吸烟对人健康的危害-戒烟健康知识讲座通知
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世界无烟日讲座通知为了让大家把无烟积极行动起来,我们下发了开展无烟讲座的通知。
下面是我整理的关于世界无烟日讲座通知,希望大家喜欢。
世界无烟日讲座通知篇1县、乡各医疗卫生单位:今年5月31日是第26个"世界无烟日"。
5月30日,衢州市康久医院保健科医师沈樟土走进了市区钟楼社区,为社区居民开展"珍惜生命,远离烟草"的知识讲座,通过图文并茂的方式,详细讲解了吸烟的危害性。
世界无烟日讲座通知篇2县、乡各医疗卫生单位:5月31日是第28个世界无烟日,主题是"无烟生活"。
为切实履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》(以下简称《公约》),进一步贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》(以下简称两办《通知》)精神,加大控烟宣传和健康教育工作力度,推进我国控烟履约法制化进程,保护和促进人民群众健康,现将开展第28个世界无烟日活动相关事宜通知如下:一、活动主题活动主题为"无烟生活"。
二、活动安排(一)开展大型主题宣传活动。
围绕"无烟生活"主题,由卫生局牵头在紫荆广场开展1次大型控烟主题宣传和义诊活动。
通过展出宣传牌、发放控烟宣传材料、开展义诊活动,向市民宣传控烟知识和进行健康咨询。
1.活动时间:定于5月29日9:30—15:00,参加人员必须9:00前到紫荆广场报到。
2.参加人员:县上分管领导、卫生局主要领导及班子成员、爱卫办负责人、义诊专家(县医院儿科、内科医师各1名;中医院中医、五官科医师各1名;妇幼站儿科、妇科医师各1名;社区卫生服务中心中医、内科医师各1名)、宣传材料发放人员(疾控中心2人,妇幼站2人,社区服务中心2人,监督所2人)。
参加活动的医务人员统一着白大褂,自带血压计、听诊器等医疗设备,宣传材料发放人员必须身着单位工作服。
3.现场布置:卫生局全面负责活动现场布置工作,社区卫生服务中心提供活动桌椅,各参加单位配合展牌摆放。
禁烟宣传活动通知尊敬的广大市民朋友们:大家好!吸烟有害健康,这是一个众所周知的事实。
为了提高公众对吸烟危害的认识,营造一个清新、健康的生活环境,我们将开展一场全面的禁烟宣传活动。
现将活动相关事宜通知如下:一、活动背景烟草烟雾中含有数千种化学物质,其中数百种是有毒的,至少 70 种能够致癌。
吸烟不仅对吸烟者自身的健康造成严重威胁,如导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等,还会对周围人的健康产生不良影响,尤其是儿童和孕妇。
二手烟同样会增加非吸烟者患多种疾病的风险。
二、活动目的本次禁烟宣传活动旨在:1、增强公众对吸烟危害的认知,提高自我保护意识。
2、倡导无烟生活方式,鼓励吸烟者戒烟,减少吸烟人数。
3、营造无烟环境,特别是在公共场所,如商场、学校、医院、公共交通工具等,保障公众的健康权益。
三、活动时间和地点活动时间:具体活动时间活动地点:详细活动地点四、活动内容1、知识讲座我们将邀请专业的医生和健康专家举办吸烟危害健康的知识讲座。
讲座将涵盖烟草中的有害物质、吸烟导致的疾病、戒烟的方法和好处等内容。
2、宣传展览在活动现场设置宣传展板,展示吸烟对身体各个器官的损害图片、戒烟成功案例、无烟环境的重要性等信息,以直观的方式向公众传达吸烟的危害。
3、互动体验设置戒烟咨询台,为有戒烟意愿的市民提供个性化的戒烟建议和指导。
同时,开展戒烟打卡活动,鼓励吸烟者记录自己的戒烟历程,参与者有机会获得戒烟辅助用品。
4、文艺表演通过小品、歌曲、舞蹈等文艺形式,生动形象地展现吸烟的危害和无烟生活的美好,吸引更多市民关注。
5、发放宣传资料向市民发放禁烟宣传手册、海报、倡议书等资料,内容包括吸烟的危害、二手烟的影响、公共场所禁烟的法律法规等,提高公众对禁烟的知晓率和支持度。
五、参与方式1、个人参与广大市民朋友可在活动当天自行前往活动地点参与活动。
2、团体参与欢迎学校、企业、社区等团体组织人员集体参与,请提前与活动主办方联系,以便我们做好接待和安排工作。
一、班会背景近年来,吸烟已成为全球性的公共卫生问题,对人类的健康造成了极大的危害。
青少年吸烟现象日益严重,为了提高同学们的健康意识,普及禁烟知识,营造一个健康、文明、和谐的校园环境,我们特此开展本次禁烟安全教育主题班会。
二、班会目的1. 提高同学们对吸烟危害的认识,增强禁烟意识;2. 帮助同学们了解戒烟方法,提高戒烟成功率;3. 增强班级凝聚力,共同营造无烟校园。
三、班会时间2022年X月X日四、班会地点学校多功能厅五、班会流程1. 主持人开场致辞2. 播放禁烟宣传片3. 邀请专家进行禁烟知识讲座4. 学生代表发言5. 班级讨论与分享6. 领导讲话7. 总结发言六、班会内容1. 主持人开场致辞尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!今天,我们在这里举行禁烟安全教育主题班会,旨在提高同学们对吸烟危害的认识,倡导健康的生活方式。
希望通过本次班会,大家能够共同营造一个无烟、健康、和谐的校园环境。
2. 播放禁烟宣传片接下来,让我们共同观看一段禁烟宣传片,了解吸烟的危害。
(播放禁烟宣传片)3. 邀请专家进行禁烟知识讲座下面,让我们有请我国著名健康教育专家为我们进行禁烟知识讲座。
(专家讲座)4. 学生代表发言以下是我们班级的几位同学代表,他们将从自己的亲身经历出发,谈谈对禁烟的看法。
(学生代表发言)5. 班级讨论与分享接下来,请大家结合刚才的讲座和同学们的发言,围绕禁烟话题进行讨论,并分享自己的心得体会。
