2020年大学生心理健康知识竞赛题库100题及答案(精品)

2020年大学生心理健康知识竞赛多选题库100题及答案（精选）1、心理健康的判别方法主要有（BCD）A生理学方法B心理学方法C社会学方法D统计学方法2 、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（ABCD ）A个别心理咨询B团体心理咨询C心理健康教学 D心理训练活动3、下列哪些因素属于危险性行为因素（ABC）A在过大的压力下生活B吸烟C暴力D跑步4、心理冲突的类型主要有哪几种（ABCD）A双趋冲突B双避冲突C趋--避冲突D双重趋--避冲突5、心理防御的技术主要有（ABCD）A否认B压抑C倒退D升华6、下列哪些疗法属于行为主义疗法（ABD）A系统脱敏疗法B代币疗法C自由联想 D厌恶疗法7、引起无意注意的原因主要有（ABC）A刺激物的新异性B刺激物的强度C刺激物的运动变化D人的需要兴趣8、影响遗忘的主要因素有（ABCD）A 识记材料的数量与性质B 学习的程度C 学习的时间D 识记材料的序列位置9、影响人格形成与发展的因素主要有（ABCD ）A遗传因素 B 社会文化因素 C 家庭环境因素 D 早期童年经验10、下列哪些特征属于神经衰弱者的表现（ABC）A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣11、个体从出生到成熟，生长发育的两个高峰期是（AD）A. 乳儿期B幼儿期C童年期D少年期12、下列哪些陈述符合青少年的心理特点？（A 精力旺盛 B. 感情丰富 C. 渴望独立ABCD.）认识能力高，看问题全面13、下列哪些是心理学的主要研究方法？（ABCD）A.观察法B. 心理测验法C. 实验法D. 个案法14、人格测验的典型方法有：( ABCD )A. 自陈量表B.投射测验C.情景测验D.自我概念测验15、下列哪些是常用的人格测验？（ABC）A. EPQB.MMPIC.EPPSD.Draw-a-ManTest16、成功智力是一种用以达到人生中主要目标的智力，是在现实生活中真正能产生举足轻重影响的能力。

它包括(ABD )A分析性智力B创造性智力C情绪性智力D实践性智力17、下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径：( BCD )A. 避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系18、下列哪些是行为主义取向的心理治疗技术？（ABCD ）A 放松训练B系统脱敏C角色扮演D反复强化19、你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（ABD）A 食欲过盛B颈背肌肉紧张C学习力不从心 D注意力难以集中20、大学生应当注重全面发展，提高自身素质。

2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题100题及答案（精选）1.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

（√）2.心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。

（√）3.心理健康是一个动态平衡的状态。

（√）4.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

（√）5.健康的人就是没有任何心理异常现象。

（×）6.来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。

（×）7.大学生心理健康教育应该以预防为主。

（√）8.保密原则是心理咨询中最重要的原则。

（√）9.心理压力总是有害的。

（×）10.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。

（√）11.有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。

（×）12.自杀无法预防，之前没有任何征兆。

（×）13.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。

（√）14.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

（√）15.多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素。

（√）16.如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法。

（×）17.朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，这是合理认知。

（×）18.自杀者不会说自己要自杀。

（×）19.大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。

（√）20.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。

（√）21.对他人的印象一旦形成就不会改变（×）22.多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。

（√）23.心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。

（×）24.人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。

（√）25.情绪的合理疏泄虽然那不是必要的，但有益于身体健康。

2020年大学生心理健康基础知识竞赛试题及答案（精选）1. 心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。

A．心理障碍，心理疾病，心理问题 B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题 D．心理问题，心理障碍，心理疾病2《梦的解析》的作者是(A)。

A．弗洛伊德 B．罗杰斯 C．詹姆斯 D．埃森克3. 在治疗阶段中来访者可以 (B)。

A被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者4. 一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么？（ D ）A．年龄 B．性别 C．意志 D．受暗示性5．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（B）。

A.强迫行为B.强迫观念C.强迫情绪D.强迫情结6. 自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 (C)。

A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症7、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（ C ）作用。

A．反向作用 B．合理化作用 C．升华作用 D．潜抑作用8、关于自卑感，以下哪种说法是错误的（A）。

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。

9、下列不属于心理健康原则的是（B）。

A．自尊自制 B．过度适应 C．与他人关系好 D．热爱劳动 E．追求完美10、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（D）。

