青少年身心发展与教育

青少年学生身心发展特点及其教育建议作者：刘蕾来源：《教育与职业·理论版》2008年第07期［摘要］文章根据青少年身心发展的特点，从生理认识、情绪发展、自我意识发展这三个比较容易出现问题的方面提出几点相应的教育建议。

［关键词］青少年身心发展特点教育建议［作者简介］刘蕾（1965- ），吉林吉林人，北华大学教育科学学院副教授，研究方向为应用心理学基础理论。

（吉林吉林 132013）［中图分类号］G445［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）11-0142-02一、青少年身心发展特点青少年时期是从童年走向独立的人生道路的转折期，这个时期包括两个心理发展阶段：少年期（相当于初中阶段），大约是十二三岁到十五六岁；青年初期（相当于高中阶段），大约十五六岁到十八九岁。

青少年时期正处于个体的青春发育期，即个体生理发育的第二个“高峰期”。

在这个时期，人的生理变化体现为三个方面：一是身体外形，表现在身高、体重迅速增加。

二是体内机能，表现在心肺容量增大，机体能量代谢增加。

神经系统特别是大脑的机能有显著的发展。

三是性器官和性功能的成熟，表现在第一、第二性征的出现，性意识“觉醒”。

由于生理上的这些变化，引起了青少年心理变化：一是思维活动的组织性、灵活性与敏捷性，创造性、独立性与批判性有了显著的发展。

二是情绪、情感内容日益丰富，社会性道德感的比重逐渐增加，情绪具有较高的兴奋性、激动性、易变性、紧张性以及冲动性的特点。

三是自我意识提高，更自觉、主动地支配行为并关心自己，在自我评价的内容和水平上有一定的进步，但常常缺乏一致的评价标准。

因而青少年时期是一个半幼稚、半成熟的时期，一个心理上存在巨大矛盾和冲突的时期，也是一个心理障碍和心理疾病多发的时期。

作为教育者应该准确了解青少年心理发展特点，根据规律，采用青少年喜闻乐见的教育形式和措施，促使他们心理素质全面发展、健康成长。

有人曾就青少年时期的心理卫生状况做过调查研究，发现在这一时期比较容易出现三个方面的问题：一是青春期生理发育对青少年心理产生巨大的冲击，但由于缺乏正确的指导，使得青少年心理负荷过重。

