小学体育跳跃阶段教学案例

小学基本跳跃教案年级：一年级学科：体育课时：2课时教材：《小学体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握基本跳跃动作的方法和技巧。

2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

教学内容：1. 单脚跳2. 双脚跳3. 跨越障碍物教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的热身运动，如跳绳、踢毽子等。

2. 教师组织学生进行一些集体游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等，以调动学生的积极性。

二、基本跳跃动作教学（15分钟）1. 教师讲解并示范单脚跳和双脚跳的动作要领。

2. 学生跟随教师一起做单脚跳和双脚跳，体会动作的要领。

3. 学生分组进行练习，教师个别指导。

三、跨越障碍物（10分钟）1. 教师设置障碍物，让学生进行跨越练习。

2. 学生分组进行比赛，看谁跨越障碍物的速度快。

四、结束部分（5分钟）1. 学生进行一些轻松的游戏，如“老鹰捉小鸡”、“抓人游戏”等。

2. 教师总结本节课的学习情况，鼓励学生再接再厉。

第二课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的热身运动，如跳绳、踢毽子等。

2. 教师组织学生进行一些集体游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等，以调动学生的积极性。

二、基本跳跃动作复习（15分钟）1. 教师检查学生对基本跳跃动作的掌握情况，并进行个别指导。

2. 学生进行一些跳跃练习，如单脚跳、双脚跳等。

三、跨越障碍物比赛（10分钟）1. 教师设置障碍物，让学生进行跨越练习。

2. 学生分组进行比赛，看谁跨越障碍物的速度快。

四、结束部分（5分钟）1. 学生进行一些轻松的游戏，如“老鹰捉小鸡”、“抓人游戏”等。

2. 教师总结本节课的学习情况，鼓励学生再接再厉。

教学评价：1. 学生能正确掌握基本跳跃动作的方法和技巧。

2. 学生能在游戏中灵活运用基本跳跃动作。

3. 学生参与课堂活动的积极性和团队合作意识得到提高。

小学体育是学生们健康成长的重要组成部分。

作为体育教师，我们要在锻炼孩子身体的同时，注重培养他们的团队合作精神和自信心。

今天，我为大家带来一个具有启发性的小学体育《跳跃与游戏》教案。

一、教学目标1. 帮助学生掌握基本跳跃动作的技巧，提高身体协调性；2. 培养学生的团队协作和沟通能力；3. 提升学生的自信心，增强自信心和勇气；4. 培养孩子对于体育运动的兴趣和爱好。

二、教学重点1. 告诉学生跳跃的动作要领，加强训练；2. 帮助学生发现团队协作的重要性，培养合作精神；3. 增强学生的自信心和勇气。

三、教学难点1. 深入了解小学生的心理，为他们制定适合的训练计划；2. 设计能够激发学生学习兴趣的游戏项目；3. 在教学中兼顾学生身体发展和心理发展。

四、教学过程1. 热身活动（1）领导学生进行热身运动，包括双脚跳、骑马跳、踢腿、拍手等动作，时间为10分钟。

（2）进行团队热身游戏，在完成跳跃之前，帮助学生逐步建立团队意识和互信精神。

2. 学习跳跃的技巧（1）教师示范跳跃动作，引导学生学习跳跃的技巧。

（2）不断重复跳跃动作，让学生熟悉跳跃的过程和动作。

3. 游戏项目（1）第一项：跳绳游戏要求：每个小组在15秒内进行跳绳，看哪个小组跳的最多。

（2）第二项：接力跳要求：4个队员组成一队，放置在各自的起跑线上，一队的第一个队员从起跑线开始跑，跑到终点线之后立刻进行跳跃动作，跳得平稳才能迎接下一个队员。

4. 游戏总结在游戏中，帮助学生发现团队协作的重要性，培养学生的合作精神和互信精神；在设计游戏时考虑不同学生的身体发展水平，让孩子在游戏中享受运动。

五、教学反思教学中，我们要深入了解小学生的心理和行为特征，有针对性地制定相应的训练计划；同时，要注意在教学中培养学生的合作和沟通能力，让他们在团队游戏中积累自信心和勇气。

只有这样，才能顺利完成教学目标，帮助学生快乐、健康成长。

小学体育《立定跳远课》教学案例18篇1、跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱。

本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。

以发展学生跳跃能力为重点的内容，跳远、跳高与游戏的紧密结合，全面达成五个学习领域目标的教学指导思想。

课的重点是初步学会双脚跳过障碍的方法。

难点是要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍。

2、情境式的游戏教学，音乐的渲染，调动了学生积极参与的热情。

游戏中包括跑、跳、投等各种活动，对全面发展身体素质有一定的积极作用。

游戏的目的是培养学生克服困难、勇敢果断、良好的合作精神。

本课是三年级的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，那么课中创设情境：模仿各种动物的跳,这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材（垫子）来设计课的内容。