A．焦虑症 B．过度适应 C．恐怖症 D．强迫症 E．偏执症11、以下哪种是最严重的心理疾病（B）。

A．焦虑症 B．精神分裂症 C．恐怖症 D．强迫症 E．偏执症12、针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他（D）。

A．胸怀宽阔 B．要有坚定的信念 C．淡化个人得失D．主动与人交往 E．不断体验成功13、下列不属于饮食心理障碍的是（D）。

2020年大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案（共180题）1 在新年的第一天里，若是说了不吉利的话，就吐口水或用说句吉利话。

这其实就反映了下列哪种调节机制（D ）A.升华B.反向形成C.合理化D.抵消2以下各种情况中属于过度补偿的是（C ）A、儿童在作业时遇到困难时，常说：“我要学习解放军叔叔”，从而有力量和信心把作业坚持下去，直到成功。

B、一个孩子被妈妈打后，满腔愤怒，难以回敬，转而踢倒身边板凳，把对妈妈的怒气转移到身边的物体上(如“替罪羊”)C、有些口吃者可成功地变成一位说话流利的演说家D、对儿童的躯体虐待可说成是“玉不琢不成器，树不伐不成材”、“打是疼骂是3．人的心理现象主要包括（D）。

A．认识过程和意志过程B。

意志过程和情感过程C．认识过程和情感过程D。

心理过程和个性心理4．人的认识，情绪和情感过程，意志过程统称为（B ）A 个性心理B 心理过程C心理现象D个性倾向性5．心理学是研究（D）的科学。

A．心理过程B。

心理状态C．心理特征D。

心理现象6 下列心理现象中属于认识过程的是（C）。

A 情绪B需要 C 想象 D 兴趣7 个性心理特征的核心是（C ）A能力B气质C性格 D 需要爱8. 某人买一辆新的自行车，但他拿不定主意是买红色的还是白色的。

这一心理冲突属于（A）A双趋式B双避式C趋避式D双趋避式9. 下面关于心理异常的人的描述中哪一项是正确的？（B）A他们比常人更危险B他们通常能意识到自己有了问题C他们与常人有明显不同D他们缺乏自制力10. 下面关于思维定势的说法哪一项是错误的（B）A思维定势影响我们解决问题的策略B思维定势总是干扰我们对问题的正确解决C思维定势大都来自过去的经验D思维定势反映了一种思维倾向11、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D）。

A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性12、心境具有（ A）的特点A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性13、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。

2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100题及答案1．下列哪种心理属于健康心理 ( D )A．抑郁情绪B．不愿与人交往C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难2．心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪3．对统一性原则的正确理解是（A ）A.人的精神或行为只要与外界环境失去统一，必然不能被人理解。

B.人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。

C.人在行为上只要是超越了均数水平，就表明其精神必然是异常的。

D.任何正常的心理活动和行为，在形式和内容上不一定与客观环境一致。

4．良好的心理康复能力不包括（ C ）A．精神创伤后不留严重痕迹B．再次回忆创伤时较为平静C．回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D．回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡5.学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A．心理健康教育 B．进行大规模问卷调查C．心理咨询D．心理治疗6.健康的概念是指哪种状态?（D ）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康7.心理健康表现心理的耐受力方面为( C )A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D．对于同事外入的议论并不在意8.心理咨询时，在讲话上，最常见的阻抗表现形式是（B ）A.寡言B.沉默C.赞言D.抵触9.心理健康的最终目标是 ( C )A．自我实现B．和谐人际关系C．保持人格完整D．保持协调情绪10. 求助者如果出现拒绝回答问题或有长时间停顿应该考虑（ A ）A.一定是阻抗B.一定是寡语C.可能是反省D.可能是顺从11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D ）A．恐怖症B．一般性焦虑障碍C．抑郁症D．强迫症12. 心理健康咨询的主要工作对象是各类( A )A.心理不健康状态B.异常心理状态C.功能性机能失调D.神经过程紊乱13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望强.自视甚高.将不完美等同于不可爱.不值得爱的是( C )A．自卑者B．自负的人C．完美主义者D．偏执者14.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C ）A．刻板印象B．社会吸引C．从众D．服从15.下列陈述不能增强挫折承受力的是：( A )A．避免类似情境 B．总结经验教训C．调节抱负水平D．建立和谐的人际关系16.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( D )A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．和朋友倾诉17.大学生应对挫折的消极反应不包括( C )A．攻击B．焦虑C．沉默D．固执18.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的 ( C )A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一19.为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).A.取消竞争B.开展个人间的竞争C.开展群体间的竞争D.开展异性间的竞争20. 下列心理防御机制中，哪一项是消极的（C ）A．认同 B．幽默C．反向D．升华21. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（B ）A．能量发泄法B．向他人倾诉C．遗忘转移法D．理智消除法22. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望C. 与目前水平一致的期望D. 适当高于目前水平的期望23. 以下属于对挫折的不良认知的是（D ）A．“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。

