腰间盘突出能喝酒吗

腰椎间盘突出用中药热敷的方子，治疗方法腰椎间盘突出是指椎间盘脱出或向椎管内侵犯压迫神经，引起腰痛和下肢放射痛等症状。

中药热敷是一种传统的治疗方法，可以缓解疼痛、促进血液循环和代谢，进而促进炎症和水肿的消退。

下面将介绍一些治疗腰椎间盘突出的中药热敷方子。

方子一：乌罂藤、广金钱草、当归、白芷用量：乌罂藤15克，广金钱草15克，当归15克，白芷15克。

制法：将以上药物洗净，加入适量清水煎煮30分钟左右，然后取出药渣，将药汁加热至适宜的温度后敷于腰部。

注意事项：若患者有皮肤瘙痒或过敏等不适症状，应停止使用。

方子二：红花、川芎、白芷、桑叶用量：红花10克，川芎10克，白芷10克，桑叶10克。

制法：将以上药物洗净，加入适量清水煎煮30分钟左右，然后取出药渣，将药汁加热至适宜的温度后敷于腰部。

注意事项：使用前应注意检查药品是否过期，如有过期应弃用。

方子三：熟地、桂枝、白芷、陈皮用量：熟地15克，桂枝15克，白芷15克，陈皮15克。

制法：将以上药物洗净，加入适量清水煎煮30分钟左右，然后取出药渣，将药汁加热至适宜的温度后敷于腰部。

注意事项：敷药时应注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。

治疗方法：1、热敷时间不宜过长，每次不超过20-30分钟。

2、敷药前应先用温水清洁患部皮肤，以便药物更好地吸收。

3、敷药过程中应保持身体放松，不要紧张。

4、热敷后应保暖，避免着凉或着重负重。

5、如出现不适情况，应及时停止使用。

综上所述，中药热敷对于治疗腰椎间盘突出具有一定的疗效，但对于不同的患者，敷药的药方和治疗方法也会有所不同，应在医生的指导下进行。

在治疗期间，患者应注意饮食调理、加强体育锻炼、保持心情愉悦等方面，以提高治疗效果，促进康复。

腰痛宁腰椎病变可以吃吗，治疗方法腰痛宁是一种中成药，可用于治疗腰痛和神经炎等症状。

而腰椎病变则是指人体腰椎骨骼和周围软组织发生退行性变化，导致腰椎功能障碍和腰痛等症状出现。

在治疗腰椎病变的过程中，腰痛宁也可作为辅助治疗药物，但需要患者谨慎使用。

腰椎间盘突出适合我的最好疗法，治疗方法腰椎间盘突出是指椎间盘向后突出压迫神经根或髓索的一种疾病。

病因主要是由于腰椎长期受到不良姿势、不当重物搬运、颠簸等原因引起的。

腰椎间盘突出的症状包括腰背部疼痛、下肢放射痛、麻木等。

对于腰椎间盘突出的治疗方法，一般可以从保守治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗四个方面进行。

一、保守治疗保守治疗是最常采用的治疗方式，适用于轻度或中度腰椎间盘突出病人。

其治疗目的是减轻疼痛、缓解症状、调整姿势以及加强腰部肌肉。

具体措施如下：1.局部热敷及休息。

热敷可缓解局部血管痉挛，舒缓肌肉疼痛。

同时，为减轻腰椎间盘间压迫，病人应保持合适的位置。

例如，在床上平躺，垫上低软的枕头。

2.腰腹肌肉锻炼。

通过对腰腹肌肉进行适当的锻炼，可提高腰椎支撑力，控制椎间盘突出的病情，减轻肌肉疼痛。

3.腰椎牵引。

长时间站立、走路等容易加重病情，腰椎牵引是通过拉伸脊柱，减轻腰椎间盘间压迫的一种方法。

二、药物治疗药物治疗主要是采用过去的药物以减轻腰背部疼痛，具体药物有：镇痛剂、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。

