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争做阳光少年演讲稿优秀亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好，我是来自XX校的一名学生，非常荣幸今天能够在这里向大家发表演讲。
今天我想谈的话题是“争做阳光少年”。
现在，我们生活在一个充满挑战和机遇的时代。
虽然我们面临着许多压力和困难，但我们依然要保持乐观、积极的心态，做一名阳光少年。
一、以积极的心态去面对生活生命因在阳光中而绽放，而我们所处的世界并不总是那样的温暖和明亮。
但是我们不能因此而放弃，我们需要更积极的面对困难，敢于拥抱挑战。
有一句话说得好：只要你不放弃，幸福就会来的。
二、要懂得感恩生活中偶尔会因一些小小的事情而心情不佳，而我们往往忘记了那些我们曾经因为没有而感到悲伤的事情。
因此，我希望在这里告诉大家，感恩自己所拥有的一切，无论多么平凡和微小。
这些可能是我们不太在意的东西，但它们组成了我们生活的全部。
三、发扬积极向上的精神当我们遇到困境时，我们要始终保持勇敢、坚持和不屈不挠的精神。
我们不能被挫败所打败。
而是要寻找一条新的路，找到一个新的方向。
生活就像一只沙漏，我们可以把握自己的未来，不断地努力奋斗。
四、树立正确的人生观人生是一场比赛，没有抱怨和借口，一定要有目标、有方向的迎着它前进。
我们要有一个明确的目标，然后用自己的双手去追寻它。
我们不要追求虚荣和浮华，而要追求真正的快乐和成就感。
五、有真正的爱才能成就生命爱是一种伟大的情感，它能让我们在生命的每一个阶段都感到快乐和幸福。
这种幸福不仅仅是内心的感受，也是一种态度。
我们需要学会去爱自己、爱家人、爱朋友，让团结、友爱、互助的精神成为我们的生活之本。
亲爱的同学们，作为一名学生，我们的使命是努力学习，让自己变得更加优秀。
但我们也需要做一些在学习之外的事情。
我相信，只要我们以阳光的心态去面对生活、发扬积极向上的精神、冲破自己、追求卓越，我们一定可以成为一个成功的、快乐的、独立的阳光少年。
2024年演讲稿《一缕阳光照进心房》尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是《一缕阳光照进心房》。
阳光是大自然的馈赠，是人们生活中必不可少的一部分。
它照亮世界，给予我们温暖和生机。
然而，我们是否注意到，阳光其实不仅仅是照亮外界，也能照进我们的内心深处，给予我们内心的温暖和力量。
每个人的内心都有着自己的窗户，阳光通过这个窗户照进来，温暖着我们的心房。
阳光的温暖不仅能使我们感到舒适，还能激发我们的活力和创造力。
一旦阳光照进心房，我们的内心也将变得明亮起来。
正如电影《阳光灿烂的日子》中的一句经典台词：“阳光洒在这个季节里，是一种愉快的苦涩。
”阳光的照耀并不总是那么温和，有时候阳光也会带来挑战和艰辛。
但正是这种苦涩，磨砺了我们的意志和毅力，让我们更加坚强和勇敢地面对困难。
阳光的温暖和挑战相伴相生，相互补充，使我们能够从困境中挺起身来，迎接新的挑战。
阳光是美丽的，但是阳光也需要有云朵来中和和承载。
同样，我们的内心也需要承载和包容各种情绪和心情。
当我们感到沮丧时，阳光能给予我们希望和安慰；当我们感到欢乐时，阳光又能增加我们的喜悦。
阳光照进心房，就像是给予我们一个拥抱，让我们感受到它的力量和温柔。
阳光的照耀不仅仅停留在表面，它还能深入我们的内心，引导我们去思考和行动。
阳光激发了我们内心的潜能和动力，让我们获得成长和进步。
只有当我们敢于追求梦想，敢于面对困难，阳光才能真正照进我们的心房，给予我们光芒和力量。
在日常生活中，我们也可以用阳光的力量去温暖别人的心房。
一个简单的微笑、一句关心的话语，都可以成为阳光，照耀着他人的心灵。
当我们用真诚和善意来对待他人时，我们也将收获阳光般的温暖和喜悦。
最后，我想告诉同学们，无论我们走到哪里，无论面对怎样的困难和挑战，只要我们心怀阳光，阳光就会照进我们的心房，给予我们力量和勇气。
相信自己，相信阳光，我们就能迎接每一天的新的挑战和机遇。
谢谢大家！2024年演讲稿《一缕阳光照进心房》（2）尊敬的各位领导、亲爱的师长、亲爱的同学们：大家好！首先，请允许我向各位领导、老师们致以最诚挚的问候和衷心的感谢。
我在阳光下快乐成长演讲稿汇总5篇我在阳光下欢乐成长演讲稿汇总5篇我一路狂奔，渴望在拥挤匆忙的人群里找到一个和我相像的面孔，她和我有相像的命运。
我可以在她的身上看到自己命运的参照，何去何从，不再那么仓皇。
下面是我给大家带来的我在阳光下欢乐成长演讲稿，盼望能够帮到你哟!我在阳光下欢乐成长演讲稿（篇1）黄昏随着白茫茫的烟消逝。
树梢、鸦背上的金光也随着消逝，尽管风雨载途似在眼前，但我在阳光的沐浴中成长，遇见崭新的自己。
我与爸爸在落日余晖下漫步，吟出一句“夕阳无限好，只是近黄昏”。
细细品读诗句，我对眼前的夕阳感到惋惜与怜悯。
不过脑海中快速闪过一句：“最美总是夕阳时。
