体育与健康课内堂课教案新部编本

体育与健康室内课教案一、课程概述本课程的主要目标是帮助学生了解体育与健康的基本知识，掌握相关的运动技能，同时培养他们积极的生活方式和对自身健康的责任感。

课程内容包括身体锻炼、营养健康、预防运动伤害等多个方面。

二、课程目标1、增强学生对体育与健康关系的理解，培养他们的运动兴趣。

2、使学生掌握一定的运动技能，提高身体健康水平。

3、培养学生的团队协作精神，提高沟通能力。

4、帮助学生理解并实践健康的生活方式，提高生活质量。

三、课程内容及步骤1、课堂讲解：介绍体育与健康的基本知识，包括身体健康、运动营养、运动伤害预防等内容。

2、视频展示：播放一些关于体育运动的精彩片段，以增强学生对体育运动的感性认识。

3、小组讨论：让学生分享自己的运动经验和健康生活方式，鼓励他们互相学习，互相激励。

4、实践操作：教授学生一些简单的室内运动技能，如瑜伽、太极等，以增强他们的身体素质。

5、课堂总结：回顾本节课的主要内容，鼓励学生分享他们的收获和感受，并对下节课的内容进行预告。

四、教学方法本课程将采用多种教学方法，包括讲解、示范、小组讨论、实践操作等。

同时，将充分利用多媒体资源，使教学内容更加生动、形象。

五、教学评估通过观察学生的参与度、课堂表现、实践操作等情况，对学生的学习效果进行评估。

同时，将定期进行测试和问卷调查，以了解学生对体育与健康知识的掌握情况。

六、教学反思与改进在每个教学周期结束后，需要对教学效果进行反思和总结。

根据学生的反馈和教学评估结果，对教学内容、教学方法等进行必要的调整和改进，以提高教学质量。

七、教学材料和资源1、教学材料：课程讲义、多媒体资料（如视频、图片等）、在线学习资源等。

2、教学资源：教学软件、在线课程平台、健身器材等。

八、教师角色与职责1、教师作为引导者：激发学生的兴趣，鼓励他们积极参与课堂活动。

2、教师作为指导者：为学生提供正确的知识和技能指导。

3、教师作为评估者：对学生的表现和进步进行公正、客观的评价。

体育与健康课内堂课教案一、课程目标：1. 让学生掌握基本的运动技能，提高运动能力。

3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容：1. 基本运动技能训练：跑步、跳绳、投掷等。

2. 体育理论知识学习：运动生理、运动损伤预防等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本运动技能的掌握和运用。

2. 教学难点：运动技能的提升和体育理论知识的学习。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随练习。

2. 讲解法：教师讲解动作要领，引导学生理解并掌握技能。

3. 实践法：学生通过实际操作，反复练习，提高运动技能。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、跳绳等热身活动，准备身体。

2. 基本技能训练（15分钟）：分别进行跑步、跳绳、投掷等基本技能训练，教师示范，学生跟随练习。

3. 体育理论知识学习（10分钟）：教师讲解运动生理、运动损伤预防等理论知识，学生认真听讲，提问解答。

4. 实践练习（10分钟）：学生根据所学的理论知识，进行实践练习，教师巡回指导。

5. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的感受和体验。

六、教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度：观察学生在实践练习中的表现，评估其对基本运动技能的掌握情况。

2. 学生体育理论知识的掌握程度：通过课堂提问、作业等形式，评估学生对体育理论知识的掌握情况。

3. 学生团队合作精神和集体荣誉感的培养：观察学生在实践练习中的合作情况，评估其团队合作精神和集体荣誉感的培养程度。

七、教学资源：1. 教材：体育与健康课程教材。

2. 场地器材：篮球场、跳绳、投掷器材等。

3. 多媒体设备：投影仪、电脑等。

八、教学进度安排：1. 第一周：基本运动技能训练（跑步、跳绳）。

2. 第二周：基本运动技能训练（投掷、篮球）。

3. 第三周：体育理论知识学习（运动生理、运动损伤预防）。

4. 第四周：实践练习（跑步、跳绳、投掷、篮球）。

体育与健康课内堂课教案（一）课的内容：田径运动——径赛课的任务：1、通过本次课的复习使学生对所学知识点有一个较全面的认识和了解；2、通过本次课的复习能够使学生掌握解决有关本知识点的问题的能力；3、通过本次课的复习能够更好使学生把内、外堂课进行有机的结合。

