不抱怨世界读后感

《不抱怨的世界》读后感(精选5篇)《不抱怨的世界》读后感【篇1】这本书用一个手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，在日常生活和工作中，我们在很多方面都存在着或多或少的不满意和抱怨的心理。

有的人会很明显的表现出来，影响到自身的情绪和行为;有的人则深埋心底，却也同样为这种心理左右了自身的行为;有些人的抱怨，甚至不为自己所知道，只是一种潜意识的抱怨，这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。

对天灾人祸、对生活际遇、工作不顺等多方面的抱怨充斥在我们的生活之中，而书中提到了很多有意无意的抱怨情节也证实了这一点。

对于我来说，无论是在工作中还是在生活当中，同样有着些许抱怨，下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法：首先在读完这本书的目录和第一章节后，我也给自己制定了三个21天的目标：一、减少口头上对他人有意无意间的抱怨;二、减少口头上自己对生活和工作的抱怨;三、减少内心对生活和工作中的抱怨;在前一周的时间内，每天目标控制在5次以内，第二周时间，每天控制在3次以内，最后一周时间，每天控制在1次以内，在将近一个月之后，终于减少了抱怨，完成了这个小目标。

其次是感恩困境，并赋成功予困境。

从内心里告诫自己，很多成功的`经验并不是在顺境中积累出来的，而是逆境中不断磨练出来的。

曾经的我也会抱怨很多生活和工作中的不公平，但是很多情况下它都是存在的，但是如果我一直在抱怨，而不是把有限的时间放在如何努力上，那么所谓的不公平可能在我们眼中会变成更加不公平，因为在我们抱怨的同时，可能那些被我们抱怨的“他们”正在努力，而我们就会被落下的更远。

曾经也有人说过，如果你感觉到很累，那么说明你在走上坡路，我也经常用这句话告诉自己，在面对困境的时候，减少抱怨的时间，用有限的时间去想出可以改变境况的方法，并以终为始，逐一突破。

抱怨是最浪费时间的无益举动，只要我们以正确的心理看待困境，不抱怨，不苦恼，困境也终有可能成为一种财富，一种磨砺，并以此成就我们的人生。

不抱怨的世界读后感15篇不抱怨的世界读后感1黄金周假期中，学校要求我们读《不抱怨的世界》这本书，说实话，心里当时还忍不住抱怨：假期还有任务。

可当我开始读了这本书后，心灵不断地被震动着。

出生贫困的威尔·鲍温以超乎平常的毅力，考上了美国重点大学。

毕业后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到伤心，不由地抱怨命运。

但在朋友的启发下，他站了起来，终究成为美国最伟大的心灵导师之一。

他走上成功的奖台，只说了一句话：“你们都具有无尽的潜能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！”这句话使我恍然大悟。

有些人学滑板，摔了几跤就不学了，说：“都怪这滑板太难学，轮子又太少了，害得我摔死了！”这样，这位学生是永久也学不会任何技能的。

而有的人则坚持不懈，摔倒了，爬起来，继续！具有这样的精神，再难的事，在他看来都是小菜一碟！海伦？凯勒固然残疾了，但她丝绝不抱怨命运对自己的不公，而是更努力地使自己从一棵弱不由风的小苗成长为一棵高大挺立的苍天大树。

不论是讥笑与困难，她只当作是对自己的锻炼。

你想想看，古今中外所有有成绩的人，哪个不是靠着这类不抱怨一切、乐观向上、锲而不舍的精神才一鸣惊人的呢？一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。

威名不是靠关系和钱财买来的。

真实的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从风平浪静和自由安闲中成长出来的，真实的成功人士，是从苦难中磨练出来的。

