大学生职业生涯规划论文学院：计算机科学与软件学院专业：计算机科学与技术专业班级：姓名：学号：2015年6月引言正如美国哲学家弗洛姆所说“我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们孤独的生存状态，超越此种状态所造成的一切疑虑与不安全之感，并且满足我们祈求生活意义的需要”。
人的职业生活是生活的主体，在其生涯中占据核心与关键的位置。
每个人的职业历程都不同，有的人从事这种职业，有的人从事那种职业；有的人一生变幻多种职业，有的人终身在一个岗位上；有的人不断追求、事业成功，有的人穷困潦倒、无所作为。
职业生涯成功与否有很多因素决定，从自身情况到环境特点。
我们大学生已经成年，即将踏上我们的职业生涯，我们应该对大学生活做出合理规划，为今后的职业发展做好准备。
一、了解自己1.基本情况我出生在河北省一个拥有着六十万人口的小县城，从小就接受着正统和优良的教育。
我自幼兴趣良多，喜爱唱歌跳舞画画。
小学六年印象最深刻的是陪伴我和朋友的小霸王游戏机。
在五年级的时候，我的妹妹出生了，照顾妹妹让我有了责任感。
初中，我担任了三年的班长和英语课代表，高中担任了三年的语文课代表。
承担如此多的责任是会很麻烦，有时候我也想罢工，但是更多的，我在这些职务中成长了很多，能力也增长不少，获益良多。
2.兴趣兴趣是职业选择的重要依据，是取得职业成就的动力，是成功的重要保证。
在学习《兴趣探索》这一节时，我在六个小岛中选择了I岛——深思冥想的岛屿。
我最看重的是岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。
我自幼便对天文感兴趣，喜欢看科学探索类的电视节目，喜欢读太空探索的书籍。
长大以后除了这些之外，我还爱沉思、追求真知，就某个社会现象引申出一系列的思考，高中时期就算作业写不完我也会及时记下自己所思。
3.性格性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。
我的性格属于ENFJ型：外向+直觉+情感+判断。
温情，有同情心，反应敏捷，有责任感；非常关注别人的情绪、需要和动机；善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现；能够成为个人或群体成长和进步的催化剂；忠诚，对赞美和批评都能做出积极的回应；友善、好社交；在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。
4.能力能力指完成一定活动的本领，是直接影响人的活动效率的个性心理特征，是个人职业选择和择业成功的基础。
我拥有较强的沟通能力和人际交往能力，善于为他人考虑，守时、正直、富有责任感，对工作有较高的积极主动性，在团队中能发扬合作精神，而多年的班长经验给了我一定的领导能力。
5.价值观价值观是指一个人对周围的客观事物的的意义、重要性的总评价和总看法。
相比于其他五种价值观取向，我认为我最符合社会型：热心社会活动，尊重他人价值，利他和注重人文关怀，其次比较符合理论型：具有智慧、兴趣，求知欲强，富于幻想，重视用批判和理性的方法去寻求真理。
二、探索工作世界1.工作世界概貌职业是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。
职业是某种精细的、专门具体的社会分工，能反映一个人的社会身份、社会地位与自身的知识、能力、素质水平等。
对职业的理解有三个方面组成：行业、职位和组织。
首先，进入什么类型的行业应该主要考虑自己的兴趣；其次，不同的职位需要不同的能力，大学生应当有意识地培养自己所需的能力；最后，不同企业的组织文化会影响个人的工作满意度，对职业的需求标准可以通过个人工作价值观的探索进行选择和调整。
进入二十一世纪，工作世界在经济全球化的大背景之下发生着翻天覆地的变化。
中国的劳动力市场也在这样的大背景之下经历快速的发展与变化。
这些变化主要包括：①经济全球化；②劳动力供给结构性短缺；③技术及职业变化加快；④“从一而终”的价值观不复存在。
我们大学生应该从几个方面调整和提高自身能力：①求学时积累一些工作经验，兼职、社会活动等都是锻炼和提高能力的好途径；②认真考虑自己的工作方向，寻找对口职业；③调整自己的心态，意识到不充分就业的可能性，会减少遭遇它时所受到的攻击；④把不充分就业看作学习新技能、积累更多工作经验的机会。
2.社会环境认知社会环境是指人类生存及活动范围内的社会物质、精神条件的总和。
通过对社会大环境的分析，了解所在国家或地区的政治、经济、法制建设发展方向，以寻找各种发展机会。
中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。
虽然社会上还有许多的体制弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。
二十一世纪的中华大地充满各种人才成长发展的机遇。
但是我们也要看到，人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，这就更需要在分析好社会现状的基础下，有针对性地做好自己的职业生涯规划。
大学毕业生具有较高的人力资本水平,是劳动力市场上的优势群体。
但随着全球化的发展与知识经济的冲击,青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高,大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展,但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向,缺乏对创业行为的深入研究,高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节,大学生就业的结构性矛盾日益突出。
