戒网瘾之成功人生的10个精彩故事

成功戒除网瘾案例一、个案基本情况求助对象：方某，男，18岁，凯里市某高中学生。

家长痛诉：方某一年前就经常在网吧包夜上网，白天上课时大部分时间是打瞌睡，成绩在班里垫底。

家长、班主任多次教育后仍无悔改，反而变本加厉了。

从两个月前开始，基本上是在网吧里度过，不回家也不去学校。

为了孩子的安全，家长没办法才决定买电脑，让其在家里上网，现已辍学在家一个月。

对象主诉：自从进入高中以后，由于没有适应高中的学习节奏，高一半期考试成绩很不理想，开始出现厌学心理。

家里面父母经常吵架，我心情十分糟糕。

父母经常责备我，经常否定我。

我也不知道自己究竟是怎么了，生活过得一点动力都没有，好象什么都不喜欢、什么都不想去干。

只有在网络的世界中才找到了自我，和不知名的网友进行交流才无拘无束；在烦的时候在游戏中才会抛开所有的不快。

随着时间的流逝，我自己慢慢的深陷入网络里，最后也就完全放弃了学习，整天泡在网吧里。

二、网瘾诊断目前关于网瘾的诊断标准很多，大家都没有形成一个统一的标准。

不过就临场实践的经验来看，我个人认为网瘾的标准是：上网行为如果已经影响到了上网者自身的正常工作、学习和生活，那就已经构成了网瘾。

三、成瘾心理分析社会已经进入信息化时代，精彩的网络世界不可阻挡地走进了人们的生活。

在走进信息化社会的今天，上网已经成为了我们生活中、工作中及学习中的一个不可缺少的部分。

目前根据有关方面调查，中国目前有4000万名未成年网民，而网瘾少年的比例约在10%，即400万人，青少年“网络成瘾“已成为困绕无数家庭和学校的一大社会问题。

网络游戏是青少年的精神避难所，青少年在现实生活中碰到了太多的困难和问题，他们无法解决，只好沉迷网络，以逃避现实，并从网络中获得成就感和安全感。

而青少年上网成瘾与学校教育、社会环境尤其是与家庭教育有直接关系。

1、方某性格上不自信、自控力差。

在学习上遭遇到了严重的挫折，开始借助上网释放来自己的压力，逃避现实的困难，并从网上游戏和网聊中活动成就感和认同感。

网虫迷途知返的励志故事王XX，系单亲家庭，性格活泼，好动贪玩。

开学之初，军训阶段就开始沉迷游戏，大一上学期课程简单，挂有一门专业课。

因疫情影响，大一下学期所有学生在家上网课。

这期间，该生更加地沉迷游戏，应付学习，期末考试时，4门课程挂科。

此故事反映的是学生目标模糊，学习动力不足，缺乏自控力，一味沉迷网络游戏的问题。

解决思路与实施办法1.了解关怀，倾听引导。

在走访宿舍过程中，发现王某经常打游戏的状况后，定期找他谈心谈话。

在几次谈话之后，他感受到对他真切的关心，开始袒露心声。

他一直以来就喜欢打游戏，且高中的学习压力和任务太过繁重，上大学后，目标不清晰，自由支配时间增多，就想着好好玩。

他现在的游戏等级很高，有一部分同学都很崇拜他，他觉得很享受。

同时，他可以带别人玩、教别人玩，觉得有成就感。

再加上，疫情期间在家上网课，不受约束，玩游戏比学习要轻松很多，对游戏的沉迷更深了。