2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题100题及答案（精选）1.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

（√）2.心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。

（√）3.心理健康是一个动态平衡的状态。

（√）4.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

（√）5.健康的人就是没有任何心理异常现象。

（×）6.来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。

（×）7.大学生心理健康教育应该以预防为主。

（√）8.保密原则是心理咨询中最重要的原则。

（√）9.心理压力总是有害的。

（×）10.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。

（√）11.有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。

（×）12.自杀无法预防，之前没有任何征兆。

（×）13.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。

（√）14.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

（√）15.多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素。

（√）16.如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法。

（×）17.朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，这是合理认知。

（×）18.自杀者不会说自己要自杀。

（×）19.大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。

（√）20.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。

（√）21.对他人的印象一旦形成就不会改变（×）22.多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。

（√）23.心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。

（×）24.人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。

（√）25.情绪的合理疏泄虽然那不是必要的，但有益于身体健康。

2020年大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案（共150题）1线段判断实验是一个经典的社会心理学实验,做这个实验是为了研究: （D）A.社会交换B.社会认知C.侵犯行为D.从众行为2心理学研究中的团体,主要是指多少人的团体: （D）A.3-5B.5-10C.8-20D.3-203Thomas(托马斯)总结出了人们对待冲突的五种方式，以下不属于这五种方式的是: （B）A.对峙B.强迫C.逃避D.妥协4一个人把对他父亲的愤怒发泄在了他得弟弟身上，这种心理防卫机制被精神分析的理论称为（D）A移情B压抑C合理化D转移5当一组专家和一组新手解决同一个问题时，这两组人在下面哪一方面表现出最小差异（C）A他们对背景知识的掌握B他们描述这一问题的方法C他们的平均智商D他们解决问题的效率6你得知朋友有一个party，于是很想去参加；但到最后朋友也没有邀请你。

这时你想，其实我本来就不那么想去。

这属于心理防御机制的那一种？（C）A幻想B投射C合理化D压抑7方面的自我意识,即对自己生理条件的自我认识和评价(B)A.心理B.生理C.品德D.社会8在可见光波范围内的红、橙、黄、绿、青、蓝、紫等各种颜色的明度取决于它接近——的程度。

BA.绿色B.白色C.灰色D.黑色9下列哪项是取决于光波的波长？AA色调 B 明度C饱和度D透明度10三原色理论所说的三种原色是红、绿和（C ）A 白B 紫C 蓝D 黄11、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D）。

A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性12、心境具有（ A）的特点A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性13、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。

A.情绪B.气质C.性格D.行为14、小强是一位很想获得成功的有志青年。

他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。

如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（ C）A.挑选最难的那一件B.挑选最容易的那一件C.挑选中等难度的那一件D.寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价15、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（ B ）。

2020届大学生心理健康知识竞赛题库及答案（共116题）1．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。

而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异A．文化B．个人C．关系D ．时代2．青少年异性交往的原则是（A）A．自然适度B．克服羞怯C．真实坦诚D．留有余地3．人与人之间的信息沟通主要是通过( B )来进行的。

A．设备B．语言C．仪器D．媒体4．患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的( D )对利他行为的影响。

A．责任心B．吸引力C．类似性D．依赖性5．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于( C )因素。

