对体育教学中体能与技能融合教学的思考

体能训练在初中体育教育中的融合分析摘要：体能训练指的是训练身体的力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等各方面属性，是一切体育活动的基础，相较于传统的体育教育更加辛苦，更加严格，将体能训练融入到初中体育教育中具有一定难度，体育教师应思考如何抵消体能训练对学生带来的压力，让学生进行系统化、高效化的体能训练。

下面首先分析体能训练融入的意义，其次分析如何在初中体育教育中巧妙融入体能训练。

关键词：初中体育；体能训练；融合分析引言：传统体育教学偏向于田径类以及球类的技能训练，而体能是一切体育运动的基础，没有良好的体能作为基础，学生就算体育技能学得再好也发挥不出来，因此开展体能训练的作用巨大，加强学生力量、速度、耐力等各项属性，强化学生的运动能力，但相应的，如何科学合理的应用体能训练，成为教师所要思考的问题。

一、体能训练的必要性体育运动是激烈的，是对体能要求较高的运动，只有具备良好的体能，才能在体育运动中做出各种动作，才能提高自身竞技水平，而要看到的是，当代学生娇生惯养，普遍表现出体能基础不足、身体薄弱、耐力差等问题，因此加强体能训练，提高学生的体能基础，加强学生的对抗能力和耐力，让学生能够完成标准化的动作，提升体育竞技能力。

同时，体能训练是较为辛苦的，在辛苦的体能训练中也能够培养学生吃苦耐劳的心理素养，提高心理承受能力，学生之后在应对有压力的场景中会表现出更强的适应性，帮助学生攻克难关。

二、体能训练和初中体育教育融合的途径分析（一）科学展开体能训练科学展开体能训练一方面指的是体能训练和日常田径训练交叉进行，合理制定授课计划，合理划分课时，做到统筹规划，一方面指的是在体能训练中，制定科学合理的训练计划[1]。

通常来说，体能训练主要在于力量、速度、耐力、柔韧等几个方面。

1.力量：力量是大多数体育活动都必需的，分为下肢力量、上肢力量和核心力量，不同体育运动会有不同要求，例如羽毛球对下肢力量要求并不高，而偏向于上肢力量，对下肢的力量训练通常由步伐训练、单脚跳、负重半蹲提踵、负重跨步走、原地纵跳、蛙跳等实现，对上肢的力量训练则是举哑铃、拉弹力、引体向上等，对核心力量的训练主要有仰卧起坐、负重转体、屈伸练习等。

