“拥抱春天_健身无限”女教职工趣味竞赛活动方案
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教职工趣味运动会方案为了丰富教职工的课余活动,加强教职工们彼此之间的交流,增进教职工的团队合作精神,特举办教职工趣味运动会比赛,方案如下:一、指导思想为切实加强我园教职工的身体健康,树立“健康第一”的教育理念,增强教职工的体质,促进教职工健康、和谐发展。
二、活动目标通过有趣的游戏体验和互动,使教职工们开心快乐,懂得生命在于运动,阳光心态是健身之本,科学地开展丰富多采的健身娱乐活动。
通过活动,培养教职工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力。
三、活动主题、时间1.活动主题:我运动我健康我快乐2.活动时间:2024年5月11日四、活动内容个人项目:(一)足式保龄球1.在起点处用脚将足球踢向6米远的“保龄球”(10个装满水或沙子的矿泉水瓶),每人踢3次。
2.按3次累计瓶子踢倒数计取个人名次,多者名次列前。
若总数相等,则看单次最好成绩,高者名次列前。
若再相等,参看次好成绩,依次类推。
3.“保龄球”成倒放正三角形,瓶子中心前后、左右距离为15厘米。
(二)跳短绳1.比赛时间1分钟,累计计数。
2.跳绳时,如绊绳等犯规情况(不计数),必须重新开始跳绳,跳绳次数累计。
3.在规定时间内跳过次数多者为胜。
如次数相等,抽签决定名次。
(三)孤岛求生预赛的规则是每组10人抢9岛,音乐响起后,大家可绕岛屿转圈,音乐停止时抢占岛屿,一人将被淘汰,依次类推,最后剩余一个为胜者,决赛:各组的胜者共5人,角出名次。
(四)踢毽子:1.在半径1.8米的圆圈内,用脚、腿的任何部位踢毽子。
毽子为鸡毛毽,毽子自备。
2.比赛时间1分钟。
以踢毽子的次数多少计取个人名次。
若成绩相等,以失败次数少者列前,再相等,以抽签决定名次。
3.支撑脚出圈时所踢成绩无效。
毽子落地可捡起续踢。
(五)套圈距离是2.5米,每人套5个圈,以投中总数多者名次列前。
(六)飞镖1.每人掷六支镖。
镖盘最内圈(红色)50分,次外圈(绿色)25分,外围大圈为所对数字的2倍分区,内围大圈为所对数字的3倍分区。
学校教职工趣味体育活动策划方案教职工运动会可以丰富全体教职工的业余生活,增强教职工体质,还能培养教职工团队意识和合作交流能力。
学校教职工趣味体育活动策划方案怎么写?这里给大家分享一些关于学校教职工趣味体育活动策划方案,希望能帮到各位。
学校教职工趣味体育活动策划方案1为迎接新春佳节,丰富我校教职工的校园文化生活,更好地展示我校老师们的精神风貌,增进教职工之间的情谊,锻炼身体,增强体质。
经研究决定,我校将举办迎新春教工趣味文体活动。
具体安排如下:一、时间1月26日(星期三)下午1:30—4:30二、地点校广场、艺术楼、接待大厅。
三、参加对象全校在编在职教职工四、具体要求以工会小组(综合教研组)为单位报名组队参加;具体分组为:语文组、数学组、英语组、物理政治组、生物化学信息组、历史地理教辅组、体育艺术后勤组共七大组。
五、活动项目团体项目:跳长绳、趣味垫球单个项目:扑克;你丢我接;卡拉ok或器乐;对、写春联六、报名办法:单个项目每个人限报一项,扑克、你丢我接为二人一报;兼报集体项目,每个教研组可组队参加二个集体项目,报名者请到各教研组长处登记。
各教研组长于1月21日16:00之前,将电子表发至邮箱,报名表交工会办公室祁秀珍老师处。
七、活动方法见附件《活动规则》八、奖项设置所有项目根据成绩,评出一、二、三等奖发放一定的奖品,报名并参加者均有奖。
