同伴交往团体心理辅导方案

2024年团体心理辅导活动方案一、活动背景和目的心理健康是人类健康的重要组成部分，而团体心理辅导作为一种有效的心理干预方式，可以促进个体的成长和发展。

2024年的团体心理辅导活动旨在帮助参与者提高心理健康水平，增强心理适应能力，解决心理问题，提升幸福感和生活质量。

二、活动内容1. 心理测试和评估：通过心理测试和评估，帮助参与者了解自己的心理状态和问题，为后续的辅导提供基础数据。

2. 主题讲座：定期举办主题讲座，邀请专家学者和心理咨询师围绕心理健康、压力管理、情绪调节、人际关系等方面进行讲解和指导。

讲座内容既包括理论知识，也包括实际应用技巧，帮助参与者获得相关知识和技能。

3. 心理辅导小组：设立心理辅导小组，由专业心理咨询师或心理学研究生担任组长，组织参与者进行团体心理辅导。

心理辅导小组以小组形式开展，通过分享心理问题、互相倾听和支持，帮助参与者理解和解决内心的困扰。

小组辅导既关注个体问题，也注重集体互动和合作。

4. 情绪管理训练：通过情绪管理训练，帮助参与者认识自己的情绪，学会调节情绪，化解消极情绪，提升积极情绪。

训练内容包括情绪觉察、情绪表达、情绪调节等方面的技巧和方法。

5. 解决问题技巧培训：通过解决问题技巧培训，帮助参与者培养解决问题的能力，提升应对困境和挑战的能力。

培训内容包括问题分析、目标设定、方案制定、执行跟进等方面的知识和技能。

6. 自我探索和成长：通过自我探索和成长，帮助参与者认识自己的内心世界、价值观和兴趣爱好，促进自我意识和自我发展。

活动模式包括创意手工制作、写作分享、艺术表达等形式。

7. 心理咨询服务：提供心理咨询服务，为参与者提供专业的个体咨询和指导，帮助他们解决个体问题。

咨询师将根据参与者的需求提供个性化的咨询方案和服务。

三、活动组织和经费保障1. 活动组织：由心理咨询师、心理学研究生和志愿者组成的活动组织团队负责活动的具体执行和组织。

2. 活动宣传：通过校园公告、社交媒体、海报等方式进行活动宣传，吸引更多的参与者参加活动。

小学生同伴交往心理辅导方案小学生心理健康教育活动课方案孟州市韩愈小学应豫宁一、活动主题：“性格魅力测试站”同伴关系在中小学生的发展和社会适应中起着重要作用，促进中小学生与同伴进行正常的人际交往，提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。

不良的同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题，甚至会对学生以后的社会适应造成消极影响。

二、活动目的：1、使团体成员明确同伴交往的重要性，积极融入团体，学会表达自己。

2、使团体成员突破一些心理障碍，勇敢踏出交往的第一步，并且正确对待冲突，做到彼此信任、相互协助、融洽相处。

3、使团体成员感受与人交往的快乐，体会与人相处得到的温暖，掌握一定的人际交往技巧，并在以后的学习中继续保持与同伴交往的热心。

三、活动对象：小学四年级学生四、活动场地：一个桌凳较少、较宽敞的大教室五、活动时间：40分钟六、活动过程：（一）、导入在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。

（二）、活动流程：1、领导者描述情景：你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等。

2、组织成员进行讨论：你最不愿意和哪三种人做朋友？最愿意和哪三种人做朋友? 并简要地说明理由。

请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人? 优缺点各选一个。

然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。

3、领导者根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。

最愿意和某三种人做朋友，那么根据喜欢程度的高低，这三种性格分别记+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三种人做朋友，那么根据讨厌程度的高低，这三种性格分别记－3，－2，－1分。

合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）1一、目标：通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子熟悉自已的成长背景，培育他们正确表达自己及共享内心想法的积极态度。

