2014年XX区全民健康生活方式倡导毅行活动方案
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全民健康生活方式行动宣传活动方案全民健康生活方式宣传一、活动主题全民健康生活方式二、活动目的1. 提高全民健康意识,加强健康知识普及。
2. 倡导健康生活方式,促进全民身体健康。
3. 加强社区健康管理,提高居民体检率。
三、活动内容1. 健康讲座:邀请专业医生、营养师、健身教练等开展健康讲座,传播健康知识,提高居民健康素质。
2. 宣传单发放:在社区、学校、医院等公共场所发放宣传单,介绍健康生活方式,提醒居民注意自我保健和预防疾病。
3. 活动小品演出:组织居民、学生等参与健康小品演出,通过轻松有趣的方式传递健康生活方式的理念。
4. 健康体检活动:在社区开展健康体检活动,提高居民对健康体检的重视,加强对健康问题的发现和防范。
5. 健身活动:组织健身活动,如健身舞、瑜伽等,加强居民身体锻炼,促进身心健康。
四、活动时间及地点时间:活动时间可根据当地情况而定,建议在健康宣传月、世界健康日等重要日期开展。
地点:社区、学校、医院等公共场所。
五、活动预算1. 健康讲座和小品演出费用:人员费用、场地租赁费用、道具材料费用等。
2. 宣传单费用:宣传单印刷费用、发放费用等。
3. 健康体检活动费用:体检设备租赁费用、人员费用、场地租赁费用等。
4. 健身活动费用:场地租赁费用、教练费用等。
六、组织形式活动的组织形式可采用以下方法:1. 社区卫生中心联合社区居委会、学校、医院等组织宣传及相关活动。
2. 社区居委会、学校、医院等主动向社区卫生中心及其它组织提出参与活动的申请。
七、活动评估活动结束后要对活动效果和效益进行评估,反馈居民意见和参与状况,作为下一次活动的参考依据。
同时,通过宣传活动,提高居民对健康知识的掌握程度和健康意识,帮助其掌握健康生活方式,全面推进全民健康建设。
2014年海宁市全民健康生活方式日活动计划2014年9月1日是我国第8个“全民健康生活方式日”。
为营造全民关注和养成健康生活方式的社会氛围,提高人民群众的健康素养。
根据《海宁市全民健康促进行动工作方案(2011—2015年)》要求,为做好“全民健康生活方式日”宣传活动,现将活动计划安排如下:一、设计制作宣传资料以健康的四大基石为核心内容,设计宣传活动所需的画报、宣传折页、宣传栏。
内容要求通俗易懂,贴近生活实际。
于8月15日前将“全民健康生活方式”宣传折页下发到各医疗机构,用于各社区健康宣传栏、各公共场所的粘贴,同时定制健康四件套,健康支持工具的齐全为日后健康生活方式宣传提供了硬件保障。
二、开展健康生活方式日主题活动中心联合马桥街道卫生院开展主题宣传活动,活动共分为健康教育讲座和现场宣传活动。
时间定于9月1日早上,地点为马桥街道健康管理中心。
具体活动如下:1、开设健康讲座。
在马桥街道健康管理中心会议室面向退休教师开展高血压、糖尿病等慢性病知识以及健康生活方式宣传;采取一对一、面对面咨询服务,解答健康相关问题,并提供健康生活指导;发放宣传资料,倡导良好的健康生活行为方式,普及高血压、糖尿病等慢性疾病的防治知识;2、提供免费健康咨询。
现场免费测血压,发放控油壶、限盐勺、计步器、BMI腰围尺等健康支持工具,并传授相关控油、限盐技能,提高社区居民自我健康管理意识,引导其生活中“控油、限盐、戒烟”以预防各类慢性疾病。
三、发动全市广泛参与利用“全民健康素养巡讲”平台持续、深入的传播健康生活方式相关知识。
到今年8月份我市各街道社区已组织了近175场形式多样、内容丰富的健康素养讲座。
群众反映良好,人群卫生防病知识知晓率明显升高。
市疾控与各医疗单位将在未来时间里将继续开展全市范围内的基层健康素养讲座,重点宣传慢性病防治知识。
以让我市居民养成良好健康生活行为与方式。
海宁市疾病预防控制中心2014年8月25日。
关于全民健康生活方式宣传活动方案一、活动目标本次全民健康生活方式宣传活动旨在引导和激励民众养成良好的健康生活习惯,提升全民的健康意识和健康素养,倡导健康文化,推动全民健康事业的发展。
二、活动内容1. 健康知识普及通过组织健康知识讲座、举办健康知识竞赛、开展健康科普手册的发放等多种形式,向社区居民、学生、家庭提供健康知识宣传和普及活动,引导他们正确了解健康生活方式及其重要性。
2. 健康检测活动在社区、学校、企事业单位等公共场所设立健康测评站点,提供免费的健康检测服务,如血压测量、血糖检测、体质指数BMI、视力测试等项目,帮助民众了解自身身体状况,提醒他们关注健康问题并及时采取预防与干预措施。
