七个习惯的总结

七个习惯的总结在我们的日常生活中，习惯是塑造我们行为和个性的基石。

在超过30年前的开始，美国作家史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）提出了“七个习惯”，这是我们可以应用于各个方面的行为准则。

这些习惯对于个人发展和成功至关重要，无论是在职业生涯、家庭生活还是社交关系中。

以下是对这。

习惯一：积极主动习惯一是“积极主动”。

这个习惯强调个体的主动性，以及对于自己行为的主动选择。

成功的人们不仅仅是等待机会，而是以积极的态度主动地对待他们所面临的挑战和问题。

他们知道在任何环境下，他们都有能力做出选择并承担对其后果的责任。

习惯二：以终为始习惯二是“以终为始”。

这个习惯倡导我们首先明确我们生活的终极目标，然后将我们的行动和决策与这些目标相一致。

这种长期的视角可以帮助我们从繁忙的日常生活中抽离，专注于正在追求的真正目标，从而提升我们对生活和工作的意义和满足感。

习惯三：要事第一习惯三是“要事第一”。

这个习惯强调我们务必根据重要性和紧急性来安排我们的任务和时间。

我们经常被琐碎的事情所迷惑，容易陷入忙碌而没有实质性进展的状态。

把要事放在第一位，将有助于我们更好地管理时间，提高工作效率，从而获得更好的成果。

习惯四：双赢思维习惯四是“双赢思维”。

这个习惯强调与他人建立合作伙伴关系，以实现共同的目标。

双赢思维的核心是相信合作和协调比竞争更能带来长期的益处。

通过妥协和尊重他人的需求和目标，我们能够建立信任和共识，从而实现更大范围的成功。

习惯五：知彼解己习惯五是“知彼解己”。

这个习惯强调我们应该努力理解他人的观点和需求，同时也要了解我们自己的优势和局限性。

通过更深入地了解他人和自己，我们能够更好地与他人建立关系，避免冲突和误解，并更加有效地与他人合作。

习惯六：统合综效习惯六是“统合综效”。

这个习惯鼓励我们在决策和行动时，综合考虑各个方面，追求整体效益。

我们往往忽视了相互之间的影响和关联性，只看重片面的利益。

习惯一：积极主动主动积极即采取主动，为自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。

主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的禀赋——自觉，良知，想象力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。

习惯二：以终为始高效能的人懂得设计自己的未来。

他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。

因此，"以终为始"是实现自我领导的原则。

这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。

只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

梦想这个词经常出现在大家的口中，为梦想而奋斗并不是一句标语，只有真真切切地把梦想融入到现实中，幻化成每一步真实的脚步，做一个有目标的，有自己在每一年想要实现的目标，每五年想要实现的目标，每十年乃至一生想要达成的目标，今日事，今日毕，作好人生规划，踏踏实实往前走。

习惯三：要事第一“要事”第一即实质的创造，是梦想(你的目标，愿景，价值观及要事处理顺序)的组织与实践。

次要的事不必摆在第一，“要事”也不能放在第二。

无论迫切性如何，个人与组织均针对“要事”而来，重点是，把“要事”放在第一顺位。

”要事”是目标事情，是符合宣言中"以原则为重心"的目标，这样的事才应该被称为“要事”，如果弄不懂什么叫“要事”，就难以把时间管理好，”要事”也做不好。

习惯四：双赢思维“双赢思维”是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会，财富及资源，而非不足的敌对式竞争。

”双赢思维”鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种信息，力量，认可及报酬的分享。

”双赢思维”我认为把人引向了更高的层次，也是做人的境界，似乎更高于佛家学说，既现实又大爱，这一点很难做到，又很容易做到。

高效能人士的7个习惯(标准版) .pdf 习惯一：积极主动---“为自己的人生负责”；即采取主动，人性的本质是主动而非被动，不要再等待，不要再拖延，一切就从这一刻开始，自己想要的东西要自己主动伸手获取。

习惯二：以终为始---“不忘初心”；做任何事之前都要先认清方向，所有的事情都需要经过两次创造----先在脑海里酝酿，其次才是实质的创造；我们经常会在行动中迷失方向，忘了为什么出发。

习惯三：要事第一---“二八原则”；以要事为中心，重要之事绝不可受芝麻绿豆小事牵绊；多关注第二象限的事情，它会让你每天的事情有条不紊，避免“身心疲惫”。

习惯四：双赢思维---“合作共赢”；基于互敬、寻求互惠的心态，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争；当今想要成功，最好的就是与人合作，团队才能走得更远。

