菜根谭讲解

国学文化中《菜根谭》经典解读《菜根谭》的内容是儒家通俗读物，采儒、释、道三家之精髓，以心学、禅学为核心，拥有修身、齐家、治国、平天下等大道，同时由于它融处世哲学，生活艺术，审美情趣这些特色，它也是一部使人奋发向上的中国文学作品。

壹退就是进，给就是得处世让一步为高，退步即进步的张本待人宽一分是福，利人实利己的根基大意：为人处事让别人一步，是明智之举，让一步就等于为进一步留下了余地。

对待他人宽厚一点是为自己积福，善待他人，实际上是为受到他人善待奠定了基础。

感悟：肯让步和宽厚的人，别人更愿意接受、相处和合作，这就是机会和资源。

贰顺境未必好，逆境未必坏居逆境中，周身皆针砭药石砥节砺行而不觉处顺境中，眼前尽兵刃戈矛销膏靡骨而不知大意：处在不顺利的环境中，就好比全身都扎着针、敷着药，在不知不觉中磨练着意志、培养着高尚的品行。

处在优越的环境中，就好比被各种兵器所包围，不知不觉就被掏空了身体，消磨了意志。

感悟：一个是动心忍性，增益其所不能。

一个是温水煮青蛙，欲使其灭亡先使其放纵和膨胀。

叄不如意，才能进步耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事才是进修德行的砥石若言言悦耳，事事快心便把此生埋在鸩毒中矣大意：耳中常听到不中听的话，心中常有一些不如意的事，这些都是敦品励德、有益身心的磨刀石。

反之，假如听到的每一句话都悦耳动听，每一件事都称心如意，那就等于把自己的一生都葬送在毒药里了。

感悟：逆境之所以珍贵，是因为心性的坚韧一定是磨出来的，且让人能够清醒和谨慎。

境遇太顺之所以可怕，是因为容易让人膨胀、放纵和丧失斗志。

肆谦，第一等福气；改，第一等志气盖世功劳，当不得一个衿字弥天罪过，当不得一个悔字大意：哪怕有盖世功劳，假如因此而骄傲自满，就必然要栽跟头。

哪怕犯下弥天大罪，只要能悔过自新，还可以重新做人。

感悟：骄傲者往往盛气凌人、傲慢跋扈，自然惹人厌弃。

我们在生活中还有这样的经验：一个人越优秀，他的缺陷就越惹眼、越讨厌。

反之，则是浪子回头金不换。

完整《菜根谭》原文、译文分享，为人处世的智慧都在这里！《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集，为旷古稀世的奇珍宝训。

其中的格言警句文辞秀美，对仗工整，短小精悍，发人深思。

耐人寻味。

原文译文如下：修身卷一欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来；思立掀天揭地的事功，须向薄冰上履过。

