《大学生挫折心理》

随着我国经济的日益发达和高等教育事业的飞速发展，大学生的心理健康问题日益为大家所关注。

由于客观的竞争压力和主观的心里不成熟，无论是在校学习还是就业，都不可避免地会遭受各种挫折，产生种种不良的心理反映，严重影响他们的身心健康和未来前程。

因此，分析大学生挫折心理产生的原因，并采取措施提高大学生承受挫折的能力，是摆在各高校面前的一个重要课题，应引起教育界和全社会的高度重视。

1、大学生产生挫折心理的主要原因心理学认为，挫折是一个人在达到某种目标或满足某种需要的活动过程中，由于受到妨碍或干扰，致使目标不能实现或需要无法得到满足时所产生的情绪体验。

大学生挫折心理是指大学生在大学期间因在学习、生活、情感、人际交往等方面受到阻碍，致使不能顺利实现目标或满足自身需要时所产生的消极情绪体验。

引起大学生产生挫折心理的具体原因包括客观和主观两大方面。

1．1客观因素客观因素是不以人的意志为转移的，事实实在在存在的。

环境的变化，从中学小圈子到大学大环境的变化，从依赖父母到独立生活，从填鸭式的课堂模式到自学，从成绩的佼佼者到同学中的普通一员……这需要较长时间的慢慢改变和适应。

如果自我调节不好，适应不了便会产生学业受挫、焦虑不安、紧张恐惧的挫折心理体验。

再加上当前严峻的就业形势，大学生流传“毕业即失业”的口号，而导致一部分大学生就读时忧心重重，倍感前迷惘，不知所措，逐渐丧失了学习的信心和方得过且过，不思进取。

对于贫困家庭的学生，读大学的费用是一份沉重的负担。

他们不得不节衣缩食，不得不放弃应有的娱乐活动，不得不为筹措学费而四处奔波，利用课余时间打工挣钱。

些学生就容易产生压抑、无奈、自卑、痛苦的心理挫折。

1.2主观因素个性不完善也是导致青少年挫折心理的重要原因。

青少年虽然朝气蓬勃，思想活跃，兴趣广泛，勇于探索，富于创造性，但从社会成熟性来看，个性还不够完善。

如情绪不稳定，认识片面，自尊心与好胜心过强，理想浪漫，容易偏激，世界观不明晰，缺乏扎实的实践基础，耐力不强等。

大学生挫折心理报告引言大学生阶段是一个人成长的关键时期，同时也是一个面临各种挑战和困难的阶段。

挫折是这个过程中必然会遇到的，如何应对和处理挫折对大学生的心理健康和成长至关重要。

本报告将分析挫折对大学生心理的影响以及应对挫折的方法和策略。

挫折对大学生心理的影响1. 自信心的打击：挫折可能会让大学生怀疑自己的能力和价值，丧失自信心。

2. 情绪波动：遭遇挫折后，大学生可能会感到沮丧、愤怒、焦虑和失望，情绪起伏较大。

3. 学业压力增加：挫折可能导致学业上的困扰和挑战，加重了大学生的学业压力。

4. 人际关系受影响：挫折可能导致大学生与他人的关系紧张，甚至引发孤立和社交障碍。

应对挫折的方法和策略1. 接受现实：面对挫折，大学生首先要接受现实，并意识到挫折是成长过程中必然的一部分。

2. 改变态度：积极的态度对于应对挫折至关重要，大学生需要学会积极面对困难，寻找问题的解决方案。

3. 寻求支持：大学生应该主动与他人沟通，寻求朋友、家人和专业辅导员的支持和帮助，分享自己的困扰。

4. 制定目标：重新梳理目标和计划，将挫折作为一个机会来重新评估自己的方向和方法。

5. 学会自我调节：通过运动、休息、音乐等方式进行自我调节，释放压力和负面情绪。

6. 学习与反思：从挫折中吸取教训，总结经验教训，进一步完善自己。

结论挫折是大学生成长过程中难以避免的一部分，但它也是一个人成长和进步的机会。

大学生应该学会正确处理挫折，接受现实、改变态度、寻求支持、制定目标、学会自我调节和反思。

这些方法和策略将有助于大学生在面对挫折时保持心理健康并不断成长发展。

同时，学校和社会也应加强心理健康教育和支持体系，为大学生提供必要的帮助和资源。

只有合理处理挫折，大学生才能更好地应对未来生活和工作中的各种困难和挑战。

大学生有关挫折应对的心理健康论文毕业生就业中遭受严峻挫折后容易出现焦虑、嫉妒、自卑、冷漠和攻击等心理问题，对此，高校应该给高校毕业生予以积极的引导，使大学生迅速走出逆境，恢复积极健康的心态。

