辽宁省大连市育明高级中学高二体育 足球 脚背内侧踢球技术教案

足球课学习脚背内侧踢球技术教案第一章：教学目标1.1 知识目标学生能够理解脚背内侧踢球的基本概念和动作要领。

1.2 技能目标学生能够熟练掌握脚背内侧踢球的动作技巧，并在实践中灵活运用。

1.3 情感目标培养学生对足球运动的兴趣和热情，增强团队协作和竞争意识。

第二章：教学内容2.1 技术动作解析脚背内侧踢球是指用脚背内侧部位接触球的一种踢球方式。

动作要领如下：（1）站立姿势：双脚自然开立，与肩同宽，身体重心稳定。

（2）支撑脚站位：支撑脚根据踢球方向和距离，选择合适的位置，脚跟稍离地，脚掌着地。

（3）踢球腿摆动：踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿前摆，膝盖微曲。

（4）触球瞬间：脚背内侧部位对准球心，以正确的角度和力度击球。

（5）随球动作：踢球后，踢球腿继续前摆，迅速回位，准备下一次传球或射门。

2.2 训练方法（1）分组练习：学生分为若干小组，进行脚背内侧踢球的基本动作练习。

（2）一人一球练习：学生单独进行脚背内侧踢球练习，教练逐一指导并纠正动作。

（3）对抗练习：学生分组进行小型比赛，运用脚背内侧踢球技术进行传球和射门。

第三章：教学步骤3.1 热身活动（1）学生进行慢跑，活动全身关节。

（2）进行一些简单的足球基本功练习，如脚背内侧传球、停球等。

3.2 技术讲解与示范教练详细讲解脚背内侧踢球的动作要领，并进行示范。

3.3 分组练习学生分为若干小组，按照教练的要求进行脚背内侧踢球的基本动作练习。

3.4 实践训练（1）一人一球练习：学生单独进行脚背内侧踢球练习，教练逐一指导并纠正动作。

（2）对抗练习：学生分组进行小型比赛，运用脚背内侧踢球技术进行传球和射门。

第四章：教学评价4.1 技术评价评价学生脚背内侧踢球技术的准确性、稳定性和灵活性。

4.2 教学反馈教练对学生的表现进行点评，提出改进意见，鼓励学生继续努力。

第五章：教学总结本节课学生掌握了脚背内侧踢球的基本概念、动作要领和训练方法。

通过实践训练，学生能够熟练运用脚背内侧踢球技术进行传球和射门。

足球脚背内侧踢球教案足球是一项全身运动，需要运动员具备良好的身体素质和技术水平。

其中，踢球是足球比赛中最基本的技术动作之一。

而脚背内侧踢球是踢球中的一种重要技术动作，本文将为大家介绍足球脚背内侧踢球的教学方法。

一、基本动作脚背内侧踢球是指用脚背内侧将球踢出，通常用于传球和射门。

其基本动作如下：1.准备动作：站立姿势，双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾，膝盖微曲，双手自然下垂。

2.踢球动作：将踢球脚稍微向后抬起，用脚背内侧将球踢出，踢球时身体重心向前移动，膝盖伸直，脚踝用力，踢出球后脚部自然下落。

3.收脚动作：踢完球后，踢球脚自然向前收回，回到准备动作的姿势。

二、教学方法1.基本姿势的训练在教学过程中，首先需要让学生掌握正确的站立姿势。

教练可以让学生站在球场上，双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾，膝盖微曲，双手自然下垂。

