启示。

为了使你练就超群的谈吐本领，具体可参考如下建议：(1)从书中获取值得借鉴的知识为了这种目的而读书时，最好多注意文体及文字的使用方法。

同时边看边想，琢磨该怎么做才会表现得更好，如果自己也写同样的题材，有什么地方不如它?(2)培养自己独特的风格无论多么轻松的对话，或写给多么亲密的人的信，都应该拥有自己的风格，这点很重要。

尽管说话前的准备工作十分重要，但是，如果再无法预做准备的情况下，至少应该在说完话之后，再想想看是否有更好的表达方式。

做到这一点，也能使你的口才有所进步!(3)正确地使用语言，清晰地发音你应该注意过深深吸引我们的演员，是怎么样说话的吧?只要仔细观察便不难发现，所谓好演员，都很重视清晰的发音与正确的措词。

语言的目的，在于传达概念。

尽管如此，采用无法传达概念的说法，引不起别人的兴趣的说话方式，是最愚蠢不过的事。

你可以请朋友或同学帮忙。

每天大声地朗诵书本，并请他注意听。

只要换气的方式、强调的方法、朗诵速度等一有不适当之处，就请别人叫停，并且为你改正。

朗诵时嘴巴要长大，一个字一个字清楚地发音。

要是速度太快，或有不认识的字，就马上停止。

(4)坚持把每天的想法整理成文章选几个社会性的问题，在脑中想好关于这些问题肯呢个出现的赞成意见与反对意见，并假设争论的情况，然后尽量把它写成流利的文章，这也是很好的提升自己语言表达水平的方法。

例如，你不妨考虑一下有关设置常备军的问题。

反对意见之一，必然是以为强大的军备力量，将使周围的国家产生遭受威胁的恐惧吧!至于赞成意见之一，则是武力必须以武力来对抗。

像这种赞成、反对两种论调，应在能想象得到的范围内，尽量去想。

怎么提高口才能力怎么提高口才能力（精选15篇）怎么提高口才能力篇1打破沉默提高口才能力的最好办法就是打破沉默。

你要学会主动开口，与人攀谈，不要畏畏，大方地将你的想法说出来，令人感到你的友好与真诚。

你与更多人沟通，你的口才能力就会慢慢变好。

语音训练你的口语发音足够好吗，你希望你的口语发音变得更好、更吸引人吗?那你就一定要进行语音训练。

认为多读书、速读、咬木塞读报、念绕口令、练声等方式就能很好地帮助你矫正发音、语速与气息吐纳。

思维训练语言反映了你的思维，好口才离不开好思维。

进行思维训练，你可以多思考，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，增强记忆力等等。

增强文化素养许多人都会说话，但他们的话不一定都有文化与哲理性。

要使你的口才充满文气，你就要多读一些名人传记、诗词歌赋、文学巨著等等的书籍，增强你的文化素养，令你的语言富有哲理性，给人留下深刻的印象。

参加口才培训班如果你立志要拥有一个好口才，以及有好的经济条件支撑，那你完全可以参加一些专业的口才培训班，有针对性与系统化的口才培训课程能使你的口才能力提升得更快更好，让你少走冤枉路。

要提高口才能力，你就要建立自信心，进行语音、思维训练与增强文化素养......当你做好它们，你的口才一定会变好。

怎么提高口才能力篇2抓住一切讲话的机会在公众场合特别是开会的时候，一定要抓住发言的机会才可以锻炼到自己的口才，一定不要害怕说错，不要不敢说。

每天训练自己三分钟演讲每天坚持看新闻，看完一则新闻后尝试来一个发表评论的即兴演讲，可以对着镜子自己说或者对朋友说。

自我暗示每天都要对自己说"我是最棒的!我一定要有一流的演讲口才!'，给自己定好目标，给自己多点自信!多和别人聊天在陌生的地方也不要闲着，有机会就找人聊天，尝试天南地北地侃，锻炼口才的同时可以增加自己的见识。

