围产期保健知识培训
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围产期保健指导:从孕前到产后围产期保健指的是一次妊娠,从妊娠前、妊娠期、分娩期、产褥期、哺乳期,为孕产妇和胎儿及新生儿的健康而展开的多项保健措施,以切实保证母婴安全,最大程度地减少孕产妇死亡率和围产儿死亡率。
一、孕前保健合理安排怀孕时间,切实做好妊娠计划,可以大大降低怀孕的风险。
在我国取消了强制婚前体检之后,我国大力倡导计划妊娠,并提出在怀孕前3-6个月做一次孕前体检,以使孕妇在怀孕之前达到最好的健康状况,并开展与生育有关的健康教育、健康宣传、健康检查、健康咨询等活动。
在怀孕之前,要对既往慢性疾病史、家族和遗传病史进行全面的评估,要对可能会对怀孕产生影响的疾病进行有效的治疗。
要选择恰当的时间进行受孕,一般来说,两次妊娠的间隔是2-5年,如果不适合怀孕,应该及时告知。
另外,在怀孕之前,要有一个良好的精神及社交环境,尽量保持积极的心态,切忌酗酒、过度吸烟,不要暴露在毒物及辐射之下。
在怀孕前三个月,需要多补充一些叶酸或含有叶酸的复合维生素,这样可以有效地降低胎儿出现先天性心脏病等疾病的几率,如果已经有了不良孕产史,那么在有怀孕想法前,一定要及时的询问医生,做好怀孕前的准备工作,从而使高危妊娠和高危儿的发生率得到最大程度地降低。
二、妊娠早期保健怀孕前期是胚胎和胎儿的分化发育时期,这个时期很容易受到外界因素和孕妇自身的疾病的影响,从而造成胎儿畸形或者流产,所以一定要做好预防措施。
孕早期保健的具体做法如下:第一,早一些确定妊娠时间及妊娠胎数,对异位妊娠加以排除;第二、从孕早期胚胎发育情况判断出确切的孕龄。
尽可能地防止出生缺陷的发生,在孕早期,即胚胎发育的重要时期。
在怀孕之前要做好健康检查,不要暴露在危险的化学药品和辐射下,不要与特定的动物近距离接触,尽可能地避免与有害物质的接触。
第三,自觉参与预防流产的宣教活动,掌握相关知识要点,在怀孕前三个月,应当保证营养充足,有足够的睡眠,养成正确的生活习惯,同时,要注意进行适量的锻炼,避免过度劳累。
围产期保健一、围产期健康教育的目的及意义(一)、围产期的定义(二)、围产期健康教育的定义(三)、围产期健康教育的目的及意义(四)、围产期健康教育服务的对象及方法二、围产期健康教育的手段(一)、服务形式及要求(二)、服务流程(三)、服务要求(四)、考核指标(五)、附件——健康教育活动记录表三、围产期健康教育的效果评价(一)、健康教育效果评价的定义(二)、近、中期效果评价(三)、远期效果评价---结局评价四、围产期健康教育的内容围产期健康教育的目的和意义围产期的基本概念(一)、围产期的基本概念围产期是指围绕孕产妇分娩前后的一定时期,也就是新生儿出生前和出生后的一定时期。
目前我国多采用的围产期是指从认识满28周(胎儿或新生儿出生体重1000克以上)至新生儿出生后7天。
(二)、围产期健康教育的概念围产期健康教育是以传播、教育、干预为手段,以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标,以促进健康为目的所进行的系列活动及其过程。
(三)、围产期健康教育的目的和意义围产期健康教育是通过实施完善的围产期健康教育,加强孕产妇的认知水平,提高围产期保健质量,促进产妇和婴儿健康,减少孕产期合并症、并发症和难产的发生率。
(四)、围产期健康教育服务的对象1、计划怀孕的夫妇双方。
2、直接对象是已经怀孕的孕产妇已经她们的胎婴儿。
3、间接对象是孕产妇的家庭,需要将保健知识、保健的重要性、内容和方法告诉家属,与家人配合对孕产妇提供健康教育服务。
围产期的健康教育主要是通过咨询、交流、讲座、宣传册、宣传展板、父母学校、录像及媒体等方式进行,宣传孕产期及胎婴儿保健知识及围产保健的目的和意义。
