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旅游必备物品清单1、药品清单（有老人）2、日用品清单3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）4、应急类物品（如针线包）钱。
银行卡。
身份证.手机。
充电器.相机。
换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品。
(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的）。
墨镜。
帽子。
伞。
防晒霜。
这些是选带的.舒服的鞋子。
如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。
这些是必须的.其实只要老人身体好没什么要准备的药物~你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~其他的就带个创可贴,现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~其他的就看个人了·万一要带眼镜的话那可就不能忘记了应急类的东西其实都不用带～针线包酒店是有免费的送的～一级必备:背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针二级必备:哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包三级必备：望远镜相机防寒衣物毛巾假日正是出游的“黄金期”。
就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。
有些人会因地理环境的改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。
因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便.一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料；药棉若干,擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个（形状不限)，既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。
应急物品不宜繁杂过多。
旅行者应携带的基本行李物品(个人总结)
介绍
本文将介绍旅行者应携带的基本行李物品。
这些建议适用于大多数旅行情况，但具体需求可能因目的地、行程和个人喜好而有所不同。
衣物和鞋类
- 舒适的衣物：根据目的地和时间来选择适当的衣物。
包括适合当地天气情况的长袖衬衫、短袖T恤、裤子、裙子、外套和泳衣等。
- 舒适的鞋类：根据行程选择合适的鞋，包括行走的鞋、运动鞋和凉鞋等。
个人护理用品
- 牙刷和牙膏：保持口腔卫生的必备品。
- 洗发水和护发素：保持头发清洁和柔软。
医疗急救包
- 药品：常用药物如退烧药、止痛药、感冒药和胃药等。
根据个人需求，也可添加防晒霜和膏体消毒剂等。
- 创可贴：用于处理小伤口。
- 防蚊喷雾或乳液：在部分地区可能需要防止蚊虫叮咬。
电子产品
- 手机和充电器：保持与家人和紧急联系的便捷方式。
- 相机：记录旅行中美好的瞬间。
- 便携式充电宝：确保手机和其他电子设备的电量充足。
重要文件和现金
- 护照：必须随身携带，以备不时之需。
- 身份证和驾驶执照等其他身份证明文件。
- 旅行保险证明：保障自己在旅行中的安全与权益。
- 紧急联系人信息：随时保持联系的重要信息。
其他
- 旅行指南和地图：提供目的地信息和导航指引。
- 身份标识：为行李和个人物品贴上标签以便辨识。
这是一份旅行者应携带的基本行李物品的个人总结，如果有特定的行程安排或需求，建议在此基础上进行适当调整。
希望这些建议对您的旅行有所帮助！。
旅游必备物品清单一、旅行箱或双肩背包1.【18寸】可以带上飞机,大小适合1人出游4天左右(国际登机尺寸,长宽高之和115CM之内).2.【20寸】适合1人出游7天左右,20寸旅行箱指的是旅行箱的长宽高三个长度之和不得大于115cm,这样的登机箱是可以带进飞机舱的.20寸旅行箱最常见的尺寸设计是长50*宽34*厚20cm,3.【22寸】必须托运,适合1人出游7-10天左右4.【24寸】必须托运，适合2人出游7天左右。
24寸旅行箱指的是旅行箱的长宽高三个长度之和不得大于135cm，这是飞机规定的标准登机旅行箱尺寸。
24寸旅行箱最常见的尺寸设计是60×宽38x厚28cm，是使用最多的旅行箱，它的体积适中，可以放的物品适量，不太多也不太少。
5.【26寸】必须托运，适合2人出游半个月左右。
6.【28寸】必须托运，适合一家人出游。