了解到这些情况后，引导他思考玩游戏带给他不好的方面有哪些。

他说，一是身体素质比以前差了很多，二是学习跟不上老师的进度，挂科太多，继续这样下去可能面临学业警示。

接下来，询问他面对这一情况，他打算怎么办？他谈到，自己不能再这样下去了，首先眼睛和脖子就受不了。

适时建议他走出宿舍，多些运动，如跑步、打羽毛球、打乒乓球等。

他还表态以后要认真听课，努力完成好课后作业，不懂地及时找同学解答，争取少挂科，甚至不挂科。

认可和肯定他的想法，鼓励他行动起来，认真对待每一门课，制定详细的学习计划，遇到学习上的困难，拿出打游戏攻关的精神努力克服和解决。

向他指出，没有方向的指引，航船就会在大海上走失；而人没有长期没有目标，也会迷失自己。

同时，引导他进一步了解所学专业，思考并订立自己的目标，努力成为自己想成为的人。

2.班委帮扶，互学共进。

发动班委的力量，帮助、带动王某学习。

与王某同一宿舍的李某是班委干部，且自律性强、成绩优异、综合素质较好。

他们是同龄人，彼此熟悉了解，面对的学习、环境相同，有着更多地共同话题。

帮助学生戒除网瘾心理的案例我班的李某最近总是精神不振,上课不是睡觉就是无精打采，还经常的请假、迟到、旷课，发现问题后我及时的与家长联系，反映了情况后,在家长的怀疑和叙述中我慢慢了解到学生经常无故请假、迟到、旷课的原因,这时我提出让家长配合并在他的同学间深入调查了工解,开始对李某进行思想和行为帮助，主要的情况如下：一、基本情况了解帮助对象：李某，男，16岁，某技校计算机班学生。

同学叙述：我初中时与他是同一个班的,他的情况我了解一些:从初二下学期开始他就经常的上课无精打采，要么就是上课睡觉,又或者是经常的迟到、旷课,经常是偷偷的三两成群地和同学一起去上网，后来只要一有时间就往附近的网吧跑.刚来到这个学校的时候，有一段时间，比较少去上网了，虽然经常唉声叹气，我都以为他转变了，没想到近期又和以前一样了，每天上网回来就是两眼通红、精神不振，平时也是一付无所事事的样子，寻找一切可利用的机会一个人跑到网吧上网，一上网就没日没夜。

家长痛诉：在初中二年级的时候，有一段时间每周一两次的晚归，开始问他是说到同学家玩去了，后来变成是经常的晚归，还隔三差五的要钱，说是买学习用品，直到班主任打电话来说，这段时间经常的旷课，才在质问中知道他开始去同学家玩的时候是在玩电子游戏，后来在同学家玩的不过瘾就直接到网吧里面去玩了。

为了收笼他的心不要往外跑，在他要求下买了一部电脑给他，刚开始一段时间是好了一点没往外跑了，但他在家时是经常的玩到很晚才睡，就对他进行控制，结果隔三差五又往外跑了。

所以他的成绩是一落千丈，没有考上高中，不想让他读书又怕他学坏,才让他继续的到技校读书，让他学一门技术，为以后的生存打下基础，谁知道他现在又……对象主诉:最始选择报读计算机班就是以为可以多点时间上网而不会被干预,但是当现实和我的想法不符时，我又开始出现厌学心理，所以我最近一直情绪低落缺乏学习的动力，虽然有时自己很想去学可就是只想没有行动。