围产期健康教育的手段一、服务形式及要求1.提供健康教育资料(1)发放印刷资料印刷资料包括围产期健康教育折页、健康教育处方和健康手册等。
放臵在乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)的候诊区、围产保健门诊、咨询台等处。
每个机构每年提供不少于12种内容的印刷资料,并及时更新补充,保障使用。
围产期保健知识围产期保健即为围生育期保健,是指一次妊娠从妊娠前、妊娠期、临盆期、产褥期(哺乳期)、重生儿期为孕母和胎婴儿的健康所进行的一系列保健举措。
围产期保健一般是近几年新开放的一个科目。
顾名思义指:“环绕产期前后展开的保健服务”。
主要业务是,指导怀胎妇女科学的度过孕产期,有的还开设特意讲座,解说孕产期注意事项、营养搭配、生活禁忌、婴少儿体检等。
时间安排孕妇在产前第一应该从孕 16 周起做好围产保健,围产保健的内容包含体重、血压、宫高、腹围、胎位、状况、乳房以及胎儿胎心等多项。
同时,还应依据孕周进行彩超、唐氏综合征筛查、、传得病、血惯例等检查。
围产保健一般孕 16 周~28 周时每周围一次,孕 28 周~32 周时每两周一次,孕32 周此后每周一次。
全部的围产保健资料孕妇应妥当保存,以便临盆时医生能认识状况,也能更好地应付高血压、大出血等突发状况。
快到预产期时,孕妇应认识见红、不规则阵发性腹痛、出现像尿液样阴道分泌物 ( 表现 ) 等临产症状,出现上述症状时应实时到医院待产。
关于计划安产的孕妇,产前还应注意控制体重( 每周增添一斤左右为宜) ,防止体重增添过快增添剖宫产几率。
体重增添过快或不增添时都应实时请医生查找原由。
孕妇临产前应尽早确立临盆医院,关于围产保健与计划临盆医院不是同一家医院的孕妇,最幸亏预产期前一周祥计划临盆医院进行有关检查。
孕前保健孕先期保健是为了选择最正确的受孕机遇。
孕先期保健应注意的问题有:1、选择适合的有益于生育健康女性<18岁或>35岁是妊娠的危险因素,易造成难产及产科其余归并症。
35 岁以上产妇发生胎儿()率增高。
研究资料表示 25~29 岁间孕产妇死亡率及转生儿死亡率最低,20~24 岁及 30~34 岁次之。
2、妊娠前有健康的生理社会环境受过较大精神打击,工作学习过于紧张,生活条件困难,家庭不睦等,均不适合妊娠。
3、踊跃治疗疾病若患对妊娠有影响的疾病如病毒性肝炎、肺结核、糖尿病、甲状腺功能亢进症、、高血压病等,应踊跃治疗,适合妊娠时再受孕。
《围产期保健》教学大纲Perinatal Care课程代码:学时:32学分:2理论学时:32实验或讨论学时:0适用专业:课程性质:选修撰稿人:审定人:一、课程说明(一)课程性质、地位与任务围产期保健是一门有关妇女保健和女性生殖系统疾病的临床学科,是一门护理专业选修课程,主要研究妇女在妊娠、分娩和产褥期的生理和病理变化,胎儿和新生儿的生理和病理变化及女性生殖系统疾病的诊断和防治。
围产期保健的目的是降低婴儿及母亲的发病率和死亡率。
围产期保健是指产前、产时和产后的一段时间内,对母亲、胎儿和新生儿进行一系列的保健工作,使母亲健康和胎儿、新生儿的成长发育得到很好的保护。
《围产期护理》核心内容首先就是常见症状的评估和循证护理,将症状评估和循证护理相结合,对一些产科和新生儿常见的临床表现进行了详细的分析,旨在培养和提高学生的评判性思维的能力。
(二)课程教学的基本要求通过本课程的学习,使学生熟悉产前检查和建立围产保健的重要意义,贯彻预防为主的方针,做好围产期保健。
主要有以下几个方面的内容:1.了解常用药物分类等级。
2.掌握围产期护理方法。
3.掌握早期妊娠的诊断方法及原理。
4.掌握妊娠史的缩写、全身检查及产科检查等方法。
