你必须知道的45个医学常识

医学常识100条1. 预防胃肠道感染的最基本方法是勤洗手。

2. 心脏病是全球最常见的死亡原因之一。

3. 不良的饮食习惯是导致肥胖和其他慢性疾病的主要原因之一。

4. 吸烟是导致肺癌的主要危险因素。

5. 慢性压力与心脑血管疾病的风险增加有关。

6. 锻炼可以增强身体的免疫力。

7. 高盐饮食是高血压的危险因素之一。

8. 饮酒过量会增加患肝病和其他健康问题的风险。

9. 良好的睡眠是维持身体健康的重要因素。

10. 缺乏维生素D可能会导致骨质疏松症。

11. 睡眠不足可能会增加患抑郁症和焦虑症的风险。

12. 糖尿病是全球最常见的慢性疾病之一。

13. 高血压是导致心脑血管疾病的主要因素之一。

14. 心肌梗死是心脏病的一种严重病症。

15. 脑卒中是导致死亡和残疾的主要原因之一。

16. 高胆固醇饮食是导致动脉粥样硬化的危险因素之一。

17. 肾脏功能不全可能导致多种健康问题。

18. 过度暴露在阳光下可能导致皮肤癌。

19. 饮食中纤维的摄入量与消化系统健康密切相关。

20. 缺乏运动可能导致肌肉萎缩和骨质疏松症。

21. 老年痴呆症是老年人常见的神经系统疾病。

22. 肝病可能导致肝功能失常和其他健康问题。

23. 高胆固醇和高血脂是导致心脏病的主要危险因素之一。

24. 运动可以提高心血管健康。

25. 心脏病是男性和女性的主要死因之一。

26. 乳腺癌是女性最常见的癌症之一。

27. 接种疫苗可以预防许多传染病。

28. 乙肝是一种通过血液传播的病毒性疾病。

29. 肺癌是导致癌症死亡的主要原因之一。

30. 慢性肾病是全球最常见的肾脏疾病之一。

31. 肠道菌群与免疫系统和消化系统健康密切相关。

32. 心脏病和中风的风险在于家族遗传。

33. 预防接触传染病最基本的方法是勤洗手。

34. 精神健康问题是全球面临的重要公共卫生问题之一。

35. 吸烟会增加各种癌症和呼吸系统疾病的风险。

36. 高胆固醇和高血脂是导致心脏病和中风的主要危险因素之一。

⼗个医学常识1、医盲何其多偶然看到⼀条新闻：青岛有⼀位妈妈，因为半岁的宝宝经常腹泻，整天焦眉愁眼的。

邻居就跟她建议：“有个偏⽅治⼩孩腹泻特管⽤。

”“什么偏⽅？”“⽤⽆花果叶⼦煮⽔泡脚。

”这位妈妈便⽤⽆花果叶煮了⼀锅⽔，给宝宝泡了⼀阵脚。

哪知道第⼆天，宝宝脚上便长满了⽔泡。

脚痒，宝宝便不停搓脚，⽔泡便⼀个个被搓破了，宝宝疼得哇哇⼤哭。

妈妈赶紧将孩⼦送到市妇⼥⼉童医院。

医⽣⼀看，就有点⽣⽓：“这样治腹泻完全是瞎弄。

⽆花果叶含有光敏性成分，⽤它煮的⽔泡脚时，光敏性成分会进⼊⽪肤，跟阳光⼀接触就会发⽣化学反应，从⽽引发化学性⽪肤灼伤，瘙痒、起泡、红肿、刺痛。

”看到宝宝的脚，⼼⾥⼀抽，中国缺乏医疗常识的⼈实在是太多了，所以我想谈谈最基本的⼗个医疗常识。

▲⼈类对“癌”依然⽆能为⼒，能做的只是延长⼀点⽣存期图源：医学美图2、常识1：绝⼤多数疾病⽆法治愈很多⼈⼀直都以为：“绝⼤多数病是可以根治的。

”但真正的现实刚好相反：“绝⼤多数病是没法根治的。

”曾经看过⼀个学术讨论——现代医学究竟能治愈什么病？讨论的结果让⼈⾮常崩溃：现代医学⼏乎治不了什么病。

如果以普通⼈的⾓度，我们⼤致可以将病分为四种类型：➤灾难恶性病：肝癌、胃癌、肺癌等各种癌，⽩⾎病，艾滋病，尿毒症，中风，癫痫，脑溢⾎……➤常见恶性病：肾炎，⼼脏病，⾼⾎压，糖尿病，风湿病，胃病，哮喘……➤不严重疾病：⿐炎，过敏，咽炎，肥胖症，阳萎，早泄，痛风，痛经……➤亚健康症状：失眠，抑郁，脱发，多动症……以上四⼤类型疾病，我们每个⼈或多或少都会沾上⼏种，但有什么是最终治愈了的？⼏乎没有。