”我脱口而出时，父亲也跟着笑了，“这太阳啊，要经过白日漫长的等待才能铸就日暮时迷人的光荣！我想你应当懂我们的意思吧？”父亲拍拍我的肩膀。
“我懂！”我认而而笃定地回答，是啊，世上之事往往包含着两个词，等待与盼望。
只记得运动会期间，这句话始终督促与鞭策着我勇往直前，多少个选择瞬间，我暗下决直督促与鞭策着我勇往直前，多少个选择瞬间，我暗下决心：在阳光下健壮成长。
仍记那日赛场，哨声响起，我知道我最终的盼望被对手牢牢压制住了。
烈日当空，汗水湿透了衣裳，身体也极疲乏，突然，我想起那日在操场上训练。
阳光洒满操场，承载了奋力奔跑的青春，既然但求无悔，那么成长吧！我用完全力向前奔去跃起，好像听到身边咆哮的风，平稳落地，我清晰冠军属于我自己，点燃了燃烧的盼望。
是啊，青春只有一次，我怎能荒废呢？青春盛宴已至酣时，我曾迷惘徘徊。
但仍初心未改，“在阳光中成长”是自我勉励，是远方灯光闪耀的前路。
又记外出与父母登山，冰天雪地，我竟恍惚闻觉得背后阳光怡人，回头望去，分明是白雪纷纷，狂风咆哮，体能已近极限，可山巅已在眼前，成长！风雪咆哮，茫茫天地间，只有我的脚步沉重而真实，最终到达了山顶。
这并不是终点，而是我的新高度。
昨日教室里，万方多难此登临，课上我曾几次昏昏欲睡，可总想放开的时候，“在阳光下成长”总如一道霹雳让我惊起！我听到青春彼岸的真实呼唉，力求上进是一种生活态度，或许，我将用一生去实践，助我胜利，让我绽放生命韶华。
做阳光少年演讲稿最新5篇阳光在我们所有人的印象里，给人的感觉就是温暖、明亮，总是能给人带来希望。
大地因为有了阳光显得格外的活泼，万物都争先恐后的欣赏阳光的魅力，才会出现复苏的景象。
下面给大家分享关于阳光演讲稿，方便大家学习。
阳光演讲稿1尊敬的各位领导，老师，同学们：大家好!我是七年级三班的_x。
阳光在我们所有人的印象里，给人的感觉就是温暖、明亮，总是能给人带来希望。
大地因为有了阳光显得格外的活泼，万物都争先恐后的欣赏阳光的魅力，才会出现复苏的景象。
空气因为阳光的抚摸变得特别的清新，怀抱着世间的所有使其欣欣向荣。
我就是一个积极吸取知识、充满自信、品学兼优、活泼乐观的阳光女孩。
在学校里，我是一个好学生。
尊敬老师，积极完成老师布置的各项任务和作业，做好老师的小助手。
在学习中，我自信、自立、自强，我刻苦学习，成绩优异，从一年级到四年级，连续被评为三好学生、学习标兵、英语小博士，每个学期我都能拿到奖状。
一方面我努力学习，上课认真听讲，课后及时完成作业，还养成了课前预习，课后复习的好习惯。
我还爱看课外书，俗话说好记性不如烂笔头，遇到好词好句，我就把它记下来，这样我就积累了丰富的知识，开阔了视野。
另一方面我乐于助人，帮助同学，有同学在学习上遇到难题，我会尽我所能的为他讲解，帮助他克服困难，做同学心目中的好同学，好榜样。
在业余生活中，我是一个兴趣广泛，生活充实的阳光少年。
我喜欢拿起画笔，画我喜欢的画，我喜欢唱歌跳舞，积极参加各种有益的活动。
每年的六一都有我精彩的舞蹈表演。
我还是聊城晚报一名优秀的小记者，不仅踊跃参加实践活动，还积极投稿。
我还参加了学校组织的鼓乐队，为校争光。
我热爱生活，渴望生活像阳光一样灿烂。
在家里我是孝敬父母的好孩子。
爸爸、妈妈每天工作都很辛苦，我做完作业后，会主动扫地，擦桌子，做点力所能及的家务。
我坚持自己的事情自己做，尽量让父母少操心。
家里来客人了，我主动问好，端茶倒水，大家都夸我是个懂事的好孩子。
积极阳光大学生的演讲稿尊敬的领导、老师、各位同学：大家好！我是一名来自某某大学的学生，今天我来到这里给大家分享一些关于积极阳光大学生的话题，希望能够激励大家，在今后的学习和生活中都能够成为积极阳光的大学生。
一、积极阳光是一种生活态度首先，我们要明确一个观点，那就是积极阳光不仅仅是一种外在的表现，更是一种内在的生活态度。
这种态度是指在面对不同的困难和挫折时，我们都能够以积极的心态去面对它们，尽可能地去寻找解决问题的方法，而不是消极地放弃或者抱怨。
那么，在大学生活中，我们面临着什么样的困难和挫折呢？比如说，学业上可能会遇到考试不理想、选修课不感兴趣等等问题，生活上可能会遇到宿舍卫生不整洁、食堂饭菜不合口味等等问题。
如果我们能够以积极的心态去面对这些问题，不仅能够减少我们的负面情绪，而且在不断寻找解决问题的过程中，我们还能够积累更多的经验和知识。
二、积极阳光是一种健康心理状态其次，积极阳光的大学生往往是拥有健康心理状态的人。
我们知道，大学生活中不仅学业繁重，还面临很多社交和情感方面的挑战，如果我们在这些挑战中选择了消极的应对方式，我们就很容易陷入一些心理问题，比如压力较大、情绪低落、焦虑等等。
而作为一名积极阳光的大学生，我们应该尽可能地减少这些负面情绪，积极地去调整自己的情绪和心态，建立健康的人际关系，这样才能够让自己保持一个健康的心理状态。
三、积极阳光是一种良好的社交能力最后，我们还要谈到积极阳光的大学生是拥有良好社交能力的人。
在大学生活中，我们需要结交各种类型的朋友，有相同兴趣爱好的好友，也有与自己截然不同的朋友，我们需要与他们相处，互相学习，从中获得更多的经验和启示。
