健康养生旅游专题的研究

XXXXXXX康养旅游发展策略研究本文以中医药康养旅游为研究主体，通过深入分析甘肃省中医药康养旅游发展的产业基础，了解中医药康养旅游发展存在问题，并提出促进XXXXXXX康养旅游可持续发展的策略，对发展甘肃省中医药康养旅游产业意义深远。

一、康养旅游的产生和发展现状（一）康养旅游的产生康养旅游起源于20世纪30年代的美国和墨西哥。

目前，康养旅游发展主要来源市场是欧美国家，旅游目的地主要是欧美地区等非传统发展中国家。

（二）发展中医药旅游的背景和养生理论基础养生理论是指通过各种手段或方法来护理人类生命的主观和客观行为，或根据人类生命过程的活动规律而采取的所有物质、精神和心理护理活动。

随着人们对旅游业更深层次的认识，人们对旅游产品的需求日趋多样化，中医药旅游就是在这种状况下逐渐兴起。

（三）全国康养旅游发展现状根据国家旅游局、国家中医药管理局的相关调查研究表明：共有450多个景区、度假村和酒店等机构开设中医药康养旅游，90多家中医药机构从事中医、足部护理、按摩、水疗、药浴、美容理疗等中医药康养服务。

二、甘肃省中医藥康养旅游发展的产业基础（一）XXXXXXX康养旅游发展的资源优势甘肃旅游自然资源丰富，冰川、沙漠、戈壁、绿洲、石窟、文物、草原、马场、森林、高山、峡谷、瀑布、天池、沼泽、梯田、黄土、雅丹地貌、革命圣地、神话传说、魔鬼城、民族风情等等。

甘肃是华夏古文化的发样地之一，完整保留了远古始祖文化、黄河文化、丝路文化，长城文化、政治文化等多种文化遗迹，系统记载着中华民族的八千年历史。

甘肃省所拥有优越的中医资源优势，被称为千年医药乡，全省主产将近300种中药成为国家重点医药品种，拥有1600多种药用资源，是重要的药材产区。

（二）XXXXXXX康养旅游发展现状1.建设中医药养生保健旅游创新区。

2013年11月，甘肃陇东南地区启动陇东南国家中医药养生保健旅游创新区创建。

2015年11月，甘肃省推介五市中医药养生保健旅游产品，并与省内外旅行社签署了合作协议。

康养旅游的益处和好处康养旅游的益处和好处随着社会对健康和生活质量的重视不断提高，康养旅游作为一种新型旅游方式，受到了越来越多人的关注和青睐。

康养旅游是一种结合旅游与健康养生的综合性旅游模式，既能让人们享受旅行的乐趣，又能提供身心健康的养生效果。

在这篇文章中，我将深入探讨康养旅游的益处和好处。

1. 提升身心健康：康养旅游通过提供独特的健康体验，帮助人们调整身心状态，提升整体健康水平。

在康养旅游中，人们可以体验到各种养生活动，如瑜伽、太极、按摩、spa等，这些活动可以帮助缓解身体疲劳，舒缓压力，促进血液循环，提高免疫力，有助于保持身心健康。

2. 改善心理健康：现代人常常面临压力和焦虑，康养旅游可以提供一个放松心情、减轻压力的环境。

在旅行中，人们可以远离繁忙的工作和生活，静心享受大自然的美景，感受大自然的力量，这对于缓解压力、减少焦虑非常有帮助。

康养旅游也为人们提供了与家人朋友共度美好时光的机会，增进亲情友情，为心理健康建设提供了有益的支持和帮助。

3. 增加知识和文化体验：康养旅游不仅仅注重身体健康，也是一种提升个人修养的方式。

在旅程中，人们有机会接触到不同的文化，了解不同地区的历史、风俗以及人文景观等，这不仅能丰富个人知识，还能开阔眼界，促使人们更好地理解世界和自我。

4. 探索自我：康养旅游提供了一个独特的机会，人们可以通过旅行的体验来寻找内心的平衡和答案。

在旅途中，人们可以反思自己的生活方式、价值观，重新审视生活中的重要性和追求，从而找到更加有意义和满足的人生方向。

总结回顾：康养旅游作为一种结合旅游与健康养生的综合性旅游模式，具有诸多益处和好处。

它能够提升身心健康，改善心理健康，增加知识和文化体验，探索自我。

通过康养旅游，人们可以获得身心健康的乐趣，提高生活质量，增强对生活的热爱和积极的生活态度。

康养旅游将成为未来旅游业的重要发展方向，并在我们的生活中扮演越来越重要的角色。

我个人的观点和理解：作为您的文章写手，我深刻认识到康养旅游的重要性和益处。

康养旅游研究述评与展望1. 引言1.1 康养旅游概念的引入引言康养旅游，即健康养生旅游，是指以旅游为手段，通过合理安排旅行活动，达到促进身心健康、增进人们幸福感和生活质量的目的。