我也不知道自己究竟是怎么了，生活过得一点动力都没有，好象什么都不喜欢、什么都不想去干。

一个治疗“网瘾”的成功案例陶宏开，美籍华人，华中师范大学特聘教授，共青团中央首位“网络文明爱心大使”。

2016年5月，他因主动帮助“网瘾”少女戒除“网瘾”而在社会上引发了一场声势浩大的“挽救上网成瘾者行动”，全国反响强烈。

陶宏开往往是通过与上网成瘾孩子的交流，逐渐让其认识并改正自己的不良习惯，具有很好的效果。

值得一提的是，他与孩子的对话思维颇为特殊，以下便是他与孩子的一则对话实录。

那一天，刘涛（化名)被父母拽到了陶教授的家中。

这位正在读高三的男孩已有5年“网瘾”，5年里，他对家人所有的劝告都置之不理，不但耽误了学习，而且身体也受到了危害，但他不想也没有决心改变自己目前的状态。

刘涛：听说你可以在几个小时里改变一个人，你真有这么神奇吗？陶宏开：你看我这张桌子在变化吗？刘涛感到莫名其妙。

陶宏开：其实它在变化,慢慢变旧。

你也在改变，因为你在一秒一秒长大。

你能告诉我世界上哪件东西哪个人不变化吗？刘涛无语。

陶宏开：整个世界都在变化，大到整个大自然，小到微生物,每个事物无时无刻不在变化。

我也在变化,在不断完善自己。

比如我做心理咨询，如果我没有治好，我就要改变方法，我是活到老学到老。

刘涛低头无语。

陶宏开：我当然希望所有孩子都能变好，不过人的改变在于自己,如果你不想改变那我也没办法。

你觉得我想改变你吗？刘涛支吾着没说话。

陶宏开：我从来都要求自己向好的方向转变。

我做人有“三自”原则，自爱、自护、自善。

你懂什么叫自善吗？善就是自善其身，就是不断向好的方向转变。

刘涛慢慢抬起头看着陶教授，似乎有所触动。

陶宏开：所以不是要不要变化，而是选择向哪个方向变化。

我想每个人主观上肯定都希望向好的方向变化，你也是这样想吧。

刘涛：是的。

陶宏开：那你小学时是不是好一点呢？刘涛：小学很好啊，我还得过奖呢。

陶宏开：为什么小时候好现在不好呢？刘涛默不作声。

陶宏开：你从什么时候变得不好呢？刘涛：初中。

陶宏开：你认为是上网影响你的学习吗？刘涛：是的，因为上网就不想学习。

10个励志成功小故事人生是尊贵的。

大家重新励志，努力奋斗，为时应犹未晚。

成功的法则其实也很简单，而成功者之所以稀有，是因大多数人认为这些法则太简单了，没有坚持，不屑于去做。

那么关于励志成功小故事你了解多少呢？以下是小编为大家分享10则关于成功励志的小故事，希望对大家有所帮助。

成功励志的小故事1、阴影是条纸龙——人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。

祖父用纸给我做过一条长龙。

长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免!祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。

因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。

”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

命运一直藏匿在我们的思想里。

许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。

成功励志的小故事2、成功并不像你想像的那么难——并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。

1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。

在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。

这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。

时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。

那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。

1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔·布雷登教授。

成功戒掉网瘾的过程作文
哎，说起戒掉网瘾这事儿，我得说真不是闹着玩的。

一开始吧，我整天泡在网上，玩游戏、刷视频，感觉时间就这么嗖嗖地过去了。

直到有一天，我突然发现镜子里的自己，双眼无神，脸色苍白，心
里咯噔一下，觉得不能再这么下去了。

说戒就戒，那哪儿容易啊！刚开始几天，我感觉自己像是被什
么东西抽走了魂儿似的，老想着打开电脑。

后来我想了个办法，把
电脑屏幕贴上一张大大的“学习使我快乐”的贴纸，每次想上网就
看看那贴纸，心里就好受点了。

除了物理隔离，我还给自己找了些新的爱好。

我开始跑步，每
天早上起来去公园跑几圈，感觉身体都轻快了。

晚上呢，我就看看书，或者跟家人聊聊天，慢慢地，我发现现实生活其实也挺有意思的。

当然啦，这过程中也有想放弃的时候。

有时候看到朋友们在网
上晒游戏截图，我心里就痒痒的，特想跟他们一起玩。

但一想到自
己的目标和已经取得的进步，我就忍住了。

最让我高兴的是，我发现自己的学习成绩也开始提升了。

以前因为老玩游戏，学习总是心不在焉的，现在不一样了，我能静下心来看书，做作业也更有效率了。

现在回想起来，戒掉网瘾真的是个挺棒的决定。

由兴趣走向成功的故事6个人人都有自己的兴趣爱好。

有的人喜欢钓鱼，有的人喜欢赛跑，有的人喜欢逛商场，有的人喜欢打麻将，还有的人喜欢聊天上网。

大家知道吗?有时候把自己的兴趣下去，也是一种。

以下是小编分享给大家的关于由兴趣走向成功的故事，希望大家喜欢!由兴趣走向成功的故事1：从丹麦王子手中接过奖牌柳州铁路一中高三学生何兴平有点“痴”：在高考的关键时刻，当其他同学纷纷绷紧神经紧张复习时，他每天还会抽出时间摸摸电脑，看看天下大事，搜集一些电子制作的最新信息。