一念错，便觉百行皆非，防之当如渡海浮囊，勿容一针之罅漏；万善全，始得一生无愧。

修之当如凌云宝树，须假众木以撑持。

忙处事为，常向闲中先检点，过举自稀。

动时念想，预从静里密操持，非心自息。

为善而欲自高胜人，施恩而欲要名结好，修业而欲惊世骇俗，植节而欲标异见奇，此皆是善念中戈矛，理路上荆棘，最易夹带，最难拔除者也。

须是涤尽渣滓，斩绝萌芽，才见本来真体。

能轻富贵，不能轻一轻富贵之心；能重名义，又复重一重名义之念。

是事境之尘氛未扫，而心境之芥蒂未忘。

此处拔除不净，恐石去而草复生矣。

纷扰固溺志之场，而枯寂亦槁心之地。

故学者当栖心元默，以宁吾真体。

亦当适志恬愉，以养吾圆机。

昨日之非不可留，留之则根烬复萌，而尘情终累乎理趣；今日之是不可执，执之则渣滓未化，而理趣反转为欲根。

无事便思有闲杂念想否。

有事便思有粗浮意气否。

得意便思有骄矜辞色否。

失意便思有怨望情怀否。

时时检点，到得从多入少、从有入无处，才是学问的真消息。

士人有百折不回之真心，才有万变不穷之妙用。

立业建功，事事要从实地着脚，若少慕声闻，便成伪果；讲道修德，念念要从虚处立基，若稍计功效，便落尘情。

身不宜忙，而忙于闲暇之时，亦可儆惕惰气；心不可放，而放于收摄之后，亦可鼓畅天机。

钟鼓体虚，为声闻而招击撞；麋鹿性逸，因豢养而受羁縻。

可见名为招祸之本，欲乃散志之媒。

学者不可不力为扫除也。

一念常惺，才避去神弓鬼矢；纤尘不染，方解开地网天罗。

一点不忍的念头，是生民生物之根芽；一段不为的气节，是撑天撑地之柱石。

故君子于一虫一蚁不忍伤残，一缕一丝勿容贪冒，便可为万物立命、天地立心矣。

《菜根谭》概述
《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。

该书成书和刊行的时间可能在万历年间的中后期或末期，书中文辞优美，对仗工整，含义深远，耐人寻味。

作者以“菜根”命名，意谓“人的才智和修养只有经过艰苦磨炼才能获得”。

全书以修身为前提，提出了人在面对功名利禄、人情世故、生死祸福等方面的正确态度和应对方法。

它主张积极入世、经营天下、为民谋福、恩泽后世的进取精神，同时宣扬亲近自然、悠游山水、独善其身、清静无为的隐逸趣旨，同时也倡导悲天悯人、普度众生、透彻禅机、空灵无际的超脱境界。

《菜根谭》的内容是儒家通俗读物，采儒、道、佛三家之精髓，以心学、禅学为核心，拥有修身、齐家、治国、平天下等大道，同时融处世哲学、生活艺术、审美情趣这些特色，是一部使人奋发向上的中国文学作品。

《菜根谭》自明代初刻出版后就广为流传，影响深远，被誉为“处世三大奇书”之一。

它既有深刻的思想内涵，也有丰富的文化内涵，是一本值得一读的经典之作。

国学菜根谭解释与朗读第一课《菜根谭》这本书，听起来很高大上，但其实里面的道理，就像我们吃饭时的菜根，简单却滋味无穷。

它教我们怎么在生活中保持一种淡定从容的态度，活得自在，过得洒脱。

说到这里，大家是不是觉得，哎呀，生活压力那么大，哪来时间去研究这些？咱们不妨把它当作是生活的调味料，随时可以拿出来加一点，增添风味。

想象一下，每当你在忙碌的工作中抽空读一两句，心情瞬间就能平复下来，那感觉就像是在闹市中找到了一个安静的角落。

书里有一句话说得好，“宁静致远”。

这就是告诉我们，心态要稳。

生活就像一条河流，有时波涛汹涌，有时平静如镜。

我们要学会在喧嚣中找到自己的那份宁静。

这可不是说让我们当个无所事事的佛系青年，而是要在遇到问题的时候，能够停下脚步，深呼吸，想清楚再行动。

比如说，工作上遇到难题，别急着慌，先冷静分析一下，像喝茶一样，慢慢品味，最后往往能找到意想不到的解决办法。

还有一部分内容提到要学会“随遇而安”。

这可是个绝妙的道理，尤其是在这个快节奏的社会里。

咱们常常听到一句话，“心态决定人生”。

真是说得没错，有时候生活并不如意，但如果我们能做到随遇而安，心态放宽，反而能从中发现新的乐趣。

这就像是在生活的舞台上，别担心你不是主角，学会欣赏周围的表演，也是一种幸福。

想想那些小确幸，比如在街边看到一只可爱的小狗，或者在下雨天听到雨滴打在窗户上的声音，这些都是生活的美好瞬间。

读《菜根谭》，有时就像在和一个老朋友聊天，里面的智慧和幽默，能让人忍不住会心一笑。

书中还有个观点，叫做“乐天知命”。

这让我想起了我们常说的“认命吧”。

认命不是放弃，而是要明白，有些事情是我们无法改变的，学会放下，反而能让我们轻松面对生活的种种不如意。

就像一场电影，剧情再复杂，最后也得落幕。

与其纠结于角色的命运，不如享受这个过程，尽情地笑，尽情地哭，这才是最重要的。

而在这个过程中，“修身齐家治国平天下”的道理，也一直提醒着我们。

先做好自己，再去影响身边的人。

《菜根谭》全文及讲解名句译文赏析【1.念过不念功忘怨不忘恩】我有功于人不可念，而过则不可不念；人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。

【大意】我对别人有过帮助或恩惠，不要常常念叨或记在心里，而对不起别人的地方却应当常常反省；别人对我的帮助或恩惠，应永远不能忘记，而别人有什么对不起我的地方，却应立即忘掉，不要放在心上。