因此，大学生一毕业就失业的情况会越来越严重。
国家对刚步入社会的大学生选择自主创业时，给于资金支持或是优惠政策，帮助其自主创业。
同时引导毕业生到非公有制单位、农村及基层单位就业，尽量为毕业生创造公平公正的求职环境。
学校应不断加强软、硬件设施建设和师资队伍建设，深化教学内容的改革，拓宽学生知识面，增加应用性、操作性、技能型的课程，切实培养具备各种综合技能能够适应社会需求的综合型人才。
而我们自己，应该脚踏实地，不断完善自己，提高自身的竞争力，以在激烈的社会竞争中求得一席之地。
3.职业环境认知职业环境无疑是个人职业生涯发展的外部约束条件，只有充分认识到外部条件的影响，个人的职业定位才会更加合理和现实，否则，脱离现实的规划和定位只会给我们带来失望和打击。
职业环境分析是我们需要认清所选定的职业在社会环境中的发展过程和所处的社会地位，社会发展趋势对此职业的影响。
包括职业的发展趋势，职业内涵中的五个因素(社会分工，专门知识技能，创造财富方式，报酬水平，满足需求的程度)发展变化的趋势。
对于计算机相关专业的就业前景分析分以下几个方面：①短期内社会需求仍然很大，计算机专业毕业生的就业市场前景广阔。
从全球IT行业的发展看，经过几年的低迷发展，IT行业已经走出低谷、大有东山再起之势，IT行业在国民经济发展中日益显现出蓬勃生机。
从中国情况看，从事计算机软件开发的人才远远低于发达国家。
美国从事计算机软件开发的人才达到180多万，印度达到90万，而中国从事计算机软件开发的人才不足40万。
这说明中国计算机软件人才短缺，这将严重束缚中国IT行业的发展，特别是直接影响到中国经济的发展和社会的进步。
与此同时，由于中国经济社会发展的不平衡，导致中国东部与西部之间，城乡之间出现很大的差距，特别是中国经济发展比较落后的地区，急需计算机方面的专业人才。
因此，随着中国经济的不断发展，社会在一定时间内对计算机专业人才的需求仍将很大。
②随着计算机专业毕业生的增多，就业竞争将更为激烈。
有关资料显示，截止2003年，中国普通高校总数为1683所，本科学校679所，其中505所开设有“计算机科学与技术”专业，是全国专业点数之首；2003年，计算机专业在校学生人数27万，占理工科在校生总数的14.6%，加上信息技术相关专业的在校生达到63万人。
也就是说，信息技术和计算机专业的学生数量占全国所有理工科学生总数的1/3。
这样势必导致计算机学科专业毕业生的就业竞争将更加激烈。
③用人单位对毕业生选择余地增加，导致对毕业生的要求将越来越高。
在今后的一段时间内，由于中国经济发展可能会面临不平衡，中国计算机专业毕业生的就业仍将存在结构性的矛盾，最终导致计算机专业毕业生在职业选择时会出现“冷热”不均的现象。
经济发达地区或工资待遇高的地区，仍将成为学生职业的首选，致使毕业生的需求显得相对过剩。
用人单位在选择毕业生时有充分的选择余地，致使用人单位对毕业生的要求会越来越高，不仅要求毕业生具有一定的专业素养和综合素质，而且还要具备一定的职业能力，包括核心技能、行业通用技能和职业专门技能。
因此，提升计算机专业学生的综合素质、培养职业能力日显突出和必要。
4.职业生涯中的环境认知局限及克服方法在职业生涯规划中，大学生环境认知的常见问题主要存在两个方面：一是切入问题，也就是不知道如何进入希望的行业和公司；二是人际环境问题，比如周围的人是否希望我做这份工作。
要解决职业的切入问题，最主要的是在平时做个有心人。
做事不但要有目的性，还要有计划性。
在有了一个相对具体的职业发展目标之后，我们要做的是对整个行业做宏观分析。
人际环境问题的解决需要客观、科学、全面地进行分析，不能人云亦云、闭目塞听。
三、职业发展决策与规划1.个人决策风格的确定决策是指个人对将要处理的重要问题，或将要从事的重要工作，审慎地作出最后决定。
每个人在其生涯发展过程中都会面临生涯决策的问题。
影响生涯决策的因素主要有：遗传因子和特殊能力、环境情况与特殊事情、学习经验、任务取向技能。
相比较于理智型、依赖型、回避型和忧郁型，我更符合直觉型。
2.职业决策的主要方法在整个职业决策的实施过程中，最关键、最困难的部分是对不同的方案进行评估。
在进行职业决策的时候我们有两种决策工具——决策平衡单和SWOT分析。
我们应该权衡不同的决策方法，选择最适合自己的。
四、合理规划与个人成长1.聚焦生涯目标生涯目标是指整个人生的发展目标，更多地体现在价值观的层面上。
职业生涯目标则是指个人在选定的职业领域内，未来将要达到的具体目标。
从而促使个人去规划自己的学习和实践，为实现职业生涯目标进行积极准备和付诸实际行动。
个人职业生涯目标，按时间可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
一般来说，短期目标服从于中期目标，中期目标服从于长期目标，长期目标又服从于人生目标。
制定职业生涯目标，需要考虑以下原则：①现实原则；②适合原则；③激励原则；④层次原则；⑤适度原则；⑥明确原则；⑦灵活原则。
确定生涯目标的方法：①梦想法；②理论法；③实践法；④专业定向法。
2.职业发展路径规划与实施完成目标主要靠自我控制，即自主、自治和自觉。
职业生涯目标确立后，必须严格按照自己设定的计划，每日、每周、每月、每年一步步去落实。
保证自己的行动能与努力的目标一致，约束自己的行为。
具体可从以下方面着手：①增强时间观念，经常回顾自己的构想和行动规划；②与现实相结合，对计划动态管理、灵活调整；③随身携带自己的构想和任务方案；④当自己做出一个对生活和工作极其重要的决定时，冷静思考、权衡利弊，确保自己的决策与本意相符；⑤注意抓住机遇；⑥定期检查自己的工作进度，及时发现问题解决问题；⑦要有毅力。