通过双脚跳的练习，训练学生身体的跳跃能力和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。

本课以健康第一为指导思想，以学生发展为中心，以激发学生的兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，并通过体育骨干的带头作用，让学生大胆去想，积极参与，通过一些音乐的渲染、营造活跃的气氛，学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。

让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。

重点：初步学会单、双脚跳过障碍的方法。

难点：要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍。

录音机、支撑架、绳子、果树和果子模型，吹泡泡器，障碍物若干，哨子在教学设计中，创设了青蛙抓害虫的游戏，小青蛙，你们都是捉害虫的小英雄，现在农伯伯辛辛苦苦种的稻谷又要被害虫侵害了，我们快跳到田里去消灭它们。

师规范的做跳跃动作，一方面是学生知道青蛙是有益的动物，是英雄，渗透了保护青蛙消灭害虫的常识。

另外，通过这个游戏有效地让学生知道要爱护农民辛苦种的稻谷，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

五年级是学生身体素质快速发展的时期，体育教育在这个阶段起着至关重要的作用。

教育部以“跳跃成长，健康中国”为主题，提出了开展全面体育教育的重要性。

本文将从跳跃这一体育项目入手，分享一份五年级跃成长的体育教案。

跳跃是一项基本的体育技能之一，它包括了跳远、跳高、三级跳等多种形式。

跳跃不仅培养了学生的爆发力、协调性和柔韧性，而且还在一定程度上锻炼了大脑认知与思维能力。

特别是跳高，更可以起到激励学生努力拼搏、挑战自我、超越极限的作用。

下面结合以上特点来设计一份五年级的跳跃成长教案。

一、立足于学生现状分析体能与需要学生在五年级时身体素质不断提高，但是依然存在一些短板，如柔韧度、爆发力、速度等方面。

因此，针对学生的现状，我们应该制定符合学生能力的课程。

二、构建多级目标体系分阶段训练针对五年级学生的学习特点，我们可以将跳跃成长分为四个阶段：第一阶段：跳远基础训练，提升柔韧度和下肢爆发力。

第二阶段：跳高基础训练，提高肢体的协调性和力量储备。

第三阶段：综合技能训练，加强跳跃的动作流畅度和节奏感。

第四阶段：自我挑战和持续提高，不断超越自我，同班同学之间进行小型比赛。

三、创新体验课程引导学生积极参与为了激发学生的兴趣，我们可以将跳跃成长课程与学校的体育节结合起来，在趣味比赛、小组挑战、趣味运动会等形式中展开。

比如在跳远环节，可以让学生跳跃时带一个小秤砣，看学生能跳多远距离，同时还要带着秤砣，这样可以锻炼学生跳远时更加有力的腿部力量。

而在跳高项目中，可以鼓励学生进行“创意跳高”比赛，学生通过自由发挥想象力，设计具有创意、有难度的跳高方式，来展现个人风采。

四、集体学习与个性拓展并举跳跃成长是一项团体项目，学生们可以在练习当中互相观看和交流，互相帮助，提高团队意识。

要注重学生的个性拓展，不同学生的身体素质和兴趣不同，通过不同的激励方式，激发学生运动的热情。

五、总结体验提炼萃取在教学的最后我们要总结体验，减小课堂教学与实际操作的差距，对学生的体育成长进行全方位的反思和评价。

小学一年级体育《立定跳远》教学案例与反思一、案例背景立定跳远是低年级跳跃动作的重点，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。

本课是立定跳远的新授课，让学生在“小精灵学本领”的情景中学会双腿用力蹬地起跳的动作要领，在此基础上鼓励学生大胆创新，积极讨论，能够在游戏中熟练掌握立定跳远的技能，让每一位学生在“玩中学，乐中学，学中思，学中创”，真正的体会到体育的快乐。

二、案例介绍(一)教学内容：立定跳远(二)教学目标：1、让学生乐于参加学练，提高学生跳跃能力，展示自我。

2、让学生积极开动脑筋，勇于创新。

让学生通过自主选择游戏内容、场地，独立地进行练习，在自主和独立的选择性活动中，培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。