下面是店铺给大家推荐的大学生有关挫折应对的心理健康论文，希望大家喜欢!大学生有关挫折应对的心理健康论文篇一《大学生就业挫折心理分析及应对》【内容摘要】随着高校扩招，精英教育向大众教育的转变，以及经济增长方式的转变，就业竞争形势日趋激烈，大学毕业生就业中遭受严峻挫折。

毕业生就业挫折后出现了焦虑、嫉妒、自卑、冷漠和攻击等心理问题，对此，高校应该给高校毕业生予以积极的引导，使大学生迅速走出逆境，恢复积极健康的心态。

【关键词】就业挫折大学生抗挫折能力一、大学生就业受挫后的心理表现由于每个人的挫折耐受力和挫折排解力不同，挫折对于不同的个体反映出来的强度大小也就不同，因此大学毕业生遇到挫折后会有不同的心理反应，有些人愤怒、痛苦、恐慌、悲伤，而有些人能迅速排解，调整自己，适应社会。

大学毕业生在遇到就业挫折后，一般的心理表现有以下几种：1.焦虑心理作为“天之骄子”的大学生，他们面对就业的时候意气风发，而投身现实中时，他们会遇到各种挫折。

当投了几份简历没有回音或经历几次面试没有结果时，他们大多就会产生一定程度的焦虑心理。

择业受到挫折后，他们会对自己前途感到迷茫，对自己十来年的寒窗苦读产生怀疑。

曾经心比天高，而如今大学毕业，自己却连个谋生的地方都没有，大学毕业生感觉自己曾经的努力都白费，觉得对不起含辛茹苦供养自己读书的父母，在亲戚朋友面前抬不起头，心里产生恐慌、焦急、忧虑、烦躁和不安等。

这种焦虑状态，严重妨碍了他们正常的学习和生活以及接下来的就业，如果不能在一定时间内进行排解，那么这种焦虑心理将影响他们的心理健康，甚至发展成心理障碍或者心理疾病。