课的重点：各项目的项目特点课的实施：（同学们！基本能力考试实施已两年了，我们对此也不再陌生。

通过两年来经验的积累，我们的复习也从刚开始时的无从下手，到现在的有本可依。

作为我们体育与健康课我认为应从以下几方面着手）知识构成：1、体育基本常识 2、健康知识 3、奥运知识(体育基本常识和健康知识在两次高考中已体现，但这也不能说明奥运知识不重要)体育基本常识：（1）体育知识的基本概念（2）与学校体育有关的体育项目、我们国家的传统体育项目以及我们国家的优势体育项目的项目特点及要求（3）科学锻炼的基本方法和增强体能的基本方法（4）体育锻炼对人的心理健康、智力发展、坚强意志、团结合作、竞争意识等方面的促进作用（5）体育与其它学科的综合知识。

体育的起源：体育是个似乎人人都知道的社会文化现象，但真要对其解释清楚却很难（不同时期、不同人群对体育的理解是不一样的，举例…）。

最初的体育（如果称得上体育的话）是伴随在生产、生活和军事活动过程中产生的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。

在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。

随着社会的发展。

人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

体育运动的分类：在我们课本上把体育运动主要分为田径运动、球类运动、体操类运动、水上运动、冰雪运动、传统体育项目、新兴体育运动。

田径运动：田径运动是一种结合了速度与能力，力量与技巧的综合性体育运动。

田径运动是运动之母，是其他一切运动的基石。

田径运动是人类在长期社会实践中发展起来的，包括竞走、跳跃、投掷等四十多个单项，以及由跑、跳跃、投掷等部分项目组成的全能运动。

部编版小学一年级上册体育与健康教案(全册)第一课体育活动教学目标1. 掌握“运动健康，快乐成长”这一主题的意义以及体育活动的意义。

2. 了解常见的体育活动和运动器材。

3. 学会通过体育活动来促进身体健康和心理健康。

教学重点1. 理解运动健康的概念并能够简单表达其意义。

2. 熟悉常见的体育活动和运动器材。

3. 掌握如何通过体育活动来促进身体健康和心理健康。

教学难点1. 理解如何通过体育活动来促进心理健康。

教学过程活动一：带头做运动1. 班级带头人示范做体操，并感受做运动的乐趣。

2. 让学生跟着带头人的节奏共同做体操，并互相鼓励。

活动二：感受不同的运动1. 学生摸索、试验，利用运动器材感受不同的体育活动。

2. 研究和了解相关的知识，比如它的对应的器材，对应的动作等等。

活动三：自我感觉学生自我评价自己心情，养成良好的运动惯。

总结通过这一课的研究，学生能够更好地理解运动健康的概念，并能够认识到体育活动在促进身心健康方面的重要性。

第二课身体的保护教学目标1. 了解人体部位的基本名称。

2. 熟悉一些基本的安全知识。

3. 学会按要求正确操作、保护自己的身体。

教学重点1. 掌握人体部位的基本名称。

2. 熟悉一些基本的安全知识并能够正确运用。

教学难点1. 掌握对身体的正确保护方法。

教学过程活动一：研究人体部位的名称1. 班级带头人练健身，并引导学生研究人体部位的名称。

2. 让学生自己检查或相互检查身体部位，并用正确的名称命名它们。

活动二：了解一些简单的安全知识并运用1. 老师简单介绍几个常见的安全知识，如何正确使用日常生活中经常使用的器具，如何避免一些危险等等。

2. 让学生在生活中要注意，要掌握安全知识，并学会保护自己的身体。

活动三：保护身体，避免受伤1. 学生摸索、试验，找到正确的保护自己身体的方法，如戴头盔骑车，使用防护用品等等。

2. 引导学生把正确的保护方式做成小记号贴在身上或在自己常去的地方，以防遗忘。

总结通过这一课的学习，学生能够更好地保护自己的身体，避免受到伤害。

部编版二年级上册体育与健康全册教案简介本教案是针对部编版二年级上册的体育与健康课程而设计的全册教案。