二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的共享及互动的过程来到达预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观看记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，协作学校辅导室追踪及关怀组员的成长状况，并建立完整个案辅导材料。

三、对象：小学四、五、六年级离异家庭的男生四、时间：课外活动(40分钟左右)五、地点：学校多媒体室或适合孩子嬉戏的场所六、工作人员：心理辅导教师七、活动内容安排内容：离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则活动之一“我有我的小隐秘”沟通活动之二“我在家庭中所感受的最苦痛”倾诉活动之三“最开心大事”或“我是一个……人共享”或“假设我是一个……人”的角色互换活动之四“严峻大事”争论活动之五“我想要一个这样的家”活动之六“个人的幻想”活动之七“安康生活辅导”合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）2活动名称：放开心扉交朋友活动目标：1.增进团体成员间的了解。

2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。

3.检视团体的分散力，以及成员在团体中的参加、互动程度。

4.让成员学会放开心扉，主动去接纳、喜爱和确定他人。

5.在朋友之间，要学会信任和敬重他人，这样，才能获得真正的财宝。

活动预备：各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。

活动程序：（一）“坐地起身”暖身嬉戏（10分钟）1.将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。

2.每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互穿插地坐在地上。

当领导者发出“开头”的指令时，两人合力使双方一同站起。

要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。

假如胜利站起，则该小组连续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。

团体心理辅导—同伴交往团体心理辅导是一种在团体情境下进行的心理辅导形式，通过团体成员之间的互动和互助，促进个人成长和改善适应。

同伴交往是团体心理辅导中的一个重要主题，对于学生的身心健康发展具有重要意义。

本文将探讨团体心理辅导中同伴交往的重要性及实施策略。

一、同伴交往的重要性1.促进情感交流同伴交往是学生之间情感交流的重要途径。

在团体心理辅导中，学生们能够分享自己的情感和体验，了解他人的感受和想法，从而增进彼此之间的理解和信任。

这种情感交流有助于学生建立良好的人际关系，增强社交能力。

2.提高自我认知通过与同伴的交往，学生能够更好地了解自己的兴趣、价值观和行为模式。

在与同伴的比较中，学生能够发现自己的优点和不足，进而调整自己的行为和态度。

这种自我认知有助于学生形成健康的自我概念，增强自信心。

3.增强社会适应能力同伴交往是学生适应社会的重要途径。

在团体心理辅导中，学生们能够学习如何与他人合作、如何解决冲突和如何表达自己的意见。

这些技能有助于学生在未来的生活和工作中更好地适应社会环境。

二、实施策略1.建立良好的团体氛围在团体心理辅导中，建立良好的团体氛围至关重要。

教师应该积极关注每个学生的需求和感受，鼓励他们积极参与团体活动，尊重他们的意见和想法。

同时，教师应该营造一个轻松、愉快的氛围，让学生感受到安全和信任。

2.设计多样化的活动为了促进同伴交往，教师应该设计多样化的活动，包括分享经历、解决问题、合作游戏等。

这些活动能够激发学生的兴趣和积极性，让他们在愉快的氛围中学习和成长。

同时，教师还可以通过角色扮演、讨论等方式引导学生深入思考和探讨问题。

3.给予支持和鼓励在同伴交往中，支持和鼓励至关重要。

教师应该给予学生积极的反馈和肯定，让他们感受到自己的价值和成就。

同时，教师还应该鼓励学生互相支持和帮助，共同成长。

对于那些在交往中遇到困难的学生，教师应该给予特别的关注和支持，帮助他们克服困难。

4.引导反思和总结在每次同伴交往活动结束后，教师应该引导学生进行反思和总结。

小学生心理健康教育活动课方案孟州市韩愈小学应豫宁一、活动主题：“性格魅力测试站”同伴关系在中小学生的发展和社会适应中起着重要作用，促进中小学生与同伴进行正常的人际交往，提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。