在学习上分心的结果直接导致他的学习成绩滑落至班级靠后的名次，连考个二本院校都有点悬。

这个“痴”也成就了何兴平：他用两年时间潜心研制的一款能防盗、防火、防煤气泄漏的智能安全报警器，在第25届全国青少年科技创新大赛中获得二等奖。

今年4月，何兴平带着这个项目来到欧洲，代表中国中学生参加丹麦青年科学家竞赛。

回国前，他从丹麦王子阿希姆手中接过竞赛三等奖奖牌。

何兴平得到了参加名校自主招生考试的资格。

在面试中出色的发挥让中山大学和北京理工大学两所名校同时向他发出邀请。

最终，他选择了北京理工大学。

我能把它提出来，就一定能完成从小学五年级开始，何兴平就参加全国中小学电脑制作等科技竞赛活动，大大小小的奖没少拿。

考入柳州铁路一中——柳州市两所最好的高中之一时，他的成绩排名处于全年级中上游的位置，只要保持下去，将来考上一所一本院校基本没什么问题。

何兴平却没有按照既定轨道走下去。

这个改变源于高一时何兴平的一次发烧经历。

当时恰巧碰上家里没人，全身无力的他想走到电话机旁向家人求助，却力不从心。

幸好妈妈提前回来，把他送到医院，方才脱险。

痊愈之后，他想到，现在很多家庭也可能会遇到陌生人闯入、火灾、煤气泄漏等突发事件，如果家里没有人，后果不堪设想。

要是能制作出一款远程控制的智能语音报警系统，在危险来临时就可最大限度地避免灾难的发生。

市面上像煤气报警器这样单一性能的产品已经很成熟，而且也有一些具备相关功能的电子模块出售。

成功戒掉网瘾的过程作文
戒网瘾，一场与自己的较量。

啊，终于又见到阳光了！之前那些日子，整天对着电脑，都忘
了外面的世界长啥样了。

每天醒来，第一件事就是开机，晚上睡觉
前也是关机。

那生活啊，简直跟机器人没啥区别。

话说回来，我得承认，网络这东西确实有魔力。

有时候，明明
知道该去做点别的事，但手就是不听使唤，总想去点点鼠标。

直到
有一天，我看着镜子里的自己，突然觉得好陌生。

那一刻，我意识到，再这样下去，我就不是我了。

戒网瘾？听起来就像戒烟戒酒一样难。

但这次，我是真的想改变。

我开始找些别的事情做，比如运动、看书，或者是跟朋友们出
去玩。

一开始，真的很难，总觉得心里空落落的，好像少了点什么。

但渐渐地，我发现，原来生活中有那么多有趣的事情等着我去发现。

现在啊，电脑和手机对我来说，只是工具而已。

我不再是那个
被网络牵着鼻子走的人，而是掌控自己生活的主人。

这种感觉，真
的太好了！
说实话，有时候还是会想玩玩电脑游戏，或者是刷刷社交媒体。

但每当这时候，我就会告诉自己，你已经不是以前的那个你了，你
得对自己负责。

就这样，一次次地战胜自己，我终于走出了虚拟世
界的牢笼。

所以啊，戒网瘾这件事，说难也不难，说简单也不简单。

关键
是要找到自己真正喜欢的事情，让自己的生活充实起来。

这样，网
络就不再是束缚，而是助力了。

哈哈，说起来，我还得感谢那段艰
难的日子呢！它让我找回了自己，也让我更加珍惜现在的生活。

为了学业可以放弃兴趣爱好的成功例子在现实生活中，有许多人为了追求学业的成功而放弃了自己的兴趣爱好。

他们在学业上取得了显著的成就，为自己的未来打下了坚实的基础。

下面列举了十个成功的例子，这些人通过放弃兴趣爱好来专注于学业，最终在自己的领域取得了突出的成就。

1. 李华是一位热爱音乐的学生，但在高中时，他决定暂时放弃音乐，将全部精力投入学习。

他每天晚上花费大量时间在书本上，努力提高自己的学习成绩。

他在高考中取得了优异的成绩，被一所顶尖的大学录取，并在大学期间成为了一名优秀的学生。

