黄金练字法笔画和结构要诀

硬笔书法教学：钢笔字书写规律与口诀硬笔书法教学:钢笔字书写规律与口诀短横口诀：写短横，不能平，肩稍抬，笔上行。

长横口诀：写长横，要看准，零到五度求平稳。

1、短横的倾斜度是5-8度左右2、长横的倾斜度是0-5度左右执笔方法口诀：轻松握铅笔，上边一个圆，三指来挤严，四指一条线，手握空心拳。

详细讲解：捏：用大拇指和食指捏住笔杆。

放：放在中指第一个关节的内侧。

靠：食指指根与掌骨的关节上。

离：以左手中指的第二个关节的长度来衡量。

垂露竖口诀：垂露竖不要慢，垂直下画笔稍停。

悬针竖口诀：悬针竖要好看，上重下轻出针尖。

竖画要垂直长度要占格子的2/3长坐姿口诀：学写字，先坐正，身挺直，头前倾，双肩开，八字形，两脚踏地与肩平。

硬笔临帖的三大阶段第一阶段：对照原帖，一笔不漏的临写。

这个阶段的要求，是能熟练的掌握基本笔法和间架结构特点，能较为准确的背临范本中的字。

2第二阶段：一面持之以恒的临写原帖，一面以学到的用笔相结构方法，练习书写自己感兴趣的诗文。

这个阶段的要求，是能全文或部分背临原帖，并能做到形神兼备，能在习作中显示所临碑帖的特点。

第三阶段：一面不断地进行创作练习，一面根据自己的兴趣，学习新的碑帖，广泛涉猎历代楷书和行书资料，并研究楷书与行书之间的关系。

这个阶段的要求，是能创作较为成熟的硬笔书法作品，并初步形成个人风格。

坚持这个阶段的练习并实现这个目标，是成功的关键。

在整个临帖过程中，有两件事情始终不可缺少。

一是对所学碑帖要经常地、反复的观察、分析、揣摩；二是不断广泛地阅读、欣赏文学艺术各门类的优秀作品，广泛接触社会，深入生活。

提高审美能力，加强道德修养，这就是人们常说的“字外功”。

学硬笔为何要临古帖 1、书法审美由传统书法建立，硬笔书法不能背离。

传统书法建立起了千年共识的书法审美标准，形成美丽的“定势”，硬笔书法审美标准当然是要跟随的，否则就不能称之为书法。

硬笔的笔法与毛笔相比较，除明显的起笔时用的藏锋、逆锋的变化以外，其它的如提、按、转、折、轻、重、疾、涩、驻、过等笔法一应俱全，所以硬笔完全具备临碑帖的条件。

练字的黄金规律-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述：练字是一门复杂而又充满技巧性的艺术，它不仅是书法的基础，也是人们表达思想和情感的一种重要方式。

尽管如今电子通讯已经成为主流，但令人惊讶的是，练字在现代社会仍然具有重要的意义和影响力。

本文将介绍练字的黄金规律，这些规律是达到技艺高超和作品优雅的关键。

这些规律经过长期实践和总结，被传统书法家奉为练字的核心和精髓。

它们不仅适用于传统的毛笔书法，也可以应用于现代的各种字体书写。

在本文的正文中，我们将深入探讨黄金规律的具体内容，包括笔画的起落、用笔的力度和速度、字形的比例和对称以及行书、楷书和隶书的特点。

通过深入理解和运用这些规律，我们可以提高自己的练字水平，并产生更加优秀和具有艺术感的作品。

除了介绍黄金规律，本文还将探讨练字的重要性以及如何改进练字方法。

练字不仅是提高书法水平的必经之路，也是一种修身养性、陶冶情操的过程。

通过练字，人们可以培养专注力、耐心和细致入微的观察力，同时也能够愉悦心灵、舒缓压力。

然而，如何高效地练字却是困扰着许多人的问题。

在本文的结尾部分，我们将提出改进练字方法的建议，包括坚持每日练习、寻求专业的指导和注重自我反思。

这些方法将帮助读者更好地规划练字时间和提高效果，从而更快地达到自己的练字目标。

总之，本文将详细介绍练字的黄金规律，并探讨其重要性以及如何改进练字方法。

通过对这些内容的深入了解和实践，相信每个人都能够在练字的道路上迈出稳健的步伐，不断提升自己的练字水平，创作出更加精湛和令人赞叹的作品。

文章结构部分的内容应包括详细介绍文章的整体结构和各个章节的内容安排。

以下是对于文章1.2文章结构部分内容的一个建议：在文章结构部分，我们将介绍本文的整体结构和各个章节的内容安排，以帮助读者更好地理解和阅读本文。

本文将按照以下目录结构展开讨论：1. 引言1.1 概述1.2 文章结构1.3 目的2. 正文2.1 黄金规律一2.2 黄金规律二2.3 黄金规律三3. 结论3.1 总结黄金规律3.2 对练字的重要性的思考3.3 提出改进练字方法的建议在引言部分，我们会概述本文的主题和内容，并明确本文的目的。