在采用药物治疗时，应按医生要求正确用药，避免随意超量或长时间使用，以免引起不良反应甚至药物依赖。

三、物理治疗物理治疗的目的是通过外部物理手段加速病情的康复,主要包括以下几种方法：1.针灸理疗。

它的作用因人而异，有的人一般会感觉舒适，要求不如愿时，会出现反胃、咳嗽等症状。

2.拔罐理。

是在脊柱病区进行的一种吸引治疗,对于治疗腰间盘突出，缓解椎间盘突出疼痛效果颇佳。

3.按摩推拿。

对于椎间盘突出的病人，常常会感到区域异常疼痛。

通过按摩推拿等手法，可以起到缓解症状和舒缓神经的作用。

四、手术治疗手术治疗是最后的选择，适用于病情严重，药物和物理治疗效果不好的患者。

手术方法目前主要有微创手术和传统手术两种，无论何种手术方法，都需要有经验丰富的医生，并需麻醉、手术后恢复等相关措施。

注意事项：1.避免长时间保持同一姿势，如坐、站或卧床等，以免加重病情。

腰间盘突出怎么治最好的方法腰间盘突出是一种常见的慢性疾病，给患者带来了很大的痛苦和困扰。

那么，腰间盘突出怎么治最好呢？接下来，我们将介绍一些治疗腰间盘突出的方法，希望对患者有所帮助。

首先，对于腰间盘突出的治疗，最重要的是保持良好的姿势和体态。

正确的姿势可以减轻腰椎的压力，减少腰椎间盘的压力，有助于减缓疼痛和炎症。

同时，适当的运动也对治疗腰间盘突出非常重要，可以增强腰部肌肉的力量，稳定腰椎，减少腰椎间盘的压力，从而缓解疼痛。

其次，药物治疗也是治疗腰间盘突出的重要手段。

患者可以在医生的指导下使用一些镇痛药和消炎药来缓解疼痛和炎症。

此外，对于一些严重的腰间盘突出患者，医生还可以考虑使用激素类药物来减轻疼痛和炎症。

手法治疗也是治疗腰间盘突出的有效方法之一。

比如针灸、推拿、理疗等手法可以通过调整腰椎的位置和减轻腰椎间盘的压力来缓解疼痛和炎症。

此外，一些物理治疗方法，如热敷、冷敷、牵引等，也可以帮助患者减轻疼痛和改善症状。

对于一些严重的腰间盘突出患者，手术治疗可能是最好的选择。

手术可以通过减轻腰椎间盘的压力，恢复腰椎的正常功能，从而缓解疼痛和改善症状。

但是，手术治疗也有一定的风险和并发症，患者在接受手术治疗之前一定要慎重考虑，并在医生的指导下进行决定。

总的来说，针对腰间盘突出的治疗方法有很多种，患者可以根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。

但是，无论采取哪种治疗方法，都需要在医生的指导下进行，避免盲目治疗，以免造成不必要的伤害。

希望患者能够早日康复，重拾健康。

腰间盘突出的药酒配方
一、概述
药酒这个大家看到这两个字就会联想起白酒，白酒是泡药酒的主要配方占据药酒的很多一部分。

药酒就是能治疗疾病的酒呗，药酒其实不光能治疗大家身上的一些疾病还能给人体活血化瘀，通经络的功效。

药酒有很多种类的，随便你们选择哪一种药酒去食用都不会对咱们的身体有伤害的当然如果说你喝多了就不行了，千万不能喝多，适当就好，某同事给你们介绍几种腰间盘突出的药酒配方，你们可以按照这些配方进行泡酒。

二、步骤/方法：
1、首先呢有些中药材有治疗风湿的作用，而酒是一种药引通过侵泡将中药材的药性发挥出现，从而提升了治疗治疗，而且酒本身也有驱寒、通经、活络的作用，所以药酒是可以起到治疗腰间盘突出疾病的作用。

2、腰间盘突出的药酒配方，用以下这些中药材来泡制当归，老鹳草，续断，川芎，地龙，赤芍，牛膝，桃仁，麻黄，木香，红花。

高度白酒一瓶，把这些药材倒入酒里，经过两个星期的泡制就可以进行食用了。

3、另外喝药酒也要注意，比如对酒有禁忌或者过敏的人不能饮用，另外一些年老体弱的人群也要谨慎服用，药酒对类风湿是起到一个辅助的治疗作用，因此如果类风湿严重的话，还是去医院治疗为好。

