学习贵在坚持幻灯片

毕业是起点—— 因为它又将成为你下一阶段学习的起跑线。
❖ 只有不断保持求知欲，不断学习，你才有可能 取得成功
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
三、迎接挑战 开启未来
（二）学无止境，勇于挑战
❖ 不管是实习阶段还是工作阶段，最终你都会 独自面临新的环境、新的挑战
知识，养成良好的学习习惯
书到用时方恨少，事非经过不知难。 ——陆游
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
二、善于学习
努力学习
（一）学用结合，及时“充电”
❖ 除了学习理论知识，更重要的是具体技能的 培训和实践
课程框架 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程
一、活到老 学到老 二、善于学习 努力学习 三、迎接挑战 开启未来
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
请您谈一谈对终身学习必要性的理解。
心理驿站——我的学习生涯规划故事 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程
现在请你拿出纸，在上面写出自己的学习 生涯故事。开始吧！
从出生到14岁 我最喜爱的是 ___________________ 我最擅长的是 ___________________ 我最看重的是 ___________________ 这阶段能代表我学习成果的是 ________ 我的志愿是 ___________________ 我所扮演的角色有___________________

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第二部分
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第一部分
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持
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书
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挖掘个人潜力
学习可以激发我们的潜力，让我 们更好地认识自己，实现自我价
值。
2024/2/2
追求更高目标
通过学习，我们可以不断追求更高 的目标，实现自我超越。
获得成就感
学习过程中的进步和成果可以让我 们获得成就感，提升自信心和幸福 感。
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学习的方法与技巧
Chapter
2024/2/2
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制定合理的学不断进步和社会的快速发展，学习已经成为一种终身的 需求，我们需要不断学习以适应新的变化和挑战。
个性化学习
未来的学习将更加注重个性化，根据每个人的兴趣、特长和需求量 身定制学习计划和资源。
跨界融合
未来的学习将更加注重跨界融合，打破学科和领域的界限，促进不同 领域之间的交流和合作。
希望教育能够更加注重培养学生的创新能力和实践能力， 为学生提供更加多元化、个性化的学习体验。
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倡导终身学习的理念
强调学习的持续性
学习不应该只局限于某 个阶段或某个领域，而 应该是一个持续不断的 过程。
2024/2/2
倡导学习的全面性
学习应该涵盖各个领域 和方面，包括知识、技 能、情感、态度等。
2024/2/2
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适应社会需求
适应职业发展
不断学习可以让我们适应 职业发展的需求，提升职 业技能和竞争力。
2024/2/2
跟上时代步伐
社会在不断进步和发展， 学习可以帮助我们跟上时 代的步伐，不被淘汰。
解决实际问题
学习可以让我们更好地理 解和解决实际问题，提升 生活和工作中的应对能力 。
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实现自我价值
22
06
结论与启示
Chapter

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27
• 培养坚持不懈的５要素 不怕失败：失败后，垂头丧气，成功只 会转身离去；屡败屡战，成功就在下一 次的失败后向你招手。 排除干扰：不受外物影响，仍能专注一 件事情，你的毅力已经非常高了。 克服惰性：今日事今日毕，不要 拖到明天。
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• 做到坚持的两大秘诀
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• 态度上：立即行动，永不放弃
如果你想，马上找到方法，确立 目标并坚持执行！ 如果你已找到方法，马上确立目 标并坚持执行！ 如果你已开始执行，一定要一直 坚持下去！
感悟：
骐骥一跃，不能十步， 驽马十驾，功在不舍。
. 30
• 时间上：把握今天，
.
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目标的实现在于坚持，
在于坚持每一天， 在于坚持每一个今天。
. 32
思考并醒悟:
目标不要选得太杂，抓住主要的东西 不做则已，若做就非做好不可；
感悟：
毅力不是生来就有的，而是 靠不断的磨砺与锻炼得来的。
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• 培养坚持不懈的５要素
不怕困难：困难就好比纸老虎，你弱它就强， 你强它就弱。克服困难、战胜困难才能有所 成就。 持之以恒：做任何事情都要有始有终，不半 途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水， 见异思迁是做不成大事的。
那么0.01是什么？
每天多一点帮助他人 每天多一个微笑 每天多一点问问题 遇到困难时，多一点思考 ……
坚持是一种永不放弃 的态度
小组讨论:
怎样做到坚持不懈？
• 如何培养坚持不懈？
在周围找一个特别有毅力的朋友， 将他作为自己的榜样去模仿； 运用自我提醒，暗示自己在毅力培 养方面要比别人付出更大的努力；
坚持的涵义
坚持：坚定持久的意志和力量
简言之，坚持就是毅力