教练可以从侧面观察学生的姿势是否正确，并及时纠正。

2.踢球姿势的训练在掌握基本姿势后，教练可以让学生进行踢球姿势的训练。

教练可以让学生将踢球脚稍微向后抬起，用脚背内侧将球踢出，踢球时身体重心向前移动，膝盖伸直，脚踝用力，踢出球后脚部自然下落。

教练可以通过示范和指导，帮助学生掌握正确的踢球姿势。

3.踢球练习在掌握踢球姿势后，教练可以让学生进行踢球练习。

教练可以将球放在地上，让学生用脚背内侧将球踢出。

教练可以根据学生的情况，逐步增加踢球的难度，如增加球的速度、改变球的方向等。

4.练习技巧在掌握基本技术后，教练可以让学生进行技巧练习。

如在踢球时，将球向左右两侧移动，让学生进行追球和踢球的练习。

教练还可以让学生进行传球和射门的练习，让学生在实践中掌握踢球技巧。

三、注意事项1.姿势正确在进行踢球训练时，学生需要保持正确的姿势，双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾，膝盖微曲，双手自然下垂。

这样可以保证踢球的稳定性和准确性。

2.用力适度在进行踢球训练时，学生需要注意用力适度。

过度用力会导致踢球不准确，而过轻用力则会导致球没有足够的力量和速度。

《足球--脚内侧踢球》教案一、教学目标1. 让学生掌握脚内侧踢球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神，提高足球竞技水平。

3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。

二、教学内容1. 脚内侧踢球技术动作要领讲解与示范。

2. 脚内侧踢球练习：个人练习、两人配合练习、小组比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：脚内侧踢球的基本技术。

2. 教学难点：踢球时的力度控制和准确性。

四、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，活动全身关节。

2. 技术讲解与示范：讲解脚内侧踢球的动作要领，示范动作。

3. 个人练习：学生独自练习脚内侧踢球，教师指导。

4. 两人配合练习：学生两人一组，进行脚内侧踢球配合练习。

5. 小组比赛：学生分组进行比赛，提高实战能力。

6. 结束部分：总结本次课程收获，放松活动。

五、教学评价1. 技术评价：观察学生在练习中脚内侧踢球的准确性、力度和稳定性。

2. 体能评价：通过比赛观察学生的体能状况和耐力。

3. 态度评价：评价学生在课堂中的参与程度、团队合作精神和运动兴趣。

六、教学资源1. 足球场地一个，足球若干。

2. 标志杆四根，用于设定练习区域。

3. 摄像机或手机，用于记录学生练习和比赛情况。

4. 教学课件和教案。

七、教学步骤1. 讲解脚内侧踢球的动作要领，强调技术要点。

2. 分组进行个人练习，教师巡回指导。

3. 组织两人配合练习，引导学生掌握配合技巧。

4. 开展小组比赛，锻炼学生的实战能力。

5. 总结本次课程，布置课后练习任务。

八、教学策略1. 采用讲解法：清晰讲解技术要领，让学生准确掌握动作。

2. 采用示范法：演示标准动作，让学生有直观的认识。

3. 采用练习法：分组练习，提高学生的动手能力。

4. 采用比赛法：激发学生的竞争意识，提高他们的实战能力。

九、安全措施1. 检查场地设施，确保安全无隐患。

2. 提醒学生注意运动过程中的安全，避免发生意外。

3. 教师密切关注学生的练习情况，及时制止不规范的动作。

品读经典，照亮人生《海底两万里》名著读知识竞赛一、选择题（共30个，总分60分）1、《海底两万里》的作者是谁?A康塞尔B尼德C儒勒。

凡尔纳2、《海底两万里》的作者是哪国人?A法国B英国C德国3、《海底两万里》故事的主人公是谁?A康塞尔B尼摩或阿龙纳斯C尼德4、阿龙纳斯的仆人叫什么?A尼摩B康塞尔C尼德10、《海底两万里》中的潜艇叫什么名字?A海螺螺号B鹦鹉螺号C夜莺螺号11、潜艇的主人是尼摩船长吗?A是B否12、尼摩船长会说几种语言?分别是哪几种?A两种，法、德B三种，法、德、英C四种，法、德、英、拉丁13、世界有几大洋?分别是什么?--四大洋，太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋A两大洋，印度洋、北冰洋B三大洋，太平洋、大西洋、北冰洋C四大洋，太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋15、潜艇上的人穿的衣服是用什么做成的?A树皮B贝壳类的足丝C布16、潜艇上的人用来写字的笔是用什么做成的?A狼毛B鲸的触须C羊毛17、潜艇上的人用的墨水是用什么做的?A龙虾的分泌物B墨鱼或乌贼的分泌物C海豚的分泌物18、鹦鹉螺号上的藏书量有多少?A 10000册B 11000册C 12000册19、鹦鹉螺号的造价是多少?A 100万法郎B 200万法郎C 300万法郎20、鹦鹉螺号的最快速度是每小时50海里吗?A是B否21、鹦鹉螺号是靠什么来发动的?A火力B电力C水力23、（）是加拿大人，勇敢机智，捕鲸技艺天下无双。