A．个人特质B．类似C．情境D．互补6．1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ）A．没有身体疾病B．没有身心疾病C．生理、心理和社会适应的良好状态D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态7．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A．自我防御机制B．理想化偏见C．自利性归因D．自我效能感8．自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中( C )A．厌食症B．强迫症C．抑郁症D．贪食症9．母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康( B )A．喝酒B．适量运动C．抑郁D．抽烟10．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为( B ) A．情绪健康B．智力正常C．意志健全D．人格完整11．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来？”，这是强迫症中的（ B ）A．强迫行为B强迫观念C．强迫情绪D．D．强迫情结12．第27届悉尼奥运会上，当孔令辉以3：2艰难战胜瓦尔德内尔站到冠军领奖台上，升起中华共和国国旗，奏响中华共和国国歌时，孔令辉和在场中国观众情不自禁齐声共唱国歌。

这主要体现了群众的---特征。

( B ) A．共同的目标B．共同的情感C．共同的价值规范D．一定的组织机构13．为实现一定目的而行动的原因是（ A ）A．动机B．需要C．兴趣D．理想14．有两个学生，他们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是：甲生80分，乙生100分。

2020年最新经典心理健康知识竞赛精品题库及答案（共100题）1.当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为( A ) A．感觉过敏B．错觉C．幻觉D．感觉减弱2.有预定目的，不需要意志努力的注意属于（ D ）A.有意注意B.无意注意C.有意后注意D.随意注意3.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B )A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询4.性格核心结构是 ( C )A.意志特征B.理智特征C.态度特征D.情绪特征5.按照研究问题的性质、内容，心理学属于（ C ）A.物理科学B.生物科学C.行为科学D.以上皆不对6.患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的( D )对利他行为的影响A.责任心B.吸引力C.类似性D.依赖性7.心境是指( A )A．一种较微弱而持续的情感状态B．个体对需要是否满足而产生的反应C．一段时间内个体精神活动的基本背景D．对客观事物的态度体验8.精神发育迟滞属于( C )A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍9.行为治疗的第一步骤是( D )A. 认识病人B. 建立关系C.与患者见面D. 确立靶行为10.心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍．这一理论来自( B ) A．精神分析学派B．人本主义学派C．行为主义学派D．认知学派11.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者12. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是( A )A. 抑郁症B. 自负C. 躁狂症D.强迫症13.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及( D )A. 独立质B. 严谨质C. 兴奋质D.胆汁质14.人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、（ A ）等特性A. 独特性B. 发展性C. 复化性D.一致性15.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C ）A 焦虑B 恐惧C 情感脆弱D 情绪低落16.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）A和解B妥协 C容忍 D调解17.利他主义的表现（ C ）A. 人不为我，我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个，幸福十万家D. 逃避责任18.下列不是情绪健康的主要标志的是（D）A 情绪稳定B 情绪愉快C 经常开心D 喜乐无常19.不是积极心态的作用的是（ D ）A.内心的平静B.信心C. 成功的意识D. 浮躁20.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）Ａ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧21.（ A ）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100题及答案1．下列哪种心理属于健康心理 ( D )A．抑郁情绪B．不愿与人交往C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难2．心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪3．对统一性原则的正确理解是（A ）A.人的精神或行为只要与外界环境失去统一，必然不能被人理解。