习惯五：知彼解己---“多听少说”；这是人际关系中最重要的一点，先寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己；想让别人怎么对你，就要怎么对别人，多听别人说的内容，不要自己想当然，了解对方真正的需求和困惑，才会建立信任。

习惯六：统合综效---“求同存异”；尊重不同的看法，敞开胸怀，接纳一切奇怪的想法；判断和尊重差异，要懂得取长补短。

习惯七：不断更新---“身体、精神、智力、情感”；要有健康的体魄，有耐力、有力量，在精神上相信自己可以做到，知道自己
的方向并坚持，大脑需要吸收养分，最好的办法是阅读和写作，刷手机只会让大脑更空虚，情感上对待他人是诚实正直、守信承诺。

七个习惯的总结七个习惯是一本非常受欢迎的个人成长和自我管理的书籍，由史蒂芬·柯维所著。

这本书通过七个理念和习惯的介绍，帮助读者改善生活、提升效率和建立成功的人际关系。

以下是对这七个习惯的总结：1. 积极主动：积极主动是成功的关键。

积极主动的人不仅会主动寻找解决问题的方法，还会主动为自己设定明确的目标，并采取行动去实现这些目标。

这种态度可以帮助人们在各种困难和挑战中保持积极的心态，并主动追求自我成长和进步。

2. 以终为始：这个习惯强调明确自己的价值观和人生目标，并将其作为行动的指导原则。

只有清楚地知道自己想要什么，才能更好地规划自己的行动和决策，并将注意力集中在真正重要的事情上。

这个习惯提醒人们不要被琐碎的日常琐事所困扰，而是以长远目标为导向，做出有意义的选择。

3. 要事第一：要事第一是关于时间管理和优先级的习惯。

这个习惯教导人们将时间和精力集中在最重要的任务上，并学会拒绝那些低优先级的事情。

通过学会区分重要和紧急，并制定计划来解决这些任务，人们可以更高效地工作和生活，提升工作效率和生活质量。

4. 双赢思维：双赢思维是一种积极合作的态度，强调寻求双方都能从中受益的解决方案。

这个习惯鼓励人们远离零和游戏的竞争心态，而是寻求合作和协作的机会，以实现更好的结果。

通过双赢思维，人们可以建立良好的人际关系，并解决冲突，创造和谐的工作和家庭环境。

5. 知彼解己：这个习惯强调有效的沟通和理解他人的重要性。

通过倾听和尊重他人的观点和感受，人们可以建立良好的人际关系，并避免冲突和误解的发生。

同时，这个习惯也提醒人们要更好地了解自己的需求、动机和情感，从而更好地管理自己的情绪和行为。

6. 统合综效：这个习惯强调“创造整体大于部分之和”的思维方式。

通过合理地整合和协调各个方面的需求和目标，人们可以实现更高效和更有效的结果。

这种综合考虑各种因素的能力不仅可以帮助人们在工作和生活中做出更好的决策，还可以提高创造力和创新能力。

成功的7个习惯成功的七个习惯成功对于每个人来说都有不同的标准，但是成功的人们都有一些共同的特质和行为习惯。

这些习惯可以被学习和实践，以帮助个人和组织成为更加高效和成功。

以下是成功的七个习惯：第一个习惯：积极主动积极主动是指拥有主动性和自我管理的能力，专注于改变自身的想法和行为，而不是抱怨和埋怨外在环境。

积极主动的人们通过自我反思和自我教育来不断完善自己，建立自信和成功的信念。

第二个习惯：以终为始“以终为始”是指先制定明确的目标和计划，然后将其转化为具体的行动步骤。

这样做可以帮助你更好地关注自己真正想要的结果，并且以此为导向来决定当下的每一个决定和行动。

第三个习惯：要事第一成功的人们懂得如何区分紧急和重要的任务，并将重点放在重要的事情上。

他们会利用简单有效的时间管理工具，如番茄工作法和时间表，以确保他们可以在指定的时间内完成他们的目标而不会受到压力和干扰。

第四个习惯：双赢思维双赢思维是指寻求双方获益的解决方案，而不是从一个角度出发，牺牲另一个人的利益来实现自己的目标。

双赢思维能够建立更加稳定和长期的关系，并产生更好的商业和人际关系。

第五个习惯：知彼知己知彼知己是指了解自己和他人的长处和弱点，并学习如何在沟通和处理冲突时团结对方。

这种理解和同情能够建立长期的信任和合作关系。

第六个习惯：综合综合综合综合是指集成多个方面的知识和技能，以建立强大的认知和问题解决能力。

