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![上人体生理卫生课的感想[修改版]](https://uimg.taocdn.com/b6d0eab333687e21ae45a996.webp)
第一篇：上人体生理卫生课的感想上人体生理卫生课的感想我从小就对医学特别感兴趣，这很大一部分是受父母的影响，因为他们都从事医疗工作，另外，自己也从内心觉得懂得一些医学常识会对日常生活有很大的帮助，特别是熟悉一些急救措施，在出现一些突发事故时更能极大限度的抢救伤者的生命，所以在平时生活中就注重积累一些卫生方面的小常识，以及应对一些小伤小病的方法。
早在上个学期，听说要选课，大家很早就到我们的机房等待“秒杀”自己最喜欢的公开课，我也早早的去了，好容易进入选课系统，就发现一些热门的公开课已经被选完，比如说我们这门课、音乐剧赏析等等，于是我一遍遍刷屏终于刷出一个名额，哈哈，于时我就秒杀了它，幸运的获得听毕老师讲课的机会，并且一直期盼这个学期能够早些来到，这样就能早日上这门自己非常喜欢的公开课了。
终于，我们一起开始了第一节课。
刚上课，我就发现老师您特别平易近人，面对我们100多名同学您一点架子也没有，感觉就像我们的大姐姐，老师的幽默也经常让课堂爆发出一阵阵的欢笑声，让我们在笑声之中牢记一个个重要的常识或方法，最后大家又一起看中医视频，一个个小但却治病的穴位就这样为我们所了解。
印象最深刻当属我们的第一节课，记得那节课学习我们的生长的过程，由一个个简单的生殖细胞怎么一步步生长成一个个个体，那节课老师给我们放日本幼儿园的教学视频，一开始我还觉得会很幼稚，当开始播放了才发现是多么的生动形象，主人公滑稽的动作，夸张的表现，让全班同学一次次哄堂大笑，但在笑的同时我们也清楚的了解到了我们从受精卵到出生到底是怎么一个过程。
在看视频的同时我不禁想到了我的妈妈，想到她怀胎十月的无比艰辛，想到她对当是还在她肚子里的我的喃喃细语和殷切希望，想到爸妈把我养大的这20年的含辛茹苦。
当时不禁鼻子一酸，开始想念挚爱的父母。
后面的课更让我们感受到这门课的实用性，讲到好多我们思想的误区，比如说，我一直以为胡萝卜生吃最有营养，而事实上用油过一遍胡萝卜之后再吃，对胡萝卜中营养的吸收效果是最好的。
会阴护理健康宣教会阴是指人体生殖器外部的部位，也是女性生殖器保健中十分重要的一部分。
正确的会阴护理可以促进女性生殖系统的健康，预防和缓解妇科疾病。
本文将介绍一些会阴护理的方法和技巧，帮助女性朋友们更好地保护会阴健康。
一、日常清洁与护理1. 清洗方法每天用清水或者中性清洁剂清洗会阴部分，不要使用过度刺激的洗液。
清洁时，应该轻柔地用温水清洗，避免过度摩擦或使用粗糙的布料。
在经期或者感染时，应该更加注意清洁，保持外阴的干燥和清洁。
2. 均衡饮食均衡饮食对会阴的健康非常重要。
女性朋友应该多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等，以促进肠道蠕动和减少便秘的发生。
另外，要适量饮水，保持体内水分平衡，有助于预防尿路感染。
3. 注意个人卫生保持会阴部分的个人卫生也是非常重要的。
每天更换内裤，尽量选择棉质透气的材质，避免合成纤维材质对会阴的刺激。
在排尿和排便后应该正确擦拭会阴，避免细菌滋生。
二、控制生理期注意事项1. 选择合适的卫生产品在生理期间，选择合适的卫生产品对会阴保健至关重要。
应该选择适合自己的卫生巾或者月经杯，避免选择过度吸收力的产品，以免导致湿疹、阴道炎或者感染。
2. 注意卫生习惯在生理期间，要保持外阴的干燥和清洁。
每4-6小时更换一次卫生巾或者清洗月经杯，避免血液滞留时间过久。
洗澡时仔细清洗会阴，用温水充分冲洗，以保持清洁度。
三、性生活和会阴护理1. 避免过度清洁在性生活后，避免使用过度刺激性的清洁剂清洗会阴，以免破坏正常的酸碱平衡。
清水即可满足清洗需求，保持外阴的清洁和干燥。
2. 卫生巾的选择在性生活后可以选择带有护翼的卫生巾，以防止分泌物污染内裤。
在清洗会阴时，可以使用柔软的纸巾或者擦拭纸，以保持清洁。
四、正确使用护垫和卫生棉条1. 护垫的选用使用护垫时，应该选择透气性好、纤维细软的产品，避免使用过度薄或合成纤维的护垫，以减少对会阴的刺激。
同时，每4-6小时更换一次护垫，保持会阴的清洁和干燥。
一．名词解释1.组织：多细胞人体中相同或相似的细胞及其相关的非细胞物质彼此以一定的形式连接，形成具有一定的结构，担负一定功能的单位。
2.骨骼：组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体，制造红血球和白血球，以及储藏矿物质。
