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6、社会化良好。 应该对于自己所处的社会环境有比较深刻的了
解和理解，掌握所在社会占据优势地位的思想观 念和行为方式，无法适应社会也是心理不健康的 一种表现。 7、自我控制能力较强。
在平时能够对自己的心理品质进行良好的控制， 在一般刺激作用下都能进行有效的控制，包括控 制自己的情绪、面部表情、思维方式和行为举止， 在危急情况下能够临危不惧，果断地做出应对。
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6、保持乐观心态
俗话说：“笑一笑，十年少。”这是有一 定道理的。法国心理学家建议法国人每天 要笑30分钟，因为笑可以治病甚至治绝症。 科学研究也表明，笑一分钟，人全身会放 松47分钟。
因此，面对工作的不顺，家庭的不和，人 际关系的紧张和疲劳，我们应该怎么办呢？
正确的态度应该保持乐观心态，学会用微 笑对待，以真诚对待，尽量避免正面冲突， 改善不利于心理健康的客观环境。
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3 良好的沟通与交流
77%的患者希望与护士每天交谈一次 86.9%的患者希望与护士沟通的内容与
疾病有关.
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护士需要良好的人际沟通能力
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游 戏
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4 职业生涯规划
早期阶段：（22-30岁）
问题：迷失自我与职业锚的不确定 目标： 1 找到一个相对合适的科室 ,能够独立或协作
论文; 3 参加过相关书籍的编写工作; 4 拥有可靠的获取本专业信息的渠道; 5 具备主管护师的职业要求 ,部分人成为护士长; 6 取得高一级的学位。
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拓展期（41-50岁）
问题：职业疲惫，找不到新的兴奋点，工作不再 有挑战性，生活重心转向家庭
目标： 1 成为临床护理专家 ,具备副主任护师或主任护师的
适的气味、嘈杂的环境等 事业竞争的紧迫感，造成职能的压力 “三班制”扰乱了生物钟 面对不同层次的病人，维护良好医患关系