要有顽强的毅力，更重要的是要有一颗不抱怨的心，具有这一切，就一定会成功的！要敞开胸怀，修养一颗包容的心。

有时，我们会由于他人不经意的一句话、一件事，而心生抱怨。

而这类抱怨经常是自己被冒犯的一种宣泄。

它是人际关系的腐蚀剂，会导致夫妻不睦、朋友不和，特别在工作中，会在同事之间产生隔阂。

学会包容，从某一种意义上说就是解放自己，提升自我。

作为工作职员，包容就是要善于换位思考，理解、宽容他人，用海纳百川的胸怀来承受委屈、承受挫折，真正做到言行有度，举止有方，谦恭礼让，平易随和。

不抱怨的世界读后感《不抱怨的世界》是一本励志型的读物，讲述了一个不抱怨的少年的成长之路，表达了作者深深的哲理思考。

这本书让我深深感受到了生活的美好，每个人都有改变命运的机会。

我的阅读体验非常棒，我从中得到了很多启发和思考。

我们都经常会遇到各种困难和挫折，但我们不能叫苦叫累，而是要积极面对，努力克服。

这本书让我明白了“心存感激”的道理——当我们抱怨的时候，往往会忽略我们拥有的美好，而当我们感恩时，我们会更加深刻的体会到生活的美好。

《不抱怨的世界》这本书的重要性不仅在于表达了积极面对困难的态度，更在于呼吁我们应该有一种“不抱怨”的人生观。

这种人生观意味着我们应该看到生活中的美好，而不是被抱怨所笼罩。

这本书提醒了我们在人生道路上要坚持不抱怨的信条，才能迈向成功之路。

这本书还有一个非常重要的意义，它提醒我们创造我们自己的机会。

在书中，少年在经历困境后，他没有放弃，而是抓住了成功的契机。

这告诉我们，机会是存在着的，只要我们有心，有勇气，不断探索，勇往直前，就一定会迎来成功。

读完这本书，我深刻认识到一个人的态度决定一切，只有持积极向上的态度，我们才能走得更远，去更多的地方，获得更多的成功。

总之，这本书让我非常受益，真正体会到了“不抱怨”的道理，并且告诉了我成功的根本在于自己，只有我们持积极的态度，不断努力，才能创造美好的人生。

我相信，只要我们保持“不抱怨”的心态，坚定不移地走在成功之路上，必能创造属于我们自己的精彩人生。

不抱怨的世界读后感《不抱怨的世界》是一本由书法家王羲之的孙女——王文川所著的书籍。

这本书以王文川母亲的人生经历为主线，讲述了一个为人处世如何“不抱怨”的故事。

在阅读这本书的过程中，我深深地感受到了文中所传递的平和、坚韧和乐观的情感。

通过读书人物母亲的遭遇，我意识到，即使在最艰难的情况下，也可以学会用平和、坚韧和乐观的态度来面对生活，不抱怨，而是要用心去感悟美好的一面，用积极的态度去面对人生中的一切问题和挑战。

不抱怨的世界读后感（精选8篇）心灵的镜子。

里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。

在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。

当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。

没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称”发牢骚“,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。

书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是”不抱怨“所能给予我们做到的。

在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：”诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安“.书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。

由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有”不抱怨的世界“.当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。

最后引用比尔·盖茨的一句话”人生是不平等的，去接受它吧。

请记住，永远都不要抱怨。

“过放荡不羁的生活，容易得像顺水推舟，但是要结识良朋益友，却难如登天。

界》这本书呢，确实是一本能够给人以气力的励志书籍，威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。

《不抱怨的世界》读后感《不抱怨的世界》是2009年由出版社出版的心灵励志图书，作者是威尔鲍温，译者是陈敬旻。

下面是作者给大家整理的《不抱怨的世界》读后感，期望能给大家带来帮助。

《不抱怨的世界》读后感1今年学习了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》，在细读了以后，真正理会了其中的道理。

也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。

其实不抱怨是人生的一种境域，是一种放下挫折和不满去寻觅和寻求新目标的一种衔接方式。

真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。

在现实生活中，在我们期望寻觅人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭受很多挫折和失败或不尽如人意的事情。

每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多怨言和抱怨，常常是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。

抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。

不抱怨需要一个进程，加入“不抱怨”活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨，关闭那扇抱怨之门。

在工作中，我们更应当舍弃抱怨。

我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们舍弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发觉你所期待的一切又已“水到渠成”。

过量的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。

学会不抱怨之后，心情会比较开朗，也会有能量去面对生活中的各种困难。

书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得天经地义的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就可以发挥这种确保健康的气力”是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即便遇到再大的困难，也能熬过去，爱好抱怨的人，即便是福至将来也会变成祸。

曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，由于他助长了你的聪明;感激绊倒你的人，由于他强化了你的能力;感激抛弃你的人，由于他教诲你应当自立;感激伤害你的人，由于他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种聪明的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心!由于感恩，我们才具有了一个多彩的社会。

《不抱怨的世界》读后感10篇《不抱怨的世界》读后感1首先感激公司组织的这次读后感交流的活动，让我们感受到了浓浓的学习氛围，更加让我们感受到了自我在生活和工作中的不足之处，不抱怨的世界是我们一齐学习的书籍，在这本书中，不仅仅让我懂得了生活的真谛，也让我受益非浅。

所谓的抱怨，其实就是在表达自我的情绪，对某事物的不满，可是，细细想来，当一个人在抱怨某事的时候，他的'身心也是不高兴的，并且经常的处在忧怒状态，也会影响身体健康，当嘴巴一向在传达不欢乐的意念，你的心灵也会由此的受到创伤，结果是，抱怨只会带给我们更多的伤害。

想想，抱怨之后，我们又扭转了什么吗?答案是否定的，所以，我们何不放下“抱怨”，学会享受生活的乐趣，学会给自我的生活添点欢乐的色彩，以实际行动改变状况，也未尝不是好的办法。

总的来说，这本书给我的触动很大，尤其是在情绪控制和心态调整方面，我也从中记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。

加油吧，从改变自我开始，完美的生活是属于你的!《不抱怨的世界》读后感2读这本书我觉得体现的是一种心性，开卷有益，这本书就像一股磁场把我吸引住，诚如书中所说，“不抱怨的磁场，将引来更多平安喜事”，正因为有了不抱怨的心态，才把我们正确的人生价值观淋漓尽致的表现了出来。

抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。

之前在工作及生活中遇到问题或者说不是自己意想中的结果时，往往向周围的人抱怨。

这时常常因为冲动做一些不得体的事情而感到懊悔，然后后知后觉，却为时已晚。

于是乎：明白了微笑待人，以约束自我的思想，慢慢改正。

有句话说：人到无求品自高。

也许年轻时一次次的争强好胜，一次次的年少轻狂，一次次的无知幼稚被打了无声的耳光，才会懂得：有时候在包容别人的同时也是宽恕自己；在放下面子的同时也是给予对方足够的尊重；在低头认错的时候也是给自己一次机会；在做事情的时候还要想想所有付出人的艰辛与支持；在受委屈的时候也要反思自己是否做错事。

不抱怨的世界感悟心得(精品8篇)不抱怨的世界感悟心得篇1书中提到的，我们在日常生活中总会有意无意的种.种“抱怨”细节，一下子把我的回忆拉到了大学时光自我评价。

有一个同学至今使我难忘。

他就是一个无时无刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦，他四周的同学也觉得与他在一起很难过。

记得那个同学从新生报到的那一刻起就开始抱怨，一进宿舍门抱怨学校怎么没为学生预备床上用品，接着抱怨住宿费那么贵还没有配洗衣机，之后抱怨饭堂饭菜难吃，生活的方方面面，似乎没有一点使他满足的。

之后的日子，抱怨得越来越厉害，抱怨广东夏天太热冬天不冷，就连天上下雨，他都觉得是老天专门与之作对。

同学们都不喜欢跟他一起，从他嘴里听到的，总没有一件开心的事情，不是这不好就是那不好。

然而抱怨这些，对他来说，又有什么实际作用呢?他只会越来越不开心，心态一不好，干什么事情都不会顺利，抱怨就越厉害，如此恶性循环，生活还有什么乐趣呢?看完《不抱怨的世界》，再结合身边活生生的例子，不难发现，我们经常抱怨的事情，只是在当时的心境下觉得像晴天霹雳一样，但只要恢复平静之后，回头看，我们就会觉得一切都是过眼云烟，神马都是浮云。

随着时间的流逝，很多事似乎连性质都变了。

实在，事情还是那件事情，唯一改变的只是我们的心境。

假如我们碰到题目时，一开始就能以冷静的态度和平和的心境往看待和处理，很多题目都不再是题目。

当工作不顺利时，是否能够暂时放下一切，或许到空旷的地方走一走，呼吸下新鲜空气，再重返办公室，烦躁的心情只会让工作越来越糟。

当生活不如意时，是否可以将其当成一种难得的经历，人生因起伏而出色，横看成岭侧成峰，或许换个角度就能发现另一处风景，换个心情便能重新启程，怨天尤人只能使自己陷进困境不得自拔。