【感悟】在我们的日常生活中，难免会遇到帮助别人或被别人帮助的时候~得到了别人帮助而心怀感激之情，这是很常见的事情。

但是如果帮助了别人，自己心中又会怎样想呢？有些人认为，得到回报是理所当然之事，因此心中常常念叨别人应该回报自己。

还有些人做了对不起别人的事情，却常常找各种理由为自己开脱责任但是，如果别人不小心在某些地方得罪了自己，则会得理不让人，找机会报复别人。

这些在我们日常生活中常犯的错误，应该得到及时纠正，否则就会影响正常的人际关系，引发各种不必要的矛盾和冲突。

施恩于人，不图回报；受恩于人，不忘恩情。

我们应该积极倡导这种体现人性真善美的高尚情操。

【2.冷清者凉薄热心者泽长】天地之气，暖则生，寒则杀；故性气冷清者，受享亦凉薄；惟气和暖心之人，其福亦厚，其泽亦长。

【大意】大自然四季交替，气候变化多端。

春夏和暖季节．万物则生机勃勃，欣欣向荣，而秋冬寒冷季节，万物则丧失生机，一派萧条。

做人的道理也和大自然的变化一样，性情高傲冷漠的人，就像寒冷的天气一样让人无法接受，因此，他们所能得到的福分自然也就淡薄；只有那些和蔼可亲、性情温和的人，获得的福分和官位，不仅丰厚而且长久。

【感悟】人生如同大自然的四季变化，有起有伏，有冷有热。

有些人生来性情高傲、待人冷漠，就像寒冷的秋冬季节，使人不易接近。

有些人则装腔作势，自认清高，平时总摆出一副高傲冷冰的面孔，不愿与别人接近。

这些人缺乏与别人合作的基础，缺乏朋友同事的友爱与温情。

不仅自己活得很累，而且时常给别人带来不愉快：所以，我们通常所说的福分，自然也就远离这些人。

《菜根谭》全文及讲解（九）251.修养定静工夫，临变方不动乱忙处不乱性，须闲处心神养得清；死时不动心，须生时事物看得破。

【大意】想在事务纷忙时，也能保持冷静态度而不至心慌意乱，必须在平时培养清晰敏捷的头脑；面对死亡也毫不畏惧，必须在平日对人生有所彻悟。

252.隐者无荣辱，道义无炎凉隐逸林中无荣辱，道义路上无炎凉。

【大意】一个退稳林泉之中与世隔绝的人，对于红尘俗世的一切是是非非完全都忘怀；一个讲求仁义道德而心存济世救民的人，对于世俗的贫贱富贵都看得很淡而无厚此薄彼之分。

253.去思苦亦乐，随心热亦凉热不必除，而除此热恼，身常在清凉台上；穷不可遣，而遣此穷愁，心常居安乐窝中。

【大意】要想消除夏天的暑热根本不必用特殊方式，只要消除烦躁不安的情绪，那你的身体就宛如坐在凉亭上一般凉爽；要想消除贫穷也不必特殊方法，只要能驱逐为贫穷而愁的错误观念，那你的心境就宛如生活在快乐世界一般幸福。

254.居安思危，处进思退进步处便思退步，庶免触藩之祸；着手时先图放手，才脱骑虎之危。

【大意】当你事业正飞黄腾达、顺利进展时，就应该早早有个抽身隐退的准备，以免将来像山羊角夹在篱笆里一般，把自己弄得进退维谷，想抽身也抽不出来；当你刚开始作某一件事时，就要先策划好在什么情况之下罢手，以后才不至于像骑在老虎身上一般，无法控制而招来危险。