3、培养学生机智果断，遵守规则，友好合作的优良品质。

(三)教学准备：体操垫30块，毽子四个，录音机，磁带，奖品若干。

(四)教学过程：组织教学：1、课堂常规：教师步入课堂，师生问好。

队列练习。

2、情景导入：通过和学生谈话，引导学生到大森林里玩，出发的路上会遇到很多好玩的事情。

在音乐《蓝色精灵》的伴奏下，学生根据老师的口令模仿各种小动物的动作。

教学构想：“让学生感受到这是一节有趣、开心的体育课”新授部分《立定跳远》1、教师利用谜语、情景，引导学生模仿青蛙跳——然后鼓励学生发挥想象并且小组讨论，青蛙是怎样跳远的——找出两名不同水平的同学展示，其他同学找出不同点——教师讲解立定跳远的要领，编辑口令：一抬二蹲三跳——引导学生完整练习，强调腿部爆发力和上下肢协调配合。

学生经思考、想象、自由反复练习完整动作。

还可互相交流进行。

学生自愿结合练习，而后相互表演动作。

2、讲解游戏名称《立定跳远接力比赛》，提出要求。

3、根据要求，学生研究怎样参加比赛组织方法。

4、分四组进行比赛。

5、小结：我们学会了《立定跳远》，课后同学们自己在想象还能用什么样的方法跳的更远。

6、小精灵学到了本领，很高兴，一起开庆祝晚会，音乐《再见歌》的伴奏下，做放松舞蹈。

跳跃大班教案范文教学目标：1.关注和培养儿童的运动兴趣和能力。

2.提高儿童的跳跃技巧和协调性。

3.通过跳跃活动，促进儿童体能的发展，并培养儿童团队合作和竞争意识。

4.培养儿童的空间意识和触觉能力。

教学准备：1.跳绳、跳跃板、大球、小球等体育器材。

2.课程音乐及音响设备。

3.活动场地布置：课程空间要求较大，需保证儿童的安全性。

教学过程：一、热身活动1.引导儿童做跑步热身，包括原地小步快跑、左右移动小步快跑等动作，时间约5分钟。

2.引导儿童做简单伸展运动，如伸臂、伸腿、扭腰等动作，时间约5分钟。

二、跳跃技巧训练1.跳绳训练：引导儿童正确握住跳绳，分别进行单脚跳和双脚跳训练。

a.单脚跳练习：让儿童以一个脚为支点，另一个脚用力跳起，尽量保持身体平衡，完成指定组数的跳跃动作。

b.双脚跳练习：让儿童双脚同时用力跳起，尽量保持跳绳的节奏和平衡感，完成指定组数的跳跃动作。

2.跳跃板训练：利用跳跃板进行跳跃训练，培养儿童的跳跃力和平衡感。

a.双脚跳：让儿童站在跳跃板上，双脚同时用力跳起，尽量保持平衡，完成指定组数的跳跃动作。

b.单脚跳：让儿童站在跳跃板上，用一个脚作为支点，另一个脚用力跳起，尽量保持跳跃板的平衡感，完成指定组数的跳跃动作。

三、跳跃游戏1.拔河比赛：将儿童分为两组，让他们拉着跳绳充当拔河绳，并尽量拉到自己一方，在规定的时间内完成比赛。

2.投球游戏：给儿童发放小球，让他们站在一定距离的位置，跳跃后将球投向设定的目标，看谁投中次数最多。

3.跳跃绕柱：在场地中间放置一条长绳或者标志物，让儿童单脚跳过绳子或者标志物，以尽可能多的完成跳跃次数。

四、整理活动1.引导儿童做放松运动，如踮脚尖、深呼吸等动作，活动结束。

教学方法：1.实施示范法，教师在讲解动作技巧时可以示范跳绳、跳跃板等跳跃动作，以便儿童更好地理解和学习。

2.采用小组竞赛和比赛等形式，激发儿童的学习热情和竞争意识。

3.采用跳跃游戏等有趣的形式，增加儿童的参与度和合作性。

跳跃单元计划
一、指导思想
以发展跳跃能力为主线，运用创设情境、回归生活、变化场地等多种形式、手段迎合孩子们的学习需求，使他们在乐中锻炼、玩中学技、逐步适应群体生活，提高身心健康水平
二、教学目标
低段：使学生掌握单、双脚跳的方法，初步学会用助跑的方式做单脚起跳、双脚落地的跳跃方法，并结合跳跃游戏等练习，发展协调性，促进跳跃能力的发展。

