中医讲课肾精
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黄贵生老师对“精,气,神”的解读,谈肾精,和肾经的五腧穴古派巨灵针灸,尊崇《黄帝内经》《难经》等古中医经典肾藏精,精舍志,肾气虚则厥,实则胀,五脏不安。
必审五脏之病形,以知其气之虚实,谨而调之也。
——《灵枢》本神第八黄贵生老师(古派巨灵针灸传承人)讲课笔记金刚:肾脏病形,这个“形”怎么理解,该不会是肾脏像黑豆的形状吧?黄贵生:“肾藏精”,是什么?这个“精”,是什么?我们说肾虚,有三种虚的模样,一是肾阳虚,二是肾阴虚,三是肾精虚。
肾精跟肾阳肾阴有什么区别?这里的精,跟我们说的精气神里头的精,是一个样的。
脏腑发生的病变有功能性的病变,有器质性的病变。
功能性病的时候,没有伤及气质性,比较好治。
比如说肾病了,开始是腰痛,耳鸣,容易累,尿频,尿急,气短,心慌,等等。
到医院去检查,肾还没有什么大问题。
肾病伤及了器质性病变的时候,肾本身伤着了,就是尿毒症了,肾越来越小了,或者是肾长了个囊肿。
当肾的器质性病变发生变化的时候,就伤着肾精了。
开始时肾精不足,当进一步发展越来越厉害的时候,肾越来越病了。
当我们讲到肺的时候,经常讲肺气,肺阴,然后讲肺的阴精。
其实也是三个事情,肺阳,肺阴,肺精,脾也还是一样。
而所有的精,都是肾所藏。
所以我们学到这一句的时候,不能马虎过去了。
古派巨灵针灸,最早记载见于西汉纬书《遁甲开山图》春艳:也就是说脾精,肺精,肾精,都为肾所藏。
黄贵生:不仅仅是脾精,肺精,肾精,身体上所有的精,都是肾所藏。
因为当我们治疗脏腑的器质性病变的时候,必定要从肾开始。
我们要明白这个“精” 究竟是什么回事。
“精” 是组成身体各零部件的最精微的物质,是物质性的部分,气则是功能性的部分。
比如电灯,电灯里的灯丝是精,电则是让灯丝发光的电了。
灯丝坏了,电也发挥不了作用。
灯丝不坏,电不足,电灯发出的亮度也不足,灯的亮度,就是神了。
所以精气神可以这样理解。
灯丝,电,亮度;精,气,神。
当然我们的精气神是活脱脱的。
所以道家有练精化气,练气化神,进一步呢,还有练神还虚,最后还虚入道。
佳明讲中医基础第43讲,肾藏精,精化气大家好,今天我们讲讲肾。
大家都很了解,也讲了很多,为什么呢?我们每天经常去看中医的时候,人家把下脉就会说你是肾虚。
我们很多人就很奇怪?为什么很多人都说我肾虚?我是不是真的肾虚?有那么多肾虚吗?有。
但是我们要注意,是不是肾阴虚?还是肾阳虚?我们现在很多人吃了一大堆补肾的药物,治疗前列腺炎、妇科的疾病、月经的不调、白带的不调。
有时候吃了很长一段时间补肾的药,你不是说我肾虚吗?为什么还不好呢?实际上可能有时候并不一定是肾虚,我们要明白,很多前列腺的疾病,还有一些妇科的疾病,可能是跟寒湿、湿热等原因所引起的。
那么有时候我们会一堆的补肾的药物,越补就越累,越补就越没是没精力,症状也不好转。
这是方向错了,那么我们现在已经进入了全民进补的一个时代。
好像是全部都虚,我们需要注意这个问题。
掌握肾的主要生理功能特点,还有其病理表现。
还有肾跟形窍志液时的关系,整个的系统是怎么样的?肾的功能是如何实现的?这个都是我们需要重点掌握的内容《内经》里面关于肾的描述,北方生寒,寒生水,水生咸,咸生肾,肾生骨髓,髓生肝,肾主耳。
【素问第五篇阴阳应象大论】短短的几句话把肾的一个生理功能特点,简单的给描述出来了,这里概括的表达的信息很多。
我们是如何理解北方生寒水?寒生水,北方生寒,寒中水,水生咸,咸生肾,肾生骨髓,髓生肝,肾主耳,我们就说到了一个肾的一个时空方向。
时空、还有它的特性,还有相生的关系,整个的一个系统,都告诉我们了,信息量很大。
肾虚就是不孕不育?性功能下降吗?就是女性的一个妇科疾病,男性的性功能障碍吗?不一定是指这一个问题引起,所以我们不要烂补,好像什么都是虚、什么都不足。
很多是跟经络、元气、痰湿有关。
就跟刚才举的例子,男性的性功能障碍,女性的不孕不育,白带增多、月经不调,很多人补肾效果不一定好,我们就用温阳、除湿、升阳的方法就很好。
所以这个过程中我们要注意,有时候越补壅滞,越补就越难受。
肾精的名词解释肾精是中医理论中的一个重要概念,也是中医养生理念中非常重视的一部分。
它源自于中医阴阳五行理论,与肾脏功能有关。