校行政党总支工会-1-12附:活动规则(一)团体项目:(以工会小组为单位,每组至少参加一个项目)1、跳长绳:(负责人:邓金国管松仇彩霞周丽平罗小兵地点:校广场)每组10人,其中至少4位男教工,2人摇绳,以2分钟跳的数累计,失误不计入总数,但可继续比赛。
2、趣味垫排球:(负责人:葛明洪吉谨辉张洪军祁秀珍地点:校广场)每组10人男女不限,同时拉接在鼓上的绳子,以鼓垫球;球落地由一人专门捡球放回鼓上继续比赛,以2分钟垫球数累计。
(二)单个项目1、打扑克(负责人:邓金国仇彩霞张洪军地点:艺术楼)常规4副牌打法,一局定胜负,采用分组淘汰制。
2023年教职工趣味运动会活动方案教职工趣味运动会活动方案一、活动目的教职工趣味运动会是为了增强教职工之间的交流与团结,丰富教职工的业余生活,提高身体素质和团队协作能力。
二、活动时间预计在2023年春季学期进行,具体的活动日期和时间根据校方安排来确定。
三、活动地点校内体育场或者室内体育馆。
四、活动内容1. 开幕式活动开始前进行开幕式,校长致辞,为活动正式拉开序幕。
2. 趣味竞赛项目(1) 拔河比赛每个教职工代表所在部门,组成一个队伍,进行拔河比赛。
以团队的合作和协调能力为重点,增加团队的凝聚力。
(2) 集体跳绳每个部门的教职工组成一个团队,进行集体跳绳。
以团队的合作和节奏感为重点,锻炼团队的协作能力和身体素质。
(3) 环保接力每个部门的教职工组成一个团队,进行环保接力比赛。
比赛内容包括垃圾分类、节能环保知识问答等项目,以激发教职工的环保意识和团队合作能力。
(4) 双人三腿跑每个教职工组成一个双人团队,进行双人三腿跑比赛。
通过双人的默契配合来完成比赛项目,锻炼教职工的团队协作能力。
(5) 装饰创意比赛每个部门的教职工团队根据自己所在的部门特点,设计并制作一张主题海报或展台。
评委根据创意和美观度评选出胜出的团队。
(6) 搞笑PK赛每个部门的教职工组成一个团队,进行搞笑PK赛。
比赛内容包括模仿歌曲、舞蹈等,以表演的搞笑程度和团队的默契度评选出胜出的团队。
3. 闭幕式活动结束后进行闭幕式,宣布比赛结果,并颁发奖项给获胜的团队和个人。
五、活动保障为了保障活动的顺利进行,以下几项工作需要做好:1. 组织策划:由学校相关部门和工会组织策划活动,确定具体的项目和比赛规则。
2. 宣传推广:通过校园网、邮箱、微信公众号等途径,对活动进行宣传推广,增加教职工的参与度。
3. 设备准备:根据比赛项目的需要,提前准备好必要的器材和装备,确保活动的顺利进行。
4. 安全保障:活动过程中,要做好安全防范措施,确保教职工的人身安全。
“拥抱春天·健身无限”女教职工趣味竞赛活动方案各基层工会:为纪念“三八”国际劳动妇女节107周年,促进校园精神文明建设,增进广大女教职工的身心健康,根据校工会工作安排,经研究决定,举办庆祝“三八”国际劳动妇女节“拥抱春天·健身无限”女教职工趣味竞赛活动。
现将有关事宜通知如下:一、主办与承办单位主办:河南大学工会委员会承办:公共体育教研部二、活动时间XX年3月2日(星期四)下午3:00三、活动地点明伦校区大礼堂广场、铁塔公园南门前两侧篮球场。
四、活动内容个人项目:毽球、跳绳、限时投篮。
集体项目:跳长绳。
五、参赛对象身体健康,适宜参加相应项目活动的全校在职女工会员均可报名。
六、参赛办法个人项目由各单位组织女教职工自愿报名,每人限报两项。
集体项目各基层工会限报一队,每队可报领队1名,参赛队员12名(2人摇绳,10人跳绳)。
可邀请男教工参赛,12名队员中男性不得超过2人。
欢迎各单位党政领导班子成员(男女不限)参赛,无班子成员参赛者从本队成绩中扣除10个。
