中国舞蹈考级说明介绍
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中国舞蹈家协会考级教学法摘要:一、中国舞蹈家协会考级简介二、中国舞蹈家协会考级教材内容概述三、中国舞蹈家协会考级教学法特点四、中国舞蹈家协会考级在各地区的推广与应用五、中国舞蹈家协会考级对舞蹈爱好者和职业舞者的意义正文:【提纲】一、中国舞蹈家协会考级简介中国舞蹈家协会考级是中国舞蹈家协会面向全国舞蹈爱好者推出的一种舞蹈水平认证体系。
该体系分为1-10级,旨在评价舞者在舞蹈技巧、舞蹈表现力和舞蹈知识等方面的综合能力。
二、中国舞蹈家协会考级教材内容概述中国舞蹈家协会考级教材涵盖舞蹈基本功、舞蹈组合、舞蹈作品等方面的内容。
各级教材内容由浅入深,系统地培养舞者的舞蹈技能和舞蹈素养。
1-10级教材中的舞蹈动作和组合均经过精心编排,符合舞者的生理和心理发展特点。
三、中国舞蹈家协会考级教学法特点中国舞蹈家协会考级教学法强调舞蹈基本功的训练,注重舞者的身体协调性、柔韧性、力量和舞蹈表现力。
教学法采用生动有趣的方式,使舞者在轻松愉快的氛围中学习舞蹈。
同时,教学法注重因材施教,根据舞者的个体差异制定合适的训练计划。
四、中国舞蹈家协会考级在各地区的推广与应用中国舞蹈家协会考级在全国范围内广泛推广,各地区舞蹈培训机构和学校纷纷采用该体系作为舞蹈教学和评价的标准。
考级证书成为许多舞蹈比赛和演出的准入门槛,对舞者来说具有较高的实用价值。
五、中国舞蹈家协会考级对舞蹈爱好者和职业舞者的意义中国舞蹈家协会考级为舞蹈爱好者和职业舞者提供了一个权威、公正的舞蹈水平评价体系。
通过参加考级,舞者可以全面了解自己的舞蹈能力,发现自己的优势和不足,从而有针对性地进行提高。
此外,考级证书对于舞蹈爱好者来说是一种荣誉和肯定,对于职业舞者来说则是求职和晋升的重要依据。
【总结】中国舞蹈家协会考级作为一种权威的舞蹈水平评价体系,在我国舞蹈教育领域具有广泛的影响力和实用性。
通过考级,舞蹈爱好者和职业舞者可以全面提高自己的舞蹈能力,实现舞蹈梦想。
考级教学法注重舞者的个体差异和兴趣,使舞蹈学习变得更加生动有趣。
中国舞蹈考级内容中国舞蹈考级是一项非常受欢迎的舞蹈培训和评估活动,旨在提高学生的舞蹈技巧和表演能力。
它不仅是一种学习舞蹈的方式,更是一种展示自己才华的机会。
在中国舞蹈考级中,学生将接受严格的评估,通过不同等级的考试来评判他们的专业水平和艺术表现。
下面将介绍中国舞蹈考级的内容。
第一部分:舞蹈技术在中国舞蹈考级中,舞蹈技术是评估的重点。
学生需要展示他们在不同舞种中的技术掌握和动作表现能力。
考级通常包含以下几个舞种:古典舞、民族舞、芭蕾舞和现代舞。
学生需要掌握每个舞种的基本动作和技术要求,如柔韧性、肢体协调以及舞步节奏等。
古典舞:学生需要展示优雅的舞姿、端正的身姿以及精确的动作。
他们需要掌握古典舞的基本动作,如转、跳、越和旋等。
民族舞:学生需要展示不同民族舞蹈的特点和风格。
他们需要学习各个民族舞蹈的基本动作和舞步,如草原舞、山歌舞和广场舞等。
芭蕾舞:学生需要展示出优雅的舞姿、强健的体魄和高度的舞蹈技巧。
他们需要掌握芭蕾舞的基本动作,如基本步、转、跳和支撑等。
现代舞:学生需要展示出自由舞蹈和创造性的表演。
他们需要具备良好的肌肉控制力、舞蹈灵活性和舞台表现力等。
第二部分:舞蹈表演除了舞蹈技术,舞蹈表演也是中国舞蹈考级的重要内容。
学生需要通过舞台表演来展示自己的舞蹈能力和艺术表现力。
在考级中,学生需要准备一支独立的舞蹈作品,并根据考级要求进行演绎。
舞蹈作品可以是个人独舞、双人舞或群舞。
学生需要根据自己的舞蹈技巧和个人风格选择适合的舞蹈作品,并在考级过程中进行表演。
第三部分:舞蹈理论与知识除了舞蹈技术和表演,中国舞蹈考级还包括舞蹈理论与知识的考核。
学生需要了解和掌握舞蹈的基本概念、舞史和舞蹈发展趋势等方面的知识。
这部分考核旨在培养学生对舞蹈的艺术追求和理论思考能力。
学生需要学习舞蹈的历史和文化背景,了解不同舞种的发展过程和表演特点。
他们还需要学习舞蹈编排、音乐选择和舞台效果等方面的知识,以提高自己的表演水平。
中国舞蹈家协会考级内容详情中国舞蹈家协会作为专业舞蹈组织,为了提高舞蹈艺术的水平和推动舞蹈事业的发展,设立了舞蹈考级制度。
舞蹈考级是指通过参加考试,评定舞者的舞蹈水平和技能,从而达到纠正舞蹈动作和艺术修养的目的。
本文将详细介绍中国舞蹈家协会考级内容的详情。
一、舞蹈级别划分中国舞蹈家协会考级分为初级、中级、高级和专业级别。
初级是对于新学员的起点评级,以评价学员在舞蹈基础和动作掌握等方面的水平。
中级是对初学阶段水平良好者的中级评级,考察学员在舞蹈技巧和表演能力方面的进步。
高级是对专业化学习者的高级评级,考察学员在舞蹈技巧、表演能力和舞蹈理论方面的全面水平。
专业级是对舞蹈专业学院学生或职业舞者的顶级评级,对学员的专业技能和表演能力有更高要求。
二、舞蹈考级科目1. 基本功科目:包括舞蹈基本功的训练,如平衡、柔韧性、力量、协调性等。
这些基本功是舞蹈基础训练的主要内容,对于学员的身体素质和舞蹈技能有着重要影响。
2. 动作科目:包括舞蹈动作的掌握和表现。
学员需要具备一定的动作技巧,如跳跃、转体、倒地、旋转等。
动作科目考察学员对于舞蹈动作的理解和运用能力。
3. 舞蹈编排科目:考察学员的舞蹈编排和创作能力。
学员需要根据音乐和舞蹈的要求,设计出具有艺术性和表现力的舞蹈组合和动作流程。
4. 舞蹈表演科目:考察学员的舞蹈表演能力。
学员需要在舞台上展现自己的舞蹈技巧和艺术表现力,包括面部表情、肢体语言和舞台形象的呈现。
三、考级要求1. 技术要求:舞蹈考级要求学员掌握相应级别的舞蹈技术和表演技巧。
学员需要具备正确的姿势和动作,熟练掌握舞蹈动作的节奏和力度,具备良好的音乐感和舞蹈节奏感。
2. 舞蹈作品要求:舞蹈考级要求学员准备舞蹈作品进行表演和评定。
舞蹈作品的选取应符合考级要求,并能够充分展示学员的舞蹈水平和个人特色。
3. 考试形式:舞蹈考级通常分为理论考试和实践考试两部分。
理论考试包括对舞蹈理论知识的问答和分析,如舞蹈历史、舞蹈理论和舞蹈剧目的解析等。
中国舞考级文案简短
(最新版)
目录
1.中国舞考级介绍
2.中国舞考级的意义
3.中国舞考级的简短文案
正文
【中国舞考级介绍】
中国舞考级,全称为中国舞蹈等级考试,是我国文化部主管、中国舞蹈家协会主办的一项舞蹈考试制度。
该制度旨在对学习中国舞蹈的青少年进行科学、规范、系统的培训和考核,以促进舞蹈教育事业的健康发展。
【中国舞考级的意义】
中国舞考级对于学生来说,不仅是检验自己舞蹈水平的机会,更是提高综合素质、培养审美情趣和锻炼意志品质的过程。
对于教师而言,考级有助于完善教学体系,提高教学质量。
而对于家长,可以通过考级了解孩子的学习进度,为孩子的未来发展提供参考。
【中国舞考级的简短文案】
“让孩子们在舞蹈的世界里,绽放最美的光彩!中国舞蹈等级考试,见证你的成长!