清华⼤学药学院教授鲁⽩说：“不是说这么多年医学没进步，医学的进步主要体现在对快病的治疗上，⽐如疟疾、霍乱、结核等急性传染病。

但对慢病的根治我们⼏乎束⼿⽆策，⼤多数慢病我们连病因都不知道，现在绝⼤多数所谓的慢病治疗，都是针对症状⽽⾮真正的病因，只是不同程度地缓解症状⽽已，⽽⽆法从根本上解决问题。

身体密码必须知道的人体11个密码关于《身体密码必须知道的人体11个密码》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

人体是非常神奇的，你们知道哪些身体密码的常识呢？许多的时候都是身体发出的一些信号让我们意识到出现了健康的问题，那么你们对于自己的身体又了解多少呢？身体语言是非常神奇的哦，还不了解自己身体的朋友们赶紧来看看下文的介绍吧！人体11个健康密码，你了解吗有些人总是准时，而有些人总是迟到，人体在很多方面表现也是如此。

一项近期研究发现，预产期在很多程度上毫无意义，因为女人妊娠期长短不一，很少有人会正好在预产期分娩。

英国《每日邮报》近期载文，刊出多位专家总结出的可反映人体多方面期限的“11个健康密码”。

1、消化食物：24小时食物3秒钟即可吞下肚，但在人体中的消化时间却会持续一整天。

伦敦大学学院胃肠病学专家安顿·艾曼纽尔博士表示，食物进入胃中，在胃酸的帮助下，会以每分钟3-4卡路里的速度被分解，油腻食物消化时间则更长。

一顿600卡路里的晚餐在胃中消化只需2-3个小时，之后20小时，食物会进入肠道消化。

不过，消化食物的时间会因人而异，基本上16-30小时属于健康范围。

美国夏威夷大学研究发现，汉堡等食物消化时间可长达3天，而水果只需1小时。

女性、老年人及服用降压药和抗抑郁药的患者消化速度相对较慢。

另外，焦虑等不良情绪也会导致消化减速。

而肠易激等肠道炎症则会使食物消化时间缩短到16小时以下。

2、伤口愈合：长达2年哥伦比亚大学一项研究发现，伤口受伤后愈合程序就开始启动，但手术创口等伤口完全愈合则需要2年的时间。

研究发现，伤口发生后不到1秒钟的时间，血管就会收紧以减少出血。

血小板凝结帮助封堵伤口。

钙、维生素K和纤维蛋白原等物质会立即启动，以便形成结痂。

之后3个月疤痕组织形成，随后的2年中，疤痕组织增强，但只能达到最初皮肤组织力量的80%。

科学家表示，糖尿病、肾上腺酮、布洛芬等因素都会抑制伤口愈合。

40个超实用医学常识1.普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。

所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。

但是，有时候病毒性感冒会合并细菌感染，这时候就需要服用或者注射抗生素了。

2.胃溃疡跟吃什么东西关系真不大。

胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染，主要的传播渠道是中国特色的共餐和很多人嚼东西喂孩子，幽门螺旋杆菌感染是可以通过抗生素治愈的。

少量的是因为神经控制失调之类的胃酸分泌过多，可以用抗酸药，严重的可以手术解决。

一般只要不是特别刺激的东西，没有那么多忌口讲究。

3.脚气是一个全身性疾病。

足部的真菌感染很多人都有，但是只要脚上有可见的感染灶，其实全身一般都是有真菌分布的，达克宁之类的仅仅能够在短时间内缓解局部症状，要根治需要配合口服抗真菌药。

4.贫血有很多原因，但是吃阿胶、红枣之类的玩意是没用的。

最常见的贫血原因是缺铁性贫血，多吃富含铁质的肝脏、红肉即可补充，植物性食物里面含铁量不但普遍低，吸收率也非常烂。

其他类型的贫血也都有相应的治疗和补充方法。

最后，阿胶主要成分是从营养学上对于人来说极其劣质的胶原蛋白，远不如吃个鸡蛋来的实在。

5.手术后千万不要瞎吃补品，尤其是人参。

先不说各种各样的补品里面成分不明，就是中国人最喜欢用的人参，里面含有多种有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成术后出血。