5.熟悉的胎儿在宫腔内生长发育情况及成熟度的检查方法。
6.熟悉胎儿胎盘单位的功能检查方法。
7.了解降低围产儿死亡率的有关措施。
8.掌握孕期的合理营养和用药。
(三)课程教学改革在教学过程中充分发挥教师的作用,提高课堂讲授效果,理论联系实际,很好地结合CAI、幻灯、录象、模型、示教、临床病例讨论和生产实习进行教学,强调预防为主,防止结合,适当介绍国内外新成就,反映现代医学科学水平并说明某些课题的研究方向,使学生逐步熟悉社会-心理-生物的医学模式。
教学方法采用启发式教学,充分发挥学生的主动性和创造性,注意培养学生分析问题和解决问题的能力。
二、教学内容与学时分配第一章围产期护理概论2学时第一节围产期护理概念及发展 0.5学时知识点:1.围产期医学概念2.围产科护士工作范围及工作特点3.国内外助产学科发展4.专科护士教育和培训5.家庭化产科服务模式第二节产科护士能力要求与角色功能 0.5学时知识点:1.产科护士能力要求2.产科护理角色功能第三节围产期护理实践中的伦理学 1学时知识点:1.产科护士的专业责任2.产科护士与服务对象3.产科护士的道德要求4.生育生殖的伦理道德本章小结重点:围产期护士工作职责、道德要求难点:产科护士能力与角色功能思考题:简述护士的专业职责教学方法:课堂讲授;讨论第二章产科安全管理2学时第一节产科环境管理 1学时知识点:1.产房环境管理2.母婴同室环境管理3.新生儿室环境管理第二节产科感染与控制 0.5学时知识点:1.产科人员管理2.产科感染特点及危险因素3.产科感染预防与控制因素4.特殊感染病人的管理5.血源性病原体的传播第三节产科风险防范 0.5学时知识点:1.产科质量控制2.产科安全管理制度本章小结重点:产科感染特点及危险因素难点:特殊感染预防及控制思考题:简述新生儿环境管理教学方法:课堂讲授第三章围产期常见心理特征及护理 4学时第一节妊娠期常见心理问题及护理 1学时知识点:1.妊娠期心理应激对子代的影响2.妊娠早期的心理问题及护理3.妊娠中期的心理问题及护理4.妊娠晚期的心理问题及护理第二节分娩期常见心理问题及护理 1学时知识点:1.分娩期的心理特征2.分娩期的心理指导第三节产褥期常见心理问题及护理 2学时知识点:1.产褥期妇女常见的心理变化2.影响产褥期妇女心理变化的因素3.产褥期妇女心理调适4.产褥期精神障碍本章小结重点:妊娠常见问题及护理难点:分娩及产褥期护理方法思考题:简述分娩期心理特征教学方法:案例讲解第四章围产期健康教育4学时第一节孕前健康教育 0.5学时知识点:1.向生命负责,做到计划受孕2.维护健康,建立健康生活方式3.进行孕前检查4.进行遗传咨询、遗传筛查与产前诊断第二节孕期健康教育 1学时知识点:1.孕早期健康教育2.孕中期健康教育3.孕晚期健康教育4.孕期的营养指导5.产前运动6.孕期用药指导第三节产时健康教育 0.5学时知识点:1.阴道分娩健康教育2.剖宫产术健康宣传教育第四节产褥期健康教育 1学时知识点:1.环境和卫生2.饮食指导3.会阴护理4.预防下肢血液静脉血栓5.合理的休息和活动6.性生活指导7.产后健康检查第五节母乳喂养健康教育 1学时知识点:1.母乳喂养的好处2.母乳喂养的技巧3.母乳的保存及消毒4.哺乳期的乳房护理5.常见乳房问题及护理6.保护、促进和支持母乳喂养本章小结重点:孕前、孕期、产褥期教育饮食指导难点:母乳喂养技巧思考题:简述母乳保存及消毒教学方法:案例讲解第五章产科常见症状体征的评估与护理4学时第一节孕产妇常见症状、体征的评估与护理 2学时知识点:1.腹痛2.阴道流血3.阴道流液4.恶心与呕吐5.便秘6.黄疸7.发热8.水肿9.头痛与眩晕10.抽搐与惊厥11.胎动与胎心率异常第二节新生儿常见症状、体征的评估与护理 2学时知识点:1.发热与低体温2.青紫3.呕吐4.腹胀5.