挽回时你所不知道的错误

挽回爱情的常见错误，你知道吗？分手后的你想挽回，但是你知道怎么正确地去挽回吗？盲目地去做只会让对方更反感。

复合大师说过：“挽回不在于做多少对的事，而在于你犯多少错！”如果你在挽回中能减少犯错，那么你的挽回成功几率会提升很多。

挽回爱情的常见错误有哪些？怎样挽回一段爱情一、不愿意承认问题，不去改变。

这也是挽回失败的重要原因。

“知道他为什么和你分手吗？”“因为他不爱我了”。

“为什么你挽回他，他还是不回？”“因为他不再爱我了”。

如果你是抱着这种想法，那么你再怎么挽回，他还是不会回头的。

因为你根本不想去改变，你把对方和你分手的原因合理化为他不爱你，不想在自己身上找原因，也不愿意去承认自己的问题。

那面对这种问题应该如何解决呢？逃避问题是挽回不了他的，正视问题才是你们复合的关键。

分手是因为你们之间的矛盾点太多，如果你真的想挽回，那么必须要有一个人让步，去作出改变。

站在对方角度去思考，反省自己在这段关系中犯的错误，让他看到你的改变，这才能让对方知道你是真心改过的。

例如他不喜欢你小题大做、太情绪化，你可以多看点心理书籍，去学会控制自己情绪，提高自己情商；二、需求感过高，给对方带来沉重压力。

不停地给对方打电话，希望对方听你解释，一遍又一遍的说你如何爱他，又或者是死缠烂打战术不通过之后，你决定改变方式，用威逼利诱去逼迫对方和你复合。

去对方家里、公司大吵大闹，闹自杀，企图动员他身边的人给他压力，让他回心转意，这样的你只会让他更加觉得和你分手是正确的。

因为你从来只会考虑你自己，不会顾及他的感受。

那面对这种问题应该如何解决呢？为对方着想，主动降低自己需求感。

刚分手时对方产生了否定心理，你说再多也是没用的，而这时的你还不能处理好自己情绪。

别让自己去打扰对方，给他造成困扰。

给双方一个冷静的时间，让他冷静情绪，让自己去变得更好。

旅行、工作、看书、聚会、做手工……把自己的生活安排得满满的，让自己有事情做，分散自己的注意力，不再沉浸在悲伤中，也不去打扰他。

挽回中，有什么错误是不能犯的？在挽回的时候，很多人都受不了打击，尤其是自己忍着心酸心痛的时候，去和对方低三下四的道歉哀求挽回，却依旧是被一口回绝，在情绪剧烈波动之下，控制不住，就容易让自己犯错，在挽回中，有哪些错误是绝对不能犯的？如何才能挽回爱情？绝对不能和对方理论。

想知道分手的原因，有的人并不觉得自己有错而是对方的错，一直辩论分手的原因是对方的问题，不是自身的问题。

更有的人向对方承认曾经犯下的过错，保证以后绝不再犯。

如此的理论便是你赢了，结果会变好麽？答案必须是不会的，一直的争辩，对方会更加不想和你有任何接触，更加会否定你曾经的付出，更加放大你的不好，你做的说的一切都是错的。

停止对对方的纠缠。

跟踪对方上下班，出没的任何场所，如警察监视疑犯般的行为，假如被对方知道了，这种行为人家完全有理由寻求警察帮助。

或者发动身边的共同好友，向他们诉说你被分手后多么的难受，多么的可怜，希望他们能劝劝对方，最好能让对方回心转意，不过只是会让人觉得你这人像更“怨妇”多一点，甩你的理由更坚定了。

