自制体育器械方案图文稿

幼儿园自制体育器械游戏展示活动方案
为了加强幼儿体能锻炼，利用废旧物品自制体育器械来丰富幼儿的户外活动生活，培养幼儿在活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质，促进幼儿热爱生活、积极上进、自尊自信、具有较强责任感等优良的心理素质的养成，我园决定本月底举行幼儿园自制体育器械游戏展示活动。

为保证活动的顺利开展，特制订此方案：
一、活动时间：
二、活动地点：
三、活动形式：全体师生共同参与
活动顺序：
四、活动要求：
（一）自制器械安全卫生、实用牢固、美观，设计新颖。

（20）
（二）自制器械游戏活动符合本班幼儿年龄特点或具有班级特色，能引起幼儿活动的兴趣。

（20）
（三）教师自制器械能探索多种玩法，一物多玩，一物多用，促进幼儿跑、跳、钻、爬、投掷等技能动作发展。

（35）
（四）教师组织有序，解说清晰，班级幼儿参与器械活动的积极性高，能自主参与器械游戏活动。

（25）
***幼儿园。

一、引言1.1 体育活动对幼儿身心健康的重要性 1.2 幼儿园体育器械制作的必要性二、幼儿园体育器械制作方案的概述2.1 目的和意义2.2 设计原则2.3 制作材料及工具三、简易体育器械制作方案3.1 儿童平衡木3.1.1 设计思路3.1.2 制作步骤3.2 儿童攀爬架3.2.1 设计思路3.2.2 制作步骤四、安全注意事项4.1 制作过程中的安全注意事项4.2 使用过程中的安全注意事项六、参考文献一、引言1.1 体育活动对幼儿身心健康的重要性随着社会的发展，人们日益重视儿童教育，注重儿童身心健康的培养。

体育活动在幼儿教育中占据着重要的地位，它不仅可以促进儿童的身体发育，还能培养其勇敢、坚韧的品质，提高协调能力和团队合作意识。

1.2 幼儿园体育器械制作的必要性然而，由于经费限制和器械资源匮乏，很多幼儿园的体育器械设施比较简陋，无法满足幼儿的体育活动需求。

有必要探索一种经济实用、易操作的幼儿园体育器械制作方案，以满足儿童锻炼身体的需求。

二、幼儿园体育器械制作方案的概述2.1 目的和意义设计制作幼儿园体育器械的目的是为了为幼儿提供更好的体育活动场所和工具，促进他们的身心健康发展。

通过制作体育器械，可以培养幼儿动手能力和创造力，激发他们对体育活动的兴趣和热情。

2.2 设计原则在设计制作幼儿园体育器械时，需要遵循以下原则：（1）安全性：器械制作材料应该符合安全环保标准，尤其是要避免使用对幼儿有危害的有毒材料；（2）实用性：体育器械设计要符合幼儿的生理特点和运动习惯，保证幼儿在使用器械时能够得到良好的锻炼；（3）经济实用：在保证质量和安全的前提下，尽量选择成本低廉的材料，以节省经费。

2.3 制作材料及工具制作幼儿园体育器械所需的材料和工具主要有：（1）原木或者环保板材：用于制作器械的主体；（2）安全柔软垫：用于器械表面，以减少儿童在运动中受伤；（3）锯、尺、锤子、钉子等基础工具：用于制作和组装体育器械。