七、比赛规则、个人项目跳绳:一分钟内,以所跳个数多者胜出。
规定时间内出现失误可重新再跳,计时不停。
毽球:用脚(或腿)踢毽球,一分钟内,以所踢个数多者胜出。
规定时间内出现失误可重新再踢,计时不停。
限时投篮:参赛者在罚球线处投第一个球,然后自己抢球再投(投球地点不限),计时1分钟,以投中多者为胜。
以上各项目必须使用组委会统一提供的跳绳、毽球和篮球。
2、集体项目跳长绳比赛分组进行,参赛顺序由各基层工会女工委员抽签决定。
每支队伍10名跳绳队员依次跳过长绳,全部跳过一轮后再从另一侧依次跳过。
3分钟内以所跳总个数多者胜出。
规定时间内出现失误可重新再跳,计时不停。
八、奖励办法个人项目按各项目实际参赛人数的5%、10%、15%的比例设一、二、三等奖若干,颁发奖品。
集体项目根据报名队数设一、二、三等奖若干,颁发证书和奖品。
九、报名时间与方式请各单位于2月27日17:30前将报名表(见附件)报送至校工会办公室(xx校区行政楼x室)。
中学2024年教职工趣味运动会活动方案一、活动背景为了丰富我校教职工的业余生活,增进教职工之间的交流与合作,提高团队凝聚力和战斗力,促进教职工身心健康,我校决定举办一场别开生面的趣味运动会。
本次运动会将结合教师职业特点,设置充满趣味的比赛项目,让教职工在轻松愉快的氛围中展现自我,感受团队的力量。
二、活动目标1.增进教职工之间的沟通与交流,加强团队凝聚力。
2.锻炼教职工的体质,提高身心健康水平。
3.培养教职工的团队协作精神和积极向上的精神风貌。
4.营造和谐、欢乐的校园氛围,展现我校教职工的风采。
三、活动时间2024年春季学期末四、活动地点学校操场五、活动对象全校教职工(包括在编教师、合同制教师、行政人员、后勤人员等)六、活动项目1.集体项目(1)拔河比赛(2)跳大绳比赛(3)齐心协力(三人四足)(4)教职工篮球赛2.个人项目(1)踢毽子比赛(2)扔沙包比赛(3)跳绳比赛(4)慢跑比赛七、活动流程1.开幕式全体教职工集合,校长发表致辞,宣布运动会正式开始。
2.比赛环节(1)集体项目比赛:上午进行(2)个人项目比赛:下午进行3.颁奖环节根据比赛成绩,为获奖个人和团队颁发奖品和证书。
4.闭幕式八、活动组织及分工1.活动筹备组负责活动的整体策划、场地布置、比赛项目设置、奖品购置等工作。
2.活动宣传组负责活动的宣传报道、摄影摄像、氛围营造等工作。
3.活动裁判组负责比赛的公正裁决、成绩记录等工作。
4.后勤保障组负责活动的场地布置、设施搭建、物资保障等工作。
5.医疗救护组负责活动现场的医疗救护工作,确保教职工的安全。
九、活动要求1.全体教职工积极参与,认真对待,服从组织安排。
3.注意安全,提前做好热身准备,避免发生意外伤害。
十、活动预期效果1.增强教职工的团队协作能力和凝聚力。
2.提高教职工的身心健康水平,激发工作热情。
3.增进教职工之间的友谊,营造和谐校园氛围。
4.激发教职工的创新精神,为学校的发展贡献力量。
女教职工趣味运动活动方案
一、集体项目:
1、接力赛
比赛规则:每队共10人均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,另一个队员嘴含勺子,用勺子将球运到起点处,依次循环进行, 传的最快的那一组就获胜了。
注意:在传球的过程中,那个队员掉球了,要从出发点重新出发。
2、定点投篮
比赛规则:每队10名队员,每人在固定的投篮点投5个球,按投中个数决定名次。
注意:将根据比赛成绩,给予二级工会一定的奖金奖励。
二、个人项目:
1、踢链子道具:健子若干。
规则:一分钟内需完成10个以上为达标。
2、卷尺滚球道具:乒乓球若干,小脸盆若干,桌子一张,3-5米的卷尺。
