小学三年级上下册健康教育试卷

小学三年级心理健康教育测试卷XXX三年级上册心理健康教育期末试卷一、填空（每空6分，共30分）1、世界上很少有只靠一个人就能完成的事情，只有（）才能取得成功。

2、在日常的研究生活中，（）的情绪往往使人失去研究的信心和研究的动力。

3、（）是行动的死敌，也是成功的死敌。

4、XXX曾说，人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是（），最美好的呼唤，就是（）。

二、选择（每空5分，共20分）1、人无完人，当别人犯错误时，我们应该（）。

A斤斤计较B学会原谅2、要进行期末考试了，同学们这样支配时间，你认为正确的是（）。

A除了吃饭，把头埋在书堆里，死记硬背，很晚睡觉。

B反正自己成绩不好，干脆放开来玩。

C列出计划表，既抓紧时间复，又注意休息。

3、你认为妈妈做家务时，下面你的哪个做法是正确的（）A看电视或玩游戏B帮助妈妈做力所能及的家务4、在日常生活中我们都会遇到困难，你会怎么做（）A 找到解决办法，和它斗争到底B半途而废三、判断（每空5分，共25分）1、生活中必然会遇到小小的困难，首先要有勇气去面对它。

（）2、公共汽车上，汽车突然紧急刹车，XXX没抓住把手，踩了一位阿姨的脚，XXX连忙说："对不起，阿姨，"（）3、语文课上，XXX趴在桌上，懒洋洋的听着老师授课。

（）4、测验时，有一道题把XXX难住了。

她就先把其它的问题做好了，再回过头来当真思考，完成这一道题。

（）5、研究和玩不是敌人，而是一对好朋友，只有处理好研究和玩的关系，我们才能学得高兴，玩得痛快。

（）班级：姓名：等第：四、连线（每题3分,共15分）突破现状的勇气勇敢克服困难追求卓越的勇气原谅曾经伤害过自己的人原谅别人的勇气坚持下去克服困难的勇气追求卓越,不随便妥协保持下去的勇气鼓起勇气,突破现状五、问答（每题5分,共10分）1、我们现在正处于求学的阶段，到底该怎样孝顺父母呢？。

三年级健康教育试卷及答案试卷：一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康的食物应该包括以下哪些营养素：A. 脂肪、纤维素、矿物质B. 碳水化合物、蛋白质、维生素C. 纤维素、维生素、矿物质D. 脂肪、维生素、碳水化合物2. 当我们感到口渴时，应该选择什么来喝：A. 汽水B. 咖啡C. 果汁D. 水3. 常见的五谷类食物有：A. 米饭、面条、馒头B. 面包、面片、饼干C. 玉米、大豆、花生D. 牛奶、奶酪、酸奶4. 身体最大的器官是：A. 心脏B. 大脑C. 肺D. 皮肤5. 以下哪项属于良好的卫生习惯：A. 懒得刷牙B. 常洗手C. 不常洗头D. 不洗脸6. 冬天在室外活动时，我们应该穿：A. 短袖衣服B. 短裤C. 厚外套D. 凉鞋7. 常见的慢性病有：A. 感冒、发烧B. 肺炎、哮喘C. 高血压、糖尿病D. 骨折、创可贴8. 以下哪种食物可以帮助我们预防维生素C缺乏症：A. 萝卜B. 鸡蛋C. 橙子D. 牛肉9. 在光线明亮的地方读书对眼睛有好处吗？A. 有B. 没有10. 体育锻炼的好处有：A. 锻炼身体，增强体质B. 让人感到疲劳C. 容易导致受伤D. 不健康二、简答题（每题10分，共20分）1. 你知道怎样正确保持口腔卫生吗？请简述一下。