28寸旅行箱指的是旅行箱的长宽高三个长度之和不得大于158cm，这是28寸登机旅行箱的标准航空旅行箱尺寸。
28寸旅行箱最常见的尺す设计是长70×宽48×厚30cm，是比较大容量的旅行箱了。
7.【30寸】必须托运，适合一家人出游者、出国旅行者、香港血拼族。
30寸就是国际托运最大的免费托运尺寸，三边之和为158CM，国际上也是这么标注的，超过这个大小可要另收托运费了8.【32寸】32寸旅行箱指的是旅行箱的长宽高三个长度之和不得大于195cm，这是国内飞机规定的标准登机拉杆箱的尺寸。
32寸旅行箱没有太常见的尺寸，大多都需要特别定做，这也是旅行箱長大尺寸。
目前国际上也只有新秀丽旅行箱尺寸有这么大的。
32寸的旅行箱最适合于需要远途旅行，或者自驾游的人群，他们的物品非常多，一般的行李箱都是装不下的。
二、证件和银行卡1.身份证（手机拍照，防止丢失补办）出国回来转机时要用2.［护照］彩色复印件备用（分开放）电子签证打印备用3.［卡］信用卡、银行卡（出国用多币卡）4.［寸照］1寸2寸各两张，方便证件补办5.学生证、老年证等优惠证件（国内旅游用）（出国要提前办国际学生证）6.现金、银行卡：当地货币带一些7.［驾照］翻译件需原件三、电子设备篇：1.［手机］充电器2.［相机］备用电池充电器备用内存卡镜头纸3.［移动Wifi］充电器4.［充电宝］充电器5.［降噪耳机］6.［导航仪］垫板7.［自拍杆］8.［转换插头］出国必备9.［插线板］需要同时使用几个设备提前算好。
旅游带东西的清单
旅游必备物品清单包括以下几类，仅供参考：
1. 身份证明文件：如身份证、护照等，是旅途中必备的身份证明文件，需要放在安全的地方。
2. 现金和信用卡：虽然现在移动支付已经非常普遍，但在某些情况下，现金可能仍然需要，信用卡则可用于突发情况。
3. 衣物类：根据目的地的天气状况准备合适的衣物，包括但不限于换洗衣物、内衣、外套、雨衣等。
4. 洗漱用品：如牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等，如果觉得酒店的不够干净，可以自带。
5. 护肤用品：对于女性来说，比较注意护肤防晒，所以这类用品也是必不可少的。
6. 随身携带品：手机及充电器、耳机、化妆包、纸巾、湿巾、卫生纸、卫生巾等。
7. 药品类：可以带上一些常用药品，例如感冒药、止痛药、腹泻药等，以备不时之需。
8. 重要文件备份：如机票、酒店预订信息、行程单等，可以提前拍照或扫描成电子版保存在手机里。
9. 其他：根据个人习惯和需求，还可以带上旅行枕、眼罩、耳塞、水杯等物品。
旅行物品清单只需打勾大全第一篇：旅行物品清单只需打勾大全旅行清单【出行前一天】□ 拉杆箱□ 双肩背包（配行李牌）□ 贴身小包／钱包□ 衣物□ 洗护用品□ 电子设备□ 摄影设备□ 其他用品□ 泳装□ 内衣裤□ 袜子□ 保暖帽□ 遮阳帽□ 魔术头巾□ 太阳眼镜／备用眼镜□ 拖鞋□ 休闲鞋□ 外套□ 毛衣□ T恤□ 短裤□ 速干裤□ 牛仔裤／裙子□ 毛巾□ 剃须刀／女性去毛刀□ 牙膏牙刷□ 沐浴液□ 洗发水□ 洗面奶□ 梳子□ 防晒霜□ 面膜□ 爽肤水□ 乳液／面霜□ 隐形眼镜护理液和眼镜盒□ 润唇膏□ 防蚊驱虫水□ U盘内含重要文件备份／中文输入法□ GPS □ 电池□ 笔记本电脑／平板□ 耳机□ MP3／MP4 □ 各类充电器□ 手机□ 相机／镜头□ 读卡器／存储卡□ 相机包□ 三脚架【出行前一刻】□ 滤镜□ 关好门窗□ CameraKit □ 倒垃圾□ 望眼镜□ 收好家里的贵重物品□ 水杯／水壶□ 拔掉家用电器插头厨房不能拨□ 正在阅读的书籍□ 小笔记本和笔□ 干／湿纸巾／卫生巾□ 雨伞／雨衣□ 指甲刀□ 充气枕／眼罩□ 扑克牌□ 小礼品□ 避孕套□ 小镜子□ 紧急联系信息□ 身份证□ 设置工作电子邮件自动回复□ 请假（孩子及其兴趣班）□ 结算必要的帐单（充电卡／水卡／煤气卡，防止回到家傻眼儿）□ 托管自己的宠物、植物□ 告诉家人或者熟悉的朋友自己的行程□ 装好个人常用药（创可贴）□ 准备好现金和信用卡／银行卡□ 准备随身携带文件□ 打包行李第二篇：旅行清单只需打钩旅行清单，不费脑子，只需打钩，从此出门高效了出门物品核查单，只需一一打钩，叠衣打包，方便简单，从此出门高效了！