通过本教案的指导和实施，旨在帮助学生全面发展身体素质，培养良好的健康惯。

目标- 培养学生的协作能力和团队精神。

- 提高学生的身体素质和运动技能。

- 培养学生对健康的认识，形成良好的健康惯。

教学内容第一单元：体育课研究- 研究基本运球动作和技巧。

- 研究简单的传球和接球技巧。

- 进行篮球、足球等基本球类运动的练。

第二单元：运动会活动- 参与学校举办的运动会活动。

- 参加跑步、跳远、接力赛等项目的比赛。

- 研究赛前热身运动及比赛规则的认识。

第三单元：健康饮食与生活惯- 研究健康饮食的基本常识。

- 了解合理膳食的搭配。

- 培养良好的饮食惯，避免垃圾食品。

第四单元：安全知识与急救常识- 研究基本的交通安全知识。

- 了解常见的安全隐患及应对方法。

- 研究简单的急救常识，掌握基本急救技能。

教学活动- 进行体育课的实践训练，组织各类运动项目的比赛和活动。

- 开展小组合作活动，培养学生的协作能力。

- 组织健康饮食和生活惯的讲解和实践活动。

- 进行安全知识和急救常识的讲解和模拟演练。

教学评估与反馈- 在体育课实践中进行学生的技能测试和表现评估。

- 通过小组合作活动和课堂表现进行综合评估。

- 定期进行学生的健康惯和安全知识的考察。

总结通过本教案的实施，希望能够全面促进学生的身体发展和健康素养，培养学生积极参与体育活动的兴趣和能力，以及形成科学健康的生活习惯。

同时，通过学习安全知识和急救常识，提高学生应对突发情况的能力，保障学生的人身安全。

小学体育与健康室内课5节教案第一节：基本体操运动介绍与练习体育与健康是小学教育中非常重要的一环，体育课不仅可以增强学生的体质，还可以培养其团队合作精神和自信心。

本节课的主题是基本体操运动，通过介绍和练习一些简单的体操动作，旨在增强学生的柔韧性和协调性。

1. 目标：通过学习和练习基本体操动作，培养学生的协调性和灵活性。

2. 教学内容：a. 扎马步：站直，双脚并拢，挺胸收腹，两臂自然下垂，腰部稍微向前倾，脚尖向前抬起30厘米左右，腿部稍微弯曲，双脚交替迈步，保持身体平衡。

b. 向前翻筋斗：站直，双脚分开与肩同宽，双臂向上伸展，身体向后弯曲，用力向前弹跳，同时将双腿向前翻滚，重心落地时双脚着地，保持身体平衡。

c. 平板支撑：趴在地上，双手撑地与肩同宽，保持身体平直，脚尖着地，保持这个姿势30秒钟以上。

d. 侧平衡：站直，双脚并拢，将身体向一侧倾斜，将一只手臂向上伸展，保持身体平衡。

e. 旋转跳跃：站直，双臂自然下垂，用力跳起并旋转身体，同时用手臂带动身体的旋转，准确落地。

3. 学习方法：a. 观看示范：老师给学生演示每个体操动作，重点展示正确的动作姿势和动作流程。

b. 练习技巧：引导学生分步练习每个动作，重点是正确的姿势和动作的协调性。

c. 分组合作：将学生分成小组，相互帮助和观察，鼓励他们在小组中合作练习。

4. 教学步骤：a. 热身运动：跑步或跳绳等热身运动，为后续的体操动作做准备。

b. 扎马步的介绍和练习：讲解扎马步动作的要领，然后由学生跟随示范进行练习。

c. 向前翻筋斗的介绍和练习：讲解向前翻筋斗的技巧，然后由学生分组进行练习。

d. 平板支撑的介绍和练习：向学生介绍平板支撑的正确姿势，然后让他们尝试进行30秒的平板支撑。

e. 侧平衡的介绍和练习：解释侧平衡的动作要领，然后演示给学生看，让他们跟着练习。

f. 旋转跳跃的介绍和练习：讲解旋转跳跃的技巧，然后让学生分组练习。

5. 教学反思：本节课的目标是让学生学习和练习几个基本体操动作，目的是培养学生的协调性和柔韧性。

体育与健康课内堂课教案第一章：课程介绍与目标1.1 课程背景1.2 课程目标第二章：课程内容2.1 体育运动的基本原理介绍体育运动的基本原理，包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等方面的知识，帮助学生了解运动对身体的影响，为体育锻炼提供理论指导。

