高中足球教学教案【优秀7篇】
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高中足球课教案【高中足球课教案】一、教学目标通过本节课的学习,学生能够掌握以下内容:1. 了解足球运动的基本规则和技术要领;2. 提高身体协调性和团队合作能力;3. 培养对足球运动的兴趣和热爱。
二、教学重点1. 掌握足球运动的基本规则;2. 学习并练习足球的基本传球和射门技术;3. 培养团队意识和合作精神。
三、教学内容与过程1. 课堂导入介绍足球运动的由来和普及情况,激发学生对足球的兴趣。
2. 规则介绍在课堂上向学生介绍足球运动的基本规则,包括场地、人员、比赛时间、得分等方面的规定。
通过图片和文字的结合,让学生了解足球比赛的基本规则。
3. 技术讲解a. 传球技术i. 通过示范和解说,向学生介绍正确的传球动作和技巧,如内脚背传球、外脚背传球等。
ii. 分组活动:将学生分成小组,进行互相传球练习,并注意动作的规范和准确度。
b. 射门技术i. 向学生详细介绍正确的射门动作和击球技巧,如脚心射门、内脚背射门等。
ii. 指导学生进行射门训练,提醒他们注意力集中、动作协调等要点。
4. 比赛实践a. 小规模比赛将学生分为两个队伍,进行小规模足球比赛。
要求学生在比赛中积极传球、合作防守,注重团队合作精神。
b. 比赛总结在比赛结束后,带领学生进行总结,听取学生对比赛的感受和体会。
5. 课堂总结与延伸对今天的课堂内容进行总结,并鼓励学生在课余时间积极参与足球运动,提高个人水平。
四、教学评价在本节课中,教师可以通过观察学生的参与度、动作规范性和比赛表现等方面,进行评价和打分。
五、板书设计足球课教案教学目标:- 了解足球运动的基本规则和技术要领;- 提高身体协调性和团队合作能力;- 培养对足球运动的兴趣和热爱。
教学重点:- 掌握足球运动的基本规则;- 学习并练习足球的基本传球和射门技术;- 培养团队意识和合作精神。
六、教学反思通过本节课的教学活动,学生对足球运动的基本规则和技术要领有了初步的了解,同时也提高了身体协调性和团队合作能力。
高中足球教学教案(优秀5篇)高中足球课教案篇一一、活动目标:1、继续尝试以小组合作的形式来完成主题活动任务。
2、会用已有的建构经验表现足球比赛时的情景。
3、体验合作建构的快乐。
二、活动准备1、物质准备:场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。
2、经验准备:事先观看足球比赛录像。
三、活动过程1、谈话,了解有关足球比赛的知识教师:“最近,我们都看了世界杯足球赛,精彩吗?”教师:“足球比赛时,场上有几个队?你怎么看出来的?每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员?还有什么人?(请个别学生回答,师生共同丰富相关的`足球知识。
)2、组织学生讨论分工合作的问题教师:“现在我们用雪花片把足球比赛时的情景表现出来好吗?”教师:“赛场上有运动员、守门员、裁判员、球门、观众那我们怎么分工呢?”教师:“插出的运动员怎么才能看出是两个球队?守门员?裁判?”教师:“插球门的小朋友要注意什么呢?”鼓励学生积极讨论,并找自己的好朋友协商,形成共同合作的意向。
3、学生分组合作建构,教师参与。
(1)学生按意愿选择内容及伙伴,先商量再插。
(2)帮助个别小组协商合作问题。
(3)提醒学生尽可能表现出运动员、裁判员、守门员及啦啦队的动态。
4、评价并展览。
(1)布置学生的作品,请个别学生介绍他们的合作过程。
教师:“你今天和谁一起合作的,你们两人是怎么合作的?”教师:“你和好朋友在一起合作时心里感觉怎么样?快乐吗?”(2)欣赏球场的布置,相互议一议,进一步美化、完善小小足球场。
高中足球教学教案篇二一、教材内容:高中体育课(足球选项)1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛二、教材分析:足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
高中足球课教案7篇高中足球课教案篇1一、教学目标学问与技能】同学能够说出射门动作要领,85%的同学能正确的运用该技术,运用两种射门技术能精准将球射入球门。
