口才训练——口才基本功训练

口才发音基本功训练口才发音基本功训练篇一一、基本功口部操：(要求速度越来越快，嘴巴是否有酸胀的感觉)目的：提高咬字器官的力度和灵活度，口齿伶俐。

每天坚持联系口部操5分钟，共七节，要求速度越来越快。

内容：第一节：双唇前后运动；第二：双唇左右运动；第三节：伸舌与收舌；第四节：饶舌运动；第五节：左右顶舌；第六节：弹舌运动；第七节：口的开合运动。

(张嘴如打哈气，闭嘴如咬苹果)二、吸气和呼气：吸气如闻花香，吐气如吹蜡烛，先吐后吸。

目的：更好的控制气息的运用。

内容：和家长比赛一口气“啊”、“数枣子”看谁坚持时间长。

(练习气) 大声喊出“嘿，嘎，呱”体会腹部变化。

(练习力度)三、成语训练：(告诉大地/悄悄话/告诉蓝天白云三种声音)练习要领：吐字清晰、发音饱满、气、力相协调、抑扬顿挫。

搬石砸脚、半途而废、百读不厌、白发苍颜、拍案而起、判若两人、鹏程万里、卖国求荣、蛮横无理、满不在乎、马不停蹄、毛手毛脚、盲人摸象、发扬光大、凡夫俗子、返老还童、繁荣富强、达官贵人、打成一片、大江南北。

四、绕口令：优点：1.不仅校正发音，提高说话能力，且帮助掌握呼吸和吐字技巧；2.加强咬字器官力度。

同时锻炼气息和口腔控制能力，提高运气和吐字功力。

练习要领：1.保持积极振奋状态；2.感情、声音、意境相结合，不能只图快。

内容：(声情并茂地朗诵给大家庭，看是否现在还有些不好意思，能否做到大方自然地在众人面前生动的朗诵)扁担长，板凳宽。

扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。

板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上。

七加一，七减一，加完减完等于几，七加一，七减一，加完减完还是七。

一面小花鼓，鼓上画老虎，小槌敲破了鼓，妈妈用布补，不知是布补虎，还是布补鼓。

车上放着盆，盆里放着瓶，不知是盆碰瓶，还是瓶碰盆。

瓦打马，马踏瓦，瓦打坏马，马踏坏瓦。

五、古诗朗诵：朗诵的优点：1.增强记忆力，提高对古诗的兴趣；2.提高听力，听力差会影响发音吐字，吐字不清影响听力；朗诵技巧：1.情景再现；2.对象感；3.重音咏柳唐贺知章碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。

口才训练基本方法口才训练是提高口头表达能力的关键。

无论是在工作中、学习中还是社交场合中，拥有良好的口才能够给人留下深刻的印象，提高自己的影响力。

以下是一些基本的口才训练方法，帮助你提高口头表达能力。

2.练习朗读：通过朗读可以提高语音的准确性和语调的把握。

选择一些经典文学作品或演讲稿件，按照音调和节奏进行朗读，模仿演讲者的表达方式，让自己的声音更加富有感染力。

3.训练思维敏捷：口才训练不仅仅是对语言的训练，还需要培养思维敏捷性。

可以通过一些思维训练游戏或解决问题的练习来提高自己的思维能力，增加即兴发挥的能力。

4.练习致辞演讲：尝试在家里或者朋友面前进行小型演讲。

选择感兴趣的话题，为自己设定一个时间限制，以提高表达能力和集中注意力的能力。

6.反思回顾：每次进行口才训练后，及时反思自己的表现。

记录下自己训练中的不足之处，并设定目标去改进。

从错误中学习并不断完善自己的表达能力。

7.参加辩论或演讲俱乐部：加入一个辩论或演讲俱乐部，与其他人共同训练口才。

在俱乐部中可以接触到不同的观点和思维方式，锻炼辩论和演讲的技巧。

8.观察优秀演讲者：观察那些在公众演讲中非常成功的人，学习他们的表达方式、语调和肢体语言。

可以通过观看演讲视频或参加专业培训来学习他们的技巧。

9.坚持训练：口才训练需要坚持和持之以恒。

每天都进行口才训练，无论是朗读、对话、演讲还是辩论，都能够帮助不断提高自己的口才表达能力。

总而言之，口才训练需要不断的练习和反思。

通过不断提高词汇量、丰富知识储备、加强语音语调的训练和练习思维敏捷性，可以大幅度提升口头表达的能力。

同时，参加辩论或演讲俱乐部、观察优秀演讲者的表达技巧以及坚持日常训练都是有效的口才训练方法。

不管是在工作中还是日常生活中，提高口才都能够让我们更有自信、更具有影响力。

口才训练简单的方法（通用16篇）口才训练简单的方法篇11.晨读每天早上晨读是很好锻炼口才的方法，清晨起来读一些文章既可以锻炼自己的发音，也可以提升全天的精神状态。