第1页共1页。
中国国际标准舞考级中国国际标准舞考级是指中国舞蹈家协会认可的国际标准舞考级制度。
国际标准舞是一种起源于欧洲的舞蹈形式,包括华尔兹、快步、恰恰、牛仔舞和随行舞。
国际标准舞考级分为青少年组和成人组,分别根据不同年龄段的学员进行考核。
国际标准舞考级对学员的技术要求、舞蹈表现力和舞台表现力进行全面评定,是舞蹈学员提高技艺、展示自我风采的重要途径。
中国国际标准舞考级的考核内容主要包括技术动作、舞蹈表现力和舞台表现力三个方面。
技术动作包括舞步、转体、姿势等基本动作的掌握程度,舞蹈表现力包括舞姿、舞态、舞情的表达能力,舞台表现力包括舞台表演的气质、形象和舞蹈的整体呈现。
学员需要在这三个方面全面发挥自己的舞蹈实力,通过考核才能获得相应的等级认证。
中国国际标准舞考级的等级分为初级、中级、高级和专业级四个等级。
学员可以根据自己的舞蹈水平和学习需求选择相应的考级进行报名。
初级考级主要测试学员对基本舞蹈动作的掌握情况,中级考级增加了对舞蹈表现力的要求,高级考级则对舞台表现力提出更高的要求,专业级则是对舞蹈技艺和舞蹈表现力的综合考核。
参加中国国际标准舞考级的学员需要经过系统的培训和严格的考核,才能获得相应的等级认证。
考级不仅是对学员舞蹈水平的检验,也是对学员学习成果的肯定和鼓励。
获得国际标准舞考级认证的学员将会得到舞蹈界的认可和尊重,为日后的舞蹈发展和职业规划奠定良好的基础。
中国国际标准舞考级不仅是对学员个人舞蹈水平的检验,也是对舞蹈教育质量的检验。
学员在参加考级的过程中,不仅能够提高自己的舞蹈技艺,还能够学习到更多的舞蹈知识和舞台表演技巧。
舞蹈教师也能够通过学员的考级成绩来检验自己的教学质量,并为学员提供更加专业的指导和辅导。
中国国际标准舞考级的推广和实施,对于提高中国舞蹈教育的水平和质量具有重要意义。
通过参加国际标准舞考级,学员能够不断提高自己的舞蹈技艺和表演水平,为中国舞蹈事业的发展做出更大的贡献。
同时,国际标准舞考级也为中国舞蹈界的交流和合作提供了更多的机会,促进了国际标准舞在中国的传播和发展。
中国舞蹈家协会考级舞蹈一、介绍中国舞蹈家协会考级舞蹈中国舞蹈家协会考级舞蹈是中国舞蹈家协会组织的一项专业舞蹈评定活动。
通过参加考级舞蹈,舞者能够接受专业的评估和认定,并获得相应的级别证书和荣誉称号。
中国舞蹈家协会作为中国重要的舞蹈行业组织,一直致力于推广中国舞蹈文化,培养优秀的舞蹈人才。
考级舞蹈作为其中的一项重要举措,不仅能够提升舞者的技术水平和艺术修养,也对舞蹈事业的发展起到积极的推动作用。
中国舞蹈家协会考级舞蹈的范围包括多种舞蹈形式,例如中国古典舞、中国民间舞、芭蕾舞、爵士舞等等。
无论是专业舞者还是广大舞蹈爱好者,都可以参加考级舞蹈。
考级舞蹈分为初级、中级、高级和专业级别,每个级别都有相应的技术要求和内容规定。
舞者可以根据自己的水平和兴趣选择参加相应级别的考级舞蹈。
二、参加中国舞蹈家协会考级舞蹈的意义1. 评估和认证参加中国舞蹈家协会考级舞蹈,舞者能够接受专业的评估和认证。
考级舞蹈的评审团由资深的舞蹈专家和教育者组成,根据统一的评分标准对舞者的技术水平和艺术表现进行评定。
通过考级舞蹈,舞者可以获得权威的认证,证明自己具备一定水平的舞蹈技巧和艺术修养。
2. 提升舞蹈技能参加中国舞蹈家协会考级舞蹈可以有效提升舞者的舞蹈技能。
考级舞蹈的要求严格,需要舞者在技巧、表演、音乐感等方面达到一定水平。
舞者在参加考级舞蹈的过程中,通过反复练习和改进,不断提高自己的舞蹈技能和艺术表现能力。
同时,考级舞蹈还提供专业的指导和培训,舞者可以借此机会学习到更多专业知识和技能,丰富自己的舞蹈修养。
3. 获得荣誉和机会参加中国舞蹈家协会考级舞蹈,舞者有机会获得相应的级别证书和荣誉称号。
这些证书和称号是对舞者努力和成果的肯定,也是舞者在舞蹈领域的一种荣誉和身份象征。
同时,获得考级舞蹈的认证也为舞者提供了更多的舞蹈发展机会,例如参演各类舞蹈演出、教授舞蹈课程、参加舞蹈比赛等。
这些机会能够进一步提升舞者的知名度和影响力,助力其在舞蹈事业中取得更大的成就。
中国舞蹈家协会考级教材四六级教材介绍
中国舞蹈家协会考级教材是专门针对舞蹈学习者的考级教材,分为四级和六级。
四级教材主要包括以下内容:
1. 基础舞蹈理论知识:介绍舞蹈的起源、发展、基本概念和基本理论知识等。
2. 基础舞蹈技巧:包括肢体动作基本功、空间感知、动作变化、肢体协调等。
3. 基础舞蹈编排:介绍舞蹈编排的基本原则和方法,让学习者能够根据音乐和节奏编排舞蹈动作。
4. 舞蹈表演技巧:教授舞蹈表演中的动作、表情、肢体语言等技巧,提高学习者的舞蹈表演水平。
六级教材则进阶更深入,包括以下内容:
1. 高级舞蹈理论知识:介绍舞蹈的各个流派、风格,以及相关的历史、文化背景等。
2. 高级舞蹈技巧:进一步提升学习者的肢体能力、柔韧度、协调性等舞蹈技巧。
3. 高级舞蹈编排:教授高难度的舞蹈编排方法,让学习者能够
创作出独特的个人风格和作品。
4. 舞蹈教学与指导:培养学习者的舞蹈教学能力,包括教学方法、课堂管理、学生引导等。
以上是中国舞蹈家协会考级教材的简要介绍,通过学习这些教材,舞蹈学习者可以全面提升自己的舞蹈水平和知识水平。
中国歌剧舞剧院舞蹈考级
摘要:
一、中国歌剧舞剧院舞蹈考级概述
1.背景介绍
2.舞蹈考级级别设置
3.考级内容与要求
二、中国歌剧舞剧院舞蹈考级的优势
1.权威性与认可度
2.规范化的考试流程
3.对考生技术技巧与表演能力的提升
三、中国歌剧舞剧院舞蹈考级对于舞蹈教育的意义
1.推动舞蹈教育的发展
2.提升舞蹈教师的教学水平
3.为考生提供明确的晋升途径
正文:
中国歌剧舞剧院舞蹈考级是中国舞蹈教育领域的一项重要考试,旨在为考生提供权威的技术技巧与表演能力认证。
该考级由文化部直属事业单位中国歌剧舞剧院组织,共分为十级和表演三个级别,采用规范化的考试流程,对考生的舞蹈技能进行严格评估。