答：正确刷牙，每天早晚刷牙两次，每次刷牙要刷两分钟。

刷牙时要注意刷净牙齿和牙床之间的食物残渣，可以使用牙线辅助清洁。

此外，还要定期去看牙医，保持口腔的健康。

2. 请列举一些你认为有益于眼睛健康的好习惯。

答：养成良好的用眼习惯，不长时间盯着电视、电脑、手机等屏幕；定时休息，每40分钟眺望远处数分钟；室内保持适宜的光线明亮；避免用眼过度，不熬夜。

三、应用题（每题10分，共20分）1. 你们班在美术课上使用颜料做画，你觉得有什么要注意的健康问题？请写出你的建议。

答：在美术课上使用颜料做画时，应注意以下健康问题：首先，不要乱吃颜料或将颜料涂在嘴唇等口腔部位，以免吃进有害物质。

三年级健康教育试卷
《三年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 健康的三餐应包括以下哪些食物？
A. 油炸食品、甜食、糖果
B. 蔬菜水果、谷类食物、奶类食品
C. 方便面、快餐、零食
2. 衣服的作用是？
A. 保暖
B. 美观
C. 防晒
3. 我们每天应该进行多少分钟的体育锻炼？
A. 30分钟
B. 1小时
C. 2小时
4. 营养均衡的饮食应包括哪些食物？
A. 只吃蔬菜水果
B. 吃很多肉类食品
C. 谷类食物、蔬菜水果、奶类食品等
5. 看电视、玩电脑时间太长对我们的健康有害，我们应该？
A. 坚持不看电视、不玩电脑
B. 控制看电视、玩电脑的时间
C. 随便看电视、玩电脑
二、判断题
1. 清晨、傍晚进行户外活动是对的。

（）
2. 早餐是一天中最重要的一餐。

（）
3. 午睡可以帮助我们恢复精力，保持健康。

（）
4. 每天喝八杯水对身体有益处。

（）
5. 睡眠不足会影响我们的学习和身体健康。

（）
三、问答题
1. 你知道哪些运动可以帮助我们保持健康？
2. 你对营养均衡的饮食有什么了解？
3. 你认为怎样的生活方式有助于保持健康？
4. 你平时如何保持个人卫生？
5. 你知道什么是自我保护意识？举例说明一种自我保护的方法。

这就是《三年级健康教育试卷》的题目，希望同学们能认真思
考并回答。

健康是我们最宝贵的财富，也是我们自己应该主动去维护的。

希望同学们能长大后成为健康、快乐的人。

三年级健康教育试题《三年级健康教育试题》
一、选择题
1. 以下哪种食物不是均衡饮食的一部分？
A. 蔬菜和水果
B. 糖果和巧克力
C. 鸡蛋和豆类
2. 下列哪些运动可以增强身体健康？
A. 游泳
B. 睡觉
C. 看电视
3. 你觉得哪种食物对牙齿健康有益？
A. 巧克力
B. 小糖果
C. 蔬菜水果
4. 运动前应该做什么？
A. 多吃油炸食品
B. 充分休息
C. 适当热身
5. 长时间使用电子产品对眼睛健康的影响是？
A. 没有影响
B. 会导致近视
C. 会让眼睛更健康
二、判断题
1. 早睡早起，身体健康。

（）
2. 不要吃太多糖果和巧克力，对牙齿健康有益。

（）
3. 多吃水果和蔬菜，对身体有益。

（）
4. 睡觉前使用电子产品可以帮助睡眠。

（）
5. 多做运动可以让身体更强壮，不容易生病。

（）
三、简答题
1. 你知道什么是均衡饮食吗？请列举一个均衡饮食的例子。

2. 你平时喜欢做哪些运动？运动对身体有什么好处？
3. 除了吃对食物，你觉得还有什么能让牙齿保持健康的方法？
4. 你知道使用电子产品时间过长对眼睛健康有什么影响吗？该如何保护眼睛？
5. 在日常生活中，你会怎样做来保持健康的生活习惯？
以上就是《三年级健康教育试题》的试题内容，希望你们能认真思考并给出正确的答案。