3.生理性流涎：乳牙萌出时，对三叉神经产生刺激，引起唾液分泌量的增加，但由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外来，形成“生理性流涎”。
4.消化、吸收：在消化道内将食物分解为可以被吸收的成分的过程；经过消化的食物成分通过消化道壁进入血液循环的过程。
5.健康：健康不仅是没有疾病或虚弱状态，而是身体、心理和社会的全面的良好状态。
6.动力定型：是条件刺激按一定顺序重复多次后形成。
使条件反射的出现恒定而精确，细胞能量损耗小。
动力定型分为三个时相：兴奋过程扩散,兴奋反应向优势兴奋灶集中,动力定型的巩固完善和自动化,儿童年龄越小，动力定型越易形成。
7.肺活量：指一次深吸气后作尽力呼气时的最大呼气量。
它反映一个人一次呼吸中最大的通气量。
8.血压：是血液流动时对血管壁产生的侧压力。
一般指动脉压。
心室收缩时产生的压力称收缩压；心室舒张时产生的压力称舒张压9.反射：人体通过神经系统对外界和内部的刺激作出反应，叫反射。
反射是神经系统调节人体各种活动的基本方式。
10.学习负荷：学习负荷的卫生标准，应以大脑皮层刚出现保护性抑制为生理依据，即当学习达到出现早期疲劳便应休息。
过劳是病理状况，疲倦是主观感觉，均不宜作为制订学习负荷卫生标准的依据。
11.传染病：传染病是指能够在人群中或人和动物之间引起流行的感染性疾病。
由传染性病原体(如细菌、病毒、真菌、寄生虫等)或它们的毒性产物所致的疾病。
12.呼吸肌：与呼吸运动有关的肌肉，包括肋间肌（含肋间外肌和肋间内肌）和膈肌、胸锁乳突肌、背部肌群以及胸部肌群等。
13.生理性盲点：视乳头穿出之处。
（简短版本）黄斑鼻侧约3mm处有一直径为1.5mm的淡红色区，为视盘，亦称视乳头，是视网膜上视觉纤维汇集向视觉中枢传递的出眼球不喂，无感光细胞，故视野上呈现为固有的暗区，称生理性盲点。
仁怀市周林学校小学部青春期生理卫生、性健康教育讲稿（男生）授课教师：授课班级：授课时间：2013年月日青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，在这个时期，同学们要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。
青春期大约起始于10-12岁，早的可提前几岁，晚的可延迟到15-16岁。
一、小学升初中阶段学生的生理发育小学升初中这段时期，人体的最大特点是生理的蓬勃成长、急剧变化，特别是身体外形巨变、机能增强和性成熟的三大剧变之中。
1.身体外形的变化首先身高迅速增长。
进入青春期的学生在生长发育上首先发生的显著变化是身高增长迅速。
青春初期正值身高生长的黄金阶段，应多做跑、跳、跃等运动。
第二个显著变化是，体重明显增加。
第三是出现第二性征。
人体的生殖器官由内生殖器官和外生殖器官两部分组成。
体外能够看到的部分叫做外生殖器官，位于体内的部分叫做内生殖器官。
生殖器官又叫做性器官。
第一性征是指在胎儿出生时就已经呈现的生殖器官上的性别差异。
第一性征又叫做主性征。
随着青春期性发育和性成熟，在身材、体态、相貌、声音等方面，表现出一系列与性别有关的外表特征，这就是第二性征。
第二性征又叫副性征。
男性第二性征发育，主要表现在毛发生长和喉结突起。
2.生殖器官趋于成熟男性生殖器官的发育睾丸发育最早。
10岁以前，睾丸只是缓慢地生长，12-16岁迅速增大，同时分泌大量雄性激素促进阴茎等器官的发育和男子第二性征的显现。
睾丸开始发育1年后，阴茎开始发育，17-18岁时如成人状。
阴茎勃起，即阴茎变硬挺直，这也是性器官成熟的主要标志之一。
阴茎勃起，多数是由于大脑的性中枢兴奋所引起，使身体其他部分的血液流向阴茎。
遗精是男孩性成熟的重要标志，进入青春期后的健康男孩多会发生。
这是因为睾丸的发育生成精子，精子与前列腺、精囊、尿道球腺分泌的粘液混合而成精液，达到一定量就会以射精的方式排出体完。
男孩首次遗精的年龄平均在14岁。
首次遗精后，隔10天或半个月会再次发生遗精，这是正常现象。
学习内容：1、人体组织分别是：上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织。
上皮组织由密集的上皮细胞和少量细胞间质构成。
结缔组织由细胞和大量细胞间质构成。
肌肉组织由特殊分化的肌细胞构成的动物的基本组织。
神经组织是神经系统的主要组成成分，由神经细胞和神经胶质组成。
2、运动系统由骨、骨连结、肌肉三部分组成。
骨和骨连结组成骨骼，附上肌肉（动力装置）构成运动系统。
骨是以骨组织为主体构成的器官，是在结缔组织或软骨基础上经过较长时间的发育过程（骨化）形成的。
参与构成运动系统的肌肉属横纹肌。