三、简易体育器械制作方案3.1 儿童平衡木3.1.1 设计思路平衡木是一种常见的幼儿体育器械，它可以锻炼儿童的平衡能力和协调能力。

户外自制器械活动方案一、引言现今社会，健康生活方式受到越来越多人的关注。

而户外自制器械活动成为了一种受欢迎的健身方式。

本文将介绍一种户外自制器械活动方案，帮助人们在户外自制简单的器械，以达到健身的目的。

二、器械选择与准备1.钢管杠铃：准备一根直径适中、长度约为1.5米的钢管，两边加上适合握提的杠铃套进行固定。

2.塑料水桶哑铃：准备两个容量适中的塑料水桶，便捷地装满水后，用一根绳子将两个水桶打结固定。

3.短木头跳绳：准备一根约为1.5米长度的木棍和一根约为2米长度的绳子，将木棍固定在绳子两端，即可做为短木头跳绳使用。

三、器械活动方案1. 钢管杠铃冲击力量训练•动作一：杠铃高拉起：–站立直立，双手握住杠铃的两端，放在腿部前方。

–用双手和上臂的力量，将杠铃从腿部高举至胸前。

–重复此动作10次，进行3个循环。

•动作二：杠铃卧推：–躺在平坦的地面上，双手握住杠铃的两端，手肘自然弯曲。

–将杠铃从胸前推至手臂伸展，然后缓慢放低至胸前。

–重复此动作10次，进行3个循环。

2. 水桶哑铃增强肌肉力量•动作一：水桶侧平举：–双脚站立，将一只手握住一个水桶，手臂自然下垂。

–缓慢将水桶平举至肩膀高度，然后缓慢放下至原位。

–重复此动作10次，进行3个循环。

•动作二：水桶弯举：–双脚站立，一只手握住一个水桶，手臂自然下垂，手心向内。

–用力弯曲手臂，将水桶从大腿处提起至肩膀高度，然后缓慢放下至原位。

–重复此动作10次，进行3个循环。

3. 短木头跳绳提高耐力与协调性短木头跳绳是提高耐力与协调性的有效方法。

- 空地上跳绳动作： - 双脚站立，拿住绳子两端的木棍，将绳子置于地面上。

- 跳跃时，绳子从自己的一侧绕身体往另一侧滚动。

- 保持呼吸均匀，每次跳跃30秒，进行10个循环。

四、注意事项•活动前先进行热身运动，如慢跑、拉伸等。

•选择合适的重量和次数，循序渐进地增加训练负荷。

•每次训练后，适当休息并进行拉伸放松。

•注意身体各部位的动作正确性，避免过快过重导致受伤。

自制体育器械评比方案体育健身器材早晨的阳光透过窗帘，洒在键盘上，我的手指轻轻敲击着，思绪随着键盘的敲击声开始涌动。

今天，我要写的是一个关于自制体育器械评比的方案，这让我想起了那些充满创造力和激情的时光。

一、方案背景我们生活在一个充满创新的时代，每个人都可能成为一个小小的发明家。

这次比赛，我们旨在发掘那些具有创新精神的选手，鼓励大家利用身边的材料，自制体育健身器材，既节约资源，又能锻炼身体。

二、比赛目的1.培养选手的创新精神和动手能力。

2.推广自制体育健身器材，提高人们的环保意识。

3.促进全民健身运动的开展，提高人们的健康水平。

三、比赛内容1.比赛项目：选手需在规定时间内，利用指定材料，自制一款体育健身器材。

2.评比标准：创意性、实用性、安全性、环保性。

3.参赛对象：面向全社会，任何热爱创新、喜欢动手的人士均可参加。

四、比赛流程1.报名：参赛选手需在规定时间内报名，并提供个人信息、联系方式和参赛项目简介。

2.初赛：选手在规定时间内完成自制体育健身器材，并提交作品照片、视频和说明文档。

3.评审：评审团根据作品创意性、实用性、安全性、环保性进行评分，选出晋级决赛的选手。

4.决赛：晋级选手现场展示自制体育健身器材，并进行操作演示，评审团现场评分。

5.颁奖：根据决赛成绩，评选出一、二、三等奖及优秀奖，并进行现场颁奖。

五、奖励措施1.一等奖：奖金10000元，证书。

2.二等奖：奖金5000元，证书。

3.三等奖：奖金2000元，证书。

4.优秀奖：奖金1000元，证书。

六、注意事项1.参赛选手需保证参赛作品的原创性，不得抄袭、剽窃他人作品。

2.参赛作品需符合国家相关法律法规，不得含有不良信息。

3.参赛选手需在规定时间内完成作品，逾期提交的作品无效。

4.比赛过程中，选手需遵守比赛规则，服从评审团安排。

七、宣传推广1.制作比赛海报，发布在各大社交媒体平台，吸引参赛选手和观众关注。

2.邀请知名媒体进行报道，提高比赛知名度。

自制体育一等奖《多功能运动器材》设计方案简介本文档旨在提供一份自制体育一等奖《多功能运动器材》的设计方案。

该设计方案将提供一个具有多种功能的运动器材，旨在促进用户的身体健康和全面发展。

设计目标- 提供多种功能：运动器材应具备多种功能，例如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，以满足不同用户的需求。

- 安全舒适：运动器材应设计为稳固耐用、舒适安全的结构，以保障用户在使用过程中的安全和舒适。

- 可调节性：运动器材的各个部位应可调节，以适应不同用户的身高和体型。

设计方案1. 多功能结构：设计一个器材具有多种功能的结构，如可调节的座椅、手柄、脚踏板等，以实现不同运动项目的训练。

2. 安全设计：保证器材的稳固性和耐用性，使用高质量材料，并进行结构强化，以确保用户在使用过程中的安全。

3. 舒适设计：考虑用户的舒适感，为座椅和手柄等部位添加柔软的垫物，以减少运动时的不适感。

4. 可调节性设计：设备的部分部位应可调节，以适应不同身高和体型的用户。

例如，可以调节座椅的高度和角度，手柄的位置等。

5. 操作简单：器材的使用方法应简单易懂，用户能够在没有指导的情况下轻松上手。

预期效果通过实施上述设计方案，我们期望达到以下效果：- 提供多功能训练：用户可以使用该运动器材进行有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多种运动项目。