中国歌剧舞剧院舞蹈考级的优势在于其权威性和认可度。
作为文化部直属事业单位,中国歌剧舞剧院具有很高的声望和影响力,其所举办的舞蹈考级得
到了社会各界的广泛认可。
此外,考级内容与要求严格遵循舞蹈教育的规律和标准,为考生提供了明确的提升方向。
中国歌剧舞剧院舞蹈考级对于舞蹈教育的发展具有积极推动作用。
首先,通过考级,舞蹈教师可以更好地了解教学大纲和教学要求,从而提升教学水平。
其次,考级为考生提供了一个展示自己才华的平台,激发学生学习舞蹈的热情。
最后,考级为考生提供了明确的晋升途径,有助于选拔优秀的舞蹈人才。
中国舞蹈考级内容(1-10级)中国舞蹈考级内容(1-10级)据了解,中国舞蹈考级内容已经出来了,那么中国舞蹈考级内容是什么?下面小编为大家带来中国舞蹈考级内容,欢迎大家参考阅读,希望能够帮助到大家!中国舞蹈考级内容(1-10级)第一级舞蹈知识:年龄4—6岁1、身体方位:上、下、左、右。
2、人体部位名称:头、胸、臂、腿各部位。
3、手形:掌、指。
4、手脚基本位置。
5、音乐节奏训练:2/4节奏,中速、慢速。
基本功训练:地面:1、坐姿2、头的动作3、肩的动作4、勾绷脚5、吸抱腿6、前压腿7、掰膀子 8、压腿 9、弯腰中间:1、站姿2、叉腰3、手臂基本位置4、半蹲5、提压脚6、行进步7、平踏步 8、蹦跳步 9、小跑步组合、剧目表演范例:1、走步组合2、手指组合3、手位组合4、提压肩组合5、平踏步组合6、蹦跳步组合7、表情歌 8、健康歌第二级舞蹈知识:年龄4—6岁1、认识舞台的八个方位。
2、能区分半拍、一拍的节奏,做到半拍一动。
基本功训练地面:1、勾绷脚2、压胯3、吸腿4、前抬腿5、扳小燕6、跪下腰中间:1、大八字步2、大八字步半蹲3、手臂大小波浪4、移动重心练习5、碎步6、侧踵步7、半脚尖走步组合、剧目表演范例1、走步组合2、手位组合3、手臂大小波浪组合4、春来了5、拍皮球6、洋娃娃和小熊跳舞7、半脚尖走步 8、猜猜我是谁(踵步组合)第三级舞蹈知识:年龄7—8岁1、中国古典舞手形:兰花手(女)、掌(男)。
2、藏族舞:藏族是我国一个能歌善舞的民族。
它舞蹈的运动形式以上下动律为主。
由于节奏、速度、力度的变化而形成不同舞蹈个性。
藏族主要分两大类:踢踏(堆谐)---舞蹈膝部松弛,脚下灵活。
弦子(谐)---舞蹈动律松弛柔韵,音乐优美。
基本功训练:地面:1、勾绷脚2、抬腿(前、侧身旁抬腿45度)3、压腿(前、旁、后单腿压腿)4、大踢腿(前、旁)5、背肌6、掰膀子7、腰(躺地顶腰)把杆(双把)1、正步蹲2、正步绷脚3、半脚尖(正步位)4、正步吸腿90度中间1、手位:单按掌、单托掌、单山膀2、脚位:丁字步3、正步小跳4、吸跳步(2拍舞步)5、横追步6、跳踢步(后)组合、剧目表演范例1、健康歌2、洋娃娃和小熊跳舞3、猜猜我是谁以上是规定组合任选一二个。
我国舞蹈家协会是我国领先的舞蹈行业组织,其社会艺术水平考级是对我国舞蹈艺术水平的一种评定制度和认证体系,致力于推动我国舞蹈事业的发展,提高我国舞蹈艺术水平,培养优秀的舞蹈人才,促进我国舞蹈艺术与文化的交流与传播。
一、考级内容及要求我国舞蹈家协会社会艺术水平考级包括多个舞蹈类别,如古典舞、民间舞、现代舞、芭蕾舞等。
考级内容涵盖舞蹈基本功底、技艺、表演能力等方面的综合考核,要求考生在舞蹈表演、技术挑战、理论知识等方面达到一定的水平。
二、考级分级制度我国舞蹈家协会社会艺术水平考级设置了分级制度,分为初级、中级、高级、专业级等级别,每个级别都有相应的考核标准和要求。
考生需根据自己的实际情况选择适合自己的级别报名参加考核。
三、考级流程1. 报名:考生需在规定时间内向我国舞蹈家协会提交考级报名材料,包括个人基本信息、舞蹈作品演出视瓶、参加培训和比赛情况等相关资料。
2. 考试:考试分为理论考试和实际表演考核两部分,理论考试主要测试考生对舞蹈基础知识的掌握程度,实际表演考核则是通过舞蹈作品的实际演出来评判考生的舞蹈技艺和表演能力。
3. 评定:我国舞蹈家协会组织专业评委对考生的表现进行评定,并确定考生的考核结果及等级。
4. 颁发证书:考核合格的考生将获得我国舞蹈家协会颁发的社会艺术水平考级证书,证书内容载明考生的尊称、级别、考核成绩等信息。
四、考级意义及作用我国舞蹈家协会社会艺术水平考级不仅是对舞蹈爱好者进行技艺水平的一种认定和鉴定,更是一种对舞蹈人才选拔和培养的一种重要途径。
它可以激励和鼓励广大舞蹈爱好者不断提高自身舞蹈艺术水平,更好地为我国舞蹈事业作出贡献。
五、考级的社会意义我国舞蹈家协会社会艺术水平考级的推出,有助于促进我国舞蹈事业的健康发展,提高我国舞蹈爱好者的艺术修养,引导和规范我国舞蹈市场,提升整个舞蹈行业的整体水平和形象。
我国舞蹈家协会社会艺术水平考级是我国舞蹈行业的一项重要举措,它不仅可以检验和肯定舞蹈爱好者的舞蹈水平,更可以促进我国舞蹈事业的发展,培养和选拔出更多的优秀舞蹈人才,为我国舞蹈的繁荣做出积极贡献。
中国舞考级知识介绍中国舞考级是指中国舞蹈等级初级青少年、中级青少年、高级青少年、初级成人、中级成人和高级成人水平的考试。
此考试旨在评估学习者对中国舞的基本功技巧、动作规范、舞蹈表现力以及对中国舞背后的文化理解的掌握程度。
以下是中国舞考级知识的介绍,详细内容如下:一、中国舞常识中国舞是中华民族独特的优秀文化艺术之一,是中国传统文化的珍贵瑰宝。
中国舞的起源可以追溯到古代礼仪舞蹈,经过演变与发展,形成了丰富多样的舞蹈形式。
中国舞注重整体的美感,强调舞者的身心统一,追求舞姿的优雅和舞蹈动作的流畅。
二、舞蹈基本功与技巧1.身体素质:舞者应具备良好的体魄,包括柔韧性、力量、耐力和协调性等方面的培养;2.身体意识与身体控制:舞者要具备良好的身体意识,能够控制身体并准确执行各种舞蹈动作;3.基本姿势和步法:舞者应熟练掌握中国舞的基本姿势和步法,如立正、站立坐立等;4.基本动作:舞者要学习并掌握中国舞的基本动作,如手形、手臂动作、上肢动作和下肢动作等;5.跳跃与旋转:舞者应具备良好的跳跃和旋转能力,可以做出高、远的跳跃和旋转动作。