2. 多沟通想要有口才，和别人沟通是必不可少的，所以你需要经常跟身边的人沟通，多多积累说话经验。

3.多反思在跟人沟通的时候，自己去反思自己说话的表达方式，在逐步改进自己的表达方式，以及说话语气。

4. 敢于和陌生人交流如果你想要更好的口才，那么你需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以检查自己的胆量，以及自己不足，这样才可以改善。

5. 多学习在练习口才的过程中，一定要多跟口才好的朋友交流、学习，看看他们是如果说话的，是如何更有自信的。

6.多看名人演讲看口才牛人说话，可以学习很多技巧，能反思出自己说话时的不足，及时更正、及时提升。

7.多倾听很多人觉得锻炼口才，只要多说就可以了，但是如果你想有更多的听众，那么你要先学会倾听，知道大家喜欢听什么，了解大家更容易接受什么样的表达方式，这样才能更好的完善自己的表达。

口才训练简单的方法篇2▲平时表达的要求发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。

▲咬字头、立字腹(圆)、收字尾。

同时使用鼻、口、喉、胸四腔。

▲说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。

▲表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法。

准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活。

▲随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。

方法速读法：这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。

可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。

背诵法：目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

口才基础训练内容一、发音训练1. 口腔肌肉锻炼可以多做一些口腔操，就像小时候做的那种。

比如张大嘴巴发“啊”音，尽量张大，然后再慢慢闭上，反复做个十几次。

还有撅嘴发“乌”音，把嘴唇撅得圆圆的，这能锻炼唇部肌肉呢。

这就跟运动员锻炼肌肉一样，咱们这是在锻炼口腔的肌肉，让它们更灵活，这样说话的时候才能字正腔圆。

2. 声调练习普通话里有四个声调，一声平，二声扬，三声拐弯，四声降。

咱们可以找一些绕口令来练习声调，像“妈妈骑马，马慢妈妈骂马”，在说这个绕口令的时候，要特别注意每个字的声调。

开始的时候可能会说得磕磕巴巴的，但是别灰心，多练几次就会越来越顺溜。

3. 气息控制气息就像是说话的动力源。

可以通过深呼吸来练习，深吸一口气，然后慢慢地呼气，就像吹蜡烛一样，但是气息要均匀而缓慢。

也可以通过数数字来练习，深吸一口气，然后尽量多地数数字，看看自己能数到多少，这能让我们更好地控制气息，说话的时候就不会有气无力的啦。

二、表达内容训练1. 故事讲述多找一些有趣的故事来练习讲述。

可以是童话故事，也可以是自己身边发生的趣事。

在讲述故事的时候，要注意情节的连贯性，把故事的开头、中间和结尾都讲清楚。

比如说讲小红帽的故事，要把小红帽去外婆家的路上遇到大灰狼，然后大灰狼是怎么骗她的，最后猎人是怎么救了她们的这些情节都生动地讲出来。

而且在讲述的时候，可以加入一些自己的小创意，比如模仿小红帽或者大灰狼的声音，这样会让故事更吸引人。

2. 观点阐述对于一些热门话题或者自己感兴趣的话题，要学会阐述自己的观点。

比如现在很多大学生都在讨论是应该先就业还是先考研。

如果你认为应该先就业，那就要说出你的理由，像可以积累社会经验、更早地实现经济独立之类的。

在阐述观点的时候，要条理清晰，不能东一句西一句的。

可以从不同的方面去分析，比如从个人发展、社会需求等方面。

3. 描述训练找一个物体或者一个场景来进行描述。

比如描述自己的宿舍，从宿舍的布局、里面的陈设，到宿舍里的氛围都可以描述。

口才日常训练的十二种方法口才是指口头表达能力，是一种通过语言、声音和肢体语言来有效传达信息、说服他人和表达自己思想的能力。

有良好的口才能够帮助我们在日常生活中更好地与他人交流，展示个人魅力和影响力。

下面是口才日常训练的十二种方法。

1.每天练习朗读：选择一段短文或文章，每天朗读一遍。

通过朗读，可以提高自己的流利度、发音准确性和语调变化。

2.增加词汇量：扩展自己的词汇量是提高口才的重要因素之一、每天学习几个新词，并在实际生活中运用它们。

3.口语练习：与他人进行口语练习，可以是模拟对话、辩论或演讲。