写好硬笔书法的九大方法和技巧
1、在硬笔书法中应该尽量把字体练成圆形,这打破了老师教我们的方块字,其实
方块字写出来并不好看,中国人的什么是追求圆润的,所以字体一般为圆形为宜;
2、遵循字的口诀左收右放重心稳,上严下宽中收紧;其意为左右结构的字要左面
收紧右面伸展,上下结构的字要上面收紧下面伸展;
3、注重关键笔画即字眼的书写,整个字只要关键笔画书写好看了,整个字体也就
会相当好看;比如“我”“伐”的斜勾便是关键笔画;
4、在练字时要有自己观察和异同,字不能千篇一律,也要有所区别,形成自己的
书法风格,比如图中的两个山字,虽同样是山,但是组合的方式不一样了;但是仍然好看;
5、要注重字体的整体结构,我们时常练字只是在练笔画,但是组合成一个字仍然
不好看,注重的是笔画的摆放,而不是笔画本身;
6、在字体连笔的时候,应该做到轻松自然,不能刻意的去写行楷,否则会贻笑大
方的;行楷同样要遵循字体的结构性;
7、在练字时,不应该以描摹为主,而是应该以临摹为主;描摹只是附透明纸在字
帖上书写,他注重的是笔画的书写而忘记了字的整体结构,临摹是指在分析完字帖上的结构后自己写出;
8、最好用钢笔练习书法,因为钢笔在回笔时的自然感十分强,写出来的字如同毛
笔一般清爽;有利于快速的提高;
9、硬笔书法的练字第一注重质量,第二没有量也不行,所以在练习书法的过程
中,每天至少两篇练字纸,并且能够坚持到最后,一个月便有很大的改观;。

练字顺⼝溜和⼝诀来了，让你赢在起跑线上记住这些顺⼝溜+⼝诀第⼀句：横向主笔要写长，其余部分要缩短，独体字或者上下结构的字⼀定要把主笔写长。

第⼆句：左右结构的字要做对⽐，哪边的笔画少就相对写⼩。

第三句：笔画需要突出，要写长。

分享给⼤家⼏句短语对⼤家帮助更⼤梯形格书写公式：撑满+布匀+挂稳+参差=漂亮。

间架结构四⼤定律：字如⼀张⽹，⽹格均匀就漂亮。

字若太阳光，放射参差就飞扬。

字同⼀杆秤，提起平稳就周正。

字像楼⼀栋，稍有侧度就灵动。

练字结字⼋项注意：长竖⽴正横倾斜，等距分布匀排列。

内收外放边参差，平稳⼒矩来解决。

开繁闭简⼤⼩写，左提右落上下叠。

匡部靠边内居中，复杂字形综合写。

梯形格书写公式：撑满+布匀+挂稳+参差=漂亮。

很实⽤的练字⼝诀1、⽅字不⽅正，左右都内⾏。

阴笔划细，右阳粗笔明。

（⽥⽩回向）2、划斜体不斜，整体要端正。

斜虽明显，⽴稳是主功。

（五古直质）3、中划长启下，横担要分明。

⼀笔揽腰过，不失砥柱⽤。

（喜吾娄安）4、⼈字⼋交叉，叉处空中顶。

下部要对准，不要偏西东。

（会合⾦命）5、⼋字下交叉，亦在字正中。

如若偏东西，此字不成形。

（天⽗⽂⽀）6、本来字端正，横笔斜上⾏。

倘要平或下，反倒减美容。

（主王⽣正）7、有字⽆正笔，划撇偏斜⾏。

偏者要稍正，整体美容⽣。

（易母⼒乃）8、上划不要长，下划是主功。

整体两划间，排列宜适中。

（丕互⽴并）9、左右有竖者，左短宜瘦形。

右竖粗⼜壮，主笔浑圆成。

（页⾃因固）10、有横⼜有竖，横短要记清。

竖长不得减，撇捺展长风。

（⽊⽶朱未）11、有字笔划多，横长竖短⾏。

撇捺要收缩，以点补其空。

（染粟架桑）12、⼄字本偏斜，弯度是硬功。

宜活不宜死，划少亦⽣风。

（⼄已包乞）13、划少本单薄，粗壮不减容。

该字不宜长，免去瘦弱病。

（⼘了⽉⼟）14、上下都有点，上点向内⾏。

下点应向外，扎根各西东。

（兼煎兴羔）15、以点为字边，上下要照应。

上点俯其下，下点望星空。

（冷次洪海）16、点多宜收偃，不要展外⽣。

金木水火土语文课练字田字格以下是“金木水火土”的田字格写法：1. 金笔顺：撇、捺、横、横、竖、点、撇、横田字格写法：- 撇从左上格中间起笔，向右下格撇去，收笔处不超过横中线。