(班级讨论与分享)6. 领导讲话下面,让我们以热烈的掌声欢迎学校领导为我们讲话。
(领导讲话)7. 总结发言通过本次班会,我们深刻认识到吸烟对健康的危害,禁烟势在必行。
在此,我提出以下几点建议:1. 提高禁烟意识,自觉抵制吸烟诱惑;2. 积极宣传禁烟知识,带动身边的人远离烟草;3. 积极参与戒烟活动,为营造无烟校园贡献力量。
最后,祝愿大家在今后的生活中,都能远离烟草,拥有健康、美好的未来!(主持人总结发言)七、班会总结本次禁烟安全教育主题班会圆满结束。
健康教育控烟知识讲座一、吸烟的危害烟草中含有大量的有害物质,包括尼古丁、一氧化碳、焦油等。
长期吸烟会对人体健康造成严重危害,包括肺癌、呼吸系统疾病、心血管疾病等。
吸烟还会对周围人的健康造成负面影响,如被动吸烟。
二、戒烟的重要性戒烟可以显著降低吸烟对人体健康的危害,并且越早戒烟,受益越大。
戒烟还可以改善身体健康状况,提高生活质量。
三、戒烟的困难与挑战戒烟过程中会面临许多困难和挑战,如尼古丁戒断症状、心理依赖等。
此外,环境因素和社会习惯也可能对戒烟产生影响。
四、戒烟的好处戒烟可以带来许多好处,包括改善呼吸系统健康、降低患肺癌和心血管疾病的风险、提高生命质量和预期寿命等。
同时,戒烟还可以改善家庭和社会关系。
五、戒烟的方法与技巧1. 制定明确的戒烟计划,包括设定戒烟日期和应对复吸的策略。
2. 寻求专业帮助,如心理咨询和药物治疗。
3. 逐渐减少吸烟量,减轻尼古丁戒断症状。
4. 寻找替代品,如口香糖、糖果等,以缓解戒烟过程中的不适感。
5. 坚持不吸烟,抵制诱惑和压力。
六、预防复吸的策略1. 意识到复吸的原因,并制定应对策略。
2. 加强自我监控和意识,及时发现复吸的苗头。
3. 保持健康的生活方式,增强心理和身体健康。
4. 寻求家庭和社会的支持和鼓励。
5. 持续寻求专业帮助和咨询。
七、家庭和社会的支持家庭和社会应该积极支持和鼓励吸烟者戒烟,创造无烟环境。
这包括提供戒烟咨询、心理支持、创造无烟家庭和无烟工作场所等。
同时,我们应该反对公共场所吸烟行为,倡导健康生活方式。
开展控烟培训的宣传通知|控烟健康知识讲座通知开展控烟培训的宣传通知|控烟健康知识讲座通知世界卫生组织统计,全世界每年约300万人因抽烟而死,吸烟对人体有害,长期吸烟易导致癌症,肺气肿、慢性支气管炎,心脏病,消化性溃疡等生理疾病,同时也不利于他人身体健康,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍,循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍。
因此,实施控烟具有必要性。
接下来小编为你带来开展控烟培训的宣传通知,希望对你有帮助。
篇一:开展控烟培训的宣传通知根据关于展开控烟工作的通知文件精神,进一步推进辖区控烟工作的深入展开,完成无烟社区的工作,把展开无烟社区活动作为社区精神文明建设和健康教育的一项重要工作,组织辖区居民群众开展形式多样的控烟活动,为辖区居民群众打造一个良好的无烟环境。
一、指导思想积极倡导文明之风,树立良好的社会形象,改善辖区环境,增强全社会卫生意识,为促进社会精神文明建设作贡献。
二、任务措施1、调整控烟工作小组组成成员,明确分工。
在控烟工作领导小组统一安排部署下,定期布置检查控烟工作。
2、宣传发动,通过以吸烟有害健康为主题的宣传活动,并利用黑板报、健康教育宣传栏等宣传载体,明确要求,落实措施。
3、加强督查,严格执行控烟制度。
4、在公共场所醒目处设置禁烟标志,提醒吸烟者自觉禁烟。
5、在会议室和办公室设置禁烟标志。
三、工作要点1、贯彻各种卫生工作评估细则要求,努力做好控烟和健康教育工作。
2、加强控烟和健康教育,利用黑板报、宣传窗每月一到两次宣传卫生保健控烟知识,增长健康知识,自觉采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病提高生活质量和健康水平。
定期组织青少年参加小型多样、丰富多彩的体育和娱乐活动,让青少年在轻松愉快的氛围中锻炼身体、增强体质、陶怡情操。
3、结合本社区实际情况,坚持做好禁止吸烟的宣传工作,并在禁止吸烟的场所内设置醒目的禁止吸烟的标志,不设置吸烟的器具,开展一些行之有效的控烟活动。
控烟讲座策划书3篇篇一《控烟讲座策划书》一、讲座主题“远离烟草,珍爱生命”二、讲座目的通过讲座,向听众普及烟草对健康的危害,提高公众对控烟的认识,增强自我保护意识,促进健康生活方式的养成。
三、讲座时间[具体时间]四、讲座地点[详细地址]五、讲座对象[具体受众,如社区居民、学生、职工等]六、讲座内容1. 烟草的成分及其危害介绍烟草中所含的有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,以及它们对人体各个系统的损害,如呼吸系统、心血管系统、消化系统等。
2. 吸烟与疾病的关系阐述吸烟与多种疾病的密切关联,如肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺疾病等,强调吸烟是导致这些疾病的重要危险因素。
3. 二手烟的危害讲解二手烟对非吸烟者的危害,特别是对儿童、孕妇和老年人的影响,呼吁大家共同营造无烟环境。
4. 控烟的方法和技巧分享一些有效的控烟方法和技巧,如戒烟的步骤、应对戒断症状的方法、寻求支持和帮助的途径等。
5. 相关政策和法规介绍国家和地方有关控烟的政策和法规,强调公共场所禁烟的重要性和必要性。
七、讲座流程1. 签到入场提前安排签到表和座位,引导听众有序入场。
2. 开场致辞主持人介绍讲座的背景、目的和流程,欢迎嘉宾和听众。
3. 主题演讲由专业的医生或控烟专家进行主题演讲,详细讲解控烟的相关知识。