体教融合的概念与价值
体教融合是将体育和教育相结合的理念和实践。

它强调在教学过程中，通过体育活动来培养学生的身体素质、团队协作、领导力等方面的综合素养。

以下是体教融合的概念和价值的详细介绍：概念：
整体发展：体教融合强调学生的整体发展，包括身体、智力、情感和社交等各个方面。

通过结合体育和教育，旨在培养学生的全面素质。

课程整合：体教融合不是简单地将体育和教育分开，而是在教学中整合这两者。

通过将体育融入学科课程，使学生在运动中更好地理解学科知识。

生涯规划：体教融合关注学生未来的生涯规划。

通过培养学生的团队协作、领导力和沟通能力，使其更好地适应社会和职场的需求。

终身体育观念：体教融合注重培养学生的终身体育观念，使他们在毕业后仍然能够保持健康的生活方式，享受运动的乐趣。

价值：
全面素质培养：体教融合有助于培养学生的多方面素质，包括体能、智力、社交技能等。

这有助于形成更为全面的个体。

学科知识理解：通过将体育融入学科课程，学生可以在实践中更好地理解学科知识，提高学习的实用性和趣味性。

团队协作与领导力：体教融合强调团队协作和领导力的培养。

学生通过体育活动中的团队合作，更好地理解协同工作的重要性。

身心健康：体教融合有助于促进学生的身心健康。

通过运动，学生能够释放压力、保持活力，从而更好地面对学习和生活的压力。

社会适应性：通过参与体育活动，学生更容易适应社会环境，
培养积极向上的态度和适应力。

总体而言，体教融合通过将体育和教育相互融合，为学生提供了更为综合和有趣的学习体验，有助于他们在未来的生活和职业中更好地发展。

以教材为载体，促进学生体能和技能融合发展教育的重要性无需多言，也许一部分人认为教育只是传授知识，却忽略了教育的本质是全面发展人的潜能。

体能和技能融合发展是教育的一个重要方面，而教材作为教学的载体，也应该促进学生体能和技能的融合发展。

本文将探讨以教材为载体，促进学生体能和技能融合发展的重要性和实施方法。

教材是教学的重要组成部分，它规定了我们要教授什么内容，怎样去教。

传统的教材往往只注重知识的传授，忽视了学生体能和技能的培养。

在这样的教学模式下，学生往往只是被动地接受知识，缺乏动手能力和创造性思维。

如何以教材为载体，促进学生体能和技能的融合发展，已经成为当前教育领域亟待解决的问题。

教材本身应该更加注重体能和技能的培养。

传统的教科书往往只是纯粹的知识讲解，很少涉及实践操作。

我们需要对教材进行更新，增加一些与体能和技能相关的内容，比如运动训练、手工制作和实验操作等。

这些新内容可以丰富教材的内涵，让学生在学习知识的也能够进行实际操作，提升体能和技能水平。

教师在教学过程中也应该注重体能和技能的培养。

教师在使用教材时，可以通过设计一些实践性的活动或者课堂游戏，让学生在愉快的氛围中进行体能和技能的锻炼。

在学习体育课的时候，教师可以组织学生进行一些小型比赛或者团体活动，让他们在轻松快乐的氛围中体验体育运动的乐趣；在学习手工课的时候，教师可以组织学生进行手工制作，让他们动手动脑，培养实际操作的能力。

学校可以开设一些特色课程，以促进学生体能和技能的融合发展。

可以开设一些体操、舞蹈、书法等特色课程，让学生在学校就可以接触到不同的体育运动和艺术技能，培养他们的兴趣和专长。

这样的课程设置不仅能够丰富学生的课外生活，还能够培养学生的体能和技能，为他们的全面发展打下坚实的基础。

学校还可以组织一些体育比赛和技能竞赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

可以组织学生参加学校的田径比赛、篮球比赛等体育活动，让他们在比赛中锻炼体能、培养团队精神；还可以组织学生参加书法比赛、摄影比赛等技能竞赛，让他们在比赛中展现自己的特长和才华。

“体能”与“技能”的融合策略作者：张俊来源：《体育教学》2018年第05期摘要：体能与技能是体育教学的两条主线，体能是技能的基础和补充，技能则是体能的有效载体和有效促进，两者相互促进、相互制约。

因此，体育教师在教学中应处理好两者的关系，将体能与技能有效地融合于教学的始终，使体育课堂更高效。

关键词：体能练习；运动技能；有效融合中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2018）05-0041-02“每一堂体育课运动技能学习时间保证在20分钟左右”“专门的体能练习10分钟左右”等是季浏教授在《中国健康体育课程模式的思考与构建》中所提出的，再次将“体能”和“技能”推到了风口浪尖，又一次成为大家关注和议论的焦点。

那么在“中国健康体育课程模式”理论指引下，我们在体育教学中如何才能将技能教学和体能发展两者有效融合呢？一、体能与技能的关系运动能力是体育与健康学科核心素养之一，而健康体育模式所指的运动能力主要包括运用技能和发展体能，体能与健康息息相关，也是运动技能水平提高的基础。

同时运动技能学练是要保证适宜的运动负荷，并多参与活动与比赛。

那么体能与技能两者究竟是一种怎样的关系呢？1.体能是技能的基础和补充从概念中我们不难发现，一方面体能是技能的基础，因为无论是篮、排、足等三大球，还是体操、田径、武术等运动项目，如果没有良好体能的支撑，技能就无从谈起，就如同无本之木。