降低自身的需求感。

一遍又一遍的告诉对方，你不能没有他，你很爱他。

担心从此过上没有他的日子，自己会过得浑浑噩噩。

担心对方另结新欢，幻想接受不了对方对新欢的各种关心各种爱护。

害怕曾经的爱情从此永无回头的一天。

每天的消极幻想，对挽回爱情一点用处都没有，需要制止了。

坚持自己的初心。

假如对方对你的态度不闻不问，你就开始破口大骂，犹如泼妇。

有的人觉得挺有骨气的做法，是把对方送的东西全部还回去；把交往期间的费用算得清清楚楚，把钱还人家；把对方放在家里的东西全部搬出去，不管人家是否有空接收。

最后主动断绝来往，连后路都给自己断掉。

不盲目听取别人的建议。

不是说朋友们的建议不可取，但他们毕竟不是感情专家，出的主意往往不够全面，毕竟他们不了解你们的过往，不了解你的前度性格，完全听取他们的意见可能得不偿失。

挽回的路上，一些错误的做法都容易让你的挽回失败，规避错误的做法，只做正确的事，挽回对方其实没有想象中那么艰难。

在挽回的时候需要避免哪些错误的做法呢？婚外情就像一个人得到了面包还想吃蛋糕的心情，男人婚外情对于妻子来说无疑是一种折磨，越来越少的沟通让你们之间变得无话可说，越来越少的关心让你感觉得分外心寒。

你在愤怒之余可有想过如何挽回？你在挽回的时候需要避免哪些错误的做法呢？一、埋怨老公我们常常说话的时候总是不自觉地偏向自己，思维方式以自己为中心。

在矛盾发生的时候，心里委屈情不自禁就容易说出一些收不回去的话语，比如埋怨他、责怪他亲手摧毁这个原本幸福的家，在愤怒的情绪下急着要求对方把话说清楚，或者做出选择。

其实这种做法只会逼得他下决心把狠话说尽，然后头也不回地从你身边离开。

二、找小三麻烦如何挽回自己的婚姻？正室上门找小三理论，扇耳光，扯头发等等并不是新鲜的事情，而这些不理智的行为直接使小三得逞，还不知道后面将要发生在自己身上的悲剧，以为大仇得报。

其实，每一段感情都有热恋阶段，当你在他们的甜蜜阶段中搅和在其中，那么小三的楚楚可怜必然激起老公的保护欲望，促使他们站在同一阵线面对难关。

你只需忍耐，冷静思考，等待这段孽缘走向平淡，你却努力提升，老公自然知道什么对他来说才是最重要的。

三、通告全世界意外发现老公有婚外情我能够理解你的着急心情，但往往焦急，暴躁的时候容易做出一些错误的行为。

有的人马上把这个消息告诉身边的闺蜜、同事、亲戚朋友帮忙，询问意见，但是却忽略了老公的内心感受。

当这件事被你大事宣扬的时候，老公在社会上遭到道德的谴责，别人背后的指指点点，辛苦建立的面子尊严瞬间被摧毁，他会把这些矛盾归咎在你的身上，马上提出离婚连一丝恩情都不念。