而作为一名积极阳光的大学生，我们应该拥有良好的社交能力，善于与人沟通和交流，同时也要懂得尊重他人，保持良好的人际关系，这样在今后的工作和社会生活中，我们才能够更好的融入集体，完成自己的目标。
总结在我看来，作为一名积极阳光的大学生，我们不仅要拥有积极的心态，健康的心理状态，良好的社交能力，而且还需要不断的学习和丰富自己的知识储备，具备扎实的专业素养和过硬的技能，这样才能够更好地实现我们的人生目标。
阳光心态伴我行的演讲稿演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。
在充满活力，日益开放的今天，很多地方都会使用到演讲稿，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是店铺精心整理的阳光心态伴我行的演讲稿，欢迎阅读与收藏。
阳光心态伴我行的演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，诚信考试》。
时间随着时钟的滴答声已然消逝，期中考试如期而至。
考试是检验我们学习成果的最好方式，更是展现我们优良学风的重要窗口。
考试也是一种考验，是一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。
希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接期中考试。
1、在思想上重视期中考试。
期中考试是我们学习过程的一个重要组成部分，是对我们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。
通过考试发现自己的优势与不足，为下一阶段的学习提供努力方向，不断完善自己的学习方法。
提高学习效率。
2、阳光心态，从容面对。
生活中许多的杂念会影响我们的情绪，而我们的情绪会左右自己的行为。
让我们在考前变得忧心忡忡、难于集中精力复习。
考试固然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根结底是同自己竞争。
因此抛掉庸人自扰的情绪，充满自信，放下包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，3、讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。
考试时认真审题，仔细推敲，先易后难。
遇到容易的题不可忘乎所以；遇到难题切莫惊慌，冷静思考，化难为易。
力求做到合理分配时间，答题规范，保持卷面整洁美观。
4、严肃考纪，诚信考试。
诚信是一个古老的话题，是我们中华民族的传统美德。
诚是诚实是“壁立千仞，无欲则刚”的博大；信是信誉是“君子一言，驷马难追”的承诺。
只有“诚信”，方可“立身”；做到“诚信”，才能“成人”。
诚信不仅是一种品行，更是一种责任；对于我们而言，重视诚信考试，是责任感的体现；诚信应考，则是道德品格的体现。
“没有规矩，难成方圆”。
阳光心态快乐成长演讲稿范文600字阳光心态快乐成长演讲稿篇一尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!课余时间同学们在一起闲聊,不知谁说了一声,〝你们有没有听过让自己落泪的歌曲?〞一句话让我想起了黄家驹的《Amani》,每每听到这首歌,我就会想起那些因战争而饱受苦难的儿童,感受到他们对和平的渴望.千百年来,无数的人们为了和平而奋斗着,拉宾潘氏全淑一个个名字共同交织成两个金色的大字,〝和平〞.人们渴望和平,渴望不分你我高低.而和平又是一条充满坎坷和荆棘的道路,但只要大家齐心协力,就会创造奇迹,获得人类渴望已久的永久的和平.而我们的祖国母亲也是历经了战争的苦难,我们今天的幸福生活正是革命先辈们用鲜血和生命换来的.我们现在生活在和平时代,尽情享受着和平所带来的幸福和快乐,沐浴在温暖的阳光下,享受着来自父母.老师.同学.社会的关爱.但是在地球上的其他地方,却连年战乱,无数的百姓流离失所.在叙利亚.在伊拉克.在也门到处都弥漫着战火的销烟.那突然响起的防空警报,那令人猝不及防的炮火,那倒在血泊中的亲人,那撕心裂肺的呼喊,那孤独无助的眼神,无不控诉着战争的罪恶.而我们国家的形势也不容乐观,周围邻国对我们的土地虎视眈眈,战争这个魔鬼将硝烟和炮火推到了我们广袤的领土上空,成为中国人民头上的利刃.做为一名新中国的小学生,生活中祖国温暖的阳光下,也要肩负起自己的责任.梁启超曾说过〝少年智,则国智,少年强,则国强,少年独立,则国独立,少年自由,则国自由,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球.〞我一定要好好学习,建设祖国,捍卫美好的和平,在阳光下自由地成长.阳光心态快乐成长演讲稿篇二尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!鸟儿在阳光下欢乐的翱翔,花儿在阳光下尽情的开放,而我也在阳光下像一只翱翔的雏鹰正健康地飞翔.