第九套广播体操教案3-4详案

教学内容基本队列队形变换复习上节课的内容学习第九套大众广播体操重点操化动作的学习，学生上下肢协调合难点把握音乐节奏，动作到位，姿态优美教学目标1、认知目标：通过学习，建立正确基本的原地队列队形变换能力和75%的同学掌握第九套大众广播体操，通过复习 85%的同学掌握第二套大众健美操，2、技能目标：多数学生能够掌握健美操基本步伐和基本原地队列队形变换，并能运用于实践；提高学生身体姿态的控制能力。

3、情感目标：学生能积极主动参与练习，提高学生的自信心与培养学生良好的团队合作精神。

课部分时间教学内容各项内容时间运动负荷组织教法时间次数强度开始准备部分一、课堂常规1.体育委员集合整队，报告出勤情况2.师生问好3.教师宣布本课内容、学习目标4.安排见习生二、准备活动1、慢跑800米2.基本原地队列队形定位动作及转法练习：立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定等；向左（右）转、向后转等。

三、原地基本队列队形变换1.一列横队变两列横队及还原学法指导：学生听到口令后，双数者右脚向右跨一步，左脚向右脚靠拢，并站到单数者之后，自行看齐。

还原时，双数（后列）左脚左跨一步，右脚左脚靠拢，回归至原位，自行看齐。

三、游戏：兔子舞方法：学生排成一排站成圆圈，后面的同学把手臂搭在前面同学的肩膀上，在20分钟2分钟5分钟3分钟5分钟小小中组织：成两列横队●●●●●●●●●●●●●●●●▼要求：队伍整齐，精神饱满要求：控制跑速注意队形保持一致组织：成两列横队教法：听老师口令进行练习要求：队伍整齐、节奏一致组织：一列横队变两列横队及还原要求：变换前先1-2报数组织：全体学生站成一队横排教法：1.教师讲解队形变换要求，口令：成二列横队——走和成一列横队——走！2.学生在教师口令下完成变换要求：步伐一致，节奏正确基本部分基本音乐伴奏下，左脚点地两次，右脚点地两次，向前跳两次，向后跳三次。

然后重复同样的动作。

左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。

第九套广播体操教案
第九套广播体操教案：
一、教学目标：
1.掌握第九套广播体操的动作和顺序。

2.培养学生良好的体育锻炼习惯。

3.提高学生的身体灵活性和协调性。

二、教学重点：
掌握第九套广播体操的动作和顺序。

三、教学准备：
放映仪、广播体操音乐、教学图片、扩音器等。

四、教学过程：
1.热身活动：教师做颈部运动、肩部运动、腰部运动等热身活动，准备身体。

2.导入：播放第九套广播体操的音乐，引导学生集中注意力。

3.示范动作：教师站在学生面前，大声指示动作，同时做动作示范。

4.操练训练：指导学生跟随教师的示范，逐个操练每个动作，帮助学生纠正错误姿势。

5.复习串联：每练习完一个动作，教师带领学生一起复习前面已学过的动作。

6.深化训练：逐渐加快动作的速度，增加力度，提高动作的难度，让学生感受到身体的变化。

7.整体串联：将所有动作进行整体串联，引导学生按照正确的
顺序完成整套广播体操。

8.放松活动：进行放松活动，帮助学生身心放松，恢复正常。

五、教学总结：
通过本节课的学习，学生能够掌握第九套广播体操的动作和顺序，同时提高身体的灵活性和协调性。

六、教学反思：
教学时，要注重示范动作，让学生能够清楚地看到每个动作的要领。

同时，要注意学生的动作是否正确，及时纠正错误，确保学生能够正确掌握广播体操的动作。

此外，在教学过程中要注意激发学生的积极性和参与度，调动学生的兴趣，使他们更加主动地参与体操训练。

2024年第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课我们将学习2024年第九套广播体操。

教学内容依据《学校体育教程》第十二章“广播体操”部分，具体包括第一至第四节，涉及热身运动、关节活动、有氧运动和整理运动等详细内容。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生团队协作精神和集体荣誉感。