三年级下册健康教育试卷一、选择题（每题2分，共30分）1. 小明通常会选择以下哪种食物作为早餐？A. 炸鸡块B. 水果沙拉C. 薯片2. 以下哪个行为是不卫生的？A. 每天早晚刷牙B. 随地吐痰C. 洗手后吃饭3. 小红感冒了，应该怎样预防传染给其他人？A. 戴口罩B. 经常洗手C. 不关心4. 身体强壮、思维敏捷、精力充沛是属于身体健康的重要标志。

A. 正确B. 错误5. 吃饭时，应该细嚼慢咽，不要大口大口吞食。

A. 正确B. 错误6. 骑自行车摔伤时，应该及时寻求帮助。

A. 正确B. 错误7. 站姿端正、挺胸抬头有助于形成正确的体态。

A. 正确B. 错误8. 运动后我们应该及时补充水分。

A. 正确B. 错误9. 坐姿正确应该保持背部挺直。

A. 正确B. 错误10. 做运动前应该做好充分的热身准备。

A. 正确B. 错误11. 流行性感冒是由细菌引起的。

A. 正确B. 错误12. 打喷嚏时，应该用手捂住口鼻。

A. 正确B. 错误13. 在运动时，如果感到疲劳或不适，应该坚持做完。

A. 正确B. 错误14. 学习压力大，应该多喝咖啡提神。

A. 正确B. 错误15. 多喝水可以帮助体内废物排除。

A. 正确B. 错误二、填空题（每题2分，共20分）1. 人体最常见的传染病是。

2. 心脏是人体的。

3. 口腔卫生主要包括和。

4. 饭后刷牙可以保护牙齿不。

5. 多喝水有助于保持。

三、简答题（每题10分，共20分）1. 请简要叙述一下保护眼睛的方法。

2. 你认为健康的生活习惯对我们的身体有什么好处？四、解答题（每题10分，共30分）1. 请简要介绍一下传染病的预防措施。

2. 怎样才能保护好我们的皮肤呢？3. 运动对我们的身体有什么好处？请写出至少三点。

小学生健康教育考试试题一、选择题（每题5分，共30分）1. 下列哪种食物是富含维生素C的？A. 牛奶B. 苹果C. 鸡蛋D. 米饭2. 每天应该刷牙几次？A. 一次B. 两次C. 三次D. 四次3. 下列哪种运动是属于有氧运动？A. 跳高B. 跑步C. 举重D. 游泳4. 吃太多甜食对牙齿有什么影响？A. 让牙齿变得更白B. 增加蛀牙的风险C. 让牙齿更健康D. 加强牙齿的抵抗力5. 我们应该经常洗手是为了什么？A. 让双手变得更加干净B. 锻炼双手的力量C. 预防疾病的传播D. 让双手更加漂亮6. 下列哪种食物含有大量的蛋白质？A. 苹果B. 面包C. 牛奶D. 薯条二、判断题（每题5分，共20分）1. 吃早餐可以帮助我们更好地学习和集中注意力。

（）2. 体育锻炼可以增强我们的体质，使我们更健康。

（）3. 长时间使用电子产品对眼睛有害。

（）4. 饮水可以帮助我们排毒和保持皮肤健康。

（）三、简答题（每题10分，共20分）1. 什么是均衡饮食？请列举三种均衡饮食的例子。

2. 请列举三种不良习惯，对我们的健康有害。

四、解答题（每题20分，共30分）1. 请简要说明如何正确刷牙，并列举刷牙时应该注意的事项。

2. 请说出三种能够增强我们体质的运动，并说明它们的好处。

3. 请列举五种影响我们视力健康的因素。

五、问答题（每题10分，共30分）1. 请说出三种预防感冒的方法。

2. 为什么我们应该多喝水？喝水对我们有哪些好处？3. 请说出三种保护环境的方法。

结束语：以上是小学生健康教育考试的试题，希望同学们认真作答，关注自己的健康问题，学习如何正确保护自己的身体和环境，做一个健康、快乐的小学生！祝你们考试顺利！。

2023新版pep小学健康教育三年级下册
第一单元练习卷
题目一
1. 请列举三种营养素及其作用。

答案：
- 碳水化合物：提供身体能量。

- 蛋白质：构建和修复身体组织。

- 脂肪：提供能量、保护内脏器官。

题目二
2. 根据你了解的健康饮食知识回答以下问题：
- 早餐为什么很重要？
- 为什么我们需要多吃水果和蔬菜？
答案：
- 早餐很重要，因为它能为我们提供一天所需的能量和营养，有助于提高注意力和研究能力。