不抱怨的人看世界总是天堂，总抱怨的人走到哪都像是地狱，你愿意过那种人生呢?答案无疑是前者。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村，人生总是如此。

有时不是别人，而是自己把自己逼到一个死角，痛苦不已。

《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀1《不抱怨的世界》这本书主要我们如何拥有一个不抱怨的人生，它是一碗励志的心灵鸡汤。

不要抱怨外界的任何环境，不要抱怨自己和别人，因为抱怨的人得不到快乐。

抱怨是无任何好处的一次情绪变化，带来的只有负面的东西，让你不能静下心来审视自己，从而看不到其他方面。

就像书中提到了一个妇人遭受严重车祸而面临截肢，她经历了屡次痛苦的手术后，感恩医生、护士和家人，而没有去怨恨抱怨那个司机。

她得到了更多的快乐。

我们活在一个急躁的社会里面，很少有人能静下心来审视自己的。

对于遭遇的不公和不幸，我们都习惯性的去咒怨。

很显眼，这一点好处都没有，都是些无意义的举动。

其实生活中的这些挫折都是成功路上的垫脚石，他们不仅鼓励着你困难上坡，同时也让你心灵得到洗礼，这些都是珍贵的财富。

感谢自己，感谢家人，感谢贫穷，感谢身边的人，包括那些敌人。

因为有他们的存在，你的人生奋斗才有了更大的动力。

不抱怨的人生才是最快乐的人生。

《不抱怨的世界》优秀2运用智慧就能不抱怨，一个人的成功，意志力和决心的力量是不容无视的，它是成败的重要关键。

这是我最喜欢的一句话，它是远雄企业集团董事长，赵腾雄对《不抱怨的世界》的评价！！当我如饥似渴地读完《不抱怨的世界》之后，突然想起了比尔·盖茨曾说过的一句话：“人生是不公平的，习惯去承受它吧。

请记住，永远都不要抱怨！”人生就像一场戏由于有缘才相聚。

相扶到老不轻易，是否发脾气，回头想想又何必。

别人生气我不气，气出病来无人替。

我假设气死谁如意？况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他往。

吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节，我们总是“抱怨”别人怎样不好，“抱怨”外部环境如何不利，书中所说的，让我想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事：从前有一个老人家整天愁眉苦脸，一邻居问其原因，只听老人家抱怨道：“我有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖鞋，天晴的时候大女儿生意不好，下雨的时候小女儿的生意不好，无论天晴下雨，我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。

《不抱怨的世界》读后感《不抱怨的世界》读后感1《不抱怨的世界》这本书，让我更加的坚定了我内心深处的想法：与其抱怨，不如改变﹔改变不了外界，但一定可以改变自己。

如果我们总是在把焦点放在不如意的事情上，我们的心情肯定也会受到影响，心情低落时往往会出现一些消极的行为，消极的行为则肯定结出消极的果实，如果没有采取积极主动的做法，那么我们不就掉进了消极怪圈了么？面对这些，《不抱怨的世界》告戒我们：立即停止抱怨！这就像一个人得胃病了，得吃药！但是吃药不是根除胃病的最终办法，而是养胃。

同样，我们“不抱怨”的好习惯，也需要通过某些程序促进养成。

而这些程序就是“改变”。

如何改变呢？《不抱怨的世界》里，改变还有一个意思，那就是当你无法改变环境的时候，积极的改变自己的心态！很多时候，不在其位，不知其事，改变自己的心态要求我们先要学会换位思考。

当感觉别人很风光，而自己事事不如意时，不要抱怨自己运气不佳，或许别人比自己付出了更多不为人知的代价。

多站在别人的'立场考虑问题，尽管自己真的受到委屈，你也许都会觉得没什么大不了的。

这就是《不抱怨的世界》送给我们的：很多事情，就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然的顺畅了。

之后，你会发现，原来让自己思虑重重的困难，竟然本是小事一梉。

真正优秀的人都是不抱怨的人，她们总会把消极的想法从自己的内心扫除怠尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。