过程与方法】通过分组练习,学练结合,进展灵敏、速度、协调等身体素养。
情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识,养成英勇拼搏的优良品质。
二、教学重难点重点】射门的和基本动作。
难点】射门气力、方向的把握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,老师简要介绍教学内容,检查服装,布置见习生。
导入:同学们,在足球比赛中,射门技术无疑是重点技术动作,由于只有取得更多的进球才略获得比赛胜利,也可以说我们在球场上一切的技战术的`运用都是为了获得更多的射门机会,今日,我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术,希望大家认真学习,提升自身的得分本领。
2.队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步调一致。
(二)准备部分1.游戏:运球追捕场所器材:标出一块30×30m的游戏区域,足球30个。
游戏方法:同学分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开始运球时可以不要限制运球的方法,只要掌控好运球即可。
游戏开始,追捕方的同学运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的同学则尽力躲避。
被捕捉到的同学要离开球场,参加外练习颠球,直到本方全部同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
依照捕捉逃跑方全部同学的时间长短来决议胜败,时间短的一方获胜。
组织教学:分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,老师边做示范,边提示动作要领,语言激励同学,适时称赞激励。
要求:节拍精准,动作到位,节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学:同学四列横队站立,每人一个小足球,做颠球练习。
要求:左右脚连续颠球,试验用不同的部位颠球。
高中年级《体育与健康》课选修模块-足球教学教案水平五(最新15篇)作为一位无私奉献的人民教师,时常会需要准备好教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
怎样写教案才更能起到其作用呢?高中足球课教案1一、教学目标:1、讲明课堂纪律和注意事项2、熟悉和了解学生的足球基础和水平3、使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路4、教授简单的足球知识二、教学难点、重点:1、纠正学生错误的踢球动作和习惯。
2、讲解控球、传球和射门的正确方法,尤其是脚型和身体的协调性。
3、使学生通过长期训练,养成良好的球感。
三、教学设施:1、至少每3人使用1个足球2、学生必须穿着宽松的'运动服和较为专业的足球运动鞋3、足球场地必须干净、平整、松软四、教学方法:1、个人结合球训练,主要是控球2、分小组传接球训练和抢圈训练3、分队比赛4、教师口授足球知识5、师生及学生之间讨论五、教学过程;第一次活动1、师生初次见面,互相介绍问候2、老师讲明足球课堂的注意事项。
主要有:(1)衣着方面,要求每次上课必须身穿宽松运动服,运动鞋。
(2)上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。
(3)师生和同学之间要互相尊重,学生不得无故旷课,有事需请假3、课前热身运动,主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑4、本堂课主要教学内容为:(1)了解学生的足球基础(2)示范正确的控球、传球、射门动作第二次活动1、练习上一课时的教学内容,使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作2、足球知识教学:本周介绍当今国际足坛的两大球星(1)克里斯蒂亚诺·罗纳尔多,生于1985年2月5日,身高185cm,简称“C罗”或“小小罗”,是一名葡萄牙足球运动员,现效力于西甲俱乐部皇家马德里,同时身兼葡萄牙国家队的队长。