- 我们需要多吃水果和蔬菜，因为它们富含维生素、矿物质和纤维，有助于保持身体健康，增强免疫力。

题目三
3. 小明每天饮食惯如下，请分析他的饮食是否健康，并指出他可能存在的问题。

早餐：两个鸡蛋、一碗粥、一杯牛奶
午餐：一碗面条、一个鸡腿、一份沙拉
晚餐：一碗米饭、一片鱼、一份蔬菜炒肉
答案：
小明的饮食惯比较健康，但可能存在以下问题：
- 早餐中的鸡蛋和牛奶过多，可能会导致摄入过量的动物脂肪和胆固醇。

- 午餐中的鸡腿可能含有较多的油脂，应适量控制。

- 晚餐中的米饭过多，可能会导致摄入过多的碳水化合物，建议减少米饭的分量。

题目四
4. 根据你了解的健康生活方式知识，给小明提三条建议。

答案：
1. 多参加运动，保持身体健康。

2. 睡眠充足，每天保持8小时的睡眠时间。

3. 少吃垃圾食品，多选择新鲜健康的食物。

以上是2023新版pep小学健康教育三年级下册第一单元练习卷的内容。

祝你顺利完成！。

三年级健康教育试卷学校：姓名：成绩：一、填空（每空1分，共25分）一、（心脏）和与其相连的血管及（血液）等组成人体的血液循环系统。

二、正确的站、立、行、卧姿势，归纳地说应该是：（站如松）、（坐如钟）、（行如风）、（卧如弓）。

3、心脏位于人体胸腔（中部偏左下方），有（本人拳头）大小。

4、刷牙时必然要利用牙膏，牙膏有（药物）牙膏和（一般）牙膏。

五、预防近视，看书写字时要做到“三个一”，眼睛离书本（一尺）胸离桌（一拳），手指离笔尖（一寸）。

六、注意个人卫生适应要做到“四勤”：即勤（洗头）、勤（洗澡）、勤（理发）、勤（换衣）。

7、肝炎依照感染的病毒类型不同能够分为多种，要紧有：（甲型）、（乙型）、（丙型）、（丁型）、（戊型）等五种肝炎。

八、肝炎是由肝炎病毒引发的一种急性（急性消化道）传染病，因此称为病毒性肝炎。

九、若是家里有h1n1病人，病人与其他人至少维持___2___米的距离。

10. 对手进行有效清洁时双手至少揉搓___20___秒才冲水。

二、判定题（对的打“√”错的打“×”）（每题3分，共30分）一、按要求接种甲肝、乙肝疫苗是预防肝炎的有效方法之一。

（√）二、头虱只会引发头皮痒，对健康没有损害。

（×）3、太阳下光线好，适合看书写字。

（×）4、提倡节约，牙刷能用多久就用多久。

（×）五、睡觉最好的姿势是仰着睡，如此睡便于呼吸。

（×）六、心脏被成为“生命之泵”。

（√）7、假性近视通过医治能够治愈。

（√）八、小朋友持续看书两小时左右要休息十分钟。

（√）九、每次刷牙要注意把刷头向上竖放。

（√）10、不要在直射光线或过弱的光线下看书写字。

（√）1一、食用熟猪肉可不能感染甲型H1N1流感。

（√）1二、常常通风，维持室内空气清洁新鲜是预防流行性伤风的重要方法之一。

（√）13、甲型H1N1流感是甲型H1N1流感病毒引发的一种急性、人畜共患呼吸道传染病。

（√）14、人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感。

三年级健康教育试卷及答案《三年级健康教育试卷及答案》一、选择题1. 下列哪种食物是健康的？A. 薯条B. 水果C. 巧克力答案：B. 水果2. 锻炼身体的好处是什么？A. 变胖B. 变瘦C. 变强壮答案：C. 变强壮3. 怎样才能保护眼睛不受伤害？A. 看电视看得近B. 长时间用电脑C. 在阴暗的地方读书答案：C. 在阴暗的地方读书4. 为了保持口腔健康，我们应该做什么？A. 经常吃糖B. 不刷牙C. 每天刷牙答案：C. 每天刷牙5. 下面哪种行为是正确的？A. 微笑对他人B. 对他人大声喊叫C. 打架答案：A. 微笑对他人二、填空题1. 正确的饮食应该均衡，包括______、______和______。