- 捺从左上格横中线处起笔，向右下格捺去，收笔处超过右下格竖中线。

- 横从左上格横中线处起笔，向右延伸至右下格横中线处。

- 竖从左上格竖中线处起笔，向下行笔至右下格竖中线处。

- 点从左上格横中线处起笔，向右下格点去，收笔处不超过横中线。

- 撇从右上格竖中线处起笔，向左下格撇去，收笔处不超过横中线。

- 横从右上格横中线处起笔，向右延伸至右下格横中线处。

2. 木笔顺：横、竖、撇、捺田字格写法：- 横从左上格横中线处起笔，向右延伸至右下格横中线处。

- 竖从左上格竖中线处起笔，向下行笔至右下格竖中线处。

- 撇从右上格竖中线处起笔，向左下格撇去，收笔处不超过横中线。

- 捺从右上格横中线处起笔，向右下格捺去，收笔处超过右下格竖中线。

3. 水笔顺：竖钩、横撇、撇、捺田字格写法：- 竖钩从左上格竖中线处起笔，向下行笔至右下格竖中线处，然后折向左上格竖中线处钩出。

- 横撇从右上格横中线处起笔，向右下格撇去，收笔处不超过竖钩的起点。

- 撇从左下格竖中线处起笔，向左下格撇去，收笔处不超过横中线。

- 捺从左下格横中线处起笔，向右下格捺去，收笔处超过右下格竖中线。

4. 火笔顺：点、撇、撇、捺田字格写法：- 点从左上格横中线处起笔，向右下格点去，收笔处不超过横中线。

- 撇从左下格竖中线处起笔，向左下格撇去，收笔处不超过点。

- 第二撇从右上格竖中线处起笔，向左下格撇去，收笔处不超过第一撇的起点。

- 捺从右下格横中线处起笔，向右下格捺去，收笔处超过右下格竖中线。

5. 土笔顺：横、竖、横田字格写法：- 横从左上格横中线处起笔，向右延伸至右下格横中线处。

- 竖从左上格竖中线处起笔，向下行笔至右下格竖中线处。

- 第二横从右上格横中线处起笔，向右延伸至右下格横中线处。

练字的口诀《练字口诀一：横平竖直是基础》小朋友们呀，咱们练字呢，首先要记住横平竖直这个基础哦。

就像盖房子，横就像房子的横梁，要是歪歪扭扭的，房子可就不稳啦。

写横的时候呢，不要写成波浪线，要稳稳地从左向右，稍微有点向上的小弧度就好。

而竖就像房子的柱子，一定要直直的，就像小士兵站岗一样挺拔。

如果竖写弯了，整个字看起来就没了精气神。

咱们写简单的“十”字的时候，先写横，要平平稳稳，再写竖，直直地穿过横的中间，这样“十”字就稳稳当当，看起来特别舒服。

写“工”字也是，上面一横和下面一横都要平，中间一竖直直的，就像一座坚固的小桥呢。

《练字口诀二：撇捺舒展像翅膀》小朋友们，咱们来说说撇捺怎么写。

撇捺就像小鸟的翅膀一样，要写得舒展才好看。

比如说写“人”字，一撇一捺。

撇呢，就像小鸟起飞时左边的翅膀，从左上方向右下方轻轻撇出去，开始的时候重一点，慢慢地变轻，就像小鸟挥动翅膀时由用力到放松。

捺呢，就像右边的翅膀，从左上往右下，到快结尾的时候要重重地捺一下，就像小鸟的翅膀用力扇动来保持平衡。

再看“大”字，一横下面的撇和捺也要舒展，这样整个字看起来就像一个张开双臂的人，充满了活力。

要是撇捺写得太短太局促，这个字就好像被绑住了手脚，不能自由自在地“飞翔”啦。

《练字口诀三：点如水滴要圆润》小朋友们，点就像小水滴一样，要写得圆润饱满哦。

你看，在写“主”字的时候，上面那一点就像一颗亮晶晶的小水珠。

写点的时候呢，笔尖轻轻落下，然后稍微停顿一下，再慢慢地把笔尖收回来，这样写出来的点就是圆圆的、鼓鼓的，就像刚刚要滴下来的小水滴。

如果写得太快，点就会变成一个小尖刺，就不好看啦。

还有“六”字，下面那一点也要像个小水滴。

想象一下，在荷叶上有一滴小水珠，圆圆的、晶莹剔透的，咱们写点的时候就要写出这种感觉。

而且这个小水滴的位置也很重要，就像小水珠在荷叶上有它合适的地方一样，点在字里也要放在合适的位置，这样整个字才会漂亮。

《练字口诀四：竖弯钩似鹅浮水》小朋友们，竖弯钩这个笔画可有趣啦，咱们可以把它想象成一只大白鹅在水面上漂浮呢。

黄金格习字法（黄金分割汉字结构分析法）在生活中，经常见到这样的字----笔画造型好、间架结构差，究其原因，是在日常写字中，只注重了笔画的造型美，忽视了汉字的整体结构美。