2008年,C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。
高中体育与健康课程足球模块(一)课时计划第1次教学内容:教育专题知识:足球运动基础知识教学目标:1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好;2、使学生了解和掌握足球运动的基础知识教学重点与难点:重点:足球运动的基础知识难点:足球的发展教学过程:一、足球运动的特点、价值和比赛方法1、由提问“世界第一运动”引出什么是足球运动?(是以脚为主支配球的,两队相互对抗、激烈竞赛的球类运动项目之一)2、特点:最为广泛、影响最大的体育运动项目;对抗性、复杂性、比赛时间长、人数多、场地大(请学生根据自己在平时练习过程中的体会归纳)3、价值:能有效地提高人体的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,增强中枢神经系统、心血管系统、呼吸系统的功能;培养勇敢顽强、机智果断等优秀品质;培养团结协作的集体主义精神和严格的组织纪律性;宣传教育作用。
4、比赛方法:全场比赛时间为90分钟,分上、下两个半场进行,每半场45分钟,中场休息15分钟。
在整个比赛时间内,以进球较多的一队为优胜者。
30分钟加时赛;踢点球。
(采用提问和引导的方法)二、现代足球的发展方向和发展趋势:(从世界杯和欧洲几大联赛的经典战役导出)全面:全攻全守;攻防技术兼备,动作方法多样,有特长和绝招,适合各个位置,有全局的战术意识;位置的不稳定(到那个位置就能起到那个位置的作用)快速:技术上的“快”(动作速度快,技术之间的衔接快,直接传接,在快跑中完成技术动作)快速的起动、急停、转向;快速的观察、分析、判断、反应能力;节奏的快速变化激烈:拼抢凶狠、对抗激烈,促使技、战术向高、精、尖方向发展。
灵活:机动灵活,快速多变,还应有高度的应变能力,以适应快速、剧烈、变化多端的足球比赛。
三、足球的发展(知识点介绍,通过提问和讲解的方法)1、古代足球:公元前475年,战国时期城足球游戏为“蹴鞠”或“蹋鞠”。
唐代是鼎盛时期。
宋朝建立球会的组织。
2、女子足球在唐代已经盛行;从我国传入日本。
3、世界足球:1863年10月26日,英格兰成立了世界上第一个足球运动组织——英格兰足球协会;1904年5月21日,法国巴黎成立了足球国际性组织——国际足球联合会,即FIFA,是奥委会的单项体育组织。
高中体育足球教学是一门非常重要的体育课程,它不仅能够帮助学生全面发展身体素质,更能培养学生的团队协作意识、竞争意识以及领导能力和自信心。
为了确保高中体育足球教学质量,教师们需要准备优秀的教案。
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一、教学目标1.掌握基本足球技术及其战术应用,如盘带、传球、射门、拦截、防守、进攻等。
2.锻炼学生的体能素质,如速度、耐力、协调性、灵活性、爆发力等。
3.培养学生的团队协作意识和竞争意识,使其在足球比赛中能够更好地发挥个人和团队的能力。
4.加强对足球运动规律和心理因素的认识,提高足球比赛中的决策能力和竞水平。
二、教学重点1.足球基本技术和战术应用的掌握。
2.团队协作意识和竞争意识的培养。
三、教学难点1.足球技能的整合和应用。
2.足球比赛中的心理因素和决策能力的提高。
四、教学内容第一节:足球基本技术的讲解和练习1.盘带:教练员可以先给学生讲解盘带的基本动作和要领,如触球方式、控球姿势、转身等。
让学生进行盘带的练习,通过练习提高学生的个人技术水平。
2.传球:教练员可以通过对传球的讲解和练习,让学生掌握传球的基本要领和技巧,如传球路线、传球高度、传球力度等。
3.射门:射门是足球比赛中最重要的技术之一,教练员可以通过射门的讲解和练习,让学生掌握射门的基本要领和技巧,如射门角度、射门力度、射门方向等。
第二节:足球基本战术的讲解和练习1.进攻战术:教练员可以先讲解进攻战术的基本要点和策略,如快速攻击、分区进攻等。