三、注意事项：
注意了，孕妇不能喝这些药酒的，还有有些草药需经过特殊泡制才能去除毒性，盲目配制误食误用也会导致药酒中毒。

还有有些人觉得药酒很有效对自己的病症但是也不能喝时间长了。

腰椎间盘突出要卧床吗腰椎间盘突出注意什么腰椎间盘突出症发作除了要及时采取合理的治疗措施进行治疗之外，日常调理也很重要，那么腰椎间盘突出要卧床吗?一、腰椎间盘突出要卧床吗腰椎间盘突出一旦发作，或者是腰椎间盘的急性期，所需要做的第一件事就是卧床休息，但是卧床休息也是有一定讲究的：第一点：床最好是选用硬板床，硬板床的支撑力比较好。

第二点、睡硬板床的时候要讲究一定的支撑，就是在腰部可以放一个小软垫，然后膝关节屈曲在空侧放一个小软枕，这样保证髋关节和膝关节都是有一定的屈曲度的，只有这样才能保证腰椎非常稳定，使腰椎周围的肌肉得到充分的放松，只有这样才能有利于椎间盘突出的盘内压力减轻，减少对神经根的刺激。

第三点、充分的卧床休息，时间要足够，最好是三周，最少要一周，这样椎间盘才能得到一定的修复，周围神经的水肿才能得到减轻。

二、腰椎间盘突出注意什么腰椎间盘突出日常生活中必须注意以下事情五点：第一点需要保持正确的坐姿，就是所谓的坐要直不要歪也不能久坐，同时，还应该注意腰部的保暖，防止受凉、受风。

第二加强腰背肌的训练，对腰间盘的预防和恢复有相当重要的作用，像平时需要进行单桥、双桥、小燕飞这都可以。

第三点，在生活中一定要保持正确的活动姿势，比如说拿一个东西，一定要蹲下之后，然后再把东西提起来，不能站立的时候弯腰直接把这东西拿起来，这样对腰间盘造成压力是平时的十几倍，极容易造成腰间盘突出。

第四点，休息的时候一定要卧硬板床，在腰部可以加一个软垫，膝部可以加一个软枕，主要是为了保持膝关节和髋关节那有一定的屈曲度，这样能让腰部的肌肉能得到充分的放松。

第五点，平时最好戴一个腰围，腰围作为骨科常用的器具，对腰间盘的治疗是非常有用的，可以稳定腰椎，然后可以减轻腰间盘的复合。

三、腰椎间盘突出能喝酒吗腰椎间盘突出是在腰部椎间盘退变的基础上，椎间盘的纤维环和髓核脱出或者膨出压迫神经根，或者是后纵韧带、前纵韧带钙化，导致椎管狭窄而产生的症状。

腰间盘突出的饮食禁忌腰椎间盘突出症是一种职业病，主要为长期站立工作的人群，比如建筑，煤矿工人。

在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过渡用力姿态或体位的不正确等情况。

例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。

这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。

腰间盘突出的饮食禁忌1.腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化，影响疾病恢复。

2.忌辛辣刺激之物。

辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。

3.忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。

患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。

4.腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。

如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。

腰间盘突出的日常护理1、注意卧床休息。

卧硬板床休息是最基本的治疗措施。

尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。

2、注意腰部保暖。

腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。

由于腰部肌肉损伤，血液循环较差，腰部比其它部位更容易受凉。

3、腰部活动姿势。

为预防腰椎间盘突出症复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。

避免长时间腰部一个姿势工作。

4、注意节制性生活。

肾气实则腰壮。

性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。

5、注意腰部的功能锻炼。

腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免腰椎间盘突出症复发。

6、药物治疗，这也是很常见的一种治疗法，对于病况严重，疼痛难法。

腰间盘突出注意事项1.床的选择：腰间盘突出患者睡觉的床要选择那种不软不硬的，如果不知道这个标准的话，可以去买一张木板床，然后在上面铺上大概十公分厚度的床垫就可以了。