另一方面，体能更是技能的补充。

这一点在体育比赛中体现得尤为明显，弱者（队）依靠充沛的体能后来居上战胜强劲的对手（队）的案例不胜枚举，如大家熟悉的以体能充沛、平抢凶狠的韩国男足，不仅令中国队患有了“恐韩症”，而且还经常将一些世界强队拉下马。

2.技能是体能的重要载体和有效促进很多体能练习都是贯穿在技能学习中的，如在学习篮球运球时提高了我们的上肢力量、灵敏素质等，而长时间地往返运球还可以提高耐力素质，在排球的垫球练习中，可以提高学生快速移动能力等等。

体能教学反思引言概述：体能教学是培养学生身体素质和发展体育技能的重要环节。

然而，传统的体能教学模式存在一些问题，需要进行反思和改进。

本文将从四个方面对体能教学进行反思，并提出相应的改进措施。

一、课程设置方面1.1 课程目标的明确性当前的体能教学中，课程目标往往过于笼统，缺乏具体的指导。

应该明确课程目标，明确要培养学生的哪些体能素质和技能，如耐力、力量、速度、柔韧性等，并制定相应的教学计划。

1.2 课程内容的多样性传统的体能教学往往重复性较高，缺乏足够的多样性。

应该引入多种体育项目和训练方法，让学生在不同的运动中得到全面的锻炼，激发学生的兴趣和动力。

1.3 课程评估的科学性目前的体能教学评估主要依靠简单的测试，无法全面评估学生的体能水平。

应该采用科学的评估方法，如体能测试、运动技能评估、心肺功能测试等，为学生提供个性化的反馈和指导。

二、教学方法方面2.1 教学内容的分解与递进传统的体能教学往往只注重动作的完成，缺乏对动作技巧的分解和递进教学。

应该将动作分解为不同的技术要素，逐步引导学生掌握每一个要素，再进行整合，提高学生的技术水平。

2.2 教学过程的个性化每一个学生的体能水平和学习方式都有差异，传统的集体教学模式无法满足个性化需求。

应该根据学生的特点和需求，采用个别辅导、小组合作等方式，提供个性化的教学服务。

2.3 教学反馈的及时性传统的体能教学反馈往往较为含糊和延迟，无法及时纠正学生的错误。

应该通过视频分析、实时监控等手段，及时赋予学生反馈，匡助他们改进动作技巧和提高训练效果。

三、教师角色方面3.1 教师的专业素质体能教学要求教师具备扎实的专业知识和技能，但现实中存在一些教师专业素质不足的情况。

应该加强教师的专业培训和学习，提高他们的专业素质和能力。

3.2 教师的激励与引导体能教学需要教师能够激发学生的兴趣和动力，引导他们积极参预训练。

教师应该关注学生的个体差异，采用激励性的教学方法，匡助学生克服难点，保持积极的学习态度。

运动技能与身体体能关系原理解析作者：何存兰来源：《小学教学参考(综合)》2020年第03期[摘要]人体体能是反映和衡量人体体质强弱及能耐高低的标志。

良好的体能，能有效地促进运动技能的形成和发展，促使学生在比赛和生活中娴熟运用;技能的运用又能有效地促进身体体能的提高，两者相辅相成。

在体育教学中，教师要将体能和技能结合起来，使学生学会并运用，达到技能自动化，使体能得到同步发展和提升。

[关键词]小学体育;运动技能;身体体能;原理;关系[中图分类号]G623.8 [文献标识码]A [文章编号]1007-9068（2020）09-0038-02运动技能又称动作技能，是人体掌握和有效地完成某个动作的一种能力。

运动技能的形成和发展受诸多因素的影响，如人的身体体能、练习方法、练习负荷等。

同时，体育课与其他课程的本质区别在于身体要承受一定的运动负荷，对于某些运动项目，若达不到练习的密度、强度，则无法掌握动作技术，运动技能便无法形成，这就需要一定的体能练习来弥补;若动作技能发展到一定程度，现存的体能不能满足动作技能的需求，亦需要体能练习来支撑。