注意讲话技巧每次说话前都要想一下说出的话是否合理，是否有照顾到大家的感受。

说话的技巧是要靠自己锻炼出来的，多注意别人的反应。

口才训练的演讲稿（17篇）口才训练的演讲稿（精选17篇）口才训练的演讲稿篇1尊敬的老师亲爱的同学们：大家下午好！李小龙曾经写过这样一段话：我是谁，这是很多人反复自诘的老问题。

虽然每个人都可通过镜中的影象看到自己的容貌，尽管他清楚自己的姓名、年龄与过去，对于真正的“自己”，很多人未必都能真正的明白，故而仍旧要问“我是谁”？我究竟是殿堂中的巨人，抑或是封闭自惑的庸碌之辈？我究竟是傲立于天地的大丈夫，还是像在荒野迷途的小孩般内心充满了恐慌？我们当然不愿见到自己如此窝囊，但惟恐现实就是这样。

然而，我们仍可寻回自己所期冀的目标，那些怀着信心去追求卓越的人，灵性将会在奋进坚持中获得洗涤，那些敢于在逆境中求生的人，顾盼于镜子的影象时，定能见到自己的真貌。

我想每个人心中多都有一个理想中的自己，当你怀着青春的梦想，不断努力，经受挫折而不放弃，终有一天你会守得云开见明月，成为理想中的自己，那时，你就见到了自己的真貌！毫无疑问，每个人都渴望成功，但问题在于，并不是每个人都能成功。

成功需要我们怀有梦想：没有了理想，连流浪都找不到方向！没有远大的`目标，一生都是别人的陪衬和附庸，没有成大事的雄心，就没有动力，就会茫无目标的飘荡，终归迷失航向而永远达不到成功的彼岸。

成功需要我们不断努力：努力并不是一件容易的事，但是有一个方法可以让它容易起来，那就是养成努力的习惯。

对于一个人来说，艰难困苦并不危险，懒惰散漫才是最危险的敌人，因为懒惰，人在自己毁灭自己。

我们要不断超越自我，超越自我就是每天超越别人一点点，没有什么惊天动地的，生活需要一点激情，要做一个演员，去演绎一个理想中的自己，而非看客！成功需要我们耐得住寂寞：每一个伟大而不甘于孤独寂寞的人，必然会在孤独寂寞剖析自己的灵魂。

用孤独的机会来审视自己的人生，用孤独的方式来检讨自己的行为，用孤独的力量来畅想自己的未来。

不论是承受怎样的煎熬，他总是甘于那样的孤独与寂寞。

成功需要挫折的历练：生活不是笔直通畅的走廊，我们时常会遇到挫折、陷入迷茫，但是如果我们深信不疑，有一扇门会向我们打开，那就是成功之门！一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

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如何让自己吐字清晰
提高表达技巧的第一步，就是要把话清晰的说出来。

毕竟一个人即便饱读诗书，满腹经纶，在与人交流时如不能将思想清晰的表达出来，令对方无法听清，岂不是荒废的一身的好文采。

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如何让自己吐字清晰
速读
选一篇文章速读，不要求对其中的标点和情感加以关注和修饰，以最快的速度读完，但每个字必须读的清楚。

过程中准备一个录音，读完后听一下哪些字词发音比较模糊，下一次练习中加以注意。

“嚼”石子
找一颗干净光滑的石头，朗读时含在嘴巴里，尽自己最大努力把字说清楚，在练习时吐字会很别扭，舌头也容易累，没关系，坚持一段时间，你会发现自己的吐字渐渐变得清晰起来。

模仿
可以去网上找一些专业的朗读音频，或跟着电视、广播中的主持人进行模仿。

一定要选那些发音正确，吐字清晰的导播，学习他们的发音，吐字，词句间的停顿，情感的抒发...久而久之，自己的说话也会大有进步。

1。

口才发音基本功训练精选4篇口才发音基本功训练篇一发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。

咬字头、立字腹(圆)、收字尾。

同时使用鼻、口、喉、胸四腔。

说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。

表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法。

准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活。

随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

口才发音基本功训练篇二环境的声音我们在交流沟通过程中，周围环境的声音也影响着谈判的效果。

环境的声音有一种特殊功能：它可以在沉默中奏效。

在嘈杂的环境中对方听不清你的话，或者是无法集中精力来倾听你说的内容，我们在交谈时如果可能的话应当注意环境的选择，尽量避免有外界声音的干扰，选择相对封闭的空间既尊重对方，又保证交流的质量。