回首漫漫成长路,我始终没有缺少过阳光和雨露.小时候每当我看到电视机里的小朋友在台上翩翩起舞,我就舞动着手脚跟着学,心想着自己要是也登上这样的舞台就好了.于是,在我四岁那年,妈妈就把我送去了少儿舞蹈培训班,在明亮宽敞的教室里,我和其他小朋友一样认真地学着舞蹈基本功,有下腰.横叉.竖叉等,长长累得满头大汗,双腿酸痛得走不了路,在妈妈的鼓励下,我坚持着学好每一个动作,无论有多苦有多难,直到得到老师满意的点头,就这样,在短短的时间里,便顺利的考过了五级.因为我的努力和坚持,在去年,我很荣幸能代表我们学校参加全县〝三独〞比赛,当得知这个消息后,我既高兴又害怕,高兴的是我流下的汗水终于得到了展示的机会,害怕的是我作为全县最小的一名参赛选手,我担心完成不了任务,不能给学校增添荣誉,因为在短短的半个月内,要编排一支全新的舞蹈,我真的有点想退缩了,这时,妈妈看出了我的心思,蹲下来抚摸着我的头轻轻的对我说:〝孩子,人的一生会遇到很多困难,如果一遇到困难,首先想到的是退缩,那么,今后的路就只有后退没有前进.名次不是最重要的,重要的是面对困难你能战胜自已,勇敢自信的接受挑战,无论成败,你都是最棒的,坚持就是胜利!〞妈妈的话激励了我,于是我开始了魔鬼般的训练,每天放学回家,做完作业,凉席一铺,就开始练习,吃饭走路的时候也是听着音乐,熟悉着弦律,那段时间,我背上的脊椎骨一节一节的全是青紫的,膝盖.胳膊肘子也都是青一块紫一块的,每次训练时碰到受伤的地方,就会痛得受不了,强忍着眼泪躺在地板上不想起来.每当想放弃的时候,妈妈温暖慈祥的眼光就会浮现在我面前:〝对,坚持就是胜利!〞我一次次努力地爬起来,咬着牙,坚持着一遍一遍的合着音乐练习,终于,我的努力得到了回报,在赛完宣布成绩时,妈妈跑过来紧紧的抱着我,妈妈的眼睛是湿润的,可是我却感觉到是那么那么的温暖,〝妈妈,谢谢您!〞我在阳光下成长,因为有了父母,是他们将我辛勤抚养长大,培养成长,无论遇到多大的困难,他们都是我最温暖的港湾,无论做错了什么事,他们都会悉心教育我,有他们的地方才是我真正的家,在你们的影响下,我快乐成长!我在阳光下成长,因为有了老师,您那赤诚的爱,唤醒了多少迷惘,哺育了多少自信,点燃了多少青春,挥发了多少征帆,在您的教育下,我快乐成长!因为有了你们,我的生活充满了阳光,我在阳光下,快乐成长!阳光心态快乐成长演讲稿篇三尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!〝太阳.太阳,给我们带来七色光彩,照得我们心灵的花朵美丽.可爱〞在阳光下成长的我们,生活是多么的幸福.安宁,又多么的丰富多彩!我爱读书.也爱唱歌.还喜欢打羽毛球,但我最爱的还是下围棋.我是从一年级开始接触围棋这项棋类活动的,那时我才六岁半.我觉得围棋就像一个战场,而我就像一个军事指挥官,能运筹帷幄于方寸之间.在围棋中我学会了进退.取舍.顾全大局,还得到了与他人竞斗的乐趣,从此我就爱上了围棋.我的围棋启蒙老师是曙光学校的欧阳老师.他上课时态度和蔼可亲.说话风趣幽默,是他引导我走进了奇妙的围棋世界.经过欧阳老师一学期的悉心指导,我第一次去参加湘潭市〝新苗杯幼儿围棋比赛〞就获得了一个特等奖,这给了我极大的自信和鼓励.于是妈妈就送我到湘潭棋院开始接受系统的围棋训练.接下来的每个周末,我几乎都是在棋院度过大半天的时间,寒暑假还要进行围棋集训.当别的小朋友到公园去玩耍的时候,我却在棋院教室里听老师讲棋.做围棋死活题,或是与棋院的同学博弈.尽管很辛苦,但我乐在其中.在学围棋的三年当中,我又遇到了很多好老师.有热情开朗的张老师.成熟稳重的曾老师,现在我又来到了棋艺高超的郑老师手下.在老师们的精心培养下,我的棋力一天天提高了.经过一次又一次紧张而激烈的围棋晋级比赛,我由无级升到了现在的业余四段,也算是取得了一点小小的成绩.学围棋的路程并不是一帆风顺的!记得我由二段升三段的时候,由于前面跳级过快,我参加了两次升段赛也没有通过,这给了我很大的打击,心情非常沮丧.这时,妈妈安慰我说:〝没关系,继续努力吧,还有机会.相信你下次一定能成功!〞有了妈妈的鼓励,再加上我骨子里本来就有一股不服输的劲头,我比以前更加刻苦的练习围棋.在第三次比赛中,我终于成功的升上了三段.段位越往上升,遇到的对手会越强大,迎接的挑战也会越激烈.但是我有信心,只要我坚持不懈的努力下去,就一定能攻下一个个堡垒,取得最后的胜利!失败就像乌云,成功就像阳光.人生总会有遇到乌云的时候,但乌云遮不住太阳!只要我们努力奋斗,就一定能冲破乌云,迎来阳光灿烂的日子!阳光心态快乐成长演讲稿篇四尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!或许,在经历了泪水的洗濯,荡涤了稚嫩之后,我们终会成长,在人生的氤氲清香中与阳光共享安宁.一农家客栈里,一位面容清秀的男子独饮苦酒,泪水顺着他俊俏的脸颊滑落,一浑一洒间,我看到了他更加成熟.尖利的山峰收住了劲,湍急的河流汇成了湖,勃郁的才情发过了酵,流传千古的名句横空出世〝抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁.〞泪水使他更加成熟,泪水造就了一代文豪.是他让我大彻大悟.是他给予了我阳光.谢了,李白!站在长安城楼之上,俯看着城内歌舞升平,金壁辉煌,这可都是她的功劳.可是她却想不明白,为何在铸就了盛世之后,她还要背负着杀夫.溺子.害女的骂名,为何那些前朝老臣一次又一次忤逆反叛,倏忽间,泪水顺着脸颊落下,被吹来的寒风剪的支离破碎,斑斑驳驳.她伸手抹去了久违的泪水,继续伏案工作,用坏了一支又一支的朱批笔,她,一代女子却成就了唐王朝的繁盛,最后深居宫中,孤独终老.是泪水,成就了一代女中豪杰,成就了武周政治的佳话.是她告诉我要坚强,要敢于拼搏;是她给予了我一片阳光.谢了,武曌!一片荷花池中,正有一位少女划着小舟,在湖中赏景.不知不觉间已是黄昏,她渐渐睁开微闭的双眼,看着渐晚的天色,她随即划起船浆向岸边游去.可是小舟似乎不太听话,竟钻入了一片荷花池中,惊起了在此休息的欧鹭.她看着这景象不由的吟咏道:〝争渡,争渡,惊起一滩欧鹭.〞是她,让我学会了坚强,学会了忍受苦难,是她让我在困难中也能像她这般坚韧不屈,是她让我看到了古代女子不一定是柔弱的也可以像她般明媚快乐.是她给予了我阳光.谢了,易安!一弯残月悬在夜空,紧闭的宫门锁住了清秋,也锁不住他孤独寂寞的心.〝愁啊愁〞他眺望着远处的宫殿楼阁,〝恰似一江春水向东流〞,凝结了千年的愁绪尘封在书卷里,品读着他的字字珠玑,理解了他的泪水与哀怨.是他让我感受到心灵的共鸣,我的内心总是被他打动,他总能给予我一片阳光.谢了,李煜!十三年的岁月里,一路阳光洒满,即使再多坎坷,有你们一直陪着就够了!望今后的阳光依旧灿烂,一路有你!阳光心态快乐成长演讲稿篇五尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!在我的印象中,小时候,爸妈都为了工作而四处奔波,而照顾我的重任,就担在了婆婆身上.那时候,我很调皮,婆婆也还不老.记得那些年,婆婆逗我开心,逗我玩,有一次,婆婆带我去农村的田野里采菜,我乐呵呵的答应了.清晨,雾还未散,鸡也没有〝报警〞,我们拿着一个圆筒形的栏子便出发了.一路上风光不断,绿油油的小草,百家争鸣的小鸟,宁人愉悦的风,崎岖不平的路看着看着,便到了目的地,您告诉我,〝抓菜要仔细,要一把扯出来,抓出来后要弄掉杂草,不要扯掉菜根〞那一字一句深入我心.二话没说,我们便开始了,我对这可产生了浓厚的兴趣,我专门挑那些色泽鲜艳,个儿大的,然后使劲拔,可能是力没使好,还是怎么着,菜没出来,我倒是像一颗玻璃球一样,连打几个滚,而婆婆也只是笑而不语,帮我拍了拍身上的灰和泥,然后用那双苍老的手跟我比划着,告诉我方法,我拍了拍衣服,点了点头,便又去了,刺眼的太阳下是我们劳动的身影,那一滴滴汗珠是最好的证明,我屏住呼吸,用力一拔,终于拔出了一根,而婆婆也对我微笑,想我束起大拇指,并把菜放入栏框里,不知过了多久,陆续有邻居上山了,我们向他们招手问好,跟他们一起合作,大概时辰到了,我和婆婆带着满满的〝喜悦〞下山了.回家的路上,我不时往后看,那座大山好似一位高僧,笑着向我们表示肯定,不,好像是小鸟们说的,不,又好像是那一阵徐徐的风.离家不远时,我们看到了一大片金色的海洋 -油菜花,虽然很美,但由于体力的原因,我们也没停留来久.现在的我也很调皮,但婆婆却老了.现在想起来,这件事是多么令人难忘,令人流连忘返.但是,那道最美的风景却快离我而去了,或许,我们无法逆转时间,但我们可以珍惜现在,珍惜现在的幸福和时间.似水流年里,人间亲情,都是雪中的炭,锦上的花,谢谢您,您教我做人,教我识字,教我您是我成长路上的阳光,让我成长.让我成为一棵永不倒的参天大树._中国共产党建党100周年演讲稿最新 _年是我们伟大的中国共产党诞辰100周年,大家有什么感想呢?想说些什么呢?下面是小红色故事演讲稿3分钟范文5篇丰碑长在,英魂永存.我们这些成长在祖国温暖的怀抱中的少先队员,将庄严宣誓:发扬革_不忘初心建党百年演讲稿 ?__年,中国共产党给人们送来了黎明的曙光,中国人民的革命事业从此走上了充满希望_党的百年光辉历程演讲稿高山仰首,大海扬波,大地溢满了新世纪的朝晖._年七一建党节,我们迎来建党100周。
我阳光我快乐演讲稿励志范文尊敬的评委、亲爱的观众：大家好！我是今天的演讲嘉宾，我的主题是《我阳光我快乐》。
我们身边总是有一些乐观向上、积极向上的人，无论面对什么困难都能保持乐观的心态。
感觉这些人好像天生就有这样的优点一样，但是事实上，阳光快乐是可以通过自己的努力培养出来的。
一、态度决定一切有一句老话：“一个人的态度决定他的一生”。
的确，心态和精神面貌的积极与否，是决定人的事业和生活成功的重要因素。
从小学到大学，我一直是班上的优等生，这让我特别自豪。
但是在大学毕业后，我选择了政府机关的工作，却发现这里的工作比我想象中的压力要大得多，经常需要一天工作十小时，而且工作内容也比较单调。
在前几个月，我常常感到压抑焦虑，总觉得自己的人生已经失去了方向。
后来我想到了当初凭着自己的努力成为优等生，我需要重新拾起我的自信心和乐观心态，不再被这些困难所影响。