惊厥6.新生儿哭闹7.黄疸本章小结重点:孕妇体征护理难点:新生儿体征评估与护理思考题:简述孕妇常见症状有哪些教学方法:案例讲授第六章产科常见辅助检查评估4学时第一节血液检查 1学时知识点:1.血液一般检查2.血栓与止血检查3.血型4.生物化学检查5.肝肾功能检查6.内分泌检查第二节排泄物、分泌物检验 1学时知识点:1.尿液检查2.阴道分泌物检查第三节免疫学检查 1学时知识点:1.乙型肝炎病毒标志物检测2.病毒感染免疫3.性传播疾病免疫检测第四节产科超声检查 1学时知识点:1.B型超声检查2.彩色多普勒超声检查法3.三维超声波扫描技术本章小结重点:产科超声检查方法、免疫学检查方法难点:血液学检查步骤思考题:简述产科超声检查方法和注意事项教学方法:多媒体教学第七章围产期常用护理操作技术4学时知识点:1.无菌技术2.换药技术3.患者入院护理技术4.密闭式静脉输血技术5.氧气吸入技术6.血糖测定技术7.新生儿脐部护理技术8.听诊胎心音技术9.膀胱冲洗技术本章小结重点:换药技术、患者入院护理技术难点:听诊胎心音技术思考题:讲述患者入院护理技术方法及注意事项教学方法:模型讲解第八章常见产科案例2学时知识点:1.常见妊娠病例2.胎儿、产道异常病例3.生殖器肿瘤4.早孕诊断病例本章小结重点:产科病例的诊断难点:病例的诊治思考题:案例分析教学方法:案例讲授第九章常见产科危重急救案例2学时知识点:1.病人急救流程2.病人急救监护3.病人急救护理本章小结重点:病人急救流程难点:病人急救护理措施思考题:病人急救案例分析教学方法:案例讲授第十章产科常用药物的使用与护理4学时第一节抗生素类 1学时知识点:1.抗生素使用原则2.抗生素使用护理原则3.抗生素药物第二节激素类 1学时知识点:1.雌激素类药物2.孕激素3.雄性激素第三节子宫收缩及松弛药 1学时知识点:1.药物类型2.使用原则第四节妇科恶性肿瘤化疗药 1学时知识点:1.恶性肿瘤化疗药分类2.给药注意事项本章小结重点:各种药物的使用原则及主要事项难点:产科常用药物的护理思考题:简述不同药物的使用原则及注意事项教学方法:案例讲授三、考核方式及成绩评定平时成绩:习题作业,课堂提问,课堂讨论;结课后考试:开卷;总成绩评定办法:平时30%,考试70%。
围产医学知识点现代人的生活质量逐渐提高,对于围产医学的重视程度也随之增加。
围产医学是研究孕妇、胎儿和新生儿的健康问题的学科,它包含了很多知识点,下面我们来一一了解。
首先,产前体检是围产医学中非常重要的一环。
它涉及了孕妇和胎儿的健康状况评估,以及相关的检查项目。
产前体检通常包括血常规、尿常规、血型鉴定、乙肝病毒和梅毒筛查等项目。
这些检查旨在及早发现孕妇和胎儿的疾病风险,以便及时采取必要的治疗。
其次,孕期营养是孕妇健康的关键。
孕期由于胎儿的生长发育需要,孕妇的营养需求量也相应增加。
蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的摄入都需要合理安排。
例如,足够的蛋白质摄入可以促进胎儿的生长发育,适量的铁元素摄入则可以预防贫血。
此外,注意饮食的多样性和均衡性也是孕妇保持健康的重要因素。
同时,产科手术是围产医学中不可或缺的一部分。
在某些特殊情况下,如胎盘早剥、胎儿宫内窘迫等,产科手术可以挽救母婴的生命。
常见的产科手术包括剖腹产和会阴切开等,这些手术需要医生具备高超的技术和丰富的经验。
对于产科手术,安全是最重要的考量因素,医生需要准确判断病情,并及时采取措施。
此外,围产期并发症的预防也是围产医学中的重要内容。
围产期并发症是指妊娠期、分娩期和产后期可能出现的各种疾病。
例如,妊娠期糖尿病、孕期高血压等都会对母婴的健康产生负面影响。
预防围产期并发症需要医生科学评估孕妇的疾病风险,制定针对性的干预计划。