B.人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。

C.人在行为上只要是超越了均数水平，就表明其精神必然是异常的。

D.任何正常的心理活动和行为，在形式和内容上不一定与客观环境一致。

4．良好的心理康复能力不包括（ C ）A．精神创伤后不留严重痕迹B．再次回忆创伤时较为平静C．回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D．回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡5.学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A．心理健康教育 B．进行大规模问卷调查C．心理咨询D．心理治疗6.健康的概念是指哪种状态?（D ）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康7.心理健康表现心理的耐受力方面为( C )A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D．对于同事外入的议论并不在意8.心理咨询时，在讲话上，最常见的阻抗表现形式是（B ）A.寡言B.沉默C.赞言D.抵触9.心理健康的最终目标是 ( C )A．自我实现B．和谐人际关系C．保持人格完整D．保持协调情绪10. 求助者如果出现拒绝回答问题或有长时间停顿应该考虑（ A ）A.一定是阻抗B.一定是寡语C.可能是反省D.可能是顺从11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D ）A．恐怖症B．一般性焦虑障碍C．抑郁症D．强迫症12. 心理健康咨询的主要工作对象是各类( A )A.心理不健康状态B.异常心理状态C.功能性机能失调D.神经过程紊乱13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望强.自视甚高.将不完美等同于不可爱.不值得爱的是( C )A．自卑者B．自负的人C．完美主义者D．偏执者14.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C ）A．刻板印象B．社会吸引C．从众D．服从15.下列陈述不能增强挫折承受力的是：( A )A．避免类似情境 B．总结经验教训C．调节抱负水平D．建立和谐的人际关系16.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( D )A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．和朋友倾诉17.大学生应对挫折的消极反应不包括( C )A．攻击B．焦虑C．沉默D．固执18.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的 ( C )A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一19.为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).A.取消竞争B.开展个人间的竞争C.开展群体间的竞争D.开展异性间的竞争20. 下列心理防御机制中，哪一项是消极的（C ）A．认同 B．幽默C．反向D．升华21. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（B ）A．能量发泄法B．向他人倾诉C．遗忘转移法D．理智消除法22. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望C. 与目前水平一致的期望D. 适当高于目前水平的期望23. 以下属于对挫折的不良认知的是（D ）A．“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。

2020年大学生心理健康知识竞赛题库及答案（整理版）1、记忆的中心环节是（B ）A识记B保持C再认D回忆2、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者 D.偏执者3、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A )A. 抑郁症B. 自负C. 躁狂症 D.强迫症4、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗5、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（ A ）等特性A.独特性B.发展性C.复化性 D.一致性6、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（ C ）A 焦虑B 恐惧C 情感脆弱 D 情绪低落7、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（ D ）A接近性B相似性C外貌D自尊8、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A ）A和解 B妥协 C容忍 D调解9、利他主义的表现（ C ）A.人不为我，我不为人B.人为财死C.辛苦我一个，幸福十万家D.逃避责任10、罗杰斯认为（ A ）A. 要以来访者为中心B. 要以咨询者为中心C. 要以问题为中心D. 要以情境为中心11、不是人际关系的作用的是（C ）A. 幸福感B. 心理健康C.身体健康 D. 自我表现12、不是积极心态的作用的是（ D ）A. 内心的平静B.信心C. 成功的意识 D. 浮躁13、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D ）Ａ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧14、（ A ）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意B.记忆C.表象 D.想象15、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B ）A.情绪B.情感C.态度 D.需要16、下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（ B ）A.仔细而缓慢阅读B.进行过度学习C.死记硬背D.学习完立即休息17、在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D）A.兴趣B.性格C.知识水准 D.价值观念18、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（D ）A.性格B.能力C.气质 D.个性19、动机和兴趣产生的基础是（ C ）A.感知B.实践C.需要 D.教育20、人类思维能力的最高体现是（ C ）A.形象思维B.抽象思维 C.创造思维21、“月明星稀，月暗星密”这是属于（A ）A.感觉适应B.感觉对比 C.联觉22、情感是在人的（ A ）中产生的。

【精品】2020年大学生心理健康知识竞赛题库及答案（整理版）2020年大学生心理健康知识竞赛题库及答案（整理版）（B ）86、“害人之心不可有，防人之心不可无。

”反应的是一种心理。

A 嫉妒B 设防C 刻板D 适应（A ）87、古诗中的“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”所表达的人际吸引是指两个人在方面的接近。

A经历B时间C 空间 D 态度（B ）88、"以人为中心"理论是属于哪个理论流派A.精神分析B.人本主义C.行为主义D.格式塔心理学（B ）89、某3岁儿童事事要如他的意，稍不如意就大哭大闹，父母、爷爷、奶奶没有办法，只好依着他。

导致该儿童的耍赖行为的最可能原因是？A经典条件反射B耍赖行为受到强化C该儿童天生脾气坏D该儿童有多动症（B）90、有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来？”，这是强迫症中的？A强迫行为B强迫观念C强迫情绪D强迫情结（D ）91、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象A.功能固着B.幻觉C.思维定势D.错觉（A ）92、当天实记的外语材料，最好在内进行第一次复习，保持效果较好。

A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周（D ）93、睡觉前喝了咖啡、茶或者可乐之类的饮料，常常导致幸奋，出现失眠现象。