肾精被认为是人体生命力和生殖力的基本物质基础,对人体健康起着至关重要的作用。
1. 肾精的概述肾精在中医里指的是人体肾脏中所储存的一种特殊物质。
它是人体精气的主要来源,通过肾的功能调节和气血的运行,影响整个人体的生长发育、繁衍后代和衰老过程。
肾精被认为是人体的根本之一,因此被尊为津液之精。
2. 肾精的形成和迁移肾精的形成是一个精细而复杂的过程。
它由先天之精和后天之气相互作用而成。
先天之精是指个体从父母身上遗传所得的精气,而后天之气主要来自于饮食、呼吸和五脏六腑等从外界吸收的营养物质。
肾精在不断形成的同时,也会在整个身体内迁移,供给各个器官和组织所需,以维持它们的正常功能。
3. 肾精的功能与作用肾精在人体中具有多重功能和作用。
首先,它是人体生殖能力的基础,对于男女生殖功能的健康维护起着重要的作用。
其次,肾精与人体的生长发育密切相关,对于儿童和青少年的身体发育有着至关重要的影响。
此外,肾精还可以影响人体的记忆力、智力和免疫力,对于提高人体免疫力、增强记忆力和提升智力发挥着积极的作用。
4. 养护肾精的方法和注意事项由于肾精在人体健康中的重要地位,保护和养护肾精成为了中医养生理念中不可忽视的一部分。
以下是一些常见的保护肾精的方法和注意事项:a) 合理饮食:合理的饮食习惯是保护肾精的基础。
适量的高营养食物如鱼、肉、蛋、豆类、坚果和谷物等可以补充肾精的形成;b) 适度运动:适度的锻炼有助于增强肾脏的功能,促进体内的血液循环,从而更好地利用和调节肾精;c) 规律作息:合理的作息时间可以减轻肾脏的负担,促进肾精的积蓄和调节;d) 精神调节:保持愉快的心情和适度的压力,有助于减少情绪波动对肾精的消耗;e) 避免过度疲劳:过度疲劳会严重消耗肾精,因此适当休息和舒缓压力非常重要。
5. 肾精和现代生活虽然肾精的概念源自于古代中医理论,但它在现代生活中仍然具有重要的意义。
走近中医:“精”指什么,“肾精”又是什么,有什么作用精,是泛指体内的精微物质。
从其来源上区分,可分为先天之精和后天之精。
先天之精禀受于父母,与生俱来,藏于肾,是构成人体的原始物质,又称“生殖之精”。
《灵枢·本神》说“生之来,谓之精”,指的就是与生俱来的先天之精。
后天之精,是来源于饮食物,经脾胃消化运化而生成的水谷精微物质,以及脏腑生理活动中化生的精气通过代谢平衡后的剩余部分,藏之于肾,成为各脏腑功能活动的物质基础,称为“脏腑之精”。
先天之精与后天之精,不是彼此孤立存在的,而是相互依存、彼此促进的。
先天之精有赖于后天之精的不断培育和濡养,才能充分发挥其生理效应;后天之精的化生,又依赖于先天之精的活力资助。
《景岳全书》说:“盖人之始生,本乎精血之源,人之既生,由乎水谷之养。
非精血无以立形体之基,非水谷无以成形体之壮。
精血之司在命门,水谷之司在脾胃,故命门得先天之气,脾胃得后天之气也。
是以水谷之海,本赖先天为之主,而精血之海,又必赖后天为之资。
”先天之精与后天之精相辅相成,在肾中密切结合而组成肾中精气。
精是构成人体的基本物质,也是人体各种机能活动的物质基础,所以《素问·金匮真言论》说;“夫精者,身之本也。
”脏腑之精,是维持人体生命活动,儒养人体各部组织器官,促进机体生长发育的物质。
它来源于饮食物经脾胃消化吸收的水谷精微,进入人体血脉之中,内养五脏六腑,外儒筋骨皮毛,从而保证人体的生长发育和脏腑组织功能活动的正常进行,以维持人体的生命活动。
肾藏之精,是由先天之精藏于肾,又依赖后天之精的不断补养而逐渐壮盛起来。
《素问·上古天真论》说:”肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛乃能泻。
”说明脏腑之精充盛,不断补充肾藏之精。
肾藏之精的主要功能有三:一是肾精化生的生殖之精,是生命的原始物质,具有繁衍后代的作用。
《易·系辞》说:“男女媾精,万物化生。
”《灵枢·决气篇》说:“两神相传,合而成形,常先身生,是谓精。
一位老中医讲的手淫后果,拿来让大家讨论讨论!多谢支持!1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。
手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。