6.清淡饮食是指少油盐的饮食。

注意这里是少油盐，不是说每天清水煮菜叶最健康，必要的脂肪和无机盐也是人体必要的营养素。

以前干肝胆外科时就有出院时嘱咐清淡饮食，结果半个月没吃盐，低钠血症吐的不行送回来的。

7.女孩子不要瞎减肥。

尽管我很理解有些女孩子想要漂亮的心情，但是要知道，女性的正常代谢是需要一定的脂肪的，当体脂肪率低于20%的时候，有可能就会出现月经不调，再低可能就会影响生育了。

8.乙肝和艾滋病没那么可怕。

尽管这两种病都是现代医学无法治愈的，但是在合理的用药控制下，生存时间并不会比健康人短，生活质量也不会差太多。

养生常识人体十大神奇健康秘密身体姿势影响情绪记忆被深深包含在我们的感觉中。

一种气味或声音就可以唤起一个人童年时的一段遥远情节。

这种联系很明显且不可预测，比如，自行车铃声能让你记起你先前的送报路线。

最近的一项研究有助于解释这种现象中的一些。

2007年1月出版的《认知》杂志中的一篇文章报告说，当身体姿势类似于在当时事件中让你感动的那个姿势时，一段往事能迅速且更加完好地回想起来。

你笑会引起他人连锁反应世界跟你一起笑看别人打哈欠，你也会情不自禁打哈欠。

最新研究表明，你笑会引起他人连锁反应，因为听别人笑可以刺激大脑与面部运动有关的地区。

模仿在社会交往中会起到很重要的作用。

诸如打喷嚏、哭笑和打哈欠都能成为你跟某个团体建立强有力纽带的信号。

人大脑让口腔拥挤进化还是不完善大脑让口腔拥挤进化还是不完善。

如果完善了，人就会长出一对翅膀而不是智齿。

有些时候，有些器官或者部分存在于某些物种之中，仅仅是因为他们对这个物种没有任何危害而已。

然而，智齿并非总是口腔医生的摇钱树，很久以前智齿是口腔中第三对加工肉食的磨牙。

由于大脑的发展，下颌骨发生了变化，口腔变得拥挤不堪。

于是智齿失去了它原有的作用。

纤毛细胞器的秘密纤毛搬走粘液我们体内的细胞会生出一种叫做纤毛的细胞器，从而帮助人体实现从消化食物到听到声音的很多功能。

鼻子里面的纤毛会帮助你吸走鼻腔到咽喉的粘液。

天气转冷以后，这种吸收过程会慢下来，粘液会积聚，必要的时候就要用手绢擦拭。

鼻粘膜肿起或者收缩都会使鼻子堵塞。

青少年的感情如此脆弱青春期重塑大脑我们都了解身体内的激素的变化导致身体生长的时候产生不能够缺少的一些物质。

那么究竟为何青春期的感情如此的脆弱呢？睾丸素这一类的激素变化实际上面是影响着大脑的神经的发展的，而大脑的结构产生的这些变化是会给我们带来很多的行为后果的。

排卵的秘密成千上万的卵没发育成熟当女人到了50岁左右时，控制激素水平和让子宫作好播种准备的每月月经周期就没有了。

医学第一章骨学知识点一、知识概述《骨学知识点》①基本定义：骨学呢，就是研究骨头的学问。

骨头大家都知道吧，就是咱身体里那些硬硬的东西，像盖大楼的柱子一样，支撑着咱们的身体，让咱们能站着、坐着、跑着。

②重要程度：在医学里那可是相当重要的。

就好比一个机器的框架结构，要是骨头有啥毛病了，那整个身体这台“大机器”都可能运转不灵光。

它是很多其他医学知识的基础，像外科做手术得知道骨头的位置吧，康复科给人做康复训练也得了解骨头的构造。

③前置知识：基本的人体构造的一些常识得知道吧，比如身体大概分几个部分。

最起码你得能分清头、胳膊、腿这些大的部位，不然骨学怎么入门呢。

④应用价值：实际应用可太多了。

比如说一些运动员受伤了，医生得根据骨学知识判断骨头有没有骨折，是哪个部位的骨头出问题了，这样才能准确治疗。

还有老年人骨质疏松，也是骨学关注的内容，得根据骨学知识找到合适的预防和治疗方法。

二、知识体系①知识图谱：骨学在医学学科里就像一棵树的树干，很多其他的分枝知识都得依靠它。

比如说肌肉附着在骨头上，那研究肌肉就得先对骨头有所了解，还有神经在骨头周围分布，了解骨学能更好地理解神经相关的知识。

②关联知识：那肯定和肌肉学关系很紧密啊。

肌肉拉动骨头才能让我们活动。

另外和关节学也分不开，毕竟骨头和骨头之间是靠关节连接的。