A康塞尔B尼德C阿尤纳斯24、尼摩船长在海底用（）做的笔写字。

A鲸鱼骨头B鹅毛C塑料25、阿龙纳斯有没有救活鹦鹉螺上的伤员?A有B没有26、为什么尼摩船长要将死去的同伴安葬在珊瑚地呢？A因为珊瑚地很美丽B因为珊瑚虫将永远封闭墓穴27、一条巨鲨袭击采珠人时，是谁把那条鲨鱼杀死了?A康塞尔B阿尤纳斯C尼德。

兰31、“大海就是一切，它覆盖了地球表面的七分之一。

大海纯净清新、大海充满了生命力、大海具有宽广的胸怀、大海就是永恒。

足球脚背内侧踢球教案教案标题：足球脚背内侧踢球教案教学目标：1. 学习正确的脚背内侧踢球技术，并能稳定地控制踢出的球；2. 理解脚背内侧踢球的应用场景并学会在比赛中灵活运用；3. 培养学生的足球技巧、团队合作和运动技能。

教学内容及步骤：1. 引入（总时长：5分钟）- 引起学生兴趣，介绍脚背内侧踢球的重要性以及在足球比赛中的应用；- 演示脚背内侧踢球的正确动作，并进行简单解说。

2. 技术讲解（总时长：10分钟）- 解释脚背内侧踢球的基本动作、技巧要点和注意事项；- 根据学生的水平和熟练度，逐步分解动作，介绍关键步骤；- 强调身体平衡、踢球力度和准确性的重要性。

3. 热身活动（总时长：10分钟）- 进行一些针对下肢的热身活动，如跑步、跳跃、踢球等；- 融入脚背内侧踢球的热身练习，例如横向传递球、脚背内侧踢球带球等。

4. 技术练习（总时长：20分钟）- 学生两两组队进行练习，每组分为两个角色：传球者和接球者；- 传球者从一侧用脚背内侧将球传给接球者的内侧脚背；- 接球者接住球后用同样的方式传给下一个传球者；- 教师巡视并给予指导，确保学生的动作正确并提供技巧改进建议。

5. 拓展练习（总时长：15分钟）- 设置小组比赛，利用已练习的脚背内侧踢球技术进行内组传接比赛；- 强调团队合作、交流和快速反应的重要性；- 鼓励学生展示创造性的足球技巧，并鼓励他们尝试在比赛中运用脚背内侧踢球技术。

6. 总结和评价（总时长：5分钟）- 回顾学生在练习中表现出的进步和技术水平；- 与学生共同总结脚背内侧踢球技术的重要性和应用；- 鼓励学生继续练习和运用技术，建议参加更多相关足球活动。

教学辅助工具：1. 足球2. 比赛场地或球场3. 活动板或白板4. 网球拍或其他辅助教具（用于热身和技术练习）评估方式：1. 及时观察和指导，给予学生反馈和鼓励；2. 学生之间的小组比赛，评估团队合作和运用脚背内侧踢球技术的能力；3. 教师与学生的讨论、总结与评价。