让学生进行进攻战术的练习,通过练习提高学生的攻击水平。
2.防守战术:防守战术是足球比赛中非常重要的技巧,教练员可以通过讲解防守战术的基本要点和策略,如盯人、包夹等。
让学生进行防守战术的练习,通过练习提高学生的防守水平。
第三节:足球比赛模拟练习在学生已经掌握基本技术和战术的情况下,教练员可以模拟足球比赛,让学生参与足球比赛的模拟练习。
高中足球教学教案【优秀10篇】作为一名教学工作者,可能需要进行教案编写工作,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
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高中足球课教案篇一活动目标:1、能用脚带球向前走,掌握控球方法,提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备:足球活动重难点:能用脚带球向前走,掌握控球方法。
活动过程:1、教师当“教练”,小朋友做“球员”,排球进入运动场地,激发学生玩球兴趣,充分活动身体。
2、学生自由尝试用脚玩球的方法,激发兴趣。
教师引导学生关注不同的玩法,鼓励学生尝试,并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。
请学生仔细观察,激发学生练习的兴趣。
4、学生自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束,放松身体。
活动延伸:进行足球比赛,提高学生兴趣。
高中足球体育课教案篇二一、教材内容高中体育课(校园足球)二、教材分析与学生分析(一)教材分析足球是趣味性与经济性较强的娱乐项目,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目。
足球运动具有集体性、竞争性强以及趣味性浓等特点。
同时足球运动对学生身体素质训练、思想品质教育,有着重要的作用。
足球是高中体育教学中的选修教材,是学校开展校园足球教学的归属。
进一步决定着校园足球教学实施的方向与过程,有助于激励校园足球发展。
高中足球课应该全面培养学生主动参与足球运动之中,坚持体育锻炼的良好习惯,促使高中生积极参与到校内外的足球比赛活动之中。
高中阶段是青少年校园足球教学的重要环节。
目标设置遵循《普通高中体育与健康课程标准》、《全国青少年校园足球指南》的有关要求,结合高中生的特点,展现出足球运动的特点。
教学内容主要是以足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术为主,这是足球运动中最基本的技术,是高中足球教学的重要构成部分,我们必须高度掌握足球运动这一技术。
足球教案方案(通用8篇)足球教案方案篇1一、指导思想在青少年中具有广泛基储深受学生喜爱的足球运动为载体,通过广泛开展校园足球活动,普及足球知识和技能,增强学生体质,培养他们拼搏进取团结协作的精神品质,将我校体教结合共育体育后备人才工作全面深入持久地开展下去。
二、工作方针坚持一个结合,两个目标的工作方针。
即体育与教育紧密结合,充分发挥各自的优势,积极投入人力、物力和财力,共同为我校足球活动的开展提供保障;以增强我省青少年体质和形成体教结合的青少年足球人才培养体系为目标。
三、工作措施(一)、主办单位、承办单位主办:高一年级组承办:体育组(二)、比赛时间、地点拟于11月30日至12月10日之间,具体时间另行通知。
地点:学校足球场.(三)、活动主题活动主题:活力足球阳光生活(四)参赛范围1、活力足球高一年级学生足球比赛(只组建男队)2、高一年级女子足球啦啦队(五)、比赛具体要求:(1)比赛的组织成员要做好比赛的各项准备工作。
(2)比赛组织成员,必须职责明确,做到公平、公正、公开。
(3)整个比赛过程中,队员应服从组织安排、听从指挥。
(4)比赛过程中,注意安全。
(5)所有队员应发扬团队精神,保持“友谊第一,比赛第二”。
(6)比赛时间内迟到10分钟的球队作自动弃权处理。
(7)如果在比赛的时间内由于下雨而不能进行比赛的,就顺延到第二天进行。