不良的同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题，甚至会对学生以后的社会适应造成消极影响。

二、活动目的：1、使团体成员明确同伴交往的重要性，积极融入团体，学会表达自己。

2、使团体成员突破一些心理障碍，勇敢踏出交往的第一步，并且正确对待冲突，做到彼此信任、相互协助、融洽相处。

3、使团体成员感受与人交往的快乐，体会与人相处得到的温暖，掌握一定的人际交往技巧，并在以后的学习中继续保持与同伴交往的热心。

三、活动对象：小学四年级学生四、活动场地：一个桌凳较少、较宽敞的大教室五、活动时间：40分钟六、活动过程：（一）、导入在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。

（二）、活动流程：1、领导者描述情景：你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等。

2、组织成员进行讨论：你最不愿意和哪三种人做朋友？最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理由。

请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。

然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。

3、领导者根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。

最愿意和某三种人做朋友，那么根据喜欢程度的高低，这三种性格分别记+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三种人做朋友，那么根据讨厌程度的高低，这三种性格分别记－3，－2，－1分。

中小学生人际交往团体心理辅导方案同伴关系在中小学生得发展与社会适应中起着重要作用,促进中小学生与同伴进行正常得人际交往,提高其人际适应能力就是学校心理健康教育得一个重要目标。

不良得同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题,甚至会对学生以后得社会适应造成消极影响。

引起个体人际适应不良得因素包括:错误得人际交往观念、不良得人格特质与缺乏人际交往技能等。

刘慧老师得“人际交往团体心理辅导方案”主要围绕三方面展开——协助成员树立正确得人际观念(第二次团体),协助成员发展受欢迎得人格特质(第四次团体),协助成员熟练掌握与灵活运用各种人际交往技能(第一、三、五次团体)。

我们把六次辅导方案放在同一期集中刊登,真诚地希望能为老师们得工作带来一些便利。

我也要做“万人迷”――人际交往团体心理辅导方案【团体目标】1.协助成员掌握人际交往得基本技巧。

2.协助成员发展良好得人际关系。

【团体性质】封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。

【团体对象】初中及以上年级得学生,男女生数量要求基本平衡。

【团体人数】12～16人,为便于分组活动,团体人数最好为偶数。

设团体领导者与团体协助领导者各一名。

【成员招募方式与斟选标准】以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。

领导者与志愿报名者进行面谈,确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。

性格过于孤僻与有严重心理障碍得学生不宜参加。

【时间频率及次数】共6次,每周1次,每次90分钟。

第一次团体单元名称:第一次亲密接触单元目标:1.澄清团体目标与成员参加团体得动机,帮助成员了解团体得性质。

2.协助成员订立团体规范。

3.促进成员尽快相互认识。

活动准备:用于写《团体契约书》得大白纸l张、笔每人1支活动程序:(一)“叠罗汉”(55分钟)1.给每位成员三分钟得时间,思考如何用最好记得方式介绍自己得名字与特点。

领导者可以先进行自我介绍,作为示范。

2.按顺时针方向,从某个成员(比如A)开始介绍自己,要求:(1)先用一句话介绍自己,这句话中必须包含两个信息:姓名以及自己与众不同得特点,比如“我就是活泼好动得周慧”。

团体心理辅导策划与总结（推荐5篇）第一篇：团体心理辅导策划与总结******学院 >*********** >*班班级代码：团体心理辅导策划与总结一．活动目的：希望帮助在大学校园中感到迷茫的学生认识自我,通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛,引导他们回顾过去的经历,思考自己的性格、价值观、优缺点、人际关系和人生目标等内容,引导和小组其他成员的沟通、探讨,使组员认识自己、了解自己、自我接纳,增强自我尊重和自信,不但深入地了解自己的个性,而且学会欣赏自己的长处,勇敢面对自己的短处.帮助组员澄清自己的价值观,增强自我方向感和自己解决问题并抉择的能力,在探索自身的同时思考自己的生涯规划.同时还希望组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高自己与人交往的能力.终极目标:自我认识、改进自我,协助当事人发展成为一个自我实现的人.过程目标;个人探索,了解自己,接纳自己.二．团体对象：***************全体同学。