出行前准备o o o o o o o 保险单扫描件驾照／身份证个人证件照电子版购买旅游保险购买机票预定酒店重要文件备份（扫描件／拍照） o出行前一天手机安装旅行相关APP o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 拉杆箱双肩背包（配行李牌）贴身小包／钱包衣物洗护用品电子设备摄影设备其他用品泳装内衣裤袜子保暖帽遮阳帽魔术头巾太阳眼镜／备用眼镜拖鞋休闲鞋外套毛衣T恤 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 短裤速干裤牛仔裤／裙子毛巾剃须刀／女性去毛刀牙膏牙刷沐浴液洗发水洗面奶梳子防晒霜面膜爽肤水乳液／面霜隐形眼镜护理液和眼镜盒润唇膏防蚊驱虫水U盘内含重要文件备份／中文输入法GPS 电池笔记本电脑／平板耳机 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o MP3／MP4 各类充电器手机相机／镜头读卡器／存储卡相机包三脚架滤镜望眼镜水杯／水壶正在阅读的书籍小笔记本和笔干／湿纸巾／卫生巾雨伞／雨衣指甲刀充气枕／眼罩扑克牌小礼品避孕套小镜子紧急联系信息身份证 o o o o o o o o o•出行前一刻o o o o o 设置工作电子邮件自动回复请假（孩子及其兴趣班）结算必要的帐单（充电卡／水卡／煤气卡，防止回到家傻眼儿）托管自己的宠物、植物告诉家人或者熟悉的朋友自己的行程装好个人常用药（创可贴）准备好现金和信用卡／银行卡准备随身携带文件打包行李关好门窗倒垃圾收好家里的贵重物品拔掉家用电器插头厨房不能拨手机设置目的地时区附：高效服装及打包技-------第三篇：史上最全旅行清单,不费脑子,只需打勾绝对值得珍藏史上最全旅行清单，不费脑子，只需打勾 | 绝对值得珍藏！如果不出去走走，你会以为，这就是世界。
外出旅游必备物品清单外出旅游必备物品清单有哪些？旅行时，随身带上这些物品可以让旅行更加舒适，也可以应对一些意外情况。
一、身体需要：1、随身医疗物品：头痛药、感冒药、止痛药等，特别是对于身体有过敏反应的应给予重视；2、急救物品：创可贴、抗菌液等。
3、随身带浴巾；4、常备清洁用品，如牙膏牙刷、护发素、沐浴露等；5、保暖物品：衣物、手套、披风、围巾等。
二、旅游准备：1、机票、火车票、车船席卷，一定要提前准备好；2、旅行证件，如护照、身份证等；3、紧急联系人的联系方式；4、地图或导游书，要学会查看地图识图，方便期间出行；5、少量的现金；6、旅行垫、垃圾袋等清理物品；7、电池、充电器。
三、生活必需品：1、手机、电脑等电子设备及配件；2、望远镜，便于远距离观察景色；3、便携式储物袋，会带便携式杯等；4、水壶，随时补充水分尤为必要；5、伞，可以防止被雨打湿；6、香水、护肤品、太阳镜等美容护理用品；7、少量零食和水果、保温杯等物品；8、运动装备，如运动鞋、头带等；9、保温袋，便于将温度敏感的物品随身携带；10、照相机，记录下精彩的留念；11、书籍和棋类，可以消磨旅途中的时光。
四、其他：1、iPod、MP3等，可以放松和休息身心；2、帐篷，适用于野营时；3、睡袋，在户外活动时减少室内住宿花费；4、休闲棋类，可以组织活动或是休息时娱乐；5、签证等物品；6、救生衣等水上活动物品；7、非常重要的个人物品，如护照、收据、购物清单等。
旅游时，要充分考虑实际情况，根据自己的目的地和旅行方式，准备必要的物品，提前做好准备，才能拥有一次愉快的旅行。
总之，出门游玩，做好准备可至关重要，带上必须物品，让自己更加安全，给自己舒适的旅行体验。
外出旅游必备物品清单
1、身份证、护照：现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记，所以身份证是无论到哪里都必备的物品。
2、现金、信用卡、借记卡：出行免不了消费，一定的现金或信用卡可以解决经济上的问题。
3、旅行箱、背包：出门旅游，旅行箱或背包肯定是必不可少的。
4、衣物根据目的地可以选择短袖衣裤、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。
5、常用药品有晕车药、感冒药、创可贴、防蚊水以及自身疾病常用药。
6、卫生用品有毛巾、洗漱用品、防晒霜、护肤品、湿巾纸、剃须刀、女性卫生用品。
7、生活物品有太阳镜、雨衣雨伞、水杯、充电器、照相机。
外出旅游物品外出旅游必备物品外出旅游必备物品11. 旅行包/背包/行李箱：先说背包或行李箱。
背包一定要揹起来舒服和适合自己的体型的。
最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。
2.衣物(穿戴类)：备换服装，备换鞋(最好是平跟鞋)，比较紧的睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，山区要准备一套稍微厚一些的外套。
还有比较紧的睡衣，卫生巾，首饰少带，钱也少带(现金少带，带一张信用卡)，带些药(防虫的，止痒止血的，眼药水之类)，再带足衣服，夏天无论如何带一件长袖衣;虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。