3. 健康活动推广组织健康跑、健身操、气功大赛等户外活动,吸引更多人参与,传播健康运动的理念,推广健康生活方式。
同时也可以举办健康饮食展示活动,设置健康食谱展示区,向民众介绍健康饮食的原则和做法。
4. 健康生活讲座邀请专业医生、营养师、健康教育专家等开展健康生活讲座,探讨健康生活方式,并鼓励听众积极提问,互动讨论,促进健康生活观念的深入普及。
5. 健康宣传展览利用社区大厅、校园广场等场地,设置健康宣传展览,包括健康生活方式、防病常识、保健养生等方面的内容,通过图文、模型、互动体验设施等方式,吸引观众参观,让他们深入了解健康生活方式的重要性。
三、活动执行1. 组织筹备成立活动策划组,明确活动目标和内容,并制定详细的执行计划。
确定宣传活动的时间、地点,安排工作人员的分工,并与相关机构和专家协商合作事项。
2. 宣传推广在社区、学校、企事业单位、医疗机构、媒体等多渠道发布活动宣传信息,包括海报、宣传单、微信公众号、新闻报道等。
利用社交媒体和互联网平台进行线上宣传。
3. 活动准备购置所需的测量仪器设备,准备宣传材料和奖品,委派工作人员进行培训,确保工作人员熟悉健康知识和宣传活动内容,提供专业的服务。
4. 活动组织根据宣传活动内容,合理安排场地布置和活动流程,制定详细的活动计划。
2014年XX区全民健康生活方式倡导毅行活动方案主办单位:XX区机关工委XX区疾病预防控制中心一、活动目的培养和展示我XX区机关、事业单位职工积极、健康、向上、的精神面貌,倡导全民健康生活方式理念,促进部门之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培养协作向上的团队精神。
二、活动时间暂定为5月1日至5月2日,如遇灾害性恶劣天气,活动将顺延一周。
三、活动形式徒步毅行,本次活动主要为横越株洲至湘潭的湘江沿岸环线约63公里的徒步路程,活动总时间为两天。
沿途风景优美,会经过新建的株洲港,能看到古桑洲上的油菜花,还会穿越古朴的村落。
(具体路线见下图)四、活动人员XX区各机关、事业单位职工及家属,未成年人及老年人参加必须由家属陪同,并全程自行保障安全。
五、活动报名本次活动与湘江毅行活动完全并轨,采取统一网络报名方式,报名免费,但每人需募集不低于50元的爱心助学款,所有爱心款将全部用于萤火虫公益助学。
各参与单位可自行组织报名,或交由主办单位统一报名(报名费自理)。
报名地址:六、报名须知1、本次毅行活动是一个公益性的长距离徒步体验活动,而不是比赛。
2、报名前,请确认授权活动组织者统一购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保不符合,因不含意外险),否则请勿报名。
3、凡报名者,均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念,报名人员请充分自助,自行下载路书,提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置;活动中审时度势,量力而行,自我照顾,非危急情况,尽可能自行处理。
义工车仅为随队驻点督导及为突发伤病者提供救援辅助支持,无为放弃活动的下撤者提供搭乘义务。
4、报名资料须完整、真实,活动管理人员在审核后给予确认。
5、在活动中,尤其是偏僻路段,请尽量结伴行走,注意安全;每组4人,由队长报名并提供队员资料。
6、请报名参加活动的人员选择好参与挑战组或者常规组,根据自身的能力谨慎报名。
7、胸牌既签到卡,在到达每个签到点由工作人员盖章签到。
郑州市卫生局关于印发郑州市全民健康生活方式行动实施方案(2014-2015年)的通知文章属性•【制定机关】郑州市卫生局•【公布日期】2014.03.07•【字号】郑卫疾控〔2014〕8号•【施行日期】2014.03.07•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】健康促进正文郑州市卫生局关于印发郑州市全民健康生活方式行动实施方案(2014-2015年)的通知郑卫疾控〔2014〕8号各县(市、区)卫生局,市疾控中心,市健教所:为进一步推动我市全民健康生活方式行动的深入开展,根据国家卫计委《全民健康生活方式行动实施方案(2013-2015年)》及《疾病预防控制工作绩效评估标准(2012年版)》有关要求,结合我市实际,特制定《郑州市全民健康生活方式行动实施方案(2014-2015年)》,现印发给你们,请认真贯彻执行。
