主题《学会做减法,远离负能量》演讲稿课件

以生活中学会做减法为主题的演讲稿大家好!我是xx，非常荣幸能够参加本次主题演讲比赛，我演讲的题日是《学会做诚法，远离负能量》。

当今时代，社会飞速发展、科技飞速进步，我们获取信息的方式也越来越多，.可以说是一个信息爆炸式增长的时代。

而我们每个人的精力和时间却是有限的，所以我们能够阅读和处理的信息也都是有限的，而信息木身也不全部是有用的，所以我们应该学会做减法，远离负能量。

现在信息传递的方式极大地发展，而信息量也极速的增长，所以我们每天都会主动或者被动的接收的好多的信息，有传统的方式，比如通过人与人的交谈获取信息;还有比较现代的方式，比如通过手机电脑等获取信息。

接收到和看到的信息这么多，难免会有没有用的、或是负面的信息，好多信息都对我们没有帮助，反而是带着- -些负能量，比如暴力、血腥、色情或是一些带有不正确人生价值取向观的信息，这些都可能对我们造成不良的影响，让我们的身体或是心理健康受到危害。

所以，我们应该及时的去做减法，远离这些可能对我们造成负面影响的负能量。

我们|还能解放我们的大脑，减小我们的压力并缓解我们的紧张，这样我们可以更好的休息和放松自己，也能让我们在如今这个压力大、节奏快的社会保持一个良好的状态。

共实，人生不一定全是加法，适当地做减法反而更容易轻装上阵，我们本就生活在一个负重的时代，如果再背负着--身的负能量，人总会面临崩溃的那个瞬间。

有时候，我们无法控制我们所遇到的、所见到的、所看到的，负能量就如同隐形的病毒侵袭了我们的身体，久而久之打垮我们的精神。

每个人的承重能力都是有限的，我们必须学会调节心态、学会放弃，比如金钱、利益、官爵等等，我们也要学会控制欲望，主动将负能量拒之门外，才能够更好地前进!做减法同样是-一门大学问，有舍才有得。

谢谢大家，我的演讲完毕!。

拒绝负能量的演讲稿
大家好，今天我想和大家分享的是关于拒绝负能量的话题。

在我们日常生活中，负能量无处不在，它可能来自于工作中的挫折、人际关系中的矛盾、甚至是自己内心的消极情绪。

然而，我们不能让负能量左右我们的情绪和生活，我们需要学会拒绝负能量，让积极的力量充满我们的生活。

首先，我们要意识到负能量对我们的影响。

负能量会让我们心情沮丧，影响工
作效率，甚至影响我们与他人的关系。

它会让我们失去对生活的热情，让我们变得消极和抱怨。

因此，我们需要认识到负能量的危害，及时发现并拒绝它的存在。

其次，我们需要找到拒绝负能量的方法。

首先，我们可以通过积极乐观的态度
来对抗负能量，学会从积极的角度看待问题，寻找解决问题的方法。

其次，我们可以通过改变自己的生活方式来排遣负能量，比如通过运动、阅读、旅行等方式来调整自己的情绪，让自己远离负能量的侵扰。

最重要的是，我们要学会与负能量周旋，不要让它左右自己的情绪和行为，保持内心的平和与积极。

最后，我们需要传播积极的能量。

在我们拒绝负能量的同时，也要学会传播积
极的能量。

我们可以通过与他人分享快乐、帮助他人解决问题、鼓励他人面对困难来传播积极的能量，让我们身边的人都能感受到积极的力量，共同抵制负能量的侵袭。

总之，拒绝负能量是我们每个人都需要学会的技能。

只有拒绝负能量，我们才
能拥有积极的生活态度，才能让自己的生活充满阳光和希望。

让我们一起努力，拒绝负能量，迎接更美好的生活！谢谢大家。

正能量与负能量的演讲稿精选7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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