青少年心理发展特点与教育在人的一生中，身心都处于不断的发展变化之中。

发展心理学，是关于人的个体从受精卵开始到出生、成熟、直至衰老的生命全程中心理发生、发展特点和规律的科学。

虚岁：孕期发展生命之初: 受精一个精子和一个卵子结合形成受精卵，它只有一个大头针针头的1/20大。

然而，它含有的遗传密码，使其从一个单细胞发展成为一个有认知能力的人类个体。

1 胚种期（0-2周）从受精到由细胞团组成的小球走出输卵管并植入子宫壁上。

受精卵的第一个细胞分裂相当漫长；直到怀孕30小时才完成。

逐渐地，新细胞以更快的速度加入。

到第4天，60到70个细胞产生形成一个中空的、充满液体的球，称为囊胚。

在里面的细胞，称为胎盘，将会成为新的组织，外环将提供保护性的覆盖物。

植入在第七到第九天，植入发生：囊胚钻进子宫内，这个过程大约需要一周的时间。

2 胚胎期（3-8周）胚胎期是从植入到怀孕的第八周。

在这短短的六个星期内，胎儿期的大部分变化都会发生，如身体的各部分结构及内脏器官的形成。

由于身体各部分正在形成，胎儿对外界干扰特别脆弱。

幸好这一时期相对来说比较短，这有助于减少严重损害的发生。

3 胎儿期（9-38周）胎儿期从怀孕第9周持续到婴儿出生，它是“成长及完成”的阶段。

在这出生前的最长一段时间里，胎儿的体积快速增大，生长速度惊人，特别是在第9～20周之间。

“反应停”事件根据个体生物、认知和社会性发展的水平与状况，可以把人一生的发展历程划分为三个大的时期：●1、童年期：是指个体从生命开始到11、12岁这一阶段。

●2、青少年期：我国发展心理学界一般把青少年期界定为11、12岁至17、18岁这一发展阶段，相当于中学教育阶段。

少年期: 11、12岁至14、15岁这一阶段称为少年期，又称青春期青年初期：14、青年初期：15岁至17、18岁称为青年初期。

西方大多数发展心理学家认为青少年期是指从青春发育期开始直至完成大学学业这一发展阶段，即11、12岁至21、22岁，这大致相当于人生整个发展历程中的第二个十年。

青少年心理发展与教育文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]《青少年心理发展与教育》第一讲练习题一、概念解释1．青春期：青春期（puberty）主要是一个生物学术语，反映的是个体在青少年时期生理的变化。

主要指从个体第二性征出现到生育功能发育成熟的这一阶段。

青春期发育存在性别差异，女生的青春期大约是在11-14岁，男生的青春期大约是在12-15岁。

2．青少年：青少年在英文中是“adolescence”，其含义是“成长为成年人”(grow up intoadulthood)。

青少年期是人生发展的过渡期，是指11-20年龄段或11-22年龄段。

青少年期可以分为三个阶段：青少年早期（11-14岁），初中阶段，即少年期阶段；青少年中期（15-18岁），高中阶段，即青年初期。

青少年晚期（19-22岁），大学阶段，即青年中期。

3．发展：发展是个体从生命开始到生命结束过程中连续的和系统性的变化，包括生理、认知和社会情感等多方面的变化。

4．心理发展：心理发展包括认知与语言的发展、人格与社会性发展等，其中认知发展是指儿童青少年的注意、观察、记忆、想象、思维与学习等方面的成长与进步；语言发展则指儿童青少年习得语言系统，并达到比较高的水平。