孕产医疗团队的协作也是预防围产期并发症的关键。
最后,围产期的心理保健也必不可少。
孕妇在孕期及分娩过程中经历着身体和心理上的巨大变化,容易出现焦虑、抑郁等心理问题。
因此,提供针对性的心理支持和指导对于维护孕妇的心理健康至关重要。
医生需要与孕妇进行充分的沟通,了解她们的需求和困惑,并给予适当的关爱和支持。
总结起来,围产医学是一门综合性学科,包含了产前体检、孕期营养、产科手术、围产期并发症预防和心理保健等重要内容。
医生在围产医学实践中需要具备广泛的医学知识和技能,注重科学方法和团队协作。
围产期保健知识〈三〉一、分娩方式选择:自然分娩PK剖宫产1.自然分娩是最为理想的分娩方式,因为它是一种正常的生理现象,多数健康的孕产妇都可经阴道分娩,它具有如下优点:(1)自然分娩产后出血少,恢复快,产后能立即进食。
(2)产妇垂体分泌催产素,能促进乳汁分泌,增进母婴感情。
(3)产道内的挤压可使胎儿肺内的部分羊水被挤出,降低新生儿窒息,湿肺等呼吸系统疾病的发生率。
(4)胎儿在产道受到的挤压,会产生一种良性刺激,促进胎儿适应母体外的环境及智力开发。
(5)自然分娩的宝宝接种了肠道和阴道中的细菌,构成了天然的预防屏障,为建立强大的免疫系统打下基础。
2.剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段,正确使用可抢救母婴生命,保证母婴安全,但终究不是一种理想和完美的分娩方式。
(1)剖腹产毕竟是手术,出血量比自然分娩多,产妇恢复慢。
(2)剖腹产也会有一定的并发症,如切口感染、术中出血等,手术对孕妇的远期影响可能有盆腔粘连,子宫内膜异位症等。
(3)剖腹产给子宫留下疤痕,给今后分娩或人工流产增加风险。
(4)剖腹产的新生儿,呼吸道内往往有液体滞留,容易产生窒息、咳喘、肺不胀等呼吸系统合并症。
(5)心理学家研究发现,剖腹产的宝宝由于没有经过产道的挤压,缺乏必要的触觉和本体感觉的学习,容易产生情绪不稳定,注意力不集中,动作不协调等问题。
3.准妈妈要认识到剖宫产与自然分娩并不是一成不变的,有些准妈妈已决定自然分娩,进入产程后如出现胎儿窘迫、头位异常等情况时,准妈妈还得接受剖宫产手术,即便如此,经过几个小时的宫缩,宝宝经受了锻炼,对宝宝是有利而无害的,而准妈妈宫口开大,有利于产后恶露排出,产后子宫恢复快。
二、导乐分娩为提高产时服务质量,促进母婴安全,我院妇产科已开展了导乐分娩,深受广大孕妇的喜爱。
导乐分娩是从临产开始到胎儿娩出的整个过程中,有一位富有爱心并有专业经验的助产士,始终陪伴在您身旁,将给予您心理上安慰,感情上支持,生理上帮助,充分发挥您的主动性和积极性,使您能轻松渡过分娩。
妇幼健康知识技能竞赛题库第一部分围产保健共计130题一、单选题(50题) 1.《中华人民和国母婴保健法》是什么时间施行的 ( A.1994年10月27日B.1995年6月1日C.2001年6月20日D.1995年3月8日答案:B 2.《母婴保健法》规定医疗保健机构应当为育龄妇女和孕产妇提供孕产期保健服务() A. 母婴保健指导 B. 孕妇、产妇保健 C. 胎儿及新生儿保健 D. 以上均是答案:D 3. 下列哪项不是《母婴保健法》规定的胎儿严重缺陷或畸形()。
A. 无脑儿 B.体形较小 C.脊柱裂 D.腹裂答案:B 4.从事遗传病诊断的人员必须经过哪些卫生行政部门的考核并取得相应合格证书() A.县级 B.设区的市级 C.省级 D.国家级答案:C 5. 医疗、保健机构或者人员未取得母婴保健技术许可,擅自从事婚前医学检查、遗传病诊断、产前诊断、终止妊娠手术和医学技术鉴定或者出具有关医学证明的,没有违法所得,由卫生行政部门给予警告,责令停止违法行为;并处()罚款。