三、舞蹈表现力1.舞蹈表情:舞者应通过面部表情传达舞蹈的情感和内涵;2.舞台形象:舞者应注意舞台形象和穿着,保持整洁、得体;3.舞蹈组织与呼应:舞者应与舞伴协同配合,形成整体的舞蹈效果;4.舞蹈语言与舞蹈故事:舞者应通过舞蹈语言和舞蹈故事,向观众传达舞蹈的主题和意义。
四、中国舞的分类与流派1.民间舞:如迎春舞、拉拉腰、黄土高坡、踩高跷等;2.宫廷舞:如宫中欢、宫廷舞、貂蝉舞等;3.武术舞:如舞剑、舞棍、舞枪等;4.剧目舞:如京剧舞蹈、越剧舞蹈、昆曲舞蹈等;5.花鼓舞:如抖空竹、扇子舞等;6.传统民族舞:如蒙古舞、藏族舞、维吾尔族舞等。
五、中国舞的艺术特点1.独特的形体美:中国舞注重舞者身体美、动作美和姿势美的表达,强调韵律美和舞姿线条的流畅;2.深厚的文化内涵:中国舞融入了丰富的古代文学、绘画、音乐等元素,通过舞蹈的方式传递和表达中国传统文化的思想和情感;3.趣味性与趣味性:中国舞融入了丰富的动作元素和表现形式,使观众在欣赏舞蹈的同时感受到欢乐和美感;4.温柔而含蓄的风格:中国舞注重细腻的表达和情感的内敛,通过柔美的动作和舞姿展现中国人的情感和内心世界。
中国舞蹈考级细则一、考级概述二、考级内容中国舞蹈考级涵盖了舞蹈基本功、技术训练和专业舞蹈等方面的内容。
具体来说,包括舞蹈基本功的训练(如身体柔韧性、协调性、肌肉力量等)、舞蹈技术的训练(如转身、跳跃、支撑、平衡等)、舞蹈表演技巧的训练(如舞蹈情感表达、舞姿、舞台形象等)、音乐和节奏感的训练以及舞蹈理论知识的学习等。
考级内容要求学员能够熟练掌握每个层次的舞蹈技术和表演能力,并能够在舞台上展示出自己的舞蹈才华。
三、考级等级划分初级:适合对舞蹈有兴趣、初步接触舞蹈的学员。
要求学员有一定的舞蹈基础和动作功底,能够基本掌握舞蹈技巧和动作,并能够进行简单的舞蹈表演。
中级:适合已经掌握了基本舞蹈技巧和动作的学员。
要求学员能够熟练运用舞蹈技术,灵活运用各种动作,表演出较高水平的舞蹈作品。
高级:适合具备较高舞蹈水平和丰富舞台表演经验的学员。
要求学员能够驾驭复杂的舞蹈技术和作品,具备一定的舞蹈创作和指导能力。
四、考级要求1.舞蹈技术:要求学员掌握各种舞蹈技术,如表达舞蹈情感的技巧、转身的技巧、支撑的技巧等。
2.舞蹈表演:要求学员能够在舞台上展现出舞蹈的美感,具备良好的舞姿和舞台形象,能够准确表达舞蹈作品所要表达的情感。
3.舞蹈编排:要求学员能够创作、编排舞蹈作品,并能够用合适的音乐和舞动来展现自己的创意和表达。
4.舞蹈理论知识:要求学员掌握和理解舞蹈的基本理论知识,包括舞蹈的起源、发展历史、风格特点等。
5.考核评分:对学员的考核将根据技术和艺术素养进行评定,满分为100分。
评分标准包括舞蹈技术的熟练程度、舞蹈表演的美感和表达力、舞蹈作品的创意和编排、舞蹈理论知识的掌握程度等。
五、考级费用和证书六、考级机构和考级时间七、考级的意义中国舞蹈考级不仅可以评定学员的舞蹈水平和成果,也能够推动学员的舞蹈学习,提高技术和艺术水平。
对于职业舞蹈者来说,考级证书可以作为进入专业舞蹈团体或去国外留学的参考依据。
对于舞蹈爱好者来说,考级则是一种目标和动力,可以更好地规划自己的舞蹈学习道路。
,.中国舞蹈考级简介中国舞蹈家舞蹈考级机构于 2006 年 1 月获得文化部的正式赞同,张开跨省舞蹈考级工作。
一、声威优势。
中国舞协凝聚了中国舞蹈界最优秀的编导、表演艺术家、教育家和理论家,教材编写的质量和水平拥有牢固保障。
出名理论家、博士生导师冯双白先生亲自担当教材主编,集中优秀的舞蹈编导和教育专家精心编制,全国最优秀的教师组成最具声威性的考官队伍。
二、资格认证优势。
所有指导教师均经过严格培训,经过考试的教师将获得中国舞蹈家协会“中国舞蹈考级”师资证书及“注册舞蹈教师”证书。
“注册舞蹈教师”资质是代表必然授课水平的行业性认证。
经过中国舞协和省、市级舞协创立教师培训及考试,以网络认证、通知、推介等方式,介绍每一位注册教师,达到推动舞蹈教师规范化进度这一目标。
三、品牌优势。
“小荷风采”已成为代表少儿舞蹈创作与表演最高水准、最具社会影响力的品牌性全国大赛。
全国少儿舞蹈考级已于 2005 年正式纳入比赛。
四、教材优势。
该教材侧重舞蹈素质教育,提议“快乐、健康、科学”的舞蹈教育理念。
以展现孩子自我风采为目的,把无聊、紧张的考试变为孩子们热衷参加的表演活动,激发孩子的想象力和创立力。
该教材注重表演性和科学性,适合短期集训。
舞种丰富多彩,共分10 级,适用于4—17 岁的少年儿童。
五、网络组织优势。
中国舞协的团领悟员包括 35 个省、自治区、直辖市舞协及产业文联的舞蹈家协会以及 300 多个地级市舞蹈家协会教材: 1 级( 3—4 岁)尊敬的老师们:环境保护是我们每个老师都应该关注的事情,从我们做起,从现在做起。
,.“中国舞蹈考级” 文字教材将经过下载的方式传达给老师们,节省纸张就是对环境保护的贡献。
保护环境,就是保护我们共同的未来!保护环境,就是造福后辈万代!保护环境,是我们每个老师见义勇为的责任!中国舞蹈家协会对您的理解和支持表示衷心的感谢!中国舞蹈考级第一级教材责任编写:金山1、玩娃娃2、点点头拍拍手3、说句静静话4、毛毛雨点5、小星星洗浴6、蜗牛7、我们不怕大野狼游戏8、表情秀9、超级变变变10、玩具熊(压腿练习)(节奏练习)(头的练习)(勾绷脚练习)(手位练习)(胯的练习)(平踏步练习)(表情与节奏练习)(空间方向游戏)(再见曲)一、玩娃娃(压腿练习)1、训练目的训练腿的柔韧性 .2、主要动作及要求a、扩指:五指最大限度张开。
中国舞等级考试简介整理舞蹈作为一种艺术形式,在中国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
为了推动中国舞蹈的发展,培养优秀的舞蹈人才,中国舞蹈家协会于2002年推出了中国舞等级考试制度。