成功的人们了解多种领域的知识，并在不同的领域寻找灵感和创意，从而更加高效地解决问题和实现目标。

第七个习惯：不断改进不断改进代表了持续学习和不断改进的精神。

成功的人们会寻求反馈和建议，以帮助自己成长和发展。

他们会研究竞争者和行业趋势，以保证自己保持竞争力和领先位置。

总结：以上七个习惯是成功的关键，它们中的每一个都可以通过不断的实践和培养来掌握。

最终，成功是建立在信念、自我管理和强大的习惯基础之上，是一个长期而不断的过程。

当你使用和实践其中的每一个习惯时，你会发现自己的思维方式和生活方式的变化，以及更多的成就和满足。

健康生活的七个习惯健康是人类追求的最重要的财富之一。

养成健康的生活习惯不仅可以提高身体素质，延长寿命，还能改善生活质量。

以下是七个促进健康生活的习惯，通过遵循这些习惯，我们可以拥有更健康、更快乐的生活。

一、均衡饮食饮食是维持身体健康的重要因素之一。

我们需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质。

饮食应当以新鲜的蔬菜和水果为主，多样化的食物能够提供所需的各种营养物质。

同时，要避免摄入过多的糖分和盐分，限制油炸食品和加工食品的摄入量。

二、适度运动运动是保持身体健康的重要途径。

适度的运动可以提高心肺功能，增强肌肉力量，预防疾病。

每天适量的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等，可以有效改善身体状况。

此外，力量训练也是十分必要的，可以增强骨骼密度、减少肌肉流失。

三、每日足够的睡眠睡眠对于健康至关重要。

每晚应保证7-8小时的睡眠时间，使大脑和身体得到充分的休息。

良好的睡眠质量能够提高免疫力，提高记忆力，预防心血管疾病等。

四、保持心理平衡心理平衡对于身体健康同样重要。

我们应学会管理压力、调整情绪，并养成积极乐观的态度。

与家人和朋友保持良好的关系，参加社交活动也能够帮助保持心理平衡。

五、保持良好的卫生习惯良好的卫生习惯能够有效预防疾病的传播。

包括勤洗手、咳嗽时用纸巾掩住口鼻、定期洗澡等。

此外，保持室内空气清新、避免接触有害物质也是保持健康的重要因素。

六、戒烟和限酒吸烟和饮酒对身体健康带来很大的危害。

吸烟会增加患肺癌、心脏病和中风等疾病的风险；饮酒过量会影响肝脏功能，增加心脏病、高血压和肥胖等问题的患病率。

因此，戒烟和限制饮酒对于健康至关重要。

七、定期体检定期进行体检能够及时发现潜在的健康问题，并采取相应的措施进行预防和治疗。

每年至少进行一次全面的身体检查，包括血压、血糖、胆固醇等项目的检测。

总结养成健康的生活习惯对于身体健康至关重要。

均衡饮食、适度运动、良好的睡眠、保持心理平衡、良好的卫生习惯、戒烟和限酒以及定期体检是促进健康的七个重要习惯。

“7个习惯”心得体会“ 七个习惯” 心得体会赵宇 20__.2.25 我认为，“7 个习惯”是我们能教给学生的最好技能。

这些习惯教他们如何成为领导，如何在社会中发挥作用--包括如何与不喜欢他们的人交往，如何与难以相处的人交往。

“7 个习惯”作为一个整体，并非只是对 7 个毫无关联的习惯的随意叠加，这 7 个习惯环环相扣、逐步升级。

前 3 个习惯--积极主动、以终为始、要事第一--共同帮助人们变得更加“独立”，我们称之为“个体胜利”。

如果将这 3 个习惯付诸实践，人们则可以变得更加富有责任感，更加从容地面对人生，更加高效地设置事务的轻重缓急，更加严格专注地履行各项计划。

实际上这 3 个习惯所包含的正是时间管理技能，计划安排技能，目标设定技能及其他的基本组织技能，这些技能对于个体独立或“自我领导”具有根本意义。

第 4、5、6 个习惯双赢思维、知彼解已、统合综效非常重要，这三个习惯能引导人们走向更加独立的境界。

他们告诉人们，如何才能与他人高效的沟通，如何才能与他人平衡不同的利益诉求，如何才能与他人齐心协力的解决问题，综合看起来这 3 个习惯包含了冲突解决技能、倾听技能、创新技能以及团队协作技能，还能将人们引向“团队胜利”。