中段：使学生进一步学习跳远或跳高的动作方法、发展身体的协调性和爆发力，提高跳跃能力，培养勇敢顽强的精神。

高段：使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展灵敏素质和爆发力，提高跳跃能力。

三、教学思路
在低段教学中宜多采用情境教学，设置一定的生活情境，让孩子们尝试多种多样的跳跃练习，培养他们勇于挑战困难、战胜困难的意识。

中段安排具有一定技术要求的蹲踞式跳远和跨越式跳高，但也仅仅是定位在学会动作，不抠细节。

中段教学突出学生互助合作、公正待人、勇敢顽强等精神、意志的培养，体现了跳跃教材的育人价值。

进入高段，对所学的要求逐步加深，同时注意渗透有关跳高、
跳远的体育文化知识。

教学中多采用同质分组组织形式，防止挫伤学生练习的积极性，考核课更多地考虑到学生学习过程的努力程度，引发学生从关注于他人橫比过渡到关注自己过去纵比，使每个学生练有信心，期待成功，进而乐意付出努力。

四、课时设计
与走、跑；类教材雷同，由于篇幅所限，我们只编写了典型跳跃教材教案。

确定低、中、高段跳跃教材授课时数分为4、4、4学时，它们分别在低、中、高段教学中出现8、8、8课次。

五、课时设计
（见各课次教学详案）
水平一单元教学计划
水平二单元教学计划
水平三单元教学计划。

体育健身篇跳跃教案设计
一、教学目标。

1.了解跳跃的基本动作和技巧；
2.掌握跳跃的基本姿势和要领；
3.培养学生的跳跃能力和协调能力；
4.激发学生对体育健身的兴趣。

二、教学重点和难点。

1.掌握跳跃的基本姿势和要领；
2.培养学生的跳跃能力和协调能力。

三、教学准备。

1.教学场地，室内或室外均可；
2.教学工具，跳绳、标志物等。

四、教学过程。

1.热身活动（5分钟）。

为了避免运动损伤，首先进行5分钟左右的热身活动，可以进行慢跑、拉伸等。

2.基本动作示范（10分钟）。

教师向学生展示跳跃的基本动作和技巧，包括起跳、姿势、着地等。

3.跳绳练习（15分钟）。

让学生们进行跳绳练习，重点是掌握跳跃的节奏和力度，同时注意呼吸和姿势。

4.跳跃技巧训练（20分钟）。

教师指导学生进行跳跃技巧训练，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等，重点是提高跳跃的高度和稳定性。

5.跳跃比赛（15分钟）。

组织学生进行跳跃比赛，可以设置不同的项目和规则，激发学生的竞技意识和团队合作精神。

6.冷静活动（5分钟）。

结束跳跃比赛后，进行5分钟左右的冷静活动，可以进行放松伸展等。

五、教学总结。

通过本节课的学习，学生们对跳跃的基本动作和技巧有了更深入的了解，同时也提高了跳跃能力和协调能力。

希望学生们能在课后继续进行跳跃训练，保持良好的体育健身习惯。

我是快乐的小青蛙——《立定跳远》教学案例我是快乐的小青蛙——《立定跳远》教学案例泉港区前黄坝头中心小学朱阳霞◆主题立定跳远是低年级体育教学的重点内容，其教学重点是双脚同时起跳同时落地且动作连贯协调，难点是上下肢协调配合，双脚轻巧落地。

本节课教学应着重解决：体验两臂摆动和前脚掌用力蹬地的动作，做到同时用力，发展学生的身体协调性、灵敏性和下肢力量，培养学生积极参与体育运动的态度和行为，增强学生参与体育锻炼的自信心。

◆背景立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。

《小学体育新课程标准》中没有按年级规定具体的教学内容，却把教学的目标写的比较具体，这样就使教学内容的选择空间较大，为教师的教和学生的学留有选择的余地。

本课所选主要教学内容在原来传统教学的基础上进行了一定的拓展，这是一项通过近似游戏的学习方式，让学生掌握简单的运动技能，同时提高学生对体育课的兴趣和对学习运动技能的热情，有利于培养学生积极进取和团结协作的精神。

本节课的教学对象是低年级学生，低年级学生模仿能力强，好奇心重，但协调性不足，情绪变化较大，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完善，立定跳远动作虽然简单，但对于小同学来说仍有一定难度。

因此，教学时采取“我是小青蛙”这一新颖、有趣的练习方式和手段，以调动学生学习的积极性，引导学生进入角色，激发学习兴趣。

本节课坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，以游戏活动为平台,以身体练习为主要手段，帮助学生形成终身锻炼的意识和习惯。

教师为学生创设了一个良好的学习氛围，设计新颖的组织形式，为学生提供发展能力的广阔空间，让学生置身于情境中去体验学习内容，让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。

◆案例问题事件立定跳远是培养跳跃正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的教学内容,也是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。

在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。