如何挽救出轨的婚姻：挽回婚外情的错误做法。

很多女人在得知老公有婚外情的时候要么死缠烂打苦苦相逼，要么处处忍让只为保住自己地位，其实这都是错误的做法。

聪明的做法是你知情还假装“无所谓”，只有对他爱理不理的时候，他才会慌张，相反你越看重他的时候他越轻视你。

亲爱的（前女友的名字）：在此，我衷心地写下这封检讨书，希望能够表达我对你深深的歉意和悔意。

自从我们分手以来，我时常反思自己的行为，意识到自己在这段感情中的失误和不足。

在此，我愿意诚恳地承认错误，并承诺改正，希望能够挽回我们的感情。

一、回顾过去，反思错误1. 缺乏沟通在我们交往的过程中，我发现自己在沟通方面存在很大的问题。

有时候，我害怕面对问题，选择逃避，导致误会和矛盾不断升级。

我意识到，沟通是维系感情的基石，而我的不作为让我们的感情受到了严重的伤害。

2. 不够关心在你需要我的时候，我没有及时给予关心和支持。

我过于专注于自己的工作和生活，忽略了你的感受。

我明白，一个真正的伴侣应该是在对方需要时，给予温暖和力量。

3. 忽视承诺在感情中，我有时会轻易地许下承诺，却无法履行。

这让你感到失望，也让我自己感到愧疚。

我承诺，今后一定会珍惜自己的承诺，用心去实现。

4. 不尊重对方在交往过程中，我有时会忽略你的感受，认为自己的想法和做法才是正确的。

这种不尊重对方的行为，严重伤害了你的自尊心。

我深感愧疚，并决心改正。

二、深刻反省，改正错误1. 加强沟通为了改善我们的感情，我会主动与你说心里话，倾听你的想法。

在遇到问题时，我会勇于面对，及时沟通，避免矛盾升级。

2. 珍惜陪伴我会把更多的时间投入到我们的感情中，关心你的生活、工作，陪伴你度过每一个难忘的时刻。

在你需要我的时候，我会毫不犹豫地站在你身边。

3. 守信如山我会珍惜自己的承诺，不再轻易许下无法实现的诺言。

在今后的日子里，我会用实际行动证明，我是一个值得你信赖的人。

4. 尊重对方我会尊重你的想法和感受，不再把自己的意愿强加于你。

在相处过程中，我会学会换位思考，关注你的需求，努力成为一个更好的伴侣。

三、展望未来，共筑幸福亲爱的，我知道这封信不能立刻弥补我曾经的过错，但我真诚地希望能够得到你的原谅。

在未来的日子里，我会努力改变自己，用行动证明我对你的爱。

请给我一个机会，让我们重新开始。

挽回感情方法中，这些错误你中枪了吗？当被恋人突如其来且态度决绝地宣布分手时，很多人本能反应是无法接受，第一反应是立马挽求、祈求对方给予机会。

然而，当对方已在拒绝时，很多人不是知难而退而是“火上浇油”、紧紧相逼。

往往踩中了挽回爱情中这几个地雷：第一，不断争辩、找借口如果甩你的是女方时，当你听到她分手的理由（尤其是对方指责你的某些不好的地方时）选择据理力争，试图通过晓之以情动之以理的方式说服时，你已经踩中第一个地雷。

本身因为你不好的地方造成她选择分手的理由时，她对你的负面印象已远大于正面印象了，倘若这时你选择否定她的观点和她据理力争，根本无法洗白你在她心中的现象，反而会让她觉得你虚伪、狡辩、找借口，会极大增强她对你的厌恶程度。

第二，死缠烂打、不断承诺你以为女朋友甩了你只是一时斗气？你以为女人只要哄哄就能回来了？所以，当她说出要分手你那一刻，你就决定要死缠烂打、鲜花首饰轰炸就好了？倘若你真这样认为，那么恭喜你，又踩中一次地雷。

女人决定分手那一刻不需要再听到你的“我爱你”“我会改的”“我下次不会这样了”“请相信我最后一次”等等承诺。

因为，她在没有分手前，肯定已经给过你无数次机会、听过你无数次的承诺、无数次的“这是最后一次”的。

然而，这样一而再再而三的诺言，对于女人来说，无疑是一次又一次的打脸。

你的纠缠和一次次没有任何说服力的承诺只会让女方愈加合理化她分手的决定。

第三，萎靡不振、自我伤害挽回感情方法，每个被分手的人都会情绪低落一段时间，这是无可厚非的。

然而过度了，尤其是男生，就显得尤为矫情。

但往往社会中就是有这样一些情商低下、思维偏激的人群存在。

他们将悲伤难过寄托在烟酒甚至毒品的麻醉上，讲心灵的痛苦转移到肉体的疼痛上，通过自残的方式来减轻精神上的疼痛。

部分人会通过各种方式让女方知晓自己在失恋后的悲痛状态，希望以此让女方心疼、愧疚。

然而事实并非如此，男生越是如此作践自己，女生越是看不起他，越是觉得他窝囊废，也会庆幸自己越早离开这样的男生越好。

在挽回爱情中，你犯了多少错误？失恋后，很多人会因为面对突然失去的爱情而显得不知所措，想要挽回却不知从何入手，结果不断地做着错误的挽回方式，让对方离你越来越远，甚至害怕跟你再次接触。