4. 互动环节设置提问、讨论或案例分析等互动环节,鼓励听众积极参与,解答他们的疑问。
6. 结束活动发放控烟宣传资料或小礼品,组织听众有序离场。
八、讲座宣传1. 制作宣传海报和传单,在社区、学校、企业等场所张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台、网站等渠道发布讲座信息,吸引更多人关注。
3. 邀请相关单位和组织协助宣传,扩大讲座的影响力。
九、讲座准备1. 确定讲座的主讲人,并提前与他们沟通讲座内容和要求。
2. 准备讲座所需的设备和道具,如投影仪、音响、麦克风、宣传资料等。
3. 布置讲座场地,确保环境整洁、舒适、安全。
4. 安排工作人员负责签到、引导、摄影、记录等工作。
控烟知识讲座内容控烟知识讲座:让你了解吸烟的危害,学会拒绝诱惑烟草制品是目前世界上最常见的成瘾性物质之一,吸烟不仅会影响个人健康,还会对家庭和社会产生不良影响。
为了提高公众对吸烟危害的认识,让更多的人拒绝吸烟,近日,我们组织了一次控烟知识讲座。
一、吸烟的危害1.吸烟会导致多种疾病。
烟草烟气中含有的有害物质会进入人体,导致多种疾病,如肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺病等。
2.吸烟会影响个人健康。
吸烟者的肺活量和运动能力都会受到影响,长期吸烟还会导致皮肤老化、牙齿变黄等。
3.吸烟会影响家庭和社会。
吸烟者的家人也会受到二手烟的影响,吸烟还会导致火灾等安全事故,给社会带来不良影响。
二、如何拒绝吸烟的诱惑1.自我控制。
学会掌控自己的情绪和压力,避免因为情绪波动或压力过大而去吸烟。
2.寻求他人帮助。
向身边的亲朋好友、医生或心理咨询师等人求助,寻找帮助和支持。
3.寻找替代方法。
可以通过运动、听音乐、喝水等方式来缓解压力和焦虑,从而避免吸烟。
4.学会说“不”。
当别人向你提供香烟时,不要害怕拒绝,可以礼貌地说“不,谢谢”。
5.关注健康。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动、规律作息等,有助于减少吸烟的诱惑。
三、如何帮助吸烟者戒烟1.了解吸烟者的需求。
了解吸烟者的烟瘾程度、戒烟意愿等信息,为其提供有针对性的帮助。
2.提供心理支持。
帮助吸烟者缓解戒烟带来的情绪波动和焦虑,提供心理支持和鼓励。
3.提供替代品。
为吸烟者提供一些替代品,如口香糖、糖果等,有助于缓解瘾头。
4.提供药物治疗。
对于烟瘾比较严重的人,可以考虑提供药物治疗来辅助戒烟。
5.提供相关咨询。
帮助吸烟者了解戒烟的方法和注意事项,提供相关咨询和建议。
四、如何营造无烟环境1.加强宣传教育。
通过各种渠道加强宣传教育,提高公众对吸烟危害的认识。
2.建立相关法律法规。
制定和完善相关法律法规,规范各类场所的吸烟行为。
3.营造无烟环境。
在公共场所、学校、医院等地方设置无烟区,提供禁烟标识和垃圾桶等设施,营造无烟环境。
一、活动背景随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高,吸烟已成为严重影响人们健康和生活质量的问题。
吸烟不仅对吸烟者本人健康造成严重危害,还可能对周围人群造成二手烟的损害。
为了提高教师对控烟知识的认识,增强学生的健康意识,我校决定开展一场以“控烟知识”为主题的教研活动。
二、活动目标1. 提高教师对控烟知识的了解,增强教师宣传控烟知识的意识。
2. 培养学生自觉抵制吸烟的意识和能力,提高学生的健康素养。
3. 促进家校合作,共同营造无烟校园环境。
三、活动时间2022年10月20日四、活动地点学校多功能厅五、活动对象全体教师、学生及家长六、活动内容1. 开场致辞由校领导发表讲话,强调控烟工作的重要性,并对本次活动提出要求和期望。
2. 控烟知识讲座邀请专业医生或健康教育专家进行控烟知识讲座,内容包括吸烟的危害、戒烟的方法、如何预防二手烟等。
3. 控烟知识竞赛组织学生进行控烟知识竞赛,分为个人赛和团体赛,以检验学生对控烟知识的掌握程度。
4. 学生演讲比赛鼓励学生结合自身实际,谈谈自己对控烟的认识和感受,以激发学生的参与热情。
5. 家长座谈会邀请家长参与座谈会,共同探讨如何为学生营造无烟成长环境,促进家校合作。
6. 签名活动组织学生和家长在控烟宣传板上签名,表达自己拒绝吸烟、关爱健康的决心。
7. 活动总结由活动主持人对本次活动进行总结,强调控烟工作的重要性,并对今后的工作提出建议。
七、活动安排1. 8:30-9:00 开场致辞2. 9:00-10:00 控烟知识讲座3. 10:00-11:00 控烟知识竞赛4. 11:00-12:00 学生演讲比赛5. 12:00-13:30 家长座谈会6. 13:30-14:00 签名活动7. 14:00-14:30 活动总结八、活动准备1. 提前与专家联系,确定讲座主题和时间。
2. 准备控烟知识竞赛题目和奖品。
3. 安排学生演讲比赛主题和评委。
4. 联系家长,邀请家长参加座谈会。
控烟知识讲座活动方案•相关推荐控烟知识讲座活动方案(精选8篇)为了确保活动有序有力开展,通常需要预先制定一份完整的活动方案,活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开,最终达到活动的目的或者意义。
活动方案应该怎么制定才好呢?以下是小编精心整理的控烟知识讲座活动方案(精选8篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