根据多年的体育教学实践经验，笔者从以下几个方面来阐述运动技能与身体体能的关系。

一、运动技能形成需要一定运动负荷的刺激高效的体育课堂，要求学生全身心地投入到运动技能的学习中，这需要一定的运动密度和强度来刺激学生进行身体练习。

不断重复的动作技术，对学生的身体产生刺激，并让学生在一定的时间内掌握运动技术，提升身体体能。

只是用单一的技术进行学练，达不到身体学会这个技术动作所需的练习密度和运动强度，则很难达到运动技术的标准及规范要求，难以实现运动技能自动化，学生也容易因体能达不到要求而发生运动损伤。

如在耐久跑教学中，教师要针对耐久跑的特点进行示范讲解，强调呼吸与步伐、步频、摆臂的协调配合，这是习得耐久跑运动技术的要领。

待学生掌握动作要领后，教师可相应地变化练习方法，帮助学生摆脱枯燥、单调、无味的项目练习。

体教融合背景下关于中学体育教学的探究摘要：当前，中国已进入特色社会主义新时代，随着时间的推移以及经济的快速发展和物质生活水平的不断提高，青少年的健康成长成为人们关注的焦点。

在《有关深化体教融合促进青少年健康发展的意见》指导下，为明确体教融合政策的价值取向和现实意义，指明学校未来发展方向，为学校体育予以多种多样治理方式，进一步增强对青少年参加体育政策的支持，为新时期全国学校体育可持续发展带来新变化。

文章采取使用逻辑分析法，从多个角度对学校体育存在的弊端进行分析和研究，力图找到突破口，使学校体育顺利转型，更好地为青少年学生服务。

这将推动体教融合更加高效发展，推动学校体育高质量发展，同时更好助力竞技体育引领。

关键词：体教融合；学校体育；发展引言：多年来，我们国家逐步形成了体教融合的局面，它经历了两个阶段，每个阶段都有自己的特殊故事和使命。

通过国家体育战略的不断变革，全民健康已然成为中国新时代的重要体现。

2016年，习近平总书记强调，青年学生是国家的未来，是实现中华民族伟大复兴的坚实力量。

青年的健康成长是国家进步的根本保证，要在学校开设体育课，使学生在体育课中积累健康，激发兴趣，提高身体素质。

体教融合是适应时代发展、推动国家建设体育强国、进一步提高全民素质的必然选择。

体教融合理念是中国体育的整体实施和高层次设计，对我们国家学校体育的改革和未来发展具备重要的指导作用。

一、体育教学现状分析1、体育教学模式运用单一，体育后备人才储备不足说起中学的体育课，大多人想到的就是田径场环跑两圈，体育教师讲解示范-学生练习-放松小结”完成教学任务。

这种教学模式从“体教结合”时期就在使用，已经跟不上教育理念的变化，暴露出越来越多的问题。

单一的教学模式抑制了中学体育课的活性，削弱了老师和学生参与体育的主观能动性。

青年是国家未来的接班人，国家要逐步成为体育强国，一定要重视青少年体育教育。

目前，我们国家已跨入体育强国行列，但是中国距离体育强国还有一定距离，主要是国家体育后备人才严重短缺，引入体教融合的理念，是为了能够做到体育与教育的融合，让体育真正成为教育的一部分。

体能与技能融合教案教案标题：体能与技能融合教案教学目标：1. 让学生了解体能与技能在运动中的重要性。

2. 培养学生的体能和技能，提高其综合运动能力。

3. 培养学生的团队合作和沟通能力。

教学内容：1. 体能训练：包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面的训练。

2. 技能训练：根据学生的兴趣和特长，选择适合的技能进行训练，如篮球、足球、乒乓球等。

教学步骤：第一步：导入（5分钟）通过简单的问题和讨论引入话题，让学生了解体能和技能在运动中的重要性。

第二步：体能训练（20分钟）1. 分组进行体能训练，每个小组选择一个体能项目进行训练，如俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等。