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CONTENTS
目 录
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❖ 2011李娜获得由凤凰卫视联合海内外十余家知名华文媒体和机构共同
评选的2010-2011年“影响世界华人大奖”提名
“俏江南”创始人----张兰
❖ 张兰，俏江南创始人，现任俏江 南集团董事长，早年留学加拿大， 1991年从加拿大回国后进入餐饮 业，经过为期十年的餐饮经验与 资金积累，于2000年创办了俏江 南品牌餐厅。张兰算是改革开放 后第一批“海归派”，回国后， 张兰即创立高端餐饮品牌“俏江 南”，大获成功。据最新一期 《胡润百富榜》估算，其个人资 产达到15亿元，成为中国三大餐 饮富豪之一。
几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过 得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且 常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界
目标的作用
❖给人的行为设定明确的方向。 ❖使自己有助于合理安排时间。 ❖清晰评估每一个行为的对错。 ❖产生持续的信心热情与动力。
19世纪美国哲学家、诗人爱默生说： “一心向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！”
如何订立一个好目标？ 如何高效达成该目标？ 也就是：Why? How? What?
Why?
1.为什么要订立目标？ 2.为什么你要订立该目标？ 3.为什么目标会达成？
How?
1.怎样避免订立目标时陷入误区？ 2.怎样寻找成功的路径？ 3.怎样分解目标？ 4.怎样制定计划？ 5.怎样评估目标？ 6.怎样判断目标能否达成？ 7.怎样系统规划自己的成功生涯？ 8.怎样修正目标？ 9.怎样快速达成目标？
过久，要“松紧一致”。
❖ 3、作息时间在学习过程中不断调整 ❖ 作息时间关系到学习的精神状态， 所以在平时学习的时候应当有良好的 作息安排。按照自己的特点制
定作息时间表固然有其优越性，但有时却与考 试期间的作息时间不一致。而人体的节律具有“惯性”， 很难一下子完全调整过来，所以必须提前行动，以使自己各方面的情况在考前调节到最理想的状态。总 的来说，一个人听作息时间应根据自己的情况来定，并且在学习的过程中不断调整，以适应新的学习情 况

整学习方法。
04
坚持学习的实例
名人故事
总结词：激励人心
详细描述：介绍一些通过坚持学习取得成就的名人，如托马斯·爱迪生、华罗庚等 ，用他们的故事来激励听众认识到坚持学习的重要性。
身边人的例子
总结词
共鸣与启发
详细描述
分享一些听众熟悉的人的学习故事，如同学、同事或亲朋好友等，通过他们的 真实经历来启发听众认识到坚持学习的意义。
详细描述
克服学习困难需要在学 习过程中积极寻找问题 所在，分析问题原因， 并采取有效措施解决问 题。同时要学会调整学 习方法，适应不同学科 和知识点的学习要求。
克服困难的方法
可以采用反思总结、寻 求帮助、多样化学习方 法等方法克服学习困难
。
克服困难的步骤
先寻找问题所在，再分 析问题原因，最后采取 有效措施解决问题并调
学习新知识能够增强我们的自信心和 自尊心，提高自我认同感。
03
如何培养坚持学习的习惯
制定学习计划
总结词
制定计划是培养坚持学习习惯的第一步，有助于 明确学习目标，合理安排时间，提高学习效率。
制定计划的方法
可以采用四象限法、SMART原则等制定计划的方 法，使计划更加科学、合理。
详细描述
在制定学习计划时，要充分考虑自己的实际情况 ，包括学习进度、时间安排、学习环境等。计划 要有明确的目标和时间节点，同时要具有可操作 性和灵活性，以便应对突发情况。
更好的成绩和成就。
02
坚持学习的益处
提高知识储备
持续学习可以不断扩充我们的知 识库，使我们掌握更多领域的知
识和技能。
长期坚持学习能够使我们在专业 领域内更加深入，提升我们的专
业素养。
不断积累知识有助于我们做出更 明智的决策，提升我们的综合素