二、保持积极思维世界上没有不困难的事情，只有不努力的人。
当遇到坎坷和困难时，我们应该保持积极的思维，以抱怨和消极的情绪会让问题进一步恶化，而积极的思维和面对问题的态度，会给我们带来新的机会和挑战。
乐观的人总是善于在压力和挫折面前看到希望，努力找到改变的方法，从而克服困难并获得成功。
正如歌曲中所唱的：“阳光照耀在前方，告诉我明天会更好。
”三、分享快乐每个人都有自己的快乐，但快乐与孤独是相互排斥的。
一个人不能够成功走完人生的旅程，需要有与之分享快乐的人。
当你和身边的人分享喜悦和成功时，你的快乐不仅能够被增强，而且还能影响和激发他人的积极情绪。
分享快乐，是让自己和他人在心灵上更加充实的一种方式。
总之，阳光快乐是可以通过努力和积极的态度培养出来的。
我们应该用乐观的思维面对人生中的挑战，并且和身边的人分享这份快乐。
正如李白所说：“天生我材必有用，千金散尽还复来。
” 我们每个人都可以活出自己想要的人生，以自己的努力去创造美好生活。
我阳光我快乐
我是一个快乐的女孩，一个心里和外表都充满阳光的女孩，一个每天都开开心心的女孩。
我总爱扎着一个马尾辫，束在脑后。
走起路来蹦蹦跳跳的，跑起来辫子在脑后一甩一甩的。
每天中午放学回家，一打开门，一阵饭菜的香味就立刻扑鼻而来。
哈！爷爷已经做好饭等我回家了。
我常常是一顿美餐之后，扑进爷爷的怀抱中，撒娇着说：“谢谢爷爷给我做这么好吃的午餐。
”这时，爷爷总是笑眯眯地搂住我。
那一刻，我觉得，我是世界上最快乐的孩子。
假期间，奶奶都会带着我到处玩儿。
全市小孩子喜欢去的地方我都去过，并且每次都玩得很快活。
我活泼，我阳光，我快乐！读到这里，你了解我了吗？。
阳光伴我快乐成长演讲稿多篇范文精品阳光伴我快乐成长演讲稿多篇范文精品演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。
随着社会一步步向前发展，越来越多地方需要用到演讲稿，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的阳光伴我快乐成长演讲稿多篇范文精品，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
阳光伴我快乐成长演讲稿多篇范文精品1敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是：《阳光伴我成长》。
小树在阳光照耀下蓬勃向上，鲜花在阳光照耀下竞相开放，雏鹰在阳光下展翅飞翔——而我，也在阳光下茁壮成长。
看，那一缕缕灿烂的阳光正是伴着我成长的最好的证明……当父母听到我的第一声啼哭时，他们便肩负起了养育我的责任。
他们决心将我培养成才，哪怕再苦再累也心甘情愿!我便得到了人生中的第一缕阳光——爸爸妈妈给我的爱。
当我我开始读书识字时，老师便用那慈祥的目光、动听的声音，耐心地讲解着一个又一个汉字。
更可贵的是，每当我询问老师难题时，总是能看见老师那慈祥的微笑。
因此，我得到了人生中的第二缕阳光——爱我的老师。
在学校，我认识了许多同学。
我们在一起学习，一起游戏，建立起深厚的友谊。
同学间那纯真的感情，让我刻骨铭心。
这时，我又得到了人生中的第三缕阳光——爱我的朋友们。
希望在爱中萌发我在爱中成长成长的过程充满希望希望的种子载满阳光。
成长就像在游乐园中嬉戏玩耍。
坐着过山车体验刺激在旋转木马上感受浪漫，到鬼怪屋中探索惊奇开着碰碰车体尝碰撞。
游乐园中的时光是幸福的，就像我的成长一样，虽然有时会很累，但心情总是快乐。
成长，就是在阳光中快乐的游戏。
成长的过程也是幸福的，无论是酸是甜，回忆起来，都很幸福。
春天的傍晚，我和伙伴们在院子里追逐、打闹，这是幸福的;炎炎的.夏日，大口大口吃着新鲜的西瓜，这是幸福的;秋高气爽的日子里，一个人独自在撒满落叶的小径上散步，望着湛蓝的天空，这是幸福的;在寒冷的冬季，漫步在白雪皑皑的街道上，听着街道上喧闹的声音，享受着心灵的宁静，这是幸福的……生命在生活中继续，成长在幸福中展开。
我阳光我快乐演讲稿各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢在阳光下快乐成长的演讲稿尊敬的各位老师、同学：大家好！我叫苑维宇，就读于汊沽港镇初级中学七年级二班，今天我演讲的题目是：在阳光下，快乐成长。
沐浴在爱的阳光下，我努力让我的每一天过的充实快乐。
我凭着自己顽强的毅力，踏实的努力在浩瀚的学海中奋力遨游。
我用正直和善良为歌，热心和豁达为曲，弹奏着暖人心扉的生活乐章；用理想和追求做笔，进取和奋发为墨，书画着多姿多彩的人生画卷。
作为新世纪的中学生，我重视各方面的全面发展，在学校先后被评为“优秀志愿者标兵”、“优秀学生会干部”、年级“学习之星”、“规范之星”等称号，并于2016年荣获市级“文明学生”、2016年荣获市级“优秀学生干部”等多项荣誉。
我阅读过上百部中外名著。
在我校的“书香校园”活动中我的作品被评为优秀习作，手抄报《书香校园》荣获一等奖。