控烟知识讲座活动方案1一、活动主题:我要健康成长,我爱无烟环境二、活动时间:5月30日-6月5日三、活动内容:1、根据世界无烟日的主题,积极开展“无烟校园”健康教育主题活动,结合健康教育广播、10分钟队会、板报等多种形式开展,在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围;2、上一节“吸烟有害健康”健康教育课;要求:健康教育教师自行设计一节有关吸烟与健康的健康教育课,课后组织学生讨论并写下心得体会3、组织全校学生参加“吸烟的危害”主题升旗仪式;4、组织各班开展“我要健康成长,我爱无烟环境”主题班队会;5、出好一期相关内容的黑板报;要求:围绕青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对戒烟的建议,如何争做校园禁烟小卫士等。
6、组织各班开展“签名承诺活动”活动,小手牵大手,告诉家人吸烟的危害。
控烟知识讲座活动方案2一、活动目的:6.1是可爱的孩子们的节日,天真无邪的他们,让这个世界充满欢声笑语,同时我们倡导无烟社区,让天空更蓝,人们身体更健康,营造保利社区和谐温馨的生活氛围,让这个儿童节充满欢笑充满健康。
二、活动要素活动时间:5月31日——6月1日活动范围:全国范围内的所开发的项目(社区及在售项目销售中心)活动对象:社区业主三、活动主题主题建议:无烟日,主题建议:6.1无烟日,最美儿童节宣传引言:宣传引言:6月1日不仅是快乐的儿童节,更是亲情和院倡导的无烟日,让我们放下手中的香烟,在蓝天白云中与孩子更亲近四、无烟健康趣味亲子活动活动建议:活动建议:1、宝贝健康爬比赛2、无烟有力吹气球运球比赛3、家庭齐心协力跳绳比赛五、倡导无烟社区活动活动规则:由社区业主在“无烟社区”的展示板上签名,表达对无烟社区的支持,并由物业工作人员或社区小朋友为签名的业主派发“无烟社区”小标贴。
一、班会背景随着我国吸烟人数的不断增加,吸烟已成为严重危害人民群众健康的社会问题。
为了提高同学们对吸烟危害的认识,培养健康的生活方式,我校决定开展以“控烟安全教育”为主题的班会活动。
本次班会旨在通过宣传教育,使同学们充分认识到吸烟的危害,自觉抵制烟草,为创建无烟校园、健康生活共同努力。
二、班会目的1. 增强同学们对吸烟危害的认识,了解吸烟对身心健康的严重影响。
2. 提高同学们的自我保护意识,自觉抵制烟草,远离吸烟。
3. 培养同学们的健康生活习惯,为创建无烟校园、健康生活贡献力量。
三、班会时间及地点时间:2022年X月X日(星期X)下午X点地点:学校多功能厅四、班会流程1. 主持人开场致辞2. 观看控烟宣传片3. 学生代表发言4. 控烟知识讲座5. 互动环节6. 班主任总结发言7. 结束语五、班会内容1. 主持人开场致辞各位同学,大家好!今天我们召开这次班会,主要是为了让大家了解吸烟的危害,提高自我保护意识,自觉抵制烟草,为创建无烟校园、健康生活共同努力。
下面,让我们开始今天的班会。
2. 观看控烟宣传片通过观看控烟宣传片,同学们可以直观地了解到吸烟对身心健康的危害,以及吸烟者给家庭和社会带来的严重后果。
3. 学生代表发言以下为一位学生代表的发言:大家好!我是一名高中生,今天我想和大家分享一下我对吸烟的看法。
吸烟对身体的危害是巨大的,尤其是对我们的年轻人。
据我了解,吸烟会导致心脏病、中风、肺癌等多种疾病。
我希望大家都能意识到吸烟的危害,从现在开始戒烟,为了我们的健康,为了我们的未来!4. 控烟知识讲座由我校健康教育老师主讲,内容包括:(1)吸烟的危害:吸烟会导致心脏病、中风、肺癌等多种疾病,严重危害身体健康。
(2)二手烟的危害:二手烟同样对身体健康造成严重危害,尤其对儿童和孕妇。
(3)戒烟的好处:戒烟可以改善身体健康,提高生活质量,降低患病风险。
(4)戒烟方法:分享一些戒烟技巧,帮助大家顺利戒烟。
5. 互动环节同学们可以就以下问题进行讨论:(1)你了解吸烟的危害吗?(2)你身边有吸烟的人吗?他们吸烟对你的生活有什么影响?(3)你打算如何戒烟?6. 班主任总结发言同学们,今天我们召开这次班会,希望大家能够认识到吸烟的危害,自觉抵制烟草,养成良好的生活习惯。
办公室禁止吸烟通知恭敬的各位员工:为了营造一个健康、舒适的工作环境,提高办公室的工作效率和员工的工作质量,我公司决定从即日起,在办公场所全面禁止吸烟。
特此通知,希翼大家共同遵守。
一、背景说明吸烟对人体健康有害,且烟草烟雾会对他人造成二手烟危害。
根据国家相关法律法规和公司的管理要求,为了保障员工的身体健康和权益,我公司决定全面禁烟。
二、禁烟范围禁烟范围包括但不限于办公室、会议室、歇息室、洗手间、走廊等室内公共场所。
同时,也包括公司的室外公共区域,如入口、出口、停车场等。
三、禁烟措施1.明确标识:公司将在各禁烟区域内设置明显的禁烟标识,以提醒员工和访客禁止吸烟。
2.宣传教育:公司将通过内部通知、公告、培训等方式宣传禁烟政策,提高员工的禁烟意识和健康意识。
3.监督检查:公司将派出专人进行禁烟区域的巡查,对违反禁烟规定的员工进行劝阻和教育,确保禁烟政策的有效执行。
4.惩罚措施:对于屡教不改、拒不执行禁烟规定的员工,公司将依据公司规章制度进行相应的纪律处分。
四、匡助戒烟为了匡助有吸烟习惯的员工戒烟,公司将提供以下支持:1.宣传教育:公司将组织戒烟知识讲座、健康讲座等活动,提供各种戒烟资料,匡助员工了解吸烟对健康的危害。
2.心理辅导:公司将提供心理咨询服务,匡助员工应对戒烟过程中的压力和难点。
3.禁烟产品:公司将提供一定数量的戒烟产品,如尼古丁贴片、口香糖等,供有需要的员工使用。
五、员工义务作为公司的员工,我们有责任遵守公司的规章制度,共同营造一个良好的工作环境。
请大家自觉遵守以下规定:1.严禁在禁烟区域内吸烟,包括办公室、会议室、歇息室等室内场所,以及公司的室外公共区域。
2.吸烟的员工应前往公司规定的吸烟区域,遵守吸烟时间和地点的限制。