这一制度的实施,不仅标志着中国舞蹈艺术教育的规范化和科学化,也为广大舞者提供了一个提升自己舞技水平的舞台。
中国舞等级考试分为初级、中级、高级和专业级四个等级。
每个等级又按照难度和要求进一步划分为几个级别。
初级可以说是为了初学者和爱好者设立的,要求基本功扎实,舞蹈动作准确。
中级需要学员具备一定的舞蹈基础和技巧,能够完成一些难度适当的舞蹈编排。
高级和专业级则要求学员在舞蹈技巧、表演能力、艺术修养等方面有较高的水平。
学员可以根据自己的实际情况选择适合自己的考级等级。
中国舞等级考试分为理论考试和实践考试两个部分。
理论考试主要考察学员对中国舞蹈的基本知识、概念和理论的理解掌握。
实践考试则要求学员展示自己的舞蹈水平和实际能力。
学员需要根据考级要求完成指定的舞蹈动作和编排,以及展示自己的表演技巧和艺术修养。
考试以个人为单位进行,评委会根据学员的表现进行评分,并给予相应的等级和评价。
中国舞等级考试的特点之一是与西方的舞蹈等级考试相结合,保留了中国舞蹈的传统特色和独有魅力。
考试内容涵盖了中国传统舞蹈和现代舞蹈的基本要求,学员可以选择自己擅长的舞蹈风格进行考试。
这既满足了广大学员的兴趣爱好,也促进了中国舞蹈的多样化和创新发展。
中国舞等级考试的推出,为中国舞蹈的培训和教育提供了标准和参考。
无论是学校、舞蹈培训机构还是个人教师,都可以根据考级要求进行教学和辅导,帮助学员提高舞蹈技巧和艺术修养。
考级合格的学员还可以获得相应的证书和执业资格,有助于他们进一步发展舞蹈事业。
总结来说,中国舞等级考试是中国舞蹈艺术教育的一个重要组成部分。
通过参加考试,学员可以提高自己的舞技水平,增强自信心,展示自己的才华和潜力。
考试制度的实施,也促进了中国舞蹈艺术的传承和发展。
中国舞蹈考级细则中国舞蹈考级一、考级内容1.基本功:包括舞姿、步伐、转体、跳跃等基本动作训练。
2.舞蹈技巧:包括舞蹈技巧的理论知识和实际技能,如舞蹈姿势、舞蹈动作、舞蹈连接等。
3.舞蹈编排:包括学生编排舞蹈作品的能力和创造力。
4.舞蹈表演:包括对音乐节奏的掌握和表达能力,以及表演时的自信和魅力。
5.舞蹈历史知识和文化素养:包括对中国舞蹈历史和传统文化的了解。
二、考级等级1.初级:初级考级主要测试学生对基本功和基本舞蹈动作的掌握程度,没有学习舞蹈基础的初学者可以选择此等级进行考级。
2.中级:中级考级主要测试学生对舞蹈技巧、舞蹈编排和舞蹈表演的综合能力。
3.高级:高级考级主要测试学生对舞蹈技巧和舞蹈创作的高级要求,以及对舞蹈历史和文化的深入了解。
三、考级要求1.报名:学生需按照规定时间和地点报名参加考级,并交纳相应的考试费用。
2.考级形式:考级形式包括理论考试和实践考试,理论考试通常采用笔试形式,实践考试会要求学生进行舞蹈表演和舞蹈编排。
3.考核标准:考级标准由考级委员会制定,综合考虑学生在技术、创造力、表演和舞蹈历史知识等方面的表现。
4.考级结果与认证:考级结果通常根据评分制度进行评定,学生可以获得相应等级的证书和认证。
四、考级流程1.报名:学生填写报名表并缴纳相应的考试费用。
2.准备:学生根据考级要求,准备相应的考试内容,包括基本功训练、舞蹈技巧学习、舞蹈编排和舞蹈表演的练习。
3.考试:学生按照指定时间和地点参加考级,完成理论考试和实践考试。
4.评定:考级委员会对学生的考试成绩进行评分和评定。
5.发布结果:考级结果通常在数周内发布,学生可以通过邮件或在线系统查询自己的考试成绩。
6.颁发证书:学生根据考级结果,获得相应等级的证书和认证。
通过舞蹈考级系统,学生可以得到专业评估,提高自己的舞蹈技巧,加深对中国舞蹈历史和文化的了解。
考级证书和认证也可以作为学生参加舞蹈比赛或升学申请的重要参考资料。
同时,中国舞蹈考级也促进了舞蹈教育的发展,提高了国内舞蹈教师的教学水平和专业素养。
中国舞1-3考级内容
中国舞考级分为十三级,其中一至三级的考级内容具体如下:
一级(4-6岁):
基本功训练:包括地面训练(如坐姿、头的动作、肩的动作、勾绷脚、吸抱腿、前压腿、掰膀子、压腿、弯腰)和中间训练(如站姿、叉腰、手臂基本位置、半蹲、提压脚、行进步、平踏步、蹦跳步、小跑步)。
组合、剧目表演范例:如走步组合、手指组合、手位组合、提压肩组合、平踏步组合、蹦跳步组合、表情歌、健康歌等。
二级(7-9岁):
基本功训练:包括走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步等。
组合、剧目表演范例:如吸跳步和敬礼、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走等。
三级(10-12岁):
基本功训练:包括吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走等。
组合、剧目表演范例:如二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、
压胯、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌等。
需要注意的是,不同地区的考级机构可能会有不同的考级内容和标准,因此具体的考级内容和要求可能会有所不同。
同时,考级只是评价学生舞蹈水平的一种方式,更重要的是通过舞蹈训练培养学生的身体协调性、节奏感和表现力等方面的能力。
中国舞蹈家协会考级内容详情考级是中国舞蹈家协会为了促进舞蹈艺术发展,提高舞蹈专业水平而设立的制度。
该考级内容作为考生参加考级的参考资料,是评判舞蹈水平的重要标准。
本文将详细介绍中国舞蹈家协会考级的内容。
一、考级科目中国舞蹈家协会考级共分为技术考级和创作考级两个科目。
1. 技术考级:技术考级是评价舞者舞蹈技巧的科目。
根据舞龄和舞蹈水平的不同,技术考级分为初级、中级和高级三个等级。
考生需根据自身实际水平选择相应等级进行考级。