就洽谈而言，能自主选择环境又应当特别强调环境声音的影响的，应当是与客户的洽谈。

尽量避免在吵闹的环境，例如，四川人谈判喜欢选择在茶楼、咖啡屋，相对也是比较安静的环境，但最好的选择我认为是在律师事务所的办公室，如果律所有配套的洽谈室是最好的。

洽谈的时候关上房门既有隐私感，又隔离一下外面的声音。

在律所里也不能保证律所真正就安静，这个还要律所本身有这样的意识特别注意声音的控制。

在办公区域的个人律★BAIHUAWEN.★师不应当播放录像电影和音乐，同事们不要大声地喊叫。

例如懒得走路，在一头大声喊叫另外一个区域的同事，或者蹬着高跟鞋风风火火走路甚至是在律所过道上奔跑，又或是拖拖踏踏大声走路。

工作人员也要避免在洽谈区域大声的说话和交谈。

还有敲门声、拖凳子的声音，这些也是容易影响客户情绪的因素。

如果确实需要敲门也应当符合敲门的礼仪，敲门最正确的做法是先敲三下，隔一小会儿，再敲几下。

敲门的响度也应当适中。

说那么多，其实就一句话：尽量安静，如果必须产生声响也要轻柔悦耳，以和谐方式让人欣然接受。

如果可以做到基本不让客户注意到声响那是最合适的。

口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选4篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。

2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。

3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。

4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。

5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。

6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。

7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。

8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。

9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。

10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。

口才训练方法演讲与口才精选4篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。

通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。

2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。

通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。

3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。

2023年锻炼口才的演讲稿15篇锻炼口才的演讲稿1口才训练方法1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些__，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的__，朗诵伟人的作品，那一刻你就是伟人。

2、对着镜子训练建议在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把__中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。

宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。

演讲中的表达清晰度避免口齿不清和口吃演讲是一种重要的沟通方式，通过演讲可以有效地传递信息、表达观点和影响他人。

然而，一些人在演讲过程中可能会遇到口齿不清和口吃的问题，这种情况会严重影响演讲效果和观众的理解能力。

因此，在演讲中保持清晰的表达是至关重要的。

本文将探讨一些实用的方法来避免口齿不清和口吃，以提高演讲的表达清晰度。

一、语音训练语音训练是提高口齿清晰度和克服口吃问题的关键。

以下是几种可以帮助你改善语音的训练方法：1. 唇齿舌颚运动：通过进行唇齿舌颚的各种运动来加强口腔肌肉的灵活性和协调性，如舌头的前伸、后缩和环绕口腔等。

这些训练可以通过模仿发音或进行特定的舌头运动来进行。

2. 发音练习：练习常用的发音，特别是容易产生问题的音素。

可以通过大声朗读、跟读和模仿专业演讲者的方式来进行发音练习。

3. 语速和节奏：适当的语速和节奏对于口齿清晰度至关重要。

练习时要注意放慢语速，确保每个音节和单词都能够清晰地发音。

可以通过大声慢读和逐渐加快速度的方式来进行语速和节奏的训练。

二、呼吸控制呼吸是演讲中的重要元素之一，正确的呼吸控制可以帮助你更好地控制声音和减轻紧张感。

以下是几种呼吸控制的方法：1. 腹式呼吸：通过放松腹部，用鼻子缓慢吸气，然后缓慢地通过口腔呼出气息。

重复这个过程几次，可以帮助你放松身体和控制呼吸。

2. 呼气讲话：在演讲时，重点放在呼气时说话。

通过在呼气时说话，可以更好地控制声音，减少口齿不清和口吃的可能性。

三、情绪管理情绪是口齿不清和口吃的常见诱因之一。

当我们紧张、焦虑或不安时，口齿不清和口吃的可能性会增加。

因此，情绪管理是提高演讲表达清晰度的重要一步。

以下是几种情绪管理的方法：1. 放松训练：通过深呼吸、冥想或其他放松方法来缓解紧张和焦虑。

放松训练可以帮助你保持冷静和放松的状态，提高演讲时的表达清晰度。

2. 演练和准备：事前进行充分的演练和准备，可以增加自信心并减少焦虑感。

熟悉演讲内容，提前准备好演讲稿和幻灯片等，可以提高自信心并减少紧张感。

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如何吐字清晰
如何吐字清晰
评价一个人的形象，我们可以从长相、举止、处世为人等方面来进行，还可
以从语言表达发面着手。

吐字清晰与否是判定一个人语言表达能力的重要标准。

如果你想完善自己的个人形象，那就要做一个吐字清晰的人。

不管外表有多好，如果说话含混不清，往往会让人的魅力减半。

吐字清晰，便于沟通。

除了自言自语，人们说话都会希望别人能够听懂。

要让别人听懂自己的话，需要自己表达的够明白。

然而，如果你吐字不够清晰，那么就算你措辞非常到位，恐怕别人也不会知道你到底想要表达什么。

当然，吐字清晰不仅会为个人的美好形象贡献力量，为人与人的交流减少不必要的麻烦，还会为个人的人生添光增彩。

瑶瑶是一位客家女孩，因为从小到大周围的人都讲客家话，所以，客家话也就成了瑶瑶常用的语言。

然而，当瑶瑶决定去北方工作的时候，她就不得不学习一下普通话了。

普通话跟客家话差别很大，学起来有些困难，但是瑶瑶始终不放弃。

经过一年多的努力，虽然她的普通话还不标准，但是她已经能够做到吐字清晰了，同事们都开玩笑说，瑶瑶的普通话水平与日俱增!
起初，瑶瑶心底因为学普通话而暗自叫苦，但是，慢慢她发现，她刚来公司时，老板很少关注她，等她把普通话练到比较标准的时候，老板开始把一些比较重要的业务交给她去处理了。

在一次无意的谈话中，老板透露说:“虽然我知道你
很有能力，但是你刚来公司时，吐字不清楚，我怕你和客户沟通时会出现问题，
1。

锻炼口才的演讲稿范文[5篇]1.锻炼口才的演讲稿范文篇一各位尊敬的老师，各位同学：大家好！细节，如一滴水，千万滴水汇聚起来，就会成为江河酣畅流去；细节，像一颗明星，千万颗明星汇聚在一起，就会撑起一片璀璨的星空；细节又如一枚图钉，千万枚图钉合在一起，就会坚不可摧，牢不可破；细节，也似一个小石子，千万颗小石子组在一起，就会成为我们成功的奠基石，引领你走向成功。

一件事做的如何往往在于对细节的处理。

“小事成就大事，细节成就完美。

”生活中，我们也不乏细节的存在。

为什么成熟的苹果掉到地上而不是飞向天空呢？这一细节使牛顿发现了万有引力；为什么沸腾的水会把水壶盖掀开呢？这一细节使瓦特发明了蒸汽机；为什么人们不能在夜晚也获得源源不断的光明呢？这一细节使爱迪生发明了电灯。

小小细节，魅力无穷。

细节是一个微不足道的事物，它魅力巨大，能使一个人堕落，也能使一个人成功；它记录着人的崇高与卑微、高尚与渺小；它也体现了一个心思缜密，考虑周全的成功人士的成功之道。

这就是细节的作用，细节的魅力！谢谢。

2.锻炼口才的演讲稿范文篇二尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家下午好，今天我演讲的题目是《学会感恩，收获快乐》。