2.嫉妒心理嫉妒心理是大学生一种比较常见的心理现象。

其主要是由于他人在某些方面胜过自己而引起的一种不快甚至是痛苦的情绪体验，而且就此把他人视为自己的威胁或假想敌。

大学生挫折心理研究大学生挫折心理研究引言：大学生是社会的希望和未来的主力军，但与此同时，他们也面临着许多挫折与压力。

在大学阶段，学生们经历了从高中到大学的巨大变化，他们需要适应新环境、新的学习方式以及新的学习压力。

本文将浅谈关于大学生挫折心理研究。

一、挫折心理的定义与影响挫折心理是指在面对外界困难、失败与压力时，个体产生的负面情绪、消极态度和自卑情感。

大学生挫折心理的形成与发展有其特殊性，主要受到以下几个方面的影响：1.1 家庭因素：大学生的挫折心理往往与家庭环境有关。

在成长过程中，若家庭过于溺爱或过度保护，学生将缺乏独立性与自信心，面对挫折时较难调整情绪。

1.2 教育环境：大学生在过渡到大学阶段时，需要适应不同于高中的学习方式和要求。

若教育环境过于严苛或缺乏指导，学生可能感到压力倍增，产生挫折心理。

1.3 自身因素：大学生面临对未来的诸多期望和压力，学业成绩、就业前景等问题将产生巨大的挫折感。

此外，个体的自尊心、自我认同以及社交能力等也会影响挫折心理的形成。

二、大学生挫折心理的常见表现挫折心理会在大学生中呈现出不同的表现形式：2.1 情绪波动：大学生在面临挫折时，可能经历愤怒、消沉、失落等情绪的波动。

这些情绪会导致学习和人际关系的不良影响。

2.2 自卑感：大学生在遭受挫折后，可能会对自己的能力产生怀疑、自卑感，降低自信心，从而影响学习和生活的积极性。

2.3 逃避行为：有些大学生在面对挫折时，可能选择逃避问题而不敢面对，甚至出现逃课、逃避社交等行为。

这种逃避只会让问题积聚，挫折心理愈发严重。

三、大学生挫折心理的应对策略3.1 接受现实：面对挫折，大学生首先应接受当前的现实，并正视自己的情况。

应明确挫折是人生的一部分，不是终点。

3.2 积极情绪调节：大学生可以通过寻找支持、与朋友沟通、参加兴趣小组等，调节情绪状态，增加自信心。

3.3 制定目标和计划：制定明确的目标和计划可以帮助大学生更好地应对挫折。

大学生关于挫折的心理作文作为一名大学生，挫折就像不期而至的访客，时不时来敲敲我的心门。

要说这挫折啊，最近还真让我碰上了一件糟心事儿。

学校组织了一场大型的创新创业比赛，我兴致勃勃地拉着几个小伙伴组了队，满心期待着能在比赛中大展身手。

我们的项目是关于一款智能环保产品的设计与推广，前期做了大量的市场调研，熬了无数个夜写方案、做模型。

那阵子，真感觉自己像个拼命三郎，满脑子都是创意和计划。

到了初赛展示的那天，我们早早地来到现场，紧张又兴奋地准备着。

当轮到我们上台时，我深吸一口气，努力让自己镇定下来，开始介绍我们的项目。

刚开始还算顺利，可讲到一半的时候，突然有个评委老师提出了一个极其尖锐的问题，直接命中了我们方案中的一个漏洞。

那一刻，我的脑子“嗡”的一下，瞬间一片空白，之前准备好的应对话术全都忘得一干二净。

我结结巴巴地试图解释，但越说越乱，台下其他评委的表情也越来越严肃。

最终，初赛的结果出来了，我们的团队没能晋级。

那一瞬间，失落、沮丧、自责像潮水一样向我涌来。

我觉得自己太失败了，怎么就没把那个漏洞提前想到呢？怎么在台上就那么慌乱，表现得那么糟糕？回到宿舍，我把自己扔在床上，望着天花板，心里特别不是滋味。

那几天，我整个人都陷入了低谷。

上课也没心思听，吃饭也不香，总觉得周围的同学看我的眼神都带着一丝同情或者嘲笑。

我开始怀疑自己的能力，是不是根本就不适合搞创新，是不是太自不量力了才去参加这个比赛。

然而，就在我几乎要被挫折彻底打败的时候，一件小事改变了我的想法。

那天，我在图书馆借了一本书，随便翻开一页，上面有一句话：“挫折不是失败的标志，而是成长的机会。

” 这句话就像一道闪电，瞬间照亮了我黑暗的内心。

我开始反思这次的经历，意识到挫折其实并不可怕，可怕的是自己被挫折吓倒，不敢再站起来。

那个漏洞的出现，不正是给了我们一个完善方案的方向吗？评委老师的尖锐提问，虽然让我们当时很尴尬，但也让我们看到了自己的不足。

而且，这次比赛中其他优秀团队的展示，也让我学到了很多新的思路和方法。

心理课论文挫折1000字[大学生挫折心理教育论文]目前在校大学生所面临的挫折是普遍存在的，大学生抵抗挫折能力的减弱已经严重影响到学生身心的全面健康发展，因此对大学生进行挫折教育刻不容缓。

下面是小编给大家推荐的大学生挫折心理教育论文，希望大家喜欢!大学生挫折心理教育论文篇一《大学生挫折心理教育》摘要：当代在校大学生所面临的挫折是普遍存在的，大学生抵抗挫折能力的减弱已经严重影响到学生身心的全面健康发展，因此对大学生进行挫折教育刻不容缓。

本文从大学生面对挫折的现状，当代在校大学生所面临的挫折成因分析及提高大学生承受挫折能力的对策三个方面作一点探讨。

关键词：大学生挫折心理教育随着我国社会经济结构的急剧转型,当代在校大学生面对挫折时的抵抗能力普遍下降，相关研究人员2007年对广东省在校大学生进行的一次调查结果显示，有47.1%的大学生有很强或较强烈的挫折感;有37.2%的大学生对待挫折时持消极悲观的态度;有74.5%的大学生承受挫折的能力一般或较弱;有15.6%的大学生承受挫折的能力很差。