就像链子一样，骨头是一节一节的，关节就是连接它们的扣。

③重难点分析：掌握的难度嘛，我觉得难点一是骨头的形状和名字太多了。

你想啊，全身那么多骨头，每个还都有自己独特的形状和叫法。

关键的点呢就是分清楚不同骨头在身体的位置关系和功能。

比如说颅骨和颈椎骨连接的地方，就很关键，这里容易受伤，你必须得清楚它们是怎么连接的才能做好相关的医学处理。

④考点分析：在考试里那可是必考内容啊。

可能是让你默写骨头的名字，或者给个骨头的图让你标注不同部位的名称。

有时候还会通过一个病例来考查你对骨头相关疾病的诊断和治疗，这时候就需要你扎实的骨学知识了，不会可就不行了。

100个医学常识本文为您整理了100个医学常识，旨在帮助您了解一些基本的医学知识。

这些常识包括人体结构、生理功能、常见疾病等方面的知识。

希望对您有所帮助。

1. 人体结构1.人体由头部、躯干和四肢构成。

2.人体有多个系统，包括呼吸系统、循环系统、消化系统等。

3.人体有骨骼系统，包括骨骼和关节。

4.人体有肌肉系统，包括肌肉和肌腱。

2. 生理功能5.心脏是人体的泵，负责将血液输送到全身。

6.肺是呼吸器官，负责吸入氧气和呼出二氧化碳。

7.肝是人体的最大内脏器官，负责代谢和分解物质。

8.胃是消化器官，负责消化食物。

3. 常见疾病9.流感是一种常见的呼吸道疾病。

10.感冒是一种常见的呼吸道疾病，与流感有类似症状。

11.高血压是一种常见的心血管疾病。

12.糖尿病是一种常见的代谢性疾病。

4. 常见症状13.发烧是一种常见的症状，可能是身体感染引起的。

14.头痛是一种常见的症状，可能与压力、疲劳等有关。

15.腹痛是一种常见的症状，可能与消化系统问题有关。

16.咳嗽是一种常见的症状，可能是呼吸道感染引起的。

5. 健康建议17.饮食健康是保持身体健康的重要因素。

18.运动是保持身体健康的重要方式。

19.合理休息是保持身体健康的重要保证。

20.定期接受体检有助于及早发现潜在健康问题。

6. 常见药物21.解热药可以用于降低体温。

22.抗生素可以用于治疗细菌感染。

23.止咳药可以用于缓解咳嗽症状。

24.维生素可以用于补充人体所需营养。

7. 常见治疗方法25.手术是一种常见的治疗方式，用于修复组织或器官。

26.物理疗法可以用于缓解肌肉骨骼问题。

27.化学疗法可以用于治疗癌症等疾病。

28.中医治疗可以用于调整人体的气血平衡。

8. 常见医学检查29.血常规是一种常见的医学检查，可以检查血液的基本情况。

30.尿常规是一种常见的医学检查，可以检查尿液中的成分。

31.B超是一种常见的医学检查，可以检查身体器官的情况。

32.X光是一种常见的医学检查，可以检查人体内部结构。

必须知道的医学常识1 牙齿变白2 怎么戒烟3 怎么醒酒4 怎么戒酒5 怎样除去口臭6 嗓子哑了怎么办7 牛皮癣8 牙痛绝招9 鼻子流血怎么办10 鱼刺卡喉11 脚气小窍门12 病后耳聋、耳鸣13 控制糖尿病新方法14 睡觉打呼咬牙15 脚臭、脚出汗16 癫痫(羊角疯)17 口腔炎症18 冠心病19 治偏头痛窍门20 治痔疮偏方21 急速催奶22 治失眠小窍门23 心脏病24 视力减弱怎么办25 手脚裂口26 皮炎小窍门27 鼻炎28 高血压29 肾虚30 脸上去斑法31 胃病32 跌打伤筋33 快速减肥34 长寿秘决35 月经不调36 少白头37 粗皮肤变嫩38 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱39 肺结核偏方40 关节炎止痛法41 腋下狐臭42 瘙痒怎么办43 骨质增生44 误吞金属硬物45 手脚麻木46 掉头发、起头皮47 灰指甲怎么治48 怎样打掉蛔虫49 乳腺炎怎么治50 怎么治脚鸡眼51 前列腺炎52 类风湿症53 怎样治烫伤牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