答案：蛋白质、碳水化合物、脂肪2. 每天应该睡觉______小时。

答案：10-123. 眼睛疲劳时，应该适当地休息一下，闭目______分钟。

答案：5-104. 学习时保持正确的姿势，不应该驼背，应该______。

答案：挺直背5. 运动时应该选择合适的______，不要运动过量。

答案：时间三、简答题1. 你认为什么是健康的生活方式？请举例说明。

答案：健康的生活方式包括良好的饮食习惯、充足的睡眠、合理的运动和保持心情舒畅。

例如，每天吃水果蔬菜、每天睡足10小时、每天进行适量的户外活动等。

2. 你知道如何保护眼睛不受伤害吗？请列举几点。

答案：保护眼睛不受伤害的方法包括避免长时间用电脑和看电视、在明亮的环境下读书、每隔一段时间闭目休息等。

3. 为了保持口腔健康，我们应该怎么做？答案：为了保持口腔健康，我们应该每天刷牙、使用牙线清洁牙齿、少吃糖和多吃蔬菜水果等。

以上就是三年级健康教育试卷及答案。

希望同学们能够认真对待健康，养成良好的生活习惯。

小学三年级健康教育试卷及答案、小学三年级下学期健康教育试卷姓名分数一、填空每空2分共40分。

1、口腔是食物旅行的第一站。

2、收集消化食物中的大部分养分再加工、储存、变化输送到身体各处的是肝脏。

3、储存胆汁的是胆囊。

4、食物旅行的最后一站是直肠。

5、胰腺分泌胰液流入小肠帮助消化。

6、我国古医书《金丹全书》中说人一天中饮食的毒素都积存在牙缝里应在每天晚上刷出来牙齿就会洁白不坏。

7、饭后不宜进行剧烈的体育运动。

8、流脑和乙脑的发病部位都在脑部。

流脑在每年的冬春季节流行。

9、流脑全名叫流行性脑脊髓膜炎引起流脑的罪魁祸首是脑膜炎双球菌。

10、预防流脑做到早期发现、早期治疗、早期隔离、早期报告。

11、肠道传染病是由于食用了带有细菌和病毒的食物和水所引起的疾病。

12、细菌性痢疾是夏秋季最常见的急性肠道传染病是由痢疾杆菌引起的。

13、热能来源于食物。

食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质在被人体消化、吸收过程中氧化产生热量。

二、选择题每题4分共32分。

A1、产热最高的营养素是它是热能的仓库。

A. 脂肪 B.蛋白质B2、1克脂肪产热千卡。

A.4 B.9 A3、人体从食物中摄取的能量和消耗的能量应保持。

A. 大致相等平衡 B.不同平衡A4、青少年正处在长身体时期生长发育使青少年的热量需要比成年人。

A.高 B.低A5、被毒蚊子、毒蚂蚁咬了要用冲洗被咬部位再涂抗过敏软膏或绿药膏也可涂清凉油、蚊不叮药水。

A. 肥皂水B.清水B6、为保护我们的牙齿应该做一次检查。

A. 每年 B.每半年B7、食物是有消化道内壁的收缩挤压而向前蠕动的。

A. 胃液B肌肉A8、有病要、、。

A. 早治疗早报告早隔离 B.早隔离早发现早治疗三、判断对错每题2分共28分。

×1、生吃瓜果不用洗净更不用削皮。

√2、流脑发病的初期的症状像上呼吸道感染病人发烧、咳嗽。

√3、我们应该不吃不洁的生冷食品、变质食品保持餐具卫生。

√4、为了搞好环境最应该保持室内通风。

小学健康教育考试题
《小学健康教育考试题》
一、选择题
1. 刷牙是保持口腔健康的重要方法，刷牙的正确姿势是：
A. 拿着牙刷往上刷
B. 把牙刷对准牙齿，用力向上刷
C. 把牙刷对准牙齿，用力向下刷
2. 吃水果的最佳时间是：
A. 早餐后
B. 下午茶时间
C. 餐后一个小时
3. 下列哪种食物是富含蛋白质的？
A. 橙子
B. 牛奶
C. 巧克力
4. 健康的饮食习惯应该：
A. 多吃油炸食品
B. 多吃蔬菜水果
C. 多喝汽水
