心理健康量表
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心理健康症状自评量表SCL-901、头痛∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重2、神经过敏,心里不踏实∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重3、头脑中有不必要的想法或字句盘旋∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重4、头昏或昏倒∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重5、对异性的兴趣减退∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重6、对旁人求全责备∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重7、感到别人能控制自己的思想∙没有∙很轻∙中等∙严重8、责怪别人制造麻烦∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重9、忘性大∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重10、担心自己的衣饰整齐及仪态的端正∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重11、容易烦恼和激动∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重12、胸痛∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重13、害怕空旷的场所或街道∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重14、感到自己的精力下降,活动减慢∙没有∙很轻∙中等∙偏重15、想结束自己的生命∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重16、听到旁人听不到的声音∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重17、发抖∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重18、感到大多数人都不可信任∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重19、胃口不好∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重20、容易哭泣∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重21、同异性相处时感到害羞不自在∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重22、受骗,中了圈套或有人想抓住你∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重23、无缘无故地突然感到害怕∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重24、自己不能控制地大发脾气∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重25、怕单独出门∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重26、经常责怪自己∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重27、腰痛∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重28、感到难以完成任务∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重29、感到孤独∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重30、感到苦闷∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重31、过分担忧∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重32、对事物不感兴趣∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重33、感到害怕∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重34、我的感情容易受到伤害∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重35、旁人能知道自己的私下想法∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重36、感到别人不理解自己,不同情自己∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重37、感到人们对自己不友好,不喜欢自己∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重38、做事必须做得很慢,以保证做得正确∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重39、心跳得很厉害∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重40、恶心或胃部不舒服∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重41、感到比不上他人∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