康养旅游的概念最早起源于西方国家，随着人们生活水平的提高和对健康的关注度增加，康养旅游逐渐成为当今旅游业的一个热门话题。

康养旅游的概念本质上是将传统旅游与健康养生相结合，使之相辅相成。

在传统旅游中，人们往往为了观光游览而疲惫不堪，而康养旅游则强调在旅行中注重身心健康的保养和提升。

通过参与康养旅游活动，人们不仅可以放松身心，舒缓压力，还可以锻炼身体、改善健康、增进亲情友情，丰富生活体验。

康养旅游的概念引入为人们提供了一种新的生活方式和旅游选择。

它不仅是对传统旅游的补充和完善，更是一种关注健康、追求美好生活的新尝试。

康养旅游的盛行将为人们带来更多的健康福祉和幸福感。

1.2 康养旅游的发展背景随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，康养旅游逐渐兴起并受到广泛关注。

康养旅游是指结合旅游和健康养生概念，以促进人们身心健康为目的的一种新型旅游方式。

这种新型旅游方式的兴起与现代社会的快节奏生活、环境污染、压力增大等问题密切相关。

人们逐渐意识到，只有在舒适、宁静的自然环境中放松身心，才能真正实现健康养生的目的。

随着康养旅游观念的普及，旅游业也在不断向康养方向转变。

各地纷纷推出康养旅游产品，如温泉、健身、瑜伽、静心等项目成为热门选择。

一些康养度假村、康养旅游目的地也相继涌现，受到游客的青睐。

康养旅游不仅仅是一种消费形式，更是对健康生活方式的一种呼唤和激励。

在当今社会，人们对健康的重视程度不断提高，康养旅游市场潜力巨大。

探讨康养旅游的发展背景及相关问题，对于促进康养旅游产业的发展具有重要意义。

2. 正文2.1 康养旅游对健康的重要意义康养旅游也对身体健康有益处。

在康养旅游中，人们可以参与各种户外活动，如徒步、瑜伽、水中疗法等，锻炼身体，增强体质。

城市康养旅游发展研究文献综述1 国外文献综述凯万（1993年）认为影响人类旅游更好发展的关键因素是医学和气候，气候与环境的变化对人类健康影响显著[1]。

汉斯鲁迪·穆勒(2001)认为强有力的竞争因素是酒店提供健康服务的质量水平[2]。

古斯塔沃（2010）对各年龄段的旅游者的膳食及参加活动进行调查、分析，为21世纪的温泉旅游开发提供新的思路[3]。

霍尔（2011)提出健康医疗旅游的原因是跨境医疗服务可以提供更便宜的价格，跨境医疗服务可以与度假相结合，不是原国籍的人可能因为文化、家庭和语言原因返回原籍国接受治疗，在这个国家因为医疗服务有限，在目的地国并不存在，在本国没有可供移植的器官[4]。

博加等（2011)建议将健康旅游品牌的概念融入到旅游目的地和常规旅游设施在体验过程中身心健康的恢复和改善中，创造品牌价值[5]。

埃德姆（2015）提出了健康旅游未来的开发潜力及发展策略[6]。

因吉比约（2018）结合慢速探险和健康旅游的新旅游模式进行可行性研究。

迈尔巴赫(2019) 基于马来西亚医疗旅游发展的驱动因素，建立了一个新的决策模型，结果显示，人力和技术因素是马来西亚采用医疗旅游的最重要决定因素。

桑塔努·曼达尔等(2019）探索医疗旅游者的医疗旅游体验，提出衡量医疗旅游者医疗旅游体验的标准。

索法（2019)将草药身心疗法和水疗相结合引入整合的普吉岛和兰卡威为例，分析如何利用康养旅游产业吸引国内外的游客。

拉尔夫·巴克利（2020）提出自然暴露可以改善精神健康，这为世界各个国家公园带来了新的医学价值[7]。

2 国内文献综述2006年之前国内对康养旅游还没有给出概念，直至2006年康养旅游才引起国内学者的关注。

但目前国内对于康养旅游的研究非常少，对其理念的认识还不够成熟，大多仍处于探索阶段。

戴金霞（2017）提出适合常州的中医药+旅游、文化养生+旅游等新模式[8]。

何彪（2018）通过SWTO分析提出海南省康养旅游创新发展新思路[9]。

292018年2月下半月刊国内康养旅游研究综述叶　宇　陈思宇　何夏芸康养旅游作为一种旅游新业态，是以健康为基本诉求，同时包含快乐、幸福等心理健康的康养旅游方式，在我国掀起了一股康养旅游热潮。