怎么醒酒醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。

怎么戒酒取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。

怎样除去口臭每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

嗓子哑了怎么办醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。

牛皮癣半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。

也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

牙痛绝招用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

鼻子流血怎么办当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。

医学相关常识什么是医学？医学是一门研究人类身体结构、功能以及各种疾病的科学。

通过研究人类的疾病，医学致力于预防、诊断和治疗各种病症，以提高人类的健康水平。

医学的历史医学的历史可以追溯到古代文明时期。

古埃及、古希腊、古罗马等文明发展了许多医学理论和实践方法。

随着时间的推移，医学不断演变，并从经验主义发展为一门基于科学研究的学科。

医学的分类医学可以分为多个专业领域，包括内科、外科、儿科、妇产科等。

每个专业领域专注于特定类型的疾病和治疗方法。

此外，还有其他专业领域，如药学、放射学、病理学等，它们与医学密切相关。

医学的重要性医学对社会的重要性不言而喻。

通过进一步研究和了解疾病，医学可以提供更好的诊断和治疗方法，改善人类的身体健康状况。

医学的发展还可以预防疾病的发生，提高人类的寿命和生活质量。

医学教育和研究医学教育是培养医学专业人才的关键。

医学教育包括基础医学知识、临床实践和专业技能培训。

同时，医学研究也是医学进步的重要驱动力，通过科学实验和临床试验，医学研究可以深入了解疾病机制和新的治疗方法。

当前医学的挑战和前景尽管医学取得了巨大的进步，但仍面临着挑战。

新的疾病不断出现，传染病的爆发和慢性病的增加成为医学界关注的焦点。

然而，随着科技的不断进步，如基因工程、生物技术和大数据分析，医学有望在未来取得更多突破，为人类提供更好的医疗保健服务。

结论医学是一门重要的科学，对保障人类健康起着关键作用。

通过医学的不断发展和进步，我们可以更好地了解疾病，提供更好的治疗方法，并提高人类的整体健康水平。

医学的未来充满着希望，我们期待着医学领域的更多突破和创新。

你必须知道的45个医学常识1. 正常心率：每分钟75次健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。

正常范围为每分钟60-100次。

成人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；低于60次/分钟者，为心动过缓。

心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢。

2. 正常体温：36.3℃-37.2℃（口测法）临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。

口测法（舌下含5分钟）正常值为36.3℃-37.2℃；腋测法（腋下夹紧5分钟）为36℃-37℃;肛测法（表头涂润滑剂，插入肛门5分钟）为36.5℃-37.7℃。

在一昼夜中，人体体温呈周期性波动，一般清晨2-6时最低，下午13-18时最高，但波动幅度一般不超过1℃。

只要体温不超过37.3℃，就算正常。

3. 血红蛋白（HbB）：成年男性（120-160克/升），成年女性（110-150克/升）临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。

正常成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血；60-90克/升属中度贫血；30-60克/升属重度贫血；白细胞计数（WBC）：4-10*（10的9次方）个/升。

白细胞计数大于10*（10的9次方）个/升称白细胞增多，小于10*（10的9次方）个/升称白细胞减少。

一般地说，急性细菌感染或炎症时，白细胞可升高；病毒感染时，白细胞会降低。

感冒、发热可由病毒感染引起，也可由细菌感染引起，为明确病因，指导临床用药，医生通常会让你去查一个血常规。

4. 血小板计数（PLT）：100-300*（10的9次方）个/升血小板有维护血管壁完整性的功能。

当血小板数减少到50*（10的9次方）个/升以下时，特别是低至30*（10的9次方）个/升时，就有可能导致出血，皮肤上可出现瘀点瘀斑。

血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张，因为除了血小板因素外，血管壁因素，凝血因素，以及一些生理性因素都会导致“乌青块”的发生，可去血液科就诊，明确原因。