第 7 个习惯即“不断更新”，包含了所有其他习惯的内涵。

这个习惯使人们可以适应当今世界的四个重要要求--生理需求、心理需求、社会情感需求和精神需求。

人世间，最无私、最宽厚的是爱，爱心是人的一种积极的高尚的情感，是人的行为的动力，爱可以产生融化冰雪的力量，爱心所至，金石为开。

教师是教育过程中的主导力量。

教师道德品质不仅是教师自身的行为规范，而且还是作用于学生的教育手段。

其高尚与否，关系到到素质教育能否得以正确顺利地实施。

通过“7 个习惯”的学习，我对师德的含义有了更深一层的体会。

教师必须有高尚的品德。

教师职业的最大特点是培养、塑造新一代，自己的道德品质将直接影响下一代的成长。

在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。

关于七个习惯读后感关于七个习惯读后感《七个习惯高效人士的秘密》一书是由美国著名的企业管理学家史蒂芬•柯维所著。

这本书是一本涵盖生活、工作各方面的指导读物，讲述了七个习惯，帮助读者培养主动性、创造力、以及沟通技能等方面的能力。

在阅读这本书的过程中，我深受启发，从书中学习到了很多有益的知识和技能。

第一、习惯：积极主动积极主动是指在生活和工作中，积极主动地思考和行动，不等待别人给予指令或命令，而是主动地去发掘需求并尝试着去解决问题。

这一习惯教会了我如何独立思考，主动承担责任，积极寻求解决问题的办法。

在学习和工作中，我可以更加自信地面对种种困难和挑战，而不是束手无策。

第二、习惯：以终为始以终为始是指在行动前，先明确目标并制定计划，如此才能更好地实现自己的目标。

这一习惯教会了我如何有计划地完成自己的目标，而不是盲目地去做事。

在学习中，我可以更好地规划我的学习计划，在工作中，我可以更好地向我的上司汇报我的工作进展。

第三、习惯：要事第一要事第一是指在进行任务的时候，把重要的事情放在首位，而不是被琐碎的事情所占据。

这一习惯教会了我如何把注意力集中在最重要的事情上，而不是被琐事困扰。

在学习和工作中，我可以更加高效地完成任务，而不是浪费时间在无用的事情上。

第四、习惯：双赢思维双赢思维是指在与他人合作的过程中，不是只考虑自己的利益，而是要从对方的角度出发，共同寻求最优的解决方案。

这一习惯教会了我如何在同事和朋友之间保持良好的关系，以及如何在合作中取得双方的满意度，而不是只考虑自己的利益。

第五、习惯：知彼解己知彼解己是指在与他人交往的过程中，要先了解自己的优点和缺点，以及他人的特点和需求，从而更好地与他人交流和合作。

这一习惯教会了我如何自我认知，了解自己的优势和不足，以及如何处理他人的情绪和需求。

第六、习惯：统合综效统合综效是指在进行决策的过程中，要考虑到整体效益，而不是只考虑到短期的利益。

这一习惯教会了我如何从整体角度去看待问题，以及如何做出更好的决策。

成功的七个习惯人们都渴求成功，但是成功却并非唾手可得。

成功的路上充满了困难和挫折，需要靠我们不断努力和进取才能到达终点。

良好的习惯是成功的关键，下面就为大家介绍七个成功的习惯。

习惯一: 积极主动积极主动是指主动地去追求自己的目标，而不是等待机会的到来。

成功者总是那些勇于尝试、善于冒险并寻找机会的人。

他们思考问题的角度与常人不同，寻找挑战并善于克服困难。

积极主动的人不会等待命运的安排，而是在竞争中主动前行，创造自己的机会。

习惯二: 以终为始成功需要一个明确的目标，有目标的人会更加明确自己的方向和前进的路线。

只有清晰的目标，才能有清晰的计划和行动，提高成功的机会。

成功者不是盲目的去行动，而是从终点出发，经过细致的规划，付出辛苦的汗水，最终实现自己的目标。

习惯三: 要事优先时间会成为一切创造性努力的有限资源，成功者需要学会优先考虑最重要的任务并合理利用时间。

只有在关键时刻，摆脱琐碎的琐事，将有限的时间投入到关键的重点工作上，将自身的精力和时间聚焦在最为重要的方向上，成功者才能获得更大的回报和成就。

习惯四: 双赢思维成功不仅是自身获得的成就，更是在协作合作中达成的成绩。

双赢思维是指顾及他人的利益并关注自身的利益。

这种思维方式能够促进人与人之间的和谐关系，并创造更大的价值，实现双赢。