(8)在比赛的过程中必须服从裁判的判罚,否则取消参赛资格。
(9)参赛队伍不能请外援,必须是本班学生。
(10)各班各队必须必须统一足球服,队与队之间的队服颜色必须有明显的区分。
四、竞赛办法:1、采用淘汰赛办法2、按制定的赛程图抽签结果进行比赛3、抽签时间:11月28日体育组办公室进行五、比赛规则比赛采取两场制,并做如下规定:上下半场比赛“毛时”计算,每半场20分钟,中场休息5分钟,每半场每队有两次暂停机会。
六、录取名次及奖罚办法1、录取前3名队伍颁发奖状。
2、大赛设体育道德风尚奖一个,颁发奖状。
足球运球跑教案优秀7篇为了让学生积极参与,教案中应设计互动性强的活动,教案的合理性体现在其与学生实际学习进度的紧密结合,才能提高课堂的教学质量,下面是本店铺为您分享的足球运球跑教案优秀7篇,感谢您的参阅。
足球运球跑教案篇1一、教学目标知识与技能:能够完成脚背正面踢球的技术,90%踢球比较准确。
过程与方法:通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习,发展学生奔跑、跳跃的能力,提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
情感态度价值观:提高合作能力,培养互帮互学、团结协作的优良品质,增强学生团队意识。
二、教学重难点重点:脚踢球的部位,身体正对来球,脚背正面触球。
难点:判断来球的路线与速度,膝、踝关节放松以增强缓冲效果,踢球时全身的协调配合。
三、教学过程(一)开始部分课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织:四列横队;要求:快速、安静、整齐(二)准备部分1、一般准备活动:伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;2、专项准备活动:小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;教学组织:两列纵队;要求:动作充分、规范,防止受伤。
(三)基本部分导入:学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作,通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1、技术动作的示范讲解同学们,我们已经学习了两种踢球的方式,接下来我们将再学习一种踢球的方式—脚背正面踢球,大家仔细看老师的动作,老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。
学生对技术动作要点总结教师进行补充:直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极的以脚跟着地,踏在球的后侧方10—15厘米处,膝关节微曲,足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝关节摆置接近球的垂直方上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。
击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动。
高中体育足球教案优秀范文一、教学目标1.学生能够熟练掌握基本足球技能,如控球、传球、射门等;2.学生能够了解足球比赛规则及其战术;3.学生能够实现与合作队友的默契配合;4.学生能够提高健康意识,增强体魄。
二、教学内容1. 基本足球技能•控球:学生通过练习掌握用自己的脚、胸、头部控制球的技巧。
•传球:学生通过练习学会用脚侧向和内脚背向队友传球。
•射门:学生通过练习学会在固定距离内准确射门。
2. 比赛规则及其战术•学生了解足球比赛规则,包括比赛时间、规则、出界等。
•学生了解足球比赛常用战术,包括长传、短传、守门员挡球等。
3. 合作配合•团队协作:学生通过训练和比赛实现与合作队友的默契配合,包括传球、协同进攻和防守等。
•控制情绪:学生通过团队合作和个人技能的提升,掌握控制情绪的方法,保持冷静,提高比赛技巧的能力。
4. 健康理念•学生理解体育锻炼的重要性,学习健康饮食知识和训练后的放松方法。