规则:在距离桌子3米远的地方画一条线,将卷尺的一头搭在水杯边上,然后将乒乓球放在卷尺上滚过去到杯子中。
3、弹球
游戏规则:参赛者持站5个乒乓球在离目标2米远的地方,用手向地下掷乒乓球,球弹起后落入桶内。
1分钟内投进3个球为达标。
4、比比谁的眼力好(筷子入瓶)
游戏规则:参与者持5支筷子,站在空啤酒瓶的一侧,筷子离瓶口上方约一米的距离,瞄准瓶口,放掉手中筷子。
1分钟内2支筷子掉进瓶里即为达标。
5、鸿运当头
游戏规则:参与者用头部顶一本书,在长10米、宽2米的赛道赛跑。
途中需按所示路线绕过5个障碍物,比赛中双手不可接触书本, 不能让书本落地,否则视为犯规(每人只有一次犯规机会),限时30 秒。
注意:参加以上5个项目且均达标者,可获得纪念品一份。
教职工趣味健身大会活动方案范文一、指导思想:为创造一个相互交流、相互沟通、相互了解、增进友谊的机会,建立一个团结和谐的工作氛围,增强学校的凝聚力,提高教师身体素质。
工会决定组织一次全校性大型趣味健身活动,进一步丰富教职工的业余文化生活,增强教职工的集体荣誉感与竞争意识。
二、大会组织主办:工会大会领导小组:裁判组:医务组、编排组:三、竞赛项目个人项目:1.1分钟跳绳(不分年龄和男女)2.定点投篮(不分年龄和男女)3.计时吸管运输乒乓球(不分年龄和男女)集体项目:1.2分钟集体跳长绳年级组全部参加2.抛接球大赛3.齐心协力四、参赛办法、录取名次及奖励办法:1.以年级组为单位,个人项目,教师可根据自身的特长选择相应的'项目参赛,每人至少参加一个项目,把每个单项中各年级组参加的最好三名队员的成绩相累积来录取名次,取出前六名,按9、7、5、4、3、2、1计入总团体。
2.集体项目每个年级组都必须参加。
录取年级前六名计入总团体。
3.最后总团体评出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,给予一定奖励。
五、报名规定:1.各年级组长协调并做好报名工作,在24日之前将报名表统一报送到邮箱中。
2.报名表一经报出后不得更改。
(报名表见附件3)六、本规程解释权属大会领导小组。
七、以上如有未尽事宜,另行通知附2:比赛方法及规则个人项目:1.1分钟跳短绳:参赛者在比赛场地内进行,以1分钟内跳绳转动的次数多少决定名次。
如遇成绩相等,以失败次数少者名次列前,再相等则加赛30秒直至决出名次。
2.计时吸管运输乒乓球方法:参赛者口叨一根吸管,从一个容器中用吸管把乒乓球运输到另一个容器中,在规定的时间内,运输乒乓球多的运动员为胜。
(注:时间1分钟,距离为0.5米,球每人20个)规则:A、在运输乒乓球的过程中,不得用身体的任何部位协助。
B、掉落在容器外的乒乓球不得捡起再使用。
3.定点投篮投篮方法:男投篮距离为罚球线;女为罚球线前0.5米处。
教职工春天运动活动方案设计《教职工春天运动活动方案设计》
哎呀呀,春天到啦,咱教职工们也该活动活动啦!我是这么想的哈,咱得搞个超级有趣的运动活动。
首先呢,咱可以来个接力赛跑。
就像那次我看到操场上学生们玩接力赛一样,那场面可热闹啦!老师们分成几个小组,每个人都憋着劲往前冲,交接棒的时候那紧张劲儿,就跟要去抢宝贝似的。
想象一下老师们跑起来那风风火火的样子,肯定特别有意思。
然后呢,再来个踢毽子比赛。
我记得以前我自己踢毽子的时候,那毽子就像个调皮的小精灵,一会儿飞到这边,一会儿飞到那边,可把我给忙坏啦。
老师们也来试试,看看谁是踢毽子高手,说不定还能踢出一些花样来呢,什么里踢外拐的,肯定特别逗乐。
还有啊,搞个跳绳比赛也不错呀。
大家一起蹦蹦跳跳的,多欢快呀。