3、循环系是统分布于周身的密闭的连续的管道，由心血管系统和淋巴管系组成。
心血管系统是一个封闭的管道系统，由心脏和血管所组成。
淋巴管系分为毛细淋巴管、淋巴管、淋巴干。
4、免疫系统是机体抗感染的能力，现免疫是指机体对异种、异体及自身的物质所发生的一种复杂的保护性生理反应，由免疫器官、免疫组织、免疫细胞和免疫分子组成。
免疫细胞分为淋巴细胞、固有免疫细胞。
5、消化系统由消化道和消化腺两大部分组成，其基本生理功能是摄取、转运、消化食物和吸收营养、排泄废物。
消化管：口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠。
消化腺：肝、胰、唾液腺、管壁上小腺体。
6、呼吸系统是执行机体和外界进行气体交换的器官的总称，机能主要是与外界的进行气体交换，呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气，完成气体吐故纳新，由上呼吸道、下呼吸道及肺组成。
上呼吸道包括鼻、咽、喉。
下呼吸道包括气管、支气管。
7、泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、尿道组成。
功能是排除机体代谢的有害物质，维持内环境的恒定。
8、生殖系统由生殖腺、输送管道、附属腺、外生殖器组成，功能是产生生殖细胞，繁殖后代，延续种族，分泌性激素。
男性生殖器包括阴茎、睾丸、附睾、阴囊、前列腺、精液、尿道球腺等。
女性生殖器包括阴蒂、阴道、阴唇、子宫、输卵管、卵巢、前庭小腺、前庭大腺等。
9、内分泌系统是分泌物为激素的无管腺，由内分泌腺和分布于其它器官的内分泌细胞组成。
一、什么是青春期1、可以告诉我你今年几岁了吗？你知道自己现在处于什么时期吗？2、青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。
一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。
女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。
二、青春期的身体变化进入青春期，我们的身体像开了闸的河水，飞速向前，迅猛发育起来。
1、身高突增。
长得快的，上半年穿的衣服，下半年就显得小了。
女孩身高增长在月经初潮前后（11——13岁）速度最快，一般到19——23岁后停止长高。
个子的高矮与遗传有一定关系，但不是绝对的，它与后天的营养、体育锻炼及生活习惯都有很大关系。
在青春期，充足的睡眠能使人长高，体育锻炼、保证足够的营养也是影响身高的极为重要的因素。
2、体重显著增加。
3、体态发生变化——男女有别。
在青春期，男孩比女孩显得瘦一些，其原因是：在发育的时候，男孩体内其他的细胞都猛长，惟独体内的脂肪细胞长得较慢，而女孩体内的脂肪细胞和其他的细胞一起猛长。
结果，女孩体内的脂肪要比同年龄的男孩多两倍，因而男孩显得瘦长，而女孩显得丰满。
由此可见，女孩体内脂肪含量高是正常现象，过分担心自己患上了“肥胖症”是没有必要的。
有些女孩错误地认为越瘦越好，害怕自己发胖而节食，这样反而会影响女孩的正常发育。
4、肺活量显著增大。
5、心脏急剧发育。
6、大脑处于智力发展的黄金时期。
三、青春期女孩的发育的特征青春期的女孩越来越靓丽，亭亭玉立，婀娜多姿。
她们在身材、体态、相貌、声音等方面都与男孩有着明显的不同，女孩第二性征有四大显著特征：一是乳房隆起，二是臀部突出，三是皮肤变得细腻、光滑、柔软，体态丰满，四是音调开始变高，嗓音逐渐变得圆润。
（一）乳房的发育通常将乳房的发育分为五个不同的阶段。
第一阶段：童年时，乳房是扁平的，胸部平坦，只有乳头突起。
第二阶段：乳房萌芽。
乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿。
医疗卫生常识知识点总结一、人体生理结构与功能。
1. 细胞。
- 细胞是人体结构和功能的基本单位。
- 细胞由细胞膜、细胞质和细胞核组成。
细胞膜具有选择透过性，控制物质进出细胞；细胞质包含多种细胞器，如线粒体（为细胞提供能量）、内质网（参与蛋白质和脂质合成等）、核糖体（蛋白质合成的场所）；细胞核是细胞的控制中心，包含遗传物质DNA。
2. 组织。
- 人体有四种基本组织：上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织。
- 上皮组织覆盖在身体表面和体内各种管腔壁的内表面，具有保护、分泌等功能。
- 结缔组织种类多，包括骨组织、血液等，具有支持、连接、保护、营养等功能。