3. 增强学生体质，提高心肺功能。

三、教学难点与重点教学难点：第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。

教学重点：动作要领的掌握和动作质量的提高。

四、教具与学具准备1. 教具：广播体操音乐、扩音设备、示范台。

2. 学具：体操垫、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师播放广播体操音乐，引导学生跟随音乐进行热身活动。

学生自由发挥，展示已学的广播体操动作。

2. 例题讲解（15分钟）教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作，讲解动作要领。

学生跟随教师一起练习，注意动作的连贯性和协调性。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，互相纠正动作。

教师巡回指导，解答学生疑问。

4. 团队合作（10分钟）学生以小组为单位，进行广播体操比赛。

教师点评各小组表现，给予鼓励和指导。

学生展示学习成果，互相交流心得。

六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 各个动作的连贯性和协调性3. 学生分组比赛成绩七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操第一至第四节动作练习。

2. 答案：参照课堂所学，自行练习。

八、课后反思及拓展延伸2. 学生拓展：鼓励学生参加校内外广播体操比赛，提高自身综合素质。

3. 课后延伸：推荐学生观看第九套广播体操教学视频，加深对动作的理解。

重点和难点解析1. 教学难点：第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。

2. 例题讲解：教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作，讲解动作要领。

3. 作业设计：第九套广播体操第一至第四节动作练习。

一、教学难点解析a. 动作的流畅性：要求学生在做动作时，注意各个动作之间的过渡，避免生硬、断档。

第九套广播体操教案### 第九套广播体操教案#### 一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握第九套广播体操的基本动作和要领，了解广播体操的健身价值。

2. 过程与方法：通过模仿、练习和互动，培养学生的观察力、模仿力和协调性。

3. 情感态度与价值观：激发学生对体育锻炼的兴趣，培养团队合作精神和集体荣誉感。

#### 二、教学重点1. 广播体操各节动作的准确模仿与练习。

2. 动作的连贯性和节奏感的培养。

#### 三、教学难点1. 动作的协调性和力度控制。

2. 动作与呼吸的配合。

#### 四、教学准备1. 音乐播放器：播放第九套广播体操的音乐。

2. 教学视频：第九套广播体操的标准动作视频。

3. 教学场地：平整、宽敞的运动场地。

#### 五、教学过程##### 1. 导入（5分钟）- 通过简短的谈话引入广播体操的概念，强调其在全民健身中的重要性。

- 播放第九套广播体操的音乐，让学生感受节奏。

##### 2. 讲解与示范（10分钟）- 教师展示第九套广播体操的完整动作，边做边讲解每个动作的要领。

- 播放教学视频，让学生更直观地学习标准动作。

##### 3. 分节练习（20分钟）- 将学生分成小组，每组练习一节广播体操。

- 教师巡回指导，纠正学生的动作。

##### 4. 连贯练习（15分钟）- 学生尝试将各节动作连贯起来，形成完整的广播体操。

- 教师观察学生的动作连贯性，及时给予指导。

##### 5. 集体练习（10分钟）- 全班一起练习第九套广播体操，注意动作的整齐和节奏。

- 教师在旁指导，确保每个学生都能跟上节奏。

##### 6. 互动与反馈（10分钟）- 学生之间相互观察，指出对方动作的不足之处。

- 教师总结学生的表现，给予鼓励和建议。

#### 六、课堂小结- 强调广播体操的健身效果和团队协作的重要性。

- 鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼。

#### 七、作业布置- 要求学生回家后自行练习第九套广播体操，以巩固课堂所学。

第九套广播体操教案第九套广播体操教案广播体操是一项受欢迎的健身活动，被广泛应用于学校、社区和各种体育场合。

其中，第九套广播体操作为最新一套的体操动作，具有独特的魅力和效益。

本文将为大家介绍第九套广播体操的教案，帮助大家更好地了解和学习这一健身项目。

第一节：简介第九套广播体操是由中国体育科学研究院和国家体育总局联合制定的。

它于2016年发布，并在全国范围内推广。

这一套体操动作共有12个，包括了头、颈、肩、背、腰、腿等各个部位的运动。

通过动作的连贯性和循环性，能够全面锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体的灵活性和协调性。