就像我小时候和小伙伴们跳绳一样,一边跳一边笑,感觉整个世界都充满了欢乐。
老师们也可以在跳绳中找到那份纯真的快乐。
最后呢,当然不能少了颁奖环节啦。
给表现优秀的老师们发点小奖品,让他们也开心开心。
可以是一束漂亮的小花呀,或者一个可爱的小玩偶什么的,哈哈。
总之呢,这个春天,咱教职工们就好好地运动起来,尽情享受这美好的时光,让我们一起在运动中欢笑,在欢笑中增进感情,多棒呀!大家说是不是呀?嘿嘿!。
学校开展教职工健身趣味活动方案一、活动背景和目的随着生活水平的提高和工作压力的增大,一些教职工普遍存在着身体不健康的问题。
为了提高教职工的身体素质,增强身体活力,增加教职工之间的交流和团队合作,提高工作效能,本着“全面发展,健康生活”的理念,在学校重视和支持下,我们决定开展一系列健身趣味活动,帮助教职工保持健康的身心状态,提高工作幸福感和生活质量。
二、活动内容1. 健身讲座为教职工举办健身讲座,邀请专业的健康专家为大家讲解如何保持健康的生活方式,如何进行科学的运动训练。
讲座内容包括但不限于饮食保健、运动方式、心理健康,以及如何预防常见健康问题等。
2. 健身培训课程组织教职工参加健身培训课程,培训课程内容包括瑜伽、普拉提、舞蹈、健身操等。
培训课程可以选择在工作日晚上或者是周末进行,方便教职工参加。
3. 健身比赛组织教职工参加健身比赛,包括但不限于篮球、足球、羽毛球、乒乓球等项目的比赛。
通过比赛培养团队合作精神,增强身体素质,提高教职工之间的友谊和团结,增强工作的凝聚力和战斗力。
4. 健身拓展活动组织教职工参加户外拓展活动,如登山、徒步旅行、草地拓展等。
通过这些活动让教职工更加放松身心,增加身体锻炼,培养团队合作和解决问题的能力,同时也能提升教职工之间的交流与互动。
5. 健身小组建立健身小组,鼓励教职工组队参加各种健身运动项目,比如每周进行一次集体锻炼,参加一些健身活动或者健身比赛等。
通过小组活动,可以增加教职工之间的交流和合作,并且相互督促和支持,提高锻炼的积极性和效果。
三、活动计划1. 健身讲座时间:每个月举办一次,共计12次地点:学校报告厅内容:饮食保健、运动方式、心理健康、预防常见健康问题等2. 健身培训课程时间:每周一至周五晚上或周末地点:学校体育馆或健身房内容:瑜伽、普拉提、舞蹈、健身操等3. 健身比赛时间:每学期举办一次地点:校内体育场或体育馆内容:篮球、足球、羽毛球、乒乓球等项目的比赛4. 健身拓展活动时间:每学年组织一次地点:户外山区或校外拓展基地内容:登山、徒步旅行、草地拓展等5. 健身小组时间:每周定期集体锻炼地点:校内或社区健身房内容:每周定期集体锻炼,以及参加各种健身活动和比赛四、预算活动经费总预算为XXXX元,具体拨款用于活动场地租赁、运动器材购置、讲师费用、奖品和福利等。
教职工趣味运动会活动方案教职工趣味运动会活动方案「篇一」一、活动目的趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。
本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
具体安排如下:二、活动主题:我运动、我健康、我快乐三、活动时间:20XX年XX月28日四、活动地点:中学操场五、参加活动人员:全体教职工六、组织机构(一)、运动会组委会主任:副主任:成员:(二)、裁判组总裁判长:裁判员:(三)、会务组组长:成员:摄像:(四)、秘书组组长:成员:播音:(五)、后勤组组长:成员:(六)、安全保卫组组长:七、比赛项目:集体赛:1、篮球(每队出5人、5男参加)2、大队接力(每队出10人、5男5女参加)3、拔河比赛(每队出10人、5男5女参加)4、穿针引线(每队出10人、5男5女参加)个人赛:抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛乒乓球、酒瓶插花、踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍(每人限报4项)八、项目比赛规则及奖项:1、抢板凳游戏规则:每组6人围着4个椅子站一圈,裁判员敲鼓。