2.睡觉的姿势：如果是仰躺的话，两只膝盖的下面要放一个枕头，一定不要俯卧。

喝酒对腰椎有影响吗关于《喝酒对腰椎有影响吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

针对男性朋友而言，大概来到40岁上下，便会出現各式各样的病况，特别是在椎间盘这一一部分非常容易身患病症，可是一些男性朋友很喜欢饮酒，在确诊出椎间盘有病症以后，一定要中酒不必太过度依靠，不然会使椎间盘病症更为的比较严重，由于酒中带有乙醇，会毁坏体细胞，并且也会危害骨骼，下边给大伙儿详解一下影响。

许多的男性朋友在被确诊为腰间盘突显时，就早已白酒绝缘层了，认为医师告知她们不必喝酒，因此，针对这些喜爱饮酒，却由于病症不可以喝的病人便是一种摧残，应当说，喝酒不是可能医好腰间盘突显症的，但饮小量轻度的酒对腰间盘突显症還是有益处的。

中医学觉得酒能活血通络、祛寒除痹，现代科学觉得乙醇对中枢神经系统活动有抑制效果，饮酒后能做到临时止疼目地。

自然，喝酒并并不是医治腰间盘突显症的关键方式，而仅仅一种輔助方式，且不可以很多喝酒，而应饮小量轻度的酒。

针对内脏器官作用衰退、肝功能检查减低病人则不适合喝酒。

当腰间盘突显病发时，一般来说并不是腰痛便是腿酸疼或麻，或二者都是有，关键取决于腰椎间盘后一会被压迫，二会提升椎管内工作压力，三是水肿粘也显著，酒有活血化瘀之作用，但量大时，又逢病发时，酒的新陈代谢物质是乳酸菌，更会影响水肿的新陈代谢，不利水里清除，假如量小，起不上活血化瘀功效，量大影响水肿新陈代谢消化吸收，所以说，在腰间盘突显症病发时尽可能不必喝酒。

是能够适度的喝酒的，但是针对一些有特殊情况的病人是不能喝酒的，在中医学上，小量的喝酒是能够非常好的对血液具有活血化淤的功效。

可是她们仅仅具有輔助的功效，要想非常好的医治此病症，最重要的還是要去靠谱的医院门诊接纳靠谱的医治，那样才可以从源头上具有医治的功效。

腰椎间盘突出饮食护理1.腰椎间盘突出患者应该怎么护理？腰椎间盘突出护理2.腰椎间盘突出患者，吃哪些食物对病情比较好呢?3.腰椎盘突出术后如何护理4.腰椎间盘突出的护理腰椎间盘突出的护理5.腰椎间盘突出症如何护理？6.腰椎间盘突出的护理措施腰椎间盘突出患者应该怎么护理？腰椎间盘突出护理腰椎间盘突出是一种比较常见的疾病，一般患者主要集中在中老年人群当中，中老年人主要是因为平时的一些不良生活习惯导致的，其实现在也有越来越多的年轻人开始患腰椎间盘突出。

那么，一般腰椎间盘突出患者具体应该怎么护理呢？1、腰椎间盘突出护理一般包括下面几个方面：1、尽量不要长时间的坐、站、走。

如果情况许可，经常变换体位，对于改善症状有利。

2、很多老人为了控制体重、血糖、血脂等问题，经常采用行走的锻炼方式。

但此种锻炼方式对于腰椎间盘症的患者不适合，会加重腰痛、腿痛的症状。

3、护腰对于腰椎间盘突出的保护效果是显而易见的，推荐腰椎间盘的患者人手一个护腰，一定要带有支持板的。

戴护腰也有讲究，如果在急性期，除了睡觉，应该时刻戴着护腰。

如果是恢复期或平稳期，应该在长时间走、坐、站立时戴，其他时间不要戴，否则会引起腰部肌肉力量下降。

4、不要长时间弯腰工作，加重腰部的负担对疾病的恢复非常不利。

2、平时要注意1.睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2.注意腰间保暖，尽量不要受寒白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。