5. 以下哪种运动可以锻炼心肺功能？
A. 游泳
B. 睡觉
C. 看电视
二、问答题
1. 什么是饮食均衡？为什么要保持饮食均衡？
2. 请举例说明一些能够增加体力和耐力的运动方式。

3. 为什么要勤洗手？洗手的正确步骤是什么？
三、综合题
小明是一名小学生，他每天都喜欢吃零食，爱喝汽水，上课时总是无法集中注意力。

他的爸爸妈妈请你给小明提供一些健康的饮食建议和生活习惯建议，让他能够变得更健康活泼。

请你写一封信给小明，告诉他你的建议。

三年级上册健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪种行为有助于保持良好的个人卫生习惯？A. 经常洗手B. 吃垃圾食品C. 不按时睡觉D. 长时间玩游戏2. 关于健康饮食，以下哪项是正确的？A. 每天应该摄入足够的蛋白质B. 可以大量摄入糖和脂肪C. 水果和蔬菜不是必需的D. 摄入过多的盐对身体无害3. 下列哪种运动对心血管健康最有益？A. 游泳B. 瑜伽C. 久坐不动D. 短跑4. 关于心理健康，以下哪项是正确的？A. 忽视心理健康不会有任何影响B. 经常表达情感和感受是有益的C. 面对困难时应该独自承受D. 与他人交流不利于解决问题5. 下列哪种行为有助于预防疾病？A. 定期接种疫苗B. 避免与他人接触C. 不重视个人卫生D. 经常熬夜二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康的生活方式包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。

（）2. 心理健康与身体健康同等重要，都需要得到关注和维护。

（）3. 疫苗接种是一种有效的预防疾病的方法，可以增强人体免疫力。

（）4. 垃圾食品对身体健康有害，应该尽量避免摄入。

（）5. 长时间使用电子设备对眼睛和身体健康有负面影响。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 健康的生活方式包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。

2. 心理健康与身体健康同等重要，都需要得到关注和维护。

3. 疫苗接种是一种有效的预防疾病的方法，可以增强人体免疫力。

4. 垃圾食品对身体健康有害，应该尽量避免摄入。

5. 长时间使用电子设备对眼睛和身体健康有负面影响。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述健康饮食的基本原则。

2. 请简述适量运动对身体健康的好处。

3. 请简述心理健康对个人发展的重要性。

4. 请简述预防疾病的基本方法。

5. 请简述良好的个人卫生习惯对身体健康的积极作用。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 请设计一份均衡的饮食计划，包括早餐、午餐和晚餐。

小学三年级健康教育试题《小学三年级健康教育试题》
一、选择题
1. 每天应该睡多少个小时？
A. 6-8小时
B. 4-6小时
C. 10-12小时
2. 吃早餐有哪些好处？
A. 让我们更聪明
B. 让我们更有精力
C. 所有选项都对
3. 运动对我们的身体有哪些好处？
A. 让我们更强壮
B. 让我们更健康
C. 所有选项都对
4. 一天应该喝多少杯水？
A. 4-6杯
B. 8-10杯
C. 10-12杯
5. 每天洗几次澡比较合适？
A. 一次
B. 两次
C. 多次
二、填空题
1. 每天刷牙应该刷几次？
答：______次
2. 吃水果和蔬菜对我们的身体非常______。