一、教案基本信息1. 课题名称：高中体育足球掌握脚内侧踢球技术动作要领教案2. 适用年级：高中一年级3. 课时安排：共5课时4. 教学目标：a. 让学生了解并掌握脚内侧踢球的基本技术动作要领b. 培养学生足球运动兴趣，提高足球技能c. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神二、教学内容1. 脚内侧踢球技术动作要领讲解2. 脚内侧踢球实践训练3. 脚内侧踢球技术动作要领巩固与提高三、教学过程第1课时：1. 课堂导入：介绍脚内侧踢球的技术动作要领及重要性2. 技术动作讲解：示范脚内侧踢球的动作，讲解技术要领3. 实践训练：学生分组进行脚内侧踢球练习第2课时：1. 复习上节课的内容，检查学生的掌握情况2. 技术动作巩固：示范脚内侧踢球的动作，引导学生反复练习3. 实践训练：学生分组进行脚内侧踢球比赛，提高技术应用能力第3课时：1. 课堂导入：回顾脚内侧踢球的技术动作要领2. 技术动作提高：讲解脚内侧踢球的高级技巧，如变向、力度控制等3. 实践训练：学生分组进行脚内侧踢球高级技巧练习第4课时：1. 复习上节课的内容，检查学生的掌握情况2. 技术动作巩固与提高：引导学生运用高级技巧进行脚内侧踢球比赛3. 实践训练：学生分组进行脚内侧踢球实战演练第5课时：2. 技术动作应用：组织学生进行足球比赛，要求运用脚内侧踢球技术3. 实践训练：学生进行足球比赛，教师点评并指导四、教学评价1. 学生脚内侧踢球技术动作的准确性2. 学生在足球比赛中的技术应用能力3. 学生对足球运动的兴趣和团队协作能力的提升五、教学资源1. 足球场地2. 足球器材3. 教学视频资料4. 教学PPT六、教学策略1. 采用直观教学法，通过示范和练习，让学生清晰地了解脚内侧踢球的技术动作。

2. 运用分组练习法，增强学生的合作意识，提高团队协作能力。

3. 运用比赛法，激发学生的学习兴趣，培养竞技体育精神。

七、教学注意事项1. 在教学过程中，注意对学生进行安全教育，避免发生运动损伤。

足球脚背内侧踢球教案微向上抬，踢球部位在脚内侧，踢球时脚背向外翻，力量要掌握好，注意击球时间和动作。

教法：分组练，互相观摩、纠正。

学法：反复练，自我感知、自我调整。

要求：1、动作规范、力度适中。

2、注意踢球时的身体平衡和支撑脚的位置。

3、注意球的掌控和方向掌握。

4、积极参与，互相帮助、鼓励。

分分5’3、放松活动：1、全身放松，做一些拉伸运动。

2、小组内互相按摩、揉搓、轻拍。

要求：1、全身放松，不要用力过猛。

2、按摩、揉搓、轻拍要轻柔、适度。

教学反思：本节课通过多种形式的练，使学生基本掌握了脚内侧踢球技术，同时也促进了学生身体素质和情感素质的发展。

在教学中，要注意引导学生自我感知、自我调整，注重学生的参与性和合作性，使学生在轻松愉悦的氛围中提高技能水平。

翘起脚，使脚底与地面平行，然后用脚内侧对准球的后中部，小腿加速前摆，用力击球，使球沿地面向前滚动。

学生可以通过认真听、看讲解示范、徒手动作练和一对一体会动作来研究这个技巧。

教师可以先讲解动作的难点，然后示范，让学生更直观地体会动作难点，巡视并及时纠错，并在练中发现造成学生动作出错的原因，引导学生开展讨论。

学生可以两人一组，同时练，并互相纠正动作。

要求两人一组一球，控制两人间距。

教师可以示范并指导，让学生体会动作，并通过反复练加强本体感觉。

关键是要注意踢球时膝关节外展幅度，研究脚内侧体地滚球技术，直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏15cm左右，大腿外展，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的在球的侧方距球展，脚底与地面平行。