第二节：动作解析1. 头部运动：双手放在腰间，头向前、向后、向左、向右各转动一次。

这个动作可以有效地放松颈部的肌肉，缓解颈椎疲劳。

2. 肩部运动：双手自然下垂，双肩向前、向后各转动一次。

这个动作可以锻炼肩部的肌肉，增强上肢力量。

3. 背部运动：双手自然下垂，身体向前、向后弯曲一次。

这个动作可以拉伸背部的肌肉，改善姿势，预防腰椎病。

4. 腰部运动：双手放在腰间，身体向左、向右各转动一次。

这个动作可以锻炼腰部的肌肉，增强腰部的稳定性。

5. 腿部运动：双手自然下垂，身体蹲下，然后站立起来。

这个动作可以锻炼大腿和小腿的肌肉，增强下肢力量。

第三节：教学指导1. 动作示范：教练员应该对每个动作进行示范，确保学员能够清楚地理解动作的要领和技巧。

2. 组织训练：教练员可以根据学员的实际情况，分成若干小组进行训练。

每个小组由一名学员担任小组长，负责组织和指导其他成员进行训练。

3. 温习和巩固：在每次训练结束时，教练员可以进行一次整体的温习，让学员回顾和巩固所学的动作。

4. 注意事项：在进行广播体操训练时，学员应该注意保持动作的准确性和流畅性，避免过度用力和不正确的姿势。

第四节：效益与推广第九套广播体操作为一项全面锻炼身体的健身活动，具有以下几个方面的效益：1. 增强体质：广播体操能够锻炼身体各个部位的肌肉，增强体质，提高身体的抵抗力。

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“广播体操”，具体内容包括第九套广播体操的完整动作及练习方法。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体协调性和灵活性。

2. 通过练习，增强学生的体质，提高他们的运动能力。

3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

三、教学难点与重点重点：第九套广播体操的动作要领。

难点：动作的连贯性、协调性和准确性。

四、教具与学具准备1. 教学视频：第九套广播体操完整版。

2. 音乐：第九套广播体操音乐。

3. 广播体操动作图解。

4. 课堂练习卡片。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，做一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等，以避免运动损伤。

2. 视频观看（5分钟）播放第九套广播体操完整版视频，让学生初步感知动作。

3. 动作讲解与示范（10分钟）教师按照视频中的动作，逐一进行讲解和示范，强调动作要领，特别是重难点动作。

4. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师示范的动作进行练习，相互之间互相纠正，教师巡回指导。

5. 课堂练习（10分钟）学生按照课堂练习卡片上的动作，进行个体练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

每个小组选取一名代表，进行动作展示，教师点评并给予鼓励。

六、板书设计板书内容：第九套广播体操动作要领。

七、作业设计1. 作业题目：根据课堂所学，回家后练习第九套广播体操，每天至少练习一遍。

2. 答案：学生能够独立完成第九套广播体操，动作规范、连贯。

八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握第九套广播体操的动作要领，课堂氛围良好，学生练习积极性高。

在教学过程中，注意强调了动作的连贯性、协调性和准确性，大部分学生能够达到要求。

但在个别动作上，部分学生仍存在问题，需要在今后的教学中继续加强指导。

拓展延伸：鼓励学生在课余时间，自主练习第九套广播体操，提高运动能力。

第九套广播体操完整教案一、教学目标1.掌握第九套广播体操的动作及配合呼吸的方法；2.了解体操对人体的锻炼作用，及其重要性；3.提高学员的健康意识，增强体魄，防治疾病。