成功者不是单方面的追求自身的利益，而是在通盘考虑下，找到大家都能够获益的方式，实现和平、协调、惠及所有利益关系人的结果。

习惯五: 知己知彼成功者要了解自己的优劣势，并且了解竞争对手或者团队合作伙伴的情况。

通过了解对手的优点和不足，不仅可以进一步了解自身的优势和劣势，而且更有针对性的进行自我提高。

这样可以更精准地制定策略和计划，做出最好的决策，最终取得成功。

习惯六: 统合综效成功者不断的学习并升级自己的技能，将已有的知识、经验和技能进行整合与融合，并运用到创新和创造性的工作中。

通过应用深入学习而来的知识，经验以及超脱个人领域的技能，成功者不断提高工作效率并增强工作质量，最终取得更多的成就与成功。

正如一个人的杰出并不需要一个完美的人生，一个理论的优秀并不因为它所表达的一切都是真理，而是因为他的某些部分表达了可能被忽略的真理。

“七个习惯”是一个很具有西方精神的一套理论，其中所讲的道理都很易懂，每个习惯中都带有着强烈的探险精神和拼搏精神，大力宣扬个人的命运控制在自己手中。

中国人也越来越需要这种“拼搏”与“成功”，一扫所谓的“儒雅”。

在课程中，我并不能告诉大家具体的事件应该如何去处理，每个人需要去提高自己分析和解决问题的能力，从自己内心深处的价值观、对事物的认知方法和对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的综合素质，项目监督提醒。

七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲述个人要全力以赴确立目标，进行个人提升，从依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也将将到要通过建立双赢、双向沟通、集思广益等来推进团队的沟通与合作。

而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。

其中让我个人启发最大的是“要事第一”，“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，“要事第一”的把握，“双赢思维”的互赖，“知己解彼”的沟通，“统筹综效”的合作，“不断更新”的创造，会使每一个人走向成功的彼岸。

对于渴望成功的人来说，渴望的程度和决心直观重要，要按照七个习惯中所表述的去做还是很难的。

做事的恒心和毅力，决定了成功的可能性。

性格决定命运，如果你要改变自己的命运先从改变性格开始。

在我们的课程中没有太多提到性格，但比较多的用了“习惯”二字。

习惯是知识、技能和意愿的交汇。

知道自己要什么，也清楚怎么做，更有意义去做，三者的交汇成了个人行事做人的习惯。

通过改变个人习惯，实现个人性格的改变，最终能够改变自己的命运。

以下我们再来回顾以下7个习惯。

积极主动积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来决定。

主动积极的人事改变的催生者，他们不做被动的受害者，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的禀性——自觉、良知、想象力、自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。

高效能人士的七个习惯心得体会学习培训心得三篇篇一：“高效能人士的七个习惯”培训心得体会9月参加集团安排的“高效能人士的七个习惯”培训，书中所介绍的7个习惯，即主动积极、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新，早已不是什么新鲜的培训主题了，但却是为数不多的经典之一，佘老师的诠释让我得以从另一个角度重新领会其中的含义。

这本书于1990年就出版了，二十六年前对于信息激增的今天来说实在已经太久远了。

然而，当我们系统地重温这七个习惯的时候，还是能够有一些新的领悟的。

这本书第一章就讲到，要由内而外地全面造就自己，首先要转变思维，“要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法”，“改变之门”需要你自内打开，敞开你的心灵，“努力探寻你的心灵，因为生活源自于此”。