避免着凉和贪食生冷之物，平时加强腰背部的保护。

3.不要做弯腰又用力的动作。

注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢起身尽量做到不弯腰。

4.急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。

5.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物如核桃、牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。

椎间盘突出治疗秘方与饮食日常护理1.腰间盘突出在饮食方面需要注意什么？2.老人腰间盘突出吃什么及治疗方法3.腰椎间盘突出饮食上应该注意什么？4.腰椎间盘突出有效的保守治疗法？饮食，锻炼，日常的保养等等，偏方？5.腰椎间盘突出症的日常养护小妙招6.腰间盘突出怎么调理？送你两个食疗小方，常吃可以改善！腰间盘突出在饮食方面需要注意什么？1、由于腰间盘突出患者感觉自己得了腰椎间盘突出自己的内心会感到烦躁，晚上也会出现失眠的情况，自己太在意自己的病情，所以在饮食方面一定要注意不要吃刺激性的食物，一定要忌食刺激性的食物，当然了也要吃容易消化的食物。

物，尽量减少对消化道及呼吸道的刺激。

2、吸烟对身体健康是特别有害的，所以患者一定要戒烟，还有饮酒，饮酒对肝脏不好，所以一定要限制喝酒，咖啡是高能量的饮品，对睡眠不好，所以不能喝咖啡。

3、草酸对腰间盘患者有很坏的作用，所以不要要多摄入，所以不要吃草酸含量多的食物。

老人腰间盘突出吃什么及治疗方法腰椎间盘突出症的表现，以下腰痛，下肢放射痛为主要表现，伴下肢麻木，部分患者下肢活动障碍，主要以劳累和慢性劳损有关。

建议避免重体力活，适当的休息，可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，可以应yong腰椎.方世.医.贴调理，某宝有。

其次可以挂个中医科，给予穴位按摩，牵引针灸等理疗。

腰间盘突出怎么治疗1、药物治疗：生活中很多的腰椎病患者会使用药物来缓解疾病痛苦。

内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。

而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

2、牵引疗法：这是早期腰椎病患者常用的治疗方法，其原理主要是牵引力和反牵引力的相互平衡，使的头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

腰间盘突出的禁忌腰椎间盘突出的饮食首先要注意的是什么食物不适合吃，会对腰椎间盘突出的治疗产生不利的影响，在日常生活中，腰椎间盘突出的饮食禁忌是很重要的，是避免病情严重和复发的重要因素。

腰间盘突出的禁忌1、腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化，影响疾病恢复。

2、忌辛辣刺激之物。

辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。

3、忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。

患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。

4、腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。

如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。

5、禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。

腰间盘突出的治疗1、推拿按摩：此法较受患者的欢迎，可以缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。

2、体疗：体疗主要适用于早期，骨关节改变不大的患者，同时对腰椎引起的慢性疼痛效果也较好。

但急性疼痛重时应停止或减轻活动量。

3、针灸：针灸主要适用于腰肌紧张、疼痛局限者。

可起到通经活络止痛的作用，同时可配合拔罐治疗，提高疗效。

4、理疗：理疗的种类较多，可根据具体的病情及拥有的设备条件等合理选用。

主要方法包括电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等。

5、牵引：牵引可减少椎盘内压，使小关节间摩擦减少，同时可以缓解肌肉痉挛。

此疗法既可以在医院进行，也可以在家中进行。

6、中药：中药[腰椎方世医贴]治疗是一种比较好的治疗方法,中药治疗,使用简单方便。

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腰间盘突出的护理1、运动前、工作前预先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。