3.员工应互相监督,发现他人违反禁烟规定,可以进行友善提醒,或者向相关部门举报。
六、禁烟效果评估公司将定期对禁烟政策的执行情况进行评估,以确保禁烟措施的有效性。
同时,也欢迎员工提出珍贵的意见和建议,共同改善工作环境。
基本公共卫生服务健康教育知识讲义健康教育知识讲座第 期年 月健康教育活动记录表活动时间: 年 月 日活动地点: XX村卫生室(或XX学校)活动形式:健康教育知识讲座活动主题:吸烟的危害组织者:本寨乡卫生院公共卫生科接受健康教育人员类别:农村居民(或学校师生)接受健康教育人数: 人健康教育资料发放种类及数量: 份活动内容:1、烟草中有害物质的分析,2、为什么要戒烟。
3、怎样戒烟活动总结评价:参加讲座的居民了解了吸烟的危害,与戒烟的方法基本上掌握了戒烟的要点。
知晓率: 95%满意率:95%存档材料请附后□书面材料 □图片材料 □印刷材料 □影音材料 □签到表□其他材料填表人(签字): 负责人(签字):填表时间: 年 月 日通知XX村乡村医生(或学校领导):为提高农村居民的健康意识,通过通过对烟草中有害物质的分析,让居民了解吸烟的危害,倡导主动戒烟。
决定举办健康教育知识讲座,现通知如下:时间: 年 月 日地点:讲座内容:吸烟的危害树立健康的理念授课人:参加人员:你村老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属(总数不超 人)本寨乡卫生院年 月 日吸烟的危害主讲人:一、教学目的:通过通过对烟草中有害物质的分析,让居民了解吸烟的危害,倡导主动戒烟。
二、教学重点及难点:1、吸入烟草里的烟进入人体的过程2、为什么要戒烟。
3、怎样戒烟。
三、教学过程:(一)概述吸烟被世界卫生组织(WHO)称为人类“第五种威胁”(前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染)。
据报道,目前全国每天有2000余人死于吸烟,预计到2050年将增至8000人。
在与吸烟有关的死亡病例中,慢性肺部疾患占 45% ,肺癌占 15% ,食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占 40% 。
如果现有的吸烟模式持续下去的话,目前的年轻人将有三分之一死于烟草,其中一半以上的人将过早死亡,其死亡就发生在35至69岁期间。
世界卫生组织研究发现:烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民,已处于深度吸烟中毒状态:咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭……医学证实,每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质,几十亿个颗粒,其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。
2024年“世界无烟日”宣传活动方案2024年“世界无烟日”宣传活动方案一、活动背景为加强对学生的控烟工作,切实地做好在校学生的控烟健康教育,20__年5月18日本班开展了“世界无烟日”的主题班会。
二、活动目的1、帮助同学门走出吸烟的误区,认识到吸烟的害处和戒烟的益处,并学会如何戒烟。
让学生成为健康的社会主义新人,成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。
2、为更好地做好评估准备工作,把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区,让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。
3、学会珍爱生命,除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的网危害性,让大家都远离烟草。
三、设计思路吸烟有害,拒绝吸烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。
四、活动过程第一部分:宣布开始主持人:“无烟校区”之《世界无烟日》主题班会现在开始。
第二部分:引例子主持人:学生吸烟的现状究竟如何,下面请观看课件。
(教师讲解)第三部分、知识竞猜主持人:感谢两位同学的精彩讲述。
下面我们进入知识竞猜环节。
主持人:今天,我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。
有请第五小组介绍他们的无烟网站。
主持人:大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事,可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。
五、班级感言小结:这次班会开得很成功,很有意义。
显示出我们的创造力,也显示了班委会的组织力和亲和力。
这反映了社会文明的进步。
远离烟草,崇尚健康,保护环境共享文明。
我在此祝愿大家:无烟青春更亮丽,无烟前途更美好。
2024年“世界无烟日”宣传活动方案一、活动主题:世界无烟日宣传活动二、活动目的:由于吸烟导致的各种疾病,已经成为了人类健康的的一大威胁。
世界卫生组织吧每年的.5月31日定为“世界无烟日”各国也在节日期间发起各种宣传活动,告诉人们吸烟对人类和社会的危害,努力全到人们远离烟草。
三、活动背景:今年是第一个“世界无烟日”主题是:“小小一只烟,危害万万千”青少年已经成为了吸烟人口中的“主力军C而青少年又是祖国的明天,让青少年远离烟草,社会才有希望。