5．认知发展：认知发展是指儿童青少年的注意、观察、记忆、想象、思维与学习等方面的成长与进步。

6．社会性发展：社会性的发展是指儿童青少年的性格、道德品质、自我意识、社会行为的成长与转变。

7．心理发展特征：指心理发展由一个不断地由量变到质变的发展过程中，所体现出的连续性和阶段性、一定的方向性和顺序性、不平衡性、普遍性和差异性等特征。

8．生物性过渡：指青少年经过一系列的生理身体的变化，在生理上基本完成了从儿童向成人的过渡。

9．认知过渡：认知发展是心理发展的一个极其重要的方面，同时它还是个体情感、道德、人际交往、社会行为等其他领域发展的基础和前提。

10．社会性过渡：指青少年随着生理成熟和思维能力的变化，他们逐渐实现社会角色和社会地位的过渡。

青少年心理健康教育的重要性随着社会的发展和进步，青少年心理健康问题日益突出，引起了广泛的关注。

青少年时期是人生中最关键的阶段之一，他们的身心发展和成长受到许多因素的影响。

因此，青少年心理健康教育的重要性不容忽视。

本文将探讨青少年心理健康教育的重要性，并提出相应的解决方案。

首先，青少年心理健康教育对于个体的发展至关重要。

青少年时期是人格形成和自我认同的关键时期。

在这个阶段，他们面临着身体和心理上的巨大变化，容易受到外界环境的影响。

如果缺乏心理健康教育，青少年可能会面临自卑、焦虑、抑郁等心理问题。

而通过心理健康教育，青少年可以学习如何应对压力、建立积极的自我形象，提高自我认知和情绪管理能力，从而更好地适应社会和生活的挑战。

其次，青少年心理健康教育对于社会的发展具有重要意义。

青少年是国家的未来和希望，他们的身心健康状况直接关系到社会的稳定和繁荣。

如果青少年心理健康问题得不到及时有效的解决，可能会导致一系列社会问题的出现，如犯罪、学业压力过大、人际关系紧张等。

因此，通过心理健康教育，可以帮助青少年树立正确的价值观和人生观，培养积极向上的心态，提高社会责任感和公民意识，为社会的可持续发展做出贡献。

然而，目前我国青少年心理健康教育存在一些问题和挑战。

首先，教育资源不均衡。

一些地区的学校和家庭缺乏心理健康教育的专业人员和资源，无法提供全面的心理健康教育服务。

其次，社会对于心理健康教育的认识和重视程度不够。

一些家长和学校仍然存在对心理健康问题的忽视和误解，缺乏对青少年心理健康教育的正确认识。

此外，青少年心理健康教育的内容和方法也需要进一步完善和创新，以适应不断变化的社会需求。

为了解决这些问题，我们需要采取一系列措施来加强青少年心理健康教育。

首先，政府应加大对心理健康教育的投入，提供更多的专业人员和资源支持。

其次，学校应将心理健康教育纳入课程体系，制定科学合理的教育方案，培养学生的心理健康意识和能力。

同时，家长也应加强对青少年心理健康的关注和引导，与学校共同合作，共同促进青少年的心理健康成长。

如利用青少年身心发展的一般规律进行有效的教育教学活动教育是有目的的培养人的活动，教育规定着人的发展向。

学校教育作为教育的核心环节，对青少年的身心发展起到至关重要的作用。

学校教育不仅要提高学生的知识文化水平，更应该注重青少年身心发展，塑造青少年健康的心理，注重青少年健全人格的形成。

在新课改倡导“以学生为主体”的背景下，学校教育更应该发挥其应有的作用，顺应青少年身心发展的阶段性、顺序性、个别差异性等特点，进行有效的教学实践，对青少年给以正确的引导，并采用高效的教学策略，以期在青少年发展的关键期，达到最优质的教学效果。

而在教学实践活动中，如针对青少年身心发展特点及规律进行有效教学就成为一个必须面对的问题。

青少年身心发展规律，是指不同个体在身心发展过程中所表现出来的共同面。

它不是个人意志可以改变的。

因此教师要了解自己的教育对象的身心发展的共同模式和个体差异，遵循其中的规律，合理的设计教育活动，教育要适应学生身心发展的规律。

1、青少年的身心发展的顺序性青省年身心发展的顺序性是指人的身心发展是一个由低级到高级、有简单到复杂、由量变到质变的连续不断的发展过程。

表现在生理面，儿童的身体发展由软弱到逐步强壮，身体的发展遵循着从上到下、从中间到四肢、从骨骼到肌肉的顺序发展。

儿童动作的发展是：先会抬头，后会翻身，再会坐、会爬，最后才会用腿走路。

（如我们常说的“三翻、六坐、八爬、十站、岁走”）。

儿童体各大系统成熟的顺序是：神经系统最早成熟，骨骼肌肉系统次之，最后是生殖系统。

科学研究表明,人的大脑是随着人的成长发育而不断发育完善的,重量也是逐渐增长的，如：新生儿约为390克，8-9个月的乳儿为660克，2-3岁的婴儿为990-1011克，6-7岁的幼儿为1280克，9岁的儿童为1350克，12-13岁的少年儿童脑重量已接近成人即1400克。