2、抬东西时，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。

3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。

晚上睡硬板床。

4、腰部已有损伤的人，需注意保暖，不受潮湿，免遭风、寒、湿的侵袭诱发损伤。

怎样有效预防腰椎间盘突出作者：杨真伟来源：《健康必读·下旬刊》2020年第03期【中图分类号】R274.34 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783（2020）03-09--02作为一名医务工作者，在工作中笔者经常会被咨询到如下的相关问题：1 腰椎间盘突出证该怎么治疗呢，我才22岁，可我年龄小，睡硬床就行了，到是也能克服，可是我的工作是设计天天要坐着工作，那我应该怎么预防和治疗呢？2 我是一个体力劳动工作者，平常运动出汗非常多，但是还是被查出有腰间盘突出病，全部症状：腰部左侧疼痛，辐射到左小腿，也做过一些治疗，现在非常害怕病情加重，我该怎么控制病情和预防呢？相关解答摘要：椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。

意见建议：可采用手术治疗和保守治疗两种方法，常见的手术治疗有气化术和椎间盘切除术，常见的保守治疗有针灸、牵引、电疗等，同时还可以改变休息习惯，常在硬板床上休息。

在临床中，笔者会经常被患者及其家属问到很多关于腰椎间盘疾病相关的治疗和预防的问题，患者及其家属由于缺乏相关专业知识而内心惶恐，因此，笔者觉得有必要做如下讲解：1 腰椎间盘突出症的相关知识腰椎间盘突出症是一种发病率较高的疾病，其最主要的表现形式是由于纤维环破裂，而后致使神经根受到压迫，最终临床表现为腰腿痛的疾病。

究其产生原由，绝大多数都是因腰椎间盘退行性改变或者受到外力冲击而导致纤维环破裂，最终使得髓核从破裂处脱出，而后让腰椎神经受到压迫，从而出现腰腿放射性疼痛或麻木。

从发病人群分类来看，从事体力劳动的人群发病较多，从病情的表现形式上看，多为腰背痛、坐骨神经痛等表现。

2 腰椎间盘突出症的危害2.1 绝大多数腰椎间盘突出症患者都会表现出下肢疼痛和嗜睡的症状。

对于上腰椎间盘突出的患者其主要表现为股前神经痛，而患有下腰椎间盘突出症的患者其最主要的临床表现为股后坐骨神经痛。

腰间盘突出不要怕 ,科普一个小方法 ,2周消除腰突症 !腰部麻木疼痛、不敢挺背、大小便失禁、足下垂……腰间盘突出严重影响到人们正常的生活和工作，严重的还会致半身不遂，为人们带来诸多不便。

那么腰间盘突出应该怎么办？告诉你一个小方法，两周就可帮你消除腰突症！腰间盘突出有哪些症状？腰间盘突出是一种较为常见的腰椎病症，患者由于腰部有退行性的病变或者外伤等情况，会使椎间盘结构发生改变，从而使纤维环断裂或者向后边凸起，这样髓核组织就会从损坏的纤维环处向外突出来。

患者在活动特别是突然回头、扭腰时，使腰间盘向后边的方向突起，压迫住了此区域的神经，就会形成腰间盘突出症。

青壮年是腰间盘突出的高发人群，特别是25岁到50岁的人群应该高度警惕腰间盘突出。

这是因为人在25岁前，脊椎中水分的含量非常高。

而人一过了25岁，体内开始脱水，再加上其他原因，特别容易使腰间盘从椎管内突出出来。

那么腰间盘突出，一般都有哪些症状呢？1.腰痛腰间盘突出最常见的症状是腰疼，一般患者在病情早期就会有此症状。

在发病时期，症状常常集中于一点，比如集中在腰部，然后随着病情的加重，会放射到其他区域。

有的患者下肢还会有坐骨神经痛，即从患者的腰部经过臀部到其大腿和小腿的外侧，一直到脚背，甚至有的人一直到脚心，会有像触电一样的疼痛感，这就是坐骨神经痛的典型表现，也是腰间盘突出的典型症状。

对于坐骨神经痛腰突患者来说，最好不要睡软床，因为硬床板可以帮助脊柱复位，缓解疼痛；患者也不要穿高跟鞋，最好穿前高后低的鞋子，即脚尖比脚跟高的鞋子，这样可以纠正脊柱。