技术考级的内容主要包括以下方面:(1)基本功:包括身体柔韧性、平衡感、力量控制等方面的评估。
(2)舞蹈技巧:涉及舞步的准确性、舞姿的饱满度、舞台表现力等方面的要求。
(3)音乐感知:考察舞者对音乐的节奏感、情感表达能力以及与音乐的协调性。
2. 创作考级:创作考级是评估舞者创作能力的科目。
创作考级分为初级、中级和高级三个等级,考生需根据自身创作能力选择适当等级进行考级。
创作考级的内容主要包括:(1)舞蹈创作:要求考生根据题目或要求创作一支舞蹈作品,并展示出独特的舞蹈思维和创意。
(2)舞蹈表演:通过对自己的舞蹈作品进行展示,考察舞者的舞台表现能力和舞蹈情感的传达。
二、考级要求参加中国舞蹈家协会考级需要满足以下要求:1. 报名条件:参加考级的舞者需为舞蹈家协会的会员,并根据自身舞蹈水平选择适当的考级等级。
2. 考级作品要求:参加技术考级的考生需准备一支舞蹈作品,并根据规定时间进行表演。
作品要求具备舞蹈的技巧、韵律感和舞台表现力。
参加创作考级的考生需根据考级要求进行舞蹈创作,并在规定时间内完成展示。
3. 考级评定:考级评定根据舞者的技巧和创作能力进行评价,其中技术考级主要以舞者的舞蹈技巧、舞姿表现等为评判依据;创作考级主要评估舞者的创作能力、舞蹈思维等。
三、考级认证参加中国舞蹈家协会考级且获得合格认证的考生将获得相应的考级证书和徽章。
考级证书是对舞者水平的认可和肯定,具有一定的权威性和参考价值。
中国舞蹈考级说明介绍
在考试前,学生需要进行相应的准备和训练。
他们需要掌握各种舞蹈
动作的基本技巧和表演方法,熟悉舞蹈的音乐和曲调,理解舞蹈的内涵和
表达方式。
学生还需要进行体能和柔韧性的训练,以提高舞蹈技巧和表现力。
考级考试通常包括两个部分:舞蹈动作和舞蹈表演。
在舞蹈动作考试中,学生需要按照规定的舞蹈动作要求进行展示,展示自己的动作技巧和
协调能力。
在舞蹈表演考试中,学生需要根据规定的曲调和音乐进行表演,展示自己舞蹈的表现力和情感。
考级考试通常由专业的考官进行评审和打分。
考官将根据学生的舞蹈
动作、表演技巧和舞蹈表现力等方面的表现给予评分,并根据评分确定学
生的考级等级和成绩。
通过中国舞蹈考级,学生可以获得相应的证书和等级,这些证书和等
级可以作为学生舞蹈水平和能力的充分证明。
它可以帮助学生进一步提高
舞蹈技能和表演能力,为未来的舞蹈发展铺平道路。
同时,舞蹈考级还可
以培养学生的自信心和自我管理能力,提高他们的综合素质和团队合作能力。
总之,中国舞蹈考级是一种对学生舞蹈水平进行评估和认定的制度。
通过参加舞蹈考级考试,学生可以不断提高自己的舞蹈技巧和水平,并获
得相应的证书和等级。
它对培养学生的舞蹈兴趣和能力有着积极的促进作用,对学生的综合素质和自我发展也具有重要的意义。
中国舞蹈考级内容中国舞蹈考级是对舞蹈学习者舞蹈水平进行评定和认可的一种方式。
通过参加舞蹈考级,学习者可以系统地学习和提高舞蹈技巧,并获得相应的证书和荣誉。
中国舞蹈考级内容主要包括舞蹈技术要求、舞蹈曲目和舞蹈理论知识等方面。
一、舞蹈技术要求中国舞蹈考级内容首先要求学习者掌握基本的舞蹈姿势和动作。
这包括舞蹈身体基本动作,如身体的平衡、转身、跳跃、摆臂等,以及手指和脚趾的灵活运动等。
此外,学习者还需要学习舞蹈的表演技巧,如面部表情、眼神交流、舞台表演技巧等。
舞蹈技术要求是舞蹈考级中的基础要求,对于学习者的舞蹈水平提高具有非常重要的意义。
二、舞蹈曲目中国舞蹈考级内容中,舞蹈曲目是考核学习者舞蹈技艺的重要内容。
舞蹈曲目包括传统舞蹈和现代舞蹈两个方面。
学习者需要选择并练习一段适合自己水平和风格的传统舞蹈,如京剧舞蹈、民族舞等;同时,也需要选择并练习一段适合自己水平和风格的现代舞蹈,如爵士舞、街舞等。
舞蹈曲目的选择要求学习者在表演过程中能够准确地表达出舞蹈的主题和情感,展现出自己的个人特色。
三、舞蹈理论知识中国舞蹈考级内容还包括舞蹈理论知识的学习和掌握。
学习者需要了解舞蹈的起源、发展历程和不同类型的舞蹈形式。
同时,他们还需要了解舞蹈的表演艺术规范和舞蹈剧目的解读等方面的知识。
舞蹈理论知识的学习可以帮助学习者更好地理解舞蹈的内涵和艺术魅力,对提高舞蹈的表演水平具有重要作用。
四、考评标准中国舞蹈考级内容的考评标准通常包括技术评分、艺术评分和综合评分。
技术评分主要考察学习者的舞蹈基本功和技术水平。
艺术评分主要考察学习者在表演过程中的艺术表达和舞蹈个性。
综合评分是对学习者整体舞蹈水平的综合评定。
根据不同的级别和要求,考评标准有所不同,但都注重学习者的技术和艺术综合能力。
通过中国舞蹈考级,学习者可以逐步提高自己的舞蹈技巧和艺术素养,更好地理解和欣赏中国舞蹈的魅力。
同时,舞蹈考级也为广大舞蹈学习者提供了一个展示自己、交流学习经验的平台。
中国舞蹈家协会考级要求一、考级对象中国舞蹈家协会考级主要是为中国舞蹈专业人士提供了一个评估自身水平、提高专业素养、促进舞蹈事业发展的机会。
考级对象主要包括专业舞蹈学院的学生、舞蹈学校的学员、舞蹈团体的舞者,以及社会各界对舞蹈有一定基础和热爱的人士。
二、考级内容中国舞蹈家协会考级内容主要包括技术、理论和实践三个方面。
技术考级主要是对考生各项舞蹈动作的执行技巧、舞姿美态、技术难度等进行评估。
理论考级则是对考生舞蹈基础知识、舞蹈历史、舞蹈理论、舞蹈形式等方面的掌握程度进行测试。
实践考级则是考察考生舞蹈创作、编排演出的能力,以及对传统与现代舞蹈表达的理解与运用。
三、考级方式中国舞蹈家协会考级采取分级考核的方式,根据考生的水平和实际情况进行分级考核。
分级考核一般分为初级、中级、高级和专业四个等级。
初级考核主要考察基本功的掌握程度和舞蹈基础的打牢情况;中级考核则考察技术的灵活运用和扎实的舞蹈素养;高级考核则考察技术的高度完善和专业素养的培养;专业考核则是对考生在舞蹈创作、演出、教学等方面的能力进行全面评估。
四、考评标准中国舞蹈家协会考评标准主要是根据舞蹈教育与专业舞蹈实践的要求,从舞蹈技巧、艺术表现、创造能力等方面来评判考生的水平。