三、教学过程1. 热身•奔跑、拉伸、简单的球技动作练习。
2. 基本技能训练1.控球训练把学生分为小组,进行如下控球训练:•用脚、胸、头部控制球,看哪个组能控制球的时间最长;•把球扔给队友,看谁能连续控制球次数最多;•组员之间飞身将球垫起。
2.传球训练练习用脚侧向和内脚背向队友传球,并在练习中实现协同进攻:•小组内两队进行对抗,看哪队的传球准确度和默契度更高;•协同进攻:一队进攻,一队防守,进攻队要通过传球、射门来进球。
3.射门训练练习在固定距离内准确射门,并提高进攻效率:•练习直接和抽射射门;•练习在射门时的冲刺、转身动作以及意识;•两队进行比赛,看哪队能射进更多的球。
3. 比赛战术训练•学生分组进行足球比赛,应用固让战术、对标战术进行配合,提高比赛战术意识。
4. 结束训练•训练结束后,进行拉伸放松。
四、课堂反思通过这样的足球训练,学生们不仅锻炼了体能、提高了足球技能、了解了足球技术战术,以及提高了团队协作精神,也使他们更加爱好体育运动,坚定了参与体育运动终生的信念。
高中足球教学教案【优秀7篇】高中足球体育课教案篇一足球教材概述(一) 足球运动概念足球是中小学生最喜爱的球类活动之一,是一项以脚支配球为主,两队攻与守相对抗,以射球入门多少判定胜负的球类运动。
在世界性的各项体育比赛中,足球比赛的场面壮观,竞争激烈,颇具魅力,被人们称为“世界第一运动”。
(二) 足球运动的起源与发展足球运动是一项古老的体育运动,源远流长。
从足球运动起源和发展的漫长历史来看,足球运动经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。
在我国二千五百年以前的文字记载中,当时的足球“蹴鞠”,蹴(音cù) 就是踢的意思,鞠就是球。
当时的球是皮子做的,里面填充着毛发之类的东西,用来进行踢球游戏。
蹴鞠运动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清朝代。
史实证明:古代足球游戏起源于中国。
足球又是很富有魅力的现代体育运动项目,现代足球运动诞生在英国。
1857年英国谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部──谢菲尔德足球俱乐部。
在这之后,英国的其他一些地区也相继成立了足球俱乐部。
1863年10月26日,英国的11个足球俱乐部在首都伦敦召开会议,成立了英国足球协会,之后又制订了全国统一的比赛规则,从此宣告了现代足球运动的诞生。
以后,迅速普及到整个欧洲,并向世界各地传播。
足球运动经历了一百多年的发展与变革,已成为世界人民喜爱的一项体育运动。
(三) 足球教材的特点与功能首先,足球活动是在跑动中进行的。
足球教学和比赛中的运动负荷要比其他项目大一些,在不断跑动中经常变换速度、方向,对于内脏器官,特别是呼吸系统和心血管系统的生理功能影响较大,在奔跑和跳跃中发展速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等各项身体素质,全面锻炼身体。
其次,足球活动是在不断变化中进行的,球的滚动与飞行,同伴的跑动与传球,进攻与防守,都在不断的变化。
人对时间、空间、方位、距离等的判断也在不断的变化中调整和掌握,这有利于训练学生的思维敏捷、灵活、判断的准确性,预测事物发展的能力和果断的应变能力。
再次,足球活动的集体性强,要求同伴之间相互配合,相互鼓舞,能很好体现团队精神和参与意识,培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神。
教学目标、内容与要求(一) 教学目标1.培养学生对足球运动的兴趣和爱好,使每个学生都能参与其中。
2.使学生初步了解足球运动的基础知识,通过多种多样的游戏形式,使学生初步掌握足球的几项主要基本技术和简单战术,并能在比赛中运用所学的技战术。
3.通过足球活动发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质,发展学生的体能。
4.通过足球游戏和教学比赛等形式,在活动中培养学生能主动地与同伴合作,具有较强的合作意识,良好的心理品质和社会适应能力。