与其抱怨，不如改变，世无难事，重在行动。

《不抱怨的世界》读后感2《不抱怨的世界》这本书主要教会我们如何拥有一个不抱怨的人生，它是一碗励志的心灵鸡汤。

不要抱怨外界的任何环境，不要抱怨自己和他人，因为抱怨的人得不到快乐。

抱怨是无任何益处的`一次情绪变化，带来的只有负面的东西，让你不能静下心来审视自己，从而看不到其他方面。

就像书中提到了一个妇人遭受严重车祸而面临截肢，她经历了多次痛苦的手术后，感恩医生、护士和家人，而没有去怨恨抱怨那个司机。

她得到了更多的快乐。

不抱怨的世界读后感10篇不抱怨的世界读后感1在日常工作、学习、生活中我们常常存在着一定的不满意和抱怨心理，有的人会很明显的表现出来，影响到自身的情绪和行为；有的人则深埋心底，却也同样为这种心理左右了自身的行为；而对于相对豁达的人来说，其实也往往存在一种潜意识的抱怨，只是，这种抱怨没有表现出来，但是这也在一定程度上影响和左右着我们的思想和行为。

美国作家威尔·鲍温的《不抱怨的世界》一书从切身的经历出发，写出了抱怨的普遍存在，最重要的是也让我们明白，抱怨是最消耗能量的无益举动，我们应当想办法克服。

回想书中的情形，发现自己在有的情况下也是存在抱怨的，有时候，不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听，影响我们的情绪和生活，但是通过阅读《不抱怨的世界》，我觉得它像一面心灵的镜子，能让我们更加了解自己。

透过这面镜子我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦；我们能看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？同时它也自我的审视中告诉我们，生活中应当停止抱怨，感恩困苦，用积极的态度去面对，做一个快乐的人。

要停止抱怨，成为一个完全没有抱怨的人很难，对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚看似不是一件太大的事情，也很正常。

不过，我们却忽视了"情绪传染"的问题。

要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会将负面的情绪传递给他人，这会激发起负面情绪接受方的情绪共鸣，最终发出负面情绪的我们也就会接收到来自其他的负面情绪，同理，相反的如果多说一些感恩、快乐的事，则会为自己引来更多喜乐之事。

这样，你要选择抱怨还是不抱怨？所以说要改善自己的生活，先从停止抱怨开始。

本书的开始，鲍温首先教给了我们如何停止抱怨，用"2天效应"的培养方法改变自己的抱怨习惯，这也是改变我们，成就无怨人生的第一步，那就是要做到"宠辱不惊，闲看庭前花开花落。

关于不抱怨的世界读后感（通用10篇不抱怨的世界读后感1近几日，我被一本名为《不抱怨的世界》的书籍吸引，作者是威尔·鲍温，一名牧师。

不抱怨是主题，"我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法"是作者一直强调的。

抱怨会给人带来一种负能量，不但会影响到自身，也会影响身边的人。

真正做到丝毫不抱怨的人少之又少，但我依然支持作者，支持他所期待的不抱怨带给世界的改变。

书的序幕也很精彩。

胡志强的太太在车祸之后，不停地开刀与复建，身体和精神经受双重挑战，但她坚强且善良，得益于社会便想着奉献于社会，并未抱怨命运的不公，也并未抱怨驾驶员。

"不抱怨的磁场，将引来更多平安喜事"，无论她走到哪，都有来自各方无限美好的祝福。

这种神奇的力量是对心态正确的指引，眼中的世界也会变得很和蔼。

书中第三部分，作者有对自身的一段亲身经历的描述。

那个温暖的春日午后，家里的长毛黄金猎犬金吉尔被一辆卡车撞了，司机逃逸，态度目中无人，一句"我知道我撞了你的狗······不过你想怎样？"将作者气得火冒三丈，欲以暴制暴，不过最终理性战胜了情绪。