舞蹈技巧主要包括基本功的掌握和动作的准确性、灵活性等;艺术表现主要包括舞姿美态、形象塑造、情感表达等方面的情况;创造能力主要包括对舞蹈形式的创新与应用、对舞蹈主题的解读与呈现等。
五、考级意义中国舞蹈家协会考级对于舞者来说有多重意义。
首先,它是一种学习和提高的机会,能够促使舞者不断进步、不断提高技术水平;其次,它是一种评估和认可的机制,能够客观评估舞者的实际水平和专业素养,并为其提供发展的契机;再次,它是一种推动舞蹈事业发展的方式,通过考级的过程,能够进一步激发舞者的创作激情,推动舞蹈形式的创新与发展。
综上所述,中国舞蹈家协会考级要求是为中国舞蹈专业人士提供专业舞蹈水平评估与提高的机会。
中国舞蹈考级简介中国舞蹈家舞蹈考级机构于2006年1月获得文化部的正式批准,开展跨省舞蹈考级工作。
一、权威优势。
中国舞协凝聚了中国舞蹈界最优秀的编导、表演艺术家、教育家和理论家,教材编写的质量和水准具有坚实保障。
著名理论家、博士生导师冯双白先生亲自担任教材主编,集中优秀的舞蹈编导和教育专家精心编制,全国最优秀的教师组成最具权威性的考官队伍。
二、资格认证优势。
所有辅导教师均经过严格培训,通过考试的教师将获得中国舞蹈家协会“中国舞蹈考级”师资证书及“注册舞蹈教师”证书。
“注册舞蹈教师”资质是代表一定教学水准的行业性认证。
通过中国舞协和省、市级舞协开办教师培训及考试,以网络认证、公告、推介等方式,介绍每一位注册教师,达到推动舞蹈教师规范化进程这一目标。
三、品牌优势。
“小荷风采”已成为代表少儿舞蹈创作与表演最高水准、最具社会影响力的品牌性全国大赛。
全国少儿舞蹈考级已于2005年正式纳入比赛。
四、教材优势。
该教材注重舞蹈素质教育,倡导“快乐、健康、科学”的舞蹈教育理念。
以展现孩子自我风采为目的,把枯燥、紧张的考试变为孩子们热衷参与的表演活动,激发孩子的想象力和创造力。
该教材注重表演性和科学性,适合短期集训。
舞种丰富多彩,共分10级,适用于4—17岁的少年儿童。
五、网络组织优势。
中国舞协的团体会员包括35个省、自治区、直辖市舞协及产业文联的舞蹈家协会以及300多个地级市舞蹈家协会教材:1级(3—4岁)尊敬的老师们:环境保护是我们每个老师都应该关注的事情,从我们做起,从现在做起。
“中国舞蹈考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们,节省纸张就是对环境保护的贡献。
保护环境,就是保护我们共同的未来!保护环境,就是造福子孙万代!保护环境,是我们每个老师义不容辞的责任!中国舞蹈家协会对您的理解和支持表示衷心的感谢!中国舞蹈考级第一级教材责任编辑:金山1、玩娃娃(压腿练习)2、点点头拍拍手(节奏练习)3、说句悄悄话(头的练习)4、小雨点(勾绷脚练习)5、小星星洗澡(手位练习)6、蜗牛(胯的练习)7、我们不怕大野狼游戏(平踏步练习)8、表情秀(表情与节奏练习)9、超级变变变(空间方位游戏)10、玩具熊(再见曲)一、玩娃娃(压腿练习)1、训练目的训练腿的柔韧性.2、主要动作及要求a、扩指:五指最大限度张开。
b、勾绷脚:勾脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流线形造型。
c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面,身体由直立向前折叠俯于腿上,后背尽量保持平直。
3、节奏准备位置:身向1点,正步位绷脚伸坐,指尖体侧点地。
准备音乐:⑴—8 保持准备位姿态第一段:⑴— 1 双手肩前扩指2 肩前团手3—4 双手肩前扩指5-6 前压腿7-8 还原至准备位置⑵— 1-2 双勾脚3—4 双绷脚5-6 前压腿7-8 还原至准备位置第二段:⑶— 1-4 吸腿抱团身5-8 还原至准备位置第三段:⑷—⑸重复⑴—⑵动作4、提示a、肩前扩指时手肘靠近身体,扩指时要有力度。
c、舞蹈时要让孩子边唱边舞,提高孩子学习舞蹈的热情。
5、歌词这是娃娃小手拍拍拍,这是娃娃小脚踏踏踏。
二、点点头拍拍手(节奏练习)1、训练目的通过点头、拍手、点肩的动作,训练孩子的节奏与节拍2、主要动作及要求点头:头部重拍向下,强调力度拍手:双手五指并拢,胸前拍手点肩:大臂架平,双手手指点肩旁按手:大拇指分开,四肢并拢,掌心向下,按于斜下手位握手:两人手心手背相握3、节奏准备位置: 3,7点双人相对,正步位,双手旁按手位准备音乐:⑴—⑵保持准备位姿态第一段:⑴— 1—4 点头三次5—8 重复⑴1—4动作⑵— 1—4 拍手三次5—8 重复⑵1—4动作⑶— 1—2 点头两次3—4 拍手两次5—8 重复⑶1—4动作间奏动作:⑷— 1—4 掌心朝下,两手打开至旁按手位第二段:⑸— 1—4 点肩一次5—8 重复⑸1—4动作⑹— 1—4 两人拍手,3点的人掌心朝上,7点的人掌心朝下。
5—8 重复⑹1—4动作⑺— 1—2 点肩3—4 握手5—8 重复⑺1—4动作⑻— 1—3 握手3次4 打开旁按手半蹲身体向前,亲嘴吧4、提示a、两人面对面的距离是小臂伸出拍手的距离b、点头与拍手的动作节奏清晰,要有停顿。
5、歌词点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。
好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。
三、说句悄悄话(头的练习)1、训练目的初步认知头部的运动方式,训练头部的灵活性2、主要动作及要求a、低头:下巴颏贴近脖子锁骨位置,脖子后部脊椎拉长,视线随头部同时向下。
b、仰头:下巴颏向上方抬起,脖子前部喉咙位置的肌肉随下巴颏向上方拉长,视线随头部同时向上。
c、点头:从仰头到低头的连贯动作,重拍向下,视线平视。
d、摇头:头部左右摇晃,动作中,下巴颏始终微微抬起。