二、教学重点2.掌握呼吸配合方法。

教学难点1.动作的连贯性和准确性；2.动作的协调性，要求学员在呼吸承接连贯各项动作。

三、教学活动1.讲解第九套广播体操的重要性，并播放说明视频；2.细致地讲解各个动作的要点和细节，同时指导学员正确认识和掌握呼吸配合的方法；3.鼓励学员在保证每个动作准确的前提下，要求学员在能力范围内适当加强动作幅度，达到更好的锻炼效果；4.指导学员体验体操的纯朴之处，对领悟身心之美、促进肌肉达到完美状态的意义。

四、教学方法1.PPT 演示法：利用多媒体技术，运用 ppt 演示教学，使学员在直观的条件下学到知识；2.模拟演示法：由教练员模拟演示动作，辅之以文字、图形的解说，加强学员的辨识性，以使之更加准确掌握每个动作；3.导读法：在讲解每个动作时，引导学员注意细节和动作的协调性，以使之形成自我纠正能力。

五、教学过程1.宣传、动员首先宣传广播体操的益处，使学员对体操有一个初步的认识。

2.方法指导（1）躯体姿态：（2）手、臂姿态：（4）注意事项：注意：吸气和呼气的次数和动作的次数一致，即吸气一次完成一个动作，呼气一次完成一个动作。

（5）整个动作的流程：三十二个动作的流程，让学员粗略地记忆。

并在此基础上，逐渐细化每个动作的要点和细节。

3.练习方法：（1）单项练习：将各个动作分开练习，使学员能够在练习的过程中，更加熟练、更加准确；（2）整体练习：将各个动作组合成一个有机整体，让学员对体操的整体流畅性、协调性有更深刻的认识；（3）增加运动强度：在熟练掌握动作技巧的基础上，逐渐加强运动强度，达到锻炼和增强体魄的目的。

4.教学评价通过评估学员的动作完整度、动作协调性以及呼吸配合状况等方面来评价学员的学习效果。

六、教学手段PPT 演示模式，模拟演示、导读、反复练习多维教学，既突出了知识的直观性，便于学员掌握，又能帮助他们逐渐加深对动作技巧和呼吸配合方法的理解。

第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、教学目标：1.了解广播体操的历史和意义。

2.掌握第九套广播体操的动作和节奏。

3.提高身体的柔韧性和灵活性。

二、教学重点：1.掌握第九套广播体操的动作和节奏。

2.练习时注意姿势和呼吸。

三、教学难点：1.掌握第九套广播体操的每个动作的技巧。

2.练习时保持良好的姿势和呼吸。

四、教学准备：1.播放设备。

2.教师扩音器。

3.教学材料。

五、教学步骤：1.导入（5分钟）向学生简要介绍广播体操的历史和意义，并提出本节课的目标。

2.示范与讲解（10分钟）向学生示范第九套广播体操的动作和节奏，并结合教学材料逐个讲解每个动作的技巧和要点。

3.逐个练习（15分钟）按照教师的指导，学生逐个练习第九套广播体操的动作，教师要注意学生的姿势和呼吸是否正确，并及时进行纠正。

4.整体练习（15分钟）将第九套广播体操的各个动作连在一起进行整体练习，教师要注意指挥学生的节奏和呼吸，并及时纠正学生的姿势。

5.复习总结（5分钟）回顾学生的学习情况，提出一些要求和建议，并对课堂内容进行总结。

六、教学延伸：1.让学生自己带着节奏练习广播体操，提高自主操控能力。

2.学生可以在家里或课余时间练习广播体操，增强身体的灵活性和柔韧性。

七、教学反思：本节课采用了示范讲解和逐个练习的教学方法，让学生逐步掌握第九套广播体操的动作和节奏。

在教学过程中，教师注意观察学生的表现，并及时进行指导和纠正。

在整体练习环节，教师加强了对学生的节奏和呼吸的指挥，使学生更好地掌握了动作的流畅度和协调性。

通过本节课的学习，学生对广播体操有了更深入的了解，也提高了身体的柔韧性和灵活性。