45个医学小常识1.多喝水可以预防尿路感染和结石形成。

2.吸烟和喝酒会增加肝脏疾病和癌症的风险。

3.长时间的低头看手机或电脑会导致颈部和眼睛疲劳。

4.睡眠不足会影响身体健康和精神状态。

5.锻炼可以提高身体健康和心理健康状况。

6.高血压和高胆固醇可以导致心脏病和中风。

7.多吃蔬菜和水果可以降低患癌症和心血管疾病的风险。

8.经常检查身体可以预防疾病和及早发现症状。

9.愉快的社交活动可以降低抑郁和焦虑的风险。

10.每天喝茶可以保持身体健康和清醒状态。

11.多吃海鲜可以帮助预防维生素D缺乏和骨质疏松症。

12.过度洁癖和消毒会破坏有益的细菌群落。

13.过度饮用碳酸饮料会增加骨质疏松症的风险。

14.饮食过度油腻和高热量的食物可以导致肥胖和心血管疾病。

15.多喝水和适度运动可以促进消化和预防便秘。

16.经常暴露在阳光下可以增加维生素D的摄取量。

17.每天摄取足够的蛋白质可以帮助身体修复和增长。

18.每天摄入适量的纤维可以降低血糖和胆固醇。

19.饮酒过度会损伤骨髓和造血系统。

20.过度食用糖和咖啡因会增加焦虑和睡眠障碍的风险。

21.严重的睡眠障碍可能导致抑郁和认知功能退化。

22.每天摄入足够的维生素C可以增强免疫系统和预防感冒。

23.抵抗药物越来越多，必须注意正确使用抗生素。

24.老年人需要额外注意饮食、锻炼和医疗保健。

25.女性需要关注妇科健康和月经周期的变化。

26.过度使用电子产品可能会影响儿童的行为和眼睛健康。

27.持续的噪音污染可能会引起听力损伤和精神障碍。

28.心理压力和焦虑可能会引起胃痛和消化不良。

29.低血糖和高血糖都会影响身体健康和日常生活。

30.缺乏维生素B12可能会导致贫血和神经系统受损。

31.心血管疾病可能会导致心脏病和中风。

32.空气污染和室内有害气体可能会导致呼吸系统疾病。

33.过量饮食和过度运动都可能会对身体健康造成负面影响。

34.男性需要关注前列腺健康和性健康。

35.不规律的生活方式可能会导致疲劳和失眠。

关于感冒，你必须知道的16条常识得了“感冒”，可能安然度过刺激的几天，也有可能家破人亡，坠入万劫不复的深渊。

一场场感冒，就像一次次无法回避的高空冒险，你可以习以为常，但不能不小心谨慎。

1感冒是一种病吗？不是。

咳嗽、喷嚏、流涕、头痛、发热、咽痛、全身酸痛……有这些症状，我们都叫感冒。

但是，很多病都会引起这些症状。

比如：普通感冒、流行性感冒、急性病毒性咽炎、急性疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽炎、细菌性扁桃体炎等。