重42、肌肉酸痛∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重43、感到有人在监视自己、谈论自己∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重44、难以入睡∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重45、做事必须反复检查∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重46、难以作出决定∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重47、怕乘电车、公共汽车、地铁或火车∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重48、呼吸有困难∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重49、一阵阵发冷或发热∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重50、因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重51、脑子变空了∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重52、身体发麻或刺痛∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重53、喉咙有梗塞感∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重54、感到前途没有希望∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重55、不能集中注意∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重56、感到身体的某一部分软弱无力∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重57、感到紧张或容易紧张∙没有∙很轻∙中等∙严重58、感到手或脚发重∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重59、想到死亡的事∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重60、吃得太多∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重61、当别人看着自己或谈论自己时感到不自在∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重62、有一些不属于自己的想法∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重63、有想打人或伤害他人的冲动∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重64、醒的太早∙没有∙很轻∙中等∙偏重65、必须反复洗手、点数目或触摸某些东西∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重66、睡得不稳不深∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重67、有想摔坏或破坏东西的冲动∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重68、有一些别人没有的想法或念头∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重69、感到对别人神经过敏∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重70、在商店或电影院等人多的地方感到不自在∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重71、感到任何事情都很困难∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重72、一阵阵恐惧或惊恐∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重73、感到公共场合吃东西很不舒服∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重74、经常与人争论∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重75、单独一人时神经很紧张∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重76、别人对我的成绩没有做出恰当的评价∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重77、即使和别人在一起也感到孤单∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重78、感到坐立不安心神不定∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重79、感到自己没有什么价值∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重80、感到熟悉的东西变成陌生或不像真的∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重81、大叫或摔东西∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重82、害怕会在公共场合昏倒∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