感恩是人们感激他人对自己所施的恩惠，并设法报答的自己情感。

它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。

有人说，一个人的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却不知如何报答。

一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到别人给予的快乐和为他人创造的快乐而枯燥乏味。

作为一名学生，我们生活在阳光和甜蜜之中：父母给我们提供了丰厚的物质条件，老师为我们倾尽了他们的心血，学校为我们提供了优美的学习环境，伟大的祖国为我们构建了和谐安定的社会氛围，我们要感恩父母，感谢老师，回报祖国。

感谢父母赐予了我们生命，感谢父母的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候。

怎么锻炼演讲与口才？【5篇范文】本文为大家整理的怎么锻炼演讲与口才？【5篇范文】，希望您会喜欢，欢迎分享！问：怎么锻炼演讲与口才？答：一、练心理良好的口才需要良好的心理素质。

很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。

其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。

学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。

二、练听力练说必练听。

听好是说好的前提。

上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。

口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。

话不在多，精辟就行。

我们要善于去听弦外之间，言外之意。

这个是基本功，没有什么技巧。

三、练肚皮胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。

给人一杯水，自己得有一桶水。

我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。

那我们从哪几个方面去积累知识呢。

第一，专业知识。

你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。

第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识，还得讲讲大家都知道的事，一起表达下各自的看法，这就需要社会人文知识，这个包罗万象，在生活中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。

第三，社会科学知识。

1.演讲与口才范文同学们：的数学家华罗庚爷爷曾经说过一句很富有哲理的话：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。

”这句话给我们以很好的启示：聪明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的关键是勤奋。

当然，人与人之间，智力是有差别的，有的人敏锐，有的人迟钝。

敏锐的人，如果不学习，也会变得迟钝的。

迟钝的人，如果勤学苦思，也会变得敏锐起来。

试看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤学苦练才有成就的呢？在他们走过的道路上闪烁着勤奋的光芒。

口才训练篇（精选15篇）口才训练篇篇11.展示您的激情如果我仅有一条建议的话，那就是：对您的话题充满激情。

让您的热情爆发出来!不错，您的话题需要完美的内容，需要专业的、精心设计的视觉效果。

但是如果您对自己的话题没有深刻的、发自内心深处的自信，那么一切将化为乌有。

世界级大师与普通演讲者的最大区别在于，他们具有以真诚而令人兴奋的方式与听众进行沟通的能力。

不要退缩!自信起来!将您的激情展现给大家看!2.开个好头您以前应该听说过：第一印象非常重要。

相信这一点。

开始2-3分钟的演讲是最重要的。

观众要喜欢您，一开始会给您几分钟适应——不要错过这个机会。

很多的演讲者栽倒在这里，因为他们花太多的时间来介绍过量的背景知识，或者是他们个人的/专业的历史。

3.保持简短当人们坐下被动地听您演讲时，他们的注意力是非常短的。

在演讲开始的时，以及在您说“综上所述……”的时候，听众的注意力最集中。

这是人之常情，特别是对于今天繁忙(经常劳累)的知识工作者来说。

因此，如果您有30分钟的演讲，那就25分钟完成吧。

最好是让观众感到没听够，而不是让他们觉得您讲的太多。

专业的娱乐界艺人就很懂得这个道理。

4.离开讲台站在讲台前面，或离开讲台，去接近您的听众。

讲台是您和听众之间的障碍，而我们演讲的目的是与听众建立联系。

扫除您和听众之间的实物障碍，有助于您与听众建立联系，利于沟通。

5.使用遥控翻页器使用一种小型的手持式遥控翻页器来控制您的幻灯片.翻页器可使您能够离开讲台。

这是绝对必要的!口才训练篇篇21. 记住“B”键当您的PPT或幻灯片处于放映状态时，按下“B”键，屏幕立即变为空白。

这一招在您需要转移话题时非常有用。

通过把幻灯片变成空白，就可以将听众的注意力全都转移到您身上。

当您准备好继续演讲时，再次按下“B”键，幻灯片图像就会重新出现。

2.眼神接触尽力用眼睛盯住听众，而不是朝大伙轻瞄一眼。

由于您正使用电脑，因此您决不需要看您后面的大屏幕——短时间低头看一下电脑屏幕就行了。