- 肌肉组织由肌细胞组成，分为骨骼肌（受意识支配，附着在骨骼上）、平滑肌（不受意识支配，存在于内脏器官等）和心肌（构成心脏，具有自动节律性收缩的特点）。
- 神经组织由神经细胞（神经元）和神经胶质细胞组成，神经元能接受刺激、产生兴奋并传导兴奋。
3. 器官与系统。
- 器官是由不同组织按照一定次序结合在一起构成的行使一定功能的结构。
例如，心脏是由心肌组织、结缔组织等构成的器官，其功能是推动血液在血管内循环流动。
- 系统是由能够共同完成一种或几种生理功能的多个器官按照一定次序组合在一起形成的。
人体有八大系统：消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统、生殖系统、运动系统。
- 消化系统由消化道（口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门）和消化腺（唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺）组成，其功能是消化食物和吸收营养物质。
- 呼吸系统包括呼吸道（鼻、咽、喉、气管、支气管）和肺，主要功能是进行气体交换，吸入氧气，呼出二氧化碳。
- 循环系统由心脏、血管（动脉、静脉、毛细血管）和血液组成，负责运输氧气、营养物质、激素等物质到全身各处，并将二氧化碳等废物运走。
- 泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成，主要功能是形成和排出尿液，排出体内代谢废物。
- 神经系统包括中枢神经系统（脑和脊髓）和周围神经系统（脑神经和脊神经），调节人体的各种生理活动。
儿童八大系统生理特点及卫生保健目录第一节运动系统 (3)一、运动系统的组成： (3)二、运动系统的功能： (3)三、运动系统各个部分的特点 (3)四、幼儿运动系统常见问题 (4)五、运动系统的卫生保健 (5)第二节循环系统 (5)一、循环系统的组成： (5)二、循环系统的功能： (5)三、幼儿循环系统的特点： (5)四、循环系统的卫生保健 (6)第三节呼吸系统 (7)一、呼吸系统的组成： (7)二、呼吸系统的功能： (7)三、幼儿呼吸系统特点 (7)四、呼吸系统常见问题 (7)五、呼吸系统的卫生保健 (7)第四节消化系统 (8)一、消化系统的组成： (8)二、消化系统的功能： (8)三、幼儿消化系统的特点： (8)四、消化系统常见问题 (9)五、消化系统卫生保健： (9)第五节神经系统 (10)一、神经系统的组成： (10)二、神经系统的功能： (10)三、幼儿中枢神经发育特点： (10)四、脑与早期教育的关系 (11)五、幼儿神经系统常见问题 (11)六、神经系统的卫生保健 (11)第六节内分泌系统 (12)一、内分泌系统的组成： (12)二、内分泌系统的功能： (12)三、内分泌系统调节特点： (12)四、内分泌系统常见问题 (12)第七节泌尿系统 (13)一、泌尿系统的组成： (13)二、泌尿系统的功能： (13)三、泌尿系统的特点： (13)四、泌尿系统常见问题： (13)五、泌尿系统的卫生保健： (13)第八节生殖系统 (14)一、生殖系统的组成： (14)二、生殖系统的功能： (14)三、生殖系统的特点： (14)四、生殖系统常见问题： (14)五、生殖系统的卫生保健： (14)儿童各个系统器官生理解剖特及其保健第一节运动系统一、运动系统的组成：骨、骨连接、肌肉运动系统由骨、骨连接和骨骼肌三种器官组成。
骨与不同形式（不活动、半活动或活动）的骨连接联结在一起，构成骨骼，形成了人体体形的基础，并为肌肉提供了广阔的附着点。
初中生物教学中的人体生理卫生教学一、课前准备，引起学生对人体的生理卫生产生兴趣初中生已经接触过很多有关人体知识的文章，比如，一些科普读物，课文中也有很多与人体有关的段落，甚至还有一些科学小实验，通过这些资料学生能够掌握许多有关人体结构及卫生方面的知识。
教师可以充分利用这些现有的资料让学生回忆自己已有的知识经验，并让学生互相交流自己掌握的知识，从而使学生产生对人体的生理卫生学习的欲望。
二、通过直观教学，让学生掌握人体生理卫生基础知识初中生的抽象思维能力还没有完全形成，因此，在人体生理卫生的教学中，教师可以通过直观教学的方式让学生掌握基础知识。
直观教学包括实物直观、模象直观和言语直观。
实物直观就是利用各种实物、图片、图表等进行教学；模象直观就是通过各种模型、图解进行教学。
如在进行呼吸系统的结构和功能的教学中，就可以使用猪气管或者人的气管以及肺部模型进行教学。
还可以运用图像来向学生演示人体的构造及生理特征。
教师运用各种手段使学生形成对人体的基本认识和了解。
此外，教师在教学过程中应结合具体教学内容给学生讲授生动的实例。