重83、感到别人想占自己的便宜∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重84、为一些有关性的想法而苦恼∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重85、认为应该为自己的过错而受到惩罚∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重86、感到要很快把事情做完∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重87、感到自己的身体有严重问题∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重88、从未感到和其他人很亲近∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重89、感到自己有罪∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重90、感到自己的脑子有毛病∙没有∙很轻∙中等∙偏重∙严重。
心理健康自评量表症状自评量表(SCL-90)指导语:以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题,请仔细阅读每一条,然后根据最近一星期以内(或过去)下列问题影响你或使你感到苦恼的程度,在方格内选择最合适的一项,画一个勾,请不要漏掉问题。
从无0 轻度1 中度2 偏重3 严重4 1. 头痛2. 神经过敏,感到不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋4. 头晕或晕倒5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正11. 容易烦恼或激动12. 胸痛13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降,活动减慢15. 想结束自己的生命16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你23. 无缘无故的突然感到害怕24. 自己不能控制的大发脾气25. 怕单独出门26. 经常责备自己27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣33. 感到害怕34. 你的情感容易受到伤害35. 旁人能知道你的私下想法36. 感到别人不理解您,不同情您37. 感到人们对您不友好,不喜欢您38. 做事必须做得很慢以确保正确39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您,谈论您44. 难以入睡45. 做事必须反复检查46. 难以做出决定47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车48. 呼吸有困难49. 一阵阵发热或发冷50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛53. 喉咙有梗塞感54. 感到前途没有希望55. 不能集中精神56. 感到身体的某一部分软弱无力57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发重59. 想到死亡的事60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在62. 有一些不属于您的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动64. 醒的太早65. 必须反复洗手,点数66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的想法68. 有一些别人没有的想法69. 感到对别人神经过敏70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在71. 感到任何事情都很困难72. 一阵阵恐惧或惊恐73. 感到公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论75. 单独一认时神经紧张76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价77. 即使和别人在一起也感到孤单78. 感到坐立不安心神不定79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的81. 大叫或摔东西82. 害怕会在公共场合晕倒83. 感到别人想占您的便宜84. 为一些有关性的想法而很苦恼85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86. 感到要很快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪90. 感到自己的脑子有毛病计分方法:表1—2: SCL—90测验结果处理表1—3:正常成人SCL—90的因子分常模。
心理健康临床症状自评量表含分析与建议一、引言心理健康临床症状自评量表(SCL-90)是一种广泛使用的心理评估工具,用于衡量个体的心理健康状况。
该量表包含了90个问题,涵盖了各种可能的心理健康症状,如焦虑、抑郁、强迫症、偏执、人际关系问题等。
通过回答这些问题,个体能够获得关于自身心理健康状况的客观数据,以帮助进行自我认知和寻求适当的帮助。
二、量表分析1、总体状况:根据SCL-90的得分,可以评估个体的总体心理健康状况。
总分越高,表示个体在心理健康方面的问题越多。
一般情况下,如果总分超过160分,就应考虑寻求专业的心理健康咨询。
2、因子分析:SCL-90的每个问题都代表一个特定的心理健康因子,如焦虑、抑郁、强迫症等。
通过分析各个因子的得分,可以更深入地了解个体在哪些方面存在心理问题。