255.贫得者虽富亦贫，知足者虽贫亦富贫得者分金恨不得玉，封公怨不受侯，权豪自甘乞丐；知足者藜羹旨于膏粱，布袍暖于狐貉，编民不让王公。

【大意】一个贪得无厌的人，你给他金银他还怨恨得不到珠宝，你封他公爵他还怨恨没封侯爵，这种人虽然身居富贵之位却等于自愿沦为乞丐。

一个自知满足的人，即使吃野菜汤也比吃山珍海味还要香甜，即使穿布棉袍也比狐袄貂裘还要温暖，这种人虽然说身居平民地位，实际比王公更为高贵。

256.隐者高明，省事平安矜名不若逃名趣，练事何如省事闲。

【大意】一个喜欢夸耀自己名声的人，倒不如避讳自己的名声显得更高明；一个潜心研究事物的人，倒不如什么也不做来得更安闲。

菜根谭是一部什么内容的书《菜根谭》是明代文学家冯梦龙创作的一部散文集，被誉为中国文学史上的经典之作。

全书分为上、中、下三编，共计45个篇章，内容丰富多样，涉及政治、经济、社会、人生哲理等多个方面。

本文将从不同角度，深入解读《菜根谭》的内容，以帮助读者更好地理解这部书的内涵。

首先，就内容来看，《菜根谭》主要以嘲讽和讽刺作为表现手法，描绘了明代社会的丑态和黑暗面，以及官场、商业等领域中的种种不公与虚伪。

全书以微小、卑微的菜根为象征，通过揭示丑恶现象，对社会中的权力斗争、人心险恶等进行了深刻的剖析。

作者在揭露社会问题的同时，也表达了对社会现象的批判和自己的人生哲学。

其次，本书的主要内容涵盖了政治、经济、社会和人生哲理等多个方面。

其中，有一些篇章以官场斗争为题材，揭示了明代政治腐败现象。

比如第一编的《治邑则如造墙》以城墙修缮为线索，通过对官员们斗争的描写，展示了人情冷暖、官场权谋的现实。

另外一些篇章则以商业为背景，探讨了商人的生活态度、处世之道，如《道公当铺以仁为本》和《宫梁店及宇文将军校尉》等篇章，描写了明代商业社会中的种种现象和人物形象。

再次，《菜根谭》还涉及了社会伦理和人生哲学的思考。

这些篇章多以小人物的生活经历和哲理性思考为主，通过对人情世故的审视，展现出一种与世无争、宁静淡泊的生活态度。

例如，《书柜方》、《虽过必车以谦为先》等篇章以对待名利的态度进行思考，揭示出作者对权势和物质欲望的批判。

通过细腻的描写和寓言式的写作手法，冯梦龙将自己的思考与小人物的世界相结合，向读者展示了一种在喧嚣中保持宁静的生活智慧。

最后，作为一部具有深刻社会批判意义的文学作品，《菜根谭》既是对旧世界的讽刺，也是对新时代的警示。

通过对社会现象的剖析，冯梦龙告诫读者要保持良知，提高个人品质，以期在世俗纷争中保持真善美的价值追求。

正是由于其独特的内容和鲜明的思想表达方式，《菜根谭》被视为中国文学史上的瑰宝之一，并被广泛传播和研究。

《菜根谭》全文及译文在冠盖云集的高官显贵之中，如果能出现一位手持藜杖、身穿粗布衣裳的雅士，自然就会增加无限清高风采；在渔夫樵夫靠劳力讨生活的场合中，假如加入一个朝服华丽的达官，反而大煞风景增加很多俗气。

由此可见，荣华富贵并不如淡泊宁静，红尘俗世并不如山野风雅清高。

266.出世在涉世，了心在尽心出世之道，即在涉世中，不必绝人以逃世；了心之功，即在尽心内，不必绝欲以灰心。

【大意】远离凡尘俗世修行的道理，应在人世间磨炼，根本不必离群索居与世隔绝；要想完全明白智慧的功用，应在贡献智慧的时刻去领悟，根本不必断绝一切欲望使心情犹如死灰一般寂然不动。

267.身放闲处，心在静中此身常放在闲处，荣辱得失谁能差遣我；此心常安在静中，是非利害谁能瞒眯我。

【大意】只要经常把自己的身心放在安闲的环境中，世间所有荣华富贵与成败得失都无法左右我；只要经常把自己的身心放在安宁的环境中，人间的功名利禄与是是非非就不能欺蒙我。

268.云中世界，静里乾坤竹篱下，忽闻犬吠鸡鸣，恍似云中世界；芸窗中，雅听蝉吟鸦噪，方知静里乾坤。

【大意】当你正在竹篱笆外面欣赏林泉之胜，忽然传来一声鸡鸣狗叫之声，这时你就宛如置身在一个虚无缥缈的快乐神仙世界里；当你正静坐在书房里面，忽然听到蝉鸣鸦啼之声，这时你就会体会到宁静中的天地别有一番超凡脱俗的雅趣。

269.不希荣达，不畏权势我不希荣，何忧乎利禄之香饵？我不竞进，何畏乎仕宦之危机？【大意】我如果不希望荣华富贵，又何必担心他人用名利作饵来引诱我呢？我如果不和人竞争高下，又何必恐惧在官场中所潜伏的宦海危机呢？270.圣境之下，调心养神徜徉于山林泉石之间，而尘心渐息；夷犹于诗书图画之内，而俗气潜消。

故君子虽不玩物丧志，亦常借镜调心。

【大意】人如果经常漫步在山川林泉岩石之间，由于受景物的影响就能使城市的俗念逐渐消失；人如果能经常留连在诗词书画的雅境之内，就会由于气氛的影响而逐渐使庸俗的气质消失。