其实，挽回的目的是让对方感受到自己对这份感情的诚意，让对方感受到自己的爱后回心转意，但如果没有用对方法，结果只会适得其反。

所以在挽回过程中做错了事情只会增加挽回的难度，而做对了事情却会让你的挽回事半功倍。

接下来，我们来细数一下在挽回中常犯的错误有哪些？一、没有意识到价值对同原则价值对同顾名思义是两个人的价值处于价值同等的位置，要知道，爱情不是你足够爱对方就可以让对方重新跟你在一起，先爱自己，再爱人，自己都不爱，别人也不会爱你，因为在别人的心理上，你们的价值的不对同的，他没有必要为你一个价值低的人去浪费精力，所以要获得别人的爱，就要先把自己做好，所以在失恋后自暴自弃的表现只会让对方感觉跟你分手后你的价值处于低位，跟你分手的决定是对的。

二、电话轰炸不断骚扰分手的时候被对方全盘否定自己的付出，很多人在失恋后存在着很多不甘心，为什么自己付出那么多，但还是得到分手的结果。

为什么对方可以在分手后完全不找我了，就像完全失去了联系一般，你要知道，你们已经分手了，如果你还在幻想着恋爱时的甜蜜期，不断地想要测试对方对你的态度和耐心，不停的电话轰炸、发信息，那么结果肯定不如你所愿，他只会用尽一切办法切断跟你的联系。

三、负能量的心态，不断抱怨两个人分手了，毕竟不是对方一时三刻的决定，分手后很多人容易主观地形成一致被害者心态，认为这一切都是对方对自己的亏欠，认为自己并没有错。

不断地产生负能量，甚至把负能量投射到身边的人。

其实，没有人会喜欢跟一个每天带着怨气的人在一起，分手是两个人存在着相处的问题，反省自己过去的错误，调整好心态，才是你当下务必要做的事情。

如果想要挽回心爱的他，记得不要试探对方的同情心和忍耐心，找到正确的挽回方法，才能让你的挽回事半功倍，也能让你的挽回少走弯路。

巧妙避开错误，提高挽回成功几率很多人在挽回爱情时没有把握好正确的挽回方法，导致失去挽回爱情的机会或先机。

我能理解你们分手后，失恋带来的痛苦让你丧失理智，没有办法好好的冷静思考，变得急躁不安、负面情绪极大。

但是在挽回爱情前，你必须先处理好自己的焦虑和不知所措。

首先你好好冷静一下，不要一味的去回忆你们之间的甜蜜回忆；因为你过度的去想，很容易萌生无法离开他的念头，无法接受分手的现实，然后做出哀求来挽回爱情。

可是你不知道哀求挽回是挽留爱情中最错误的做法，这会让你在爱情中贬值，也让对方更肯定他的决定是对的。

你的焦虑不安还会让你变得非常不自信，开始胡乱猜忌对方的行为，潜意识地把自己的假设和思想强加到对方身上，强迫性的变成对方是这么做的也这么想的，最后导致自己变得卑微、失去价值、也不相信自己可以成功挽回了。

想成功挽回爱情就不要犯以下这些错误，往往是这些挽回中的错误做法，让你们无法再续前缘的，一、试图和他争论，你们之所以分手错不在你感情是双方的，造成分手这个结果双方也都是有责任的。