A.5000元以下 B.1万元以下 C.5000元以上2万元以下 D.2万元以上答案:C 6.母婴保健医学技术鉴定组织的组成人员,由卫生行政部门提名,()人民政府聘任。
A.县级 B.市级 C.省级 D.同级答案:D 7.《母婴保健技术服务执业许可证》有效期为()年。
A.三年 B.五年 C.十年 D.十五年答案:A 8. 《产前诊断技术管理办法》自( 起施行。
A. 1995年6月1日 B. 2002年5月1日 C. 2003年5月1日 D.2003年9月24日答案:C 9. 产前筛查结果的原始资料应保存()年以上。
A.2 B.5 C.10 D.15 答案:B 10.国家基本公共卫生服务规范(2011版)中孕产妇健康管理服务对象是()。
A.辖区内所有妇女 B.辖区内育龄期妇女 C.辖区内具有本地户口的孕产妇 D. 辖区内居住的孕产妇。
《高级助产学》教学大纲一、课程说明(一)课程性质、地位与任务《高级助产学》是研究妇女妊娠、分娩、产褥各期以及胎儿、新生儿的生理、心理、社会等方面的人类行为反应、预期结果、护理措施、监测并发现合并症与并发症的发生、机理预防和处理的一门科学。
(二)课程教学的基本要求通过教学,要求学生掌握本专业的基础理论、基本知识和基本技能,熟悉产科常见病、多发病的诊断和处理原则,根据妇女的生理、心理、社会等特点,运用护理程序,对孕产妇、新生儿进行整体护理,熟悉进行孕期产检、正常接生、新生儿处理,会阴切开缝合、抬头吸引、外转胎位术等操作方法,初步具备产房、新生儿室等管理能力。
(三)课程教学改革本课程以产科理论为基础,更加深入的阐述孕期保健、产前监护、助产等理论知识和技能操作。
通过讲授、讨论、案例分析等教学方法,使学生具备一定的助产知识和能力。
按照学生的学习规律,采用讲授、课堂测试、临床见习、录象、技能操作等不同方法,启发学生思维,循序渐进地帮助学生学习助产知识和技能,使学生能够成为助产专业的技能型人才。
二、教学内容与学时分配(一)课程理论教学第一章女性生殖系统解剖1学时第一节骨盆 0.2学时知识点:女性骨盆的结构;骨盆的平面及其径线。
第二节骨盆底 0.2学时知识点:骨盆底组织结构。
第三节外生殖器 0.1学时知识点:外生殖器组成;解剖结构;及其主要功能。
第四节内生殖器 0.1学时知识点:内生殖器组成。
第五节生殖器官的邻近器官 0.2学时知识点:临近器官的位置。
第六节生殖系统的血管;淋巴和神经 0.1学时知识点:生殖系统的血管;淋巴和神经。
第七节乳房 0.1学时知识点:乳房的结构及其功能。
本章小结重点:骨盆的结构;骨盆的平面及其径线;骨盆轴及骨盆的倾斜度难点:骨盆底组织结构思考题:生殖器官的临近器官有哪些?建议教学方法:讲授;多媒体教学第二章女性生殖系统生理1学时第一节女性一生各时期的生理特点 0.2学时知识点:女性一生各时期的生理特点。
围产期注意事项有哪些在怀孕期间,孕妈妈是需要谨慎对待的,怀孕的任何时期都不能松懈,有的妈妈到了快生产的时候就放松了许多,有的在分娩过后就彻底松了一口气,这些都是合理的吗?其实不然,这段时期就是围产期,是很重要的,那么,围产期的注意事项有哪些呢?围产期注意事项有哪些1、胎动监测,这时应着重注意母亲和胎儿的安全,所以孕妇必须定期接受产前检查,每周一次,生活要有规律,情绪要稳定。
2、要补充足量的钙,妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙。
3、补充足量的维生素b1,多吃富含维生素b1的粗粮。
4、吃饱,产妇分娩时消耗很大的体力。
家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
5、避免劳累,忌产妇身体或精神上的过度劳累。
到了妊娠晚期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。