过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体!血气滋养,血气的来源是饮食。
没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。
如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。
手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。
遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。
这都是精虚不能化气的结果。
4、手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。
这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果.5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关,初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康,精只是少量蛋白质与多量水分的混合体,对身体无足轻重。
正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆,使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕,敢于尝试,最终成瘾,无法克制,走上了伤精损气耗神的不归路!6、手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。
这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源,使人体在突发变故之时无法启动应急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈,与时俱进。
8、手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种耕种生根发眩—花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机。
这些都是作强之官生气受损,技巧下降的结果。
9、手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气,心能清净,则肾能安定;神不妄动,则精不妄施。
培养向上的情!,明于理而通于事,则行随心转,上明下安。
10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。
就像给车胎打气一样,没有补好漏洞就开始打气,过不了多久又会空空如也,这种打气也就毫无积极意义可言。
1、青少年在发育期就开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。
2、身高发育会严重受限,身材矮小,身体瘦弱或者虚胖。
3、因为手淫造成钙质大量快速的流失,同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。
4、因为第三条,手淫的你,骨头和骨架会变得细小,你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手淫的开始年龄,频率和次数的不同)。
你很有可能会鸡胸驼背,一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子,人见人人厌恶。
5、手淫严重的伤害杀伤你的智商,智力。
无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌,倘若你染上可怕的手淫,你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信:这就是我的成绩6、你会因为可怕的手淫,仅仅几年之后,就会从学校的尖子生变成平庸的学生,如果你还不彻底的醒悟和戒除手淫,那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。