由于教材的容量有限，不能涵盖人体的方方面面，所以教学中教师应补充大量相关实例。
还可以在实验室给学生演示解剖小白鼠的实验以使初中学生形成正确的生物观。
三、把生活中的生理卫生问题带到课堂上进行研究人类生存和发展必须适应不断变化的环境。
与此相适应人体也具有很强的适应性，从而在总体上形成对内外部环境相对恒定的自我平衡能力，这种自我平衡能力只有在一定的条件下才能表现出来。
而在日常生活中却会遇到许多与人体有关的生活卫生问题，因此教师要善于把这些问题带进课堂，让学生结合课本知识在课堂上进行研究。
如夏天男生理留长头发好吗？这与个人卫生和环境卫生有何关系？人的正常体温是多少？人们为什么会患感冒？由于病毒和细菌引起的传染病的流行有什么特点？吸烟对人体健康的危害有哪些？青少年为什么不宜吸烟？为什么要提倡“合理膳食”？为什么要提倡学生不吃零食？这些生活中的问题与人体生理卫生密切相关，通过在课堂上对这些问题进行探讨研究可以帮助学生更好地掌握相关知识。
生理卫生生理卫生是指人体健康与生活卫生的一个重要方面，它关乎着个体和社会的健康状况。
保持良好的生理卫生习惯是预防疾病、促进健康的重要手段。
1. 生理卫生的重要性良好的生理卫生对于个体的身心健康至关重要。
首先，保持良好的生理卫生能够预防疾病的发生。
如勤洗手、合理饮食、规律作息等都可以减少疾病传播和发生的可能性。
其次，良好的生理卫生习惯还能改善个体的生活质量，增加生活幸福感。
最重要的是，生理卫生对于社会公共卫生也至关重要，一个拥有良好生理卫生习惯的群体有利于整体健康和社会稳定。
2. 生理卫生的基本原则2.1 清洁卫生保持身体及环境的清洁是生理卫生的基本要求。
经常洗手、洗澡、保持居住环境整洁是预防传染病、维护健康的必要条件。
2.2 合理饮食合理的饮食结构对于身体健康至关重要。
均衡摄入各种营养素、限制高糖、高脂肪食物的摄入可以预防多种慢性疾病。
2.3 规律作息规律的作息习惯对于维持身体的生物钟、促进新陈代谢也非常重要。
夜晚保持充足睡眠、白天保持合理的工作、休息安排都能够促进身体的健康。
2.4 运动健身适量的运动有利于增强身体免疫力、增加代谢速率。
保持适度运动可以预防体重过重、提高心肺功能、增加骨密度等，从而提升个体的整体健康水平。
3. 生理卫生与心理健康生理卫生与心理健康有密切关系。
身体的不适会导致心情烦躁，压力增加，从而影响心理健康。
良好的生理卫生习惯不仅有助于身体的健康，也能促进心理健康的维护。
例如，良好的睡眠、合理的饮食都可以减轻焦虑、抑郁等心理问题。
4. 生理卫生的教育意义在家庭和学校中，要加强生理卫生教育的宣传。
教育学生正确的生理卫生知识和习惯，帮助他们树立科学的生活方式，从小树立保持健康的观念。
同时，家长和老师也应该起到表率作用，注重自身的生理卫生问题，以身作则，引导孩子养成良好的生理卫生习惯。
结语生理卫生是个体健康的基石，我们应该时刻关注并努力维护自己的生理卫生。
通过遵循生理卫生的基本原则，建立健康的生活方式，我们可以享受更健康、更快乐的生活。
中学生的心理健康三方面一、生理健康教育生理健康教育应从以下两方面着手：1．结合生物教材，把生理健康教育融入课堂。
人体生理卫生"，主要研究人的生命活动规律和卫生保健，教师可以把生理健康教育融入课堂。
课堂内的生理健康教育，首先是中学生生理发育的特征，其次要使学生了解和掌握一些青春期卫生保健知识，了解青春期常见疾病的预防和防治及生殖系统常见疾病的防治。
2. 走出课堂，进行生理健康咨询和宣传。
学校可以委派生物教师或请医生开展健康咨询服务，解答学生成长过程中的诸多烦恼。
另外，教师可以结合"免疫"和"传染病"的教学，让学生积极配合当地卫生宣传工作，使学生在宣传传染病防治的基础上，正确认识生理健康的重要性。
二、心理健康教育心理健康教育的内容主要包括青春期心理健康及青春期心理卫生、个性与个性修养等。
1．青春期心理发展特点、青春期心理健康及心理卫生教育。
结合教材，让学生充分了解青春期心理变化，了解青春期常见心理障碍和心理疾病，并采取积极和科学的调适方法，讲究心理卫生，培养健康心理。
2．个性与个性修养教育。
为了使学生的个性得以充分、自由、全面、完善的发展，教师在教学中，可以潜移默化地对学生的学习目的、动机、兴趣、理想、气质、性格、世界观等方面因势利导，培养学生良好的个性心理品质，加强个性修养。
三、社会适应健康教育搞好德育工作，把思想政治、劳动观念、纪律、集体主义和爱国主义教育寓于课堂教学之中。
1、在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。