郑州市卫生局2014年3月7日郑州市全民健康生活方式行动实施方案(2014-2015年)按照国家《全民健康生活方式行动实施方案(2013-2015年)》、《全民健康生活方式行动健康支持性环境建设指导方案》、《疾病预防控制工作绩效评估标准(2012年版)》和慢病综合防控示范区创建标准有关要求,结合我市实际,制定本方案。
一、工作目标(一)总体目标进一步扩大全民健康生活方式行动活动内容及覆盖范围,创造可持续的支持性环境,提高全民健康水平,建立以政府为主导、多部门合作的领导机制,全面深入开展全民健康生活方式行动工作。
(二)具体目标1、县(市、区)全面开展全民健康生活方式行动工作,覆盖率达到100%;各县(市、区)开展全民健康生活方式行动工作的乡镇(街道),覆盖率达到50%。
2、县(市、区)行动负责人(或技术骨干)接受省、市级培训,达到100%。
3、各县(市、区)开展健康支持性环境建设不少于6个。
4、各县(市、区)开展健康生活方式指导员试点工作,每个试点至少50人。
5、各县(市、区)积极推广“快乐10分钟”活动,不少于2个学校。
摘要数值计算仿真方法主要是基于H.W.Dommel的经典电磁暂态理论。
根据Dommel 的理论,所以储存元件都可用梯形积分法将描述其支路特性的微分方程转化为一个电阻并联一个电流源的计算机离散模型。
本文对数值仿真中的基本问题进行了理解性分析,并利用仿真工具EMTP对一典型背靠背直流输电系统进行建模,论文介绍了建模的过程和相关的理论分析。
对系统中的脉冲时序、触发滞后角α、关断越前角γ等进行了系统的阐述,作为毕业设计的重点二次系统部分,为了更为熟悉EMTP的编程方法在这个基础上增加对电源的对时,完善了二次系统的控制功能。
经过上述对试验方案和实验结果的归纳总结,可以得出结论:此次所建EMTP 模型,能够满足一般背靠背直流输电系统的模型建立,并进行数值仿真暂态分析,是可行的。
AbstractLectromagnetic transient simulation is based on concepts introduced by H.W.Dommel in his classic paper of 1969. According to the Dommel algorithm, all passive components within the network can be converted to an equivalent resistor in parallel with a current source applying the trapezoidal rule of integration.We have an analysis of numerical simulation in this paper, and we also use a tool of numerical simulation named EMTP to build a model of the back-to-back HVDC system. The conduct and actions graduate the design's point subsystems are part of, for the sake of more for acquaint with the EMTP program’s method to inc rease on this foundation to control, perfectly second subsystems of power supply function.After we concluded the experiment-result we can receive the conclusion: the EMTP-model we created can content a generic model of back-to-back HVDC and analysis the numerical simulation of the system-electromagnetic-transient. that is we can do.key words: HVDC power transmission back-to-back HVDC numerical simulation electromagnetic transient目录1 绪论 (6)1.1 直流输电的发展及特点 (6)1.2 国内外直流输电仿真的研究现状 (7)1.3 论文的主要内容 (8)2 直流输电基本原理及控制部分时序分析 (9)2.1 直流输电的基本原理 (9)2.2 直流输电系统控制部分分析 (9)2.3 直流输电系统时序分析 (11)2.4 小节 (12)3 电磁暂态理论EMTP数学建模 (13)3.1(Bergeron-Dommel)模型介绍 (13)3.2(Bergeron-Dommel)模型分析 (13)3.2.1 电阻R (13)3.2.2 电感L (13)3.2.3 电容C (14)3.3 分布参数输电线路的贝杰龙等值计算电路 (15)3 小结 (18)4 EMTP的建模方法 (19)5 背靠背直流输电系统的EMTP仿真建模 (20)5.1 一次系统的模型介绍 (20)5.2 二次系统EMTP建模 (20)5.2.1 二次系统建模总的流程 (20)5.2.2自然换相时刻的得出 (21)5.2.3电压过零的判断 (22)5.2.4脉冲源的产生及阀组控制的形成 (23)5.2.5逆变侧二次系统控制TACS信号 (25)5.2.6脉冲延时时间的选择 (25)5.3 小结 (26)6 数据结果和结论 (27)6.1 原始数据与数据结果 (27)6.2 小结 (29)总结 (30)致谢 (32)附录(EMTP源程序): (33)引言随着国民经济和国防建设的发展,工业生产自动化程度的不断提高,要求直流换流站极控EMTP具有更高的动态特性,较大的过载能力,更宽的调速范围,较低的转动惯量,不断提高产品的可靠性,耐用性与主要技术经济指标;在某些场合则要求提高大型直流的功率;要求发展更多能适应特种用途和在特殊环境条件下使用的直流换流站极控EMTP。
毅行活动策划方案模板一、活动背景及目标1.1 活动背景概述毅行是一种集身心锻炼和团队合作精神于一身的户外活动,通过步行或骑行等方式,在一定的时间和距离范围内完成目标地点的徒步或徒车活动。
毅行活动不仅能锻炼身体,提高体质,还能培养团队合作、解决问题的能力。
近年来,随着健康意识的增强和户外活动的普及,毅行活动受到了越来越多人的喜爱。
1.2 活动目标及意义(1)提高个人体质:参与毅行活动可以锻炼身体,提高个人体质,增强体力和耐力。
(2)促进团队合作:毅行活动需要团队成员的协作与合作,能够增强团队成员的凝聚力和团队精神。
(3)增强环境保护意识:通过毅行活动,可以让参与者亲身感受到大自然的美丽和伟大,提高环保意识,保护环境。
(4)推广健康生活方式:毅行活动是一种健康的运动方式,可以通过活动的宣传推广,让更多人了解健康的生活方式,养成良好的生活习惯。
二、活动规划2.1 活动名称:XXXXXXXXX毅行活动2.2 活动时间:XXXX年X月X日2.3 活动地点:XXXXXXXXX(具体活动地点根据实际情况确定)2.4 活动内容:(1)报名阶段:通过线上报名系统进行报名,记录报名人数和个人信息,收取报名费用。
(2)出发仪式:根据活动规模和参与人数,安排出发仪式,宣布活动正式开始。
(3)活动执行:根据活动路线,确定活动分段点和休息点,提供必要的补给和医疗救助服务。
(4)终点庆功:活动结束后,举行庆功仪式,颁发参与证书和奖品。
2.5 活动人员组织(1)活动负责人:负责全程策划和活动执行,监督活动流程和安全管理。
(2)活动志愿者:招募一些善于组织和服务的志愿者,负责活动的现场指导和协调。
(3)医疗救护团队:组织专业医疗救护团队,提供必要的医疗救护服务。
2.6 活动物资准备(1)活动装备:参与者需自备适合的步行或骑行装备,如鞋子、衣物、雨具等。
(2)补给物资:在活动途中设置补给点,提供水、食品和其他必要物资。
(3)医疗救护物资:准备基本的医疗救护物资,如常用药品、创可贴等。
毅行活动策划方案毅行活动策划方案一、活动背景与目的随着现代生活的节奏加快,人们的身心健康问题越来越突出。
毅行活动是一种倡导健康生活方式的活动,通过散步、徒步等方式,让参与者能够享受户外活动的乐趣,增强身体素质,树立健康意识,提高心理素质,促进团队凝聚力和友谊拓展。
本次毅行活动主要以宣传健康生活方式,增强员工体质,加强团队合作为目的。
二、活动时间与地点本次毅行活动计划在今年夏季进行,具体的日期与时间需要根据参与者的工作安排来确定,活动地点暂定在附近的郊区或山区,方便组织与交通。
三、活动流程与内容1. 人员招募:通过内部宣传与邀请函的方式,招募公司内部员工参与本次毅行活动。
2. 集结与出发:在活动当天,将参与人员集结在指定地点,进行简短的准备工作后出发。
3. 行程安排:本次毅行活动暂定为单日徒步,选择一条较容易的线路,全程约15公里。