2.2 运动项目介绍介绍各种体育运动的项目，包括球类、田径、体操、游泳等，使学生了解各个运动项目的特点、规则和技巧，为学生参加体育锻炼提供多样的选择。

2.3 运动损伤与预防讲解运动过程中可能出现的损伤类型、原因及预防措施，提高学生的自我保护意识，减少运动损伤的发生。

2.4 健康生活方式的培养第三章：教学方法与组织形式3.1 教学方法采用讲解法、示范法、实践法、竞赛法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动技能和团队协作能力。

3.2 组织形式课程以班级为单位进行，根据教学内容和学生特点，采用分组教学、集体教学等形式，确保学生得到充分的锻炼和指导。

第四章：教学评价4.1 过程性评价对学生在课堂上的参与度、运动技能、团队协作等方面进行实时评价，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高自身能力。

4.2 终结性评价通过定期举行体育比赛、测试等方式，对学生的运动技能、体质健康状况等进行全面评价，为学生提供反馈，指导他们改进锻炼方法。

第五章：教学计划与案例5.1 教学计划根据课程内容和教学目标，制定针对性的教学计划，确保课程的顺利进行。

5.2 教学案例提供具体的教学案例，展示如何在实际教学中运用教学方法，实现教学目标。

第六章：运动技能训练6.1 基本运动技能训练跑步：提高学生的速度、耐力和协调性。

跳跃：训练学生的弹跳力、灵活性和协调性。

投掷：培养学生的力量和准确性。

技巧：如滚翻、翻腾等，增强学生的身体控制能力。

6.2 专项运动技能训练篮球：学习运球、传球、投篮等技术。

足球：掌握传球、射门、防守等技巧。

乒乓球：训练接发球、挥拍和战术运用。

游泳：教授自由泳、蛙泳等基本泳姿和换气技巧。

2024年体育与健康课程的课程大纲本门课程旨在帮助学生在健康和体育方面得到全面发展。

第一课：健康生活方式介绍健康生活方式的重要性，讨论如何通过饮食、锻炼和睡眠来保持身体健康。

第二课：基本运动技能介绍基本运动技能，如跑步、跳跃、抛掷等，通过学习正确的技巧和姿势，帮助学生提高体能和协调能力。

第三课：游戏和体育运动介绍不同的游戏和体育运动，如篮球、足球和排球等，通过参加这些活动来提高团队合作和沟通能力，并促进身体健康。

第四课：心理健康介绍如何保持心理健康，例如通过冥想、扩展爱好和社交活动来减轻压力和焦虑。

第五课：营养学介绍营养学的基本原理和如何通过正确的饮食来维持身体健康。

学生将学习营养学中的宏观和微观营养素，并了解如何构建均衡和丰富的饮食。

第六课：健康和风险行为讨论健康和风险行为，例如吸烟、饮酒和滥用药物。

学生将了解这些行为对身体健康的危害，并了解如何通过健康的行为来预防和减轻健康风险。

评估与考核本门课程将根据以下标准进行评估和考核：1.参与度–学生参与课堂活动和讨论的程度。

2.体能–学生练习和掌握的技能和姿势。

3.表现–学生在比赛和团队活动中的表现。

4.作业–学生完成的课堂作业和研究任务。

课程教材本门课程将使用以下材料：1.基础篮球教程2.运动科学3.营养学4.心理健康5.体育新闻和杂志结论本门课程将帮助学生在健康、体育和团队合作方面得到全面发展，从而提高身体健康、协调和沟通能力。