最终，他顺利毕业并进入了一家知名的科技公司工作。

2. 张明是一个有天赋的画家，但他意识到要在艺术领域取得成功，需要更多的时间和精力。

因此，他决定放弃参加艺术比赛和展览，将注意力集中在学业上。

他在大学期间专注于学习艺术理论和技巧，取得了较高的学术成就。

毕业后，他成为了一名知名艺术家，他的作品被国内外的画廊和收藏家广泛收藏。

3. 王小明是一位热衷于篮球运动的学生。

然而，在高中时，他认识到自己在学业上的不足，并决定放弃篮球训练，全力以赴地学习。

他通过积极参加课外辅导班和自主学习，提高了自己的学习成绩。

最终，他以优异的成绩考入了一所顶尖大学，并在大学期间成为了一名优秀的学生。

他顺利毕业后，进入了一家知名的咨询公司工作。

4. 张琳是一位对摄影有浓厚兴趣的学生。

然而，为了追求学业的成功，她决定暂时放下相机，专注于学习。

她利用业余时间参加各种学术活动，并在大学期间积极参与研究项目。

她的努力得到了认可，她在研究领域取得了突出的成就，并发表了多篇高水平的论文。

她的研究成果为她赢得了一份顶级科研机构的博士研究生奖学金。

5. 李明是一位热爱写作的学生。

尽管他喜欢写作，但他意识到要在学术界有所建树，需要更加专注于学术研究。

他决定暂时放下写作，将全部精力投入学习。

他在大学期间积极参与研究项目，并在学术会议上发表了多篇论文。

他的研究成果为他赢得了一份知名大学的研究助理职位，并最终成为了一名杰出的学者。

我战胜了网瘾作文你能想象曾经我是个超级“网瘾少年（女）”吗？那时候，网络就像一个巨大的磁石，把我紧紧吸住，差点就把我的生活搅得乱七八糟。

不过现在嘛，我可是成功战胜了网瘾，这可真是一场惊心动魄又妙趣横生的“战斗”呢！以前啊，只要一有空闲时间，我就像被施了魔法一样，不由自主地冲向电脑或者手机。

游戏、短视频、各种社交软件，就像一个个小恶魔，在屏幕里向我招手。

什么学习、运动、和朋友出去玩儿，统统被我抛到九霄云外。

我可以为了打游戏熬通宵，眼睛熬得像兔子一样红，第二天整个人都昏昏沉沉的，就像个没睡醒的小僵尸。

老妈在旁边唠叨：“你再这么玩下去，眼睛都要瞎啦，身体也得垮了！”我呢，就像没听见一样，心里只想着下一局游戏该怎么赢。

直到有一次，我在学校里出了个大洋相。

那天有个小测验，我因为前一晚打游戏打到太晚，脑袋里就像一团浆糊。

看着试卷上那些题目，它们好像都变成了游戏里的小怪，在我眼前晃来晃去，可我就是拿它们没办法。

成绩出来的时候，那可怜的分数就像一盆冷水，“哗”地一下把我浇醒了。

我看着周围同学们都在进步，而我却因为网瘾在退步，心里突然有点不是滋味儿。

我就想啊，我不能再这么被网络控制了，我得把自己的生活夺回来。

于是，我开始了我的“戒网瘾大作战”。

刚开始的时候，那可真是难啊。

我的手就像不听使唤一样，老是不自觉地就去摸手机。

我想玩游戏的念头就像小虫子一样，在心里挠啊挠。

这时候，我就给自己找各种事情做。

我把家里那些落了灰的书都翻出来，心想：“哼，看书肯定比玩游戏有意思！”可是没看几页，我的思绪就飘到游戏里去了。

我就咬咬牙，对自己说：“不行，坚决不能放弃！”然后我就开始大声朗读，让自己的注意力集中在书上的文字上。

慢慢地，我发现书里的世界还挺有趣的，那些精彩的故事就像一个个新的游戏关卡，吸引着我去探索。

我还拉上我的好朋友一起监督我。

我跟他们说：“要是你们看到我玩手机玩得太过分，就把我的手机抢走！”朋友们都觉得我这个主意很搞笑，但也都很认真地答应了。