6、大小便顺畅,应多吃纤维丰富的蔬菜,和含多种矿物质、水、维生素多的水果等。
7、预防疾病,女性围产保健要注意增强抵抗力,饮食要多样化,注意营养的摄取,多吃含钙、铁的食物,多吃水果、蔬菜等易消化食物。
8、避免远行,一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能危及母子安全。
9、缓解心理压力,随着分娩的临近,准妈妈也承受着越来越大的心理压力。
由于体型变化和运动不便,加之对分娩的恐惧和焦虑,所以孕晚期心理减压也是非常必要的。
围产期的作用是什么围产期保健是指产前、产时和产后的一段时间内,对母亲、胎儿和新生儿进行一系列的保健工作,使母亲健康和胎儿、新生儿的成长发育得到很好的保护围产期是对妈妈和胎儿都很关键的重要时期,一定要重视起来,不能有松懈的情绪。
时刻保持谨慎,养成良好的孕期生活方式,对妈妈,对胎儿和小宝宝都有很大的好处。
大人们一定不要松懈,要坚持到最后一刻。
突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象,其实胃痛疾病是很常见的,所以说当出现胃痛的时候,也一定要掌握他的一些快速缓解方法,因为这样的话才能给自己减轻病痛。
《围产期心理保健知识与应用(初阶)》培训项目考试及答案为了解学员在《围产期心理保健知识与应用(初阶)》培训过程中知识掌握情况特安排此次考试,请学员独立完成试卷一、单选题,请选择最适合的答案,每题2分,共计40分1. 孕产妇心理健康教育主要内容为:() [单选题] *生活管理压力管理定期产检(正确答案)团队支持危机识别及紧急处理2. 危机处理正确的是:() [单选题] *不用去看病!不要想那件事!不要贴标签!(正确答案)她们这是好奇!这个是法律问题,你应该去找律师!3. 孕产妇饮食管理,不正确的是:() [单选题] *食物多样多吃蔬果、奶类、大豆多吃鱼、禽、蛋、瘦肉(正确答案)少盐、少油控糖、限酒4. 巴林特小组活动设置,不包括:() [单选题] *案例分享事实澄清团体建议解决问题的措施(正确答案)共情、体验案例整合5. 抑郁发作表现,不包括 [单选题] *抑郁心境丧失兴趣食欲紊乱睡眠紊乱思维奔逸(正确答案)6. 孕产妇心理问题最常见的是 [单选题] *抑郁(正确答案)焦虑精神分裂症强迫症神经症7. 妇女心理保健门诊最低人员配备要求 [单选题] *配备1名执业医师、1名执业护士配备1名执业医师、2名执业护士配备2名执业医师、2名执业护士(正确答案)配备3名执业医师、3名执业护士配备2名执业医师、3名执业护士8. 妇女心理保健专科如果设立学科带头人,带头人从事妇女心理保健工作需满()年以上 [单选题] *6年7年8年(正确答案)9年10年9. 危机干预六步法哪个是正确的? [单选题] *确定问题,保证安全,提供支持,审视可行的方法,制订计划,获得承诺(正确答案)确定问题,保证安全,提供支持,审视可行的方法,制订计划,解决问题知情同意保证安全,提供支持,审视可行的方法,制订计划,获得承诺确定问题,保证安全,寻找资源提供支持,制订计划,获得承诺确定问题,细化评估倾听理解审视可行的方法,制订计划,获得承诺10. 家庭功能量表维度,不包括: [单选题] *亲密度情感度成长度对应度一致度(正确答案)11. 孕期运动的禁忌症,不包括:() [单选题] *严重心肺功能异常前置胎盘胎膜早破I型糖尿病(正确答案)妊高征12. 孕产妇焦虑情绪不利于母亲的健康,可引发多种妊娠并发症,如() [单选题] *羊水过多胎膜早破早产(正确答案)臀位胎位不正13. 心理热线接到来电,称活着没意思,想结束生命,还没想好怎么去死,最好是走在路上被人撞死,或者生病死去,这样比较体面。