我们相信，通过教授这些基本技能和知识，我们可以帮助学生建立健康生活的基础并在未来的生活中成功。

高中体育健康室内课教案随着现代教育理念的不断更新，学校体育教学越来越注重学生体质健康的全面发展。

在无法进行户外活动的情况下，如何设计一堂既有趣又有效的高中体育室内健康课呢？以下是一份精心策划的高中体育健康室内课教案范本，旨在为教师们提供参考与灵感。

一、热身活动课程开始前，先组织学生进行简单的热身活动。

这包括站立位的踏步、上肢摆动以及轻微的跳跃等动作，目的是让学生的身体逐渐从静态转为动态，提高心率，预热肌肉，减少运动伤害的风险。

二、理论讲解通过多媒体课件向学生们介绍体育运动对身体健康的重要性，包括但不限于心肺功能的增强、骨骼肌肉的发展、协调能力的提升等方面。

同时，结合实例分析常见运动伤害的预防和处理方式，让学生们了解如何在运动中保护自己。

三、核心训练针对高中生的特点，设计一系列适合室内进行的核心力量训练，如平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑等。

这些训练可以有效锻炼学生的腹部、背部和手臂等核心肌群，增强体力和稳定性。

四、柔韧性练习引导学生进行拉伸练习，以增加关节的活动范围和肌肉的柔韧性。

练习内容可包括头部、肩部、腰部、腿部等全身各部位的拉伸动作。

五、小游戏环节设计一些富有趣味性的小游戏，如椅子游戏、气球接力等，既能活跃课堂氛围，又能在玩乐中锻炼身体协调性和反应能力。

六、放松整理在课程的最后阶段，指导学生进行适当的放松活动，如深呼吸、轻松步行或轻柔音乐下的舞蹈等，帮助学生缓解疲劳，稳定情绪。

七、总结反馈留出时间与学生交流本节课的感受和收获，鼓励他们提出意见和建议，以便不断优化教学内容和方法。

通过上述环节的有机组合，这份高中体育健康室内课教案范本旨在确保学生在有限的空间和时间内，也能享受到系统而全面的体育锻炼，不仅有助于增强体质，还能激发学生对体育运动的兴趣。