本文通过对国内康养旅游文献资料进行梳理，以期为康养旅游今后的深入研究和实践发展提供借鉴。

引言目前，我国人民生活从贫困步入全面小康和文明富裕阶段，亚健康人群比重增大、老龄化形势严峻，据预测，2020年我国80岁以上的老年人口比例达到16%左右，2050年占比达到30%以上。

现在，“亚健康”状态人口已超过7亿，占全国总人口的60~70%。

在此背景下，幸福养生和健康养老，即康养，逐渐受到政府、社会、人民的关注。

以健康为基本诉求，包含快乐、幸福等心理健康的康养旅游方式，成为我国新常态下健康产业改革的一种创新模式，是多种经济多元组合，相融共生的新业态，也是“十三五”国家国民健康发展目标的最佳结合点。

国家旅游局在2016年1月份正式颁布《国家康养旅游示范基地》标准（LB/T051-2016）中，确定了首批5个“国家康养旅游示范基地”，正式将“康养旅游”确立为新的旅游方式，并纳入我国旅游发展战略，但国内对康养旅游进行的研究还较少，一些基础概念尚未厘清。

鉴于此，本文通过对康养旅游进行综述梳理，希望为推进康养旅游理论研究助力。

一、国内康养旅游发展我国康养旅游正处在初级发展阶段，四川攀枝花于2012年率先提出发展“康养旅游”，被视为康养旅游的开端。

2016年第二届中国康养产业发展论坛在秦皇岛召开，标志着攀枝花与秦皇岛成为我国“一南一北”两个国家级康养产业发展试验区，此形势下，康养旅游成为旅游新热点。

二、中国康养旅游研究综述（一）康养旅游的定义目前，随着康养旅游的兴起，国内学术界对康养旅游给予了多种界定。

其中，王赵认为，康养旅游概括来讲即为健康旅游、养生旅游，是一种建立在自然生态环境、人文环境、文化环境基础上，结合观赏、休闲、康体、游乐等形式，以达到延年益寿、强身健体、修身养性、医疗、复健等目的的旅游活动；任宣羽认为，康养旅游是以良好的物候条件为基础，以旅游的形式促进游客身心健康，给游客增加快乐，以达到幸福为目的的专项度假旅游；崔晓燕认为，康体养生旅游是指旅游者通过旅游六大要素既满足自身游览观光、休闲度假需要又能达到强身健体、陶冶心灵目的的一种专项旅游；而国家旅游局将其定义为，通过养颜健体、营养膳食、修心养性、关爱环境等各种手段，使人在身体、心智和精神上都能达到自然和谐优良状态的各种旅游活动的总和。

健康养生主题景观设计研究摘要：随着我国经济文化水平不断提高，城市污染问题越来越严重，与此同时，国民的物质生活水平也不断提高，人们从以前为了解决温饱问题而生活逐渐向注重生活质量的方向发展，当代人的生活需求已经逐步向着自我实现的阶段过渡。

设计健康养生主题的景观，是当代景观设计的一个必然趋势。

通过对健康养生主题的景观设计进行简单分析和研究，从养生文化概述、相关理论研究和现代景观分析等方面展开讨论，以期为未来的景观设计提供有效思路。

关键词：健康养生；养生文化；景观设计；景观规划随着社会进步、科技发展，当代人的生活节奏变得越来越快。

研究表明，当代人群中有越来越多的人身体处于亚健康状态，合理调节身心、释放工作及生活压力成为人们十分关注的话题。

良好的景观在医学上被证实具有养生价值，所以在景观设计中充分考虑健康养生功效极其重要。

景观设计者应积极发掘我国优秀的养生文化，并将此尽可能地和设计相结合，竭尽所能为公众创造一个舒适、方便、有益身心健康的景观环境。

1养生文化概述1.1养生“养生”二字表现出了极其浓郁的中华文化色彩，“养生”一词在我国已有数千年的历史了。

养生，又名摄生、治生、保生、养性等。

养生原本指道家通过各种各样的方法颐养生命、增强体质、预防疾病，进而实现延年益寿的医事活动。

现代意义的养生则指根据人的生命过程、生活规律而主动进行的物质及精神的身心养护工作的总称。

通过对各类文献及历史书籍的解读发现，养生是在符合一切自然规律及身体机能规律的前提下，人们自发地相对自己的身体进行保养、调理，从而获得生理及心理上的健康状态，并且尽可能延长生命的一切想法和行动。