如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣;3.洗漱用品：最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生，自备毛巾，牙具，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子;最好用小包装的洗发水和浴液，还有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢?平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。
包够大的话最好再带一个袖珍的电吹风(吹头发、急需干的湿衣服)，作用不小哦。
4.重要证件：护照、签证、身份证和驾驶执照、结婚证、介绍信。
这不用多做解释，唯一想提，也提过的是，最好附带几份副本，以防遗失正本时用上。
5.现金和信用卡：必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。
住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以信用卡付钱，总之现金少带，首饰少带，以免钱财外露;6.机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。
7.便携充气颈枕或充气腰靠一个，乘飞机、坐火车以及长途巴士时可以用到，可以很好的保护颈椎和腰部;8.眼罩(可选比较可爱的卡通眼罩)、耳塞：尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人间，或靠近繁忙马路的旅店的朋友。
在途中休息的时候可以用到，如果是在冬季或者多风沙的季节出行，还要别忘了带上口罩;9.收纳袋若干，包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等;10.洗漱包也是必不可少的，可以将洗漱用品放在里面，另外准备一个牙刷盒，可以将牙刷和牙膏放在里面，既实用又卫生;11.一本资料齐全的旅游指南：就只一本哟!带太多书很重，除非是去好几个不同的国家。
旅游必备物品一、贴身携带的重要物品：了解目的地天气情况贴身携带的重要物品是旅行的最重要的物品，应该放在自己贴身小包里，这些物品包括：1、现金(不宜装太多在一个人的包里,最好夫妻分开放一些）;2、信用卡（信用卡应该集中存放在钱包里);3、身份证（建议存放在钱包里，单独存放）；4、行程单 (行程安排表）5、电话本(电话本应该包括旅行社、投诉部门、急救中心、保险公司等各个联系电话)；6、地图（旅行目的地的地图对自由人旅行非常重要）；7、记事本和笔（带一个小本子记下一些备忘的事情是很有必要的）。
二、随身小箱子携带的物品（一个背包（带防水罩)，一个腰包）1、化妆用品(用于女士的化妆品、补妆、湿巾纸、面巾纸、镜子、梳子、发夹、小棉签、电动剃须刀、手电筒、指甲刀、小刀）；2、电子用品（电子用品不宜放入托运的行李箱里，包括电器、手机及充电器、充电宝、耳机及数据线、MP4及数据线等）；3、摄影设备（数码相机、摄像机、数据线、充电器、备用电池、储存卡、防水塑料袋）；4、药品（旅行过程携带一些必备的药品非常必要,比如晕车药、藿香正气液、感冒药、黄连素、消炎药、止痛药、防蚊虫叮咬药、急救包、云南白药、创可贴、眼药水、消毒水等等);5、水杯及饮用水（旅行是离不开水的,水杯和水壶一定要带上，另外还可以备存几瓶矿泉水或饮用水以防万一);6、食品(旅行中带一些方便食品在身上是有必要的，如遇堵车或者意外发生，可以暂时免受饥饿，如压缩饼干、牛肉干、方便面、开胃菜、巧克力、饼干、水果、面包、口香糖、罐头、果冻果酱等）；黄瓜、苹果、梨、西红柿、豆腐干、鸡蛋三、可托运或者放入汽车后背箱的物品1、洗漱用品（牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾、洗发水、护发素、啫喱水面膜、保湿喷雾、洗衣液、方便皂片、指甲剪、塑料袋等）；2、衣物（换洗内衣、外套、保暖衣或夏装、拖鞋、游泳衣、体恤衫、牛仔裤等）;3、防晒遮雨用品（防晒霜、墨镜、雨伞、遮阳帽、雨衣、塑料袋、睡袋等）；外出旅行必备物品1。
又到了春暖花开的季节,让我们一起去登山，踏青，去旅游吧，但是别忘了外出旅游的必备物品,快乐o分享百度空间给您列了一份必备物品清单，赶紧收藏吧。
一般应备：1、气体打火机一个（防风火机更好)2、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；3、多用小刀一把,切割削之用；4、细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;5、小型指南针一个，在野山林失向用；6、手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用；7、高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；8、药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；9、丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；10、有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号.应急物品不宜繁杂过多.要注意实用和携带方便。