鼓响人转,鼓停看谁抢到座位。
每次淘汰2人,之后再减少2个椅子。
如此循环,直到最后2人胜出。
游戏规则:裁判唱歌或打鼓等,游戏者围绕凳子转圈,可拍掌助兴。
裁判声停,既可抢凳子。
奖项按报名分组情况待定。
2、夹乒乓球游戏规则:距离:5米,参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。
奖项按报名分组情况待定。
3、袋鼠跳游戏规则:参赛队员站在跑道一端,并将自己站在麻袋内,手提袋口向跑道另一端的跳去,记录员记好时间,并登记,统计出名次。
奖项按报名分组情况待定。
4、趣味保龄球游戏规则:将矿泉水瓶摆成三角形,参赛人员在距矿泉水瓶10米处,用手摔实心球,击打矿泉水瓶,击倒瓶子个数最多的队员获胜。
奖项按报名分组情况待定。
5、踩气球游戏规则:每组5人,参赛人员的两条腿各绑有4个气球,吹哨即比赛开始,参赛队员互相踩对方的气球,最后统计每队所剩的气球,数目多者胜,哨声停止即比赛结束。
“拥抱春天•健身无限”女教职工趣味竞赛活动方案“拥抱春天•健身无限”女教职工趣味竞赛活动方案
各基层工会:
为纪念“三八”国际劳动妇女节107 周年,促进校园精神文明建设,增进广大女教职工的身心健康,根据校工会工作安排,经研究决定,举办庆祝“三八”国际劳动妇女节“拥抱春天•健身无限”女教职工趣味竞赛活动。
现将有关事宜通知如下:
一、主办与承办单位
主办:河南大学工会委员会
承办:公共体育教研部
二、活动时间
2017 年3 月2 日(星期四)下午3:00
三、活动地点明伦校区大礼堂广场、铁塔公园南门前两侧篮球
场。
四、活动内容个人项目:毽球、跳绳、限时投篮。
集体项目:跳长绳。
五、参赛对象身体健康,适宜参加相应项目活动的全校在职女
工会员均
可报名。
六、参赛办法
个人项目由各单位组织女教职工自愿报名,每人限报两项。
集体项目各基层工会限报一队,每队可报领队1 名,参赛队员12名(2 人摇绳,10 人跳绳)。
可邀请男教工参赛,12名队员中男性不得超过2 人。
欢迎各单位党政领导班子成员(男女不限)参赛,无班子成员参赛者从本队成绩中扣除10 个。
七、比赛规则
1 、个人项目跳绳:一分钟内,以所跳个数多者胜出。
规定时
间内出现失误可重新再跳,计时不停。
毽球:用脚(或腿)踢毽球,一分钟内,以所踢个数多者胜出。
规定时间内出现失误可重新再踢,计时不停。
限时投篮:参赛者在罚球线处投第一个球,然后自己抢球再投(投球地点不限),计时1 分钟,以投中多者为胜。
以上各项目必须使用组委会统一提供的跳绳、毽球和篮球。
2 、集体项目跳长绳比赛分组进行,参赛顺序由各基层工会女
工委员抽签决定。
每支队伍10 名跳绳队员依次跳过长绳,全部跳过一轮后再从另一侧依次跳过。
3 分钟内以所跳总个数多者胜出。
规定时间内出现失误可重新再跳,计时不停。
八、奖励办法
个人项目按各项目实际参赛人数的5%、10%、15%的比例设
一、二、三等奖若干,颁发奖品。
集体项目根据报名队数设一、二、三等奖若干,颁发证书和奖
品。
九、报名时间与方式请各单位于2月27日17:30 前将报名表(见附件)报送至校工会办公室(xx 校区行政楼x 室)。