同时，书中还讲到“品德为成功之本”，品德比能力更加重要。

有能力而品德欠缺的人可能会取得一时的成功，但无法获得长远的成功。

正如William George Jordan曾说过：人性可善可恶，冥冥之中影响着我们的一生，而且总是如实反映出真正的自我，那是伪装不来的。

人的品质比他的言行更具说服力，品质好的人即使不能说也不会道、不擅长交际，也会赢得信任。

比如现在人才市场的招聘，招聘单位越来越看注应聘者的人品，因为他们相信，能力和技巧都是可以很快培养出来的，而一个人的品格却是需要时间和复杂的条件下养成的。

一个好的企业秉承着正确的价值观，一个好品格的员工更加容易认同这些正确的价值观。

而我们的核心价值理念是：崇尚阳光，尊重生命，正是体现了对品格的尊重。

摩托罗拉也提到：保持高尚的操守，对人永远尊重。

品格良好的人具有正直、成熟以及富足的心态；能力强的人具有专业知识与技能。

个人要在任何领域真正实现高效能，必须同时具备高尚品格与能力。

能均衡发展这两个元素的人，才能成为值得被信赖的人。

价值观是什么？它是我们对人、事、想法、原则的重要性及优先顺序的认识，是自我选择的信念与理想。

播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获品格；播种品格，收获命运。

请学习七个习惯的具体内容习惯之一:积极主动我很有责任感，我积极主动,我能调整自己的行为、观点和心情。

如果我做错了，我不会责备他人。

无须别人要求，我都能坐端行正,即使无人在场，我也一样。

习惯之二:以终为始我会安排计划、设定目标。

我只做有意义的事情，力求摆脱平庸无奇。

我在班上非常重要，能够为学校的任务和前景贡献力量。

我力争成为一个好孩子。

习惯之三:要事第一我只把时间花在重大事项上。

这意味着，只要我认为属于不该做的事，我绝对置之不理。

我为每件事设定轻重缓急，设定日程安排，然后按计划逐项展开。

我遵纪守法，办事有条不紊。

习惯之四:双赢思维我在追求自己所求时，也会考虑并平衡他人所需。

我会在他人的情感银行账户上多存些钱(多对别人好)。

一旦发生冲突，我将寻求第三种解决之道。

习惯之五:知彼解己我会倾听他人的想法和感受；我努力从别人的立场看问题。

我倾听他人诉说时，从不打断；我发表自己观点时非常自信。

我和别人交谈时，会凝视对方的眼睛。

习惯之六:统合综效我看重别人的能力，时刻准备向他人学习。

我和别人相处良好，即使是和我完全不同的人。

我擅于融入团队，解决实际问题时，我会努力听取别人的想法，因为我知道，通过协作，我们能够找出更好的办法，只靠我们个人根本无法做到。

我很谦虚。

习惯之七:不断更新我会照顾自己的身体，吃健康食品，多做运动，保持充足睡眠。

我会抽时间陪家人和朋友。

离开学校，我还可以利用多种方式在多种场合学习。

我会花时间寻找有意义的助人之道。

一、由内而外全面造就自己思维定式:要改变现状,首先要改变自己；要改变自己,先要改变我们对问题的看法。

●∙强调品德为成功之本,如诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素等如何努力进行品德修养。

（正确的思维定式）●∙由重视品德转而强调个人魅力，即认为成功与否更多取决于性格、社会形象、行为态度、人际关系以及长袖善舞的圆熟技巧。

(错误的思维定式)1。

只有真正经历过拥有，才会真正的懂得分享。

2。

我们需要新的、更深层次的思想水平，即基于原则的思维定式,它能正确引导我们实现高效能,改善人际关系，解决深层问题。

3。

它强调以原则为中心，以品德为基础,要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。

4.“由内而外”的意思是从自身做起，甚至更彻底一些，从自己的内心做起，包括自己的思维定式、品德操守和动机。

由内而外的观点认为个人领域的成功必须先于公众领域的成功;只有先信守对自己的承诺，才能信守对他人的承诺.把个人魅力置于品德之上，妄图在自我完善之前人际关系都将徒劳无功.5.我们的本质要比言行更具有说服力。

我们不可能打破法则，只能在违背法则的时候让自己头破血流。

6.行为和态度就是枝叶,思维定式就是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展.我们的思维定式，无论正确与否，是我们的态度与行为的根本,归根到底，是我们的人际关系的根本.7。

我们看到的世界并非客观世界本身，而是我们在条件限制之下所看到的世界。

基本原则：循序渐进的原则、品德成功论二、习惯的源来1.品德实质上是习惯的合成。

思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运.2.习惯定义为知识、技巧、意愿，知识是理论范畴，指点“做什么”及“为何做”;技巧告诉“如何做”；意愿促使“想要做”。