大学生抗挫折能力降低的直接后果就是意志消沉，学习成绩下降甚至自杀，且最近几年高学历自杀事件越来越多，也越来越引起人们的关注。

据不完全统计，2003年至2008年2月，广东省高校发生学生自杀事件共75例。

例如：2007年9月份大学城广东药学院校区3号宿舍楼下，一名大二女生不幸被从7楼坠下的一名男子砸倒在地，经抢救无效后死亡。

据称坠楼的男子是该校一名大四学生，经抢救后已脱离生命危险，事后经调查了解，这名男生因承办某公司的事务失败而轻生;2008年清明节后的第二天，即在4月5日上午，中山大学北校区第一临床医学专业07级的女博士生，从校内第一宿舍楼7楼跳下，当场死亡，年仅34岁。

也就是在同一天上午，中山大学北校区学生第一宿舍一名大四男生从7楼跳下，当场身亡。

这一件件的案例不能不引起我们深深地思考。

当今大学生抵抗挫折能力的减弱已经严重影响到了学生身心的全面发展。

论大学生挫折心理的相关论文(2)论大学生挫折心理的相关论文篇二《论大学生挫折心理的成因及矫正策略》摘要：大学生遭遇挫折后的消极情绪体验和行为反应，直接影响着其学习和身心的健康成长。

正确认识大学生“挫折心理”的成因及其主要表现，帮助他们掌握正确应对挫折的科学方法，对于提高大学生的心理素质，增强大学生对未来社会的适应力具有重要作用。

关键词：大学生;挫折心理;应对策略所谓挫折，在心理学上是指一种情绪状态，是人们在从事有目的的社会活动中，遇到了无法克服或自以为是无法克服的障碍和干扰，使其预定目标不能实现、需要不能获得满足时所产生的消极情绪反应。

大学生在受挫后，通常会产生焦虑、痛苦、内疚、沮丧等消极情绪状态，从而形成紧张不安、焦虑失望等复杂而消极的心理，甚至产生愤怒、冷漠、固执、逆反、攻击等不良行为。

一、大学生挫折心理的原因1. 客观因素(1)人际关系紧张、交往需要得不到满足。

大学生处于一种渴望交往、渴望理解、渴望尊重、渴望得到他人和社会认可的心理发展时期。

然而由于学生个人的修养水平、个性品质、兴趣等诸多方面存在着诸多差异，使他们在交往中产生一些不和谐的“音符”。

(2)不当的学习。

大学的学习与中学阶段有明显的区别，它要求大学生在学习上要自觉和主动。

由于长期的应试教育的原因，进入大学后一些学生在生活和学习上有明显的不适应。

不当的学习方法和习惯，导致学习效率低下，进而引发失望、自卑心理;当面对不及格的考试成绩时，他们会有很大的心理压力，甚至会有自暴自弃的想法。

此外，有些学生贪多求全，选修的课程较多，结果什么都没学好;当得知大学的奖学金、评优评先、考研等方面都与学习成绩挂钩时，他们就觉得失望、伤心、痛苦，产生焦虑不安、紧张恐惧的挫折心理体验。

(3)就业压力。

大学的普遍扩招和就业形势的巨大压力，使得部分大学生容易产生“毕业之时就是他们失业之时”的失望、苦闷、焦虑等挫折心理。

有的学生因生理上的“缺陷”，自卑感极强，担心就业时遭遇不公正的对待;有的出于对自己专业的担忧，怕将来找不到与自己专业对口的工作;一些性格内向、不善交际的同学，怕将来难以处世，不能胜任工作，存在着对未来走上工作岗位后不能适应社会需要的恐惧和担忧。