(二) 教学内容1.简介足球运动的基础知识。
2.熟悉球性的各种练习。
3.学习踢球、停球、运球、抢截球、头顶球、掷界外球等几项主要的足球基本技术。
4.学习简单的个人进攻和防守的战术,以及“二过一”、“三打二”等简单的局部战术。
5.教学比赛。
(三) 教学要求1.足球教学场地大,踢球远,组织教学难度较大,教师应充分发挥学生的主体性,使教学组织得活而不乱,生动有序。
2.要通过多种游戏的形式和方法来组织足球教学活动,以培养学生对足球运动的兴趣,初步掌握足球的基本技术和简单战术。
3.每节课都要有一定的运动负荷,以发展学生的奔跑能力、速度、耐力、力量等身体素质。
4.在足球游戏和比赛中,培养学生的合作意识、勇敢、顽强的精神。
良好的心理品质和社会适应能力。
教材分析与建议依据课程标准的目标要求和教材编写的实际情况,在教科书中只提炼和选择了部分内容做了介绍。
根据足球教学内容的学习特点以及初中阶段的教学要求和教学目标,在本参考书中将较宽一些的介绍有关足球教学内容,供教学中选择使用。
(一) 基本技术基本技术教学内容包括:脚背正面、脚内侧踢球,脚部、腿部、胸部停球,直线、变向运球等。
这部分内容是足球基本技术中的重点教学内容,这部分内容的学习和掌握,对于综合运用技术的能力,体验足球比赛中攻防对抗的特点十分重要,是足球技术的基础,教学中应予以充分重视。
1、踢球踢球是足球技术中最基本的技术动作,也是足球技术中最重要的技术,在比赛中运用得最多,主要用于传球和射门。
踢球的方法主要有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球、脚尖踢球和脚跟踢球。
在这六种踢球方法中,尤以三种脚背踢球和脚内侧踢球最为常用,而脚内侧踢球方法较为简单,在初中教材中反复出现,三种脚背踢球应以脚背正面踢球为主,脚背正面踢球方法在准确性和力量上都比较易于学习和掌握,应使学生较好地掌握这项基本技术,为学习其他几种踢球方法打下基础。
踢球包括五个技术环节。
踢球前的助跑。
是为了获得身体前移的速度和调整人与球的位置与方向的关系,以选择适当的支撑脚的位置,为准确地踢球和增大踢球力量创造条件。
三五步的助跑要平稳而有节奏,助跑的最后一步要跨大,支撑脚落地是由脚跟过渡到脚掌的。
最后一大步的支撑起到制动支撑和维持平衡的作用,为踢球腿的后摆和准确地踢球创造了稳固的平衡状态。
支撑脚的选位。
就是助跑最后一大步支撑脚落地点的正确位置,应以能最大限度地摆腿和准确地触球为原则,凡采用的踢球方法是直线助跑而支撑脚又必须在球的侧方时,支撑脚与球的距离应为10~15厘米;斜线助跑支撑脚又需在球的侧右方时,支撑脚应距球20~25厘米为宜。
如果是踢活动球,还应将球的滚动或飞行距离与摆腿时间估计准确,以保证踢球时支撑脚位置的准确。
踢球腿的摆动。
摆动的幅度越大,摆动速度越快,力量就越大,而且摆动的方向要正,要从后向前摆,防止由外向里的弧线摆动。
摆动速度不是匀速摆动应是加速摆动,特别是小腿的爆发式的摆动是摆腿踢球的关键,应反复练习,反复强调,形成动力定型。
脚触球的部位。
也就是击球点准不准的问题,各种踢球方法都要求踢球的后中部,作用力通过球的中心,使球沿直线飞行,才能做到踢球准确。
支撑脚位置,踢球腿的摆动,脚型的控制以及身体的协调动作都影响着踢球的准确性,在教学中,应将踢球的准确性练习,作为主要的教学内容之一。
踢球后的随前动作。
这个环节应是自然的,不必过分强调,否则会破坏踢球的动作结构,妨碍动作的掌握。
上述踢球的五个技术环节中,前四个环节对学生来说都很重要,而脚触球的部位是否准确,是踢球质量的关键,踝关节的紧张程度和脚型控制是极其重要的。
三种脚背踢球时,踝关节要绷直,要紧张固定。
这样踢球才能有力、准确触球及防止踝关节受伤。
(1) 动作方法和要点① 脚背正面踢球踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极地以脚跟着地,踏在球的侧后方10~15厘米处,膝关节微屈,足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝盖摆至接近球的垂直上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝盖处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。