作者失眠了几个晚上，在日记里宣泄哀伤、痛苦和不满的怨言，最后得出"伤害者自身也是受伤的人"的结论，才将心中怒火平熄，痛苦稍减。

我们的人生中，有时也会经历同样困难的情境，不管是周围或人或事或物引发的，我们都不应该理直气壮的去抱怨结果的诱因。

情绪爆发是恰当反应，但抱怨并不能改变已经发生的事实，我们应学会理智对待，想办法解决或处理。

书中第六部分，杜绝抱怨，才有健康的沟通。

"相似的人，无论是同样在抱怨、或是同样感恩的人，都会彼此相吸。

不相似的人，则会互相排斥。

我们都是能量的生物，而振动频率不同的能量，是无法协调、交融的。

因此当你抱怨时，其实是在排斥自身指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。

不抱怨的世界读后感（精选29篇）不抱怨的世界读后感篇1威尔?鲍温说：“所谓的“抱怨”，就是表达哀伤、痛苦或不满。

生命中足以让我们有理“抱怨”的事件，其实寥寥可数。

我们的“抱怨”多半都只是一大堆“听觉污染”，有害于幸福美满。

”我们抱怨，大多是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。

或至少觉得这样做不会带来什么坏处。

但其实，我们可以好好表达自己的期许，而不需要抱怨现状来获取想要的结果。

人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都希望实现自己的美好愿望和理想，然而，在现实生活中，每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人，人生经历的一部分。

每当这时，有些人便会产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……抱怨只会让人自己变得招人怨。

有的人自认为才华横溢，却得不到重视，他们怀疑单位对自己不公平，对工作总是抱怨不休，不认为积极主动完成工作是自己的责任，而是将诉苦和抱怨视为理所当然；也有不少人眼高手低，他们感到领导对自己不够重视，使自己的能力无法得到展示，因而在思想上产生抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力都白白浪费掉了。

一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，而是应付工作，在任何单位都是自毁前程。

没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得提升和奖励。

威尔?鲍温说：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。

”无论如何，都始终记住既然已经做了选择就应该积极的走下去，勇敢的面对前进道路中的各种不确定。

有了永不抱怨的.工作态度，就会在碰到问题时，主动的去想办法解决，即使自己想出来的办法很差，也能保证问题的解决；或者自己想不出办法时，也能主动的去请教别人，这种习惯，不只是谦虚的问题，更是一种做事的态度。

有了永不抱怨的工作态度，就会在做完事情以后，不断的进行自我总结和回顾，从而发现存在的问题。

而不是对未做好的事情进行抱怨，这样不断自我总结，既提高了能力，也进一步强化了认真负责的态度。

《不抱怨的世界》读后感《不抱怨的世界》读后感（精选6篇）当赏读完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，这时候，最关键的读后感怎么能落下！你想知道读后感怎么写吗？以下是小编为大家收集的《不抱怨的世界》读后感（精选6篇），欢迎大家分享。

《不抱怨的世界》读后感1近来，董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔·鲍温的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先阅为快。

该书确实值得我们认真学习和领会，相信会让各位受益匪浅，甚至使你的命运得以改善，享受到工作和人生的快乐！人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都希望实现自己的美好愿望和理想，但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。

然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。

每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。

有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和抱怨视为理所当然；还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的能力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平，因而在思想上产生严重的抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。

一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。

没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升，在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是，绝少有人能够认识到，自己之所以失业是失职的后果。

袁辉是一名汽车修理工，从开始就抱怨“太脏、太累”，讨厌这份工作，因此便偷懒耍滑，应付师傅。

转眼几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自凭着精湛的手艺，或被公司送进大学进修，或另谋高就。

独有袁辉，仍旧在抱怨中做他讨厌的修理工。

抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔，不会得到更好的待遇。

《不抱怨的世界》读后感8篇《不抱怨的世界》读后感8篇《不抱怨的世界》读后感 1我们存在一个相同世界里，可是我们每个人对这个世界的感受都不同，比如在晴天里，有些人会因为晴空万里感到愉快，有的人则会因为烈日当头焦躁；同样是雨天，有些人会觉得烟雨魅缁，有人又会因为天气阴沉而沮丧，我们都是从自己的角度去看世界，都是用自己的方法去理解世界，从某种意义上说，我们的想法造就了各自的世界，而我们的话语有表明了我们的想法。