中小学生吸烟的危害——健康知识讲座同学们,吸烟有害健康,这是人人皆知的常识,就连香烟盒上也写着这样的警世标语。
可最近,校园里正值青春年少的中小学生染上吸烟恶习的现象有所增加,对此,学校领导非常重视,正值第十七个世界无烟日的到来,特举办《中小学生吸烟的危害》专题知识讲座,希望让同学们对香烟的危害有个更深入的了解,自觉抵制香烟的诱惑。
也希望通过你们向你们的亲人做吸烟有害健康的再宣传教育。
5月31日是世界卫生组织发起的第十七个世界无烟日,今年的主题是“控制吸烟,减少贫困”。
据世界卫生组织估计,到2020年,全世界的烟民人数将由目前的12亿上升到16亿,因吸烟致死的人数将会由目前的每年300万人上升到1000万人。
研究发现:几乎一半的长期使用烟草的烟民死于吸烟有关的疾病,他们至少减寿10-15岁。
每年有75万人死于吸烟导致的疾病,每天有将近2055人因吸烟死亡。
如果说:“世界上最严重的毒品是什么?”,最确切的答案是——烟草。
世界无烟日(World No-Tobacco Day),自上世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。
为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。
自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。
今年世界无烟日的主题是:无烟青少年(它提出的口号是:禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华。
我国是烟草生产和销售的第一大国,目前已拥有3亿多的烟民。
如果每人每天吸3元一包的香烟,全国每天要烧掉9个亿,一年要烧掉3285个亿。
香烟有如鸦片一样,正在侵蚀着人们的身体健康和经济财富,并将深深影响下一代。
目前,主动戒烟的人已越来越多,吸烟者戒烟主要有2种原因:一是身体健康已受到损害,不允许再吸烟,如患支气管炎、肺气肿等。
另一种是深刻体会到吸烟的危害性,自觉戒烟。
对于前者,一般发生在老年人,且危害已明显发生。
控烟健康教育知识讲座一、吸烟的危害吸烟对人体健康的危害是全方位的,涉及多个系统器官,包括呼吸系统、心血管系统、生殖系统等。
烟草烟雾中含有大量有害化学物质,如尼古丁、一氧化碳、焦油等,这些物质对人体的危害极大。
1. 呼吸系统:吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺癌等多种呼吸系统疾病。
烟草烟雾中的有害物质会损伤呼吸道黏膜,导致气道炎症和感染,进一步加速气道狭窄和肺气肿的形成。
2. 心血管系统:吸烟可以增加患心血管疾病的风险,如冠心病、脑卒中等。
烟草烟雾中的有害物质会导致血管痉挛、动脉粥样硬化和血栓形成。
3. 生殖系统:吸烟可以影响男性精子质量,增加男性不育的风险;对女性来说,吸烟可以影响月经周期和受孕能力,增加早产和低出生体重的风险。
二、戒烟的好处戒烟是减轻吸烟危害的唯一方法,同时还可以带来很多健康益处。
1. 改善呼吸系统:戒烟可以减轻呼吸道炎症,减少咳嗽、咳痰等症状,改善肺功能。
2. 降低心血管疾病风险:戒烟可以降低血压、心率和血液黏稠度,减少心肌梗塞和脑梗塞等心血管事件的发生。
3. 提高生育能力:戒烟可以提高男性精子质量和女性受孕能力,降低不孕不育的风险。
4. 改善心理健康:戒烟可以减轻焦虑、抑郁等心理问题,提高生活质量。
三、如何戒烟戒烟需要坚定的意志力和科学的方法。
以下是一些戒烟的方法和建议:1. 制定戒烟计划:制定明确的戒烟计划,包括戒烟日期、戒烟原因、戒断症状应对措施等。
2. 寻找替代品:使用口香糖、零食等替代品来缓解戒断症状。
3. 寻求支持:告诉家人、朋友或同事自己正在戒烟,寻求他们的支持和鼓励。
4. 避免诱惑:尽量避免吸烟的诱惑,如远离吸烟场所和人群,不接触吸烟相关的物品和信息。
5. 坚持戒烟:戒烟是一个长期的过程,需要坚持不懈的努力。
如果复吸,不要放弃,重新制定计划并再次尝试。
四、结论吸烟对人体健康的危害是全方位的,控烟是健康教育和健康促进的重要内容。
通过了解吸烟的危害、戒烟的好处以及如何戒烟等方面的知识,可以帮助人们树立正确的健康观念,增强自我保健意识,积极倡导健康的生活方式。
吸烟对人健康的危害|戒烟健康知识讲座通知
吸烟对人健康的危害|戒烟健康知识讲座通知
我国是烟草生产和消费大国,每年消耗的烟草占世界总销额的1/3以上,吸烟者高达3亿。
据中国预防医学科学院估算,还有约4亿人受到被动吸烟的危害,因而我国约有7亿人直接或间接地受到烟草的危害。
香烟烟雾中,92%为气体,如一氧化碳、氢氰酸及氨等;8%为颗粒物,这些颗粒物统称焦油,内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等,已被证实的致癌物质约40余种。
吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程,需经较长时间才能显示出来,尼古丁又有成瘾作用,使吸烟者难以认识。
吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等,是造成早亡、病残的最大病因之一。
英国一项历时40年的研究证明,中年吸烟者死亡率为不吸烟者的3倍。
WHO资料表明,目前全球每年死于与吸烟有关的各种疾病达300万人,估计到2025年将升高到1,000万,而我国将占200万。
吸烟已成为严重危害我国人民健康的紧迫问题。
一、致癌作用
吸烟致癌已经公认。
流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。
吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍。
吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍。
肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。
吸烟者如同时接触化学性致癌物质(如石棉、镍、铀和砷等)则发生肺癌的危险性将更高。
烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物,需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用,在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。
吸烟可降低自然杀伤细胞的活性,从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能,这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。
吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。
膀胱癌发病率增加3倍,这可能与烟雾中的β-萘胺有关。
此外,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。
临床研究和动物实验表明,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高。
二、对心、脑血管的影响
许多研究认为,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。
统计资料表明,冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。
冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍,冠心病病死率前者较后者高6倍,心肌梗塞发病率前者较后者高2~6倍,病理解剖也发现,冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而严重。
高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9~12倍。
心血管
疾病死亡人数中的30%~40%由吸烟引起,死亡率的增长与吸烟量成正比。
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素,但其确切机理尚未完全明了。
多数学者认为,血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)可刺激血管内皮细胞前列环素(PGI2)的生成,PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。
吸烟可损伤血管内皮细胞,并引起血清HDL-C降低,胆固醇升高,PGI2水平降低,从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢,造成心肌缺氧。
尼古丁又可促使血小板聚集。
烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白,影响红细胞的携氧能力,造成组织缺氧,从而诱发冠状动脉痉挛。
由于组织缺氧,造成代偿性红细胞增多症,使血粘滞度增高。
此外,吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加,导致凝血系统功能紊乱;吸烟还可影响花生四烯酸的代谢,使PGI2生成减少,血栓素A2相对增加,从而使血管收缩,血小板聚集性增加。
以上这些都可能促进冠心病的发生和发展。
由于心肌缺氧,使心肌应激性增强,心室颤动阈值下降,所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐,发生猝死的危险性增高。
据报告,吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2~3.5倍;如果吸烟和高血压同时存在,中风的危险性就会升高近20倍。
此外,吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。
吸烟可引起慢性阻塞性肺病(简称COPD),最终导致肺原性心脏病。
三、对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。
实验研究发现,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。
此外,粘膜下腺体增生、肥大,粘液分泌增多,成分也有改变,容易阻塞细支气管。
在狗实验中,接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。
中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现,吸烟者下呼吸道巨噬细胞(AM)、嗜中性粒细胞(PMN)和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多,其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激,下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活,活化的AM除能释放弹性蛋白酶外,同时又释放PMN趋化因子,使PMN从毛细血管移动到肺。