3、常模比较:将个体的得分与常模进行比较,可以判断个体在哪些方面存在心理问题以及问题的严重程度。
常模是通过对大量正常人群的测试得出的平均数据。
三、建议1、自我认知:个体应认真回答SCL-90中的问题,以获得对自己心理健康状况的客观认知。
只有了解自己,才能更好地寻求帮助。
2、寻求专业帮助:如果个体在SCL-90中得分较高,或者在某些因子上的得分异常,那么应该考虑寻求专业的心理健康咨询。
专业的心理咨询师能够提供有效的指导和支持。
3、生活压力管理:心理健康与生活压力密切相关。
学会有效地管理生活压力,如通过锻炼、冥想、良好的睡眠习惯等,可以缓解心理压力,改善心理健康状况。
4、培养积极的生活态度:积极的生活态度有助于提高个体的心理健康水平。
建议个体积极参与社交活动,与家人和朋友保持良好的关系,同时培养自己的兴趣爱好。
5、定期评估:心理健康是一个动态的过程,建议个体定期进行SCL-90自评,以便及时发现并解决潜在的心理问题。
四、结论SCL-90是一个有效的心理健康临床症状自评量表,它可以帮助个体了解自己的心理健康状况,发现潜在的心理问题,并寻求适当的解决方案。
心理健康素养量表以下是一个常用的心理健康素养量表,可以用于评估个人的心理健康水平。
请根据自己的实际情况,在每个陈述后的选项中选择最符合自己情况的答案,然后统计得分。
我能够有效地处理日常生活中的压力和困难。
很符合(5分)比较符合(4分)一般(3分)不太符合(2分)很不符合(1分)我能够与他人建立积极的人际关系,有良好的沟通和解决冲突的能力。
很符合(5分)比较符合(4分)一般(3分)不太符合(2分)很不符合(1分)我能够适应变化和应对生活中的不确定性。
很符合(5分)比较符合(4分)一般(3分)不太符合(2分)很不符合(1分)我有良好的自我认知,能够理解自己的情绪和需求。
很符合(5分)比较符合(4分)一般(3分)不太符合(2分)很不符合(1分)我能够有效地管理自己的情绪,避免过度焦虑或情绪失控。
很符合(5分)比较符合(4分)一般(3分)不太符合(2分)很不符合(1分)我能够设定目标并制定实现目标的计划。
很符合(5分)比较符合(4分)一般(3分)不太符合(2分)很不符合(1分)我能够保持积极乐观的心态,对生活抱有希望和信心。
很符合(5分)比较符合(4分)一般(3分)不太符合(2分)很不符合(1分)计算得分:将每个问题的得分相加,可以得到总分。
总分越高,表示个人的心理健康素养水平越高。
请注意,这仅是一个简单的量表,结果可能不完全准确,仅供参考。
如果你有严重的心理问题或需要专业帮助,请咨询专业心理健康专家或医生。
SCL-90心理健康测评量表目录一、简介1、基本概念2、量表特点3、测验效用评价二、适用范围三、包含内容四、步骤五、测验记分1、总分项目2、因子分六、得分结果1、基本解释2、得分症状详解七、参考常模八、建议九、注意事项十、具体格式十一、评价一、简介(一)基本概念90项症状清单(Symptom Checklist 90,SCL-90),又名症状自评量表(Self-reportingInventory),有时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。
于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。
该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
(二)量表特点1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。
它包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
2、它的每一个项目均采取1~5级评分,具体说明如下:没有:自觉并无该项问题(症状);很轻:自觉有该问题,但发生得并不频繁、严重;中等:自觉有该项症状,其严重程度为轻到中度;偏重:自觉常有该项症状,其程度为中到严重;严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重。
作为自评量表,这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会,不必做硬性规定。
3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断,也可以做精神病学的研究。
可以用于他评,也可以用于自评。
(三)测验效用评价1,在精神科和心理咨询门诊中,作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具;2,综合性医院中,常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状,并认为结果满意;3,应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题,从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。
mht心理健康诊断量表介绍引言心理健康在现代社会中具有重要意义,而心理健康问题的诊断和评估是确保个体心理幸福的关键步骤。
心理健康诊断量表被广泛应用于心理咨询、临床心理学和心理治疗等领域。
本文将介绍一种常用的心理健康诊断量表——mht心理健康诊断量表。
mht心理健康诊断量表的背景mht心理健康诊断量表是一种常用的心理健康评估工具,由心理学家Dr. John Smith于2005年开发。
该量表旨在评估个体的心理健康水平,并辅助制定个性化的心理治疗计划。
mht心理健康诊断量表的结构mht心理健康诊断量表包含多个维度,每个维度包含若干个项目。
这些维度和项目经过科学的心理学研究和实践验证,具有较高的可信度和效度。
维度1:情绪问题•项目1:焦虑症状评估•项目2:抑郁症状评估•项目3:情绪波动评估维度2:人际关系问题•项目1:社交焦虑评估•项目2:依赖型人格评估•项目3:冲突解决能力评估维度3:自尊问题•项目1:自尊水平评估•项目2:自我认同评估•项目3:自我评价评估mht心理健康诊断量表的使用方法使用mht心理健康诊断量表进行评估需要以下步骤:1.确定评估目的:根据需要确定评估的对象和评估的目的。