7、你手淫然后还执迷不悟不思悔改的话,就是你这辈子倒霉透顶,多灾多难,贫困潦倒,下贱愚蠢,抑郁强迫,一事无成,体弱多病,懦弱无能,挫折不断的开始。
8、手淫的人,你的头发会慢慢的脱落,以至于掉光,这会给你的心理造成很不利的影响。
9、手淫的人,你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱,严重的手淫者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。
那就是因为万恶的手淫使你早衰。
还有,正在发育期的青少年,手淫会使你的牙齿发育严重的不良,因为老祖宗早就说过,肾为先天之本,肾是主骨生髓的,而齿为骨之余,也就是说,牙齿是你的骨头的一部分,而手淫直接抽出了你的无价的,人身最为宝贵的存在于肾脏的先天之精,这就会造成你的骨头的畸形和细小,你的全身的骨架都发育不良和细小了,你的被手淫破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。
牙齿不好的结果,不用我说,你吃饭都赶不上你的同学的速度,你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙,还有,会有牙疼来慢慢的折磨你,有一句老话叫做,牙疼不是病,疼起来要你命……10、你的气质会因为手淫变得猥亵和下流,无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵。
实际上,说的直白一些的话,手淫的人根本就不配气质这两个字。
手淫的人,内心和思想肮脏和下流,而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。
相由心生,手淫的人,那种的猥亵和下贱的气场,让人一见就会厌恶和反感,手淫的你,以这样的外表在学校和社会上,怎么样去混你连给对方一个良好的第一印象都办不到,那可想而知以后你那惨淡杯具的人际关系了……11、手淫的人,视力会快速的下降和衰退,因为手淫破坏了你的根本的气血。
手淫还使你的固水和固气的能力慢慢的下降。
你的眼睛连足够的气血和滋润的水分都严重的短缺了,你的视力就会迅速的下降,你会感觉看东西很吃力,特别是在晚上。
而眼睛的重要,不用我多说了。
12、手淫会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病,如看东西时重影,手淫的你,会在不久之后感到干涩,还有,只要风一吹,你的眼睛就会拼命的流泪。
这些症状是在提醒你你的视觉系统已经开始衰退,而年纪轻轻的你视力快速衰退,除了学习和电脑用眼过度以外,手淫就是罪魁祸首之一!13、手淫的你,会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异,虽然运气这东西没法很直观的说出来,但是,手淫的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉,莫名其妙的丧失很多的关键的人生和生活的大大小小的机会,你甚至会因为丧失了一个小小的机会而丧失更大的机会,进而在与别人的各种的激烈的竞争之中输的一塌糊涂。
14、那些经常的手淫的人,你会发现好的事情喜庆的事情很少很少的轮到你,倒霉的破事情却一件件的准确的发生在你的身上。
你会发现你有时候会经常的背莫名其妙的黑锅,被人陷害和欺负。
15、手淫的人,你会发现你的鼻子会经常的堵塞,因为手淫,你会慢慢的得慢性的鼻炎,你会发现自己呼吸非常的困难,而呼吸困难的结果就是,你被憋得半死不活,你的大脑和身体会因为呼吸而供氧困难和短缺,而你的身体和大脑供氧困难和短缺的结果就是,你的大脑和身体的运转非常的缓慢和不顺畅。
直到那时,你才会明白能够自由自在,痛快淋漓的呼吸也是一种的幸福。
16、手淫的人,你的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍,你的JJ的长度和直径很可能就是跟8岁的小孩子一样,就是因为你那细细的短小阴茎,你会不敢到公共的厕所去方便,你会不敢去公共的澡堂洗澡。