总之，这份教案范本突出了重点，即通过合理的课程设计和多样化的教学手段，使得室内体育课也能成为学生健康成长的重要一环。

它体现了一种公正客观的教育态度，旨在促进每个学生体质的提升，无论是在室外还是室内，都能享有高质量的体育教育。

体育与健康室内课教案一、教学目标1. 了解体育与健康的概念和重要性。

2. 掌握体育与健康室内活动的基本技能。

3. 培养学生良好的体育与健康意识，积极参与室内体育活动。

二、教学重点1. 让学生了解体育与健康的概念并认识其重要性。

2. 强调室内体育活动的安全性和技能要求。

三、教学内容与方法1. 内容：体育与健康的概念和意义、室内体育活动的基本技能。

2. 方法：讲解、示范、练习、小组合作等。

四、教学过程第一课时：Step 1 引入（10分钟）1. 老师与学生打招呼，拉近师生关系。

2. 引入体育与健康的概念，通过提问和讨论让学生了解体育与健康的重要性。

Step 2 概念讲解（15分钟）1. 通过PPT展示体育与健康的定义和主要内容。

2. 讲解体育与健康的三个层面：身体健康、心理健康和社交健康。

Step 3 活动示范（15分钟）1. 老师示范室内体育活动的基本技能，如篮球运球、足球带球等。

2. 强调技能要求和注意事项。

Step 4 练习（20分钟）1. 将学生分为小组，进行技能练习。

2. 利用室内场地进行练习，每个小组轮流进行。

第二课时：Step 1 复习（10分钟）1. 通过回顾上节课的内容，复习体育与健康的概念和室内体育活动的基本技能。

Step 2 活动组织（15分钟）1. 老师组织学生进行室内体育比赛，如篮球比赛、足球比赛等。

2. 分组比赛，每个小组轮流进行比赛。

Step 3 总结（10分钟）1. 老师与学生共同总结今天的学习内容和体验。

2. 通过讨论，总结体育与健康的重要性和室内体育活动的意义。

五、教学评价1. 对学生进行练习和比赛中的表现进行评价，包括技能的掌握程度和合作意识。

2. 针对学生的不足之处，及时给予指导和建议，帮助其提高。

六、教学反思1. 教案设计是否合理，是否能够达到预期的教学目标。

2. 学生是否理解了体育与健康的概念和重要性。

3. 学生的积极性和参与度如何，是否需要调整教学方法。

部编版三年级下册体育与健康教案：9
教学目标
本节课的教学目标是让学生了解健康生活的重要性以及健康生
活所需的规则和惯。

教学内容
1. 健康生活的重要性
2. 健康生活所需的规则和惯
教学步骤
1. 导入：通过与学生的互动，引导学生思考健康生活的重要性。

2. 演示：通过图片、视频等教具，向学生展示一些常见的健康
规则和惯，如定时作息、合理饮食、加强锻炼等。

3. 讨论：与学生一起讨论这些健康规则和惯的好处，以及如何
在日常生活中遵守和培养这些规则和惯。

4. 游戏活动：设计一些游戏活动，让学生在游戏中体会遵守规
则和培养健康惯的重要性。

5. 总结复：通过总结复，巩固学生对健康生活规则和惯的理解
和记忆。

教学资源
1. 图片、视频等教具
2. 游戏活动所需的道具
教学评估
通过观察学生的参与度、回答问题的准确性以及游戏活动中的
表现来评估学生对健康生活规则和惯的掌握程度。

以上是对部编版三年级下册体育与健康教案第9课的简要描述。

教师可根据实际情况和学生需求进行适当的调整和补充。

教学过程
中应注意与学生的互动和引导，确保教学有效性。

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]
任教学科：_____________
任教年级：_____________
任教老师：_____________
xx市实验学校
《体育与健康》实践课教案
2、学习单手肩上投篮：
组织队伍：如右图
学练方法：
（1）教师先让学生尝试进行投篮
练习。

（2）让学生说说投篮的感受。

（3）从学生自己投篮球的感受中得出结论：要想投得准，必须掌握正确的投篮方法。

（4）教师示范讲解正确的投篮方法。

动作要点：持球正确，上下肢用力协调，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

（5）组织学生进行练习。

组织方法如上图。

（6）集体纠正错误。

初步掌握单手
肩投篮方法。

10
（7）进行游戏练习。

三传二抢投篮游戏方法：五人一组，三人为攻方，
二人为防守方。

攻守双方站位如
图，游戏开始，由攻方互相传球
或投篮，防守一方积极移动抢断
球或干扰对手投篮。

攻方传球失
误或投篮不中，以及手中球被对
方触及时，与其中一位防守者互换角色。

规则：(1)攻方不能移动。

(2)攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次。

在游戏中运用
所学知识。

10
评价1、总结本次课。

2、学生自己对本节课的学习进行评价。

3、归还器材，下课。

自我评价 3
课外作业进行单手投篮练习。

场地器材篮球20只
课
后
小
结。

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校体育与健康实践课教案教学流程教学内容篮球：1、男生：复习传接球；原地单手肩上投篮，三步上篮，上抢篮板；新授：战术演练2、女生：投球综合练习；新授：战术演练重点：三步上篮接跨协调难点：全身协调，学会运用准备部分：教学目标1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点。

2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。

3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。

顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：上肢运动，伸展运动，体侧运动，体转运动，腹背运动，全身运动，跳跃运动5、行进间熟悉球性练习建立良好的师生关系和学习氛围，调动学生学习兴趣，培养学生的美感，发挥学生的自主练习的能力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：学生一路纵队跑5：学生听教师口令做徒手操6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：教师讲解跑步的要求6：原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习：胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△学生能做到快、静、齐精神饱满要求：认真充分活动开身体基本部分情景展开男生：复习传接球；原地单手肩上投篮，三步上篮，上抢篮板；女生：投球综合练习1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习，大家观察，并进行评价3、学生练习：A、传接球20分一、、教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习A1、男生，迎面传接，四角传接2、女生，四周传接男：xxxxx xxxxxxxxxx xxxxx女：新授：战术演练3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。