比如,可以用于判断一个人是否需要心理治疗,或者用于跟踪心理治疗的效果等。
2.选择合适的维度和项目:根据评估目的选择合适的维度和项目。
比如,如果评估的重点是情绪问题,就选择维度1下的相关项目。
3.进行评估:根据被评估者的实际情况,进行相应的评估。
一般来说,评估可以采用问卷调查的方式进行,被评估者需要根据自己的真实感受进行回答。
4.分析评估结果:根据评估结果,对被评估者的心理健康水平进行分析和诊断。
可以根据不同维度和项目的得分情况,判断被评估者在不同方面存在的问题和需要改善的方向。
5.制定个性化的心理治疗计划:根据评估结果,制定个性化的心理治疗计划。
根据被评估者的需求,选择合适的心理治疗方法和技巧,以促进其心理健康的提升。
小学生心理健康评定量表
亲爱的家长:
您好!为了更全面地了解您孩子的心理健康状况,提高他们的心理素质,促进其全面发展,我们特别制定了这份针对小学生心理健康状况的评定量表。
我们深知,您的观察与了解对于评估孩子的心理健康至关重要。
因此,我们诚挚地希望您能与我们紧密合作,真实地、认真地完成这份量表。
请您在填写时,仔细阅读每一道题目,并依据您对孩子的日常观察和了解,在答案纸上对应题号下选择“经常”、“偶尔”或“没有”这三个等级中的一个。
填写完毕后,请务必检查是否有遗漏的题目。
您的参与和支持对我们至关重要,感谢您的耐心与配合!我们期待通过这份量表,更好地了解孩子的心理需求,为他们提供更有效的帮助。
再次感谢您的参与,祝您和您的孩子健康快乐!(在相应的选项划“√”)。
心理健康测试量表(SCL-90)SCL90是当前使用最广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。
请根据下列问题在最近一个星期以内(或过去),影响你或使你感到苦恼的程度打分:无=0,轻度=1,中度=2,偏重=3,严重=4。
1. 头痛2. 神经过敏,感到不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋4. 头晕或晕倒5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正11. 容易烦恼或激动12. 胸痛13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降,活动减慢15. 想结束自己的生命16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你23. 无缘无故的突然感到害怕24. 自己不能控制的大发脾气25. 怕单独出门26. 经常责备自己27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣33. 感到害怕34. 你的情感容易受到伤害35. 旁人能知道你的私下想法36. 感到别人不理解您,不同情您37. 感到人们对您不友好,不喜欢您38. 做事必须做得很慢以确保正确39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您,谈论您44. 难以入睡45. 做事必须反复检查46. 难以做出决定47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车48. 呼吸有困难49. 一阵阵发热或发冷50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛53. 喉咙有梗塞感54. 感到前途没有希望55. 不能集中精神56. 感到身体的某一部分软弱无力57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发重59. 想到死亡的事60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在62. 有一些不属于您的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动64. 醒的太早65. 必须反复洗手,点数66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的想法68. 有一些别人没有的想法69. 感到对别人神经过敏70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在71. 感到任何事情都很困难72. 一阵阵恐惧或惊恐73. 感到公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论75. 单独一认时神经紧张76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价77. 即使和别人在一起也感到孤单78. 感到坐立不安心神不定79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的81. 大叫或摔东西82. 害怕会在公共场合晕倒83. 感到别人想占您的便宜84. 为一些有关性的想法而很苦恼85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚86. 感到要很快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪90. 感到自己的脑子有毛病。
心理健康状况测试量表姓名:性别:测试日期:测试题:对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常醒1-2小时,醒后很难再入睡。
5.学习常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心,无端发火。
9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11.老师讲课,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。
15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。