每次你要去洗澡或者是解手的时候你总是担心别人那异样的冷嘲热讽的眼光,那样的眼光投向你的时候,你恨不能找个地缝钻进去。
17、手淫的人,你很有可能得上慢性前列腺炎。
这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病,更要命的是,慢性前列腺炎症是一种无法根本治愈的疾病,你得了这个病,就会有很多的症状,每一种的症状都能够让你感觉是痛苦难耐。
即使你花大笔的钱一趟趟的往医院里跑,那治疗的效果也是微乎其微的。
18、手淫的人,你会尿分叉,这很有可能让你把尿尿在你的衣服上,这会让你非常的难堪。
19、手淫的人,你还会发现,你的泌尿系统似乎是整体的的衰退了一样,你有时候想尿却尿不出来,那感觉就像是在受尽折磨。
20、手淫的人,最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏,阴茎短小,早泄,阳痿,会慢慢的残酷的发生在你的身上。
21、手淫的人,你的记忆力会被手淫严重的快速的消减,以至于你的记忆力就像是80岁的老太太一样的脆弱和转身既忘。
你的记忆力要是不好的话,那你的你学业和工作就会受到极大的影响。
自然科学的科目如数学,物理化学需要你的记忆力以供推理思维只用;而文科的科目如历史,政治,语文还有英语,对于记忆力的要求更是不用我说。
你手淫和意淫的时候,你的记忆力也在被疯狂的毁坏,那样的话,你记英文的单词都会感到万分的吃力,你甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字,那是多么的尴尬和郁闷、22、手淫的人,你的理解能力和思维推理能力也会被严重的消减,这不仅仅是严重的影响到你的学习还直接的影响你在社会上的一切的其他的生存,这并不是危言耸听故意的夸大。
任何的社会上的工作职位,都不会允许一个反应迟钝,头脑浑浑沉沉,做事幼稚,没有条理的手淫患者去担任.23、手淫的人,心智的发育会严重的滞后和迟缓。
你会发现你根本就不会为人处事,你会悲哀的发现自己的人际关系是一塌糊涂。
手淫患者,人际交往的技巧和手腕手段几乎没有,你在处理各种的朋友社会关系的时候所表现出来的心智就像是小孩子一样的幼稚和‘天真’,再说的直白一些,所谓的‘天’真就是傻子一样。
以这样的心智在这个世界上混,无论是学校还是社会,你会总是吃亏,你会总是头撞南墙,你总是会悲哀的发现自己只是别人手中的一颗棋子而已。
而不知悔改的手淫患者,最终的结局就是被这个社会冷酷无情的彻底淘汰…………24、手淫的人,还会有最严重的恶果和报应,那就是会得最为严重的抑郁症忧郁症,会得精神分裂症和强迫症。
这是几种令人求生不得求死不能的精神的酷刑折磨,得了抑郁症的人,就会感到这个的世界是灰暗的,是压抑的,是令人绝望的,是自卑的!!世界上所有的繁华和美好都与你无关!!手淫的你,为什么会得抑郁症?因为你的阳气你的奋斗拼搏的意志力已经被手淫给消减没有了,你的内部的身体里是阴冷酷寒的,你的最最精华的物质被手淫像垃圾一样的被消减,你只能感到一种的压抑和寒冷当你的朋友你的同学在一边谈笑风生轻轻松松的交往学习运动时,当社会上你的同龄人在充满活力和青春的大好时光各显神通一展风采时,因为手淫而导致抑郁症和精神分裂的你却只能孤单落魄的宅在家里,自怜自叹的悲哀和无奈…………久久健康网温馨提醒:整体来说,整天沉溺在意淫等邪淫中,脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人,很多身体内的精华就消耗掉了,由于心火重就会消耗肾水,他的眼神一定是游移不定的,没有定力。
古书中讲:两眼无神,眼下青瘀,眼圈发黑,这在相书上称为“ 桃花眼”,代表好色,一辈子下贱,命不好。
人一旦出现这种状态,那就是离这灾难就不远了。
无论你的事业、家庭、身体,都会出现种种非常不好的现象。
同时一个人阳气渐渐褪去,阴气渐渐增长,身体的毛病慢慢就多起来了。
阳气耗尽,阴气充满,人就死了。
所以沉溺于色情中的人很难成功,即使成功也是短暂的。
人,是一个生命的现象,活的。
他所有的精华都藏在哪里呢?藏在我们的肾精里。
男子女人有性行为的时候,分泌液体,男子叫**,女子叫白浊。
中医所讲,这个东西叫肾精。
西医呢?西方人他不懂,他拿这个显微镜给你化验,他说,男子的**啊,女子分泌的液体啊,成分是完全一样,确实这样。