这些不同的病，由不同的病毒或者细菌引起，症状类似，有重合，有不同，外行是傻傻分不清。

所以，咱们老百姓所说的感冒不是一种病，而是这些症状的统称。

2 感冒药不治感冒？是的。

市面上，所有声称治疗感冒的药，都是缓解症状的：△看看原理就知道，这些感冒药只针对症状，并不对付病毒、细菌。

而感冒是病毒、细菌感染引起的。

所以，这些感冒药，既不能治疗感冒，也不能预防感冒。

下图也很直观：△（本图来自丁香医生）3 缓解症状的药该不该吃？那要看情况。

一般讲，普通感冒，症状不影响生活和工作，不用吃药，多喝水就好。

如果症状太明显，影响了工作和生活，就可以吃药缓解症状。

但是，要在医生的指导下吃。

4 消炎药是一定要吃的吧？不一定。

所谓“消炎药”，只是个民间概念，而不是医学概念。

所谓“炎症”，是身体防御反应的表现。

具体讲，受到感染等刺激，机体会自动防御，患处血管扩张、淤血、水肿、细胞增生等，常见表现为红、肿、热、痛。

那么，所谓“消炎药”，大致分三种：一是针对红肿热痛，进行解热镇痛。

比如布洛芬、阿司匹林、安乃近、对乙酰氨基酚等。

二是激素类，抑制免疫、抗炎。

比如可的松、氢化可的松、地塞米松等。

以上两个都是治标，并不杀灭病毒，也就是不治感冒。

三是抗生素。

抗生素可以抑制细菌的细胞壁、蛋白质、DNA的合成，解除细菌对人体的伤害，也就消了炎。

比如各种西林、头孢、霉素、沙星、硝唑等。

敲黑板：抗生素只对细菌起作用，对病毒半点作用也没有。

如果不是细菌性感染，吃抗生素，不仅没用，而且会破坏肠道菌群，降低免疫力，害处多多。

饭后“八不急”谨记保健康不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。

这是由于进食后的消化道血液循! ;环量增多﹐致使烟中有害成分大量吸收而损害肝?脑及心脏血管。

不急于洗澡饭后洗澡，体表血流量会增加﹐胃肠道的血流量便会相应减少﹐从而使肠胃的消化功能减弱。

不急于上床俗话说﹕“饭后躺一躺﹐不长半斤长四两”。

饭后立即上床容易发胖。

医学家告诫人们﹐饭后至少要休息20分钟﹐再上床睡觉。

哪怕是午睡时间也应如此。

不急于散步饭后“百步走”﹐会因运动量增加而影响消化道对营养物质的消化吸收。

特别是老年人﹐心功能减退?血管硬化及血压反射调节功能障碍﹐餐后多出现血压下降等现象。

不急于开车事实证明﹐司机饭后立即开车容易发生车祸。

这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需要大量的血液﹐容易造成大脑器官暂时性缺血﹐从而导致操作失 误。

不急于吃水果饭后一只果被奉为金科玉律﹐但医学家却提出了异议。

因食物进入胃?需长达1至2小时的消化过程﹐才被慢慢排入小肠。

餐后即食水果﹐食物会被阻滞在胃中﹐长期可导致消化功能紊乱。

不急于松裤带饭后放松裤带﹐会使腹腔内压下降﹐这样对消化道的支持作用就会减弱﹐而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加﹐容易引起胃下垂﹐出现上腹不适等消化系统疾病。

（大众卫生）不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁?锌等结合成难以溶解的物质无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。

如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。

饮食报告与知识死亡率最高的是30至50岁的人。

国际标准寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。

人的寿命应该是100至175岁。

为什么都没有达到呢？不重视保健，而且不听保健。

现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。

联合国表扬日本。

因为他的寿命是世界冠军。

女性的平均寿命是87.6岁，我们国家50年代是35岁，60年代是57岁，现在是67.88岁，距离日本整整差20岁。

日本的先进经验是以小区为单位，每一个月讲一次保健课，如果没有来听就必须补课。

医学常识100条1、全身骨与关节结核中发病率最高的是（脊柱结核）。

2、诊断感染性心内膜炎的最重要方法是（血培养）。

3、抢救由心室颤动引起的心脏骤停时，最有效的方法是（非同步电击复律）。

4、发现早期直肠Ca最有意义的方法是（直肠镜）。

5、最常见的子宫肌瘤变性是（玻璃样变）.6、肾病综合征最基本的表现是（尿蛋白大于3.5g/24h）。

7、确诊肿瘤最可靠的方法是（病理学检查）。

8、法鲁四联征最早且主要的表现是（青紫）。

9、对原发性慢性肾上腺皮质功能减退症的诊断最有意义的血检结果是（皮质醇下降）。

10、复苏后治疗，保证一切复苏措施奏效最重要的是（脑复苏）。

1、引起牙周脓肿最常见的病原菌是（甲型溶血性链球菌）。

2、体内CO2分压最高的部位是（组织液）。

3、易位型21－三体综合征最常见的核型是〔46，XY，-14，＋t（14q21q）〕。

4、洋地黄中毒最常见的心电图表现是（室性期前收缩）。

5、鉴别水肿型和出血坏死型胰腺炎最有价值的是（Cullen征）。

6、预防手术后肺不张最主要的措施是（多翻身多做深呼吸，鼓励咳嗽）。

7、最常见的卵巢肿瘤并发症是（蒂扭转）。

8、急性白血病引起贫血最重要的原因是（红系增殖受白血病细胞的干扰）。

9、急性心肌梗死早期最重要的治疗措施是（心肌灌注）。

10、结肠癌最早出现的临床症状是（排便习惯和粪便性状的改变）。

1、导致阑尾穿孔最主要的因素是（阑尾腔阻塞）。

2、最先提出“不伤害原则”的西方医学家是（希波克拉底）。

3、最常见的女性生殖器结核是（输卵管结核）。

4、偏盲型视野缺损最常见于（垂体腺瘤鞍上发展）。

5、胃溃疡最常见的位置是（胃窦小弯侧）。

6、对霍奇金淋巴瘤最具诊断意义的细胞是（R-S细胞）。

7、右心衰竭患者最有诊断意义的体征是（胸骨左缘3～4肋间闻及舒张期奔马律）。

8、伤寒最严重的并发症是（肠穿孔）。

9、血浆蛋白质中含量最多的是（清蛋白）。

10、后纵隔肿瘤最常见的是（神经源性肿瘤）。

血液透析,这些知识你必须要了解你知道血液透析吗？那你对它了解多少呢？短文要给大家科普一些关于血透的小常识，建议可以多了解一下，以备不时之需。

1、什么是血液透析？血液透析属于急慢性肾功能衰竭患者肾脏的一种替代疗法，此法是借助引流体内血液至体外的方法，途经一个由多根空心纤维构成的透析器当中，此时血液和含有与机体浓度相似的电解质溶液（透析液）于数根空心纤维外部，然后以弥散、超滤、吸附或对流的原理实施物质交换，最终将体内的代谢废物排出体外，以助于更好地维持机体的电解质与酸碱平衡；不仅如此，在此基础上还会将体内多余的水分清除出去，后又将已经净化过的血液再回输到体内的过程，我们称这个过程为血液透析。