三．活动时间：201*年*月*日晚四．活动流程1、开场游戏：认朋友；小细节2、心理辅导与训练游戏：戴高帽；心有千千结3、总结：让主持人引领同学们进行讨论，总结心得体会。

具体操作：（1）、认识朋友：1、场地要求：选择一间桌椅可移动的大教室，将桌椅移至四周或墙角，留出足够的活动空间。

2、活动详解：目的：记住同班同学的名字，加深了解。

加强团队合作能力。

时间：20—30分钟操作程序：全体围坐成圈，分为两组，分三轮。

（一）由左边开始第一个说出自己的名字（A），第二个说我是(A)旁边的(B)……然后一个一个的依次说下去。

每一组分别记下时间，比哪一组谁先完成。

（二）把说名字改成说来自哪个省，其余与第一轮相同。

（三）把说名字改成说”我是来自a省的（A）。

（四）最后看哪组用的时间短就哪一组赢，赢的有奖品。

（2）、小细节目的：消除两组人员的陌生感，更深刻的了解对方，活跃气氛。

中学生同伴交往团辅一、团体辅导理论基础1.马斯洛需要层次理论中指出，每个人都有被人接受、尊重和欣赏的需要，团体可以满足人社交、归属、和爱的需要。

2.社会心理学关于群体研究证明，在团体中若成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更好地发挥团体的效能。

3.人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，愿意和别人分享，能与他们有效的沟通，建立亲密关系。

二、活动目标1.增强同学间的熟悉与了解，增进交流。

2.使同学明白同伴交往的重要性，积极融入团体。

3.凝聚团体的共识，强化团体的向心力。

4.培养团队的默契，增强成员相互信任的基础。

三、热身活动活动名称：桃花朵朵开活动目的：通过自由结组，让同学体验被团队包容的力量和温暖，启发学生积极主动的融入团队。

活动时间：10分钟活动流程：主持说“桃花桃花朵朵开”，学生问“桃花桃花开几朵”，然后主持人喊出一个数字，同学们听到后迅速按这个数字结组。

在这过程中可能会有被剩下的同学，请他分享此刻的感受，也有很快就能找到组的同学，请他们分享此过程中的感受。

四、主题活动1、沟通从“倾听“开始——你猜我猜活动目的：培养团队的默契，增强成员相互信任的基础。

时间：20分钟活动流程：每组派A、B两个同学上台，每组的A同学在讲台上面对同学站成一排，每组的B同学在教室后面面对自己组的A同学站成一排，组里剩下的同学都是猜的人。

游戏开始之前每名B同学手里会有5张写了名词（如动物，水果，人名等）的卡片，主持人说开始后，每组中的B同学就举起一张卡片，A同学比划出自己看到的，A同学不能讲话只能点头摇头。

每组的同学只需回答自己组的答案，谁想到了就站起来回答，回答对了就继续下一张卡片，错了就继续猜。

一轮结束后，每组再派出下一队AB同学开始游戏，共进行三轮。

2、团队有我更精彩活动目的：加深同学们对团队的认同和自我的价值。

时间：5分钟活动流程：全班同学站着围成一个圈，先拍左边同学的肩，转过身在拍右边同学的肩，在拍的过程中喊“1”，然后拍手一下并喊“团”；然后再拍左边同学的肩，转过身在拍右边同学的肩，在拍的过程中喊“2”，然后拍手一下并喊“团队”；依次，直到拍7下并喊到“团队有我更精彩”。

第一篇：同舟共济快乐起航人际交往团体心理辅导同舟共济，快乐起航——人际交往团体心理辅导一、活动主题：同舟共济，快乐起航二、活动目的：1、协助成员掌握人际交往的基本技巧。