当我们开始抱怨的.时候，我们的世界就开始灰暗了，而停止了抱怨，世界就越来越好了。

虽然我还没有戴上紫手环21天，我想“不抱怨”的世界一定会越来越好，而21天也不是个结束，而是应该正是开始，应该是不抱怨的开始，也是积极的人生的开始。

《不抱怨的世界》读后感 2书中详细写了如何做一个不抱怨的人。

首先是不抱怨自己，先让自己变得更好、更坚强，提高自己的能力，不要轻易否定自己。

有句话说得好：如果你连自己都看不起，那么谁会看重你。

然后是不抱怨他人，不抱怨对手，不抱怨同事，不抱怨领导，不抱怨客户。

不要抱怨对手太强大，那是因为自己的努力还不够，相反，要感谢你的“敌人”。

的确，他们曾经让你羞愧愤怒，让你咬牙切齿、痛不欲生，然而当你有一天回过头去看，你会发现，他们激发你的.斗志，让你一次又一次的突破自我，实现自我。

他们，才是你最应该感激的人。

《不抱怨的世界》读后感 3《不抱怨的世界》所提倡的.精神不在于你是否带着紫手环，而在于你是否能真的拥有一个阔达平和的心境，是否能真的拥有一个乐观开朗的心态。

放下所有的不满、失看吧，不抱怨了，心里的包袱就会随之卸下了，生活自然便会过得轻松有趣。

或者这个过程很难，但一起为之努力吧，相信会有收获的！《不抱怨的世界》读后感 4对企业来说，他们都会重视和选拔人才。

每个人不论职位高低，学历水平多高，都应当把正确的人放在正确的位置上，使得他们在自己的岗位上充分发挥各自的聪明才智。

以上这些是我读完《不抱怨的'世界》结合自己工作单位上的真人真事所写的一点感想。

不抱怨的世界读后感18篇不抱怨的世界读后感1威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面的写到，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。

”许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，有时候，沿着心里的惯性，也不知道如何改变。

如果不喜欢一件事，就改变那件事，如果无法改变，就改变自己的态度。

抱怨确实给我们带来了不少负面的影响，抱怨之后会发现自己心情很糟糕，也会给身边的人带去不开心。

这本书也恰恰告诉我们，抱怨给我们只会带来伤害，因此我们遇到事情应当积极地去面对。

用阳光的'心态面对工作、面对生活，常怀一颗感恩的心，也许才能体会工作和生活的快乐。

不抱怨的人永远是快乐的，我们要学会做一个不抱怨的人，同时影响身边的人。

让世界少一分抱怨，多一份温暖，多一份爱！不抱怨的世界传递“抱怨不如改变”的生活理念，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。

不抱怨的世界读后感2读这本书我觉得体现的是一种心性，开卷有益，这本书就像一股磁场把我吸引住，诚如书中所说，“不抱怨的磁场，将引来更多平安喜事”，正因为有了不抱怨的心态，才把我们正确的人生价值观淋漓尽致的表现了出来。

抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。

之前在工作及生活中遇到问题或者说不是自己意想中的结果时，往往向周围的人抱怨。

这时常常因为冲动做一些不得体的事情而感到懊悔，然后后知后觉，却为时已晚。

于是乎：明白了微笑待人，以约束自我的思想，慢慢改正。

有句话说：人到无求品自高。

也许年轻时一次次的争强好胜，一次次的年少轻狂，一次次的无知幼稚被打了无声的耳光，才会懂得：有时候在包容别人的同时也是宽恕自己；在放下面子的同时也是给予对方足够的尊重；在低头认错的时候也是给自己一次机会；在做事情的`时候还要想想所有付出人的艰辛与支持；在受委屈的时候也要反思自己是否做错事。

多从自身找原因，多从大局考虑问题，多给予人关怀，心存善念。

2024年幼师《不抱怨的世界》威尔鲍温读书心得体会在现今社会，众多人士常陷于各类困境之中，诸如工作繁重、消费攀升、家庭重担加剧、生活环境恶化，乃至身体不适等，皆成其抱怨之由。

他们或怨天尤人，或指责社会不公，人心不古，金钱至上，命运多舛，似乎通过此种方式能得以宣泄不满，并博取他人之同情。

抱怨之后，现状依旧，问题仍需直面解决。

反观历史长河，众多仁人志士历经磨难而不改其志，如文王被囚而演《周易》，仲尼遭厄而作《春秋》，屈原放逐赋《离骚》，左丘失明著《国语》，孙子膑脚而兵法传世，不韦迁蜀而《吕览》流芳，司马迁受刑辱而著《史记》。