元代书法家赵孟兆页说：“学书有二：一曰笔法，二曰字形。

笔法不精，虽善犹恶；字形不妙，虽熟犹生。

”笔画造型和间架结构是汉字书写的两大要素，是互相依存的，笔画影响着结构，结构制约着笔画，二者并重，缺一不可。

汉字的间架结构美是符合相对论和视觉美学原理的。

汉字的间架结构美只有在字的比例适当、偏旁迎让、点画呼应、重心平稳等结体原理上，并在向背、疏密、大小、长短、高低、开合等结构变化中，才能得以完美体现。

用什么方法才能帮助我们了解汉字的间架结构、合理体现汉字各构件的比例关系呢?针对这一课题，笔者通过对古老的田字格、米字格、九宫格及近年来流行的回宫格、回米格、回字格、井字格等辅助宫格的系统分析和深入研究，设计发明了黄金格，并通过该格对大量的汉字进行结构分析，总结出“黄金分割汉字结构分析法”。

只要正确依照本法分析、书写汉字，就能够使字的间架结构合理化；配以优美的笔画造型，和谐的章法布局，就可以写出端正、美观的汉字。

黄金格设计原理字是用手“写”出来的，而其功能的实现却是用“看”来完成的。

故而，在对上述各种宫格进行深入细致的研究分析后，确认“黄金分割”这一普遍存在的广泛应用于建筑、装饰、服装等领域的视觉美学原理，同样适用于汉字的结体原理。

本着“方块汉字，以字为本”的基本原则，以印刷楷体为研究对象，以“激光照排汉字级数表”和黄金分割率为计算依据，即l级(P)＝O.25mm，lOO级为7l磅，故每磅＝lOO×O.25/7l＝0.352mm；设定N磅汉字的字边框(为正方形)的边长为n，则字边框面积(字宫)为n2，字宫与外框面积(外宫)之比为黄金分割比率(61.8%)，外宫为n2/61.8%，外框边长为1.272n，字边框与外框共有一个对角线交叉点且对角线相重合；再以字边框的每个边为基准，对字宫进行黄金分割，得到四条黄金分割线，此四条线与字边框、外框组成黄金格。

日常练字，掌握这2条“黄金规律”，可高效提升书写水平日常练字，掌握这2条“黄金规律”，可高效提升书写水平大家好，欢迎来到写字课，我是啸卿，上篇文章我们通过4种字头20个例字分享了上下结构的两个组字规律，这篇文章我们来分享一下左右结构的字该如何书写。

左右结构的字在汉字中所占的比例在60%以上，是汉字中字数最多的一类，书写时不仅要注意左右两个部分的宽窄关系、高低关系，还需注意两者的收放问题。

左右结构的字多为左收右放，为什么呢？其原因很简单，左右结构的字是由两个或以上相同或不同的单独部件组合到一起，重新构成的一个新的整体，既然是一个整体，必须要团结一心，有忍有让才和谐，如果各自都不考虑对方，那这个整体势必会解体，不长久。

到底谁让谁那？书写左右结构的字因先写左侧，后写右侧，先写的要给后写的留出足够的空间，后面写完，整体才不至于过宽、过散漫。

换句话说左侧要避让右侧的部分，左侧写完右侧还有部件，要适当的收，右侧写完后面就没有部件了，可以适当的放，所以左侧要避让右侧，就是左收右放。

好比我们日常坐公交车，先上去的得往后走，给后面乘客留出空间，如果先上去的站在门口，那后面的也就上不去了。

除了考虑左收右放，还要记住一个非常重要的原则，就是中宫收紧，或者说内收外放，内紧外松。

简而言之就是左右两侧笔画可以适度伸展，中间需收紧；说到这里问题又来了，左收右放，左侧该如何去收那？或者说如何去避让右侧呢？内收外放，内部该如何做到紧凑呢？接下来我们通过例字为大家剖析这2个“黄金规律”左收右放和中宫收紧。

照此规则书写左右结构的字，可快速提升书写水平。

1.左收右放左收的3大类常见表现形式第一类：捺变点例字：相当“木”字在左侧时，为避让右侧部分，捺笔需变为点，书写木字旁应左伸右缩，横笔右侧需短。

例字：程当“禾”字在左侧时，为避让右侧部分，捺笔需变为点，书写禾木旁应左伸右缩，横笔右侧需短。

例字：糕当“米”字在左侧时，为避让右侧部分，捺笔需变为点，书写米字旁应左伸右缩，上方点撇间距勿大，横笔右侧需短。

书法字体结构的口诀欧阳询《结字三十六法》一，排叠字欲其排叠疏密停匀，不可或阔或狭，如“寿、藁、画、窦、笔、丽、赢、爨”之宇，“奉”旁，“言”旁之类，《八诀》所谓“分间布白”，又曰“调匀点画”是也。