打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型,留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。
整理行李有三个小窍门：１、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运.２、瓶装化妆品等易碎之物，用T 恤或毛巾包裹。
３、在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾.收拾行李令人头痛.面对那一大堆穿的用的,如果您先列一张清单,将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了.这张清单应包括下面四类：（１)、文件类:机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册；（２）、小用具：手机呼机，相机,胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器,电池，指甲刀，开罐器,小型电热杯,小型衣架,针线包，吹风机，纸笔；（３）、穿戴类:备换服装,备换鞋,睡衣，领带围巾,帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，毛巾,化妆品,防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；（４）、饮食:必要的药品，饮料,食品.以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减,如住宾馆就无需洗浴用品.另外,由于各国电压不同，出国后本国电器制品可能无法使用。
由于各酒店插头形状可能不同，故可能需要准备转换插头，或在当地酒店索取。
旅游带的物品清单最全六篇旅游带的物品清单最全篇1 一、各类包包根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的.轻便背包。
如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧，最好是有背负系统的专业包。
除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。
一旦你到达一个地方，肯定要放下行李出去玩，那小包包就非常必要。
二、证件和钱1、身份证、护照：去哪里都是必备的！而且一定要好好保存！2、学生证、老年证等证件：好多景区，都可以凭借证件享受门票优惠。
3、现金、银行卡：现金不用带太多，反正基本哪儿都能取钱，银行卡一定要带好。
三、智能设备1、没有手机会shi……数据线、电源、移动电源都要带上~手机可不能没电啊！2、相机是记录旅途的利器，需要的亲们可以带。
可别忘了充电器和读卡器。
3、插线板、转换插头。
要是去国外，可以带上转换插头，以防插座不同，不能充电。
插线板可以带着，以防酒店插座太少。
四、衣物看所去地方的天气来准备衣物，以防下雨，多备几套。
牛仔裤很适合旅途，耐脏！一双比较好走路的鞋也很重要！五、卫生用品1、有洁癖的亲们需自带毛巾、洗漱用品。
2、卫生纸其实用酒店的就可以，便携式纸巾和湿巾纸最好带上，旅途上吃吃喝喝，弄脏了可以及时擦拭。
3、要求比较高的亲们需准备护肤品、化妆品、润唇膏、防晒霜、梳子。
4、男性剃须刀/女性卫生用品。
六、常用药品包括感冒药、晕车药、创可贴等，也可以带上拉肚子的药之类的。
（如果是出国的话，有些药物是不能带的，建议先确认对方国家的严禁携带入境的物品）七、睡袋帐篷睡袋、防潮垫、帐篷是露营爱好者的必带品。
长途旅行带上这三件很有必要。
旅游带的物品清单最全篇2哪些是旅游必带的小物品？到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些疲惫，胃口也很差，面对当地的`美食，可能也无心享用。
此时，您最好先喝一杯牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，能够迅速被人体吸收，补充身体的能量，让你的体力恢复，有充足的精力去跋山涉水。
专家介绍说，牛奶可以温胃、养胃，在胃黏膜上形成保护层。
如果您去重庆、云南等喜吃麻辣食物的地方旅游，在品尝麻辣佳肴之前，可以先用牛奶“养养胃”，以免让胃部一下子受到麻辣的刺激，从而引起胃肠道的不适。