难点在于脚型固定，每组一球，同时进行练。

脚背内侧踢球教案教案：脚背内侧踢球学习目标：1. 学习并练习正确的脚背内侧踢球动作。

2. 提高脚背内侧踢球的准确度和力量。

3. 加强队员之间的协作和配合能力。

准备材料：足球、球网、训练用具（如锥子等）具体步骤：1. 热身活动（5分钟）进行适当的热身活动，如慢跑、跳跃、拉伸等，以准备身体。

2. 介绍脚背内侧踢球（5分钟）向队员们介绍脚背内侧踢球的动作要领：a. 身体站直、双脚分开与肩同宽。

b. 将脚背与球接触，脚掌向内放平。

c. 用一定的力量和准确度将球踢出。

3. 分组练习（15分钟）将队员们分为两组，每组站在球门前等位置。

a. 一组为射门方，另一组为守门方。

b. 射门方做连续脚背内侧踢球练习，尽量将球踢入球门。

c. 守门方要用手将球扑出或扑住。

d. 每组轮流进行，时间为2-3分钟。

4. 提高难度（10分钟）增加练习难度，可以在球门旁边放置一些障碍物，如锥子，射门方要绕过障碍物射门，这样可以提高精确度和技巧。

5. 增加竞争元素（15分钟）进行脚背内侧踢球比赛，每个队员轮流进行射门，看哪个队能踢进更多的球。

6. 总结讨论（5分钟）让队员们回顾练习过程中的技巧和困难，进行总结和讨论。

鼓励他们分享自己的体验和观察，并提出改进的建议。

7. 结束活动（5分钟）进行适当的放松活动，如拉伸运动，以缓解运动压力。

教练建议：1. 在练习过程中，教练要时刻观察队员们的动作，及时进行指导和纠正，确保他们掌握正确的技术动作。

2. 鼓励队员们在练习中互相交流和合作，提高团队协作能力。

3. 根据队员们的水平和进展，适当调整练习的难度和要求，让他们有适度的挑战和进步。

4. 每次训练结束后，对队员们的表现和进步进行肯定和鼓励，激发他们的兴趣和动力。

《足球--脚内侧踢球》教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握足球脚内侧踢球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体协调能力和灵敏性。

二、教学内容：1. 足球脚内侧踢球技术动作教学。

2. 脚内侧踢球练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球脚内侧踢球的基本技术。

2. 教学难点：踢球时的脚部动作和球的控制。

四、教学资源：1. 足球场一片。

2. 足球若干个。

3. 标志杆若干个。

五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的足球基本功练习，如传球、停球等。

2. 技术教学（10分钟）：2.1 教师示范脚内侧踢球的动作要领，讲解踢球时的脚部动作和球的控制。

2.2 学生跟随教师进行模仿练习，教师个别指导。

3. 练习环节（10分钟）：3.1 学生分组进行脚内侧踢球练习，如两人一组进行传球练习。

3.2 学生进行脚内侧踢球射门练习，设置标志杆作为目标。

4. 游戏环节（10分钟）：4.1 组织学生进行足球比赛，如三人制足球赛。

4.2 比赛过程中，强调学生运用脚内侧踢球技术。

5. 结束部分（5分钟）：5.1 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。

5.2 教师总结本次课程的收获，鼓励学生继续努力。

六、教学评价：1. 观察学生在练习过程中的技术动作，评价其对脚内侧踢球技术的掌握程度。

2. 通过足球比赛，观察学生在实际应用中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。

3. 收集学生反馈，了解其在学习过程中的需求和问题，及时调整教学方法和内容。

七、教学反思：1. 反思教学过程中是否充分引导学生掌握脚内侧踢球的基本技术。

2. 反思教学过程中是否注重培养学生的团队合作精神和竞技能力。

3. 反思教学过程中是否关注学生的需求和问题，及时调整教学方法和内容。

4. 总结本次教学过程中的优点和不足，为下一次教学做好准备。

八、教学拓展：1. 邀请专业足球教练进行讲座，让学生了解更多足球知识和技巧。