- 提升用户体验：通过安全舒适的设计，用户能够在使用过程中享受到良好的体验，增强持续使用的动力。

- 考虑个体差异：可调节的设计可以适应不同用户的身高和体型，使得器材更具普适性。

- 促进身体健康：通过多功能训练，用户可以全面锻炼身体，促进身体健康和全面发展。

结论自制体育一等奖《多功能运动器材》设计方案旨在提供一款具有多种功能、安全舒适、可调节性的运动器材。

通过实施该设计方案，我们希望能够为用户提供更好的运动体验，并促进他们的身体健康和全面发展。

幼儿园自制体育器械儿参加体育活动的兴趣和习惯。

教师作为户外体育活动的组织者和引导者，要有效利用玩具、材料与幼儿展开互动，用幼儿感兴趣的方式发展动作的协调性和灵活性。

针对布艺材料温馨美观、柔软舒适、牢固耐用的特点，本学期，我园教师设计制作了一组布艺体育玩具，美观实用，材料多样，形式多变，能有效促动幼儿平衡、跳跃、投掷、钻爬和身体协调水平等的发展，深受孩子们的喜爱。

在此与大家分享交流。

跳舞毯准备材料：废旧毯子一条，各色丙烯颜料，毛笔、尺子等绘画工具。

玩具制作：在废旧毯子上按需要打好格子，写上数字、涂好底色，晾干即可。

游戏玩法：1．幼儿踩着数字在毯子上跳舞。

2．两位老师各执一端，将毯子拉直作隧道，幼儿玩钻隧道游戏。

3．幼儿躺在毯子中间，裹上毯子练习左右翻滚。

小火车准备材料：废旧床单一条，颜料、笔等工具。

玩具制作：将床单裁剪成高30cm，长300cm的长条，折叠缝合成大圆环，涂上颜料装饰。

游戏玩法：1．几名幼儿排成一队，布圆环套在腰间，每人两手拉住一起移动，学做开火车的游戏。

2．几名幼儿排成一排，一同踩在布圆环上，将圆环立起来，如风火轮般边滚动边向前移动。

流星飞舞准备材料：黄色绸带，筷子。

玩具制作：将绸带一端结实绕在筷子顶端，用透明胶或针线固定。

游戏玩法：1．幼儿手执筷子，用力甩动绸带成各种美丽的弧形。

2．将筷子朝前抛扔，成流星飞舞状落地。

多功能大章鱼准备材料：长300cm，宽15cm的蓝印花布条四条，长100cm，宽3cm的蓝印花布条一条，直径20厘米废旧塑料圈一个。

玩具制作：在废旧塑料圈上绕满小布条，再将3米长布条一端等距缝在圈上。

游戏玩法：四个幼儿每人手执一端，拉紧布条展开作章鱼伸出爪子状，将布条朝里卷起作收缩爪子状，学习章鱼顺时针、逆时针或朝不同方向游，期间保持章鱼身体不落地。

要求四名幼儿合作游戏。

小班自制体育器械
小虫爬玩法及目的：两人相对站立，双手拉线，让小虫爬向另外一方，发展孩子的手臂力量，培养动作的协调性。

小小保龄球玩法及目的：站在规定的线后用球击倒瓶子，发展孩子的手眼协调性。

★我们的小球是用超轻的纸做的，打到也不疼哦！
小飞龙玩法及目的：听着音乐自由地跳舞，发展孩子的手臂力量及动作协调性。

软包玩法及目的：可以自抛自接，互相抛接，或者顶在头上走，培养孩子的平衡及协调能力。

青蛙跳玩法及目的：从箭头出发开始跳跃，发展孩子的跳跃能力。

滚滚乐玩法及目的：可以自己滚一滚，或两个好朋友一起合作游戏，发展孩子的手臂力
量及初步合作的意识。

中班自制体育器械
跳袋玩法及目的：幼儿站在袋口齐胸的布袋里，背上背带（有松紧），练习幼儿的跳跃技能和协调能力。

骰子和跳板玩法及目的：投骰子投到数字（点子）几，就在相应的点子（数字）跳板上跳到几。

在体育合作游戏中渗透对数字的认识。

玩沙包玩法及目的：可根据自己的能力选择距离向一定目标进行投掷，也可一物多玩，发展幼儿投掷技能等。

骑马乐玩法及目的：幼儿把“马”（有软硬）夹在两腿之间，练习夹物走、跳等动作技能，培养幼儿控制能力和动作的灵活性。

瓢虫爬玩法及目的：两人合作玩，相对站立，双手拉线，让小虫爬向另外一方，在合作游戏中发展孩子的手臂力量。