要养成一种习惯，三者缺一不可。

3。

成熟模式图人类成长的三个阶段,分别是依赖期、独立期、互赖期.情感上不能独立的人其价值观和安全感都来自他人的看法，一旦无法取悦别人便会极度沮丧。

七个习惯心得体会在我对《七个习惯高效人》这本书的阅读和实践中，我受益匪浅，不仅深入了解了作者史蒂芬·柯维提出的七个习惯的理念和实践方法，更重要的是，在实践过程中，逐渐形成了自己的心得体会。

以下是我对七个习惯的心得体会的总结，主要包括积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新的习惯。

首先，积极主动是个人成功和幸福的重要基石。

在以往的生活中，我常常被外界环境和他人的影响所左右，常常以被动的态度面对事情。

然而，通过积极主动的思维方式，我开始主动地寻找解决问题的方法，勇于面对挑战，并学会了对自己的言行负责。

这使得我逐渐变得更加自信、自主和有决策能力。

其次，以终为始让我学会了制定明确的目标和计划。

在过去，我常常因为追求眼前的快乐而忽视了长远的规划。

然而，通过思考自己想要达到的终极目标，并制定与之相符合的中期和短期目标，我开始注重把握自己的时间和资源，更有效地进行个人成长和事业发展。

第三个习惯，要事第一，让我意识到重要的是分辨出真正重要的事情，并将其优先处理。

以前，我常常追逐琐碎的事务，经常陷入繁忙而没有实质结果的状态。

然而，通过运用四象限法则，我学会了把重要的事情放在头等重要的位置，并将其优先处理。

这使得我能够更有条理、高效地安排时间和精力，取得了更好的成果。

双赢思维是一个鼓励合作和共赢的习惯。

在过去，我过于注重个人利益，常常忽视他人的需求和利益，导致了冲突和矛盾的产生。

然而，通过理解双赢思维的重要性，我开始注重与他人建立良好的关系，尊重他人的权益，并努力寻找各方共同受益的解决方案。

这不仅有助于增进人际关系的和谐，也为我带来了更多的机会和支持。

知彼解己是一个重要的沟通和理解他人的习惯。

在过去，我常常过于自我中心，难以理解他人的想法和感受。

然而，通过学习倾听和换位思考的技巧，我渐渐明白，只有通过理解他人的需求和意图，才能更好地与人沟通和建立信任。

这些技巧不仅使我的沟通更加顺畅，也帮助我更好地预测他人的反应和提供更有效的帮助。

习惯一:积极主动------个人愿景的原则积极主动这个词如今经常出现在管理方面的著作中，它的涵义不仅仅是采取行动，还代表人必须为自己负责。

个人行为取决于自身，而非外部环境：理智可以或者战胜感情；人有能力也有责任创造有利的外在环境。

有一次我在萨克拉门托演讲，主题正是积极主动，讲到一半时，有一位女士突然站起来发表意见：你们绝对想像不到我的心路历程！我是一个护士，负责看护过一个可能是世界上最挑剔、最难伺候的病人。

他从来没有一句感激的话，反而处处找茬，处处作对，使我每天都过得很痛苦，然后又身不由己地把痛苦发泄在家人身上。

其他护士也有同感，我们简直就希望他早点死。

而你居然在台上大谈什么积极主动，说什么未经我同意，谁也不能把我怎么样。

难道我的痛苦都是自找的？这观念委实令人难以接受。

可是我仍然不断玩味这番话，一直探索到内心最深处。

终于我发现自己的确有这个能耐，在硬生生吞下这苦涩的良药，并承认痛苦是自己选择的之后，我体验到人可以选择不要痛苦。

那一刻我站了起来，只觉得自己像个重生的犯人，不再受制于别人给我的待遇。

愈是艰难痛苦的经验，愈能磨练意志，提升面对未来的勇气，甚至感召他人。

弗兰克曾指出，人生共有三种重要的价值，一是经验价值，来自遭遇；二是创造价值，出自个人独创；三是态度价值，也就是面临困境，比如患绝症时的反应。

这三种价值中境界最高的是态度价值。

逆境往往能激发思维的改变，使人以全新的观点去看人与事，并由此获得难能可贵的见地。

习惯二：以终为始-----自我领导的原则“以终为始”的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。

所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。

我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实现。

习惯三：要事第一------自我管理的原则有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。

有领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把他们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。