高宗《书法》所谓“堆垛”亦是也。

二，避就避密就疏，避险就易，避远就近，欲其彼此映带得宜。

又如“庐”字，上一撇既尖，下一撇不当相同，“府”字一笔向下，一笔向左，“逢”字下“？”拔出，则上必作点，亦避重叠而就简径也。

三、顶戴字之承上者多，惟上重下轻者，顶戴欲其得势，如“叠、垒、药、鸾、惊、鹭、髻、声、医”之类，《八诀》所谓“斜正如人，上称下载”，又谓“不可头轻尾重”是也。

四、穿插字画交错者，欲其疏密、长短、大小匀停，如“中、弗、井、曲、册、兼、禹、禺、爽、尔、襄、甬、耳、奥、由、垂、车、无、密”之奥，《八诀》所谓“四面停匀，八边具备”是也。

五、向背字有相向者，有相背者，各有体势，不可盖错。

相向如“非、卯、好、知、和”之类是也，相背如“北、兆、肥、根” 之类是也。

六、偏侧字之正者固多，若有偏侧欹斜，亦当随其字势结体。

偏向右者，如“心、戈、衣、几”之类；向左者，如“夕、朋、乃、勿、少、宏”之类；正如偏者，如“亥、女、丈、矢、互、不”之类。

字法所谓偏者正之，正者偏之，又其妙也。

《八诀》又谓“勿令偏侧”亦是也。

七、挑？字之形势，有须挑？者，如“戈、弋、武、九、气”之类；又如“献、励、散、断”之字，左边既多，须得右边？之；如“省、炙”之类，上偏者须得下？之，使相称为善。

八、相让字之左右，或多或少，须彼此相让，方为尽善。

如“马”旁、“糸”旁、“鸟”旁诸字，须左边平直，然后右边可作字，否则妨碍不便。

如“辩”字，以中央“言”字上画短，让两“辛”出，又如“鸥、鹌、驰”字，两旁俱上狭下阔，亦当相让，又如“呜、呼”字，口在左者宜近上；“和、扣”字，口在右者宜近下，使不妨碍，然后为佳，此类是也．九、补空如“我、哉”字，作点须对左边实处，不可与“成、戟”诸戈字同。

练字方法技巧口诀许多平时记不住、记不牢、不好记、很抽象的知识，通过朗朗上口的口诀来学习，就能变得轻松有趣，还能收到事半功倍的效果。

(一)写字姿势口诀人正：头正身直，双足宜平。

写字的正确坐姿就要身子坐直、背挺，脚平放在桌下，头也要放正不能歪着头写字。

书写正：臂开簿正，书写三一。

写字时双臂略开，本子要放正，在写字时还要注意保持眼离本子一尺、胸离桌子一拳、手指离笔尖一寸。

心正：心静气平，全神贯注。

写字前要心平气和、不急不躁、聚精会神、专心致志，这样才能写好字。

握笔正：食按拇，中指相抵。

食指按住笔的上部拇指从左侧压住笔杆，两指夹住笔杆，再由中指抵住，笔杆与纸面成45。

—60。

角。

（二）基本笔画口诀斜点：腹平背圆，像片蒜瓣。

例字：小宝悦新心导语：点的写法为从左上向右下行笔，收笔时作顿，形状应为头略尖、背圆、腹平、整体丰满，像片大蒜的蒜瓣。

长横：先重后轻，收笔略按。

例字：土下一上生导语：写长横时起笔时先重后轻，行笔略向上斜（约5。

）右边比左边略高一些，顿笔藏锋与左基本平衡。

垂露竖：逆锋轻行，末似水珠。

例字：木阳来仁末导语：起笔似写斜点，然后转向径直向下笔画末端顿笔回锋收笔，形如垂挂的露珠。

悬针竖：顺势出锋，形如针端。

例字:中州布常神导语：起笔与垂露竖一样，到收笔随着笔的提起，顺势出锋收笔，形如悬挂的钢针。

长撇：右顿左行，渐行渐提。

例字:大人九今春导语：起笔先向右作顿，然后提笔向左下作弧形运行，收笔笔顺势提起，出锋撇出。

竖撇：上竖下撇，力足势圆。

例字:月户虎厂胡导语：竖撇的上半部分为竖，到下半部分处再为撇状成弧形，竖与撇过渡自然圆滑。

（三）分辨部首口诀形声取形不奇怪，包围结构都取外。

左右相等左边找，左右不等常取少。

上分下合取下面，其余取上不取下。

独体字形按整体，部首不明取起笔。

（四）写字笔顺口诀从上到下为主，从左到右为辅。

上下左右俱全，根据层次分组；横竖交叉先横，撇捺交叉先撇；中间突出先中，右上有点后补；上包下时先外，下包上时先内；三框首横末折，大囗最后封底。

练字28个基本笔画口诀1、横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。

人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。

由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。

硬笔书法28种基本笔画的书写口诀短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。

笔画稍向右上仰。

硬笔书法28种基本笔画的书写口诀2、竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。

竖有垂露、悬针和短竖之分。

垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。

硬笔书法28种基本笔画的书写口诀悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。

硬笔书法28种基本笔画的书写口诀短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得有力。

硬笔书法28种基本笔画的书写口诀3、撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的，有时还与捺画相对称起着平衡和稳定重心的作用。