抛接器玩法和目的：可一人用抛接器抛接布球，也可两人合作互抛互接，发展幼儿抛接技能和合作能力。

废旧材料利用——高跷的制作设计：韩文雄废旧材料：各种高度不一的饮料罐（铁质）、绳子。

步骤：1、、准备2个废旧旺仔牛奶罐。

2、在每个罐的3分之1处对应打两个孔。

3、准备两根长的软线。

4、把绳子从孔中穿出。

5、绳子两头打结，制作完成。

6、成品。

大班体育教案：踩高跷目标1.能踩高10厘米的高跷往前走，保持身体平衡。

2.提高动作的协调性和灵活性。

3.对传统活动踩高跷感兴趣。

准备1.高跷人手一副。

2.小奖品若干。

过程1.游戏：和我做的相反。

——教师简单介绍游戏的玩法，如我向前，你向后；我往左，你往右。

踩高跷。

看谁走得稳、走得快。

——教师发令，幼儿集体游戏。

——请个别幼儿做发令人进行游戏。

2.探索尝试踩高跷。

——出示高跷。

在什么时候见过它？你们愿意来试一试吗？——请幼儿自由练习踩高跷。

——怎样才能走得又稳又快呢？请幼儿自由练习尝试怎样走得稳、走得快。

——请个别走得稳的幼儿示范，引导幼儿发现动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

——幼儿再次分散练习，教师指导个别幼儿。

3.游戏：我是小小杂技员。

——介绍玩法及规则：幼儿分五足名纵队站好，在每组的前方10米处放一张椅子。

每位幼儿需脚踩高跷走到椅子处，绕过椅子走回来，将高跷给下一位幼儿继续游戏。

途中若从高跷上落下，应立即在落下处站上去，继续进行。

——评选走得又稳又快的幼儿为优秀杂技员，并发放小奖品。

4.放松活动。

——幼儿自由地在场地上听音乐捏捏腿，做放松活动。

——整理好高跷。

第1篇一、方案背景随着我国教育事业的不断发展，体育教育越来越受到重视。

然而，在现有的体育教育中，体育器材的缺乏和单一性严重影响了体育教学的效果。

为了提高体育教学质量，丰富教学内容，激发学生的运动兴趣，我们提出自制体育器械教研方案。

二、方案目标1. 提高体育教师自制体育器械的能力，丰富体育教学内容。

2. 培养学生动手动脑、创新实践的能力。

3. 提高学生参与体育锻炼的积极性，促进学生身心健康发展。

4. 探索一种新型体育教学模式，为学校体育教育改革提供参考。

三、方案内容1. 自制体育器械的种类及特点（1）球类器械：如足球、篮球、排球等，具有竞技性、趣味性，适合各类学生。

（2）健身器械：如哑铃、杠铃、拉力器等，可锻炼学生的力量、速度、耐力等素质。

（3）趣味器械：如跳绳、毽子、呼啦圈等，具有趣味性、挑战性，适合学生课余活动。

（4）创新器械：如利用废弃物品制作的器械，具有环保、实用、创意等特点。

2. 自制体育器械的制作方法（1）收集材料：教师可根据实际情况，选择合适的材料，如废旧轮胎、塑料瓶、竹子等。

（2）设计图纸：教师需根据器材的种类和特点，设计合理的图纸。

（3）制作过程：教师带领学生一起动手制作，讲解制作技巧，确保安全。

（4）质量检测：制作完成后，对器械进行质量检测，确保其安全性、稳定性。

3. 自制体育器械的教学应用（1）课堂教学：将自制体育器械应用于课堂教学中，丰富教学内容，提高教学效果。

（2）课外活动：组织学生利用自制体育器械开展课外活动，培养学生的兴趣爱好。

（3）竞赛活动：利用自制体育器械举办校园竞赛，激发学生的竞技精神。

4. 自制体育器械的推广与应用（1）开展教师培训：定期组织教师参加自制体育器械制作培训，提高教师制作能力。

（2）建立资源共享平台：教师可将自制体育器械的设计图纸、制作方法等资料上传至平台，供其他教师参考。

（3）推广优秀案例：定期举办自制体育器械优秀案例评选活动，推广优秀成果。

四、实施步骤1. 组织教师学习自制体育器械的相关知识，提高教师制作能力。