击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动。
② 脚背内侧踢球踢定位球时,斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚外侧积极着地,踏在球的右侧方25~30厘米处,膝关节微屈,足尖指向出球方向,身体稍向支撑脚一侧倾斜并转向出球方向,大腿带动小腿积极前摆,当膝盖摆到接近球内侧垂直方向时,小腿加速前摆,同时足尖稍外转,脚面绷直,脚趾扣紧,足尖指向斜下方,以脚背内侧击球的后中部。
踢球后,踢球腿随球继续前摆,两臂随踢球动作自然摆动。
③ 脚背外侧踢球踢定位球时,正面直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极而迅速地以脚跟着地,踏在球的侧后方10~15厘米处,膝关节微屈,足尖正对出球方向,摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝盖摆到接近球的垂直上方时,小腿加速前摆,同时足尖内转,脚面绷直,脚趾扣紧,足尖指向斜下方,用脚背外侧击球的后中部。
踢球后,踢球腿随球向前继续摆动,两臂配合踢球动作协调摆动。
(2) 教学方法① 原地和上一步踢球模仿练习,主要体会支撑脚的位置、摆腿的方向、正确的脚型。
② 助跑踢球的模仿练习,主要体会助跑的方向,摆腿的路线、方法及两腿的配合。
③ 原地轻触实心球练习,体会脚触球的部位。
④ 两人或多人,相距10米,互相踢球练习。
⑤ 两人或多人,相距15~20米,中间拉一皮筋,要求踢出的球从皮筋上方越过。
⑥ 距球门15~20米踢定位球练习,要求踢球力量大,方向准确。
⑦ 在罚球弧附近分组进行射门练习,一组在门后捡球,看哪组进球总数多。
⑧ 在跑动中做踢球练习。
(3) 易犯错误与纠正方法① 脚背正面踢球易犯错误·易犯错误:1) 支撑脚的位置靠后,造成踢球时身体后仰而踢球的后下部,使踢出的球偏高。
纠正方法:用线标出支撑脚的位置反复练习,并结合踢固定实心球体会脚触球部位,要求身体稍前倾,重心跟上。
·易犯错误:2) 摆动腿前摆时,小腿过早前摆,造成直腿踢球,出球无力。
纠正方法:强调小腿摆动时机,要求摆动腿的膝盖接近球的垂直上方时,加速摆动小腿。
·易犯错误:3) 踢球时怕脚尖触地,脚背不敢绷直,造成脚趾触球。
纠正方法:做上一步踢球模仿练习,并结合用垒球垫将球垫起的踢球练习,要求脚背绷直,脚趾扣紧,足尖向下。
② 脚背内侧踢球易犯错误·易犯错误:1) 助跑的方向不对,支撑脚的位置偏后,易把球踢高。
纠正方法:用线标出助跑方向和支撑脚的位置进行练习。
·易犯错误:2) 踢球脚脚尖外转不够,接触球部位不正确。
纠正方法:踢定位实心球练习,强调脚触球的部位。
·易犯错误:3) 没有向出球方向摆腿,形成向内画弧摆动,折体弯腰。
纠正方法:多做模仿练习,强调立足后转体,摆动腿向出球方向摆动。
③ 脚背外侧踢球易犯错误·易犯错误:1) 踢球时膝盖和脚尖内转不够,造成脚触球的部位不正确。
纠正方法:反复踢定位实心球练习,体会脚尖内转动作。
·易犯错误:2) 身体左转,小腿的摆动不够,造成直腿用脚背外侧去推球。
纠正方法:踢定位实心球练习,强调屈膝摆动,要求用脚背外侧触球的后中部。
(4) 教学建议① 开始教学时,应先做模仿练习,先踢静止球,在教学中先抓住支撑脚的站位、踢球腿的摆动和脚触球的部位这三个环节。
② 在练习步骤上,可先做踢手提网袋里的球等过渡性练习,体会踢球的动作结构。
然后,可两人一组轻力量对踢定位球或对墙练习,掌握动作后,可在移动中踢来自不同方向,不同性质的球。
③ 在教学顺序上一般按照在掌握踢定位球、地滚球技术的基础上,再踢反弹球等技术难度较大的练习。
④ 练习时应注意左右脚交替练习,熟练掌握踢球技术动作。
⑤ 踢球练习应与传球和射门练习结合起来进行。
在传球练习时,应有针对性地进行那些能提高调节传球力量、旋转、变换方向等能力的练习。
在射门练习时,应由易到难地进行定位射、自抛自射、同伴抛射、跑动射等练习。