学习也是这样，坚持不懈，一定能取得优异成绩！
2020/7/1
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• 我们最大的弱点就在于放 弃。而成功只有一个秘 诀——坚持不懈！坚持本 身就是最大的胜利!
2020/7/1
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还记得小猴捡 芝麻丢西瓜 的故事吗?
2020/7/1
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一只小猴子，有一天运气特别好，捡到不少
的东西。可惜它捡一样丢一样，最后一次，小猴 子竟然为了捡一粒芝麻，竟然放弃了上次捡到的 西瓜。结果回到家的时候，小猴子手里只剩下一 粒芝麻。
2020/7/1
29
• 第七品质：不达目的誓不罢休！
要成功，就一定要有明确的目标。 有了 目标，就要看准目标去行动。 • 努力， 努力，再努力，不达目的誓不休！
2020/7/1
30
• 第八品质：助人为乐！
帮助任何想学习的人！其实，帮助别人 的同时，你真正锻炼和提高了自己！
教会了别人，帮助别人取得了进步，自
807班主题班会
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你对目前的学习 生活满意吗？
我想很多人都会 这样抱怨……
2020/7/1
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学习真是太枯燥无味了！
•
2020/7/1
3
真烦，周末这么多作业！
2020/7/1
4
唉，又没法看电视了！
2020/7/1
5
跑不动了,跑步好累，好累！
2020/7/1
6
• 我们真的有这么多的牢骚要 发吗，我们的生活、学习真 的如此令人不满吗？我们真 的应该没完没了地抱怨吗？ 请看下面的一段视频。
可是为什么，有不少人却做不到坚持呢？
做不到坚持，我们自然就会想到坚持的反 义词：“放弃”、 “退缩” 、“松懈”、 “动摇”、“偷懒”--只要是意思上为不能坚 持下去的的两个字的词，都是他的反义词

初二的学习过程中，失败了也不要气馁，因 为这是不可避免的。但胜利了也不要骄傲， 因为这会吞噬你的进取之心，这条学习之 路，最终是要我们独自走过的，这是一项 义不容辞的任务，让我们坚持下去吧!
感悟：
毅力不是生来就有的，而是 靠不断的磨砺与锻炼得来的。
• 时间上：把握今天，
目标的实现在于坚持， 在于坚持每一天， 在于坚持每一个今天。
思考并醒悟:
过去的每一天都是”今天”？
即将来的每一天也都是“今天”？
虽然 ：日子=昨天+今天+明天 但是： 昨天= 过去的今天
今天=今天的今天
明天=未来的今天
山德士上校用一生的坚持实现了伟大 的成功！
字可以练好吗？？？
成功在于坚持与不懈的努力
永远都不太晚
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发明大王爱迪生在研制白炽灯时，尝 试了上千种材料，均告失败。有人嘲笑 他说：“你永远不会成功。”爱迪生不 为所动，不抛弃不放弃，坚持废寝忘食 进行研究。终于，他成功研制出世界第 一枚电灯，带给了世界光明。
如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败； 如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
坚持是 成功的代名词
那么0.深渊 只比你努力一点的人，其实已经甩你很远了
那么0.01是什么？
每天坚持比别人早一分钟到校 每天坚持比别人积极一点过关 每天坚持提前一个名次过关 每天坚持早一点做清洁 每个周末坚持多看一点有益的课外书 每天坚持把当天学习中的错误消灭掉
所以：日子=无数个今天
今天最珍贵,今天也容易失去; 虽然以后还会有许许多多个今天，
但那已经不是今天的那个“今天”了。
“今天“无法重复,也不能复制,因为 它是全人类唯一、独一无二的今天/
如：2013年12月26日

初二作文《学习贵在坚持》
大 一年过后，苏格拉底再一次问
家：“请告诉我，最简单的甩手运
同学 动。还有哪几个
坚持了？”
教室 这时，整个
里，只有一个人
学生 举起了手，这个
就是后来成
为古希腊另一位大哲学家的柏拉
图。 同学们，柏拉图之所以能成为大
原因 哲学家，其中一个重要，就ຫໍສະໝຸດ 优 是，柏拉图有一种持之以恒的
秀品质。
初二作文
学习贵在坚持
600字
事情 学习不是一朝一夕的
，需要
平时积累，需要平时的勤学苦练。有
个故事：古希腊大哲学家苏
格拉底在开学第一天对他的学
生们说：“今天你们只学一件最简
单也是最容易的事儿。每人把胳
膊尽量往前甩，然后再尽量往后
甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍，
大 “从今天开始，每天做300下，
家能做到吗？
初二作文《学习贵在坚持》
要想成就一番事业，必须有持
之以恒的精神，大家都熟悉愚
故事 公移山的
，愚公之所以能够
感动天帝，移走太行、王屋二
山。正是因为他具有锲而不舍的精神。
孙中山先生，戎马一生，他
前十次革命均告失败，但他百
时 折不挠，终于在第十一次革命的
候，推翻了清王朝的统治，建立了
中华民国。
关键词：成就,一番,事业,必须,
关键词：学习,不是,一朝一夕,
事情,需要,平时,积累,需要,平时, 勤学苦练,有个,故事,古希腊,哲学 家,苏格拉底,开学,第一天,学生,今 天,你们,一件,简单,容易,事儿,每 人,胳膊,尽量,往前,然后,尽量,往 后,苏格拉底,示范,一遍,今天,开始, 每天,300,大家,做到。