大学生挫折心理论文范文2篇大学生挫折心理论文范文一:大学生挫折心理的成因分析人在不同的时期面临着不同的人生课题。

挫折环境等外界纷杂的现实造成自身困难与限制,使个心理就是人在解决这些人生课题过程中所产生的一体动机不能满足,目标不能实现而产生心理挫折.种普遍的心理现象.一般来说，心理挫折是个体从具体来说，这主要包括自然环境因素、社会环境因素事有目的的活动时遇到无法克服或自认为是无法克以及学校环境因索等.服的障碍,致使其目的无法实现,需要和动机无法满自然环境因素。

对于大学生来说,家庭成员或足所产生的一种紧张心态和情绪反应，通常表现为本人患有重大疾病、家庭遭受自然灾害等导致的家强烈的焦虑、抑郁、恐惧或愤怒等负性情绪反应以及庭经济困难都会导致大学生产生挫折心理；个体的攻击、无助甚至是自杀等消极行为。

大量研究表明，.相貌、肤色以及体重等也都可能导致挫折感的产生，挫折具有两重性：一方面,挫折可以使人们从中吸取当然，这在很大程度上与社会的某些价值观以及个教训，磨练意志，增强适应环境的能力；另一方面,挫人对这些特征的自我评价有关。

折如超出了个人的承受能力，则会影响人的身心健社会环境因素。

随着我国政治、经济、文化等方康，还有可能导致心理与行为的异常。

因此，了解挫面的国际化，现代西方各种思潮对我国的传统文化折心理的成因并采取积极的对策，使大学生的挫折产生了强烈的冲击。

大学时期正是个体自我统一性心理朝积极的方向发展是当前高校心理健康教育的建立的关键期，面临传统观念的变革、价值体系坐标重要课题之一。

的重新选择、新的生活方式的适应等一系列问题。

在这些问题解决的过程中不可避免地伴随着挫折的大学生挫折心理的成因分析产生。

此外，当前的社会腐败问题、职工下岗问题、社会治安、贫富差距过大等问题也是引发青年学生众所周知,人的需要、动机只是一种主观愿望,产生挫折心理的重要源泉。

它同客观现实之间总是存在着这样或那样的矛盾。

学校环境因素。

中国的大学生入学选拔基本上这种主观愿望与客观现实之间的矛盾构成了挫折心是本着优中选优的原则，因此大学生群体实际上也理产生的根本原因。

2012年第07期吉林省教育学院学报No.07，2012第28卷JOURNAL OF EDUCATIONAL INSTITUTE OF JILIN PROVINCEVol .28（总283期）Total No .283收稿日期：2012—03—21作者简介：曾媛（1989—），女，江西理工大学文法学院，硕士。

研究方向：思想政治教育与管理，心理健康教育。

王红伟（1985—），女，江西理工大学文法学院，硕士。

研究方向：中国传统文化思想政治教育。

浅析大学生学习挫折心理曾媛1，王红伟2（1、2．江西理工大学文法学院，江西赣州341000）摘要：针对大学生学习挫折心理的几点表现，分析大学生学习挫折产生的原因，最后从大学生自身、学校以及家庭和社会方面提出了应对大学生挫折心理的措施。

关键词：大学生；学习挫折；心理中图分类号：G442文献标识码：A文章编号：1671—1580（2012）07—0037—02一、大学生学习挫折的表现1．学习动力不足学习动力是指学习内在的驱动力量，它由学习动机、学习兴趣和学习态度三方面组成。

在高中时期，许多学生的唯一学习目标便是考上一所好的大学，如果他们顺利地达到这个目标，其学习上容易松懈，不能及时树立起进一步的学习目标。

有些大学生自控能力较差，平时容易受别人行为的影响，见别的同学不学习，也在行动上开始怠慢。

还有些大学生认为进入大学就相当于进入保险箱，课前不预习，课上不听讲、不做笔记，课后不复习，不独立完成作业，只在考试之前认真看书，考试就基本可以通过。

这让学生认为上课无成就感，最终不求上进。

2．学习方式的不适应首先，对学习方式的转变不适应。

在高中时期接受老师填鸭式的教学方法，基本上没有自己的空余时间，而大学的学习生活有着过多的自主时间，大部分学生缺乏独立的学习能力。

其次，对大学的教学模式不适应。

进入大学后，以老师为主导的教学模式变成以学生为主导的自学模式，自学能力的高低成为影响学习成绩的重要因素，许多学生难以适应教学模式的变化，产生挫折感和自卑心理。