撇有斜撇、竖撇、短撇之分。

斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。

硬笔书法28种基本笔画的书写口诀竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。

硬笔书法28种基本笔画的书写口诀短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。

短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后、丢”等字;短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。

硬笔书法28种基本笔画的书写口诀4、捺捺画粗细分明，书写难度较大。

捺有斜捺和平捺之分。

斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。

硬笔书法28种基本笔画的书写口诀平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向右下(略平一些)方向行笔。

硬笔书法28种基本笔画的书写口诀5、点点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。

写好字的八句练字口诀头正身直臂开足安头要正,三位一体练字法中国字,变化大,把握特点不用怕,刚开始要练笔划并用直线代替它,练笔划,不用怕,节奏训练管住它八笔划,是关健撇捺以外走直线八笔划,并不齐增添笔划来迁移点横竖撇捺折勾提点:左点右点上点下点左右点向上点向内点斜点斜同点写点画，要多练，上面尖，下面圆。

由轻到重画直线，点画总是斜着站。

横:横平,竖直不是水平,是平稳学写横,要稍平,左低右高收笔停,长横短横不一样,长高平,短稍仰,用力基本都一样竖:垂露竖,悬针竖写竖划,仔细分,有垂露,有悬针,用力垂直向下伸,垂露圆,悬针尖,竖画都是画直线撇:长撇,短撇,竖撇(共同特点:都要撇尖,由重到轻,由慢到快,稍带弧度) 写撇划,都一样,长,短,弯,斜,要适当,收笔都要撇出尖,仔细观察才漂亮捺:要求一波三折学写捺,不用怕,倾斜下沉又下滑,有斜捺,有平捺,运用角度有变化.折:写折划,很简单,转折处,走直线,棱角显,每一笔，走直线，直线转折是关键是关健钩:写钩划,要注意,关健在于爆发力竖弯钩：先写竖画右弯转，底部横画不宜短。

钩画之前要稍停，钩尖用力向上行。

竖折折钩：横竖中间两个折，横画竖画均稍斜。

每个笔画走直线，直线转折是关键。

横折弯钩：横竖稍斜底部平，钩画直线向上行。

特殊方法特殊待，三个勾划要除外。

（斜勾、弯勾、卧勾、武、手、心）提:写提划，讲技巧,右上挑，慢慢用力逐渐小。

提直提尖提直线，长短斜平把握好。

撇点：撇画稍长点稍短，撇尾点尖要相连。

撇折：书写落笔左下行，折笔改向再写横，横画斜度比较平。

坐姿：眼睛距本一尺，身体距桌一拳，手距笔尖一寸）头要正，身要直，两臂分开讲方式，三个一，脚肩齐，边写本子边前移。

握笔：执笔方法并不难，指实掌虚是关键，拇食中指卡笔杆，笔杆斜靠虎口间。

（食指指根处）笔划：横、竖、撇、捺、点、折、勾、提刚开始，练比划，利用直线代替它。

练笔划，不用怕，节奏训练管住它。

八笔划，是关键，撇捺以外走直线。

书法字体结构的口诀-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1书法字体结构的口诀欧阳询《结字三十六法》一，排叠字欲其排叠疏密停匀，不可或阔或狭，如“寿、藁、画、窦、笔、丽、赢、爨”之宇，“奉”旁，“言”旁之类，《八诀》所谓“分间布白”，又曰“调匀点画”是也。

高宗《书法》所谓“堆垛”亦是也。

二，避就避密就疏，避险就易，避远就近，欲其彼此映带得宜。

又如“庐”字，上一撇既尖，下一撇不当相同，“府”字一笔向下，一笔向左，“逢”字下“”拔出，则上必作点，亦避重叠而就简径也。

三、顶戴字之承上者多，惟上重下轻者，顶戴欲其得势，如“叠、垒、药、鸾、惊、鹭、髻、声、医”之类，《八诀》所谓“斜正如人，上称下载”，又谓“不可头轻尾重”是也。

四、穿插字画交错者，欲其疏密、长短、大小匀停，如“中、弗、井、曲、册、兼、禹、禺、爽、尔、襄、甬、耳、奥、由、垂、车、无、密”之奥，《八诀》所谓“四面停匀，八边具备”是也。