激活的AM还释放巨噬细胞生长因子,吸引成纤维细胞;以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶,作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维,从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。
据报导,1986年美国患COPD者近1300万人,1991年死亡9万多人,吸烟是其主要病因。
吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2~4倍,且与吸烟量和吸烟年限成正比例,患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。
肺功能检查显示呼吸道阻塞,肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。
即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。
COPD易致自发性气胸。
吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。
四、对消化道的影响
吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡。
烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低,使胆汁易于返流,从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子,促使慢性炎症及溃疡发生,并使原有溃疡延迟愈合。
此外,吸烟可降低食管下括约肌的张力,易造成返流性食管炎。
五、其他
吸烟对妇女的危害更甚于男性,吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。
孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。
其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。
妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。
以上这些危害是由于烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液,形成碳氧血红蛋白,造成缺氧;同时尼古丁又使血管收缩,减少了胎儿的血供及营养供应,从而影响胎儿的正常生长发育。
女性90%的肺癌、75%的COPD 和25%的冠心病都与吸烟有关。
吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25%。
已经证明,尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,使精子数量减少,形态异常和活力下降,以致受孕机会减少。
吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍,导致男性不育症。
吸烟可引起烟草性弱视,老年人吸烟可引起黄斑变性,这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加,促使局部缺氧所致。
最近,美国一项研究发现,在强烈噪声中吸烟,会造成永久性听力衰退,甚至耳聋。
六、被动吸烟
是指生活和工作在吸烟者周围的人们,不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。
被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低,吸烟者吐出的冷烟雾中,烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。
研究发现,经常在工作场所被动吸烟的妇女,其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。
据国际性的抽样调查证实,吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。
大量流行病学调查表明,丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6~3.4倍。
孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。
有学者分析了5000多名孕妇后发现,当丈夫每天吸烟10支以上时,其胎儿产前死亡率增加65%;吸烟越多,死亡率越高。
吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
七、戒烟
综上所述,可见吸烟对人体健康危害之大,而戒烟后,其毒性作用将渐渐减少,大多数病变都可有不同程度的逆转,并有助于降低COPD、冠心病和癌症的发病率及死亡率。
由此可见戒烟的重要性。
卫生宣教应加强吸烟有害健康的宣传教育,禁止在公共场所吸烟,限制为烟草商刊登广告,并在香烟盒上印刷”吸烟有害健康”的标志。
戒烟方法很多,诸如针灸戒烟、戒烟糖和戒烟茶等,但主要是心理取胜,吸烟者真正认识到吸烟的危害性,就会决心及早戒除。
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