此等先贤，面对困境，未曾有丝毫抱怨，唯以坚韧不拔之志，终成大业。

对于物质充裕而精神匮乏之现代人而言，他们实为楷模。

近代史上，红军二万五千里长征与八年抗战之壮举，亦彰显了无畏无惧、勇于担当之精神。

无数革命先烈，抛头颅、洒热血，为自由与解放而英勇献身。

他们之生命历程，未曾有抱怨之声，唯有对胜利之渴望与追求。

再谈“给加西亚的信”这一经典故事。

罗文在仅知收信人姓名、无联系方式、无援军同伴、且路径不明之情况下，毅然穿越危机四伏的古巴丛林，终将信件送达加西亚将军之手。

此等壮举，令人叹为观止。

若换作常人，或许早已满腹牢骚、怨声载道。

然罗文却以非凡之勇气与毅力，完成了这一看似不可能之任务。

在职场之中，我们亦常遇各类难题与挑战。

面对困境，抱怨与不满非但无益于问题解决，反可能使事态恶化。

相互抱怨更会传播消极情绪，形成恶性循环。

若能将抱怨之精力转而用于思考解决方案，则实为明智之举。

正如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”人生之路不可能一帆风顺，难免遭遇风雨与坎坷。

在此之际，我们应保持端正之态度，不抱怨、不放弃，勇于接受挑战。

正如《不抱怨的世界》一书所倡导：“凡你所渴望之物，皆有资格得之。

勿打压自己、找借口或借批评抱怨以转移注意力。

应接纳不安之感并在此刻支持自己。

”2024年幼师《不抱怨的世界》威尔鲍温读书心得体会（二）近期，我研读了一部名为《不抱怨的世界》的作品，深感其内涵丰富，故今日愿与诸位共同探讨。

不抱怨的世界读后感（精选10篇）不抱怨的世界读后感（精选10篇）认真读完一本名著后，你心中有什么感想呢？现在就让我们写一篇走心的读后感吧。

是不是无从下笔、没有头绪？下面是的不抱怨的世界读后感（精选10篇），，大家一起来看看吧。

有一位哲人说过：改变别人远没有改边自己来得容易。

现实生活中有太多的不如意，自你来到这个世界的那刻起，为了生存，你已别无选择，与其不断地抱怨世界，不如试着改变自己。

有的人在遇到挫折时，会一蹶不振，灰心丧气，日后的人生永远是死水一潭，生气全无。

有的人在遇到挫折时，虽不致一蹶不振，可也会从此丧失斗志，从立志做翱翔蓝天的雄鹰，转变成一只仅满足于口腹之欲的家禽。

然而有的人却不会被一时的挫折所打败，即使重复无数次的失败、失败、再失败，他们始终会燃烧起雄雄的斗志，一次一次地摔倒，再一次一次地爬起。

这源于他们坚决的信念、顽强的生命。

当你不在抱怨世界时，你就会积极地前进，不久的将来，成功一定会成为你的囊中之物！你也看看吧！《不抱怨的世界》这是一本心灵励志的书，该书的作者威尔·鲍温提出了”不抱怨“运动。

通过许许多多平易近人的生活故事以及温暖、恳切的心灵建议，一步步地探索我们为什么会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活的。

这本书给了我新的眼光去看世界。

读此书让我突然明白，我们所抱怨的世界、人和事，只是我们自身的态度问题，要想改变这一切，只有改变自身。

我们生活、工作的环境时时处处都有不尽人意的地方，而且抱怨之声也到处可闻。

这样的抱怨对于我们一个集体来说，只会影响到我们的工作效率，我们的情绪，我们同事间的融洽关系。

这正如威尔·鲍温在书中提到的曳引原理”它就像地球心引力，随时都在运行。

你一直都会与周围的人们保持同步，你曳引着他们，他们也曳引着你。

当你待在其他抱怨者身边时，你就会发现自己的抱怨也更多了。

“要想提高我们的工作效率，增进同事间的友谊、合作，我们只能远离抱怨，改变自己。

最近，我读了《不抱怨的世界》这本书，联系现实，感触颇深。