五、向背字有相向者，有相背者，各有体势，不可盖错。

相向如“非、卯、好、知、和”之类是也，相背如“北、兆、肥、根” 之类是也。

六、偏侧字之正者固多，若有偏侧欹斜，亦当随其字势结体。

偏向右者，如“心、戈、衣、几”之类；向左者，如“夕、朋、乃、勿、少、宏”之类；正如偏者，如“亥、女、丈、矢、互、不”之类。

字法所谓偏者正之，正者偏之，又其妙也。

《八诀》又谓“勿令偏侧”亦是也。

七、挑字之形势，有须挑者，如“戈、弋、武、九、气”之类；又如“献、励、散、断”之字，左边既多，须得右边之；如“省、炙”之类，上偏者须得下之，使相称为善。

八、相让字之左右，或多或少，须彼此相让，方为尽善。

如“马”旁、“糸”旁、“鸟”旁诸字，须左边平直，然后右边可作字，否则妨碍不便。

如“辩”字，以中央“言”字上画短，让两“辛”出，又如“鸥、鹌、驰”字，两旁俱上狭下阔，亦当相让，又如“呜、呼”字，口在左者宜近上；“和、扣”字，口在右者宜近下，使不妨碍，然后为佳，此类是也．九、补空如“我、哉”字，作点须对左边实处，不可与“成、戟”诸戈字同。

黄金练字法笔画和结体要诀[推荐]黄金练字法笔画和结体要诀包头市石皇冠资料来源：《内蒙古教育》杂志2012-5综合版书写教学，从教学目标分类角度讲，属于动作技能学习。

动作技能，就是规则支配肌肉运动。

书写技能，就是书写规则支配肌肉运动。

书写规则包含三方面：笔顺规则、笔画书写规则、结构规则。

这里只谈笔画规则和结构规则。

规则描述、提炼的简明程度，直接关系到书写教学效率的高低。

几年来，在写字教学中进行黄金练字法实践研究，我归纳出9篇笔画口诀和15篇结体口诀，敬请专家和同行指正。

0初识黄金格两横两纵不三分，内部紧凑外部松笔画汇聚非中点，纵横交叉是要冲黄金练字基本笔画书写要诀1笔画总括起笔落笔尚简单欲右先左瞎拐弯去弯取直求速度语文技能效率先2横画左低右高不拐弯斜率相同等距宽避免重复需变化形态不同长短穿3竖画国家柱石不可歪弯腰驼背谢绝来末笔悬针非垂露竖画多时等距排4撇短斜竖撇不拐弯火撇弧线忌回盘起笔简单不曲项妩媚流动笑开颜5捺一波三折最费时快捷简单腰挺直一字双捺形态变刚劲有力莫迟疑6点由轻到重落笔成体态变化易形容结字向来不做主点缀空间妙趣生7提先重后轻细尾巴左低右高斜上拉尺度不短占位小身段苗条就数她8折直走容易折笔难转折刚劲非扭弯折笔之处不顿笔顿笔折痕不美观9钩顿笔先于勾画前短促有力最为贤钩尖锐利显苍劲由重到轻成细尖黄金练字结构规则要诀10左窄右宽左窄右宽一竖线一竖左侧窄部件二竖可作对称轴右侧部件中央嵌11左宽右窄左宽右窄第二竖左主右次两分布一竖可为对称轴不类十字两边驻12左中右三部等宽左中右两竖夹中较紧凑四肢伸展中间缩善舞应该衣长袖13左右相等左右相等轴对称一轴松散两轴紧各自对称中间密内部拥挤四肢伸14上窄下宽上窄下宽第一横下宽二横轴对称上紧下松须注意笔画疏密定乾坤15上宽下窄上宽下窄不均分上宽一横轴对称黄金二横楚汉界十字田格不可行16上中下三部等高上中下二横夹中高依他内部紧凑外松散笔画长短视觉差17上下相等上下两部高相等二轴平行各对称一轴对称易松散上面紧凑下面松18左上半包围居左居上半包围被围部件右下推第一横线第一竖围与被围以此规19左下半包围居左居下半包框被包围者右上方第二横线第一竖以此分野互不扛20右上半包围在上居右成半包被围部件左下角第一横线第二竖限定外框紧包抄21左下右半包围围三阙一向上逃两竖二横似沟壕被围部分中间坐纸箱无盖好卧猫22上左下半包围围三阙右是区匡两横左竖似纸箱上短下长求稳固被围部件里边藏23全包围内外结构全包围十字交叉四点规中心部件着四点边框应该向外推24品字型结构一横两点管上边二横两点两部牵字小靠拢字大散内紧外松两重天。