这种失眠属于什么失眠？A．假性失眠B．情境性失眠C．失率性失眠D．药物性失眠（D ）94、以下不利于睡眠的是A. 睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动（D ）95、睡眠中，做梦的时间基本上以什么为一个周期。

A 60分钟B 80分钟C 90分钟D 120分钟（C ）96、梦呓、梦游和尿床等现象多发生在睡眠的哪一个阶段？A轻睡期B沉睡期C快速眼动睡眠阶段D过渡阶段( D ) 97、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有：A.广泛性焦虑障碍B.惊恐障碍C.强迫性障碍 D.恐怖障碍( A )98、下列陈述不能增强挫折承受力的是：A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系（C）99、“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是A．美感 B．理智感 C．道德感 D．激情100、( C )是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程A. 联想B. 幻想 C. 想象 D.错觉101、我校心理咨询中心的电话是(C )A.83599111B.83559111C.83591111D.83591026102、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者 D.偏执者103、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A )A. 抑郁症B. 自负C. 躁狂症 D.强迫症104、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗105、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（ A ）等特性A.独特性B.发展性C.复化性 D.一致性106、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（ C ）A 焦虑B 恐惧C 情感脆弱D 情绪低落107、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（ D ）A接近性B 相似性C外貌D 自尊108、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A ）A和解B妥协 C容忍 D调解109、利他主义的表现（ C ）A.人不为我，我不为人B.人为财死C.辛苦我一个，幸福十万家D.逃避责任110、罗杰斯认为（ A ）A. 要以来访者为中心B. 要以咨询者为中心C. 要以问题为中心D. 要以情境为中心111、不是人际关系的作用的是（C ）A. 幸福感B. 心理健康C.身体健康 D. 自我表现112、不是积极心态的作用的是（ D ）A. 内心的平静B.信心C. 成功的意识 D. 浮躁113、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D ）Ａ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧114、（A ）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

2020届大学生心理健康知识竞赛题库及答案（共116题）1．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。

而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异A．文化B．个人C．关系 D ．时代2．青少年异性交往的原则是（A）A．自然适度B．克服羞怯C．真实坦诚D．留有余地3．人与人之间的信息沟通主要是通过( B )来进行的。

A．设备B．语言C．仪器D．媒体4．患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的( D )对利他行为的影响。

A．责任心B．吸引力C．类似性D．依赖性5．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于( C )因素。

A．个人特质B．类似C．情境D．互补6．1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ）A．没有身体疾病B．没有身心疾病C．生理、心理和社会适应的良好状态D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态7．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A．自我防御机制B．理想化偏见C．自利性归因D．自我效能感8．自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中( C )A．厌食症B．强迫症C．抑郁症D．贪食症9．母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康( B )A．喝酒B．适量运动C．抑郁D．抽烟10．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为( B )A．情绪健康B．智力正常C．意志健全D．人格完整11．先天愚型的智力迟滞又叫( B )A、猫叫综合症B、唐氏综合症C、特纳综合症D、弗伶综合症12．健康的概念是指哪种状态？（ D ）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康13．抑制爱可能会引起那种疾病（ A ）A．支气管疾病或癌症B．呼吸系统的疾病C．提高高血压的发病率D．心脏病14．关于心理健康者的特征,以下正确的是( C )A．理想追求脱离现实B．不能控制自我思想行动C．自我价值感和自尊心D．不能与人建立亲密关系16．健康教育的核心是（C）A．提高人民知识水平B．提高生活质量C．改变人们的行为与生活方式17．据调查，我国亚健康人数占全国人口的（ C ）A．30% B．50% C．70% D．90%18．最好的保健是( B )A．依靠医生B．自我保健C．多依靠亲属D．保健产品19．健康的四大基石是（ B ）A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡D．丰富营养，合理运动，戒严戒酒，心理平和20．( C )原则体现了学校心理健康教育的精髓。

2020届大学生心理健康知识竞赛题库及答案（共100题）1、"鱼和熊掌不可兼得",这句话描述的是( A )冲突：A.趋向——趋向型冲突B.回避——回避型冲突C.趋向——回避型冲突D.多重趋避型冲突2、“情人眼里出西施”是一种（D）。