如果你再试图和他争论，并推卸责任，将分手的过错和自己划清关系的话，那么只会增加你们之间的矛盾点，使矛盾越来越多，越来越难化解。

这样你挽回爱情还有意义吗啊？矛盾点越来越多，分手也是必然的结果，正视自身问题都做不到也不用挽回了。

二、试图不停地为所有事道歉化解矛盾点的唯一方法虽然是永远同意对方，但是不是卑微式的一直道歉，这样只会降低你自身的价值，也会为对方增加压力。

在挽留爱情中，你并没有正视自身问题，去承认自己的错误；而是为了挽回爱情，所以在一直卑微地道歉，这样对与你们的感情来说，问题根本都没有解决。

反而一味的道歉只会增加对方的压力，只会阻碍你挽回的步伐。

三、经常害怕爱情就这样结束了，永远不可能和前任重修旧好了如果你的情绪和思想一直保持在这种消极的状态，就只会让这个结果坐实，你自己都不相信自己的能力，也不相信你们之间的感情，那么你被分手也是情理之中的。

挽回女友的技巧：你犯了这些挽回女友的错误吗？现今很多人都被影视剧上的挽回女友的情节毒害至深，认为模仿着这些行为一定能够与女友复合成功。

如果你是这样想，那就大错特错了！因为你太不切实际，女友只会觉得你无聊幼稚，甚至更加坚决与你分手的决心。

下面，挽回失去女友，我们就来说说挽回女友常见的错误方法。

错误方法一：感动女友在女友的宿舍楼下摆个心形蜡烛，弹着吉他唱歌；或在公众场合上捧一束鲜花献给女友；或是在商城的大型屏幕上展示你爱的宣言……这样的方式如果用在初相识追求阶段、女友生日、认识周年纪念日的时候才能奏效，能够体现你的用心、你的爱意！女孩一感动，便接受了你的追求，如果已经在一起的话，她会更加爱你。

但值得注意的就是，这些招数在分手后挽回却很难起到效果。

挽回女朋友的方法比如：她是因为不能接受你身上的一些缺点而提出的分手，那么她想看到的是你改变的决心，付诸实际的改变行动和焕然一新的你，而不是一时的感动行为，就算你感动成功了，下次她照样是会因为你的缺点和你再次分手。

错误方法二：送贵重礼物如果在一起的时候，你都没送过礼物给女友，反而在分手的时候送一些贵重的礼物，这样女友会觉得你的目的性和功利性都十分强。

如果两个人之所以分手是因为女友觉得你太抠门，不舍得付出，那么分手后送些礼物是可以的，但是分手原因根本不在于此。

盲目的送贵重礼物，只能是劳人伤财。

错误方法三：自残要挟我们通常看到许多人在分手后要生要死，说什么“没了你，活不下”，割脉、跳楼等没完没了，重点是他会在自杀自残前会打个电话或发个短信给女友，说“要好好照顾自己，我爱你。

”这些狗血的情节我们常在电视剧里看到，人们信以为真，觉得这样女友肯定会回心转意，便纷纷模仿。

要知道，这种做法只能是暂时性的，他可能短暂地挽回女朋友，迫使她不敢离开。

但同时，女友也会发现他是那么一个激进、经不起挫折的人。

从此她会担心害怕和你在一起，更会想方设法的摆脱你。

错误方法四：死缠烂打挽回女友的技巧：挽回必看：挽回前女友时常犯的错误分手后，自认为只要自己每天都出现在女友的视线中，从而跟踪、监视她，引起她的注意，她必定会知道自己的良苦用心，并重新接受你。

挽回爱情：要注意时常犯的错误在感情破裂的时候，伴随着心碎的声音。

紧接着，你也许会沉溺于这种不愉快的状态，并且基于这样的心情非常迫切的想用尽一切办法来挽回爱情，试图不让他从此离你越来越远。

你急于需要他那种心情可以理解，但在刚刚分手到你作出挽回行动这个过程里面，你要先做的不是急于马上去找到对方，给予很多解释，或者哀求，这类的行为其实是让你产生了一个心理误区，甚至最终很有可能使自己在对方面前变得失去价值，失去自尊，同时还会让你感受到挽回恋情的难度越来越来大。