2、协助成员发展良好的人际关系。

三、活动时间：2012年12月5日至26日四、活动地点：北校区实训楼203室南小区4楼合班教室五、活动对象：525心协社员六、团体活动方案单元一：沟通从倾听开始单元目标：协助成员掌握倾听的言语技巧和非言语技巧。

活动准备：一些画有简单线条的图片（见图1、图2）、纸每人2张、笔每人1支、小纸箱1个、抄写好沟通练习的大白纸1张活动程序：（一）“我猜你猜”暖身游戏（10分钟）助理在心中默想一人，但不说出他的名字，此人必须是团体成员中的一人，然后请其他成员来猜他的名字。

在猜的过程中，可以向领导者提问，但领导者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人为胜者。

然后由胜者在心中默想团体成员中的一人，其他成员来猜。

如此类推。

1、所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考和讨论：（1）在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗？你一共记住了几个人的名字？（2）你采用了哪些方法来记住别人的名字?（或者你为什么没能记住别人的名字?）（3）当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时，你的感受又如何?2、小结（1）准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表达了你对他人的关心和重视。

（2）记住他人名字的方法：提问法、重复法、联想法等。

（二）“我说你画”暖身游戏（10分钟）1、活动过程团体成员自由组合。

形成若干个两人小组，助理给每组中的一名成员出示图1，并确保另一名成员无法看到。

然后请前者向后者描述图片的内容，后者根据前者的描述画出该图片。

要求在描述的过程中，只能通过言语表达。

不能用手比画。

比比看哪一组画得又快又准确。

然后每组中的两个成员交换角色，领导者出示图2，重复上述游戏。

2、小结人际沟通是一个双向的过程。

人际交往团体心理辅导活动设计方案1.活动题目“靠近一步，看到不一样的他〔她〕〞2.活动理念依据马斯洛需要层次理论，他把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我完成需求五类，依次由较低层次到较高层次。

马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和观赏以及形成良好人际关系的能力；团体可以满足人社交的需要、归属和爱的需要。

3.活动目标本活动期望通过“心理游戏〞的形式，为组员营造一个诚恳、尊重和温暖的小组气氛，引导他们更全面深刻地了解自己的同伴；协助成员树立积极主动的人际交往态度，并学会觉察他人的闪光点；思考自己的优缺点以及在人际交往中的方法；援助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉，在体验与他人的亲热交流、彼此信托的同时，学会关怀、倾听和体察他人，提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。

4.活动要求需有比拟强烈的的认识自我的意愿，期望提高人际交往能力，能认真地对待小组活动。

团体人数不超过50，偶数为宜。

5.课前打算：白纸假设干，彩笔〔红，绿，蓝，黄〕，眼罩，一些障碍设施6.活动过程：〔一〕有缘来聚会〔由心而生，营造气氛，小组成员初步加深了解〕1.全体成员30秒时间围成一个圈站立。

2.用打算好的彩笔和白纸〔每人1张〕，挑选整理己喜欢的彩笔颜色，并迅速在白纸上画出一种自己喜欢的或能代表自己的形状和线条〔圆，三角形，正方形，长方形，菱形，直线，波浪线…〕。

3.挑选相同颜色、形状的成员站成一组，然后辅导者再从每组中选择1名成员重新站成小组。

〔二〕自我介绍〔互听彼此之间的想法，学会表达自己，倾听他人〕小组成员之间结合刚刚的游戏，说一说自己为什么喜欢所挑选的颜色，所画的形状又代表了什么。

〔三〕一起约定〔建立团体标准，强化我们的凝聚力，为后续活动做好打算。

〕1．辅导者说明订立标准的原因。

2．小组成员共同商量和制定小组标准，如“不相互埋怨〞；“认真倾听，不打断和批判他人的致辞〞；“不缺席，不迟到，不中途离开〞；“相互援助〞等。