外出旅行，当地的水果是一定要品尝的，但是如果没有洗涤剂，洗水果时难免有些不放心，这时，盐就派上用场了。
洗水果时加点盐，可以充分溶解水果表面的农药。
天热，很多人习惯光着脚穿凉鞋。
走了一天的路，脚上自然会沾上了不少灰尘、细菌，晚上用盐水泡泡脚，解乏、杀菌一举两得。
此外，盐水也是败火的“好手”。
如果旅行中因为上火导致牙龈出血、咽喉肿痛，您可以用淡盐水漱漱口，这会让火气降下来。
很多人在旅途中知道用生姜来防止晕车，其实，生姜还是治疗烫伤的良药。
专家说，旅游外出时，如果不小心被烫伤，不管烫伤导致的水疱是否已经破了，您都可以将生姜汁外敷在水疱上，敷上几次就可以让水疱愈合。
到了异地，如果感到水土不服，您也可以在嘴里含点生姜，这样恶心、反胃等不适感觉会很快消除。
旅游注意事项：1、不要大量饮用冰水、生水旅游过程中，许多人喜欢喝冰凉的饮品。
医生提醒，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料。
另外，在去一些旅游胜地旅游时，许多人看到清凉的泉水觉得很干净，又加上干渴，于是就痛痛快快地喝几口。
专家提醒，有些泉水有害矿物质超标，有的地方泉水看似清澈，实则污染严重，饮用后对健康不利。
2、不要吃或尽量少吃生冷食物旅途中，吃冷饮、冷食要适可而止，过多的冷饮冷食会降低消化功能甚至引起腹痛腹泻等疾病；另外，生吃瓜果要洗净削皮；不生吃或半生吃水产品和海产品。
3、不要贪食，暴饮暴食每次进食的数量、时间等要尽量保持个人平素的规律性；应避免饱餐后立即进行登山、游泳等剧烈活动；不要一边走路，一边进食；对当地吃不惯的调料和菜肴，宁可少吃或不吃，以免肠胃不适，影响整个游程。
旅游带的物品清单最全篇3 一、必备品1、证件和银行卡①身份证、护照（外籍人士）现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记，所以身份证是您无论到哪里旅行都要必备的物品之一。
②学生证、老年证等优惠证件是享受景区门票优惠的必备有效证件。
③现金、银行卡出行免不了消费，所以一定要带上银行卡。
建议现金不少于500元不超过1000元、银行卡、信用卡（所谓穷家富路）。
2、休闲放松物品①照相机如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点的存储卡或者是数码相机伴侣。
②手机、充电器一般酒店房间的电话只能打内线，拨长途必须在酒店前台交押金，有手机很方便。
注意，临行前最好保证话费余额在200元以上。
③消磨时间平板电脑、掌上游戏机肯定是必带的，在车上打发时间的电子产品有平板电脑，MP3，电子书等。
其余产品有扑克、纸质书等。
3、导航仪若是自驾出游，最好在出发前安装个导航仪，离线导航仪比较好一些，不要忘记下载旅游地的地图数据哦。
二、日用品1、卫生用品①湿纸巾在外面洗手不方便，而吃水果、海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。
②毛巾、洗漱用品等。
2、衣物①衣服看所去地方的天气以及所住时间来定，夏天带的衣物就比较方面，几件T恤和裤子即可。
内衣裤和袜子可以多备几套。
冬天的话就需要带上厚衣服了。
牛仔裤很适合旅途，耐脏。
②鞋子一双比较好走路的鞋很重要，鞋子很影响旅途的幸福感。
③拖鞋可以从家里带，也可以在当地买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多，而且有些酒店提供拖鞋。
3、背包随身的包包不要太小，很多东西都要放在里面的，旅行箱或双肩背包（加上一个轻便小包）。
根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。
如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧，最好是有背负系统的专业包。
除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。
一旦你到达一个地方，肯定要先放下行李了出去玩，那小包包就很有必要了。
4、雨伞、小手电如果遇上天气不好，带上一把伞就有用了，同时可以防紫外线，还可以带上一副太阳镜。
小手电筒是登山必备的物品，尤其是夜晚，我们可以利用手电安营扎寨。
三、小药箱出门旅游第一样必不可少的就是小药箱。
包括创口贴、绷带、消毒棉球、中暑药品、眼药水、抗过敏药、止泻药、晕车药、感冒药、止痛药等等，这个还得根据你的特质来选择部分药品。
四、防晒用品（女孩必备）1、防晒霜特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜2、晒后修复霜游泳完皮肤会很疼，晒后修复霜正好派上用场。
3、护发素头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。