途中置放补给点,提供水与食物给参与者。
4. 活动亮点:在行进途中设置几处亮点,如设置拍照点、挑战点等,增加活动的趣味性和参与度。
5. 终点活动:在徒步结束后,将组织一场简短的庆祝活动,如篝火晚会、颁奖典礼等,增强活动的意义与回忆。
四、活动预算1. 人员费用:包括参与人员的交通费、餐饮费和活动维护费用。
2. 活动场地费用:如需要,在户外活动地安排帐篷、野餐等设施,需要承担场地费。
3. 物资费用:包括活动所需的水、食物、道具等物资费用。
4. 舆情费用:包括活动前的宣传费用和后期活动报道费用。
5. 活动保险费用:为了保证参与人员的安全,需要购买相应的活动保险。
五、活动宣传与推广1. 内部宣传:通过公司内部的通知、公告栏和办公室路牌等宣传,向员工介绍本次毅行活动的目的和意义,并邀请他们参与。
2. 外部宣传:通过公司官方网站、微博、微信公众号等媒体平台,宣传本次毅行活动的信息,并邀请外部人员参与。
3. 媒体合作:与本地媒体合作,提供活动信息和照片,进行报道,提高活动的曝光度。
4. 毅行宣传品:设计并制作一些与毅行活动相关的宣传品,如T恤、背包等,发放给参与者和志愿者。
毅行活动策划方案徒步“毅行”活动实施方案一、活动背景「毅行」是一项旨在锻炼身体、挑战困难、提升毅力的户外徒步活动。
在当今社会,人们的生活节奏加快,工作压力大,很少有机会参与户外活动,缺乏锻炼身体的机会。
而毅行活动可以提供一个良好的机会,让人们亲近大自然,锻炼身体,同时也增强了人们的毅力和坚持力。
二、目标1.组织一次成功的毅行活动,吸引一定数量的参与者;2.提供一次难度适中、安全可行的徒步活动,让参与者充分体验到挑战和成就感;3.增强参与者的团队合作意识和责任感;4.增加参与者对自然环境的保护意识。
三、活动内容1.活动准备阶段(1)确定活动地点和路线:选择一个适合徒步的地点和具有一定挑战性的路线,同时要考虑参与者的身体状况和经验。
可以选择一些自然风景区或山区进行活动。
(2)招募参与者:通过社交媒体、宣传海报等方式招募参与者,并组织召开一次线下会议,对活动的内容、安全事项等进行详细说明。
(3)筹备物资:准备必要的物资,包括食物、水、急救包、导航设备、通讯设备等。
同时要做好交通工具和住宿等方面的准备。
2.活动实施阶段(1)活动开始前:在活动开始前,组织一次简短的讲解会,对活动的安全事项、注意事项等进行再次强调。
同时要确保每个参与者都装备齐全,身体状况良好。
(2)行程安排:将整个徒步活动分为几个阶段,每个阶段之间安排适当的休息时间。
要在每个阶段的起点和终点设立标志,以便参与者能够清晰地知道自己的进展和位置。
(3)安全防护:为了保证参与者的安全,要派出一些有经验的导游和救生人员进行护送。
同时要对参与者进行必要的安全教育,如遇到紧急情况时,如何保护自己等。
(4)团队合作:活动中可以设置一些小组任务,鼓励参与者之间合作。
比如进行担架搬运、支持弱势队员等等。
以此来增强团队合作意识和责任感。
(5)总结交流:在活动结束后,组织一次简单的总结交流会,让每位参与者分享他们的感受和体验,并提出一些建议和改进意见。
四、宣传推广2.制作宣传海报:制作一份精美的宣传海报,包括活动的日期、地点、活动内容等信息,并在校园、社区等地方进行张贴。
毅行活动策划方案尊敬的主管领导:根据您的要求,我为即将举办的毅行活动制定了以下策划方案。
一、活动目标1. 提高参与者的身体素质和健康意识,鼓励他们积极参与户外运动。
2. 增强参与者的团队合作意识和凝聚力。
3. 打造独特的品牌形象,提升公司的社会影响力。
二、活动时间和地点1. 时间:活动定于下个月第一个周末,为期两天。
2. 地点:选在距离公司较近的风景优美的公园,以便参与者可以感受大自然的美妙。
三、活动流程第一天:1. 早上:参与者集中到达活动地点,并进行开幕仪式,介绍活动目标和安全注意事项。
2. 上午:分成小组,进行团队拓展训练,培养参与者的团队合作精神和领导能力。
3. 中午:午餐交流,提供健康餐食,鼓励参与者谈论他们的喜好和体验。
4. 下午:进行参观游览,了解当地的历史文化,增加参与者的知识储备。
5. 晚上:举行篝火晚会,提供烤肉和乐器,让参与者在欢快的氛围中放松身心。
第二天:1. 早上:早起晨跑,观赏日出,提供健康早餐,培养健康生活习惯。
2. 上午:进行大规模游行,宣传环保意识和绿色生活方式,提供相关宣传资料。
3. 中午:在户外举行野餐活动,提供健康的食品和饮料,增进参与者之间的互动与交流。
4. 下午:进行拔河和排球比赛,通过竞争活动增加参与者之间的友谊和团结。