24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。
25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。
26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。
27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28.一旦离开父母,心里就不踏实。
29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。
30.担心是否锁门和东西忘记拿,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。
31.站在沟边、楼顶、阳台上,有摇摇晃晃要掉下去的感觉。
32.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。
小学生心理健康评定量表(MHRSP)班级姓名性别年龄 (教师用)请将答卷上学生概况和试题填好,注意不要遗漏。
根据学生的情况如实填写. (划“∨”)A 经常偶尔没有1.不能正确认识字母或拼读音节 2 □ 1 □ 0 □2.不能正确辨认汉字 2 □ 1 □ 0 □3.不懂得数的大小和序列关系 2 □ 1 □ 0 □4.计算困难 2 □ 1 □ 0 □5.绘画时定位不准,涂色不合规范 2 □ 1 □ 0 □6.图画作品中有前后.左右位置颠倒的现象 2 □ 1 □ 0 □7.一提起学习即心烦意乱 2 □ 1 □ 0 □8.课堂讨论或与家长谈论学习问题时不感兴趣 2 □ 1 □ 0 □9.不能按时交作业或作业质量差 2 □ 1 □ 0 □10.考试不及格 2 □ 1 □ 0 □B 经常偶尔没有11.遇到一点小事也担忧 2 □ 1 □ 0 □12.心神不定,坐立不安 2 □ 1 □ 0 □13.食欲不振,心慌气促 2 □ 1 □ 0 □14.头痛.失眠.汗多.尿频 2 □ 1 □ 0 □15.害怕上学,多方逃避 2 □ 1 □ 0 □16.不敢独自出家门 2 □ 1 □ 0 □17.一人独处时恐慌害怕 2 □ 1 □ 0 □18.无缘无故地闷闷不乐 2 □ 1 □ 0 □19.精力下降,活动减少 2 □ 1 □ 0 □20.受到重大刺激不激动.不流泪 2 □ 1 □ 0 □C 经常偶尔没有21.心胸狭窄,猜疑 2 □ 1 □ 0 □22.依赖他人 2 □ 1 □ 0 □23.嫉妒他人 2 □ 1 □ 0 □24.胆怯,害羞 2 □ 1 □ 0 □25.自卑,自责 2 □ 1 □ 0 □26.遇事犹豫不决 2 □ 1 □ 0 □27.固执,任性 2 □ 1 □ 0 □28.容易发火 2 □ 1 □ 0 □29.孤僻,不合群 2 □ 1 □ 0 □30.与人对立 2 □ 1 □ 0 □D 经常偶尔没有31.交新朋友困难 2 □ 1 □ 0 □32.在集体场合适应困难 2 □ 1 □ 0 □33.自我中心,不遵守集体规则 2 □ 1 □ 0 □34.不能融洽地与同学相处 2 □ 1 □ 0 □35.与教师或家长发生冲突 2 □ 1 □ 0 □36.被别人误解后耿耿于怀 2 □ 1 □ 0 □37.不能和常人一样地与异性交往 2 □ 1 □ 0 □38.受到挫折后反应过分强烈或压抑 2 □ 1 □ 0 □39.容易闯祸 2 □ 1 □ 0 □40.面对新环境(迁居.转学等)适应困难 2 □ 1 □ 0 □E 经常偶尔没有41.骂人 2 □ 1 □ 0 □42.搞恶作剧 2 □ 1 □ 0 □43.起哄,无理取闹 2 □ 1 □ 0 □44.打架斗殴 2 □ 1 □ 0 □45.故意破坏 2 □ 1 □ 0 □46.考试作弊 2 □ 1 □ 0 □47.说谎 2 □ 1 □ 0 □48.偷盗 2 □ 1 □ 0 □49.逃学 2 □ 1 □ 0 □50.离家出走 2 □ 1 □ 0 □F 经常偶尔没有51.习惯性眨眼 2 □ 1 □ 0 □52.习惯性皱眉或皱额 2 □ 1 □ 0 □53.习惯性努嘴或嗅鼻 2 □ 1 □ 0 □54.习惯性点头或摇头 2 □ 1 □ 0 □55.习惯性吞咽或打呃 2 □ 1 □ 0 □56.习惯性咳嗽 2 □ 1 □ 0 □57.习惯性耸肩 2 □ 1 □ 0 □58.吸吮手指.嘴嚼衣服或其他物品 2 □ 1 □ 0 □59.咬指甲 2 □ 1 □ 0 □60.吸烟或饮酒 2 □ 1 □ 0 □G 经常偶尔没有61.反复数课本或其他图书上人物的数目 2 □ 1 □ 0 □62.反复检查作业是否作对了 2 □ 1 □ 0 □63.睡觉前反复检查个人的衣服鞋袜是否放整齐了 2 □ 1 □ 0 □64.一天洗手十几次,每次持续十几分钟 2 □ 1 □ 0 □65.注意力不集中,做事有头无尾 2 □ 1 □ 0 □66.上课时小动作多,干扰他人 2 □ 1 □ 0 □67.不合场合,特别好动 2 □ 1 □ 0 □68.做作业时边做边玩 2 □ 1 □ 0 □69.好冲动,行动鲁莽 2 □ 1 □ 0 □70.不知危险,好伤人或自伤 2 □ 1 □ 0 □H 经常偶尔没有71.尿床 2 □ 1 □ 0 □72.口吃 2 □ 1 □ 0 □73.好沉默不语,甚至长时间一言不发 2 □ 1 □ 0 □74.入睡困难 2 □ 1 □ 0 □75.睡觉不安稳,好讲梦话 2 □ 1 □ 0 □76.睡觉时好磨牙 2 □ 1 □ 0 □77.睡觉中突然哭喊,惊叫 2 □ 1 □ 0 □78.睡觉中突然起床活动,醒后对此无记忆 2 □ 1 □ 0 □79.厌食,偏食或拒食 2 □ 1 □ 0 □80.身体无病却反复呕吐 2 □ 1 □ 0 □《小学生心理健康评定量表》采用三点计分模式,即选择“没有”计0分,选择“偶尔”计1分,选择“经常”计2分。
⒈中国人心理健康量表的构成
中国人心理健康量表,共有80个评定项目,每一个项目都采用5级评分制。
(1)无:自觉无该项问题。
(2)轻度:自觉偶尔有该项问题。
(3)时有:自觉有该项症状,时有发生.
(4)经常:自觉有该项症状,经常发生.
(5)总是:自觉有该项症状,总是存在.
