欢迎阅读体育中考考试现场注意事项（考前必看）
以下内容仅作为参考，具体细节以各省市具体考试情况为准
体育中考是每个中学生必须经历的考试，其目的是促进学生加强体育锻炼，提高学生的体质水平，使学生能够拥有健康的身体和阳光的心理。体育中考的项目一般都包括速度项目、耐力项目、柔韧项目和力量项目，这些项目主要靠平时的锻炼来提高，不能靠考前突击练习来发展。做好考试中的具体细节和注意事项及清楚具体规则要求，虽不能提高考试成绩，但能保证学生的水平正常发
在备考场地等候时，注意观察正在测试的同学，测试时的流程，以及需要注意的事项，注意听测试老师如何提示被测同学的语言，以便在自己测试时能够熟练的完成测试。
5、进行测试
进行每项测试前测试老师都会进行测试学生信息登记（扫描条码、或输入编号、或输入姓名、或口头点名）以便进行成绩对应录入。每项测试注意事项请看下文。
6、完成测试、确认成绩
完成测试后，引导老师会带领学生到成绩打印处或者成绩公式处，请每位同学确认自己考试成绩，对成绩无疑义后签字确认后由引导老师带领或自行离开考场。
7、退场、做放松活动
考生退场后无论有无老师带领做放松活动、都要自行进行放松活动。
1、器材
器材均由考试机构提供、考生不得自带跳绳进行测试，测试前自行检查跳绳，若在发现跳绳有
2、测试
听到设备或老师说开始时，进行测试，连跳三次，去最好成绩。由于现在测试大部分采用仪器测试，测试设备敏感度较高，所以在准备测试时，距离其条线不要太近，留出1cm的空隙，避免出现踩线犯规现象给自己造成影响。
3、注意事项
1）、若采用仪器测试，则必须从仪器侧面进入到起跳区，不能从仪器一端走到另一端的起跳区。落地后必须往前走出测试区域，不得后退，不然可能影响考试成绩。
2）、犯规动作有：起跳踩线、助跑、垫步、连跳、测试完成后后退或从侧面走出测试区。犯规后，此次测试成绩无效。
1、规则及方法要求
1）考生双脚平行或者前后站于考试线后，双手持球于头上方，双手同时用力经头上将球掷向落地区。
2）双脚必须经静止站立后方可掷，不可再走动或者跑动中掷球。掷球前，双脚不可离地或在地面滑动，在实心球出手的瞬间，脚可以蹬地离地。若前后站立，考生可在掷球后后脚向前迈一步，
1）跑步过程中会出现极点现象。此时应该调整呼吸，适当减缓速度，坚持继续跑步，片刻极点现象就会消失。
2）弯道时应注意超越和调整重心。
3）注意查好圈数，分配好体力。
3）最后快到终点时加大摆臂力度，冲刺跑向终点，注意上体躯干前倾撞线。
3、不得穿钉鞋，不得携带电子产品（如：手机等）
4、注意事项
1）考试过程中考生摔倒受伤、晕倒等现象会安排考生重考。
2）跑完后不要立马坐在地上休息，应缓慢走动，防止休克。
5、犯规动作：（犯规后成绩计0分）
1）抢跑。
2）侧视途中踏出跑道。
3）测试中推、拉、阻挡他人。
4）被他人带跑。