练字方法中有2条“天规金律”，掌握它，可快速提高写字水平在我们平时的练字当中，常常会碰到带有这两类笔画的独体字或合体字：斜钩和卧钩，如“成”“我”“心”“必”“志”等，古代书法家黄自元对两者皆有概论，两个笔画写法虽然看似差不多，一个长，一个短，但在技法和应用上却大有文章，一旦写错、用错，整个字就毁了，那到底怎么写、怎么用那？今天我们从常出现这类笔画的一些例字当中，来聊一聊怎么写这类的字才好看。

一．斜钩斜钩也叫戈钩或纵戈，古代书法家黄自元有：“纵戈之法，最忌力弱身弯”之金律，古代书法家对此笔画都有论述，可见其重要性不言而喻。

1.斜钩形态：2.运笔方法：入笔较重，后由重到轻向右下方略弯曲行笔，在慢慢加重，停笔后向上方出钩，钩勿大，背挺腹收。

3.经典例字：或武戒成咸我戴栽4.结构剖析：左侧为正确写法，右侧为错误示范：“或”左侧四个横向笔画基本等距，横笔扛肩；下方“口”起笔位置在上方横笔的左下方，提笔起笔处为最左侧；斜钩背挺腹收，弯曲度不大，较长；撇笔靠上写，让字更紧凑；点笔在横的右上方，偏平。

右侧斜钩弯曲度太大，整个字软弱无力。

“武”横向笔画都扛肩，最左侧为下方提笔起笔处；斜钩背挺腹收，略长，起笔、收笔处为整个字的最极。

右侧斜钩弯曲度太大，整个字软弱无力。

“戒”字横笔扛肩，两横基本平行，下横起笔处为整个字最左侧，左侧竖撇略低，右侧竖笔略高，斜钩较长，背挺腹收，钩勿大；撇笔向上靠，右上方点笔偏平。

右侧“戒”斜钩弯曲度过大。

“成”首横勿长，左撇略带弯曲度，横折钩向内收，靠上写；斜钩较长，背挺腹收；短撇向上靠。

右侧斜钩弯曲度过大，软弱无力。

“咸”字里面几个横向笔画的距离不要太大，里面部件向上靠。

斜钩勿弯。

右侧斜钩弯曲度过大，整个字软弱无力。

“我”字左侧竖向笔画不要写高，右侧斜钩伸展，背挺腹收。

右侧斜钩弯曲度过大，软弱无力。

“戴”左侧部件扛肩、中直对正，横笔之间的距离勿大，多横长短不一；斜钩是整个字的最高点和最低点。

瘦金体：12个结构法则，掌握后落笔有谱1、头点高正头点一般是一个字的引首点划，此笔画表现了一个字的精神气势。

要点：该点应位于该字的中心正上，应当高挑，距离字的主体应该有一定距离。

梁建轩老师作品2、点竖互对头点下面有中心竖笔，应考虑将两笔互相对齐，以保证字上下重心的重合。

梁建轩老师作品3、中直对正一字之中，上下部分都有中心竖笔，应当上下对齐。

梁建轩老师作品4、竖画等距多个竖画排列，并没有点、撇、捺笔画的穿插，间距要大体相等。

梁建轩老师作品5、横画等距一个字里有多个横平行排列，并没有点、撇、捺笔画的穿插，横画的间距要大体相等。

梁建轩老师作品6、上紧下松大多数汉字的结构都呈现上收缩、下开张的趋势，因此无论结构如何，字的基本形态应该保持上紧下松（上方紧凑、下部开张）。

梁建轩老师作品7、左紧右松大多数汉字的结构，在呈现上紧下松的同时，还呈现左紧右松。

梁建轩老师作品8、撇捺开张一个字内同时存在长撇长捺，长撇长捺应当开张，且开张程度大体相当，以保持字的平衡。

但是在左右结构的字中，应当考虑到偏旁的互让。

梁建轩老师作品9、对称开张（中心法则）每个字都有一个中心，这个中心一般是字重心所在，因此重心两侧笔画重量、开张程度、笔画距离应当对称。

梁建轩老师作品10、主笔夸张主笔是字的支撑所在。

因此主笔不但要写好，而且要突出、夸张、合适。

梁建轩老师作品11、中宫紧凑硬笔字字型较小，也应当保持字的中宫收紧。

因此字的整体形态要内收，中宫部位点画紧凑。

梁建轩老师作品12、燕不双飞一个字内有两个以上相似笔画，而且相距比较近，应当保证类似笔画进行不同处理，以避免雷同。

梁建轩老师作品梁建轩老师作品本文书法作品选自梁建轩个人简历梁建轩先生，自幼熏习书法绘画，曾多次河南省、浙江省、各种书画比赛中获奖，擅长瘦金体书法！2012年入展河南省书法家协会举办21届群众书法展；2015年浙江省旅游局举办书画展三等奖；2016年浙江省总工会举办书画展优秀奖；2016年墨韻丹青纪念红军长征胜利80周年全国书画展三等奖；2018年入展浙江省总工会举办书画展。