2、在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般咨询谈心外，还可以采取一些心理治疗的简易方法对症下药。
具体实施：１、引导学生合理民泄不良情绪。
由于青少年发育尚未成熟，情绪不太稳定。
遇到情感挫折时发泄常常不能自控。
咨询者应理解这一特点，为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄。
较好的方法：一是让他们尽情倾诉，二是引导情绪转移，用积极情绪代潜消极情绪，三是音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪。
人体生理卫生1、把体腔分为胸腔和腹腔，穿过膈的孔有A．1 B。
2个C。
3个D。
4个2、人体内直接与咽相连通的管腔有几处A．4 B。
3 C。
5 D。
63、下列属于上皮组织结构的是A．胃的浆膜B。
皮肤B背部汗腺C腹膜4、人体的上皮细胞，形态经常发生变化的是A口腔B肝脏C气管D膛胱5、组成人体各种腺体的主要组织是A结缔组织B上皮组织C肌肉组织D神经组织6、下列结构中，细胞间质中发达的是A骨膜B腺上皮C肠壁肌肉层D毛细血管壁7、某肌肉组织收缩缓慢而持久，有较大的伸展性，对化学物质很敏感，接受植物神经调节，该肌肉组织属于A平滑肌B骨骼肌C心肌D横纹肌8、在长饥饿状况下，人的下列结构中，重量减轻最明显的应是A脑B骨骼肌B皮下脂肪D肾脏9、剧烈运动时，运动员表现为满脸通红，大汗淋漓，这体现了皮肤的什么功能？A保护和排泄B排泄和调节体温C排泄和感受外界刺激D保护和感受外界刺激10、在皮肤再生过程中，再生能力最强的细胞是A结缔组织细胞B角质层细胞C皮下组织细胞D生发层细胞11、皮肤表皮有一种化合物，经日光照射后转变成促进人体对钙和磷的吸收物质，此种物质是A 维生素A B维生素D C胡萝卜素D胆固醇12、肋骨、椎骨、跗骨、尺骨分别属于哪一类骨A、长骨、短骨、扁骨、不规则骨B短骨、扁骨、长骨、不规则骨C、扁骨、不规则骨、短骨、长骨D扁骨、短骨、不规则骨、长骨13、成年人大量出血后，下列哪种组织可以转化成红骨髓，而恢复造血功能A黄骨髓B血浆C组织液D红细胞14、已知生长激素可以促进骨的生长，但成人生长激素如果分泌过多时，也不会产生巨人症，只能导致肢端肥大症，其原因是A成年人体内生长激素的作用不如幼年B成年人的同化作用和异化作用强度大致相等C成年人长骨的骨端与骨干间的软骨已经完全骨化D成年人的骨膜已处于静止状态15、下列各项中，属于骨骼的是A手骨B股骨C肋骨D椎骨16、人体的脊柱的四个生理弯曲中，向身体前方突起的是A颈曲和腰曲B胸曲和骶曲C颈曲和骶曲D胸曲和腰曲17、蹲着的人站起来，下肢主要收缩的肌肉是A臀大肌、股四头肌B股四头肌、腓肠肌C腓肠肌、股二头肌D股二头肌、臀部肌肉18、当下肢的伸肌群和屈肌群交替舒缩时，身体的姿态不可能是A跑B跳C行走D立正19、血浆的颜色的是什么物质的含量决定A红细胞B血红蛋白C血红素D胆红素20、血浆和血清的区别是A血浆里有血细胞、血清里没有血细胞B血浆里没有血浆蛋白、血清里无C血浆里有纤维蛋白原，血清里无D血浆里没有纤维蛋白，血清里有21、给严重贫血者输血，，最有效最经济的是输入A全血B浓缩的红细胞悬液C浓缩的血小板悬液D血浆22、何种变化能使血红蛋白在某组织释放氧量增加A这个组织内的厌氧呼吸减少B这个组织的厌氧呼吸增加C这个组织内氧压增加D由开发烧引起体温上升23、现有未贴标签的人、蛙血涂片各一块，可根据下列哪项加以区别A白细胞有无细胞核B红细胞有无细胞核C血小板的细胞核D红细胞有无血红蛋白24、在显微镜下仔细观察微量的染色人血，显示出A白细胞的结构B红细胞的细胞核C血小板的细胞核D血浆中溶解的营养物质25、血小板来自于A粒细胞B单核细胞C巨核细胞D淋巴细胞26、滞留在肝、肺、脾等处的毛细血管的小部分血液，称为A血液总量B正常血量C循环血量D储备血量27、用A型和B型血清对18人进行血型测定，得出与A发生凝集反应的有9人，与B型血清发生凝集反应的有7人，与两种血清都发生凝集的有5人，余下的都不凝集，那么A 型、B型、AB型、O型的人各为A 4，2，7，5 B4，2，5，7 C2，4，5，7 D2，4，7，528、冬天某人入浴室后不久，突然晕倒，其血液动力学原因是A全身血液收缩B血管容量增加C血液速度增加D血量减少29、心脏舒张时动脉内血液仍继续流动，主要原因是A血液流动的惯性B心室前一次收缩和下一次收缩的间隔短C动脉管壁的弹性回缩D静脉内流回心脏所产生的负压30、下列哪个部位没有防止血液倒流的瓣膜A心室与动脉之间B静脉血管C心房与静脉之间D心房与心室之间31、某人心率是每分钟75次，那么他的心脏的房室瓣关闭到动脉关闭的时间是A0。
1S B0。