这样可以适应不同情境下的口头表达。

5.主题演讲：选择一个感兴趣的主题，并进行演讲。

通过准备和演讲，可以提高组织思维的能力和说服力。

6.角色扮演：通过扮演不同的角色，例如模拟演讲时要应对的问题或者社交场合中的互动，提高应对突发情况和灵活应变的能力。

7.讲故事：学会讲故事可以提高表达能力和吸引他人的注意力。

选择一个经典故事，并将其重新讲述。

8.背诵名著：选择一本名著，并进行背诵。

这样可以提高记忆力、语感和语言表达能力。

9.多看电影与戏剧：通过观看电影和戏剧，可以学习到不同的表达方式和情绪表达技巧。

10.逻辑思考训练：进行逻辑思考训练，学会通过合理的论证和推理来表达自己的观点。

11.口笔并用：随时记录自己的思考和观察，通过书写来梳理自己的思路，并通过口头交流来进一步完善表达。

12.阅读广泛：阅读是提高口才的重要方法之一、不仅扩展词汇量，还能学习到各种表达方式和思考方式。

通过坚持上述口才训练方法，可以逐渐提高自己的口头表达能力。

重要的是要坚持并在实践中不断总结和修正自己的不足之处。

只有不断地实践和努力，才能够让口才水平不断提高，并在日常生活中发挥更大的影响力。

口才基本功练习一、气息练习播音发声对于气息的要求可以概括为四个字：深，匀，通，活。

深：吸的深，气的容量大；匀：出的匀，温动流畅；通：通畅无阻，行走自如；活：能随感情的变化而灵活运动。

必须掌握胸腹联合呼吸（丹田气息呼吸法）。

1、吸气：吸气深，小腹鼓，让整个胸部撑开。

（闻花香）2、呼气：呼气慢，小腹缩。

（吹桌面灰）3、数枣（旗）练习4、断音练习：吸一口气，先慢后快发出“哈，哈，哈，哈.....”/”嘿—厚—、嘿—厚—、嘿厚、嘿厚...”加快到气力不支为止，反复练习二、唇部/面部练习【锻炼唇部灵活度】1、打牙关【声音饱满、音色不发闷】张闭口，活动嚼肌。

（咬苹果）2、双唇打响：发爆破音（p、b）3、嘬嘴/咧嘴：双唇紧闭，尽力向前噘，嘴角再用力向两边伸展。

反复练习（设置情景：亲—微笑）4、撇嘴/绕嘴：双唇紧闭向前噘，然后向左歪，向右歪，向上抬，向下压。

然后顺（逆）时针转圈运动。

5、提颧肌：嘴巴微张，用力向上提颧肌。

（傻笑）三、舌部练习【锻炼舌部力量】1、顶舌：嘴巴闭上，用舌头顶脸颊内侧。

（吃糖）2、伸舌：把舌头伸向唇外，舌尖向前，然后向左向右向上向下。

3、绕舌：把嘴巴闭上，舌尖伸到齿前唇后，然后顺（逆）时针转圈4、弹舌：将舌头顶住上颚然后用力弹出。

（马蹄声）5、挺软腭：嘴巴张开，舌头向上抬起。

【声音会比较洪亮，比较集中】四、绕口令练习绕口令的练习不仅可以加强咬字器官的力度，提高咬字器官的灵活度，同时也可以有效锻炼呼吸的控制能力。

●双唇音练习《八百标兵》八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

●唇齿音练习《画凤凰》粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。

红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰粉红凤凰花凤凰。

●舌尖前音；练习《数物件》四十四个字和词，组成了一首子词丝的绕口令。

桃子李子梨子栗子橘子柿子槟子榛子，栽满院子村子和寨子。

刀子斧子锯子凿子锤子刨子尺子，做出桌子椅子和箱子。

名次动词数词量词代词副词助词连词，造成语词诗词和唱词。

口才基本功训练内容
口才基本功训练是提高口才表达能力的重要途径。

口才基本功训练的内容可以包括以下几个方面：
1. 声音训练：包括声音发出的正确姿势、声音的音量、音调、节奏等。

在口才表达中，声音是非常重要的，通过声音的训练可以让讲话者的声音更加清晰、自然、听起来舒服，从而更好地传达思想。

2. 肢体语言训练：包括身体姿势、手势、面部表情等。

肢体语言是传递信息的重要手段之一，在口才表达中，讲话者的身体语言可以帮助听众更好地理解讲话者的思想，增强互动，让讲话更加生动有趣。

3. 语言技巧训练：包括语言的清晰度、流畅度、逻辑性和表达能力等。

语言技巧是口才表达的关键，它包括语言的选择、组织和运用，通过语言的训练可以让讲话者更好地表达思想，让听众更好地理解。

4. 思维训练：包括思维的开阔和逻辑性。

思维是口才表达的基础，通过思维的训练可以让讲话者的思考更加清晰、深入，从而更好地表达自己的观点。

总之，口才基本功训练是一个系统的、全面的训练过程，需要综合运用多种训练方法和技巧。

通过不断的训练和提高，可以让口才表达能力得到显著提升。

口才训练内容5篇口才训练技法篇一1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”(平常也自我暗示，默念至少10遍。

