腹部按摩手法解析
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腹部按摩手法解析
一、展油:双手张开,大面积二、双手分开、顺时针打圈(太极圈),
安抚腹部,均匀涂抹产品;大面积按揉腹部;
三、双手掌按三条线分拨腹部(横向三四、双手掌重叠、逆时针按揉肚脐;
条线);
五、双手手指重叠,揉按穴位:上脘、六、双手掌重叠,顺时针按揉上、中、
中脘、下脘、天枢、关元、水道;下腹部
;淋巴;
八、双手掌重叠推按升结肠、横结肠、七、双手手指重叠,下拉降结肠和乙状降结肠、乙状结肠;
结肠;
十、双手虎口打开,抓捏腰部、腹部,九、双手掌重叠,从上向下,推按剑突打碎脂肪;
至耻骨联合处;
十一、收腰形:十二、双手轻拍整个腹部,放松结束。
1)双手用力提位两侧腰部,先一
侧再另一侧;
2 )双手从腹部滑至两侧腰下再向
上提拉至腹部,继续向下引流至鼠溪
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