2.不能挺腰“挺起腰杆做人”这句话对于有的腰间盘突出的患者来说很难做到，这些患者不论是走路还是坐着，腰不敢挺直，一挺直就有种麻木和疼痛感；还有的症状较为严重的患者，不能像正常人一样走路，佝着腰蹲着时神经放松，腰部的疼痛感减弱，一旦把腰挺直或者站起来，从腰到腿都会剧痛，因此这部分患者大部分时间只能采用蹲着的方式，严重影响到了患者正常的生活。

盘的压力。 • 椎间盘突出的最佳治疗时间是突出后二十八 天以内，因此时还未与周边组织粘连，如超 过二十八天以上或更长时间，就会发生粘连 和钙化，会增加复位的阻力，延长治疗时间。
椎 间 盘 突 出 ｜ 注 意
• 治愈后也应做到最关键的一条：弯腰旋转时
不要负重、负重时不能弯腰旋转、就连打喷 涕也不能在腰椎旋转的时候进行。 • 因椎间盘突出都是在这种情况下发生,即使是 正常的腰椎也应注意这一点。
后会使血液渗透压改变，局部软组织的无菌 性炎症加重，水肿更明显，疼痛加剧。 • 虽然在开始治疗几天后会使疼痛加剧，是因 为原来己经发炎的神经根在复位的同时受到 挤压的刺激或拔罐按摩的疼痛尚未消失，这 只是暂时三至七天的正常现象，请不需紧张。
还应耐心配合治疗。
椎 间 盘 突 出 ｜ 注 意
• 尽量减少弯腰活动、久站久坐，减轻对椎间
椎 间 盘 突 出 ｜ 注 意
• 椎间盘突出症状消失以后，要加强对腰背肌
肉的锻炼，这样做能减轻椎间盘的压力，加 强脊柱的稳固性，减少椎间盘突出的发生。
椎 间 盘 突 出 ｜ 注 意
• 慢性疼痛多数是由软组织的无菌性炎症、韧
带、神经鞘膜的水肿而引起，可以适当口服 一些消炎止痛、营养神经的药物或局部注射 一些消炎止痛的药水，帮助炎症及水肿尽快 消失。
椎 间 盘 突 出 ｜ 注 意
• 在治疗期间应绝对卧床休息二十八天以上这
样做有利于椎间盘纤维环的修复。最少也应 绝对卧床五天以上。 • 虽然在卧床几天以后会使疼痛加剧，但为了 使椎间盘纤维环修复更完整还是应做到尽量 卧床休息。
椎 间 盘 突 出 ｜酒。因喝酒
本文仅供参考
完（wan）
PART 01 PART 02 PART 03
椎间盘突出——治疗 椎间盘突出——注意 椎间盘突出——结束

腰间盘突出患者可饮用的药酒
1、乌头酒
生川乌35克，生草乌35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，当归35克，五加皮35克，海风藤35克，乌梅2个，白酒1500毫升，冰糖100克，红糖l00克。

将前8味水煎2小时，取药液加入冰糖、红糖，待溶化后再加入白酒即成。

早晚各服1次，每次10～20毫升。

功效：温经散寒，通络止痛。

适用于腰痛日久不愈者，疗效高，收效快。

2、活参附酒
独活35克，制附子35克，党参20克。

上药研末，装瓷瓶中，用500毫升白酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常饮服。

功效：散寒逐湿，温中止痛。

适用于腰腿疼痛，小腹冷痛，身体虚弱者。

提示：以上药酒需在医师指导下饮用。

如何辨别腰椎间盘突出症？
导读：腰椎间盘突出症，简称腰突症，是一种常见的腰部疾病之一，那么如何辨别腰间盘突出症呢？下面给出了几点辨别措施，不妨了解下吧。

1、在急性扭伤后，是否跛行。

如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。

2、轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重。

3、仰卧位休息后疼痛仍不能缓解；在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。

4、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。

5、仰卧位，然后做起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。

6、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

怀疑自己得了腰突症的人，可以通过这几个辨别措施进行分辨，同时在这里向腰间盘突出患者推荐几款药酒。

慎防健身运动后的4大禁忌|腰间盘突出的禁忌运动
一、不可马上洗浴
运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。