4、太阳镜阳光不是一般的刺眼，建议买一个好一点的，将来也可以用的。
5、帽子、太阳伞遮阳防晒，太阳伞还能挡雨。
五、游泳用品（海岛游） 1、泳衣、泳镜如果你去海岛或是海边沙滩，建议泳衣最好自备，一般海边泳衣特别贵。
2、防水手表玩摩托艇可以自己知道时间，不被工作人员骗。
3、发带长头发的一定要带系头发的东西。
不然头发飘飘的没法游泳。
4、浴巾酒店里面有，但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了。
六、睡袋和帐篷（仅限想露营的朋友）睡袋、防潮垫、帐篷是露营爱好者的必带品，长途旅行带上这三件很有必要。
旅游带的物品清单最全篇4 1、身份证、护照：现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记，所以身份证是无论到哪里都必备的物品。
2、现金、信用卡、借记卡：出行免不了消费，一定的现金或信用卡可以解决经济上的问题。
3、旅行箱、背包：出门旅游，旅行箱或背包肯定是必不可少的。
4、衣物根据目的地可以选择短袖衣裤、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。
5、常用药品有晕车药、感冒药、创可贴、防蚊水以及自身疾病常用药。
6、卫生用品有毛巾、洗漱用品、防晒霜、护肤品、湿巾纸、剃须刀、女性卫生用品。
7、生活物品有太阳镜、雨衣雨伞、水杯、充电器、照相机。
应急用品无论你开的是四驱车还是普通轿车，必要的自救工具是不可少的。
若你经常出游，可以考虑购买比较实用的七件套汽车急救工具包，包里分别装有拖车带、充电线、反光安全背心、安全三角警示牌、手套、保险丝、手电筒等，并配上急救包。
便携式备用油箱是出远门车友必不可少的出游装备。
如果您是长途自驾旅行，行驶到荒郊野外正赶上没油了，有备用油箱帮你的忙，最大可携带20升的备用汽车用油，足够你行驶到百公里以外。
现在很多车都配气泵，以备在没有备胎又没气的情况下使用。
随车打气泵一般采用点烟器电源，野外使用非常方便。
车用吸尘、充气泵系列是不错的选择。
出游用品往往会将车后备厢的空间占用的满满的。
这时候可以用两个装载包或车顶箱将这些零碎装进去，到了宿营地也便于快速从车上转移下去。
旅游带的物品清单最全篇5一、证件：身份证、学生证、车票、现金、信用卡二、用品：手机（确认手机费充足）、相机、充电器、遮阳伞、湿巾、卷纸面巾纸三、药品：风油精、藿香正气、创可贴、晕车药、眼药水四、衣物：衣裤 3套，内衣裤（内裤可多带）、轻便运动休闲鞋、拖鞋、棉袜、泳衣泳镜、太阳帽、小背包（短途出行时用，放随身小东西用）五、洗漱用品：牙刷牙膏、毛巾、护肤品、洗发水、沐浴露、防晒油需要注意的问题确认手机费充足。
带上mp3可以听歌，带上扑克等休闲游戏用品。
带上1份报纸，可以铺垫使用。
到大连可购买当地保持，对传媒有所了解。
不用带钥匙。
带些零钱放到小包里，避免露财后被小偷惦记（几十元即可）。
外出吃东西时候注意卫生，尤其是小吃，以品尝味道为主，不要贪吃。
正餐主食要吃好，保持体力。
外出会很辛苦，要保持乐观心态。
在异地要保持冷静，对意外之财不要贪心，如果有问题马上拨打110。
旅途中，尽量少发短信，以自己和家人享受为主，不要让手机占用欣赏美丽的旅程，回来再把快乐告诉朋友。
现在物流很便利，除非是只有当地才有的东西，否则不必购买。
轻松旅行。
不要跟父母争吵，让一步海阔天空。
如果生气也不要随意离队，要保持队伍团结。
把包中留下自己的联系方式，假如丢失可以让别人能够顺利找到你。
旅游带的物品清单最全篇6一、穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。
如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。
上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
二、易干的外衣，棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。
易干的衣服便于路上换洗。
某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。
三、一件轻便的风雨衣是必须的，要有口袋、有帽兜，那种宽松的，里面可以加几件衣服。
四、带大围巾，天气突然变冷时可打结成无扣女上衣穿用。
五、带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。
六、在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。
七、洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。