A、刻板印象B、性别印象C、首因效应D、光环效应3、在同一时间内，人们能够清楚地知觉对象的数目是注意的（ A ）。

A.范围B.稳定性C.分配D.转移4.下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D )A 自主B 自立C 自制D 自信5.下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B )A 自信B 自立C 自尊D 自豪6、中华人民共和国成立后重新成立“中国心理卫生协会”的时间是：( B )A、1984年B、1985年C、1986年7、根据信息在记忆中储存时间的长短和编码的不同，一般可把记忆分为三个系统，即长时记忆、短时记忆和（D）A、瞬间记忆B、模糊记忆C、形象记忆D、感觉记忆8. 心理学家提出了发展关键期或最佳期的概念，这说明了个体身心发展的（C）。

A．顺序性B．阶段性C．不平衡性D．个别差异性9．人类社会最早诞生的教育学是以（B）作为自己的研究对象的。

A．初等教育B．普通中小学教育C．中等教育D．一般教育现象10. 小学教育在义务教育中的地位主要体现在（C ）。

A．普及性、强制性、义务性B．基础性、强制性、义务性C．普及性、强制性、基础性D．基础性、普及性、义务性11．先天愚型的智力迟滞又叫( B )A、猫叫综合症B、唐氏综合症C、特纳综合症D、弗伶综合症12．健康的概念是指哪种状态？（ D ）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康13．抑制爱可能会引起那种疾病（ A ）A．支气管疾病或癌症B．呼吸系统的疾病C．提高高血压的发病率D．心脏病14．关于心理健康者的特征,以下正确的是( C )A．理想追求脱离现实B．不能控制自我思想行动C．自我价值感和自尊心D．不能与人建立亲密关系16．健康教育的核心是（C）A．提高人民知识水平B．提高生活质量C．改变人们的行为与生活方式17．据调查，我国亚健康人数占全国人口的（ C ）A．30% B．50% C．70% D．90%18．最好的保健是( B )A．依靠医生B．自我保健C．多依靠亲属D．保健产品19．健康的四大基石是（ B ）A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡D．丰富营养，合理运动，戒严戒酒，心理平和20．( C )原则体现了学校心理健康教育的精髓。

大学生心理健康科普知识竞赛题库含答案题目一：大学生心理健康概述1. 下列哪项不是大学生心理健康的标准？A. 良好的心理适应能力B. 完善的人格特征C. 较高的智商D. 健康的人际关系答案：C2. 大学生心理健康问题主要包括哪些方面？A. 学习压力B. 人际关系C. 情感困扰D. 就业焦虑答案：ABCD3. 大学生心理发展的主要任务是什么？A. 形成独立的人格B. 培养自主学习能力C. 确立职业目标D. 处理人际关系答案：ABCD4. 下列哪种心理现象不属于心理健康问题？A. 焦虑B. 抑郁C. 幻觉D. 好奇心答案：D题目二：心理调适与成长1. 大学生如何提高心理调适能力？A. 增强自我认识B. 学会情绪管理C. 培养应对压力的技巧D. 积极参加心理咨询答案：ABCD2. 下列哪种方法可以帮助大学生缓解心理压力？A. 做运动B. 听音乐C. 找朋友倾诉D. 独自承受答案：ABC3. 大学生如何建立良好的人际关系？A. 增强自我表达能力B. 学会倾听他人C. 尊重他人D. 保持适当的距离答案：ABCD4. 大学生如何处理情感困扰？A. 积极参与社交活动B. 寻求心理咨询帮助C. 转移注意力D. 过度消费答案：ABC题目三：心理疾病与预防1. 下列哪种疾病不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 高血压D. 强迫症答案：C2. 大学生心理疾病的主要诱因有哪些？A. 学习压力B. 人际关系C. 家庭因素D. 遗传因素答案：ABC3. 大学生如何预防心理疾病？A. 保持良好的作息时间B. 积极参加体育锻炼C. 学会心理调适技巧D. 忽视心理问题答案：ABC4. 发现同学有心理疾病症状，应该怎么做？A. 鼓励其寻求专业帮助B. 给予其物质支持C. 试图自己解决D. 嘲笑对方答案：A题目四：心理咨询与服务1. 大学生心理咨询的主要内容包括哪些？A. 学习辅导B. 心理评估C. 情感咨询D. 职业规划答案：ABCD2. 大学生在哪里可以获得心理咨询服务？A. 学校心理咨询中心B. 医院心理科C. 社区心理咨询站D. 网络心理咨询平台答案：ABCD3. 下列哪种方式不属于有效的心理咨询？A. 面对面咨询B. 电话咨询C. 网络咨询D. 社交软件咨询答案：D4. 大学生如何选择合适的心理咨询师？A. 了解其专业背景B. 咨询其收费标准C. 预约试咨询D. 亲友推荐答案：ABCD通过以上题目，希望能帮助同学们了解心理健康知识，提高心理素质，促进个人成长。