3. 我们应该少吃含糖量高的食物，因为这样对我们的健康有______。

4. 我们应该在照镜子时，注意自己的______是否干净。

5. 每天做运动，可以让我们的心脏变得更______。

三、问答题
1. 你知道什么是健康饮食吗？请简单描述一下。

答：
2. 你认为为什么每天要做运动？做运动有哪些好处？
答：
3. 请列举一些日常生活中的卫生习惯。

答：
4. 你觉得每天要注意什么，才能保持好的卫生习惯？
答：
5. 你知道如何处理小伤口吗？请说出一些方法。

答：
这是小学三年级健康教育试题，希望同学们都能认真思考并做出正确的选择或回答。

祝大家身体健康！。

三年级上册健康教育试卷《健康小卫士》三年级上册健康教育试卷
一、选择题
1. 健康饮食应该搭配哪些食物？
A. 蔬菜水果、肉类食品
B. 巧克力、薯片
C. 可乐、冰淇淋
2. 每天应该喝多少水？
A. 2杯
B. 6杯
C. 8杯
3. 在户外运动时应该做哪些准备？
A. 穿厚款外套
B. 涂防晒霜
C. 戴随身听
4. 睡眠不足会导致哪些问题？
A. 精力充沛
B. 注意力不集中
C. 精神饱满
5. 如何保持口腔健康？
A. 每天吃巧克力
B. 每天刷牙
C. 不刷牙
二、填空题
1. 人体最重要的营养物质是__________。

2. 运动锻炼后应该__________，让身体得到休息。

3. 睡觉前要保持__________，让大脑得到充分休息。

4. 温水加醋能够有效清洁__________。

5. 不合理的饮食会导致身体__________。

三、简答题
1. 请简单介绍一下健康饮食的原则。

2. 你每天都会进行哪些运动锻炼？
3. 你觉得睡眠对身体的重要性是什么？为什么？
4. 你平时怎样保持口腔健康？
5. 一天之中，你觉得哪一餐最重要？为什么？
答题时间为60分钟，祝你考试顺利！。

三年级上册健康教育试卷2016.1.班级_______ 姓名_________一、填空题40分1、健美的身姿标准是坐如（），站如（），行如（）。

2、水痘是冬春季多发的传染性较高的流行传染病，尤以（）多发。

它主要通过（）经呼吸道传染。

3、公民的（）不受侵犯。

4连续看电视的时间不要过长，每隔（）分钟左右应让眼睛休息一下。

看电视时光线不能太暗，坐的位置要离电视机有（）米的距离。

5、（）使人进步，（）使人落后。

二判断题20分1、世界上没有两片相同的叶子，我们每一个人都是独一无二的。

（）2、减肥时，应杜绝一切肉类食物，进餐以蔬菜和水果为主。

（）3、超市保安怀疑顾客偷东西，强行搜身。

（）4、红红晚上跟妈妈出来玩的时候发现邻居养了一条可爱的贵宾犬，她激动地连忙抱住了小狗，左摸右抱。

（）5、下冰雹时，我们应在室内躲避，关好门窗。

（）6、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。

（）7、“尊重”与“真诚”是建立友好关系的基石。

（）8．下雨天，闪雷电了，我们可以选择站在树下躲雨。

（）9、早睡早起，养成健康的生活习惯。

（）10、白开水是最好的饮料。

（）四、单项选择20分1、下列哪种食品不是垃圾食品（）A、汽水可乐B、西红柿C、方便面2、下面哪一项事物不能吃（）A、不知名的野果B、玉米C、红薯3、下面哪种衣服适合运动（）A、牛仔裤B、棉袄C、运动裤4、煤气中毒应拨哪个电话号码（）A、110B、120 C 、1195、进行剧烈运动后应采取哪种休息办法好（）A、慢走，放松B、洗冷水澡C、吃冷饮五、问答题20分怎样预防传染病？三年级上册健康教育试卷答案2016.1.班级_______ 姓名_________一、填空题40分1、健美的身姿标准是坐如（钟），站如（松），行如（风）。