所以一个有才德修养的人，虽然不会沉迷于飞鹰走狗而丧失本来志向，但是也须要经常找个机会接近大自然来调剂身心。

菜根谭（全文附译文）栖守道德者，寂寞一时；依阿权势者，凄凉万古。

达人观物外之物，思身后之身，守受一时之寂寞，毋取万古之凄凉。

一个坚守道德规范的人，虽然有时会遭受短暂的冷落；可那些依附权势的人，却会遭受永久的凄凉。

大凡一个胸襟开阔的聪明人，能重视物质以外的精神价值，并且又能顾及到死后的名誉问题。

所以他们宁愿承受一时的冷落，也不愿遭受永久的凄凉。

2.抱朴守拙，涉世之道涉世浅，点染亦浅；历事深，机械亦深。

故君子与其练达，不若朴鲁；与其曲谨，不若疏狂。

一个刚踏入社会的青年人阅历虽然很短浅，但是所受各种社会不良习惯的感染也比较少；- 个饱经事故而阅历很广的人，各种恶习也随着增加。

所以一个有修养的君子，与其讲究做事的圆滑，倒不如保持朴实的个性；与其事事小心谨慎委曲求全，倒不如豁达一点才不会丧失纯真的本性。

3.心事宜明，才华须韫君子之心事，天青日白；不可使人不知；君子之才华，玉韫珠藏，不可使人易知。

一个有高深修养的君子，他的心地像青天白日一般光明，没有一点不可告人之事；一个有高深修养的君子，他的才学像珍珠美玉一般珍藏，绝对不轻易让人知道。

4.出污泥而不染，明机巧而不用势力纷华，不近者为洁，近之而不染者尤洁；智械机巧，不知者为高，知而不用者为尤高。

5.良药苦口，忠言逆耳耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进修德行的砥石。

若言言悦耳，事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣。

一个人的耳朵假若能常听些不中听的话，心里经常想些不如意的事，这才是敦品励德的好教训。

反之，若每句话都好听，每件事都很称心，那就等于把自己的一生葬送在剧毒之中了。

6.和气致祥，喜神多瑞疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁日光风，草木欣欣。

可见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。

而人间也不可以一天没有欢欣之气。

肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常8.闲时吃紧，忙里悠闲天地寂然不动，而气机无息稍停；日月尽夜奔驰，而贞明万古不易；故君子闲时要有吃紧的心思，忙处要有悠闲的趣味。

菜根谭的原文及翻译赏析菜根谭的原文及翻译赏析古籍，是指未采用现代印刷技术印制的书籍。

图书在古代称作典籍，也叫文献，兼有文书、档案、书籍三重意义。

下面是小编为大家收集的菜根谭的原文及翻译赏析，希望能够帮助到大家。

知成之必改，则求成之心不必太坚；知生之必死，则保生之道不必过劳。

【译文】做事有成功就必然有失败，能洞悉此中道理，凡事就不必太积极于求成；生命有生就必然有死，能明白这种道理，对于自己的养生之道就不必费尽苦心过于强求。

【注解】劳：过分的费心思。

【评语】成败之论从古到今何其多也。

古今多少事，都付笑谈中，“有生必有死，旱终非命促。

”人们于生死既有“人生几何”之叹，也有“江山如画，一进多少豪杰”之美，还有“生当为人杰，死亦为鬼雄”的胸怀。

此外，作者从事物的自然规律来谈生死成败，告诫人们做事勿以一时的得失来下结论，要“学会等待时机，而不是凭一求成之切心就足以成事。

生死之道，不能以为过分追求养生就可以长寿。

人在精神上不充实就必然会去追求各种私欲的满足，这实际上百违养生之道，可能还会加速死的降临。

《菜根谭》的名言厚德以积福，逸心以补劳，修道以解厄天薄我以福，吾厚吾德以迓之;天劳我以形，吾补吾心以逸之;天厄我以遇，吾亨吾道以通之;天且奈我何哉?顺境不足喜，逆境不足忧居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉;处顺境中，眼前尽兵刃戈矛，销膏靡骨而不知。

只畏伪君子，不怕真小人君子而诈善，无异小人之肆恶;君子而改节，不及小人之自新。

攻人毋太严，教人毋过高攻人之恶毋太严，要思其堪受;教人之善毋太高，当使其可从。

闲时吃紧，忙里悠闲天地寂然不动，而气机无息稍停;日月尽夜奔驰，而贞明万古不易;故君子闲时要有吃紧的心思，忙处要有悠闲的趣味。

良药苦口，忠言逆耳耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进修德行的砥石。

若言言悦耳，事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣。

退即是进，与即是得处世让一步为高，退步即进步的张本;待人宽一分是福，利人实利己的根基。