近十多篇征文、读后感获区、市级奖励。
在开学典礼中我代表七年级新生发言，赢得了老师和同学们的称赞。
在朗诵比赛中，我获得了七年级组第一名。
我是班级黑板报的主创人员，文字、绘画、布局，样样拿手，在艺术节文艺汇演中，我演唱的歌曲《童年》荣获了第二名的好成绩。
我经常参加体育活动，我和同学们齐心协力赢得了拔河比赛的第一名。
我的多幅绘画作品在学校展览，在“最美中国”的绘画征集中我以国画《春花》参加了比赛，我还积极参与了今年四月份艺术作品现场评比的展示活动。
在学习上，我刻苦努力。
在2016—2016学年度第一学期期中、期末，第二学期期中形成性检测中均取得第一名的好成绩。
作为班内学习小组的组长，我能带动周围的同学认真学习、共同进步，我带的小组总评成绩始终居班内第一。
作为班长，我是老师和同学之间的桥梁。
作为学生会干部，我积极参加学生会的各项活动，帮助老师积极谋划，认真组织，表现出色。
校内常规评比的流动红旗长驻我班。
每逢节假日，我都要组织“环保小卫士”到公共场所义务劳动。
所有这些，增强了班级凝聚力和同学间的情谊，培养了我的组织、协调能力。
看到老师的微笑、同学的进步，就像一缕缕阳光洒进心田，我感到无比的快乐！在家庭生活中，我懂得孝敬父母，总能替父母做一些收拾碗筷、扫地拖地，清洁整理等力所能及的家务劳动，从中体验劳动的艰辛和收获的喜悦。
我爸妈的工作非常辛苦，当他们下班回到家时，我会为他们端上一杯水，帮他们捶捶背、揉揉肩，消除他们的疲劳。
让父母感受到我成长起来的快乐。
爱无疆界，我积攒的零用钱大多捐助给了敬老院的老人和生活困难的同学。
xx年，捐助汶川灾区一百元，2016年在中国西南抗旱救灾捐款活动中表现出色，被评为“爱心标兵”。
奉献一片爱心，帮助需要帮助的人们，我内心的幸福难以形容，总让我有沐浴阳光下的感觉。
我是一个平凡的中学生，做的都是应该做的事。
我相信，只要心中充满阳光，一切梦想都会实现。
今后，我将一如既往的用我的自信和阳光感染激励身边的每一个人，用自己的努力和实力获得掌声，用自己的方式书写属于我的更多精彩……最后，我为大家画上一幅国画《逍遥游》，以展示我对自由幸福生活的热爱及对美好明天的期待。
我的展示完毕，谢谢大家！关于“共享阳光快乐成长”演讲比赛的补充通知关于“我心中的榜样”演讲比赛的通知各年级组长、班主任：本周五第七节课，我们在信息楼多功能厅举行“我心中的榜样”演讲比赛，请班主任注意以下几点：1、请班主任老师必须把好关。
注意：脱稿演讲；内容紧扣主题，充实生动，有真情实意，语言流畅自然，文彩华丽，主题深刻富有感召力和警世作用；普通话流利标准，节奏优美，发音标准动听，富有感情；表达生动，动作恰当，感情处理得当，富有感染力，有创意；上下场致意、答谢，服装得体，自然大方。
2、统一演讲格式，格式如下：“老师们、同学们：下午好，我是来自******班的******，我演讲的题目是****** ……谢谢！”3、初一、初二年级每班选3位同学作为小评委，请班主任把好关，要求实事求是、公平对待。
不得给自己班的参赛选手打分，否则作废票。
4、请各副班主任带着参赛选手和小评委在第六节课后及时到多功能厅，班主任在自己班级进行常规教育、准备红五月等。
演讲比赛的录像我们将于期中考试之后转播。
5、演讲顺序抽签决定，顺序如下：评委名单：俞惠忠倪黎月张建新宋颖英周娴吕建东陆建国龚立群杨秋菊杨佩菊石培明顾利忠各班小评委们校团总支2016年4月7日浮桥中学“我心中的榜样”演讲比赛评分表注：满分为10分，不得评自己班的参赛选手。
浮桥中学“我心中的榜样”演讲比赛评分参考一、主题内容：1、内容紧扣主题，充实生动，有真情实意2、语言流畅自然，文彩华丽3、主题深刻富有感召力和警世作用二、普通话1、发音基本标准2、普通话流利3、节奏优美，发音标准动听，富有感情三、表达分1、表达生动，动作恰当2、感情处理得当3、感召力强，富有创意(分)四、台风1、上下场致意、答谢2、服装得体，自然大方浮桥中学团总支、学生会2016年4月我工作我快乐演讲稿我工作我快乐我来到公司已有两年有余，公司给我们提供的这个平台已经让我离不开。
因为这里寄存了我大部分的感情！此时此刻，我的心情除了激动之外还有一丝忐忑，因为自己在工作中并没有做出什么轰轰烈烈的业绩，我只不过做了我应该做的工作，与许多同事一样，爱岗敬业、无私奉献，十几年如一日，将全部心血献给了纺织事业。
“路从脚下起，事从今天做”。
对待工作，我始终有一股执着的劲。
作为倍捻小组长，要有急员工所急，拥有不断学习心，并时刻充实自己技能的工作情怀。
“蚂蚁爬树不怕高，有心奉献不怕小”。
对待奉献，我始终怀有一股热忱的心。
过去的2016年，对于我来说，是我工作态度积极转变的一年，因为这一年里我懂得了什么是我工作我快乐。
“只有工作着，才是快乐的”。
许多人都觉得周一到周六是最痛苦的时间，因为一大早就要从床上爬起来,去面对繁琐的工作。
他们也许会想，如果每天都是星期天，那该有多好啊！但是，如果当有一天真的不能工作了，整天呆在家里无所事事，真的会感到快乐吗？对于我们运转工人来说，就有着特殊的作息时间，一年365天，没有星期六、星期天，天天都是上班日。