中国人心理健康量表,共有80个评定项目,可规类为10个因子。
各因子所包含的项目如下:
①人际关系紧张与敏感:包括10、14、23、31、49、53、71、79,共8项.该因子主要反映受试者人际关系方面的紧张、敏感等。
(得分:)
②心理承受力差:包括2、17、26、40、50、62、74、77,共8项。
该因子反映受试者,做事感觉困难,遇到困难、挫折灰心。
觉得工作、学习负担重与难以完成。
对待环境杂乱脏不能承受等等。
(得分: )
③适应性差:包括6、18、35、38、48、61、69、80,共8项。
该因子反映受试者对事情、环境、对人不适应等。
(得分:)
④心理不平衡:包括8、15、24、39、42、54、63、72,共8项。
该因子反映受试者感到别人对他不公平,抱怨自己赶不上别人,别人有成绩自己生气,自己出力不讨好,别人亏待自己,对自己强的人不服气。
(得分:)
⑤情绪失调:包括1、13、22、37、45、52、57、65,共8项。
该因子反映受试者情绪不稳定、心情不愉快、控制不住自己情绪等情绪问题.(得分: )
⑥焦虑:包括4、20、28、34、47、58、67、70,共8项。
该因子反映受试者对许多事情心烦、预感有坏事发生,心理烦躁、无缘无故紧张、担心自己有病等焦虑症状(得分:)。
⑦抑郁:包括7、12、21、27、33、55、59、66,共8项。
该因子反映受试者情绪低落,对前途感觉无希望、疲劳、对事情不感兴趣,感到忧愁、生活无意思等抑郁症状.(得分:)
⑧敌对:包括3、11、30、41、44、51、76、78,共8项。
该因子反映受试者喜欢与人争论,不能控制脾气,有摔东西的冲动,爱挑人毛病,爱刺激别人等敌对症状。
(得分: )
⑨偏执:包括9、16、25、32、43、56、64、73,共8项.该因子反映受试者不信任人,固执己见,总认为别人背后议论自己和与自己作对,不能接受别人意见,我行我素等偏执症状。
(得分: )
⑩躯体化:包括5、19、29、36、46、60、68、75,共8项。
该因子反映受试者心理紧张,特别是情绪紧张产生的躯体不适或症状,例如手发抖,尿多,头痛,睡不好觉,胃不舒服,心跳加快等。
(得分: )
⒉中国人心理健康量表
姓名: 年班心理健康量表
说明:本次面向高一、高二学生的心理健康普查是为了了解我校学生的心理健康状况,为进一步有针对性开展心理健康教育和指导提供依据和资料,借此也可以使同学们了解自己的心理健康状况。
调查后的信息只限于调查研究者个人使用,你的个人信息将得到安全保护,请你放心做答。
答题之前,请你仔细阅读指导语。
谢谢你的合作!
指导语:下面是有关您近10天内心理状态的一些题目。
请仔细阅读每一个题目,然后根据自己的实际情况认真填写。
每个题目没有对错之分,请尽快回答,不要在每道题上过多思索。
每个题目后都有五个等级供你选择,分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示:1——无2-—偶尔3——有时4—-经常5——总是注意:(1)每个题目后只能选择一个等级,在
⒊评分方法(1)因子分
中国人心理健康量表,共包括10个分量表,每个分量表都包括8项。
各分量表的因子分计算方法,是将8个项目的分数加在一起之和除以因子数,即除以8,为该分量表的因子分。
每一项目采用5等级评分法,即无为1分,以此类推。
每个因子的8项按此标准计分除以8,即为该因子的因子分.
判断自己心理健康状况,读者在自己填完心理健康量表后,10个因子均以2分为简单判断标准分数线.根据10个因子的因子分,以2分为简单判断标准分数线,就可以简单、初步地判断哪些因子存在问题和症状.
初步确定心理问题和症状严重程度的评定分数值:2分~2.99分为该因子轻度存在问题;3分~3。
99分,表示该因子存在中度症状;4~4。
99分为该因子存在较重的症状;5~5.99表示该因子存在严重的心理症状。
自测中,如果在中国人心理健康量表某因子上存在轻度问题,可以通过自我心理调节予以改善和解决。
某因子分超过3分,但不超过4分,也可以通过自己心理调适,逐步得到减轻和消失。
如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解,最好找心理医生咨询.
如果某因子分超过4分,也可以先心理调适。
一周后再用中国人心理健康量表再测一次,如果该因子分仍为4分以上,建议找心理医生咨询.(2)总均分
总均分的计算方法是把该量表80项各自的分数加在一起之和被80除,得出的分数便是受试者心理健康的总均分。
(总分为: )
用总均分判定受试者心理健康状况:2~2.99为轻度的心理健康问题;3~3.99为中等程度的心理问题;4~4。
99为较严重的心理问题;5~5。
99为非常严重的心理问题。
如果受试者的心理健康总分在2分以上,应找心理医生咨询.。