1.2中国传统养生文化中华民族一直以来都极其注重养生活动。

据文献记载，远在上古时期就出现了“阴康氏之舞”，主要用来强健身体、抵御疾病，这一举措可以被称之为养生活动的开始。

孔子所提出的“知者乐，仁者寿”及孟子所提出的“养气”“养心”等相关命题，皆表现出对生命的关注。

康养旅游研究述评与展望康养旅游是指以养生、康复、健身等为主要目的的旅游活动。

随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，康养旅游越来越受到人们的重视。

这种旅游方式不仅能够帮助人们缓解压力，提升身心健康，还能够增进人们对健康的认识，促进健康理念的传播和推广。

在这样一个大背景下，康养旅游的研究也愈发引起了学者们的兴趣。

本文将对当前康养旅游的研究进行述评，并展望未来可能的发展趋势。

一、康养旅游的研究现状1. 定义与特点2. 研究内容目前的康养旅游研究内容主要包括：康养旅游市场分析与发展趋势研究；康养旅游产品和服务质量研究；康养旅游对健康的影响研究；康养旅游的文化与环境影响研究等。

这些研究内容不仅丰富了对康养旅游的认识，也为康养旅游的发展提供了理论支持和实践指导。

3. 研究方法康养旅游的研究方法主要包括：问卷调查、实地调研、案例分析、文献综述等。

这些方法在一定程度上可以帮助研究者深入了解康养旅游的发展现状和问题，并为相关政策的制定和实践的开展提供数据支撑和理论依据。

二、康养旅游的展望与发展1. 健康产业的崛起随着人们对健康的重视，健康产业也逐渐成为全球经济的热点。

康养旅游作为健康产业的重要组成部分，其发展前景不容小觑。

未来，康养旅游将会更加注重健康管理和养生保健，不仅是一种旅游方式，更是一种健康生活方式的体现。

在这个大背景下，康养旅游业将迎来更广阔的发展空间。

2. 文化与环境保护康养旅游是一种具有文化内涵和环境关怀的旅游方式。

未来，康养旅游将更加注重挖掘和保护传统文化资源，提倡绿色环保的旅游观念，推动康养旅游与当地文化和自然环境的和谐发展。

这不仅可以促进旅游业的持续健康发展，也可以保护地方文化和生态环境，实现可持续发展。

3. 个性化定制服务随着人们对个性化、差异化需求的增加，未来的康养旅游将更加注重个性化定制服务。

旅行社、酒店、景区等将会推出更多针对不同人群和不同需求的康养旅游产品，以满足消费者对健康旅游的需求，提升整个产业的竞争力和盈利水平。

旅游中的健康与养生保健旅游是一种享受生活、放松身心的方式，而在旅行中，保持健康和养生保健也是至关重要的。

本文将探讨旅游中的健康养生保健方法，并为旅行者提供一些建议。

一、合理安排行程在旅行中，行程的合理安排对于身体的健康非常重要。

首先，要充分估计旅行的时间和目的地之间的距离，避免过于紧张的行程安排导致疲劳。

其次，多考虑到身体的适应性，如果长途旅行，可以适当增加休息的时间，让身体得到充分的调整和休息。

最后，合理安排饮食和睡眠时间，保证身体的正常运转。

二、均衡饮食在旅行中，均衡饮食是维持身体健康的关键。

旅行中，可以尽量选择新鲜蔬菜和水果，这样可以提供丰富的维生素和纤维，增强免疫力，保持身体的健康状态。

另外，合理控制食物摄入量，避免暴饮暴食，尤其是高热量的食物。

同时，要保持足够的水分补充，避免脱水。

三、适度运动旅游中通过适度的运动可以增强体质、增加乐趣并提升健康水平。

旅行者可以选择一些户外活动，如徒步、骑行、游泳等，这些活动可以增加身体的耐力、增强肌肉，同时也可以释放压力，令人身心愉悦。

此外，可以在旅途中进行拉伸运动，舒缓肌肉，放松身心。

四、合理安排休息在旅行中，合理安排休息是保持身体健康的重要环节。

请注意，长时间坐车或坐飞机可能导致血液循环不畅，增加静脉血栓的风险。

因此，旅行者应该每隔一段时间就要站起来、走动一下，帮助血液循环。

此外，合理安排睡眠时间，保证充足的休息，以便身体能够得到恢复。

五、养成良好的旅行习惯除了合理安排行程和饮食，养成良好的旅行习惯也对身体健康非常重要。

首先，要注意个人卫生，如勤洗手，避免感染疾病。

此外，要保持心情愉快，积极乐观，不给自己带来额外的压力。

最后，要遵守当地的法律和规定，尊重当地的风俗习惯，保持良好的社交礼仪。

通过上述措施，旅行者可以在旅游中保持健康和养生保健的状态。

然而，我们也要明确，每个人的身体状况和需求是不同的，所以在旅行前，最好咨询医生或专业人士的建议，并根据自身情况进行调整。