2、水痘是冬春季多发的传染性较高的流行传染病，尤以（儿童）多发。

它主要通过（飞沫）经呼吸道传染。

3、公民的（人身自由）不受侵犯。

4连续看电视的时间不要过长，每隔（30）分钟左右应让眼睛休息一下。

小学三年级健康教育试卷上册班级：姓名：成绩：一、判断题：错的打×，对的打√。

（每小题3分，共30分）1、在家不要长时间看电视 ( )2、吃饭时要定时定量，细嚼慢咽，偶尔暴饮暴食没关系。

( )3、过了保存期的食品不能吃。

（）4、新鲜的蔬菜、瓜果含有丰富的维生素，一次可以吃很多，不会吃坏肚子。

( )5、我们吃东西的时候，不能逗笑，平时不能将小玩具和核子等含在嘴里，以免发生意外。

( )6喜欢吃肉不爱吃蔬菜、水果。

（）7、只有感觉渴了才喝水。

( )8、体育锻炼时不认真。

( )9、认为体育锻炼不如玩电脑游戏，很少锻炼。

（）10、经常戴金耳环或其他金银首饰。

（）二、填空。

（每小题6分，共30分）1、生活垃圾被分为可回收物、、。

2、维生素主要来源于、、乳类、动物肝和鱼肝油等食物。

3、中小学生每天睡眠时间不少于小时。

4、正确的读写姿势“三个一”：一尺、、。

5、体育锻炼促进心理健康：培养良好的意志品质、、提高交往能力。

三、选择题（每小题5分，共20分）1、下面哪一项不是可回收垃圾（）A、塑料B、玻璃C、陶瓷D、纸类2、下面做法正确的是（）A、嫌体育太累，不运动B、体育锻炼时不认真C、每天锻炼不少于一小时D、晚上长时间看电视，不愿意运动3、不正确的睡眠习惯有（）A、营造良好睡眠环境B晚餐吃得过饱C、培养良好作息习惯D、失眠切莫乱服药4、下列不属于蛋白质的来源的是（）A、油脂B、鱼C、奶D、蛋四、简答题（每题10分，共20分）1、正确的读写姿势“三个一”具体内容是什么?2、人体需要哪些营养素？。

三年级健康教育试卷
一、选择题。

1、身披灰黑毛,耳朵尖又小,牙齿尖又利,专爱啃东西,破坏生产传疾病,人见人恨坏东西,指的是哪一种动物。

( )
A、狗熊
B、老鼠
C、猫
2、鼠疫又称“黑死病”,是一种十分厉害的传染病,是由什么传播的。

( )
A、蟑螂
B、老鼠
C、苍蝇
3、一根筷子容易折,一把筷子断不了指的是( )。

A、团结就是力量
B、不要用筷子
C、不知道
4、喝生水容易得( )。

A、肝炎
B、感冒
C、麻疹
二、填空。

1、人的身体是由( )、( )、( )、( )四个部分组成
2、读书写字要坐直,眼里书本( ),胸离桌边( ),手离笔尖( )。

3、手上容易沾细菌,指甲缝里藏细菌,所以要养成勤洗手、剪指甲的好习惯。

三、判断题，对的打√,错的打×。

1、龃齿,又叫蛀牙,是由于不注意口腔卫生引起的。

( )
2、生水里面有病菌,所以不能喝生水。

( )
3、保持个人卫生要做好“四勤”即勤洗澡,勤换衣,勤洗头,勤理发。

( )
4、夏季午睡好,夏季午睡可以补足睡眼,恢复精力,促进生长发育。

( )
5、交通信号灯,红灯停,绿灯行,黄灯随便什么情况都可以通过。

( )。