此刻，在作出行动前，你应该尽可能的保持头脑清醒，思绪一直围着冲动在走也会让你无法作出正确或者合适的判断，根据情感咨询室里面提到，挽回爱情有些时常犯的错误会使挽回爱情的局面更加难以扭转！一、不要尝试和他争辩尤其在刚刚分手时，双方都有可能处于情绪非常极端的，即使有预谋的分手，在分手那一刹那里面情绪也会有发生变化。

在这样的情况下你更加不应该和他发生争辩，也许你会和他争论说造成这次分手错不是在自己身上，自身也没问题，甚至觉得自己更加没有责任，其实这种想法是错的，造成分手这件事是双方都有责任的。

这些矛盾点出现得越多，他对你的好感就越少，而且他还有可能与你切断交集，不听你电话，甚至希望你马上从他的世界里消失。

二、停止不停地求对方给你宽恕刚分手的时候，无论出于是什么原因造成的，只要你不断的给做出道歉行为，或者不断求他原谅你，不要离开你，这种行为和想法其实是一种错误的观点。

他不但回到你身边的机会更少，他还会感到厌烦，变得更加讨厌你，并且你不停地求对方给你宽恕相当于你把自身的尊严放低了，还会使你自身的价值慢慢失去了。

三、拒绝出现悲观的态度能不能更好的挽回爱情非常重要的其中一点，就是关于你是否一直维持在一种消极的状态里。

你可能会认为分手了，就一切都无法挽回了，又或者你会在分手后突然鼓起勇气拨了一通电话给他，可是他没接，然后你就认为你们无法再复合了。

这些悲观的想法只会增加你的负面影响，所以你需要停止这种情绪出现，拒绝悲观的态度。

挽回爱情之什么错误示范需要规避很多人在挽回的时候总会犯一些严重的错误，也许这不是他们故意要做的，只是失恋后的惊慌让他们自乱阵脚，但这些错误一旦形成，有可能就会把这本来还可以挽救的爱情进一步推向深渊。

那在分手之后不知道该做什么去挽回，想要去弥补又怕自己越补越错，该怎么办呢？下面就来看看挽回时，不应该做的事里，有没有你曾经或者即将做的事吧。

一、不要表现你得很需要他的样子。

复合大师曾经说过，不管是恋爱还是挽回爱情，都不要过多地向对方暴露你的需求感。

不停地打电话发短信给他，到他面前拦堵围截死缠烂打，告诉他自己有多爱他有多不舍得他，一副离开他就活不下去的样子，任谁看到都会想远远躲开你的，何况是刚跟你分手的他，这样不但不能挽回他，还会在他心里留下你就是个疯子的印象，简直得不偿失。

二、不要切断你们的交集。

有的人会在分手后疯狂地删掉对方的联系方式，以证明自己要分手的决心，但在冷静过后想要找回对方却无从下手，联系方式都删掉了没办法加上，去他面前找他他也躲着你，这样事情就大条了。

断联时间过长，也会增加挽回的难度，所以无论如何，不能切断你们之间的联系。

三、不要悲观情绪。

有些人在分手后就像感觉天都要塌下来了，自己被全世界抛弃了那样，然后哭哭啼啼去联系对方想要博得对方同情时，得到的却是对方冷淡疏离的对待，本来就受伤的心又被捅上一刀，就更难过得无法自拔了。

所以就算你再伤心难过到要自虐，对挽回也是没有帮助的。

在分手后，要迅速调整好心态，降低自己对他的需求感，为你们的关系减压，让他能有点属于自己的空间冷静思考一下，同时也必须保持你们之间的联系，不能用紧紧相逼的态度，可以是像朋友之间的聊天，要让对方感觉跟你在一起还是很轻松舒适的，重点是在于调整你自己的心态，必须保持积极乐观的态度，不然连你都觉得绝望了，那就完了。

挽回是需要耐心、坚持和爱的，看到这些错误的示范，就要去避免它，希望能帮助你在接下来的挽回之路上少犯错误，多些成功。