2、血液透析的原理是什么？（1）溶质转运（1）弥散：属于HD清除溶质的核心机制。

溶质借助浓度梯度由一侧高浓度转运至一侧低浓度，这种现象称之为弥散。

溶质分子及微粒本身生成的不规则运动（布朗运动）为溶质的弥散转运能源。

（2）对流：溶质与溶剂一起在途经半透膜时发生的移动，称之为对流。

溶质分子量及其浓度梯度差不会对其产生任何影响，膜两侧的静水压差为跨膜的动力，也就是我们所言的溶质牵引作用。

（3）吸附：此过程主要是借助正负电荷之间的相互作用、范德华力以及透析膜表层的亲水性基团选择性来吸附一些蛋白质、药物（像是β2－微球蛋白、炎性介质、补体、内毒素等）毒物。

任何透析膜表层都附带有负电荷，且由膜表层的负电荷量最终决定了吸附过程附带某类电荷蛋白的量。

血液透析时血液当中一些表现为异常升高的蛋白质、药物、毒物等会选择性地吸附在透析膜表层，清除掉此类致病物，以起到治疗的作用。

（2）水的转运超滤定义：液体处于静水压力梯度或是透压梯度作用下时，经半透膜时发生的运动我们称之为超滤。

透析过程中，超滤指的是水分由血液一侧移向透析液一侧；相反，假如遇到水分由透析液一侧移向血液侧，则又将其称之为反超滤。

可对超滤产生影响的因素：①净水压力梯度；②跨膜压力；③超滤系数；④渗透压梯度。

100个医学小知识1. 细菌感染可通过使用抗生素进行治疗。

2. 病毒感染无法通过使用抗生素进行治疗。

3. 疫苗可以预防许多传染病。

4. 维生素D对于骨骼健康至关重要。

5. 高膳食纤维摄入可促进消化系统健康。

6. 心脏病是全球最常见的死因之一。

7. 中风是由于脑部血液供应中断而引起的疾病。

8. 高血压是心脏病和中风的主要风险因素之一。

9. 肺癌是全球最常见的癌症之一。

10. 吸烟是导致肺癌的主要原因之一。

11. 高胆固醇水平与心脏病的风险增加有关。

12. 高血糖水平可导致糖尿病的发展。

13. 糖尿病可导致许多并发症，包括心脏病和肾脏疾病。

14. 高胆固醇食物的摄入与动脉粥样硬化有关。

15. 高盐摄入与高血压的风险增加有关。

16. 饮酒过量可对肝脏造成损害。

17. 高重量和不健康的饮食习惯与肥胖有关。

18. 运动可以提高心脏健康并减少患心脏病的风险。

19. 心理压力对健康有不良影响。

20. 长期暴露在紫外线下可导致皮肤癌。

21. 乳房自检是早期发现乳腺癌的重要方法之一。

22. 每年接受一次妇科检查有助于早期发现妇科问题。

23. 预防性接种是预防疾病传播的重要措施之一。

24. 长期暴露在噪音中可导致听力损伤。

25. 长期暴露在污染环境中可导致呼吸系统疾病。

26. 长期暴露在紧张和压力环境中可导致心理健康问题。

27. 长期暴露在辐射中可导致癌症发展。

28. 婴儿出生前服用叶酸可预防神经管缺陷。

29. 婴儿应接种常规疫苗以保护免疫系统。

30. 中风的早期识别和治疗可减少残疾和死亡风险。

31. 高纤维饮食可预防便秘和结肠癌。

32. 心脏病的风险随着年龄的增长而增加。

33. 长期酗酒可导致肝硬化。

34. 长期吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病。

35. 长期暴露在化学物质中可导致健康问题。

36. 长时间坐着不动可增加患心脏病和糖尿病的风险。

37. 定期体检有助于早期发现健康问题。

38. 高脂肪饮食可导致肥胖和心脏病。

39. 慢性压力可导致身体和心理健康问题。