表现在心理面：从无意注意到有意注意、由机械记忆到意义识记、由具体形象思维到抽象逻辑思维、由喜怒哀乐等一般的情绪反映到高级的理智感、道德感、美感等。

结合实践试述人的身心发展的一般规律及其对教育的要求人的身心发展是一个复杂而长期的过程，它受到许多因素的影响，包括遗传因素、环境因素、社会因素等。

在这个过程中，人的身体、智力、情感、社会等方面都会发生变化和发展。

本文将从实践的角度出发，试述人的身心发展的一般规律及其对教育的要求。

一、身体发展身体发展是人的身心发展的重要组成部分，它是人类生命的基础和保障。

在身体发展方面，遗传因素起到了决定性的作用，但环境因素也同样重要。

例如，营养、锻炼、环境污染等都会影响人的身体发展。

在婴幼儿期，身体发展是最为迅速的阶段。

这个时期的孩子需要充足的营养和保健，以确保身体健康和正常发育。

同时，父母和教师应该注重婴幼儿的生活习惯和环境卫生，为他们提供一个安全、健康的成长环境。

在青少年时期，身体发展的变化较为明显，这个时期的孩子开始进入青春期，身体发生了很多变化。

这时，父母和教师应该注重青少年的营养和保健，引导他们养成良好的生活习惯和运动习惯，以促进身体健康和正常发育。

在成年期，身体发展的重点转向了保持健康、预防疾病。

这时，人们需要注意饮食、锻炼、休息等方面，以保持身体健康和精神愉悦。

同时，父母和教师也应该注重身体保健教育，引导人们养成良好的生活习惯和健康的生活方式。

二、智力发展智力发展是人的身心发展的另一个关键方面。

智力是人类思维和行为的基础，它决定了人们的认知水平、学习能力、创造力和适应能力等。

在智力发展方面，遗传因素和环境因素都起到了重要的作用。

在婴幼儿期，智力发展的重点是感知、认知和语言发展。

这时，父母和教师应该为孩子提供一个丰富的感官刺激和语言环境，促进他们的感知、认知和语言发展。

同时，应该注意培养孩子的好奇心和探索欲，激发他们的学习兴趣和动机。

在青少年时期，智力发展的重点是思维和创造力的发展。

这时，父母和教师应该注重培养青少年的思维能力和创造力，引导他们学会独立思考和创新思维。

同时，应该为他们提供丰富的学习资源和学习机会，帮助他们发展自己的学习兴趣和能力。

青少年发展中的身心变化与健康教育英语作文范文Adolescence is a critical period of development, characterized by significant physical and psychological changes. During this stage, young individuals go through numerous transformations that can impact their overall well-being. To address these changes and promote a healthy lifestyle, it is crucial to provide comprehensive health education to adolescents. This essay will outline the key physical and psychological developments during adolescence and discuss the importance of health education in supporting their well-being.One prominent aspect of adolescent development is the physical changes that occur in their bodies. Puberty marks the onset of these changes, including the development of secondary sexual characteristics such as breast developmentin girls and facial hair growth in boys. Rapid growth spurts lead to an increase in height and weight, as well as the development of muscle and bone mass. These physical changes may cause discomfort and insecurity among teenagers, makingit essential to educate them about the normalcy of these transformations. Health education can equip adolescents with the knowledge and understanding to embrace their changing bodies and promote a positive self-image.Alongside physical changes, adolescents also experience significant psychological and emotional developments. Theymay encounter intense emotions and mood swings due tohormonal fluctuations. The development of independentthinking and identity formation often leads to a search for personal values and beliefs. As teenagers strive for autonomy, they may engage in risk-taking behaviors, such as experimentation with drugs and alcohol, which candetrimentally impact their health. Effective health education programs can provide guidance on managing emotions, buildingself-esteem, and making informed decisions. By teaching adolescents coping mechanisms, problem-solving skills, and fostering resilience, health education can contribute to the overall well-being of teenagers.Sexual development is another vital aspect of adolescence. With the surge of hormones, adolescents experience sexual attraction and curiosity. Comprehensive sex education is imperative to provide accurate information about sexual health, consent, safe practices, and prevention of sexually transmitted infections (STIs) and unintended pregnancies. Health education equips teenagers with the knowledge to make responsible choices and promotes healthy attitudes towards sexuality.Moreover, mental health is a crucial component of overall well-being during adolescence. With academic pressures,social expectations, and self-identity exploration, teenagers may experience a range of mental health issues includinganxiety, depression, and eating disorders. Health education plays a pivotal role in creating awareness about mental health, teaching coping strategies, and highlighting the importance of seeking help. Adolescents need to understandthat mental health is as important as physical health andthat seeking support is a sign of strength, not weakness.Adolescence is also a period when individuals establish habits that can impact their long-term health. Health education can emphasize the importance of adopting healthy behaviors such as regular exercise, balanced nutrition, adequate sleep, and avoidance of substance abuse. Educating teenagers about the risks associated with unhealthy behaviors, such as smoking and excessive alcohol consumption, can help them make informed choices and establish habits thatcontribute to their well-being.In conclusion, adolescence is a stage of significant physical and psychological changes for individuals.Comprehensive health education plays a vital role in supporting the well-being of adolescents by addressing these changes. By providing knowledge and guidance on physical changes, emotional development, sexual health, mental well-being, and healthy behaviors, health education empowers teenagers to navigate this transformative stage with confidence and promote a lifelong commitment to their health.。