2. 每个小组进行训练时，其他小组员可以观察并给予指导和鼓励。

第三步：技能训练（25分钟）1. 根据学生的兴趣和特长，分组进行技能训练，每个小组选择一个技能项目进行训练。

2. 每个小组进行训练时，其他小组员可以观察并给予指导和鼓励。

第四步：团队合作活动（15分钟）1. 将学生分成几个小组，每个小组选择一个体能项目和一个技能项目进行综合训练。

2. 每个小组进行综合训练时，要求学生之间相互合作，共同完成任务。

第五步：总结（5分钟）让学生总结今天的学习内容，回答以下问题：1. 体能和技能在运动中的作用是什么？2. 你觉得今天的综合训练对你有什么帮助？教学评估：1. 观察学生在体能训练和技能训练中的表现。

2. 通过团队合作活动的完成情况评估学生的团队合作和沟通能力。

教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间继续进行体能和技能的训练，提高其综合运动能力。

2. 可以组织学生参加校内外的体育比赛，展示他们的体能和技能水平。

教学资源：1. 运动器材：如跳绳、篮球、足球等。

2. 讲义或PPT：介绍体能和技能的重要性，以及具体的训练方法和技巧。

教学反思：1. 教案中的活动是否能够激发学生的兴趣和参与度？2. 学生在体能和技能训练中是否得到了充分的指导和鼓励？3. 学生在团队合作活动中是否能够有效地合作和沟通？通过本教案的实施，学生将能够全面发展体能和技能，提高其综合运动能力，同时培养团队合作和沟通能力。

高中体育与健康课程的融合随着教育改革的不断深入，体育与健康课程的融合已经成为一种趋势。

这种融合不仅有助于提高学生的身体素质，而且能够培养学生的健康意识和团队合作精神。

本文将从以下几个方面探讨高中体育与健康课程的融合。

一、课程目标的融合传统的体育课程注重技能和体能训练，而健康课程则注重学生的身心健康和心理发展。

将两者融合在一起，可以更好地实现课程目标。

例如，在体育课上，教师可以组织学生进行各种身体锻炼，如跑步、跳跃、攀爬等，这些活动不仅可以提高学生的体能，还可以增强学生的自信心和意志力。

同时，健康课程中可以融入体育元素，如通过团队合作完成一些具有挑战性的任务，培养学生的团队合作精神和沟通能力。

二、教学内容的融合体育与健康课程的教学内容可以相互补充，实现更好的教学效果。

例如，在体育课上可以引入一些健康知识，如饮食、睡眠、运动等，帮助学生养成良好的生活习惯。

同时，健康课程中也可以融入一些体育元素，如瑜伽、太极等，这些活动可以帮助学生放松身心，缓解学习压力。

通过将体育与健康课程的教学内容融合在一起，可以更好地激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

三、教学方法的融合传统的教学方法注重教师的讲授和学生的模仿，而现代教学方法则更加注重学生的参与和体验。

将体育与健康课程的教学方法融合在一起，可以更好地激发学生的学习兴趣和参与度。

例如，教师可以组织学生进行一些互动性强的活动，如团队比赛、小组讨论等，这些活动可以激发学生的学习兴趣和创造力，同时也可以培养他们的团队合作意识和沟通能力。

四、教学评价的融合传统的教学评价只注重学生的技能和体能水平，而忽略了学生的心理健康和团队合作能力。

将体育与健康课程的教学评价融合在一起，可以更全面地评价学生的综合素质。

在评价学生时，可以将学生的参与度、合作意识、创新思维等方面纳入评价体系中。

通过这样的评价方式，可以更好地了解学生的学习情况和问题，进而提出针对性的教学建议和措施。

综上所述，高中体育与健康课程的融合具有重要意义。