而如洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。

二、不能立即休息
剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血。

引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。

三、不宜大量吃糖
有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处。

其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。

因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素的食品，如蔬菜、肝、蛋等食物。

四、不能饮酒解乏
剧烈运动后人的身体机能会处于亢奋状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。

长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等疾病。

运动后即便是喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激，引发关节炎症。

感谢您的阅读！。

人民解放军郑州信息医院腰椎间盘突出治疗中心得了腰椎间盘突出症，除了要及时接受专业科学的的治疗外，日常饮食和日常护理也非常重要。

正所谓三分治疗七分养，道理很简单，大家应该都知道的。

郑州腰椎间盘突出医院郑州信息医院专家今天就来说说腰突病的饮食事项。

腰椎间盘突出患者饮食搭配上专家给出以下建议
1.姜汁奶牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成。

牛奶里面含有丰富的钙，可以提高骨骼钙质。

2.、把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。

3.椰汁西米露，西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。

4.雪肌汤，一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。

放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。

1. 忌烟、酒、茶和咖啡，腰椎间盘突出患者如果有好吸烟、好喝酒的嗜好，应及早戒掉，这些不利于腰椎间盘突出患者的康复。

2.忌腥膻之物。

如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。

3.不能暴饮暴食。

运动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，理应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及且类食品，脂肪较高的食物尽虽少吃。

饮食的摄入显也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人。

推荐阅读：专业治疗腰椎间盘突出手术费用要多少钱以上都是腰椎患者朋友们应该注意的，郑州信息医院专家说腰椎的饮食注意事项一定要长期坚持不懈。

腰间盘突出可以饮酒吗关于《腰间盘突出可以饮酒吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

针对腰间盘突出病人而言是不可以喝酒的，喝酒非常容易加剧病况，酒水具备较为强的刺激功效，针对病人的病况非常容易导致较为大的影响，总会造成病况加剧，造成疼痛加剧，所以说最好是不必饮酒此外，最好是要戒烟戒酒，在饮食搭配层面要控制总发热量，多吃一些含有优质蛋白质的食材，多补充一些维C。

饮食搭配标准一、控制总发热量：在日常饮食全过程中，假如对饮食搭配的质和量不可以科学研究的配搭，那麼肥胖症是难以避免的結果，那样进而对该病症的病况情况导致了更大的危害。

二、补充钙成份：钙元素是骨的主要成分，因而，病人的饮食搭配要充足摄入钙。

发展期自不必说，成年人之后骨还要持续开展基础代谢。

此外，钙也有使精神稳定的功效能够具有缓解疼痛的功效，例如鱼、牛乳、酸牛奶等。

三、维他命C：依据医学调查，发觉腰椎间盘的纤维环是由结缔组织产生的，而结缔组织的产生离不了维他命C，因而，针对病人的饮食搭配而言，维他命C是不能缺乏的，如地瓜、油菜子、花菜等。

四、戒烟戒酒：早已有很多的实验和材料证实，抽烟還是漫性腰痛的病发原因之一，并且影响治疗效果。

因而，在平常日常生活，期待病人小伙伴们可以戒烟戒酒。

腰间盘突出病人有什么饮食搭配常见问题呢?1.腰间盘突出病人多见肾虚虚损，在日常饮食中能够在服用味厚滋补养生之品的另外相互配合服用消导通理的食材，比如大白菜、莱服子、山植等，也要多留意充足歇息，最好是睡硬床。

2.腰间盘突出病人需要在饮食搭配中有服用有补肾壮阳功效的养生药膳，比如小龙虾、吃蛇、墨斗鱼、猪肾、龟肉、牛肉、杜仲、菌类、刺莓、黑豆、淮山药、五味子等。

3.腰间盘突出病人的饮食搭配需要注意什么?假如病人生病時间较长，人体比较孱弱，需要多留意补肾壮阳强筋壮骨和益气补血，能够多服用桑葚子、大枣、纯蜂蜜等。

4.病人需要多服用新鮮的蔬菜水果，以使人体需要的维他命和营养元素获得立即的补充，也要补充充足的蛋白，以提升机体的抗病性工作能力。