)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

口才锻炼1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

口才训练技法篇二1、培养自信心销售人员需要有过人的自信心，只有对自己有信心，才能信心满满、胸有成竹地向他人推销业务，才能成功说服、感染你的客户，促成交易。

2、树立专业形象一名成功的销售人员应有一个专业的形象，首先衣着要职业化，时刻保持干净整洁。

再来就是在行为举止上也要显现出专业的态势，例如：在表情上，要时刻保持友好的微笑；在动作上，要规范有礼；在语气上，说话要真实诚恳，吐字要准确清晰。

须知道，好的专业形象绝对是能为你的推销加分的。

3、克服紧张情绪在销售中，你可能会遇到各种各样的情况而导致你陷入紧张，让你说起话磕磕碰碰，口齿不清。

这时，你必须要寻求克服紧张情绪的方法，如：自我激励；做深呼吸，调节气息吞吐；事前做好销售准备等等。

4、练习说话的语音、语调、语气你可以利用你的空余时间，练习说话的语音、语调、语气等。

尽可能地说标准的普通话，少说方言及对方听不懂的语言，声音也要大小适中，声音洪亮；语速也要平缓有致。

总之，你要尽可能令对方听清楚你的说话。

5、多与他人进行交流销售不是只有你一个人一味的推销，而是一场双方都参与的谈话。

多与别人进行交流，能为你积累沟通经验，训练你的口才。

6、用词准确销售用语要谨慎、准确性高与富有逻辑性，否则一切都是泛泛而谈，打动不了对方，对你的销售也毫无好处。

所以，多看书学习，多进行销售口才训练很重要，有了学识底蕴，你的说话自然更具说服力。

口才发音基本功训练（精选14篇）口才发音基本功训练篇1第二阶段：气、声、字的练习具体方法是以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。

①唇音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)八一百一标一兵一奔—北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑—炮一兵一怕一把一标一兵一碰一标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一②齿音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)四是四十是十，十四是十四，四十是四十，不要把十四说四十，也不要把四十说十四，③舌音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)六十六岁刘老六，推着六十六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。

④喉音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎。

口才发音基本功训练篇2第三阶段：高音练习高音是演讲中不可缺少的。

注意不可多练，关键是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。

练习这路音最忌挤、卡、捏、压、硬。

将音做狭、做细、做锐、做深，则音自高矣。

这里有窍门，有方法，要根据自己的实际条件，去摸索，去探求。

下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练.(1)气泡音：闭口和张口共30秒.(2)轻度哼鸣：20秒.(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒.(4)慢吸快呼：2次，20秒.(5)慢吸慢呼：2次，20秒.(6)快吸慢呼：4次，2分钟.(7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟.(8)“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟.(9)搓脸：10秒.(10)转颈：10次，10秒.(11)松下巴：10秒.(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行.(13)咀嚼：闭|、张口各20次，30秒.(14)半打哈欠：5次，10秒.(15)撮唇：10次，20秒.(16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒.(17)转唇：8*8拍，30秒.(18)双唇打响：30次，30秒.(19)弹唇：1分钟.(20)b本音：60次，1分钟.(21)ba本音：60次，1分钟.(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟.(23)顶腮：30次，30秒.(24)刮舌：20次，20秒.(25)伸卷舌：20次，20秒.(26)立舌：10次，30秒.(27)转舌：8*8拍，1分钟.(28)弹舌：30秒.(29)d本音：60次，1分钟.(30)da音：60次，1分钟.(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分钟.(32)g本音：60次，1分钟.(33)ga本音：60次，1分钟.(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟.(35)ge音：60次，1分钟.(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟.(37)数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟.(38)数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟.(39)数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合.2次，2分钟.(40)数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”.一口气数下来，2次，2分钟.(41)数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟.(42)数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟.(43)喊操：变换节奏进行，2分钟.(44)：任选10段，10分钟.(45有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟.口才发音基本功训练篇3第一阶段：呼吸练习(一)深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。