3S C0。
5S D0。
7S32、某人心率每分钟80次，则他的一个心动周期是某儿童因病体温升高，测其脉搏为115次/MIN，而该人平时的脉搏为80次/MIN，由此可知，他的发烧程度为A低热B中热C高热D超高热33、下列哪项血管内的血液含尿量最高A主动脉B肝门动脉C肝静脉D上腔静脉34、甲状腺有很强的吸碘能力，用放射性碘注入肱静脉，在下列各项中首先测到放射性碘的是A甲状腺静脉B主动脉C肺动脉D肺静脉35下列血管中含脂肪最多的是A肝静脉B肝门静脉C上腔静脉D下腔静脉36、下列关于O2含量由高到低的排列，哪项正确A组织细胞、静脉血、动脉血B动脉血、组织细胞、静脉血、肺泡C肺泡、组织细胞、动脉血D肺泡、动脉血、组织细胞、静脉血37、人的胰静脉血不含下列哪种物质A氧气BK+ C胰蛋白酶D胰岛素38、在血循环过程中，血液流经哪些器官后，可能出现含氧量降低，糖浓度升高的情况A小肠B肺和肝脏C肝脏和小肠C肝脏39、小肠吸收来的氨基酸被运至脑部利用，并将脑产生的含氮废物送至肾脏排出，在此过程中，血液经过心脏和肺的次数是A各2次B心脏2次，肺1次C各4次，D心脏4次，肺2次40、在测量臂舌循环时，有人以糖精注入人体臂静脉，9S—16S后，舌有甜觉，糖精由臂静脉至舌所经过的循环路线是1臂静脉上腔静脉右心房右心室2接体循环3接左心室主动脉颈动脉舌动脉舌毛细血管A 1 3B 1 2 4 C1 3 4 D1 2 3 441、对心肌血液供应量影响最大的是A体循环B肺循环C冠状循环C淋巴循环42、下列叙述中，不正确的是A淋巴循环能调节血浆和组织液之间的平衡B毛细淋巴管是连通小淋巴管之间的淋巴管，管壁由一层上皮细胞构成C淋巴与血浆组织液共同构成内环境D淋巴系统是血液循环系统的辅助部分43、人体可通过哪种途径获得某些维生素A分解淀粉B分解纤维素C大肠内某些细菌合成作用D内质网的合成作用44、对预防夜盲症和佝偻病都有重要作用的食物是A胡萝卜B动物肝脏C新鲜蔬菜D标准粉45、人体缺少某种维生素，导致肌肉软弱无力，因为这些维生素A能氧化产生能量B能产生很多热量C是某些呼吸酶的一部分D含有高能磷酸键46、一次饮酒过量，遭到伤害比较严重的器官是A肝脏B胃C小肠D食管47、肝脏中进行着许多复杂的物质代谢过程，肝脏血液的温度通常比主动脉血液温度A高2 4 C B 高。
4 。
8C C 低1 2C D低。
2 。
4C48、某人患有肝炎，可能影响下列哪种维生素的吸收A VD BVC CVB1 DVB249、人体进出肺泡的动力是A呼吸运动形成的肺内气压与大气压之间的压力B呼吸的扩胸C气体的扩散D呼吸运动50、吸气时，肺泡扩张，气体自外界进入肺内，这个过程扩张是A主动的B被动的C深呼吸时是主动的D先是被动的，后是主动51、腹部肌群在人体深呼吸时，其作用是A收缩时腹压减少，协助吸气B收缩时腹压增大，协助呼气C舒张时腹压减少，协助呼气D舒张时腹压增大，协助呼吸52、当平静呼吸刚刚停止时的瞬间，肺内压和肺内气体A高于大气压，混合气体B等于大气压，混合气体C等于大气压，新鲜气体D低于大气压，新鲜气体53、人在平静呼吸时，每次吸入的气体量约为500ml，但吸入到肺泡的气体量只有350ml，这是A有一部分气体停留在鼻腔、咽、喉、气管、支管等B呼吸深度不够C肺的功能弱D呼吸频率低54、某人用嘴往球里吹气，吹一段时间后感到头晕，其原因是A呼吸肌运动过于剧烈，使呼吸中枢疲劳B呼吸肌运动过于剧烈，使呼吸中枢兴奋C吹气过长，吸气短促，吸入的新鲜空气少，使脑供氧量不足D吹气过长，吸气短促，呼出的二氧化碳少，使体内的二氧化碳增加，抑制呼吸中枢55、人憋气的时间很短，一会儿就憋不住了，这主要是与什么有关A肺活量太小B肋间外肌与膈肌不发达C植物性神经的调节作用D二氧化碳的体液调节作用56、当一次深呼吸后，会出现呼吸短暂停的现象，这是因为ACO2少BO2多，CCO2多DO2少57、下列哪种情况下呼吸最快A血液中氧浓度高B血液中氧浓度低C血液中二氧化碳浓度高D血液中二氧化碳浓度低58、人的肺泡中O2浓度与外界空气中O2浓度相比A始终高些B始终低些C时高时低D一样高低59、当人平静呼吸时，呼出的气体中含量最多的是A二氧化碳B氧气C氮气D水蒸气60、在人体的呼吸系统中，与清除随空气中吸入的灰尘无直接关系的是A纤毛B粘液C弹性纤维D吞噬细胞61、氧合血红蛋白形成的部位是A脾B组织液C肺毛细血管液血液D红骨髓62、组织细胞从组织液中吸收O2的数量，主要决定于A组织液中O2的浓度B细胞膜上O2载体的数量C细胞膜中CO2的浓度D细胞中产生ATP的数量63、人体内氧分压最低的部位是A肺泡内B血液内C组织液内D组织细胞内64、如果一个人吸入少量的一氧化碳就中毒，因为A一氧化碳溶解肺的纤维细胞组织B一氧化碳与血红蛋白结合比氧容易得多C一氧化碳降低肺活量D一氧化碳过度地刺激心脏65、下列哪项称为排泄A部分无机盐和水分由汗腺排出B粪便由肛门排出C有素物质经肝脏解毒后随胆汁排出D痰液的排出66、人体粪便中对什么成分的排出属于排泄A大肠杆菌B食物残渣C胆色素D蛔虫卵67、下列器官具有排泄功能的是A肝脏B唾液腺C胃腺D胰腺68、对原尿和终尿的形成起作用的结构是A肾单位B肾小体C肾小体D肾小囊69、肾单位完成过滤作用的组织结构是A肾小球毛细血管壁B肾小球毛细血管壁和肾小囊内壁C肾小囊内壁和外壁D肾小球毛细血管壁和肾小管壁70、人的胰静脉血不含下列哪种物质A氧气BK+ C胰蛋白酶D胰岛素71、对初诊为急性阑尾炎、蛔虫病、和急性肾小球肾炎的病人，应分别化验A血液、粪便、血液B血液、粪便、尿液C尿液、粪便、血液D粪便、血液、尿液72、下列关天体育锻炼的叙述中，错误的是A 长期锻炼可使肌纤维变粗，肌肉长得粗壮，收缩有力B 长期锻炼，可使心肌发达，每搏输出量增大，心率减慢C 长期锻炼，可使参加呼吸作用的肺泡体积大大增大，数量增多，肺通气量提高，胸围差增大，D 长期锻炼，可使机体对外界刺激的适应能力明显提高，速度、灵敏度、耐力也提高73、下列有关人体四大系统的叙述中，错误的是A消化系统中某些器官不与食物接触。
B 循环系统中部分器官的管腔内无血液C 呼吸系统中某些器官不与气体接触D 有些神经元细胞体不在脑和脊髓里74、人体器官的移植不易成活，据现代免疫学概念，移植器官的组织细胞相当于A传染源B疫苗C抗体D抗原75、大面积烧伤护理不当时，易发生感染而引起严重后果，这主要是由于A体液大量损失B特异性免疫能力减弱C 非特异性免疫能力减弱D 营养物质得不到及时补充76、人患过一次天花后终生不患天花属于A先天免疫B自然免疫C人工自动免疫D人工被动免疫77、给初生儿接种卡介苗称为A自然免疫B特异性免疫C非特异性免疫D计划免疫78、下列哪个动物是病原体A 疯犬B疟蚊C蛔虫D蝇79、人类4种常见传染病是根据什么划分的A传染源种类B传播途径C易感人群年龄D病原体原始寄生部位80、下列哪种传染病属于呼吸道传染病A流行性乙型脑炎B伤寒C流行性脑脊髓膜炎D出血热81、疟疾的传染源是A疟疾病人B伤寒C流行性脑脊髓膜炎D出血热82、人常患沙眼和急性出血性结膜炎，其病原体依次是A病毒病毒B细菌病毒C衣原体细菌D衣原体、病毒83、根据所学知识和我国国情，要防止艾滋病流入我国，应采取的主要措施是A控制传染源B切断传播途径C保护易感人群D除四害、讲卫生84、以下关于骨骼肌的叙述中，正确的是（多选）A骨骼肌受到刺激后能够收缩B一快骨骼肌只附着在邻近的两块骨面上C每块骨骼肌可以看作一个器官D骨骼肌是由许多骨骼肌纤维构成的85、人要完成伸肘动作，一定要（多选）A 肱二头肌等屈肌肌群收缩B肱三头肌等伸肌肌群收缩C 肱二头肌等屈肌肌群舒张D骨骼肌由许多骨骼肌纤维构成86、人体内生成白细胞的部位有（多选）A红骨髓B淋巴结C脾D扁桃体87、血液对机体的防御、保护功能可以通过以下哪几项实现A中性粒细胞吞食体内的坏死组织B血小板有促进血和加速凝血的作用C血液携带并运输尿酸等代谢终产物到肾等处，排出体外D通过血液循环，将浆细胞产生的抗体与相应的抗原发生反应88、蛙的离体心脏在生理盐水中能持续几小时，其原因是A蛙是两栖动物，所以心脏能在水中跳动B心肌有自动节律收缩的特性C生理盐水为心肌提供了适宜的内环境D心肌受生理盐水刺激，产生兴奋89、血液流经肝脏后，减少的成分是A葡萄糖B水C尿素D有毒物质90、胃蛋白酶只在胃内对蛋白质起良好的催化作用，这说明A 酶具有专一性B酶有高效性C酶的催化作用受温度影响D酶的催化作用受酸碱度影响91、胃溃疡造成的原因是A粘液分泌受到抑制B胃液侵蚀胃壁C胃液分泌减少D胃液分泌过多E胃蠕动过剧烈及油质性食物摄取过量92、在人体的器官中，对吸入空气带入的粉尘具有清除作用的是A鼻腔B喉C气管D支气管E肺93、按照现代免疫概念来划分，下列物质中属于抗原的是A给严重贫血患者输同型的红细胞悬液，B因强烈击打体表而破的红细胞C自身新生成的红细胞D自身的异常的红细胞二、填空1、上皮组织是许多紧密排列的和少量的所组成2、用同一枚针，以相同的速度和力量向皮肤的不同部位扎入相同的深度，被扎部位有感觉疼痛、有不感觉疼痛的，其原因是3、医生为病人动手术而施行的局部麻醉，就是麻醉4、根据血流方向，右心房有三个入口，一个出口，这三个入口是，出口是5、一般来说，黑人运动员比其他肤色的运动员速度快，这是因为、6、组织液和血液之间互相渗透的结构基础是，生理特点是7、正常的一次心动周期中，可听到两次心音，第一次为第二次为8、在人体中，两端都连着动脉的毛细胞血管是两端都连着静脉的毛细血管是两端都连毛细血管的是。