3、节奏准备位置: 3,7点双人相对,正步位,双手旁按手位准备音乐:⑴— 8 保持准备位姿态第一段:⑴— 1—2 低头3—4 回正5—6 旁按手,半蹲,身体前倾,亲嘴巴7—8 还原至准备位⑵— 1—4 双人同时上右脚,左肩贴靠,四次点头5—8 还原至准备位间奏音乐:⑶— 1—4 旁按手,半蹲,身体前倾,同时摇头5—8 还原至准备位第二段:⑷— 1—2 仰头3—4 回正5—6 旁按手,半蹲,身体前倾,亲嘴巴7—8 还原至准备位⑸—⑹重复⑵—⑶动作4、提示a、点头时要做出说悄悄话的状态b、旁按手半蹲,身体前倾时要做亲吻状5、歌词两只小小鸭,亲亲小嘴巴,说啥悄悄话,说啥悄悄话。
四、小雨点(勾绷脚练习)1、训练目的勾脚与绷脚的动作形态,及脚的灵活性训练2、主要动作及要求a、双勾脚:双脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,双脚与腿部形成勾曲式造型。
b、双绷脚:双脚脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流线形造型。
c、吸腿抱团身:双腿屈膝上吸,全脚落地,低头以额碰膝,双臂抱于小腿干前。
3、节奏准备位置:身向1点,吸腿抱团身准备音乐:⑴— 1—8 保持准备位姿态⑵— 1—8 双腿伸直至正步位绷脚伸坐,双手体侧,指尖点地第一段:⑴— 1—2 双勾脚3—4 双绷脚5—6 双手扩指抖手经体侧至上位交叉7—8 抖手落下至准备位⑵— 1—8 重复⑴1—8动作⑶— 1—2 双勾脚3—4 双绷脚5—6 双勾脚7—8 双绷脚⑷— 1—4 双手抖指抖手经体侧至上位交叉5—8 抖手落下至准备位第二段:⑸— 1—2 右脚收至脚踝处,平脚踏地3—4 左脚收至同右脚并拢5—8 吸腿抱团身⑹— 1—4 双腿伸直,上身随腿至前压腿5—8 双手打开至正步位绷脚伸坐⑺—⑻重复⑸—⑹动作结束段:⑼收至吸腿抱团身4、提示双勾脚和双绷脚均要做到最大限度5、歌词小小雨点,小小雨点,沙沙沙沙沙落在花园里,花儿乐得张嘴巴小小雨点,小小雨点,沙沙沙沙沙落在田野里,鸟儿乐得笑哈哈五、小星星洗澡(手位练习)1、训练目的初步掌握手臂的几个方位2、主要动作及要求a、扩指:五指最大限度张开。
b、手臂的方位:正上位,正下位,旁平位,旁斜上位,旁斜下位,胸前位c、切手:胸前位扩指小臂上下摆动,掌心向内3、节奏:准备位置:身向1点,跪地抱团身准备音乐:(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节)⑴—⑷保持准备位姿态⑸—⑻双手掌心向外位于眼前,摇头起身第一段:⑴—⑵正下位扩指两次,掌心向外⑶—⑷旁平位扩指两次,掌心向外⑸—⑹切手6次⑺—⑻双手放至腿上第二段:⑼—⑽正上位扩指两次,掌心向外⑾—⑿旁平位扩指两次,掌心向外⒀—⒁胸前位扩指,小臂上下摆动,掌心向内⒂—⒃双手放至腿上第三段:⒄—⒅旁斜下位扩指两次,掌心向外⒆—⒇旁斜上位扩指两次,掌心向外(21)—(22) 胸前位扩指,小臂上下摆动,掌心向内(23)—(24) 双手放至腿上结束音乐⑴—⑻自由睡觉状提示:a、要求手的方位准确,扩指有力b、正上位扩指时需经过肩前位c、准备位置摇头起身时要表现出刚刚睡醒的状态d、结束音乐为自由发挥,由学生自由摆出睡觉状,来表示小星星洗澡是一个梦境。
开发学生的想象力。
5、歌词:小星星在夜空,每晚跳进小河中。
痛痛快快洗个澡,我夸星星讲卫生。
六、蜗牛(胯的练习)1、训练目的:训练胯的柔韧性2、主要动作及要求:a、对脚盘坐压胯:盘腿坐于地面,脚心相对,双手放于脚弓处。
在此基础之上,上体向腿部贴靠,双肩向后掰,胸前探,头微仰,上体的肩、胸完全展开,骨盆固定,肩与地面保持平行线。
b、旁开腿压胯:在正步位绷脚伸坐的基础上,双腿同时向旁打开到最大限度即旁开腿。
压胯与“对脚盘坐压垮”的要领相同c、触角状:做触角状时,双手贴住头,食指屈伸3、节奏:准备位置:身向1点,对脚盘坐,双手抓脚弓处准备音乐⑴—8 保持准备位姿态第一段:⑴— 1—2 对脚盘坐压胯3—4 还原5—8 重复⑴1—4动作⑵— 1—2 右手空握拳提腕至正上位,同时左倾头3—4 落手还原5—8 反面重复⑵1—4动作⑶— 1—4 双手拿至头上,食指伸出做触角状5—8 掌心向前落手还原⑷— 1—4 旁开腿勾脚,双手身前扶地第二段:⑸— 1—2 旁开腿压胯3—4 还原5—8 重复(5)1—4动作⑹— 1—2 右手空握拳提腕至正上位,同时左倾头3—4 落手还原5—8 反面重复(2)1—4动作⑺— 1—4 双手拿至头上,食指伸出做触角状5—8 掌心向前落手还原⑻— 1—4 对脚盘坐,双手抓脚弓处第三段:⑼—⑾重复⑴—⑶动作⑿— 1—2 右手空握拳提腕至正上位,同时左倾头3—4 重复⑿1—2反面动作,右手保持舞姿5—7 双手落至头上,食指伸出做触角状8 左倾头4、提示a、对脚盘坐压胯时双肘打开,自然弯曲。
b、要求孩子们寻找蜗牛的形象感,动作生动鲜活。
5、歌词喂!喂!蜗牛;喂!喂!蜗牛。
你有没有眼睛,你有没有头?我有眼睛,我有眼睛,还有头和脚。
七、我们不怕大野狼游戏(平踏步练习)1、训练目的:训练学生在动作中节奏的准确性2、主要动作:平踏步:踏步落地时全脚着地,踏地有声,两膝微弯曲,膝关节松弛。
3、节奏:准备位置:各自造型,学生成不规则队形或站、或坐、或跪、或趴于舞台上,准备音乐:⑴—8 保持准备位姿态,手持道具敲打节奏第一段:⑴—⑷由教师或家长扮演大野狼,自由发挥。
要求学生于教师或家长有接触或交流。
间奏音乐:⑸—⑹“大野狼”跑下舞台,小朋友前平位手持道具,形成一竖排正步位站立。
第二段:⑺—⑻小朋友前平位手持道具,平踏步向前走,右脚起动,保持一竖排。
⑼双手将道具落至右斜下位,平踏步3点方向行进,头向行进方向倾倒,视1点,保持竖排队形。
⑽双手将道具扛至右肩上,平踏步7点方向行进,头向行进方向倾倒,视1点,保持竖排队形。
⑾—⑿小朋友前平位手持道具,平踏步向前走,右脚起动,形成一横排。