5. 晚上:体验露天电影,展示具有积极意义的电影,以激发参与者的思考和感悟。
四、宣传推广1. 利用公司内部的互联网和社交媒体平台发布活动信息和报道,鼓励员工积极参与和分享。
2. 制作活动海报和宣传单页,张贴在公司内部和附近的公共场所,扩大活动影响力。
3. 邀请新闻媒体和校园媒体进行现场报道和采访,增加活动的曝光率。
五、经费预算1. 租用场地和器材费用。
2. 餐饮和食品费用。
3. 宣传推广费用。
4. 奖品和礼品费用。
六、风险控制1. 参与者的身体健康问题,提供急救设备和医疗人员。
2. 天气变化,提前了解并做好应对措施,如提供雨具等。
以上是我为即将举办的毅行活动制定的策划方案,希望能得到您的认可。
2014年XX区全民健康生活方式倡导毅行活
动方案
主办单位:XX区机关工委
XX区疾病预防控制中心
一、活动目的
培养和展示我XX区机关、事业单位职工积极、健康、向上、的精神面貌,倡导全民健康生活方式理念,促进部门之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培养协作向上的团队精神。
二、活动时间
暂定为5月1日至5月2日,如遇灾害性恶劣天气,活动将顺延一周。
三、活动形式
徒步毅行,本次活动主要为横越株洲至湘潭的湘江沿岸环线约63公里的徒步路程,活动总时间为两天。
沿途风景优美,会经过新建的株洲港,能看到古桑洲上的油菜花,还会穿越古朴的村落。
(具体路线见下图)
四、活动人员
XX区各机关、事业单位职工及家属,未成年人及老年人参加必须由家属陪同,并全程自行保障安全。
五、活动报名
本次活动与湘江毅行活动完全并轨,采取统一网络报名方式,报名免费,但每人需募集不低于50元的爱心助学款,所有爱心款将全部用于萤火虫公益助学。
各参与单位可自行组织报名,或交由主办单位统一报名(报名费自理)。
报名地址:
六、报名须知
1、本次毅行活动是一个公益性的长距离徒步体验活动,而不是比赛。
2、报名前,请确认授权活动组织者统一购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保不符合,因不
含意外险),否则请勿报名。
3、凡报名者,均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念,报名人员请充分自助,自行下载路书,提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置;活动中审时度势,量力而行,自我照顾,非危急情况,尽可能自行处理。
义工车仅为随队驻点督导及为突发伤病者提供救援辅助支持,无为放弃活动的下撤者提供搭乘义务。
4、报名资料须完整、真实,活动管理人员在审核后给予确认。
5、在活动中,尤其是偏僻路段,请尽量结伴行走,注意安全;每组4人,由队长报名并提供队员资料。
6、请报名参加活动的人员选择好参与挑战组或者常规组,根据自身的能力谨慎报名。
7、胸牌既签到卡,在到达每个签到点由工作人员盖章签到。
报名确认后,由队长负责领取本组参与者胸牌、寄存卡、腕带。
每人每卡限寄存一个包裹(限重20KG以下),由组委会安排人员车辆统一运输保管。
超出此标准数量的包裹或物品一概由参与者个人负责携带。
8、活动应急电话:XX
9、随身携带部分现金及身份证件,方便当晚用于住宿。
七、风险告知
徒步活动中,你可能面临如下风险:中暑、水泡、抽筋、
崴脚、抢劫、车祸等。
提醒如下:
1、关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备。
2、夜间徒步时注意交通安全,背包和衣服最好配有反光物。
3、提前学习如何避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等。
4、偏僻路段多人结伴同行,勿落单;体能不佳时及时休息,保持精神饱满。
5、问讯指引见此毅行论坛
八、免责申明
1、本活动有一定的风险,参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任,未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,活动组委会不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。
否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
4、本条款同样适用于活动各环节义工人员。