不管是严冬、酷暑，不管是雨天、雪天，不会因为时间的转移而转移，更不会因为各种因素而放松工作标准。
工作会让我懂得责任二字的分量，会让我赢得尊重和认可。
生活因工作而快乐，我选择了我喜欢的生活方式——快乐工作。
什么是人生价值？相信许多人在思考，许多人在追求，也有许多人感到困惑、迷惘。
我的价值观其实很简单：做好每一天，干好每件事，做一个爱岗敬业、无私奉献、在平凡的岗位上寻找快乐的人。
工作是累、是辛苦，但是真正的付出才是人生的满足，尤其是不懈怠的工作，更给人以欣慰与快乐！记得雷锋这样说过：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地；如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗；如果你是一颗螺丝钉，你是否坚守了你的岗位”。
简单的话却道出了真理般的工作态度：像螺丝钉一样坚守你的岗位，这是我们工作的责任与义务。
我知道，如果想要给别人一滴水，自己必需有一桶水，所以，仅仅只是爱岗远远不够，还应不断地提升自我才能达到前进的顶峰。
于是，工作之外，学习业务知识、学习沟通技巧、学习为人处世，成为我业余生活的主角。
我相信，惟如此才能永远不偏不倚地坚守我的岗位，达到所处岗位的必备技能。
爱岗敬业说起来简单，但做起来也不是件容易的事，需要我们默默无闻的付出，需要我们勤勤恳恳的坚守。
在今后的工作中，我要努力做到服从而不盲从，奉命而不唯命，善上而不唯上，主动而不盲动，融合而不迎合。
朋友们，给我们的思想插上一对翅膀，放飞想象没有到不了的地方。
阿尔卑斯山入口处有块石碑，上面这样写到：“慢慢的走，欣赏啊！”人生路途漫长，无论坎坷与否，都要对生活充满希望，只要有希望勇往直前，我们就会到达梦想的彼岸！我健康我快乐演讲稿我健康我快乐演讲稿有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。
法国著名作家雨果，年青时很有才华。
29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。
之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。
许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。
人们都以为巨星就要坠落了。
可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。
没多久，雨果的病情渐渐好了起来。
于是他又提起笔重新写作。
60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。
最终他活了84岁。
人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。
”同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。
他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。
他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。
运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。
跑步和走路是最好的运动。
早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。
这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可”三天打鱼，两天晒网”，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！篇二：我健康我快乐演讲稿尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：大家好！体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。
我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师；我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。
放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入崭新的生机与活力。
体育不再是“头脑简单，四肢发达”的代名词，她激励着每个学生自主、积极地参与。
课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，广阔的空间生成了孩子们的自信、自主和自立。
是新课程让我们朝气蓬勃意气风发，是新课程让我们敢为人先、屡创佳绩。