大学生心理健康知识趣味竞答考试题库（附答案）一、单选题1.以下哪一项不是大学生常见的心理问题？（）A.焦虑B.强迫症C.恐惧症D.社交障碍答案：D2.大学生心理健康的核心是（）。

A.情感稳定B.心理适应C.自我认知D.人际关系答案：B3.以下哪一项不是自我认识的方法？（）A.自我观察B.自我分析C.自我反思D.自我比较答案：D4.当面临压力时，以下哪种应对方式最有效？（）A.逃避B.对抗C.妥协D.调整答案：D5.以下哪种行为不属于心理健康维护？（）A.保持良好的作息时间B.参加社交活动C.沉迷于网络游戏D.坚持锻炼身体答案：C6.以下哪种情况不需要寻求心理帮助？（）A.长时间处于焦虑状态B.出现抑郁情绪C.遇到人际关系问题D.偶尔的失眠答案：D7.以下哪种方法不能帮助缓解压力？（）A.深呼吸B.听音乐C.做运动D.暴饮暴食答案：D8.以下哪种情况不属于心理疾病？（）A.抑郁症B.焦虑症C.强迫症D.感冒答案：D9.以下哪种行为表明一个人可能患有社交恐惧症？（）A.不喜欢参加聚会B.害怕站在舞台上C.不喜欢与人交流D.以上都对答案：D10.以下哪种方法不能帮助改善人际关系？（）A.学习沟通技巧B.积极参与活动C.保持友善态度D.排斥他人答案：D二、多选题1.以下哪些方法可以帮助缓解压力？（）A.做运动B.听音乐C.深呼吸D.暴饮暴食答案：ABC2.以下哪些是自我认识的方法？（）A.自我观察B.自我分析C.自我反思D.自我比较答案：ABCD3.以下哪些是心理健康的核心要素？（）A.情感稳定B.心理适应C.自我认知D.人际关系答案：ABCD4.以下哪些行为属于心理健康维护？（）A.保持良好的作息时间B.参加社交活动C.沉迷于网络游戏D.坚持锻炼身体答案：ABD5.以下哪些情况需要寻求心理帮助？（）A.长时间处于焦虑状态B.出现抑郁情绪C.遇到人际关系问题D.偶尔的失眠答案：ABC三、判断题1.焦虑是一种正常的情绪体验，只有当它影响到日常生活和工作时才被称为心理问题。

2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案（共 230 题）1.艾利丝提出了合理情绪疗法（ ABC 理论）。

对2.出现错觉是否说明此人存在精神疾病。

错3.女性的梦是有色彩的。

对4.美国心理学家华生创立了行为主义心理学派 , 它的特点是强调现实和客观研究 . 对5.由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气.错6.很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为失眠。

（对）7.被催眠的人实际上是真正地睡着了。

（错）8.催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术（错）9.催眠，对平时无法控制的潜意识领域很有帮助，五官感觉会变的敏锐，集中力记忆力、学习力也会增加好几倍。

（对）10.一般情况下每人每天需要7 ～9 个小时的睡眠时间。

（对）11 、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。

（ A）A 对B 错12 、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。

（B ）A 对B 错13 、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。

（ A）A 对B 错14 、气质和性格都有好坏之分。

（B）A 对B 错15 、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。

（B）A 对B 错16 、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。

（B ）A 对B 错17 、遗传是精神分裂症患病的一大原因。

（ A）A 对B 错18 、气质类型有好坏之分（ B）A 对B 错19 、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（A ）A 对B 错20、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态（ A ）A 对B 错21 、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（B）A 对B 错22、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（A）A 对B 错24、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（ A）A 对 B 错25 、心理咨询等同于心理治疗（ B）A 对B 错26、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等（ B）A 对B 错27、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。